سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز کشت نشایی پنبه در مزارع سرزمین طلای سفید
مامایی گرگان آغاز شد. به گفته وی؛ برداشت محصول پنبه به صورت کشت نشایی بعد از مدت 90 روز بوده و این طرح براساس نتایج دو سال کار تحقیقاتی کارشناسان مرکز تحقیقات جهادکشاورزی گلستان و انجام این کشت در یک هکتار از مزارع شهرستان رامیان اجرایی شده است. وی افزود: راندمان تولید کشت نشایی پنبه 3 هزار و 600 کیلوگرم وش بوده که تفاوت زیادی با کشت عادی پنبه که میزان برداشت در هر هکتار یکهزار و 800 ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گاهی میزان عرق ترشح شده در زیر بغل افزایش می یابد. با راهکارهایی می توان برای کنترل عرق و بوی بد آن استفاده کرد. توجه داشته باشید که اضطراب هم می تواند میزان تعریق را افزایش دهد. عرق کردن فرآیندی طبیعی است که دمای درونی بدن را به ویژه هنگام ورزش و یا در هوای گرم، تنظیم می کند. به محض اینکه عرق از روی سطح پوست تبخیر می شود، حرارت ...
تغییر در رنگ ادرار را جدی بگیرید/ به میزان کافی آب بنوشید
خانواده شان سابقه سنگ کلیه وجود دارد اما خودشان تا به حال مبتلا به این بیماری نشده اند، مشکلی برای روزه داری وجود ندارد؛ ولی این افراد بهتر است که مصرف مایعات را در افطار و سحر بیشتر کنند. این متخصص اورولوژی و مجاری ادرار در ادامه بیان کرد: افرادی که سنگ کلیه دارند، برای روزه داری بهتر است به پزشک مراجعه کنند و پزشک با در نظر گرفتن وضعیت بیمار در این باره تصمیم می گیرد. وی در ...
تصاویر/ خطرناک ترین اثرات شکر بر روی بدن
سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. شکر باعث افسردگی می شود تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح هورمون BDNF که مانع از افسردگی می شود را کاهش می دهد. مصرف بیش از حد شکر اضطراب را افزایش می دهد. در آزمایشاتی که بر روی موش ها انجام دادند مشخص شد که موش ها با مصرف بیش از حد شکر احمق تر می شوند. زیرا شکر ارتباط بین سلول های مغز که مسئول یادگیری و حافظه هستند را آسیب می زند. ...
این پنج اشتباه مهلک قبل ازدویدن را تکرار نکنید
برای کمتر از یک ساعت بسیار ساده خواهد بود. با اینحال اگر قصد دارید در ساعت های بعدی روز بدوید، توجه کردن به مواد غذایی که مصرف می کنید بسیار مهم خواهد بود. بعد از خوردن نهار یا شام اجازه دهید حداقل یک ساعت بگذرد و سپس به سراغ دویدن بروید. خوردن وعده های غذایی کوچک تر یا میان وعده مختصر در طول روز یک استراتژی خوب برای تامین مواد مغذی بدن و نگه داشتن قند خون در سطح پایدار است. اگر قصد دارید بدوید تا ...
پرفشاری خون, بیماری کشنده خاموش
اصلاح شیوه زندگی است ازاین رو به بیماران توصیه می کنیم ضمن اصلاح تغذیه، مصرف دخانیات را نیز قطع کرده همچنین بیماری های زمینه ای مانند قند خون را با مراجعه به متخصص کنترل کنند تا احتمال ابتلای آنان به پرفشاری خون کاهش یابد. ورزش کردن به کاهش فشارخون کمک می کند متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: فعالیت جسمی تا حدود زیادی می تواند به درمان پرفشاری خون کمک ...
رویای آرنولد شدن با عضله های آمپولی ! / باشگاه های زنانه ؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید
استان و بعد ایران: چون از بچگی درشت و چهارشانه بودم،می دانستم که بدن من ظرفیت بدنسازی و پرورش اندام را دارد.به خاطر همین بین کشتی و بدنسازی دنبال این ورزش را گرفتم.الان هم تنها آرزوی من این است که یک روز بدنی مثل آقای یزدانی داشته باشم و حتی در دنیا هم قهرمان بشوم. رویای قهرمانی برای عبداله مساوی است با فیگور گرفتن هر روزه جلوی آینه های بزرگ باشگاه : بدنسازی و پرورش اندام یکی از ورزش ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال/ تردد موتورسیکلت در محور تهران-مشهد ممنوع شد
مسیر) انجام می شود. محور کرج - چالوس حدفاصل تونل کندوان تا میدان امیرکبیر از مورخ 2 اردیبهشت تا 20 شهریور 96، روزهای شنبه تا سه شنبه از ساعت 8 الی 17 و روز چهارشنبه از ساعت 8 الی 12 هر هفته به غیر از ایام تعطیلات رسمی و همچنین روزهای قبل و بعد از تعطیلات چند روزه، به دلیل اجرای عملیات بهسازی و روکش آسفالت ، کیلومتر 0 الی 75 تردد همزمان با اجرای عملیات و رعایت جوانب احتیاط انجام می شود. ...
با بیماری آتاکسی آشنا شوید+روش درمان
گزینه قابل دوام است. اگر راه رفتن هنوز هم امکان پذیر است می توان از این روش استفاده کرد. این نوع خفیف آتاکسی است و در طول زمان می توان کنترل بیشتری بر روی مفاصل و اندام ها بدست آورد. همچنین تمرینات ورزشی خانگی بسیاری وجود دارد که می تواند کنترل عضلات را تقویت کند و عملکرد سیستم عصبی را بهبود ببخشد. برخی از تحقیقات و پژوهش های انجام شده نشان داده است که کمبود ویتامین E می تواند باعث ...
خوشبو کننده خانه با بلندگوی هوشمند/ علت عدم بهره گلکسی نوت 8 از سنسور اثر انگشت/فرایندتمیزکردن و جلوگیری ...
سازگار کرده و از این پس می توان به طور صوتی آن ها را مدیریت کرد. سیستم های Aera قادر به انتشار 8 رایحه متفاوت هستند که تنوع فراوانی دارند. کپسول های عطر نصب شده در این دستگاه های کوچک در 24 ساعت شبانه روز قابل استفاده هستند و هر یک به مدت 60 روز ذخیره کافی را در خود دارند. کاربران برای فعال کردن دستگاه های Aera از این پس می توانند آن ها را با صداکردن روشن کنند. سپس رایحه خاصی ...
توصیه های پایانی روزه داری
فرموله شده است که اگر در یک زمان استفاده شود، آرام آرام آزاد می شود. وی ادامه داد: دوم این که با مشورت پزشک مصرف نوعی آنتی بیوتیک ها هر 8 ساعت یا هر 12 ساعت یا هر 24 ساعت انجام می شود. با شرایط ماه مبارک امسال که روزه طولانی تر از 12 ساعت است گاه می توان آنتی بیوتیک را عوض کرد و به نوع 24ساعته تغییر داد. وی در خصوص روزه داری افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که قرص قند مصرف می کنند ...
معضل واردات قانونی تجهیزات شبکه به دلیل فرآیندهای زمان بر
. معروفی با اشاره به افزایش قاچاق به دلیل چنین فرآیندهای زمان بر گفت: به طور منطقی وقتی فرآیند واردات یک کالا زمان بر می شود و به جای یک ماه، شرکت ها مجبورند برای ترخیص کالای خود چند ماه در صف ورود به کشور، آزمایش و استاندارد بمانند، قاچاقچی با هدف افزایش سود وارد عرصه رقابت می شود و کالا را ظرف چند روز به بازار تزریق می کنند. در این میان مصرف کننده هم که به دنبال تحویل پروژه در موعد ...
"چمران" چریکی عارف که بر قلب ها حکومت می کرد
است که هنوز می توان از دریچه هر کدام از صفاتش او را بار دیگر، نوع دیگر، کامل تر و دقیق تر شناخت و چون شاگردی حتی زمان نبودنش تلمذ کرد و درس گرفت. به راستی او در این راستا نه استاد دانشگاه انسان سازی بلکه خود دانشگاهی است که می تواند؛ استادان بسیاری را پرورش دهد و به همین دلیل روز شهادتش "روز استاد" نام گرفته است تا همه دانشگاهیان؛ مدعیان کرسی های استادی!! بدانند برای استاد شدن؛ خود را باید به ...
35 هزار کشته و 500 هزار نفر بی خانمان در زلزله مرگبار
آجر سیمانی بود، میترا لرزه ها را احساس کرد و مثل زمان بمباران ها دوید به گوشه اتاق: از سمت راست آوار من را قیچی کرد. آن زمان کسی نمی دانست نخاع چیست. در آن شرایط هم نمی توان انتظار داشت. فقط می خواستند آدم ها را از زیر آوار بیرون بکشند. حمل نادرست من باعث قطع نخاعی شد. میترای 20ساله را با پیکان به رشت بردند. راه ها بسته بود. امدادرسانی و تخلیه مجروحان از طریق پل هوایی رشت به تهران انجام می شد. 3 ...
نقش خواب در تناسب اندام را جدی بگیرید
استراحت کرده اند بیشتر احساس گرسنگی می کنند و تمایل به مصرف غذاهای آسان تر نظیر غذاهای غنی از چربی و کربوهیدرات دارند. اکثر افراد بزرگسال باید حداقل هفت ساعت در شب بخوابند و گاهاً برخی به 9 ساعت خواب نیاز دارند. به گفته محققان برای داشتن خوابی خوب بهتر است قبل از خواب ورزش نکنید، بلکه ورزش را چندین ساعت قبل انجام دهید تا بدن فرصت کافی برای به خواب رفتن داشته باشید؛ قبل از خواب یک دمنوش گیاهی بنوشید؛ اتاق خوابی خنک، راحت و تاریک داشته باشید و هیچ وسیله الکترونیک و گجتی در اتاق نباشد. ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شفاف، کیوان الچیان متخصص داخلی اظهار کرد: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شود و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. در حین افطار تا سحر نیز آب و میوه جات بخورید، یک ساعت قبل از سحر یک وعده غذایی اصلی را بخوریم که شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی است. وی با بیان اینکه وعده سحری باید پرکالری تر باشد، چون 18 ساعت گرسنگی بعد از آن ...
چرا زنان باید تمرین های قدرتی انجام دهند؟
.... در یکی از تحقیقات اخیر، محققان به این نتیجه رسیدند که دو جلسه ورزش قدرتی در هفته به جلوگیری از نوسانات انسولین (و وزن بدن) در بین مردان کهنسالی که دیابت نوع 2 دارند کمک می کند. عضله از نظر سوخت و ساز بسیار فعال است و از گلوکز یا قند خون برای انرژی استفاده می کند. در طول تمرینات قدرتی عضلات بدن مدام از گلوکز استفاده می کنند و این مصرف انرژی حتی زمانی که ورزش را به پایان می برید نیز ...
راهنمای مصرف دارو در اطفال، تجویز خودسرانه ممنوع!
دلیل در تجویز داروها باید دقت خاصی از نظر نوع دارو، مقدار آن برحسب میلی گرم و برحسب کیلوگرم وزن بدن شیرخوار، ساعت تجویز دارو، همراهی دارو با مواد غذایی دقت خاص داشته باشیم تا عوارضی برای شیرخوار پیش نیاید. قطره ویتامین A+D قطره ویتامین A+D را باید در روز پانزدهم تولد روزانه 25 قطره ابتدا با احتیاط در فواصل شیرمادر با قطره چکان شروع کنید، چنانچه نوزاد عکس العمل خوبی نداشت می ...
شیردهی، مشکلات احتمالی و روش های درمان
سالم ترین و مقوی ترین غذای نوزاد است و بس. مصرف شیر مادر آن قدر ضروری است که در یک ساعت اول نوزاد باید یک بار هم که شده سینه مادر را به دهان بگیرد حتی اگر مادر در اتاق عمل باشد در نیم ساعت اول نوزاد را به مادر می رسانند تا برای مدت کوتاهی این کار انجام شود. اولین شیری که در اثر مکیدن تولید می شود، آغوز است. در قدیم بعضی ها آغوز را می دوشیدند و دور می ریختند. به خاطر رنگ متمایل ...
روایتی از حیات، جهاد و شهادت حسن طهرانی مقدم کابوس همیشه زنده آمریکا و اسرائیل+ عکس
بارها گفته بود اگر ورزش نکنم می میرم! همه وسایل و امکانات و شرایط را برای نیروهایش نیز فراهم کرده بود تا به ورزش روی بیاورند. باور داشت با این کار فکری و جسمی سنگین اگر بدن آماده و قوی نداشته باشد، اگر بعد از یک ساعت دو عرق نکند و سموم بدنش دفع نشود، نخواهد توانست ساعت ها در آزمایشگاه ها روی ترکیبات شیمیایی که برای رسیدن به سوخت مورد نظرش انجام می داد، کار کند... آری او حتی ورزش و تفریح و سفر را با ...
چگونه باید قارچ را پخت؟
مثل نان سبوس دار) یافت می شوند. آنتی اکسیدان ها از بیماری های قلبی و سرطان پیشگیری می کنند اما حلال تمام مشکلات نیستند. تغذیه متعادل و به اندازه از تمام پنج گروه غذایی در کنار ورزش، پرهیز از سیگار و افراط نکردن در مصرف الکل نیز باید همیشه مدنظر باشد.
علائم بیماری بدنتان را با این رنگها بشناسید
شفا آنلاین سلامت در روزهای پایانی ماه رمضان، مصرف آب و مایعات را در طول روز به 2 تا 3 لیتر برسانید و اگر در رنگ ادرارتان تغییر پیدا کرد به پزشک مراجه کنید. به گزارش شفا آنلاین ، فرزاد علامه - متخصص اورولوژی و مجاری ادراری با اشاره به اینکه کسانی که هیچ گونه سابقه سنگ کلیه( kidney stone ) در خود و خانواده شان ندارند منعی برای روزه گرفتن برایشان وجود ندارد، افزود: هیچ ترسی برای تشکیل سنگ ...
توقف لارستان در یک قدمی راه آهن
با 12 هزار نفر جمعیت هموار شده و همچنین لارستان را به ایستگاه راه آهن زاهد محمود متصل می کند، فاصله این شهرستان به بزرگراه سیرجان – بندرعباس به 210 کیلومتر می رسد و همچنین برای نخستین بار جنوب استان فارس به راه آهن سراسری بافق – بندرعباس متصل خواهد شد و از سویی دیگر، فاصله لارستان برای تردد به سمت یزد، کرمان و مشهد را 100 کیلومتر کاهش خواهد داد که به تبع آن باعث صرفه جویی در زمان، کاهش مصرف انرژی ...
ماری جوانا چیست و چه تاثیری بر روی شما دارد؟
دیگر نمی تواند تصمیم گیری هایی صحیح داشته باشد. استفاده از دوزهای بالای ماری جوانا می تواند در مصرف کننده باعث ایجاد توهم، لجامت ، افسردگی، تحریک پذیری، بی خوابی ، از دست دادن اشتها ، اضطراب و دربیماران مبتلا به اسکیزوفرنی سبب تشدید علائم بیماری شود. مصرف این ماده مخدر به ویژه در نوجوانان می تواند سبب آسیب دیدن دائمی حافظه، دشواری در تمرکز و تصمیم گیری های فکری شود؛ استعمال ...
بلیچینگ دندان چیست؟
دندانهایشان است؛ تصریح کرد: این نیاز با بررسی و معاینه و لحاظ برخی ملاحظات تشخیصی-درمانی، در موارد بسیاری قابلیت اجرا دارد. سفید کردن دندان مشروط بر نداشتن مشکلات پاتولوژیک برای سفید کردن دندان ها که در اصطلاح پزشکی به بلیچینگ معروف است از یک ماده مؤثر سفید کننده که بر روی مینای دندان عوارض سوء و مخرب نداشته باشد استفاده می شود و روشهای مصرف این ماده بر روی دندان باعث تغییراتی در ...
ویتامین های لازم برای نوزاد، کدامند؟
قطره را تا هر زمان که دل تان خواست ادامه دهید. ادامه مصرف این مکمل ها به میزان نیاز و درجه کمبودشان در بدن کودک و کمبود این ویتامین ها و آهن در غذای کودک بستگی دارد. همچنین اگر به هر دلیلی نتوان آن ها را از طریق غذای معمولی برای کودک تامین کرد، آن وقت است که با صلاحدید پزشک می توان مصرف آن ها را باز هم ادامه داد. چگونه بدمزه ها را خوشمزه کنید؟ بعضی از مادران می ...
درمان زردی نوزاد با عناب، علمی است؟
، فقط با روش فتوتراپی درمان شدند. هر روز دو مرتبه میزان بیلی روبین سرم در هنگام بستری و طی مدت زمان بستری اندازه گیری شد. یافته ها حاکی از آن بود که میانگین و انحراف معیار غلظت بیلی روبین در گروه شاهد، قبل از مداخله 3/2 20/9میلی گرم درصد و بعد از مداخله 23/1 12/65 میلی گرم درصد و نیز در گروه مورد قبل از مداخله 05/0 22/3 میلی گرم درصد و بعد از مداخله 01/1 12/27 میلی گرم درصد بود که اختلاف ...
21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (1)
چینی عنوان کرده بود، اما مطالعه او این موضوع را اثبات نمی کرد. اما اکنون، پزشکان بر اساس یافته های انجمن شیمی آمریکا به این نتیجه رسیده اند که مونو سدیم گلوتامات، تنها برخی از افراد را آن هم در زمان مصرف شدن با شکم خالی و در اندازه ای بالا تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف آن در حالت عادی، مشکلی برای بیشتر افراد ایجاد نخواهد کرد. بر اساس یافته های جدیدتر، این ترکیب شیمیایی تنها یک ...
ترفندهای لاغری در دوران شیردهی
-ورزش فراموش نشود حداقل 6 تا 8 هفته پس از زایمان دست نگه دارید و سپس تمرینات ورزشی را شروع کنید. اگر قرار است نرمش های سنگین انجام دهید، حدود نیم ساعت پیش از شروع ورزش، یک میان وعده سالم و حاوی کربوهیدرات میل کنید. به عنوان مثال، خوردن نصف یک سیب زمینی پخته شده، پیش از دویدن، از کاهش ذخیره شیرتان، جلوگیری می کند. 7-پشتکار داشته باشید روند کاهش وزن در هر شخصی با فرد ...
اجرای برنامه های ویژه برای زائران غیرایرانی با 4 زبان/ پذیرایی از 170 هزار زائر در بزرگترین سفره افطاری ...
الرضا(ع) بودند. اطعام روزه داران نیازمند سراسر کشور توکلی زاده در ادامه به برخی از فعالیت های معاونت امداد مستضعفان آستان قدس رضوی در ایام ماه مبارک رمضان اشاره و تصریح کرد: این معاونت در طی ماه مبارک رمضان فعالیت های گوناگونی را در استان های سراسر کشور انجام داده که از آن بین می توان به توزیع 1500 بسته سبد غذایی در بین نیازمندان و مستضعفان استان فارس، اطعام 12 هزار روزه دار محروم ...