خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زمان استحمام نوزاد، چند وقت یکبار؟
بار در هفته کافی است. اما دست و صورت او را به طور مرتب بشویید. قسمت های دیگر بدنش که کثیف می شوند را نیز با آب و صابون تمیز بشویید. پس از تعویض پوشک نیز بدنشان را حتما با آب بشویید و خشک کنید. حمام کردن نوزادان و کودکان زیر یک سال بسیار خطرناک است و ممکن است در نتیجه لیز بودن سطح حمام و بدنشان لیز بخورند و حفظ تعادل آنها برای مادر یا پدر آسان نیست. به ویژه اینکه کودک در این سن بسیار ...
پشت پرده تبدیل بسیاری از مواد غذایی مفید
...، مصرف زرده تخم مرغ مضر است، مصرف زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب و قوای بدن است، مصرف انواع لبنیات را حتما در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید، گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است از مصرف روزانه آن غافل نشوید، گوجه فرنگی حاوی یک ماده سمی است که باید از رژیم غذایی حذف شود، مصرف عسل برای کودکان خردسال بسیار مضر است، عسل از سودمندترین غذاها برای نوزادان و کودکان است، قارچ یکی از منابع مفید تامین پروتئین ...
افسردگی پس از زایمان، مهمترین علایم
.... هر چه باشد آن ها هم سرشان به نیازهای نوزاد گرم است. با این وجود بهتر است هر زمان که ممکن است سعی کنند به همسرشان کمک کنند و از قضاوت بیهوده در مورد شریک زندگی شان بپرهیزند. کنار آمدن با خانمی که به افسردگی پس از زایمان دچار شده کار سختی است به خصوص اگر زن و شوهر تصور می کرده اند که بعد از تولد نوزاد روزهای خوب و شیرینی در انتظارشان است. اما آقایان باید به خاطر داشته باشند که کمک و حمایتی که به ...
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
، آرنج را در آب بزنید و گرم و سرد بودن آن را تنظیم کنید. برای این که دستپاچه نشوید و هنگام حمام نوزاد مجبور به خارج شدن از حمام نباشید، بهتر است قبل از شروع کار تمام وسایل مورد نیازتان را آماده کرده و دم دست بگذارید، از حوله و لیف نرم گرفته تا صابون و شامپو و لوسیون. لباس های مورد نیاز نوزاد را هم در دسترس بگذارید تا بعد از حمام بتوانید به سرعت کودک را آماده کنید تا سرما نخورد. ...
مراقبت از پوست نوزاد، اصول نگهداری
...: شاید شما پدر و مادر که لذت داشتن یک کودک یا نوزاد را چشیده باشید، بدانید که هیچ چیز به اندازه پوست کوچولوی شما نازک و لطیف نیست. این پوست نازک و لطیف بدون شک مراقبت های خاصی می طلبد. ما در این مطلب اصول مراقبت از پوست و موی کودک را به شما آموزش خواهیم داد. وان پر کف برای یک کوچولو خیلی از بچه ها عاشق داشتن یک وان پرکف هستند که در آن حسابی آب بازی کنند؛ ولی این کف در ...
پر سودترین شغل در ایران!
دانشگاه های شهرهای اطراف تهران شروع کردم. اولش از ناچاری و بیکاری بود ولی کمی بعد علاقه مند شدم. بعد که صاحب ساندویچی، کار را رها کرد، خودم رفتم صحبت کردم و کل کار را گرفتم. اولش سخت بود ولی بعد تدریجی کاملا بر وضعیت مسلط شدم. در اینکار غیر از ساندویچ خوبی که دست مردم می دهید، باید اخلاق تان نیز مفید باشد و درخواست مردم را برآورده کنید . یادتان باشد چون تقاضا برای این بازار همیشگی هست، پس ...
چگونه به نوزاد دارو بدهیم؟
تف کردن دارو به بیرون، گریه کردن، بهانه گرفتن، بی قراری و لجبازی کردن همه و همه فقط کمی از انواع مقاومت هایی است که کودک یا نوزاد در برابر خوردن داروها که اغلب مزه ای نا آشنا دارند، نشان می دهد. به همین دلیل پدرو مادرها برای دارو دادن به کودکان به انواع بازی ها و کلک ها متوسل می شوند. گاهی بعضی از این کلک ها جواب می دهد و گاهی بعضی از این روش ها نه تنها مفید نیست، بلکه ضرری بیشتر از نخوردن دارو دارد! ...
توکلی: اصولگرایان به نقش مردم کم اهمیت می دهند
نتیجه رسیدیم و معلوم نیست چقدر پایه داشته باشد؛ مهم این است که ما به این نتیجه رسیدیم. هوا هم خیلی گرم بود، دوش گرفتیم و خوابیدیم. من آن موقع کلاس دهم دبیرستان را تمام کرده بودم. 19 تیر ماه 1346 و به بهشهر برگشتم. از آن به بعد به هیچ دختری اعتنا نمی کردم. به هرحال من جوان سرشناسی بودم. قبل از آن اعتنا می کردید؟ نه به این شکلی که این روزها رسم است. اصلا تصورتان باید خیلی عقب تر ...
علت گریه نوزاد، هشت دلیل عمده
! تنها به خاطر این که هوای بیرون سرد است، نباید کودک را مثل اسکیموها پوشاند. اصولا والدین عادت دارند که نوزادان خود را با وسواس بیش از اندازه از سرما حفظ کنند و این باعث ناراحتی نوزاد می شود. اگر از دمای بدن نوزاد خود مطمئن نیستید بهتر است دست خود را روی شکم یا پشت او قرار دهید تا از حرارت فیزیکی او مطمئن شوید. همچنین گونه ها و پاها از خنکای مطبوع نوزاد به راحتی خبر می دهد! 2 ...
وضعیت بدن بعد از زایمان، به خودتان اهمیت بدهید
بدنتان بعد از بچه دار شدن است! من خوش شانس بودم. دوران حاملگی محشری داشتم؛ در واقع یکی از شادترین زمان های عمرم بود. در کمال تعجب با اینکه دوقلو حامله بودم، وزن خیلی کمی اضافه کردم و هیچ علامت کشیدگی روی پوستم ایجاد نشد. وقتی شش ماه بعد از زایمانم برای چک آپ رفتم فقط دو کیلو و هفتصد گرم وزنم از وزن قبل از زایمانم بیشتر بود. همه جین های چسبان قدیمیم اندازه ام میشد و به وجد آمده بودم. چند ماه بعد از ...
عوارض گرما برای نوزاد
همشهری آنلاین: زمانی که هوا خیلی گرم است، پوشاندن یک پیراهن نخی نازک و شلوارک یا شورت نخی به نوزاد کافی است و باید یک شیشه آب خنک دم دست گذاشت و مرتب به او آب داد. باید دانست که کمترین کاهش آب در بدن نوزاد، مشکلات فراوانی را در مورد سلامت او موجب خواهد شد. این مشکلات به خصوص در هنگام اسهال و استفراغ خطرناک تر است. نوزاد کوچولوی شما در مقابل گرما و سرما توان مقاومت ندارد. بدن افراد بالغ ...
پاستا نواری سزار؛ پاستا سزار انجل هِر
وبسایت روزیاتو: نام اصلی این غذا پاستا سزار انجل هِر است. انجل هر به پاستاهای رشته ای و باریک که شبیه نودل هستند، گفته می شود. برای آموزش پخت این نوع پاستا در ادامه با ما همراه باشید. مواد لازم: 450 گرم پاستا نواری باریک 2 حبه سیر آب یک عدد لیموترش 1 قاشق چایخوری سس خردل 3⁄4 پیمانه روغن زیتون نصف پیمانه پنیر پارمسان رنده شده نمک درشت و فلفل سیاه جعفری خرد شده پودر سوخاری ...
مدیریت صنایع بسته بندی به کاهش تولید زباله می انجامد/ چگونه زباله کمتری تولید شود؟
در زیر زمین دفن می شود و علاوه بر آلودگی و از بین رفتن منابع عایده دیگری ندارد. از سوی دیگر اطلاعات موجود نشان می دهد هر فرد تهرانی به طور متوسط سالانه شش برابر وزن خود زباله تولید می کند. همین اطلاعات نشان می دهد متوسط سرانه زباله تولید شده در شهر تهران 320 کیلوگرم و ارزش روزانه زباله تولید شده در شهر تهران 1800 میلیون ریال است. سرانه تولید روزانه زباله در جهان 250 تا 300 گرم است که در ایران 600 ...
پیروک آلبالو، مناسب مهمانی های عصرانه
هسته گرفته، شکر و نشاسته ذرت را مخلوط کرده و روی شعله ملایم قرار دهید تا شکر ذوب شده و مواد به جوش آمده و شروع به غلیظ شدن نماید. سپس شعله را خاموش کرده و کنار بگذارید تا کاملا خنک شود. مواد پس از پخت و خنک شدن آب دار نیست و کاملا غلیظ می باشد.
چرا سزارین نه؟
مواد بی حس کننده در دندان پزشکی است در فضایی خارج از مایع مغزی نخاعی از طریق یک سوزن و لوله باریک وارد بدن شده و به طور مداوم بدون اینکه در روند پیشرفت زایمان طبیعی اختلال ایجاد کند، باعث کاهش قابل توجهی از احساس درد زایمان می شود. در این شرایط بیمار درصد زیادی از روند زایمان را بدون احساس درد سپری می کند و متخصص بیهوشی هر لحظه که بیمار به زمان زایمان نزدیک تر می شود، با کمتر کردن دوز دارو امکان ...
راههای راحت خوابیدن نوزاد، داشتن شب هایی آرام
اگر می خواهید نوزادتان شب ها به راحتی بخوابد و شما هم شب های آرامی داشته باشید، از حالا شروع کنید: برای بعضی از والدین، اصطلاح (خوابیدن مثل یک بچه) عبارت آشنایی است. همان طور که همه پدر و مادرهای جدید هم می دانند، بیدار شدن در طول شب در همه نوزادان مشترک است. اغلب در هفته های اول تولد، نوزاد چند بار در طول شب برای شیر خوردن بیدار می شود و خواب شما را مختل می کند. با وجود این، حتی در روزهای اول هم می توانید در نوزادتان عادات خوب خوابیدن را ترغیب کنید. ...
اصولگرایان به آزادی و نقش مردم کم اهمیت می دهند
؛ مهم این است که ما به این نتیجه رسیدیم. هوا هم خیلی گرم بود، دوش گرفتیم و خوابیدیم. من آن موقع کلاس دهم دبیرستان را تمام کرده بودم. 19 تیر ماه 1346 و به بهشهر برگشتم. از آن به بعد به هیچ دختری اعتنا نمی کردم. به هرحال من جوان سرشناسی بودم. * قبل از آن اعتنا می کردید؟ نه به این شکلی که این روزها رسم است. اصلا تصورتان باید خیلی عقب تر برود. ولی خب جوان بودم و این قید را نداشتم ...
ساندویچ و پیتزای خانگی، متفاوت و خاص!
زمینی مواد لازم برای تهیه سس ماست: دو فنجان ماست یک قاشق غذا خوری پیازچه خرد شده یک حبه سیر رنده شده دو قاشق غذاخوری شوید خشک ، نمک و فلفل طرز تهیه: 1. مایه خمیر را به آرد، نمک و شکر بیفزایید و آنها را در ظرفی مناسب به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. سپس شیر و تخم مرغ را به مایه افزوده و آنقدر ورز دهید تا خمیری نرم و یکدست به دست بیاید که به دست تان نچسبد ...
تهیه آبمیوه از میوه گندیده در برخی مغازه ها
گرمای جانسوز شهر اطمینان کرد؟ افزودن ترکیبات اضافی به آب میوه های طبیعی اخبار اعلام شیوع بیماری هایی چون وبا از کجا شروع شده است؟ نکته قابل تأمل نوشیدنی های جذاب و دلربای این روزهای هر شهر ودیاری مزه های مشکوک آنهاست که تردید از سلامت میوه مصرفی را بر دل مشتریان می اندازد.در هیاهو و جنب و جوش بازار گرم آب میوه ها و نوشیدنی های خنک، ترکیب آب و شکر، رنگ های خوراکی و هر ماده گول ...
خوراکی های چربی سوز کدامند؟
5 درصد – معادل40 تا 100 درصد کالری بیشتر در هر روز – افزایش می دهد. حالا می توانید چند کیلو بیشتر کم کنید. بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله Food and Nutrition، همه کالری ها به یک میزان سوخت و سازتان را افزایش نمی دهد. محققان دریافته اند که غذاهای آماده میزان انرژی تان را 50٪ بعد از خوردن غذا کاهش می دهد. بدن، غذای آماده را سریع تر هضم می کند در نتیجه کالری کم تری می سوزاند. ...
مضرات تکان دادن نوزاد، چیست؟
...: وقتی کودک شروع می کند به نق زدن و بهانه گرفتن، کار پدر و مادر در می آید! حالا باید بگردید و ببینید مشکل از کجاست. پوشک اش را باید عوض کنید یا وقت شیر خوردنش رسیده یا مشکل دیگری دارد. البته همیشه علت اش این چیز ها نیست. اکثر بچه ها وقتی حوصله شان سر می رود هم شروع به گریه کردن و بهانه گرفتن می کنند. در مقابل بی حوصلگی و بی تابی نوزادان یکی از رایج ترین عکس العمل هایی که پدر و ...
نحوه مراقبت های بعد از زایمان
پیشگیری از بارداری را انتخاب و بموقع استفاده کنند. زمان شروع استفاده از روش انتخاب شده برای مادران شیرده و غیر شیرده متفاوت است.بدین ترتیب که باید مادرانی که فقط با شیر خود نوزادشان را تغذیه کنند40 روز پس از زایمان (چون تا 40 روز احتمال حاملگی کمتر است) و مادرانی که اصلاً شیر خود را به نوزاد نمی دهند یا از شیر کمکی استفاده می کنند،20 روز پس از زایمان استفاده از روش پیشگیری را آغاز نمایند. توصیه می شود هر چه زودتر برای رعایت فاصله گذاری بین فرزندان و حفظ سلامت خانواده خود روش پیشگیری از بارداری مناسبی را با همفکری هم و مشورت با کارکنان بهداشتی انتخاب کنید. ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
.... گوشت قرمز سرشار از مواد مغذی، ویتامین B 12 و آهن است. آهن، عنصری ضروری در بدن است که به حمل اکسیژن در داخل بدن کمک می کند. ویتامین B12 برای تشکیل سلول های خونی ضروری است. گوشت مغز ران، چربی بسیار کمی دارد و انتخاب مناسبی برای کاهش کالری دریافتی است. میزان کالری: 168 کالری در هر 100 گرم گوشت مرغ بسیار پرکاربرد است و می توان آن را در بسیاری از غذاها استفاده کرد. گوشت مرغ ...
طریقه شستن لباس نوزاد، چطور لکه ها را ببریم؟
.... پوست لطیف کوچولوی شما بسیار حساس است و لباس های او که به طور مستقیم با پوستش سر و کار دارند، باید همیشه تمیز باشند. علاوه بر این، دست شما برای شستشوی لباس باز نیست. لباس نوزاد را با هر ماده ای نمی شود شست چون ممکن است باعث حساسیت روی پوست او شود. از سوی دیگر لباس نوزاد با مواد زیادی مثل شیر، ادرار و مدفوع و چیزهای دیگر کثیف می شود. برای این که بدانید لکه های لباس را چطور برطرف کنید، این ...
پدر در اتاق زایمان، حضور داشته باشد یا خیر؟
دارو می داند. در این بیمارستان این زایمان در محیطی کاملا آرام و شبیه خانه صورت می گیرد که امکان حضور همسر در کنار مادر نیز وجود دارد. وی ماهیت این نوع زایمان را برای حمایت از نهاد خانواده می داند که هزینه های آن کاملا دولتی بوده و تسهیلاتی در اختیار داوطلبان این کار گذاشته می شود. تمامی مراحل قبل و بعد از زایمان به صورت طبیعی است، به گونه ای که پس از زایمان، نوزاد را کنار مادر ...
دلیل شیر برگرداندن نوزاد
...> علی رغم این که رفلاکس در روند رشد نوزادان اختلالی را ایجاد نخواهد کرد، بهتر است برای کاهش درد و عوارض ناشی از این بیماری، در کوتاه مدت نوزاد تحت درمان های دارویی قرار گیرد. البته باید توجه داشت اگر بالا آوردن شیر در نوزادان ناشی از رفلاکس نباشد، می تواند نشانه ابتلا به یک بیماری عفونی یا نوعی حساسیت غذایی باشد که معمولا در چنین حالتی این وضعیت بلافاصله پس از خوردن غذا اتفاق نمی افتد و ...
افزایش وزن نوزاد، راهکار
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. بچه من با وزن تولد 3کیلو و 100 گرم که چهارماهگی 5 و 800 بود. از چهار ماه به بعد مدتی اسهال شد. 6 ماهگی وزنش 6 کیلو و 7 ماهگی 6 و 200 شد. آزمایش ادارا و مدفوع داد مشکلی نبود. غذای کمکیشم شروع کردم از 6 ماه. خیلی کم می خوره. داره دندون هم درمیاره. لاغرتر از قبل شده. دورسر و قدش خوبه. از نظر هوش عالیه. سینه خیزم می ره و سعی می کنه بشینه. فقط برای وزنش چکار کنم؟ ...
شخصیت های کاریزماتیک تاریخ چه کسانی بودند؟
، حتی کارهایی را که برای دون پایه ترین سربازان در نظر گرفته بودند. او با این کار، حمایت و وفاداری سربازان خود را جلب می کرد. اما متأسفانه، به مرور زمان از موفقیت او کاسته شد. او کشورهای بسیار زیادی را فتح کرد و در این میان ارتش او شکست های زیادی را متحمل شد. پس از این شکست ها بود که او اعتمادبه نفس خود را کم کم از دست داد و مرتکب اشتباهاتی شد: استبداد ورزید و دهان منتقدان خود را بست. ضمنا ...
شستشوی نوزاد تازه متولد شده، شروع با آرامش
چیزی احتیاج داشتید در اختیارتان قرار دهد. این کار به خصوص در اولین تجربه های حمام کردن لازم است. حتما لباس به تن داشته باشید که نوزاد روی پای شما لیز نخورد. ترتیب شستشوی اعضا از چشم و صورتش شروع کنید. یک پنبه خیس از آب گرم را به آرامی روی صورت نوزاد بکشید. سپس نوبت به سر می رسد. برای این کار سر او را به سمت خود نگه دارید و با یک دست بگیرید، بدن نوزاد روی پای شماست ...
سفر بردن نوزاد، نکته هایی برای مادران
...، زیرا کوچولوها زیاد لباس کثیف می کنند و اگر به اندازه لباس برندارید مرتبا مجبورید طی سفر لباس های او را بشویید و خشک کنید. ترجیحا لباس هایی که برمی دارید نخی باشند که راحت شسته شوند، لک نگیرند و نیازی به اتو نداشته باشند. لباس گرم را فراموش نکنید، چون ممکن است شب هنگام هوا سرد شود. اگر هوا گرم است، دنبال تی شرت های آستین کوتاه یا بندی نباشید، زیرا آفتاب می تواند دست ها و ...
