خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این موادغذایی عضلات خود را بسازید
مفید موجود در آن به جذب بهتر مواد مغذی ضروری که در دیگر مواد غذایی سالم موجود در این فهرست هستند، کمک می کنند. نخود اگر با مشکل افزایش وزن و ناتوانی در حفظ وزن مناسب مواجه هستید، جایگزینی برنج و غلات در رژیم غذایی با نخود می تواند یکی از روش های مقابله با این شرایط باشد. هر فنجان نخود حاوی 45 گرم کربوهیدارت به همراه 12 گرم فیبر است. دانه های چیا دانه های
کیمیا علیزاده به بیماری نادری دچار شده است!
پای علیزاده و این که بعد از مسابقات جهانی کره آیا مشکل خاصی برای او پیش نیامده است؟ خاطر نشان کرد: بعد از این که شرایط جسمانی علیزاده بهتر شد هوشیاری کامل و تعادل لازم را پیدا کرد ، در آن صورت آسیب دیدگی او را نیز دوباره تحت درمان قرار خواهیم داد. الان چون دچار فراموشی موقت است و تعادل کافی ندارد، راجع به وضعیت آسیب دیدگی او و این که بعد از مسابقات جهانی کره آیا دچار مشکل خاصی شده است یا خیر
روش تغذیه در مادران شیرده
جانشین از محصولات لبنی مانند ماست یا پنیر است. فسفر همچنین به مقدار فراوان در محصولات غنی از پروتئین مانند ماهی، گوشت، حبوبات و آجیل نیز وجود دارد. اگر لبنیات کافی مصرف نمی کنید، کلسیم کمی کم یاب تر خواهد شد، اما کلسیم درخمیر سویا، بروکلی، سبزی های برگ سبز و ماهی هایی نظیر سالمون و خال مخالی می تواند یافت شود. با دکتر خود درباره کافی بودن کلسیم رژیم غذایی تان صحبت کنید و در صورت
پیرزن متعصب استقلالی درگذشت/پیدا کردن وای فای مجانی در هر نقطه جهان/تشییع جنازه با دوچرخه/عجیب ترین آدم ...
/> “جنی یو” که 28 ساله است و در بانکوک زندگی می کند، دندان هایش را در اثر رشد بیش از حد تومور از دست داده و اکنون توانایی صحبت کردن و یا بلع غذا را ندارد. این خانم تایلندی می گوید، اولین نشانه ها از اوایل سال 2015 بروز کردند و از همان اول وی فکر می کرده یک عفونت ساده است و با مصرف قرص سعی بر مهار آن می کرده است. با کمک های مالی که به این خانم جوان شد، گسترش سرطان در اوایل سال
درمان و اصلاح زانوی پرانتزی
.... افرادی که دچار پرانتزی بودن پاها هستند بهتر است از توالت فرنگی استفاده کنند و دو زانو، چهار زانو نشستن خود را به حداقل برسانند چرا که در دو زانو، چهار زانو نشستن 8برابر وزن بدن به زانوها فشار وارد می کند؛ همچنین این افراد در انجام ورزش باید دقت داشته باشند که بهداشت زانوهایشان رعایت شود.برای درمان زانوی پرانتزی می توان از از روشهای غیر جراحی مانند کفشهای اصلاحی زانوی پرانتزی نیز استفاده کرد. این کفشها در شرکت تولید تجهیزات ارتوپدی فنی R&R تولید و عرضه می شوند. انتهای پیام / ...
آمپول ویتامین B12 چه فوائد و عوارضی دارد؟
پروتئین در خوراکی ها متصل است. ویتامین B12 هنگام هضم غذا از پروتئین جدا شده و در جریان خون جذب می شود. برای جدا شدن این ویتامین از پروتئین نیاز به وجود مقدار کافی اسید معده و ماده ای به نام فاکتور داخلی است که جذب آن را به انجام رساند. مصرف روزانه ویتامین B12 برای مردان و زنان بالای 14 سال 2.4 میکروگرم است. این ویتامین علاوه بر آنکه از منابع غذایی تامین می شود می توان آن را از نوع دست سازش موسوم
ابتلای کیمیا علیزاده به بیماری سندرم گلین باره /عوارض و علل بروز این بیماری
بیماری مزمن نیست و با یک دوره دارویی قابل درمان است که در صورت درمان نشدن به موقع ممکن است مشکل تنفسی ایجاد کرده و بدن را بسیار ضعیف کند. علل گیلن باره علت این بیماری هنوز به روشنی مشخص نیست، ولی معمولا بعد از یک عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی و یا آنفلوانزا اتفاق می افتد. دلیل بروز این بیماری می تواند این باشد که سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت به شدت تلاش می کند و ممکن
مکمل های خطرناک برای آقایان
مصرف مکمل های بتاکاروتن و ویتامین A دلایل نسبتا قانع کننده ای ارائه داد که نشان می دهند که مزایای بالقوه بتاکاروتن واقعی نبودند. علاوه بر این، او خاطرنشان می کند که نتایج بعضی از تحقیق ها نشان داده است که افزایش جذب بتاکاروتن باعث افزایش خطر سرطان ریه در مردها مخصوصا مردهای سیگاری شده است. مصرف بالای ویتامین A می تواند باعث مسمومیت شود، چون بدن به جای آنکه خود را از دست مقدار زیاد ویتامین A خلاص
کار تمیز فرهنگی در حجاب و عفاف، انفرادی نمی شود
/> وی ادامه داد: گاهی اوقات دیده می شود که بانویی چادر به سر کرده است اما چادری پوشیده که جلب توجه می کند، حجاب آن است که معقول باشد و دستوری که اسلام گفته انجام شود و جلب توجه نامحرم نکند. حجاب تنها مختص بانوان نیست مردان نیز باید حجاب را رعایت کنند، همان غریزه ای که در مرد قرار داده شده در زن نیز قرار داده شده است زن نیز با نگاه به مرد احتمال تحریک و به گناه افتادنش وجود دارد. عفت
این 17 خوراکی را در تابستان نخورید
/> نوشابه های گازدار که امروزه جزء جدایی ناپذیر سفره های ما شده است و طرفداران زیادی نیز دارد، باعث می شوند که پس از مصرف آن شبیه به یک ماهی پف کرده شویم. به یاد داشته باشید که هیچ نوشیدنی ای نمی تواند جایگزین آب ساده و سالم شود. 8. انواع بستنی ها خامه و چربی موجود در بستنی ها خود عامل بالابرنده چربی در بدن است. علاوه بر این لاکتوز در مواد لبنی باعث ایجاد گاز، نفخ و در کل ناراحتی
درمان سقط جنین با طب سنتی
رحم را کاهش می دهند و به عبارتی محرک سقط هستند مثل سیاهدانه - حرکات شدید بدنی مثل رقصیدن ، پریدن از ارتفاع و پریدن شدید خصوصاً به سمت عقب ، استفراغ شدید، ضربه به شکم و یا ضربات کلی و شدید به بدن ، عطسه و سرفه شدید ، آواز بلند، بلند کردن جسم سنگین - سردی و یا گرمی شدید هوا - حمام کردن طولانی - ویار داشتن و به دنبال آن عدم مصرف مواد غذائی و یا مصرف کردن مواد غذائی نامناسب
غذاهای ضد چین و چروک
توت فرنگی براساس اطلاعات تحقیقی در سال 2007 که روی 4000 خانم انجام شده بود، افزایش مصرف ویتامین C با کاهش احتمال چین و چروک و خشکی پوست همراه است . از این رو خوردن غذاهای سرشار از ویتامین C می تواند یکی از راه های مناسب برای پیشگیری از چروک شدن پوست باشد. میوه ها و سبزیجات، به صورت کلی سرشار از ویتامین هستند C. برای مثال یک فنجان توت فرنگی میتواند بیش از 100 درصد نیاز بدن
دانستنی های جالب درباره موز
از مُردن گیاه جدیدی تولید می کنند، اما درختهای جدید برای به ثمر نشستن به 10 سال زمان نیاز دارند . در کشور اوگاندا به قدری مصرف میوه موز زیاد است که مردم این کشور برای اشاره به موز و غذا، از یک کلمه (Matooke) استفاده می کنند . در سال 2001 در بریتانیا، حداقل 300 حادثه مختلف که به موز یا پوست موز مربوط می شده گزارش شده است . با توجه به اینکه میوه موز دارای ویتامین B6
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری ام اس را اینجا بخوانید
کنند. عواملی که بیماری ام اس را تشدید می کنند مرادیان افزود: ضربه هایی که به مغز یا نخاع وارد می شود در صورت سنگین بودن ممکن است این بیماری را تشدید کند. همچنین استرس های روحی و جسمی به صورت مزمن یا به صورت حاد باعث بروز بیماری ام اس می شود. همچنین افراد باید توجه داشته باشند که در فصل گرما از لباس های نخی و روشن استفاده کنند و حتی المقدور در محیط خنک به استراحت بپردازند.
بهترین روش برای مقابله با گرمازدگی را بشناسید
به گزارش بلاغ ، یک متخصص بیماری های عفونی گفت: گرمازدگی در موارد شدید می تواند منجر به ایست قلبی و مرگ شود. دکتر محمدرضا ناظر اظهار کرد: با توجه به اینکه در فصل گرما قرار داریم احتمال بروز گرمازدگی زیاد است. گرمازدگی هم در هوای گرم و هم در هوای مرطوبی که مکانیسم بدن برای تعریق خوب عمل نمی کند، ایجاد می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. ناظر، مهم ترین راه دچار نشدن
3 مدل اسموتی عالی برای لاغری
اسموتی ها نوشیدنی های پرخاصیت و خوشمزه ای هستند، که دارای طرفدارانی بسیاری می باشند. معمولا این نوشیدنی ها به دلایل خاصی کاهش وزن، رفع آلرژی و ...مورد استفاده قرار می گیرند. یکی از این دلایل استفاده از خواص چربی سوزی مواد مورد استفاده در آن هاست. همچنین ترکیب چند نوع مواد خوراکی، طعم و بویی فوق العاده به اسموتی می دهد، به این خاطر است که افراد با سنین مختلف به آن علاقه نشان می دهند. طرز تهیه ی سه
لیست آزمایش های تشخیص ناباروری
/> - میزان مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر (در صورت مصرف) - هر گونه سابقه بیماری های مقاربتی - هر گونه اختلال ژنتیکی یا بیماری مزمن مانند دیابت یا بیماری های تیروئید در خود شما یا خانواده تان و در آخر اینکه بدن خودتان را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده هر گونه تغییر یا علائمی به پزشک خود اطلاع دهید. تشخیص به موقع مشکل ناباروری از طریق این تست های نا باروری می
ناباروری با واریکوسل، جراحی کنم یا نه؟
گذارد علت آن است که اسپرم در بیضه در درجه حرارتی پایین تر از درجه حرارت بدن فعالیت پیدا می کند و این حرارت بالا و طولانی مدت باعث از بین رفتن اسپرم ها می شود و عوامل خارجی مانند مصرف دارو و سیگار. ناهنجاری های مربوط به ساختمان دستگاه تناسلی درمردان و افزایش احتمال ناباروری بعضی عوامل نظیر بسته بودن لوله های خروج اسپرم (دفران، اپیدیدیم) سبب ناباروری در مردان می شود. بسته شدن
تشخیص علائم بارداری، آیا باردارید؟
در افراد مختلف باشد. ما معمولا فکر می کنیم آنچه بدن ما هوس کرده همان چیزی است که ما برای سلامت به آن نیاز داریم. بعضی از هوس ها می توانند مضر باشند مثل مواد غیر غذایی و خطرناک، خاک رس، پودر رختشویی و.... 5- خستگی خستگی در دوران بارداری چیزی است که در بسیاری از زنان تا پایان 3 ماهه آخر مورد انتظار است ولی به طور دقیق تر خستگی می تواند یک علامت اولیه در بارداری باشد
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
مضر است. - کسانی که دچار سوزش یا نفخ معده هستند از مصرف زیاد زردآلو پرهیز کنند. - زردآلو به طور کلی دیر هضم و نفاخ است. بنابراین اشخاص مسن و کودکان باید از خوردن زیاد آن پرهیز کنند. - زردآلو را همیشه قبل از غذا بخورید و هسته اش را نیز همراه آن مصرف کنید، زیرا هسته شیرین زردآلو ضد نفخ بوده و هضم آن را آسان می سازد. - این میوه را ناشتا و با معده ی خالی
بارداری بعد از سرطان، امکان دارد؟
دچار حملات تشنجی شوند که عوارض آن به مراتب بیشتر از داروهاست. در زمان حمله اکسیژن رسانی به بدن و مغز مادر و در نتیجه جنین کم می شود که این امر منجر به اختلال در رشد جنین و حتی مرگ می شود. سوال دیگرم مربوط به ناراحتی های کلیوی در دوران بارداری است. آنها به چه نکاتی توجه داشته باشند؟ این بیماران در دوران بارداری در معرض فشار خون، دفع پروتئین از ادرار و مسمومیت بارداری هستند و
خطر اعتیاد به مکمل های غیرمجاز
باشگاه های ورزشی، علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روانی خطرناکی از اضطراب و افسردگی تا روان پریشی را در پی دارند. وی ادامه داد: در واقع ورزشکاران با مصرف این مواد به جای زیبایی اندام، سلامتی خود را چنان به خطر می اندازند که عواقب آن، کمتر از اعتیاد( Addiction ) نیست. وی، اختلالات قلبی عروقی، توهم، تشنج و حتی مرگ را از دیگر خطرات مصرف مکمل های غیرمجاز عنوان کرد و گفت: مکمل ها باید آرم و
مراقبت از پوست آقایان
مرطوب کردن ! پوست صورت مردان نسبت به پوست صورت زنان دارای چربی بیشتری است اما جهت جلوگیری از بروز چین و چروک ، مردان نیز باید از مرطوب کننده روزانه استفاده نمایند. مردان با پوست چرب می توانند از لوسیون های سبک یا ژل های مرطوب کننده و مردان با پوست خشک باید از کرم های سنگین تر استفاده کنند . ماسک خانگی مرطوب کننده ی پوست واقعیات درباره پوست صورت: پاک کننده، نه صابون ا
سایه ای زیبا متناسب با رنگ موی خود داشته باشید
موها تضاد زیادی با رنگ پوست داشته و نور بیشتری را جذب می کند و به پوست این اجازه را نمی دهد که درخشش خود را نشان دهد. برای اینکه بتوانید پوست و آرایش خود را به بهترین حالت ممکن نشان دهید بهتر است که از رنگ های منعکس کننده ی نور مانند "هلویی، قرمز و ارغوانی" استفاده کنید. موهای خرمایی سایه های مناسب برای گروهی که دارای موی خرمایی هستند شامل قهوه ای مایل به قرمز، دودی
علائم یائسگی درزنان، چگونه کم می شود؟
زالزالک با افزایش جریان خون عروق کرونر قلبی، اکسیژن مورد نیاز این سلول ها را تامین و از این دردها جلوگیری می کنند. در ضمن زمانی که قلب توانایی خود برای پمپاژ خون به سمت اعضای بدن را از دست می دهد که در اکثر مواقع به علت سکته قلبی می باشد، مصرف زالزالک بسیار مناسب است. تعدیل فشارخون با زالزالک زالزالک باعث کم شدن فشارخون در افراد می شود. همچنین از افت فشار نیز جلوگیری می کند. در
"عزت الله انتظامی"، ناصرالدین شاه مغرور و حاجی واشنگتن ساده لوح
، نمایش عروس نوشته خانم فریده فرجام و به کارگردانی جعفر والی و همینطور نمایش کنار جاده نوشته و کارگردانی خانم مهین تجدد را دوست دارم. اینها را به عنوان بهترین کارهایم می دانم. بد نیست بدانید کنار جاده داستان گروهی نوازنده بود که همکار بودند. برای آنها آواز می خواندم. درآمد این اجراها را جمع می کردند و به کسانی که نیازمند بودند می دادند. علاوه برهمه اینها چوب به دست های ورزیل نوشته
کشف 1427 کیلوگرم مواد مخدر در همدان/ مجوز قانونی برای ایجاد قلیان سرا صادر نشده است/ گرایش جوانان به ...
در استان های پایلوت اجرا می شود، خاطرنشان کرد: در صورت موفقیت آمیز بودن اجرای طرح در استان های پایلوت به سراسر کشور تسری خواهد یافت. وی تخصیص اعتبارات خوب به منظور اجرای طرح کرامت را برشمرد و یادآور شد: اجرای طرح کرامت مدیریت و کنترل اعتیاد و مصرف مواد مخدر هدف نهایی ریشه کنی اعتیاد و مواد مخدر است که شناسایی بانک اطلاعاتی توزیع کنندگان، مکان های آلوده و... تا مقابله و تشدید مبارزه نیز
خوردن انگور در بارداری، آیا مفید است؟
بروز بیماری های قلبی و تصلب شرائین است. با خوردن آب انگور قرمز، اکسیداسیون کلسترول، کاهش می یابد، رگ های خونی، منبسط می شوند و خون با سرعت بیش تری در بدن جریان می یابد. علاوه بر این، خوردن انگور قرمز موجب بهبود عملکرد قلب می شود. آب انگور قرمز، منبع سرشار آنتی اکسیدانی به نام کوئرنستین است. پوست انگور دارای ماده سفیدی به نام رزوراتول است که از تراکم و روی هم انباشته شدن پلاکت های خون
هفت مسیر به سوی استقلال ملی
بعد در متن این هوا تنفس می کنند، حتی اگر به حضور هوا در اطراف خود آگاه نباشند. بر عکس، اگر نسلی سهل انگاری به خرج دهد و از استقلال ملت حراست نکند، تا نسل ها بعد، اگر یکایک افراد جامعه هم بخواهند که برای خود تصمیم بسازند، به سادگی نخواهند توانست استقلال از دست رفته را اعاده کنند، چرا که دست های رسوخ کرده از بیرون وطن، به سهولت، قطع نخواهند شد. پس، استقلال ملت، لااقل به اندازه حاصل جمع استقلال های
فروش اینترنت حجمی از ماه آینده متوقف خواهد شد
اپراتورها حجم اینترنت خریداری شده آنها را بدون آنکه آن را مصرف کرده باشند به پایان می رسانند تا به این ترتیب کاربران را وادار به خرید حجم بیشتر کنند. اما به عقیده وزیر ارتباطات، افزایش سرعت اینترنت و دانلود فایل های ویدئویی به صورت گسترده و همچنین مراجعه چندین باره به شبکه های اجتماعی به خصوص شبکه هایی مانند اینستاگرام که عکس محور بوده و با هر بار مراجعه تعداد زیادی عکس با کیفیت را برای نمایش
