خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا هوس غذاهای شور می کنید؟
سرد و رنگ پریده سرگیجه احساس تشنگی شدید سردرد کاهش تولید ادرار تغییرات خلق و خو و تحریک پذیری ضربان قلب سریع اسپاسم ها یا گرفتگی عضلانی عدم تعادل الکترولیت مایعات موجود در بدن مواد معدنی حیاتی را حمل می کنند. این مواد معدنی به عملکرد درست بدن کمک می کنند. سدیم که در نمک خوراکی یافت می شود، از جمله
6 فینگر فود خوشمزه برای جشن تولد
از دیدن شان در این عکس آب از دهان تان راه افتاده. برای درست کردن 10 عدد قارچ شکم پر به یک پنجم بسته پنیر پارمیزان و به همین میزان پنیر خامه ای نیاز داریم، همچنین یک قاشق سر خالی نمک، مقداری اسفناج خرد شده، یک پنجم پیمانه نان تست خرد شده، نصف قاشق کره و فلفل از دیگر مواد اولیه ی این فینگر فود جذاب هستند. تمام مواد به استثنا نیمی از پنیر پارمیزان، نان تست خرد شده و کره را در ظرفی مخلوط کنید و داخل
اگر کبد چرب دارید این مطلب را بخوانید
متابولیسم مواد نشاسته ای و تبدیل آنها به اسیدهای چرب است. دیابت بیماری است که در حال حاضر قابل درمان نیست ولی قابل کنترل است. با کنترل این بیماری از عوارض آن جلوگیری می شود. هدف از درمان این بیماری، حفظ قند خون در دامنه طبیعی است و یکی از روش های درمانی آن، کنترل رژیم غذایی است. اگر چاق هستید، کم تحرک هستید و سابقه ابتلا به دیابت در خانواده به ویژه مادر و پدر دارید در معرض ابتلا به کبد چرب
بهترین مواد غذایی برای درمان سردرد
سر اشاره نمود. به خاطر داشته باشید که تمام غذاهای گیاهی طبیعی (غیر از میوه ها) حاوی پروتئین کافی هستند. این خوراکی ها بدن شما را سرشار از مواد مغذی خواهند کرد بدون آنکه بدنتان را مملو از نیتروژن زائد یا بافت های اسیدی که در پروتئین حیوانی وجود دارد کنند. یکی از رازهای ضدپیری و خلاصی از شر سردردها، مصرف بیشتر پروتئین گیاهی و محدود کردن پروتئین حیوانیست. اگر استفاده از این خوراکی ها منبع
زخم رودبار هنوز درد دارد
سازمان های امداد 48 ساعت بعد رسیده بودند و مردم خودشان اجساد را درآورده و دفن کرده بودند. مواد غذایی موجود را توزیع کرده بودند و بعضی ستادهای معین 77 روز بعد از حادثه اعزام شدند. 1 امدادگران دیر رسیدند دو روز بعد از زلزله اقلام ضروری در روزنامه ها اعلام شد: دارو، نان خشک، برنج، قندو شکر، حبوبات، خرما، کمپوت و کنسرو، چادر صحرایی و موکت، لباس، مواد بهداشتی. دو شماره حساب هلال احمر
در مورد نوروپاتی دیابتی بیشتر بدانید
شفا آنلاین:با گذشت زمان، سطح قند خون بالای بیماران دیابتی می تواند به اعصاب سراسر بدن آسیب برساند. هرچه سطح قند خون، بیشتر باشداحتمال دارد شما را به آسیب های عصبی مبتلا کند. بنابراین کنترل قند خون بسیار مهم است به گزارش شفا آنلاین :سن ، و دیابت ، عامل اصلی آسیب های عصبی است، افراد مبتلا به دیابت که بیش از حد الکل مصرف میکنند نیز بیشتر احتمال دارد که مبتلا به آسیب های عصبی شوند
آب نخورید؛ چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
به گزارش بهداشت نیوز، خداوند متعال آب را در کنار دیگر نعمت ها به زندگانی انسان افزود و فرمود که انسان باید برای ادامه زندگی و همچنین انرژی گرفتن از این مایه حیات استفاده نماید.الآن دیگر از آب نوشیدنی های دیگری ساخته شده که قهوه،نسکافه،نوشابه،آبمیوه و سودا جزء این مواد ساختنی از آب هستند و البته از نوشیدنی های پر مصرف هم حساب میشوند که برخی افراد بجای آب از آن ها استفاده میکنند. یعنی هر
چند بار می توان از روغن سرخ کردنی استفاده کرد؟
. اولین چیزی که به هنگام استفاده مجدد از یک روغن برای سرخ کردن باید به آن توجه کنید؛ وجود کف در سطح آن است. وجود آن می تواند یک نشانه فاسد شدن روغن باشد اما کافی نیست و لزوما فاسدشدن آن را تضمین نمی کند. پس بهتر است به دیگر نشانه ها نیز در کنار آن توجه کنید. اگر روغن بوی بدی مانند بوی ماهی از خود تولید کند، به احتمال بالا روغن فاسد شده است. اگر رنگ روغن شما تغییر کرده و تیره شده
بهترین سبزیجات با کربوهیدرات پایین را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز، سبزیجات کالری کم دارند اما غنی از ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این، بسیاری کربوهیدرات پایین و فیبر بالا دارند و آنها برای رژیم غذایی کم کربوهیدرات ایده آل هستند تعریف یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات به طور گسترده ای متفاوت است اما خیلی کمتر از 150 گرم کربوهیدرات در روز و در برخی به کمی 20 گرم در روز است. اگر شما در یک رژیم غذایی کم
یک تجارت هولناک
برگشته ای می دیدیم که برای آب خوردن به کنار رودخانه ها می آمدند. حالا اما ماجرا خیلی فرق کرده است. پوست نسوز و ارزشمند، خون، گوشت و حتی استخوان کروکودیل نیز مانند خود این خزنده به افسانه تبدیل شده است. سرمایه مورد نیاز برای راه اندازی این تجارت نیز بیش از آنچه برای پرورش حیوانات متداول به کارگرفته می شود نیست اما وجود آب و هوا مناسب پرورش این جانور در مناطق جنوبی کشور مانند جزیره قشم و همچنین ارزش
معاینه دندان پزشکی؛ ضرورتی برای حفظ سلامتی دندان ها
، بیمار را راهنمایی کند . غربالگری سرطان دهان از آنجا که تشخیص زودهنگام در درمان موفقیت آمیز سرطان دهان حیاتی است، دندان پزشکان در همه معاینات، وجود این مسئله را در نظر می گیرند. دندان پزشک، سر، گردن، لب و همچنین بافت دهان شما، از جمله همه سطوح زبان را برای یافتن هر نوع نشانه یا علائم غیر معمول بررسی می کند . جرم گیری دندان پزشکان به شدت جرم گیری دندان و
خبرهاازعالم علم
. بدین منظور از روش های FT-IR و TGA و XRD استفاده شده است.نتایج نشان داده اند که میزان خالص سازی نانورس با استفاده یکی از روش های خالص سازی به حدی بوده که نانورس اصلاح شده توانسته است 97 درصد ویتامین B12 موجود در محلول را جذب کند. از طرف دیگر استفاده از روشهای مختلف اصلاح و خالص سازی باعث جذب شدن ویتامینB12 در مکانهای مختلفی از نانورس است که این خود باعث می شود اهداف بعدی از جمله رهایسازی دارو و مقاومت آن در شرایط مختلف قابل کنترل شود.
15 واقعیت جالب در مورد شخصیت والتر وایت سریال بریکینگ بد
کرانستون و گیلیگان برای شناساندن شخصیت والتر وایت استفاده کرده باشند باید اذعان کرد که نتیجه باورنکردنی و فوق العاده است. شخصیت والتر وایت در قسمت های اول سریال طوری طراحی شده که تبدیل شدن وی به یک انسان خلافکار و قصی القلب بسیار بعید به نظر می رسد. 12- در واقعیت یک فروشنده ی مواد مخدر به نام والتر وایت وجود داشته است هنر اغلب از زندگی واقعی الهام می گیرد اما برخی اوقات عکس این
چرا پاهایمان ورم می کند؟
از محل کار پارک کنید تا از پیاده روی پیش از آغاز روز کاری استفاده کنید. به جای استفاده از آسانسور از پله استفاده کنید. نیازی نیست همانند یک ورزشکار حرفه ای ورزش کنید و انجام تمرینات ورزشی سبک به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز نیز می تواند به سود شما باشد . داروها احتباس آب در بدن از جمله عوارض جانبی بسیاری از داروهای تجویزی است. داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، داروهای فشار
فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان
ماساژ اثرات شگفت انگیزی بر پوست دارد. اثرات سلامتی و خواص روغن کنجد سبب شده است که این روغن به عنوان پایه حامل برای محصولات مختلف آرایشی مورد استفاده قرار بگیرد. به دلایل اجتناب نا پذیر و عدم تعادل بین عرضه و تقاضا برای روغن کنجد در جهان، تولیدات این روغن به اندازه روغن های گیاهی دیگر نیست.مقدار قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، ترکیبات آلی و سایر مواد مغذی مفید در روغن کنجد وجود دارد. در ادامه چند مورد
حل مشکل ها برای تولید کلپورگان با حفظ اصالت های فرهنگی
کالاهای جدید استفاده می کنیم، یعنی در کارگاهی، همان کالای قدیمی و در کارگاه دیگر، کالای امروزی به معنای کاربردی تولید می شوند. مثل این که شما تعدادی از آثار آنجا را ندیده بودید و وقتی با آن برخورد می کنید، برای تان جذابیت پیدا می کند. او درباره این که برای تولید محصولات کاربردی چه فکری کرده است؟ توضیح داد: سفال های قدیمی هم کاربردی بوده اند و امروزه کاربرد برخی از آن ها از بین رفته است
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
به گزارش بلاغ ، آیا دوست دارید به روشی ساده و خوشمزه، دریافت مواد مغذی خود را تقویت کنید؟ با مد نظر قرار دادن استفاده از دانه کتان می توانید به این هدف دست یابید. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی هستند و به ویژه در رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان می تواننند نقشی تعیین کننده به عنوان یک ابرماده غذایی داشته باشند. به نقل از "لایف هک"، دانه کتان حدود 2000 سال پیش از میلاد در خاورمیانه کشت
ترفندهای لنفاوی برای تقویت سلامت و انرژی
قلب روشی خوب برای تخلیه لنفاوی است. این یک نوع ماساژ است، اما انجام آن روی پاها و دست ها مایع لنف را در مسیر سیستم قلبی عروقی به حرکت در می آورد. حرکات ریتمیک و دایره ای بهترین نتیجه را به همراه خواهند داشت. روش دیگر، اعمال فشار دستی با استفاده از یک برس خشک، بار دیگر در جهت قلب است. مصرف مواد غذایی خام ارگانیک رژیم غذایی از جمله عوامل کلیدی در سلامت انسان محسوب می شود و
مقابله با پلاک دندان با یک دهانشویه خانگی
تمیزی فضای دهان، استفاده از دهانشویه نفس انسان را نیز تازه و خوشبو می کند. مشخص شده است که با مراقبت درست و یک رژیم غذایی مغذی تا حد زیادی می توان از پوسیدگی دندان ها جلوگیری کرد. افزون بر دهانشویه های موجود در بازار، امکان درست کردن آن در خانه نیز وجود دارد. از جمله مزایای استفاده از دهانشویه های خانگی می توان به موارد زیر اشاره کرد: ارزان است. استفاده از یک
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
داشته باشند. خمیردندان یک درمان خانگی خوب دیگر برای از بین بردن بوی سیر از روی دست ها و دهان استفاده از خمیردندان است. پس از خوردن غذای حاوی سیر، دندان های خود را یک خمیردندان نعنایی مسواک بزنید. برای خلاص شدن از شر بوی دست ها نیز اندکی خمیردندان روی آنها ریخته و به آرامی مالش دهید. سپس، دست های خود را با آب و صابون معمولی شستشو دهید.
نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان
که ترکیب ویتامین C و اسید هیالورونیک برای افزایش فواید مکمل کلاژن خوب است، برخی مواد تشکیل دهنده وجود دارند که باید از آنها دوری کنید که از آن جمله می توان به CoQ10 ، گلوکوزامین، و آرژنین اشاره کرد. در شرایطی که به خودی خود مفید هستند، اما این مواد ارزش کمی برای مکمل های کلاژن دارند و تنها به هزینه خرید شما اضافه می کنند. همچنین، از خرید مکمل های کلاژن حاوی پرکننده هایی مانند مالتودکسترین، طعم دهنده ها یا قندها، روغن ها، و مواد مصنوعی پرهیز کنید.
خوراکی هایی که اصلا چاقتان نمی کند
مقایسه با مصرف آن در حین غذا، جذب سبزیجات را 23درصد افزایش می دهد. برای اینکه سالاد مصرفی تان سالم و کم کالری باشد، در آن از مواد غذایی پرکالری و سس ها استفاده نکنید. 12. ذرت بوداده ذرت بوداده از غلات کامل درست می شود و به نسبتِ بسیاری از میان وعده ها فیبر بیشتری دارد. همچنین خوارکی نسبتا حجیمی است و می تواند با کالری اندکِ خود حجم زیادی از معده تان را اشغال کند و باعث سیری شود
زمانی که دندانپزشک در دسترس نیست!
توانند متفاوت باشند، اما اگر به شیرینی و نوشیدنی های شیرین علاقمند هستید، و بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت نمی کنید، احتمال این که در برهه ای از زندگی خود با دندان درد مواجه شوید، افزایش می یابد. در صورتی که درد طی دو روز از بین نرفت، بهترین روش برای رسیدگی به هر دندان دردی مراجعه به دندانپزشک است. با توجه به شدت مساله، دندانپزشک می تواند راه حل های مختلف مانند استفاده از دارو را
خواص موز با لکه های سیاه!
می باشند. آنها به راحتی هضم شده، و در نتیجه، درد و سوزش معده را بیشتر نمی کنند. در عوض، ناراحتی معده شما بعد از خوردن یک موز برطرف خواهد شد. یعنی اگر با چیزهای که باعث سوزش معده می شوند مثل قهوه دچار این عارضه شدید می توانید درد حاصل از این عارضه را با خوردن یک موز با لکه های سیاه کاهش دهید. شما باید برای تثبیت فشار خون، سطح خوبی از پتاسیم را در خون خود داشته باشید. این امر می تواند با
از ترکیب سیر و آویشن برای پاکسازی ریه هااستفاده کنید
آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر
یک فنجان قهوه چهارصد میلیون تومانی
انتخاب هایی که برای پولمان در طول روز انجام می دهیم، خصوصا در مورد موارد کم اهمیتی مثل یک فنجان چای یا قهوه، این که غذا را بیرون بخوریم یا نه، و این که چقدر خرج لباس، سفر و تفریحات کنیم، همگی می توانند موثر باشند. هر خریدی که انجام می دهیم، سرمایه ما را در اختیار فرد دیگری قرار می دهد؛ در صورتی که این سرمایه می توانست صرفه جویی شود و همین یعنی هزینه فرصت. به گزارش نوپانا ، دنبال کردن تاثیر
5 توصیه برای اینکه کمتر در معرض نیش پشه ها باشید
نزدیکی پنجره های خانه یا محل کار شما وجود دارند، پنجره های مشرف به بیرون را توسط توری محفوظ نگه دارید، به خصوص در هنگام غروب زمانی که برخی از گونه ی پشه ها درجستجوی یک وعده غذایی خوشمزه می آیند. همچنین گفته می شود پشه ی ناقل ویروس زیکا، تمایل بیشتری به گزش در طول روز دارد. پس بهتر است در مناطق مستعد با محفوظ نگه داشتن پنجره ها و استفاده از یک فن و تهویه مناسب آن ها را از ورود به قلمرو خود دلسرد
باقلوای آلبالو، دسری که کشته هم می دهد!
گرم شده، به مدت 50 دقیقه بپزید تا کاملا برشته شده و روی آن قهوه ای رنگ شود. 4. باقلوا را از فر درآورده و عسل (از قبل روی حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش رقیق شده) را روی آن بریزید و به مدت 1 ساعت کنار بگذارید تا به خورد باقلوا برود.
پیشگیری از سفید شدن مو با تغذیه سالم
به گزارش پیک نکا ، اغلب بزرگسالان بیش از 10000 تار مو دارند، هر رشته مو با یک ریشه به پوست سر متصل است. ریشه مو درست در زیر سطح پوست با یک ساختمان بافتی لوله مانند به نام فولیکول یا پیاز مو احاطه می شود. فولیکول ها حاوی سلول های رنگدانه داری هستند که ماده ای به نام ملانین را تولید می کنند که رنگ قهوه ای پوست در افراد با پوست تیره یا پس از برنزه شدن در افراد با پوست روشن هم ناشی از آن است.
اصلاح طرح لبخند با یک درمان دندانپزشکی
بروساژ دندان جرم گیری دندانها و بروساژ یک روش پاکسازی عمیق است که یک دندانپزشک خوب با استفاده از آن جرم های رو و زیر خط لثه برطرف می کند و جرم گیری پشت دندان را نیز انجام می دهد. در واقع جرم دندان متشکل از رسوباتی است که روی سطح دندان ها و لثه تشکیل می شود و باعث ایجاد بوی بد دهان میشود، رنگ و سلامت دندان ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. مانند سیاهی دندان کودکان که می تواند
