چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟

ورزش به درمان یبوست کمک می کند

خبرگزاری فارس: کیوان الچیان متخصص داخلی گفت: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شده و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. وی گفت: بهتر است از افطار تا سحر آب و میوه مصرف شود و بعد از آن، یک ساعت قبل از سحر وعده غذایی اصلی که شامل پروتئین، کربوهیدرات،چربی است، میل شود. الچیان در برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت گفت: وعده سحری باید پرکالری تر باشد زیرا فرد ...

ورزش به درمان یبوست کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون

و تری گلیسرید بد خونشان بالاست باید تغذیه مناسب در این ماه داشته باشند، همچنین این افراد نباید فعالیت بدنی را فراموش کنند (فعالیت بدنی مثل دویدن یعنی ورزشی که ضربان قلب را از 60 به 100 برساند و بعد از 18 دقیقه پیاده روی کند.) همچنین ورزش به درمان یبوست کمک می کند. وی در پاسخ به این پرسش که چرا برخی افراد پس از ماه مبارک رمضان یا حین این ماه، مشکلات گوارشی پیدا می کنند؟ ، گفت: زیرا این ...

علت خشکی دهان

بد زندگی، عوارض خشکی دهان ناشی از اختلال در ترشح بزاق هستند.خشکی دهان می تواند دائمی یا موقتی باشد. درموارد دائمی هیچگونه روش درمانی وجود ندارد و تنها راه پیشگیری از بروز عوارض استفاده از جایگزین های بزاق یا بزاق مصنوعی است. بیماری های مختلفی می توانند منجر به خشکی شدید دهان و دائمی بودن آن شوند که برخی از آن ها عبارت از بیماری های روماتیسمی و سیستم ایمنی مانند شوگرن، لوپوس، روماتیسم مفصلی و از بین ...

فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان

سوخت و ساز بدن نیز تنظیم و متعادل می شود. التهاب مس ماده ی ضد التهاب طبیعی است که به مقدار زیاد در روغن کنجد وجود دارد و بر ناراحتی های مختلفی نظیر نقرس و آرتریت اثر بهبود دهنده دارد. تورم مفاصل را کاهش می دهد. استخوان ها و رگ های خونی را تقویت می کند و در طول عمر التهابات را از بدن شما دور می کند. کلام نهایی در صورت استفاده از داروهای ضد انعقاد قبل از افزودن ...

ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!

اینباره با دکتر سیمین ظفردوست، فلوشیپ زنان زایمان و ناباروری، عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینابه گفتگو نشسته که در ادامه می خوانید دکتر ظفردوست در ابتدا برایمان درباره اهمیت غده تیروئید بگویید. غده تیروئید یکی از مهمترین غدد بدن می باشد که نقش انکار ناپذیر در حین بارداری دارد. کم کاری و پرکاری تیروئید با وجود اینکه ضد هم هستند اما در عمل هر دو می ...

راز جوانی پوست در این 5 خوراکی

. ماهی و غذاهای دریایی: مطالعه بین المللی که نتایج آن در مجله تغذیه آمریکایی منتشر شده، نشان می دهد که غذاهای دریایی به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش چین و چروک پوست می شوند. بدن توانایی تولید این اسیدهای چرب ضروری را ندارد و باید از یک رژیم غذایی سالم تامین شوند. افزون بر بهبود کیفیت پوست، این اسیدهای چرب در کاهش التهاب نقش دارند که به طور ویژه برای افراد مبتلا به بیماری های ...

خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده

هستند و به نوعی قهرمان گمنام هستند. منیزم، که به کاهش کورتیزول ( هورمون استرس ) کمک میکند. باز هم برای استفاده از این ماده ی معدنی دلیل میخواهید؟ پایین بودن سطح منیزیم بدن باعث سردرد و خستگی میشود. دانه های چیا همچنین حاوی ترپیتوفان و آمینو اسید هستند که میتوانند به بدنتان کمک کنند سروتونین تولید کند. سروتونین به بدن کمک میکند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد. زغال اخته ...

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

شرایطی مثل اندوه روی می دهد، از داروهای ساده شادی بخش یا مفرح استفاده کنند، خود را با شنیدن حکایت های شادی بخش و نشاط آور مشغول کنند، به بازی یا دیدار عزیزان بروند و. . . در طب ایرانی علاوه بر دستورهای کلی که برای سلامت جسم و روان وجود دارد، برای حفظ آرامش جسمی و نشاط روحی، به افزایش سطح سلامت اعضای مهم بدن به ویژه مغز و قلب نیز توجه ویژه ای شده است. برای حفظ سلامت مغز این نکات ...

مرگ بر آمریکای امروز مرگ بر آل سعود است / صدای سیلی موشکی سپاه به داعش را اسرائیل به خوبی شنید

مواد که باعث آسیب رساندن به بدن می شود نیز به واسطه حرام بودن استفاده از آن چیز مشکل پیدا می کند. امام جمعه موقت ورامین اظهار داشت: اقداماتی مانند فاجعه هفتم تیر و شهادت شهید بهشتی و 72 تن، شهادت آیت الله صدوقی و حمله به هواپیمای مسافربری از اقداماتی است که ثابت کننده آلوده بودن دست آمریکایی ها به خون مردم مظلوم است. حجت الاسلام محمودی افزود: آمریکایی ها به هیچ یکی از اصول ...

10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی

گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. بهبود کیفیت خواب گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی بیفزایید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده کنید. تسکین دردهای مزمن به خاطر ...

اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید

همه چیز درباره ماموگرافی

ماموگرافی مراجعه می کنید از اسپری یا لوسیون های ضد عرق یا پودر تالک در زیر بغل یا روی پستان استفاده نکنید زیرا آثار ناشی از آن به صورت رسوب کلسیم (میکروکلسیفیکاسیون) در عکس ماموگرافی دیده شده وتشخیص بیماری بصورت دقیق و صحیح انجام نمی شود . توصیه می شود که : در صورت داشتن پروتز سینه حتما تکنولوژیست را مطلع نمایید . تا از روش مناسب تصویر برداری استفاده شود . در هنگام ماموگرافی حتما تصاویر ماموگرافی قبلی را همراه داشته باشید زیرا برای تشخیص قطعی , مقایسه ماموگرافی با تصاویر قبلی لازم است . منبع: شفا آنلاین ...

با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید

چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟

چیز دیگری. من حضور آنها را مضر می دانم چه در بحران های طبیعی مثل سیل ها و زلزله ها و چه در بحران های ساخته دست بشر مثل همین حادثه پلاسکو یا حتی در بحران هایی مثل جنگ ها. بعد از وقوع این بحران ها، هر کسی نمی تواند در محل وقوع حادثه حضور داشته باشد. بالاخره باید رابطه ای بین کسی که می آید و تخصص او، وجود داشته باشد. هجوم بی خود افراد باعث می شود افراد متخصص نتوانند کار خودشان را ...

نقش هنر روی بدن مجرمان

...، 10 درصد نسبت به بقیه کمتر است. البته برخی از آن ها به جای نمادهای الهی، از نمادهای شیطانی استفاده می کنند. برای مثال کسانی که تصویر شیطان را روی بدن خود خال کوبی می کند، عموما خطرناک تر هستند و احتمال این که دست به خودکشی بزنند نیز در آن ها بسیار بیشتر است. اما چطور می توان فهمید که یک خال کوبی تنها برای زیبایی است یا سیگنالی است که قرار است حرفی را منتقل کند. کوین واتر، جرم شناس ...

15 نشانه سرطان در آقایان که نادیده می گیرند

...، به خصوص در شب ادرار قطره قطره، بی اختیار، یا احساس نیاز شدید برای دفع ادرار مشکل در هنگام دفع ادرار، یا فشار ضعیف غده پروستات بزرگ شده معمولا باعث این علائم می شود، اما سرطان پروستات نیز این علائم را دارد. برای بررسی علت این مشکل به پزشک تان مراجعه کنید. پزشک برای تشخیص پروستات بزرگ شده، شما را معاینه می کند و ممکن است از ضرورت انجام آزمایش خون (PSA تست) برای تشخیص سرطان ...

محصولات ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز

وابهامات ذهن شما در قالب مقالاتی علمی، پاسخ گفته و بر دامنه اطلاعات روزانه شما می افزاید. ضرورت استفاده از ضد آفتاب نور آفتاب در عین دارا بودن فواید و مزایای بسیار، دشمن اصلی پوست انسان می باشد در این مطلب با مثبت مگ همراه باشید تا درباره فواید و ضرورت استفاده از ضد آفتاب بیشتر بدانید. قبل از شرح مزایای ضد آفتاب لازم است بدانید اشعه هایی که از خورشید به سمت زمین تابیده می ...

پیشگیری از سفید شدن مو با تغذیه سالم

جات برگی تیره رنگ مصرف کنید. پوست سر شما برای تولید سلول های قرمز خون که اکسیژن و مواد غذایی را منتقل می کنند از ویتامین B6 و B12 مصرفی شما استفاده می کنند. رنگ مو به هورمون ها مربوط می شود و ویتامین B12 نیز نقش مهمی را در تولید هورمون بر عهده دارد. شکلات مس نقش اساسی در تولید ملانین – منبع رنگ مو – دارد. کمبود مس در بدن می تواند منجر به سفید شدن مو شود. برای بهره ...

عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید

ویژگی های شخصیتی معتادان را که در واقع از عوارض اعتیاد ناشی می شود را می توان به شرح زیر طبقه بندی کرد: با ویکی روان همراه باشید. عوارض جسمی اگر مصرف روزانه معتاد متوقف گردد و از ده تا دوازده ساعت تجاوز کند، به عوارض جسمی و ناراحتی های عصبی، اضطراب ، بی قراری، عطسه، ریزش مکرر آب از بینی و چشم، ناراحتی عضلانی، فشار شدید در ستون فقرات، دل درد و دل پیچه، بی اشتهایی ...

کمبود این ویتامین در بدن باعث کوری می شود

سرشار از ویتامین A می توان به موارد زیر اشاره کرد: هویج سیب زمینی شیرین کلم کیل اسفناج زردآلو کلم بروکلی کره تخم مرغ ذکر این نکته اهمیت دارد که ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که در بدن برای مدت زمانی طولانی ذخیره می شود. از این رو، پرهیز از مصرف بیش از اندازه آن نیز اهمیت دارد زیرا این شرایط می تواند به مسمومیت با ویتامین A منجر شود. اگر نسبت به کمبود ویتامین A مشکوک هستید پیش از مصرف هر گونه مکمل ویتامین A با پزشک خود مشورت کنید. سلامت نیوز: کمبود این ویتامین در بدن باعث کوری می شود ...

دمنوشی برای تقویت حافظه

مورد استفاده قرار می گیرند. خواص درمانی از دارچین می توان به عنوان محرک اعصاب، آرامش بخش، تقویت کننده معده، کاهنده درد کمر و مفاصل، تسریع کننده جریان خون، نیرو بخش، تقویت کننده حافظه، افزایش دهنده فشارخون، ضد دلهره و ضد بوی بد دهان استفاده کرد. اگر حس می کنید بیمار شده اید چای دارچین را فراموش نکنید، همچنین از خواص دیگر دارچین می توان به افزایش کارایی هورمون انسولین ...

روایت اژه ای از شباهت های داعش با منافقین

...> حجت الاسلام و المسلمین محسنی اژه ای گفت: انسان وقتی در مقابل شما خانواده شهدا ، جانبازان و ایثارگران قرار می گیرد از خودش شرمنده می شود که چه بگوید چون ما همه با همه وجود بدهکار شما هستیم و اگر تمام وجودم صرف شود این بدهکاری وجود دارد. وی گفت: همه شما عزیزان می دانید که فرزندان و پدران و بستگان شما برای چه چیزی شهید شده یا اعضای بدن خود را از دست داده و یا برای چه چیزی چندین سال از عمر ...

ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج می کنند

به گزارش شفا آنلاین :بعد از آنکه نیکوتین به ریه های شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار کشیدن ادامه دهید. نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می کند که ش ...

9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی

دیافراگمی تمرین تکنیک های تن آرامی، مانند تنفس دیافراگمی، به پیشگیری از ترشح جریان پایدار هورمون هایی از غدد آدرنال که بدن را در حالت گوش به زنگ نگه می دارند، کمک می کند . با تمرین تنفس دیافراگمی، شما می توانید به بازگرداندن انرژی و همچنین مبارزه با استرس و اضطراب که اغلب بر عملکرد آدرنال و سطح انرژی تاثیرگذار هستند، کمک کنید . در مکانی راحت دراز بکشید و دست های ...

رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی

ناخن ها هم ضد آفتاب بزنید. با این کارها از خشک شدن ناخن ها جلوگیری کرده اید. رشد سریع ناخن با ویتامین ها و مواد معدنی ویتامین ها و مواد معدنی هم برای سلامت بدن و هم برای ناخن ها ضروری هستند. با مشورت پزشک ویتامین ها و مکمل های مناسب و مورد نیاز بدن تان را استفاده کنید. مصرف مکمل ها هم به رشد ناخن ها کمک می کند و هم به سلامت و تندرستی بدن. رشد سریع ناخن با آبرسانی ...

فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن

ها و حبوبات ،مصرف نوشیدنی های حاوی کربوهیدرات مثل کوکاکه باعث ایجاد گاز می شود. درمان: از زیاد خوردن بپرهیزید. نوشیدن آب کیوههاها، آب و اجتناب از غذاهای سرخ کردنی نیز به حل این مشکل کمک می نماید. خواب آلودگی(کاهش فشار خون) علائم: عرق کردن بیش از حد، ضعف، خستگی ،فقدان انرژی، سرگیجه مخصوصا زمانی که از حالت نشسته و یا خوابیده به حالت ایستاده درمی آیید، رنگ پریدگی و ...

صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها

چه خورده اید؟ در اثر تغذیه ی شما، غذاهای شور، کم خوابی، مصرف داروها، بیماری ها یا وجود یک مسئله ی پزشکی غیرمعمول در بدن، ورزش نکردن و بسیاری عوامل دیگر ممکن است صورت تان موقتا پف کند.با دکترتان صحبت کنید. او می تواند به شما کمک کند تا بدانید صورت تان باید دقیقا چقدر چربی و با چه تناسبی داشته باشد! از طرفی اگر مشکلی داشته باشید و صورت تان دچار اِدم یا ورم باشد دکتر می تواند آن را برای ...

عواقب جسمی و روانی بیماری پوستی

رنگدانه ساز پوست آنتی بادیهایی میسازند که باعث از بین رفتن آنها و در نتیجه بیرنگ شدن نواحی خاصی از پوست بدن میشود. این مریضی که با عنوان لک و پیس هم شناخته میشود، به صورت لکههایی کمرنگتر یا بدون رنگ نسبت به پوست طبیعی ظاهر می شود. (از بین بردن لکه های صورت) محققان درمورد علت مریضی نظریههای متفاوتی ارائه کردهاند اما اصلی ترین نظریه در این اساس، خود ایمنی علیه سلولهای ملانوسیت هست که بر اثر ...

یک شغل ترسناک اما پرسود در ایران!

داده شود؟ تجارت کروکودیل چه سودی برای سرمایه گذاران در این بخش دارد؟ یکی از ویژگی های این دوزیست غول پیکر که بلای جانش شده و مهم ترین رکن در تجارت آن محسوب می شود، پوست آن است. پوست کروکودیل، نسوز است و ارزش اقتصادی و تجاری بسیاری دارد. پوست دباغی شده تمساح برای بسیاری از وسایل چرمی مانند کیف و کفش استفاده می شود، حتی یک نوع عینک وجود دارد که دسته های آن با روکشی از پوست کروکودیل تزیین شده و در همین ...

بوی بدن ، چه ارتباطی با سلامتی شما دارند؟

. با این حال، اگر بوی بدن شما باعث نگرانی تان شده است، مراجعه به یک پزشک متخصص می تواند یک ایده خوب و موثر باشد. به یاد داشته باشید که یک خط باریک بین یک “بوی بد” طبیعی و یک مشکل در سلامتی بدن شما وجود دارد که می تواند با یک بوی خاص نمایش داده شود. منبع: سلامتی