سایر منابع:
سایر خبرها
چطور در فصل تابستان دچار کمبود آب بدن نشویم؟
... همه ی ما در اواسط تابستان بیشتر احساس تشنگی و کم آبی می کنیم؛ فصلی با روزهای طولانی، گرم، رطوبت بالا و دمایی که گاهی بسیار بالا می رود. در حالی که از گذراندن لحظات دل انگیز تابستانی خود لذت می برید، مطمئن شوید که عزیزان تان بدن شان را هیدراته نگه می دارند تا مشکلاتی ناشی از گرما و کم آبی بدن برای شان ایجاد نشود. این مسئله تنها در مورد شما و خانواده تان نخواهد بود. در طول ماه های ...
با این روش ها موهای خود را پرپشت کنید!
من می توانم انجام می دهد. گزینه هایی برای ضخیم نشان دادن مو وجود دارند که شامل یک کوتاهی لایه ای یا ژولیده، چتری هایی که روی شقیقه ها را بپوشاند یا یک سبک شلوغ بدون فرق یا بخش مرکزی هستند. مواظب وسایل حرارتی باشید مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند. برای مثال 400 درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است. پس مواظب درجه حرارتی که موهای کم پشت و نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید. ...
علل ساییدگی دندان و راه های جلوگیری از آن
این روش زیبایی رزین همرنگ دندان بر روی سطح آسیب دیده مالیده می شود. هنگامی که مواد سخت شدند به دندان می چسبند. سپس دندانپزشک سطح آن را پولیش کرده و شکل می دهد تا با فرم دندان مطابقت کامل داشته باشد. تمامی این فرایند کمتر از یک ساعت طول می کشد. باندینگ معمولا ظرف یک جلسه انجام می شود. روکش دندان روکش کلاهکی است که روی دندان قرار می گیرد. در موارد شدیدتر از بین رفتن مینا، از ...
برای درمان سرفه های شبانه چه کنیم؟
وضعیت مانع از تراکم برونشیت به دلیل ترشحات زیاد شده و زمینه را برای بیرون ریختن خلط ها فراهم می کند. اگر سرفه های شبانه تان به دلیل مشکل بالا آمدن محتویات معده (ریفلاکس معده) مزمن شده است حالت نیمه نشسته برای خواب مانع از بالا آمدن اسید معده می شود. برای اینکار کافیست که یک بالشت دیگر روی بالشت خود قرار دهید. می توانید بالشت اضافه را زیر تشک تان قرار دهید و بالشت خودتان را زیر سرتان بگذارید. این ...
صادق دقیقی: در مدرسه زنگ سینما هم باید داشته باشیم
لهجه مازندرانی بازی کرد. تمرین های زیادی سر صحنه و قبل از شروع کار برای بهتر در آمدن لهجه او داشتیم که به نظرم کمک زیادی به مهدی کرد تا بتواند با لهجه مازندرانی ارتباط بهتری برقرار کند و آن را به خوبی یاد بگیرد. او در فیلم های قبلی که بازی کرده بود، نقش پسری آذری را داشت و از این جهت که در چهل کچل باید با لهجه مازندرانی حرف بزند، تجربه متفاوتی را پشت سر گذاشت. به نظر شما برای رونق بیشتر ...
چشمان پر اشک دخترکان کویر زیر سراب باران/ آسمان خاک می بارد
از دو سال پیش اجرایی شده و تا ابتدای سال جاری 980 میلیون مترمکعب صرفه جویی صورت گرفته است. سیف الهی با اشاره به اینکه 95 درصد آب استان در بخش کشاورزی مصرف می شود، گفت: این نکته نیز حائز اهمیت است که بخش زیادی از آب در بخش کشاورزی به دلیل استفاده از روش های غرقابی هدر می رود و باید کشاورزان به سمت استفاده از سیستم های آبیاری مکانیزه سوق داده شوند که البته اقدامات خوبی در این خصوص انجام ...
بارداری با بیماری قلبی، ممکنه؟
...: دوران بارداری معمولا روزهایی پر از اضطراب و تنش اعصاب است. نگرانی از وضعیت جسمی و همین طور کودکی که در شکم دارید و همین طور تردیدهایی که درباره زایمان دارید، مدام فکرتان را مشغول می کند. فکر کنید با همه این دغدغه ها باید حالت های بی سابقه جسمی را تجربه کنید که برای شما تازگی دارند و آسایش تان را بر هم می زنند. این حالت ها که می توانند به اشتها، خواب، شکل جدید اندام شما و... مرتبط باشند هم ...
نحوه کنترل و تست باتری لپ تاپ در ویندوز
باتری لپ تاپ ها با گذشت زمان عملکرد اولیه خود را از دست می دهند. برخی باتری ها نسبت به نمونه های دیگر بیشتر دوام می آورند اما هیچ کدام از آنها برای همیشه عمر نمی کنند. کاهش عملکرد به طور معمول در پنج سال نخست استفاده از لپ تاپ دیده می شود. اگر باتری لپ تاپ شما تنها طی 10 تا 15 دقیقه شارژ خالی می کند دیگر زمان آن فرا رسیده تا یک باتری جدید خریداری کنید. اما اگر عمر باتری لپ تاپ شما ...
چه بیماری هایی با خون بند ناف درمان می شود؟
مادرانشان دیابت حاملگی دارند کلمپ کنترل نشده خون بند ناف می تواند باعث پلی سیتمی و تشنج و هایپر بیلی روبینمی شود. اگر مساله آلوایمیونیزاسیون وجود داشته باشد چنانچه بند ناف به سرعت کلمپ نشود نوزاد در خطر هایپربیلی روبینمی قرار می گیرد. تنها نوزادانی می توانند از خون اضافی در بند نافشان استفاده کنند آنهایی هستند که خون از دست داده اند و اغلب در نمونه هایی است که جفت خیلی زود از دیواره رحم جدا ...
درمان ریزش مو با روش های موثر و کاربردی
آسیب می کند و ممکن است موجب ریزش مو زود هنگام شود. تحت فشار قرار دادن و محکم بستن مو در انواع سبک های آرایش مو هم می تواند ریشه ی مو را تحت تأثیر قرار دهد و سبب ریزش آن شود. عناصر مهم و موثر در سلامت مو پروتئین اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. کلسیم ...
سپاه امروز به مانند دوران بنی صدر مورد هجمه قرار گرفته است
افتخار ما مردم هستند و شما سرباز و رهبری هستید و نباید قدرت خود را فراموش کنید، نباید اجازه داد به نیروهای مسلح توهین شود و آنها تضعیف شوند و البته در هیچ کشوری نیروهای مسلح را تضعیف نمی کنند چرا که اگر نیروی مسلح تضعیف شد آن کشور اقتدار و پیشرفت ندارد و نمی توانند راه پیشرفت را طی کنند. وی افزود: بیایید بررسی کنید سپاه کدام پروژه را به زور و به درخواست خود گرفته است؟ کدام سلاح را سپاه ...
جام جهانی چقدر پول می سازد؟
در ساختمان سفارت برزیل در یکی از خوش نشین ترین محله های تهران مشغول به کار است و در همین مدت، آشنایی کاملی با ایران پیدا کرده است. او تا پیش از این، در سمت های اقتصادی و تجاری، برزیل فعالیت می کرده و حالا با صمیمیت به سوالات اقتصادی دو خبرنگار که پای حرف های او نشسته اند، پاسخ می دهد. او پس از مدتی با انگلیسی سلیس می گوید: چرا فقط از نفت و گاز و کشاورزی حرف می زنیم؟ برزیل چیزهای دیگری ...
10 اقدام مالی کوچک اما موثر
فعالیت و میزان درآمد افراد انجام می شود. بنابراین شما به عنوان کسی که مالیات می پردازید باید بدانید جزو کدام دسته مالیاتی قرار می گیرید و چه نوع و چه میزان مالیاتی به شما تعلق می گیرد. برای مثال قوانین مالیاتی معافیت های خوبی برای شرایط مختلف در نظر گرفته که اگر افراد از آن مطلع باشند به راحتی می توانند از این معافیت ها استفاده کرده و بی جهت مالیات بیشتر نپردازند. برای مثال با تسلیم اظهارنامه مالیاتی ...
پیشرفت کار در گرو تفکر شما است
خود را تعریف کنید؟ پس از سال ها تجربه در زمینه ی مربی گری و درمان، این را دریافته ام که اگر تمرکزتان را بر کارهایی بگذارید که جاذبه و کششی نسبت به آن ندارید و از لحاظ روحی راضی تان نمی کند، احتمال موفقیتتان بسیار کم است و سوددهی کسب و کارتان پایین می آید. باید شغلی را انتخاب کنید که حل کردن چالش های آن را نیز دوست داشته باشید. این موضوع اولین گام در راه اندازی یک کسب وکار قوی و درک نیاز ...
آرایش کردن در بارداری، بایدها و نباید ها
رفتن دمای پوست با بالا رفتن دمای بدن همراه است که می تواند برای جنین شما خطرساز باشد؛ به خصوص در 3 ماهه اول که دستگاه عصبی مرکزی در حال شکل گیری است. از سوی دیگر خوابیدن روی پشت به مدت طولانی برای خانم های باردار مضر است، چرا که گردش خون را مختل می کند و می تواند هم برای مادر و هم برای جنین مشکل ساز باشد. اما بارداری باعث نمی شود شما از خورشید قهر کنید. اگر خیلی هوس آفتاب کردید، با پوشش مناسب چند ...
داعش جای باجگیرها را گرفت
سید مصطفی حسینی راد: دیروز حمله سایبری دیگری، دو سایت خبری ایرانی را هدف قرار داد که این بار این حمله ها از نوع باج افزاری نبود. حمله ای که دو سایت خبرگزاری میراث آریا (chtn.ir) و پورتال سازمان میراث فرهنگی (ichto.ir) را برای ساعاتی از دسترس خارج کرد. بر اساس اخباری که در برخی خبرگزاری های داخلی منتشر شد، تصاویر قرار گرفته بر روی صفحه این سایت ها حاکی از ارتباط هکرها با داعش است. البته مشاهدات ...
چه زمانی از تست بارداری استفاده کنم؟
اکثر تست های بارداری در مورد زمانی که در طول روز باید مورد استفاده قرار گیرند، مطلبی درج نشده. در طول شبانه روز گاهی میزان هورمون در ادرار بسیار زیاد است و در صورتی که باردار باشید احتمال دیدن جواب مثبت بیشتر است. خوردن مایعات زیاد قبل از انجام تست سبب رقیق شدن ادرار می شود و در این حالت ممکن است جواب تست درست نباشد. آیا قابل اطمینان هستند؟ همان طور که پیش از این نیز به آن اشاره کردیم، جواب مثبت این تست ها تا 99 درصد قابل اطمینان است. اما اگر جواب منفی دیدید و حس می کنید احتمال دارد باردار باشید می توانید یک آزمایش خون هم بدهید. میزان هورمون بارداری در خون بیش از ادرار است. ...
تا آمدن احمد به جشنواره محیط زیست بارسلونای اسپانیا می رود
ایران فیلم های من دیده نشده است، تصریح کرد: برخی فیلمهای من مانند تا آمدن احمد در دنیا جوایز مختلفی از جمله بهترین کارگردانی را در جشنواره های مختلف گرفته است و این در حالی است که در ایران چندان شناخته شده نیست. این فیلم قرار است در جشنواره فیلم محیط زیست بارسلونای اسپانیا نیز شرکت کند. برای هر پلان چهل کچل زحمت کشیدیم وی با بیان اینکه برای هر پلان چهل کچل زحمت کشیدیم، اظهار داشت ...
نگاهی به مشخصات فنی ابر خودرو بوگاتی شیرون + گالری عکس
بسازد که مدت کوتاهی می توانست سرعت 400 کیلومتربرساعت را تحمل کند. مطلب پیشنهادی حال میشلن برای ثبت رکوردهای جدید توسط شیرون تلاش بیشتری کرده و به گفته بوگاتی این تایرها توانایی رسیدن به سرعت 434 کیلومتربرساعت نیز دارند که هدف اصلی شیرون در حالت سرعت محدود نشده است. برای رسیدن شیرون به این سرعت، مهندسان بوگاتی چالش های بیشتری داشتند. به عنوان مثال برای خنک کردن موتور ...
بانک مرکزی درصدد حضور فعال تر در بازار بین بانکی
از ظرفیت های بخش نفت در سال، 1395 انتظار نمی رود که رشد این بخش در سال 1396روند مشابهی را نسبت به سال گذشته داشته باشد. وی از افزایش رشد در بخش صنعت خبر داد و تصریح کرد: با حمایت های بانک مرکزی از بخش صنعت و معدن و به ویژه تأکید بر تأمین مالی سرمایه در گردش بنگاه های اقتصادی و نیز مساعدت های انجام شده در خصوص بنگاه های کوچک و متوسط، این بخش از رشد منفی 4.6 درصد در سال1394به رقم 6.9درصد در ...
تلفن همراه اولین طعمه سارقان
ردیابی نکرده اند چون هیچ گونه تماسی از سوی پلیس با من گرفته نشد. برای دومین بار گوشی دیگری را که به تازگی خریداری کردم، سارقان در یکی از خیابان های اصلی تهران از من سرقت کردند. در حالی که به سمت مخالف یکی از خیابان اصلی و پرتردد تهران در حال حرکت و مکالمه بودم، ناگهان ضربه ای از پشت به سرم وارد و گوشی از دستم ربوده شده و سارقان با موتور متواری شدند. بلافاصله با 110 ...
آشنایی با 5 نوع بی خوابی/ از اضطراب تا بی برنامگی
خواب در سال های اخیر پیشرفت های چشمگیری را پشت سر گذاشته اند و اطلاعات وسیعی درباره انواع علت های بی خوابی به دست آورده اند. اگر چیزی درباره این علت های متنوع نمی دانید، می توانید از توضیحات زیر کمک بگیرید. بی خوابی ناشی از اضطراب: بیش از حد نگران این هستید که آیا خواب تان خواهد برد یا نه بدن همه ما زمانی به خواب خواهد رفت که احساس نیاز کند. بنابراین، هیچ کدام از ما نمی توانیم ...
عذرخواهی عجیب دختر تکواندو از مردم ایران
به گزارش جهان نیوز ، وقتی اولین مدال زنان ایرانی در المپیک توسط کیمیا علیزاده به دست آمد، همه به تحسین او پرداختند. هشتگ های کیمیا فضای مجازی را درنوردید و این دختر 18 ساله حتی بیشتر از طلا آوران المپیک مورد توجه قرار گرفت. تحسین مقام های رسمی دولت و سایر نهادها انگیزه کیمیا را بیشتر کرد و در عین حال انتظارات را بالا برد. مصدومیت های متعدد اما بعد از المپیک گریبان کیمیا را گرفت و سبب ...
عقلانیت در آینده جامعه ما جای بیشتر باز می کند تا خرافات
به گزارش آی سبک ، برای بررسی این اعتقادات خرافی و تاثیرات آن بر جامعه ایرانی با دکتر جواد جعفری صادقی، جامعه شناس و استاد دانشگاه گفتگویی داشته که در پی می آید: اگر بخواهیم تعریف درستی از خرافات داشته باشیم باید چه موضوعاتی را در این مقوله بگنجانیم؟ در ابتدای بحث باید مشخص کنیم که خرافه گرایی در برابر عقلگرایی قرار می گیرد. ما چند نوع عقلگرایی در حوزه های مختلف داریم؛ یک نوع آن عقلگرایی در باب مسایل سیاسی است که باعث می ...
ایران برای جذب هر گردشگر فقط 20 سنت هزینه می کند
... وی اضافه کرد: وظیفه ما حمایت از آن هایی است که در تمام این سال ها برای جذب گردشگران خارجی هزینه کرده اند و در هر شرایطی ایستاده اند. هر چند که ما با گروهی مواجهیم که منفعت خود را ترجیح می دهند و راه آسان تر یعنی خروج گردشگر را پیش گرفته اند. در هر حال حمایت ما از بخش خصوصی است که پرقدرت و بانفوذ وارد بازار جذب گردشگران خارجی شده است. او همچنین تأکید کرد: گردشگری در زمان کوتاه یا ...
همت مسئولین برای رفع مشکل آب زرند / به دنبال حفر دو حلقه چاه جدید هستیم
زرند تمهیدات لازم را در خصوص مدیریت صحیح مصرف آب و کنترل شبکه هایی که داخل خود شهر است انجام شد و وظایف همه دستگاه هایی که مرتبط به بحث آبرسانی و مدیریت آب هستند تعیین و تعریف شد. وی افزود: توانستیم این مشکل را در زودترین فرصت ممکن مرتفع نماییم که از حوصله و صبر مردم زرند در این مدت تشکر می کنم که آستانه تحملشان را بالا برده بودند و با ما همکاری داشتند. وی درباره بحران آب توصیه ...
ختنه کردن ، یک جراحی ضروری و دقیق!
بسیار مختصر است. ختنه در بزرگسالان ختنه مردان بزرگسال تحت بی هوشی عمومی قابل انجام می باشد که غالبا در تازه مسلمان شده ها انجام می گیرد. دستورالعمل های مراقبتی برای مردی که در سن بزرگسالی این عمل را نجام داده, متفاوت است. به طور کل, شما باید توانایی برگشت به محل کار یا هرگونه فعالیت های روزانه را بلافاصله بعد از عمل داشته باشید. اما توجه کنید که از انجام فعالیت های شدید برای ...
سرما 100 میلیارد تومان خسارت روی دست کشاورزان شاهرودی گذاشت
محصولات است و حرکت به سمت کشت محصولاتی با نیاز آبی کمتر که می توانند جایگزین محصولات با نیاز آبی بالا شوند. در سال گذشته یک هزار و 39هکتار سیستم نوین آبیاری در شاهرود اجرا شد و همچنان اجرا و عملیاتی کردن سامانه های نوین آبیاری پروژه مستمری است که در بخش کشاورزی در دست اقدام قرار دارد و با توجه به اینکه دولت با همه مضیقه هایی که در تأمین مالی این طرح داشت امیدواریم با همین روند خوب ادامه ...
نکات خرید سیسمونی، ریزه کاری ها فراموش نشود
هزینه خیلی کمتری برآورده کند. در اغلب این سرویس ها وسیله حمل ونقلی به نام کریر به چشم می خورد. بهتر است بدانید این وسیله اغلب تا حدود 6ماهگی گنجایش نگهداری از کودک را دارد. برای این مدت کوتاه شاید قرض گرفتن این وسیله از یک دوست و آشنا که حالا برای او بدون استفاده است منطقی تر باشد. روکش جدید شما و یک آویز زیبا می تواند ساک حمل کودک دوست تان را تزئین و برای استفاده کودک شما آماده کند. ...
ترش کردن در دوران بارداری
تر از قفسه سینه خودداری کنید. از نوشیدن مایعات در حین غذا بپرهیزید. در صورتی که ترش کردن شما غیر قابل تحمل باشد با پزشک خود مشورت نمایید. برخی دارو هایی که برای ترش کردن تجویز می شوند، در دوران بارداری بی خطر می باشند. بر اساس مطالعاتی که بر روی دارو هایی مانند سایمتادین (تاگامت)، رانیتیدین (زانتاک) و امپرازول (پریلوسک) انجام گرفته، خطری در مورد افزایش نقایص مادرزادی، درد زودرس زایمان یا مشکلاتی در رابطه با رشد جنین، در صورت مصرف آن ها مشاهده نشده است. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری نمایید، چون لباس تنگ فشار بر روی معده و شکم شما را افزایش می دهد. ...