سایر منابع:
سایر خبرها
آغاز خرید داروهای حجاج و آغاز واکسیناسیون زائران
شده و به کاروان ها معرفی شده اند. مدیران کاروان ها نیز از میان این پزشکان تعدادی را انتخاب می کنند؛ البته در این بین انصرافی هم داریم که مرتب پزشکان جایگزین خواهند شد. رئیس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر در مورد تامین دارو برای حج امسال نیز گفت: خرید داروها تقریبا انجام شده و بنا داریم بخشی از داروها از جمله سرم و شربت ها را به دلیل حجم و وزنی که دارند در عربستان سعودی خریداری کنیم و ...
10 نکته حیاتی در بهداشت مردان که باید رعایت کنند
به تشخیص زودهنگام این بیماری شود، گاهی حتی قبل از گسترش پیدا کردن علائم. با تشخیص زودهنگام درمان ها بیشترین تاثیر را می گذارند. آزمایشاتی که برای یک مرد سالم انجام می شود ممکن شامل معاینه انگشتی مقعد و احتمالا یک آزمایش خون آنتی ژن اختصاصی پروستات باشد. قبل از انجام این آزمون توصیه می شود هر مردی با پزشک خود مشورت کند. تمام مردان بالای 50 سال باید حداقل یک بار در سال از این نظر مورد معاینه قرار ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند
افطار تا سحر آب و میوه مصرف شود و بعد از آن، یک ساعت قبل از سحر وعده غذایی اصلی که شامل پروتئین، کربوهیدرات،چربی است، میل شود. الچیان در برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت گفت: وعده سحری باید پرکالری تر باشد زیرا فرد نمی تواند تا 18 ساعت بعد هیچ خوراکی را مصرف کند. گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. این متخصص داخلی ادامه داد: ما ذخیره قند در کبد داریم که در روزهای ...
چرا پاهایمان ورم می کند؟
هورمونی دلیل شایع بودن احتباس آب در دوران پیش از قاعدگی است . توصیه: نخست، توجه ویژه ای به رژیم غذایی خود داشته باشید و مصرف مواد غذایی که موجب نفخ و گاز می شوند را کاهش داده یا کنار بگذارید. اگر این اقدام در برطرف شدن مشکل تاثیری نداشت، ممکن است به مشورت با یک متخصص تغذیه نیاز باشد که احتمالا آلرژی ها و عدم تحمل های غذایی را مورد بررسی قرار خواهد داد. در موارد نادر، ممکن است به درمان ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
به گزارش بلاغ ، آیا دوست دارید به روشی ساده و خوشمزه، دریافت مواد مغذی خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می تواننند نقشی تعیین کننده به عنوان یک ابرماده غذایی داشته باشند. به نقل از "لایف هک"، دانه کتان حدود 2000 سال پیش از میلاد در خاورمیانه کشت ...
بدن در وضعیت هشدار جدی!
...، تومورهای سر و گردن یا مشکلاتی در آرواره مرتبط باشد. زنگ زدن گوش ( Tinnitus ) به شرایطی گفته می شود که فرد بدون وجود منبع صدای خارجی، سر و صدا یا صدای زنگ را در گوش خود می شنود. در برخی موارد، صدا می تواند چنان بلند باشد که در توانایی تمرکز فرد اختلال ایجاد کند. زنگ زدن گوش مشکلی شایع است و از هر پنج نفر، یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. زنگ زدن گوش یک بیماری در نظر گرفته ...
پارکینسون، فلج آرام
مصرف داروهای ضدبیماری روانی مثل متاکلوپرامید، رزرپین یا تترابنازین شکل می گیرد. علائم این نوع خاص از پارکینسون، معمولا پس از توقف مصرف داروها نیز از بین می رود. دلایل ابتلا به پارکینسون در آمریکا، حدود 5٫1 میلیون نفر مبتلا به بیماری پارکینسون هستند و هر ساله 60 هزار نفر به این رقم اضافه می شود. اغلب افرادی که به پارکینسون مبتلا می شوند بالای 60 سال سن دارند اما 15 درصد این جمعیت ...
برنج؛ سفید یا قهوه ای؟!
کمک کند کاهش سطوح کلسترول کنترل سطوح قند خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری دیابت کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی تغذیه باکتری های روده به طور کلی، مردان زیر 50 سال نیازمند دریافت 38 گرم فیبر در روز هستند و مردان 51 ساله یا پیرتر باید 30 گرم فیبر مصرف کنند. زنان زیر 50 سال به طور معمول نیازمند مصرف 25 گرم فیبر در روز هستند و زنان 51 ساله یا ...
عادات آسیب رسان به سلامت استخوان
برخی از دارو می تواند اثر منفی بر سلامت استخوان داشته باشد. برخی داروهای ضد تشنج و گلوکوکورتیکوئیدها (کورتونهایی مانند پردنیزون و کورتیزون می تواند باعث آسیب استخوان شود. مصرف گلوکوکورتیکوئیدها در مواردی نظیر بیماری آرتروز، لوپوس، آسم و بیماری کرون تجویز می شود.) در صورت کم وزنی و نیاز به کلسیم با مشورت با پزشکتان از کلسیم به طور مکمل استفاده کنید. با افزایش سن احتمال شکستگی و خطرات آن افزایش می یابذ. طول درمان بیشتر می شود. بنابراین افراد سالمند بایددر حین راه رفتن باید بیشتر مراقبت کنند. منبع: سلامتی ...
با این ویتامین ضد بیحالی، 24 ساعت شبانه روز سرحال باشید!
پایین بودن سطح ویتامین D می تواند بر روی میزان انرژی تاثیر منفی گذاشته و فرد در بیشتر ساعات روز با وجود فعالیت کم احساس خستگی می کند. در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی در کاهش خستگی افراد تاثیرگذار است در این مطالعه به یک گروه دارونما و به گروه دیگر مکمل ویتامین دی داده شد که در نتایج تحقیقات محققان مشاهده کردند با مصرف مکمل ...
بهترین مواد غذایی برای درمان سردرد
به گزارش تیترشهر : در طی 25 سال گذشته با به کارگیری توصیه های من سندرم سردردهای مزمن هزاران نفر بهبود یافته است. اغلب افرادی که از سردرد رنج می برند برای درمان، از این دکتر به آن دکتر رفته و به کرات داروهای گوناگونی که پزشکان برای سردرد تجویز می نمودند را مصرف می کنند . عموما آنان گزارش می کردند که داروها بعد از مدتی دیگر موثر نبوده یا عوارض جانبی غیر قابل تحملی برایشان به ارمغان آورده ...
این داروها جای جوش را از بین می برند!
هایش را دستکاری نکند در موارد شدید که ضایعات نواحی عمقی پوست را درگیر می کنند حتی بدون دستکاری این جای جوش باقی می ماند. این متخصص پوست و مو گفت: در سال های اخیر برای درمان فرم های شدید آکنه از قرص های ایزوترتینوئین با نام تجاری آکوتان استفاده می شود. این قرص از ترکیبات ویتامین A خوراکی است. گستری بیان کرد: قرص ایزوترتینوئین عوارض قابل توجهی دارد، ولی تحت نظر پزشک این عوارض ...
چرا برخی از مردان تمایل به روابط جِنسی ندارند؟
رابطه همسران کاهش می یابد و برای جذاب ماندن در نظر یکدیگر باید تلاش بیشتری کنند. برای یافتن علایم هشداردهنده پاسخ به پرسش های زیر می تواند کمک کننده باشد؛ اگر کاهش میل جنسی به دلیل پایین بودن سطح تستوسترون است، باید در درمان به سن و وضعیت سلامت فرد توجه خاصی شود مثلا در مردان مبتلا به سرطان پروستات، مصرف تستوسترون باعث پیشرفت سرطان می شود. در خانه فقط هنگام خواب به فکر رابطه ...
فیبر خوب و فیبر بد و نحوه ی تاثیر آن ها بر سلامت بدن
گوارشی در برخی از افراد می گردد. در این مقاله به شرح هر آنچه شما باید درباره ی فیبر و انواع آن بدانید، پرداخته ایم. فیبر به گروه متمایزی از کربوهیدرات ها اطلاق می شود که بدن انسان قادر به هضم آن نیست.بدن ما فاقد آنزیم گوارشی برای تجزیه ی فیبر است، بنابراین آنها در حین عبور از طول سیستم گوارشی بدون تغییر حرکت می کنند.میزان توصیه شده ی مصرف فیبر برای مردان 38 گرم و برای زنان 25 ...
خوراکی های دیر هضم را بشناسید
...> غذاهای دیرهضم نوع غذایی که شما مصرف می کنید در سلامتی شما به شدت تاثیر گذار است. شما با خوردن غذاها باید انرژی دریافت کنید، احساس سرزندگی کنید. اگر غذاهای دیرهضم بخورید ممکن است شما را دچار مشکلاتی کند. در ادامه به معرفی برخی غذاهای دیرهضم می پردازیم. انواع لوبیا یکی از غذاهای دیرهضم لوبیاست. لوبیا مواد قندی هم دارند که هضم آن سخت است. این مواد قندی باعث گاز و نفخ ...
4 نشانه وارد شدن نور به قلب انسان
به صورت نور خواهیم دید. یَوْمَ تَرَی اَلْمُؤْمِنِینَ وَ اَلْمُؤْمِنٰاتِ ﴿الحدید، 12﴾ تری برای چشم است، نظر برای عقل است، قیامت روزی است که حبیب من تمام مردان مؤمن و زنان مؤمنه را می بینی یَسْعیٰ نُورُهُمْ بَیْنَ أَیْدِیهِمْ پیشاپیش اینها نوری در حرکت است، این نور هم نور خودشان است، نورهم نمی گوید یسعی نور، ضمیر جمع مذکر آورده در آیه یسعی نورهم، نورشان را می بینند پیشاپیش شان در حرکت است ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند
نمی تواند تا 18 ساعت بعد هیچ خوراکی را مصرف کند. گرسنگی بیش از حد، موجب مصرف ذخیره های قند می شود. این متخصص داخلی ادامه داد: ما ذخیره قند در کبد داریم که در روزهای اول ماه رمضان مصرف می شود. اگر گرسنگی طولانی مدت باشد بدن برای فعالیت خودش به خصوص مغز از متابولیسم غیر طبیعی خودش یعنی متابولیسم سوخت چربی ها استفاده می کند. سوخت ناقص چربی ها موجب تولید کتون می شود. الچیان در ...
ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!
کند خانم های مبتلا به کم کاری تیروئید که باردار می شوند باید بدانند که در بارداری نیاز به هورمون تیروئید 50-25 درصد افزایش می یابد، بنابراین ایده آل آن است که این افراد قبل از بارداری از وضعیت تیروئید خود با خبر باشند و با پزشک معالج خود در مورد مقدار مصرف دارو مشورت کنند.خانمهای با کم کاری تیروئید شناخته شده در صورت بارداری باید سریعا جهت آزمایش تیروئید و مراجعه به پزشک اقدام نمایند. تستهای ...
چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟
به آنجا رفتم. زلزله رودبار و منجیل هم در سال 1369 اتفاق افتاد و بعد هم زلزله پنجم دی ماه 1382 در بم اتفاق افتاد. من برای کمک به مصدومان این زلزله ها حضور پیدا کردم. بسیاری از مردم در همان شرایط حضور داشتند. با وجود این که از نظر عاطفی، حس این افراد قابل احترام است ولی مزاحم بودند. افرادی بودند که کاری بلد نبودند ولی حضور داشتند. فقط می خواستند حضور داشته باشند که چیزی را بفهمند یا هر ...
ارتباط داروهای کاهش کلسترول با بیماری پارکینسون
کمتر در معرض ابتلا به پارکیسنون قرار دارند. از آنجائیکه بسیاری از این افراد با استاتین ها درمان می شوند این گمان وجود داشت که این داروها ممکن است نقش حفاظتی داشته باشند. اما تیم هوآنگ با استفاده از گزارشات مربوط به بیش از 4600 آمریکایی مبتلا و غیرمبتلا به پارکیسنون دریافتند مصرف کنندگان استاتین در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری نورولوژیکی هستند. محققان با تحقیق و بررسی بیشتر ...
عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید
خون نرسد، تپش قلب، تنگی نفس و دوران سر ایجاد می شود. 8. از عوارضی دیگر می توان خشکی پوست، قرمز شدن، بالا رفتن حرارت پوست در نقاط مختلف بدن و شکننده شدن ناخن ها و به طور کلی ضعف عمومی را نام برد. عوارض روانی معتاد فاقد تعادل روانی است و لاابالی گری، عدم توجه به اصول و مقررات جامعه، تسلیم شدن در برابر پیشامدها، ضعف اراده، بی توجهی به مسئولیت های فردی و اجتماعی، از خصوصیات رفتاری ...
علت ورم پاها
. در بسیاری از موارد، غذاهایی که مصرف می کنیم دارای مقادیر بیش از اندازه نمک هستند که احتباس آب و افزایش وزن را تحریک می کند . توصیه: نخست، به مقدار توصیه شده نمک مصرف کنید که بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا برابر با 2,300 میلی گرم یا کمتر در روز است. شاید مقدار زیادی به نظر برسد، اما در واقع حدود یک قاشق چایخوری نمک می شود. دوم، با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ...
9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی
بررسی کنید. اگر سطح منیزیم پایین است، مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. میزان مصرف توصیه شده روزانه منیزیم 350 میلی گرم برای مردان و 300 میلی گرم برای زنان است . از جمله منابع غذایی خوب برای منیزیم می توان به سبزیجات برگدار تیره، مغزهای خوراکی، دانه ها، ماهی، سویا، آووکادو، موز و شکلات تلخ اشاره کرد . پس از مشورت با پزشک می توانید استفاده ...
فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن
کنترل میزان اسید معده ، داروهایی وجود دارد، ولی افراد با سابقه ی زخم معده باید قبل از ماه رمضان در مورد روزه داری در این ماه با پزشک خود مشورت کنند. سنگ کلیه سنگ کلیه اکثرا در افرادی که کمتر مایعات می نوشند دیده می شود. برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه توصیه می شود میزان مصرف مایعات روزانه ی خود را افزایش دهید. احتیاط: افراد با فشار خون بالا و سنگ کلیه برای گرفتن روزه ...
با لیمو ونمک درد میگرن را تسکین دهید
به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد از درد میگرن رنج می برند و این درد طاقت آن ها را بریده است. این دردهای مکرر و ناگهانی زندگی روزمره و فعالیت های روزانه افراد به خصوص افراد شاغل را تحت تاثیر قرار می دهد.محققان نشان داده اند که زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می شوند. بیشتر افراد که از این بیماری رنج می برند هنگام حملات میگرنی به دارو رجوع می کنند. با وجود اینکه داروها ...
خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن
مقدار زیادی کتون در بدن، اغلب از این ماده ی غذایی در رژیم غذایی بیماران مبتلا به صرع استفاده می شود. فواید روغن نارگیل محدود به مصرف خوراکی آن نیست و افراد بسیاری از آن برای اهداف آرایشی و بهداشتی نیز استفاده می کنند. روغن نارگیل در سلامت مو مؤثر است. در مطالعه ای تأثیر روغن نارگیل، روغن معدنی و روغن آفتاب گردان بر روی موی سر مورد بررسی قرار گرفت. در این میان تنها روغن نارگیل توانست به طور ...
با هفت دارویی که عوارض جانبی جدی دارند آشنا شوید!
تنهایی یا در ترکیب با داروهای دیگر برای درمان انواع مختلف سرطان، مانند پستان، ریه، خون، استخوان، لنفوم و سرطان رحم تجویز می شود. همچنین این دارو در درمان روماتیسم فصلی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. عوارض جانبی این دارو شامل زخم های دهان، تهوع، تب، سرگیجه، درد معده، خستگی، لرز و افزایش خطر ابتلا به عفونت است. این دارو اگر به مدت زمان طولانی و همراه با داروهای دیگر مصرف شود، می تواند عوارض ...
کم کاری خفیف تیروئید در حاملگی، جای نگرانی ندارد
پیدا نکرد. محققان هیچ تفاوتی بین تکامل مغز کودکانِ مادران مبتلا به کم کاری خفیف تیروئیدی که در طی بارداری دارو مصرف می کردند یا نمی کردند، پیدا نکردند. به علاوه، بنا بر این مطالعه که توسط مؤسسات ملی سلامت امریکا (NIH) انجام شد، از نظر خطر زایمان زودرس، مرده زایی، سقط جنین و دیابت بارداری هم هیچ تفاوتی وجود نداشت. دکتر اوما ردی، مؤلف این مطالعه، گفت: نتایج ما مخالف غربالگری ...
5دلیل برای خوردن تخم شربتی
به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. استفاده از تخم شربتی در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن دارو های زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد. در این اینفوگرافی 5 دلیل خوب برای مصرف تخم شربتی آورده شده است؛ مواردی، چون کمک به حفظ سلامت قلب، تنظیم قند خون، کمک به هضم غذا، ارتقای سلامت و عملکرد مغز، کمک به کاهش وزن و در نهایت این که به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی به عضله سازی کمک می کند. ...