خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین میوه جایگزین قند و شکر
می شود. به ویژه خرمای ربی با توجه به دارا بودن قند طبیعی از ارزش غذایی بالایی برخوردار بوده و جایگزین مناسبی برای قند است. این کارشناس بهداشت مواد غذایی افزود: خرما یکی از مواد مغذی و خوشمزه ای است که معمولا کارشناسان تغذیه مصرف آن را در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تاکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن
اختلالات هورمونی دختران 20 تا 25 ساله رو به افزایش است
؛ زیرا استروژن از کلسترول و چربی بدن تولید می شود. مصرف بالای الکل، قرص های ضدبارداری، هورمون هایی که به خورد حیوانات می دهند، حشره کش ها و محلول های صنعتی دیگر، مواد پلاستیکی و خنک کننده ها که ساختارشان شبیه استروژن است نیز باعث افزایش تاثیر استروژن می شوند. همچنین وراثت در این امر دخیل است (افرادی که سابقه خانوادگی فیبروم، سرطان تخمدان، رحم و سینه دارند، بدنشان به طور ارثی استروژن زیاد تولید می
هر بیماری عفونی موجب کاهش وزن می شود
اشاره به اینکه بسیاری کاهش وزن خود را به مصرف آنتی بیوتیک ها و سایر داروها ربط می دهند، تصریح کرد: آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری ها مورد مصرف قرار می گیرند و اگر چه ممکن است با عوارض جانبی نیز همراه باشند، اما موجب از دست رفتن کالری و کاهش قابل ملاحظه وزن انسان نمی شوند. نصیبی یادآور شد: کاهش وزن موجب کاهش فعالیت سیستم دفاعی بدن بیمار می شود و این موضوع یکی از عوامل اصلی مرگ بیماران
آنتی بیوتیک ها عامل بروز لاغری نیستند
لاغری شده است و باید سایر عوامل و زمینه ها نیز مورد بررسی قرار گیرد. نصیبی تاکید کرد: در واقع بر خلاف بسیاری از تصورات آنتی بیوتیک ها عامل بروز لاغری نیستند و حتی در موارد عدم مصرف این نوع دارو ها، می تواند به لاغری و کاهش تشدید وزن فرد بیمار منجر شود. وی اظهار داشت: به نظر می رسد که لاغر شدن بیمار به طور عمده ناشی از بیماری باشد که دچار آن شده است و نباید این موضوع را به
درمان سرفه و تنگی نفس با این سبزی معجزه آسا!
وارش نیوز: مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است. - شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد. - شوید، پزنده طعام، بازکننده باد و بول و حیض و شیر است، و تخم آن در این خصوص قوی تر از خود آن می باشد. - خوردن شوید، یرقان (زردی پوست)، امراض
صفحه اینستاگرام چهره ها در شب قدر
بهبود یافته بود، اما تفاوت چشمگیری در گروه کنترل مشاهده نشد. بر اساس این مطالعه، یک مکانیسم موجود در ارتباط میان تحرک و عملکرد این است که کودکان مبتلا به (AHDH) از تحرک خود برای تنظیم هشیاری شان استفاده کردند. بیشتر بخوانید ارتباط وزوز گوش و پتاسیم مصرف دوز بالای اسپیرین نیز میتواند منجر به وزوز گوش شود و در واقع وزوز گوش یکی از عوارض جانبی برخی داروها از جمله
درمان بیماریها با شوید
مصرف شوید تازه، برای تنگی نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت، درد مفاصل، درد قاعدگی و بیماری های تناسلی مفید است . - شوید مسکن درد شکم و روده، بازکننده گیر و انسداد آن ها و هاضم قوی می باشد . - شوید، پزنده طعام، بازکننده باد و بول و حیض و شیر است، و تخم آن در این خصوص قوی تر از خود آن می باشد. - خوردن شوید، یرقان (زردی پوست
از فیبروم رحم چه میدانید؟
می شوند که فیبروم به تدریج بزرگ شود و در سال نیم یا یک سانتی متر رشد کند و باعث خون ریزی و البته رفتن زیر تیغ جراحی شود. اگر شما هم به مشکل فیبروم رحمی مبتلا هستید یا نگرانید در آینده به آن دچار شوید در ادامه این مطلب راه های پیشگیری و درمان آن را بخوانید. چه عواملی باعث ایجاد فیبروم رحمی می شود؟ اولین عامل زمینه ژنتیکی است. ممکن است مادر فیبروم داشته باشد، احتمال دارد این مسئله
فیبروم رحم و راههای پیشگیری در طب سنتی ایران
فیبروم رحمی یکی از بیماریهایی که امروزه در بین دختران و زنان بسیار رایج شده است وجود انواع فیبروم های رحمی می باشد. برخی مواقع این مشکل به صورت خانوادگی در مادر و دختران خانواده بروز می کند و در صورت عدم درمان حتی ممکن است منجر به ناباروری و مشکلات و عوارض دیگری گردند که با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته نگران دچار شدن به این بیماری هستند. لذا
سلامت و نشاط با تغذیه مناسب
سبز، هویج خرد شده، جوانه گندم و قارچ پخته. برای افراد بزرگسال سالم نیز روزانه مصرف سه تا پنج واحد از گروه سبزی ها توصیه می شود. گروه میوه ها نیز شامل انواع میوه، آب میوه طبیعی، میوه خشک و کمپوت است. گروه میوه ها در دومین ردیف هرم غذایی در کنار گروه سبزی ها قرار دارد؛ میوه ها منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و فیبر هستند. مصرف این گروه در جلوگیری از خشکی پوست، افزایش مقاومت بدن در
راز غمگینی مادران باردار
سلامانه : به گزارش روزنامه آفتاب یزد، در دو دهه قبل، روانپزشکان و روان شناسان پذیرفته بودند که افسردگی پس از زایمان مادران را تحریک پذیر و کج خلق می سازد و بسیار خطرناک است و در بسیاری کشورها اقدامات علمی و آزمایشگاهی برای شناخت و درمان آن داشتند. اما افسردگی قبل از تولد نوزاد و افسردگی در دوران بارداری که به مراتب کمتر مورد توجه قرار می گرفتند نیز موقعیت هایی به همان اندازه مشکل آفرین
دیابتی ها خشکبار و روغن زیتون مصرف کنند
، بینایی، نارسایی و از کار افتادگی کلیه ها، بروز زخم های پوستی به ویژه در پاها وآسیب های عصبی و در نهایت موجب صدمات جبران ناپذیری از جمله کوری، قطع پا و سکته قلبی و مغزی شود. توصیه های تغذیه ای و بهداشتی برای داشتن زندگی بهتر با دیابت برای داشتن یک برنامه صحیح دارویی و رژیم درمانی به پزشک و کارشناس تغذیه مراجعه کنید، از مواد غذایی حاوی الیاف گیاهی(فیبر غذایی) مانند نان، غلات سبوس
ساده گرایی؛ جنبشی در حال رشد در اروپا و آمریکا
جوامع مصرفی. مینیمالیست ها داشتن و مالکیت را همچون باری اضافه بر دوش خود می بینند و خوشبختی را در تعلق کمتر به اشیاء جستجو می کنند. آن ها طرفدار مصرف کمتر هستند و در همین رابطه اغلب مایلند که کمتر هم کار کنند. آن ها به دنبال زندگی ای خوب و ساده هستند که انعطاف پذیر باشد و به راحتی قابل کنترل. تنها چیزی که برای بسیاری از آن ها قابل چشم پوشی نیست لپ تاپ و تلفن هوشمند است، چون از این طریق به دنیای
چه زمانی آزمایش ایدز لازم است؟
داشته باشید ویروس HIV در خارج از بدن با مواد ضدعفونی کننده وحرارت سریعا“ از بین میرود؛ پس این اعمال اگر با وسائل استریل و تمیز انجام شود خطری ندارد. 2- تزریق مشترک؛ از آنجا که اغلب معتادین تزریقی رعایت اصول بهداشتی را نمیکنند و از یک سرنگ و سوزن تعداد زیادی بصورت مشترک استفاده میکنند لذا خطر انتقال ویروس در این گروه بسیار زیاد است و یکی از شایعترین راههای انتقال در بعضی کشورها از جمله
افسردگی علایم جسمی هم دارد
عمل جنسی فرد اثر می گذارد. برخی داروهای ضد افسردگی نیز می توانند عملکرد جنسی فرد را تحت تأثیر قرار داده و آن را با مشکل مواجه سازند. افسردگی و کاهش تحرک و فعالیت تحقیقات نشان می دهند داشتن برنامه جسمانی منظم نه تنها اندامتان را متناسب تر می سازد بلکه ناقلین شیمیایی را در مغز آزاد می سازد که احساس نشاط ایجاد کرده و حساسیت به درد را کاهش می دهند. هر چند ورزش افسردگی را درمان
بریکس؛ پنج حرف تازه قدرت های نوظهور برای اقتصاد جهانی
نشست های خود خواستار نفوذ بیشتر اعضای خود در شورای امنیت سازمان ملل متحد شده اند و این مسئله به خوبی هدف این کشورها را برای بازی کردن نقشی پررنگ تر در مسائل بین المللی نشان می دهد. سهم کشورهای عضو بریکس از اقتصاد جهانی طی سال های اخیر به سرعت افزایش پیدا کرده و انتظار می رود این روند همچنان ادامه داشته باشد. علاوه بر این وزن دیپلماتیک کشورهای بریکس هم در حال افزایش است و به همین خاطر گروه آنها را
قرائت جزء بیست و دوم، مناجات و دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان
تشخیص (و جداسازی میان حق و باطل) فَیا ذَالْمَنِّ وَ لا یُمَنُّ عَلَیْکَ مُنَّ عَلَیَّ بِفَکاکِ رَقَبَتی مِنَ النّارِ فیمَنْ تَمُنُّ عَلَیْهِ وَ اَدْخِلْنِی الْجَنَّةَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ و در این ماه شب قدری هست که آن را بهتر و برتر از هزار ماه قرار دادی پس ای صاحب منت بر ما که هیچ کس بر تو منت ندارد، بر من منت بگذار با رهاسازی من از آتش (عذاب) و مرا همراه با
غذاهایی که شما را از درون پیر می کنند
و چاقی نیست، به نظر می رسد که برخی از آنها بدترین در زندگی هستند؛ از جمله بسیاری از شیرین کننده ها، چربی ها و غذاهای فرآوری شده که به عقیده کارشناسان در واقع طول عمر را کاهش می دهند. تغذیه، شیمی داخلی بدن را مشخص می کند، نه سن. شیمی داخلی بدن بر کیفیت و حالت ارتجاعی هر عضو، سلول و سیستم تأثیر گذار است. همه چیز بدن، از حالت و رنگ پوست گرفته تا کیفیت استخوان ها، مغز و بافت همبند، به آنچه که می
مصرف گوشت دام های مبتلا به بیماری لمپی اسکین مشکلی ندارد
کشاورزی گلپایگان از کانون های درگیر این بیماری دامی واقع در روستای های ضامن آباد و ملازجان گلپایگان بازدید داشتند، در جمع خبرنگاران اظهار داشت: این بیماری دو سال است که از مرزهای غرب کشور وارد شده و علایم آن بر روی تمام نقاط بدن اعم از؛ گردن، سینه، شکم، اندام های حرکتی و ... ظاهر می شود. وی ادامه داد: این بیماری ناشی از ویروسی است که درمان مشخصی نداشته و بسته به وضعیت جسمی حیوان موجب
خشکی دریاچه ارومیه سرطان پوست می آورد
-دو سال اخیر ندانست و در این باره توضیح داد که پرفشاری خون و بروز سرطان های ریه در ساکنان استان هایی نظیر آذربایجان شرقی و آذربایجان غربی نیازمند مطالعات اپیدمیولوژیک و مبتنی بر شواهد علمی است. اگر این مطالعات صورت نگیرد فاقد اعتبار می شود و لازم است جهت تعیین صحت و راستی آزمایی گزارش ارایه شده، مستندات به تأیید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هم برسد. این پاسخ ها، نگرانی ها را آرام نکرد و
چند نکته کاربردی درباره یبوست کودکان
مواد دفعی را ندارد. در چنین نوزادانی دفع اولیه در دوران نوزادی دچار اختلال و تاخیر می شود. لذا این بیماری نیازمند درمان سریع است زیرا موجب باقی ماندن مواد دفعی در روده و افزایش مقدار مواد دفعی همراه با از دست دادن آب آنها شده و منجر به بزرگ شدن قطر روده ها و حتی سوراخ شدن روده ها می شود. یبوست مزمن در برخی موارد یبوست کودک برطرف نشده و نیاز به درمان پیدا می کند. این حالت را
با خواص زردآلو آشنا شوید
طبیعی و کاهش کلسترول خون می شود. فیبر موجود در زردآلو از بروز یبوست و بیماری های روده ای جلوگیری می کند. برگه زردآلو سرشار از پتاسیم است. مصرف مواد غنی از پتاسیم باعث تنظیم فشارخون می شود. زردآلوی رسیده به علت داشتن ویتامین های گروه B برای درمان بیماری های عصبی و روحی، بی خوابی، خستگی شدید، گیجی، فراموشی و... مفید است. میوه و هسته شیرین زردآلو به علت داشتن ویتامین C برای تقویت بدن، رفع
لکه بینی قبل از قاعدگی نشانه چیست؟
کم کنید هیجان و استرس نظم دوره های قاعدگی را به هم می ریزد و باعث ایجاد لکه بینی یا قاعدگی های نامنظم می شود. سعی کنید با انجام ورزش های تمدد اعصاب، استرس خود را کنترل کنید. 5- از اضافه وزن و چاقی پیشگیری کنید از آن جهت که چاقی مفرط یک عامل بسیار خطرناک برای سرطان رحم است، حفظ وزن مناسب بدن، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می دهد. بیماری لکه بینی در زنان
درمان پوست سوخته در آفتاب چیست!
به گزارش شفا آنلاین ، این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است. تابستان فرصتی برای تامین ویتامین D3 از طریق قرارگرفتن در معرض نور خورشید است به خصوص برای افرادی که دسترسی کافی به آفتاب ندارند. اما افراط در آن می تواند به آفتاب سوختگی منجر شود. بنابراین داشتن اطلاعات و راه حل طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی که در این مطلب می تواند مفید باشد. برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و گرمازدگی در تابستان با مصرف مداوم زغال اخته و هلو می توانید از بدنتان در برابر اسیب های آفتاب محافظت کنید. ...
چرا قد ایرانیها آب رفته؟
کودک در حال رشد دارید، در صبحانه اش مخلوطی از مغز تخمه کدو و پنیر هم قرار بدهید. مخلوط این دو ماده غذایی، هورمون رشد فرزندتان را تحریک می کند و باعث می شود تا رشد قدی سریعی داشته باشد. پس از نان و غلات که حتما باید همراه با سبوس باشد، سبزیجات و میوه های حاوی ویتامین A مانند طالبی، خربزه، سیب، انگور و مرکبات هستند که می توانند روی رشد قد تاثیر بگذارند. گروه بعدی لبنیاتی همچون شیر، ماست
فواید سونا خشک و بخار
اکسیژن رسانی بهتر: سونا درمانی باعث افزایش گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن از جمله ریشه موها شده و خاصیت ارتجاعی رگ ها را افزایش می دهد. آرامش اعصاب و ریلکس بودن، گام اول در درمان تمامی بیماری هاست، سونا بدن را قادر می سازد بیشتر استراحت و خود را برای درمان و بازسازی آماده نماید. یکی از علل دخیل در ریزش مو داشتن استرس زیاد می باشد و سونا درمانی کمک شایانی به آرام سازی سیستم
5 پیشنهاد دیفرانسیل عقب در بازار دهه نودی های ایران
حجم 1.8 لیتر به بازار ایران رسید و تعداد بسیار محدودی از نمونه 6 سیلندر 2.6 لیتری آن در خیابان های کشور تردد می کنند. اگرچه که پیشرانه این مرسدس حجم پایینی دارد و مقرون به صرفه به نظر می رسد اما توجه داشته باشید که در صورت تعمیر غیر اصولی و عدم تنظیم صحیح موتور این خودرو، شاهد استهلاک بسیار بالای قطعات، روغن سوزی و افزایش مصرف سوخت خواهید بود. اگرچه که با این وجود، 190E از E36 خوش تعمیرتر است و
دویدن، الفبای سلامتی
از بروز چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سکته و انواع سرطان ها می شود. علاوه بر این، دویدن کیفیت شرایط روحی و روانی فرد را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و باعث طول عمر می شود. قدرت بدنی قدرت بدنی یکی از عمده ترین دلایل برنامه ریزی برای ورزش منظم است. قوی شدن قسمت های تحتانی بدن از جمله ماهیچه ها، تاندون ها و لیگامنت ها اثرات خستگی روزانه و پیری را تا حد زیادی کاهش
پیشگیری از سرطان با این خوراکی جادویی
سرطان توصیه می شود.توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است. توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد. مصرف این میوه وزن را کاهش می دهد. طبق یافته های پژوهشگران فیبرهای نامحلول موجود در توت کالری جذب شده در بدن را کاسته و موجب کاهش وزن می شود. توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم خونی دارند توصیه می شود
علل و درمان موخوره با چند روش ساده
. مسلمی خاطرنشان کرد: توصیه می شود موها زیاد در معرض گرما قرار نگیرد و به جای استفاده از سشوار، بگذاریم موها به صورت طبیعی خشک شود. وی با بیان اینکه داشتن یک رژیم غذایی غنی برای درمان موخوره مفید است، اضافه کرد: برای نمونه پروتئین، اسید چرب امگا 3، ویتامین آ و ویتامین سی برای جلوگیری از موخوره لازم است.
