خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای گشت و گذار در چند غذاخوری سنتی ایران
همین 50 سال قبل حمام عمومی مردم کرمان بود و بعد از آن مرمت و بازسازی شد و به عنوان چایخانه سنتی مورد استفاده قرار گرفت. در این جا، غیر از غذاهای عمومی ایران، از غذاهای مخصوص مثل حلیم بادمجان، بزقرمه، کشک بادمجان، زیره پلو با مرغ و دیزی سنگی غفلت نکنید. مجموعه وکیل بین میدان و بازار گنجعلی خان و قیصریه قرار دارد و چایخانه وکیل هم چند قدیم بیشتر با حمام گنجعلی خان فاصله ندارد. می توانید
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
: گندم سبوس دار، غلات و حبوبات، انواع سبزی (لوبیای سبز، نخود، ذرت، اسفناج، برگ چغندر)، میوه های با پوست، میوه خشک شده (برگ زردآلو، انجیر، آلو خشک، بادام) غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند و از همه گروه های غذایی مانند میوه، سبزیجات، گوشت و مرغ و ماهی، نان و غلات و گروه شیر و لبنیات باید در برنامه غذایی وجود داشته باشد. مثلا غذاهای سرخ شده باید به مقدار کم مصرف شوند
میل جنسی خود را با این خوراکی ها افزایش و یا کاهش دهید
، ولی گوشت، حاوی چربی اشباع و کلسترول بالا هم هست. یک رژیم غذایی با گوشت فراوان می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش دهد که این بیماری ها شرایط سلامت گردش خون و عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند. یک مطالعه کوچک در سال 2006 که در حواس شیمیایی، منتشر شده، اعلام کرد، خوردن گوشت، ممکن است منجر به ایجاد بویی در بدن شود که جذابیت آن را کم می کند. در
هشدار؛ اگر این مواد غذایی را میل کنید بدنتان بوی بد می دهد!
. روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه در غذاهای کم ارزش استفاده می شود. این روغن به سرعت در بدن تجزیه می شود و می تواند موجب بوی بد بدن شود. کاری ادویه های معطر موجود در کاری، مانند زیره، برای این که عطر و طعم متفاوتی به غذا ببخشند، فوق العاده هستند. با این وجود، آنها می توانند به دشمنی برای بهداشت شخصی شما مبدل شوند. به عنوان مثال، انجام ورزش پس از خوردن یک غذای
نگهداری غذای کودک، روش صحیح
داشته باشد نمی تواند مانند آدم بزرگ ها غذا را خوب بجود. به همین دلیل شما باید غذای فرزندتان را آن قدر ریز و نرم کنید که نیازی به جویدن نداشته باشد. به همین منظور یک وسیله برقی می خواهید که مواد غذایی را خوب خرد یا پوره ای کند. این وسایل بسیار متنوعند و می توانید با نیم ساعت صرف وقت یک نوع خوبش را برای خودتان پیدا کنید. اگر هم از قبل وسایلی مانند مخلوط کن، غذا ساز یا گوشت کوب برقی را دارید
غذا دادن به نوزاد، طریقه صحیح
گروه آشپزی: بیشتر بچه ها از وقتی که با غذا آشنا می شوند، با وجود اینکه هنوز قدرت و توانایی کافی برای به دست گرفتن قاشق را ندارند، دوست دارند که مستقل باشند و غذایشان را خودشان توی دهانشان بگذارند. آن وقت، نتیجه این می شود که بعد از غذا خوردن گاهی مجبور می شوید، او را حمام کنید، چون دست و سر و صورت و همه جای او آغشته به غذا می شود. هنگام غذا دادن به بچه ها نباید سختگیری کرد و از آنها
بولتن سینما و تلویزیون: این پیکان/ ابراهیم تنهاست
اثبات این موضوع بود که کار گروهی در ایران امکان پذیر است. به طورکلی ما در این زمینه مردم خوش نامی نیستیم، حداقل از نظر خود ما ایرانی ها. کار گروهی احتیاج به روش ها و ملزوماتی دارد که ما خیلی با آنها آشنایی نداریم. به هرحال گذشته از اینکه انجام دادن این کار چه اندازه برای دو نفر سخت بود، مجاورت با آدمی که تجربه سال ها کار مهندسی جدی داشته جالب بود. مهندس ها نگاه مخصوصی به قضایا دارند که همیشه
درمان زردی نوزاد، طبیعی ترین شیوه
موجب درمان او شود. این سه گام از جمله موثر ترین شیوه های درمانی طب سنتی است که از زمان های دور برای بهبود زردی نوزادان مورد استفاده قرار گرفته است. درمان زردی کمتر از 10 روز درمانگران طب سنتی معتقدند در صورتی که خانواده ها تحت نظارت متخصص طب سنتی از گیاهان دارویی برای درمان زردی نوزادشان استفاده کنند می توانند در عرض یک هفته تا 10 روز این بیماری را از نوزادشان دور کنند. برای
معرفی بازی موبایل Last Day on Earth: Survival
Earth: Survival سعی دارد تا جهانی واقعی و آخرالزمانی را تداعی کند، در این جهان در کنار زامبی ها و انسان ها همچنین حیات وحش نیز نقش مهمی ایفا می کند. شما می توانید با شکار حیواناتی مانند گوزن، از گوشت آنها برای زنده ماندن استفاده کنید و با پوست آن پوششی را برای خود آماده کنید. شرایط آب و هوایی در سلامتی شما تاثیر دارد و در صورتی که لباسی برای گرم شدن نداشته باشید، قهرمان داستان یخ زده و خواهد مرد
8 فایده نوشیدن شربت های سبز رنگ
به گزارش بلاغ ، سالم ماندن با صرف کمی وقت و تلاش، امکان پذیر است. اگر حالا برای مراقبت از سلامتی خود وقتی نگذاریم، مجبور هستیم تا بعد ها برای درمان بیماری هایمان وقت بگذاریم. بسیاری از کارشناسان، اعتقاد دارند که شروع یک سبک زندگی سالم، با یک صبحانه خوب آغاز میشود. در ادامه این مطلب را به نقل از آشپزباشی بخوانید. البته بنا به آمار، تنها 3 / 1 بزرگسالانی که میخواهند صبحانه بخورند، به
مردم هرمزگان هنوز با دُم دُم سحری بیدار می شوند
در گذشتگان است و روح آنها با این انجام این کارها شاد می شود.در شرایط عادی برخی از مردم در شب های دوشنبه و جمعه ، پس از خوردن مقدار غذا یا میوه با خواندن یک سوره حمد و سه بار سوره اخلاص از مردگان خود یاد می کنند.این رسم موجب می شود که اعضای یک فامیل که برخی به بیش از 100 نفر می رسد در یک شب در منزل یکی از اقوام جمع شوند و یک نوع دید و بازدید و احوالپرسی نیز از همدیگر داشته باشند. تدارک افطاری
خاطرات سیاحان ژاپنی از روزه داری ایرانیان در دوره قاجار و صفویه
تا هنگام افطار را خبر بدهند. مردم به شنیدن صدای توپ از خواب برمی خیزند و غذا می خورند و سپس به تلاوت قرآن و خواندن نماز می پردازند. در نیمه شب دوباره غذا می خورند و شب را به روز می رسانند، و با دمیدن سپیده صبح دوباره می خوابند. زندگی آن ها در سراسر این ماه بر این روال است. با سرآمدن فصل روزه داری، مردم همه جمع می شوند و گویا به مدت سه روز ضیافت دارند و شراب می نوشند و گوشت می خورند
نوزدهمین روز از ماه رمضان و قصه تلخ ضربت خوردن حضرت علی(ع) در مسجد کوفه
. 3 - خیرات و برکات الهی در شب قدر نازل می شود . 4 - رحمت خاص خدا شامل حال بندگان می گردد . 5 - فرشتگان و روح در شب قدر نازل می گردند . در تمام سال، شبی به خوبی و فضیلت شب قدر نمی رسد. شب قدر، شب نزول قرآن، شب فرود آمدن ملائکه و روح نیز نام گرفته است. عبادت در شب قدر برتر از عبادت هزار ماه است. در این شب، مقدرات یک سال انسان ها و روزی ها، عمرها و امور دیگر مشخص می شود
بیماران تشنجی از روزه گرفتن اجتناب کنند
مربوطه مشورت کنید و شاید لازم باشد از روزه گرفتن بپرهیزید. برخی از افراد به دلیل وجود مشکلات مغز و اعصاب باید داروهایشان را به موقع بخورند. برای این بیماران علاوه بر دوز داروها، زمان تجویز دارو هم اهمیت خاصی دارد، یعنی تاثیرگذاری داروها به نیمه عمر آن دارو در خون وابسته است. به همین دلیل اگر آن دامنه زمانی موردنظر لحاظ نشود، اثرگذاری دارو از بین خواهد رفت و بیمار در اثر محرومیت از آن دارو در معرض خطر
سوزن سوزن شدن لب ها نشانه چیست؟
چند دقیقه و یا چند ساعت بعد از خوردن غذا ظاهر می شود و به مدت چند دقیقه تا چند ساعت بعد از بروز علائم نیز، ادامه دارد. سایر علائم عبارتند از: - کهیر - تهوع - اسهال - سرگیجه - تنگی نفس آلرژی شیمیایی نیز واکنش آلرژیک به مواد آرایشی، صابون، دارو یا مواد دیگر است که می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب موثر باشد. کمبود مواد
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
این مساله دارد. هنوز هم مسائل زیادی وجود دارد که در مورد مغز انسان نمی دانیم اما خوشبختانه در سال 2016 پیشرفت های قابل توجی در زمینه آلزایمر داشته ایم که شما را با برخی از این موارد آشنا می کنیم. چندین نظریه در این زمینه مطرح شده از جمله آسیب *رادیکال های آزاد ، عدم توانایی در استفاده صحیح از گلوکز ، کمبود ویتامین و یا سموم محیطی . این بیماری بیشتر از نیمی از کهنسالان بالای 85
چربی هایی که برای بدن شما لازم است
کاهش می دهد و احساس سیری کامل ایجاد می کند. روغن نارگیل: نوعی اصلی از چربی های اشباع شده به نام اسید لوریک در روغن نارگیل وجود دارد که دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است ضمن این که به عنوان منبع انرژی مفید شناخته می شود. شکلات تیره: یک تکه شکلات تیره و مصرف آن در روز، محافظی برای قلب است. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا گزارش داده اند که مصرف شکلات تیره، میکروب های خوب روده
سنت های ضیافت الهی در سیستان و بلوچستان
به این غذا می آورند. در قدیم زمانی که ماه رمضان در ایام گرم سال قرار می گرفت مردم از غذا های سرد همچون آب دوغ خیار و کشک استفاده می کردند تا در طول روز دچار گرمازدگی نشوند. آنان حتی برای این که در طول روز دچار افت قند نشوند از آلوی خشک، برگ زرد آلو و دواهای محلی مربائی را تهیه و استفاده می کردند که در طول روز به هیچ عنوان احساس ضعف نمی کردند. ** سنت آرَک و بَرَک همواره در
مقابله با عوارض شیمی درمانی با خوردنی های خوشمزه
غذا را برای شما سخت می کند ، سعی کنید غذایتان را با انواع سس ها ، آبگوشت ها ، و یا حتی شیر کم چرب ، نرم کنید. همچنین ریختن غذا در دستگاه مخلوط کن باعث می شود غذای شما کمی راحت تر خورده شود. درمان اسهال ناشی از شیمی درمانی درمان اسهال با برنج و موز غذاهای ملایم مانند برنج ، موز ، سیب پخته شده ، و نان تست خشک به بهبود اسهال ناشی از شیمی درمانی کمک می کند. همچنین از خوردن
این غذاها را بدون ترس از چاقی بخورید
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، توت ها غذاهایی با تراکم کالری پایین هستند. یک فنجان توت کمتر از 100 کالری دارد و حاوی بیش از 4 گرم فیبر و مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن است. غذا خوردن برای داشتن کاهش وزن بدان معناست که در برنامه غذایی بیشتر غذاهایی بخوریم که کالری کمی دارند و غذاهای پر کالری مانند فست فودها، اسنک های بسته بندی شده و شیرینی ها را محدود کنیم.
13 اشتباه رایج و خطرناک در دهه سوم زندگی
/> شاید نسبت به رئیس، همکاری ،دوستِ دوست تان و ... خوش رو و خوش اخلاق باشید و بخواهید با آنها دوست باشید، اما ممکن است آنها از شما خوششان نیاید و نخواهد با شما ارتباط بیشتری داشته باشند. این یک واقعیت است و نباید از آن تعبیر اشتباه بکنید که مردم نمک نشناسند و ... بعضی افراد شما را دوست خواهند داشت، بعضی دیگر خیر. به همین سادگی. 8. طرزفکر اشتباه : همه ی دوستی ها تا ابد باقی
فعالیت های ورزشی در ماه رمضان چگونه باید باشد؟
غذایی سالم، نیازهای بدنشان را تامین کرده و از فوائد روزه داری برای سلامتی خود برخوردار گردند. وی رعایت برخی نکات تغذیه ای در ورزش را در زمان روزه داری را لازم بر شمرد و این موارد را این چنین عنوان کرد: وعده سحر به هیچ عنوان حذف نشود؛ چرا که بیشتر انرژی مورد نیاز روز بدن با خوردن سحری تامین می شود. حدود 90 دقیقه قبل از اذان صبح بیدار شده و در سحر از مواد غذایی پروتئین دار(تخم مرغ
رژیم غذایی در حاملگی، خوب و سالم بخورید
را به دقت بشویید. از مواد اولیه تازه برای درست کردن غذاها استفاده کنید. از خوردن غذاهای دارای مواد نگهدارنده و یا افزودنی های شیمیایی مانند سوسیس و کالباس خودداری کنید. لبنیات را در ظرف های کدر قرار داده، بلافاصله در یخچال بگذارید. هنگام تماس با گوشت های خام از دستکش استفاده کنید.نکته هایی برای درست کردن رفتارهای تغذیه ای هنگام خوردن خوراکی ها، در حالت نشسته باشید و از خورن خوراکی ها در حالتدرازکش خودداری فرمایید! بهتر است یک ساعت تا نیم ساعت مانده به وقت غذا خوردن، یک لیوان آب بنوشید.
خوراکی های سقط کننده، باید بدانید
/> نتایج برخی از مطالعات انجام شده نشان داده اند که برخی از گیاهان دارویی از جمله زعفران در ایجاد سقط موثر هستند و با توجه به این که مردم مناطق مختلف به خصوص جنوب استان خراسان که سطح زیر کشت زعفران آن بالا است، ناگزیر به طرق مختلف با این گیاه در تماس هستند. نتایج بررسی میزان سقط در خانم های بارداری که در طول فصل برداشت با زعفران تماس داشته اند و خانم های بارداری که هیچ گونه تماسی با آن نداشته اند، نشان
بیماری های پوستی در بارداری، راهکارهای پیشگیری
تلاش های رسانه های مختلف در سال های اخیر باعث شده امروز بیشتر خانم های باردار بدانند که در دوران بارداری چه خوراکی هایی را باید بخورند و از کدام ها پرهیز کنند. زنان باردار همچنین می دانند که کدام فعالیت ها برای شان مفید است و باید از چه فعالیت هایی چشم بپوشند اما شاید بیشتر خانم های باردار تا به حال با خود فکر نکرده باشند که استفاده از محصولات مراقبت از پوست هم در دوران بارداری بایدها و نبایدهایی دارد چرا که محصولات موضعی می توانند وارد لایه های زیری شده و در نهایت جذب خون شوند.
بارداری زنان ورزشکار، الگوی تغذیه
، اضافه وزن قابل قبولی داشته باشد. این افزایش نیاز به انرژی در دوران بارداری را می توان با افزایش میزان غذای خورده شده در هر وعده غذایی یا خوردن یک یا دو میان وعده اضافی، در طول روز (به عنوان مثال نوشیدن 300 میلی لیتر شیر کم چرب و 24 میلی لیتر ماست) جبران کرد. بسیاری از ورزشکاران از میزان انرژی غذای دریافتی خود بی اطلاع هستند و بنابراین نیاز به استفاده از راهنما یا برنامه جهت تنظیم رژیم غذایی
از تلاشی شدن باند جعل اسکناس تا نجات از دست گروگانگیران
با ماموران نیروی انتظامی ، به هلاکت رسید. سردار گودرزی افزود: این فرد به عنوان خفاش شب آبسرد معروف بود و به دلیل خرید و فروش اسلحه و مهمات، دو سال سابقه زندان داشت. وی گفت: ایجاد رعب و وحشت در منطقه، تیر اندازی به سمت ماموران نیروی انتظامی، اخاذی از مردم و خرید و فروش مواد مخدر، از دیگر جرایم این فرد بود. کشف54 راس احشام فاقد مجوز کارشناسان ارزش ریالی
بخور و نخورهای بارداری و توصیه کارشناسان
اطمینان از مصرف متعادل و متنوع مواد غذایی در روز استفاده از همه گروه های اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، گروه میوه ها و سبزی ها، گروه شیر و لبنیات و گروه گوشت، تخم مرغ، حبوبات و مغزها است. تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی است و تنوع یعنی مصرف انواع مواد غذایی که در گروه های غذایی قرار دارند. در هر گروه غذایی، مواد غذایی با ارزش غذایی تقریبا یکسان قرار دارند و می توان از یکی
تغذیه صحیح دوران بارداری، چه نکاتی باید رعایت شوند؟
شهرزاد:تغییر عادت های غذایی که در طول زندگی با آن ها بزرگ شده ایم تنها به دلیل بارداری سخت است. با این حال داشتن تغذیه ای سالم و صحیح از جمله ضروریات دوران بارداری است که بر سلامت جنین تاثیر مستقیم می گذارد. آیا شما آنچه را که در دوران بارداری برای سلامت جنین تان لازم است می خورید؟ برای حصول اطمینان کافی است اطلاعات خود را محک بزنید. - آیا شما اهل خوردن ماهی یا گوشت نیم پز هستید؟
هفته های دلچسب بارداری را با خوراکی های سالم بگذرانید
مجازید 10تا 12 کیلوگرم وزن اضافه کنید. البته این میزان برای خانم های چاق کمتر است. برای این که از این محدوده وزنی فرا تر نروید لازم نیست رژیم غذایی بگیرید بلکه از خوردن تنقلات بی ارزش، شیرینی ها و غذاهای چرب پرهیز داشته باشید. در عوض میزان توصیه شده گروه های غذایی مختلف را رعایت کنید و به همین سادگی از اضافه وزن بیش از حد دوران بارداری و سختی های کاهش آن بعد از زایمان خلاص شوید. • اسید
