خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوستی مثل آینه در 10 گام
پس این مواد را کورکورانه نخرید. حتما ضد آفتاب بزنید هیچ چیز مانند نور خورشید پوست را تخریب و در نهایت پیر نمی کند. برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست تان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زیر پایه آرایش خود استفاده کنید. باور کنید کرم پودرهایی که مصرف می کنید به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند. پس همیشه پیش از هر کاری روی صورت تان از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید
پس از خوردن این میوه ترش مزه هرگز جلوی آفتاب نروید
خورشید نمی شوند. بویژه بین خانواده مرکبات گریپ فروت شدید ترین میزان حساسیت پذیری پوست در مقابل نور خورشید را ایجاد می کند. بیماری سرطان پوست و یکی از انواع آن ملانوما مرگبار ترین نوع سرطان است که با ایجاد تغییرات در سطح پوست، محل جوش ها، خراش ها و خال ها ظاهر می شود. مواردی چون بزرگ شدن خال، تغییر شکل، تغییر رنگ، خونریزی، خارش خال یا دردناک شدن آن، چند تکه شدن خال
هویج بهترین سبزی دوستدار پوست
پیش ساز ویتامین A است که به طور طبیعی می تواند از پوست محافظ کند. این ویتامین خواص آنتی اکسیدانی دارد و به ترمیم بهتر اپیدرم و افزایش کشسانی آن کمک می کند. این سبزی مزه و بوی خوبی دارد و می توان از آن به عنوان ماسک صورت برای درخشش و روشن شدن پوست هم کمک گرفت. برای این منظور آن را بپزید و یا یک قاشق آب لیمو، 2 قاشق ماست و آب مخلوط کنید و به صورت و گردن بزنید و اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست بماند. بعد با آب خنک آن را پاک کنید. هویج خواص ضدUV دارد و می تواند در عین حال که کمی باعث برنزه شدن پوست می شود جلوی اثرات مضر نور آفتاب را هم بگیرد. ...
امگا 3 و پیشگیری از سرطان پوست
افرادی که از این مکمل استفاده کردند تا 50 درصد کمتر از افرادی بود که از این مکمل استفاده نکردند. البته باید در نظر داشت امگا 3 جایگزینی برای کرم های ضد آفتاب و حفاظت های فیزیکی نیست بلکه برای کمک به حفاظت از پوست در برابر مضرات نور خورشید کاربرد دارد. اسیدهای چرب امگا 3 امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی ها وجود دارد و ویژگی های خاصی دارد. این
مصرف این کرم ها در دوران بارداری ممنوع!
ببرند. برای رسیدن به پاسخ این پرسش ها سراغ رهنمودهای دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست و مو رفتیم تا باتوجه به توصیه های او خانم های باردار در این دوران با اطمینان بیشتری از روش های زیبایی استفاده کنند. هر ضدآفتابی استفاده نکنید در دوران بارداری بهتر است حتی برای انتخاب ضد آفتاب خود نیز دقت بیشتری به خرج دهید و تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب های شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی
نقش ویتامین ها در سلامت چشم
ویتامین د از عواملی است که باعث بروز نزدیک بینی و دژنراسیون ماکولا می شود. تغذیه و خوراکی های روزانه نمی توانند نیاز بدن به ویتامینD را تامین کنند؛ حتی روغن های ماهی، جگر و زرده تخم مرغ نیز حاوی میزان اندکی ویتامین د هستند. ویتامین د در اصل به واسطه تابش اشعه فرابنفش بر پوست تولید می شود. بنابراین برای اجتناب از کمبود ویتامین د، 15 دقیقه از روز را در معرض مستقیم نور خورشید قرار بگیرید. کودکان تان را نیز برای بازی و گردش در زیر نور آفتاب از خانه به بیرون ببرید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
شلیل و هلو ضد چاقی و فشار خون
/> شلیل در کاهش وزن موثر است کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: هر دانه شلیل متوسط، به طور تقریبی 50 کالری انرژی دارد و چون فیبر بالا داشته و چربی ندارد میوه بسیار خوبی برای کاهش وزن و رژیم های لاغری است. شلیل اصغر نقشی افزود: پتاسیم آن نیز موجب افزایش شادابی و تحرک در فرد می شود، فشارخون بالا را کنترل می کند و خطر ابتلا به سکته
ریشه آکنه در بزرگسالان چیست؟
(سبوم) در منفذی از پوست که تا حدی مسدود شده، با هوا واکنش میدهد جوش سر سیاه شکل میگیرد. وقتی منفذ به طور کامل بسته شود، پوستتان جوش سر سفید میزند. صورت خود را دو بار در روز و پس از تعریق با استفاده از شوینده ملایم و اب گرم (نه داغ) بشویید. پوست خود را نسایید، این کار آکنه را تشدید میکند. آیا قرصهای ضد بارداری موجب ایجاد آکنه و یا بهبود آن میشوند؟ قرصهای ضد بارداری ممکن است در
چرا پوستم دورنگ شده است؟
. درست است که ژنتیک هم در داشتن پوست خوب موثر است اما بیشتر افراد برای داشتن پوستی شفاف و یکرنگ تلاش کرده و از انواع روش ها برای رسیدن به این مقصود استفاده می کنند. طب سنتی بر این عقیده است که دو رنگی پوست صورت علل داخلی دارد و باید ابتدا این عوامل شناسایی شوند. دکتر قدیر محمدی، متخصص طب سنتی درباره همه علل دو رنگ بودن پوست و راه هایی که این طب برای رفع آن در نظر گرفته، توضیح می دهد.
توصیه های طب سنتی برای جلو گیری از ریزش مو
گرم مورد ترکیب کرد. به این ترتیب در صورتی که موهای سفید داشته باشید این میزان استفاده از حنا آنها را قرمز نمی کند. این سه گیاه اثر ضدالتهابی دارند و از آنجا که افرادی که ریزش مو دارند معمولا پوست سرشان ملتهب است، این گیاهان در کاهش این التهاب موثر است. حنا معجزه می کند حنا و روغن حنا از جمله مواد گیاهی است که می تواند در تقویت مو بسیار موثر باشد. برگ های این گیاه خنک و تقویت
بخورنخورهای مردانه
ترین سرطان ها در میان آقایان است که می توان با داشتن شیوه زندگی سالم و مصرف خوراکی های مناسب، تا حدی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد یا از شدت آن کاست. در میان خوراکی های مختلف، مصرف گوجه فرنگی بیشتر از بقیه به آقایان توصیه می شود. همان طور که ذکر شد گوجه فرنگی سرشار از کاروتنوئیدی به نام لیکوپن است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و یکی دیگر از خواص لیکوپن، محافظت از پوست در برابر اشعه مضر UV
5 میوه خوشمزه برای سلامت کلیه ها و کبد
از 80 درصد آب تشکیل شده است به همین دلیل توصیه می شود که از زمان شروع فصل آن هر روز انگور میل کنید. بهتر است بدانید که همانند سیب و گلابی بیشترین خواص انگور در پوست نازک آن گنجانده شده است. توصیه می کنیم برای افزایش مصرف انگور، آن را به غلات صبحانه، ماست یا سالاد و غیره اضافه کنید و از خواص مفید آن بهره مند شوید. می توانید از آب انگور طبیعی نیز استفاده کنید. این میوه حاوی آنتی اکسیدان قوی رسوراترول است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این آنتی اکسیدان برای درمان کبد چرب بسیار موثر است. ...
اسرار زیبایی پوست در دوران مختلف تاریخ
در طول تاریخ زنان از مواد زیادی برای درمان مشکلات پوست ی و زیبا شدن استفاده کرده اند از آرد برنج بگیرید تا پوست خیار، ضخیم (Ctrl+B) شیر و عسل. شاید بد نباشد نگاهی به برخی شیوه های زیبایی مرسوم در دوره های مختلف تاریخ داشته باشیم و بدانیم علم کدام یک از این شیوه ها را تایید کرده و کدام یک از آنها را غلط یا خطرناک ارزیابی کرده است. شیر و عسل مصر باستان در مصر باستان
لذت آبتنی در گرما
پیشگیری از بیماری، از کلر زیادی استفاده می کنند. اما این مسئله نیز خطراتی برای سلامتی ایجاد می کند و باید از آن اجتناب شود. مواد ضد عفونی کننده معدنی نیز هستند که می توانند میزان کلر مصرفی را تا 75درصد کاهش دهند و محیط سالم تری فراهم کنند. ضد عفونی مؤثر می تواند باکتری های مضر، ویروس ها و جلبک ها را از بین ببرد. عناصری مانند مس و نقره نیز می توانند به عنوان عوامل ضد باکتری و ضد ویروسی عمل کنند.تنفس
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
. به همین منظور کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان این که در حالت عادی درجه حرارت بدن بین 36 تا 38 درجه است گفت: گرمازدگی به حالتی گفته میشود که دمای بدن به مدت طولانی و به دلایل محیطی و استعداد فردی به بیش از 40 درجه افزایش می یابد و علائمی چون ضعف و خستگی، کشیدگی و درد عضلات، استفراغ و تهوع، پوست رنگ پریده و چسبناک، گرفتگی عضلات، سرگیجه، ضعف و غش، ادرار زرد تیره یا نارنجی
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
طعم و اسانس هایی که دارد یک محرک قوی شیمیایی برای دستگاه گوارش است لذا بسیار ملین بوده و مصرف آن برای مبتلایان به نقرس، رماتیسم، بواسیر و خصوصا برای کسانی که از یبوست رنج می برند، بسیار توصیه می شود. همچنین این میوه تاثیر خاصی در تخلیه میکروب و عفونت های موجود در روده ها دارد. به دلیل آن که گوشت خربزه یک ماده ضد تورم به شمار می رود لذا به شکل ضماد روی سوختگی های سطحی پوست بدن استفاده
هیولای میگرن با غذا رام می شود؟
است سهم چربی های روزانه شان را از این روغن ها تامین کنند. توجه داشته باشید روغن های گیاهی اگر به صورت طبیعی مصرف شود اثرات مفیدتری خواهد داشت. به عبارتی نباید از آنها برای پخت و پز یا سرخ کردن استفاده کرد بلکه باید در سالاد یا بعد از پخت روی برنج و. . . مصرف شود. 2. ریزمغذی ها امگا 3 خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. منیزیم نیز ضد انقباض عروق و ضد التهاب است بنابراین هر دو
بیماری میگرن و راههای درمان
باشد و لی در زنان شدت حملات در دوران قاعدگی بیشتر است. عوامل بسیاری در تشدید و بروز میگرن مؤثر می باشند که از جمله می توان به نور مستقیم، صدای بلند، نوع تغذیه و برخی مواد خوراکی اشاره نمود. میگرن؛ کلاسیک و غیر کلاسیک این بیماری را معمولاً با توجه به ویژگی های آن به دو دسته کلاسیک و غیر کلاسیک تقسیم می کنند که در دسته اول سردرد عموماً یکطرفه و ضربان دار است و معمولاً قبل از شروع
ویژگی های افراد مضطرب/ علل بروز سرطان در دوران کودکی/ خوراکی هایی برای سلامت قلب
علت پیشرفت هایی که در درمان سرطان انجام شده، بیش از 80 درصد کودکان بیمار بقای 5 سال یا بیشتر را داشته اند. این متخصص آنکولوژی در مورد علل بروز سرطان در دوران کودکی گفت: علت فامیلی و ژنتیکی حدود 5 تا 15 درصد در بروز سرطان در کودکان نقش دارد و علل محیطی شناخته شده 5 تا 10 درصد در بروز این سرطان ها مؤثر است. رضایی افزود: عوامل سرطان زای فیزیکی مثل اشعه ها و عوامل سرطان زای
موضع هالیوود پس از پیروزی انقلاب
پس از وقوع انقلاب اسلامی ایران در سال 1979 از دهه 80 به بعد موج فیلم های ضد اسلامی، ضد ایرانی و ضد عربی در هالیوود پدید می آید. در واقع هالیوود سعی می کند به افکار عمومی غرب این هشدار را بدهد که دشمنان ما به تازگی جان گرفته اند و باید مراقب آن ها باشیم. نوع چهره ای که در این فیلم ها از اسلام، ایران و اعراب نمایش داده می شود قابل توجه بوده و از طرفی نشان دهنده ی هراس هالیوود از اسلام است و از طرف
بروکلی؛ بروسلی سبزیجات!
چهارم پیمانه پنیر فتا و همین مقدار آب، مخلوط کنید. وقتی مخلوط یکدستی ایجاد شد، مقداری روغن زیتون به آن اضافه کرده و باز هم بزنید تا یکنواخت شود. حالا می توانید پاستای خود را با این سس مخصوص میل کنید. خوشگل تر شوید بروکلی حتی پوست تان را زیبا می کند و سلول هایی را که به خاطر اشعه های مضر آفتاب آسیب دیده اند، ترمیم می کند. در واقع در طول فرآیند سم زدایی بدن، گلوکورافانین موجود
گرمازدگی کودکان و درمان آن
/> اگرکودک شما در مدت زمان طولانی در زیر نور آفتاب بازی و فعالیت فیزیکی شدید داشته است و یکی یا بیشتر ازنشانه های زیر را نشان دهد، سریع با اورژانس 115 تماس بگیرید: - پوست خشک، گرم و ملتهب بدون تنفس و دمای بدن 41 درجه سانتیگراد و یا بیشتر - سردرد ضربان دار - خستگی - گیجی - اغتشاش فکر و کندی - خستگی - حمله ناگهانی تشنج - کاهش عملکرد و واکنش پذیری
علت رزق فراوان بعضی احمق ها
مِنْ خِلَافِهَا فَإِنْ سَنَحَ لَهُ الرَّجَاءُ أَذَلَّهُ الطَّمَعُ وَ إِنْ هَاجَ بِهِ الطَّمَعُ أَهْلَکَهُ الْحِرْصُ وَ إِنْ مَلَکَهُ الْیَأْسُ قَتَلَهُ الْأَسَفُ ... فَکُلُّ تَقْصِیرٍ بِهِ مُضِرٌّ وَ کُلُّ إِفْرَاطٍ بِهِ مُفْسِد ؛ شگفت انگیزترین عضو انسان قلب است. قلب می تواند مایه هایی از حکمت داشته باشد وَ أَضْدَادٌ مِنْ خِلَافِهَا و نیز می تواند ضد حکمت هم داشته باشد. حالا عرض می کنیم کدام قلب
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
، آشوری ها، مصری ها، یونانی ها، رومانیایی ها و ایرانیان باستان، همگی به طور گسترده ای از تریاک به عنوان قوی ترین ماده آرام بخش و ضد درد همچنین از آن برای انجام جراحی های خود استفاده می کرده اند. اولین و مهمترین ترکیب تریاک مرفین و در تریاک های مختلف بین سه تا بیست وسه درصد متغیر است. مرفین موجود در تریاک بیشترین بخشِ آسیب زننده آن به بدن است. کدئین نیز دومین ماده موجود در تریاک است
طراحی دکوراسیون داخلی به سبک سوئدی ها
می برد) تولید همزمان گرما و برق از طریق سیستم فوتوولتایک امکان پذیر است که در طراحی دکوراسیون این خانه مد نظر بوده است. سیست Photovoltaic system) به پدیده ای که در اثر تابش نور بدون استفاده از مکانیزم های محرک مکانیکی الکتریسیته تولید کند، پدیدهٔ فتوولتاییک (Photovoltaic) گفته شده و عاملی که این فرایند را به وجود می آورد، سلول خورشیدی (Solar cell) نام دارد. سامانه های
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر
به صورتی باشد که این نحوه مصرف اصلاح شود و بار دیگر لبنیات آن هم به میزان استاندارد به سفره های غذایی مردم بازگردد چون واقعا قطع و کاهش مصرف این مواد غذایی از سفره های خانواده ها خطرناک است. دکتر چینی گرزاده همچنین درباره انتخاب بهترین نوع این لبنیات نیز می گوید: به اعتقاد من بهتر است این لبنیات به صورت تازه تهیه شود. یعنی سعی شود تا به جای استفاده از محصولات کارخانه ای مدت دار، از شیر تازه
تنبیه بدنی راهی به تربیت می برد؟ پوست احساسِ مان کلفت شده است
معصومه چاوشی: مدرسه یا دبستان جایی است که الفبای زندگی اجتماعی و در کنارش سواد آموخته می شود. چیزی که هدف اصلی از بنیان اولیه این نهاد موثر جامعه بوده و در تندبادهای حوادث هم ویران نشده است. عمر و قدمتی بسیار طولانی ندارد اما بعد از دوران مکتب خانه های قاجاری و اوایل پهلوی اول کم کم تبدیل به نظام تازه وارد آموزشی از فرانسه شده. در همان نظام قدیمی قاجاری چوب و فلک به کار ناظم و معلم و فراشباشی می
اعترافات تکان دهنده گروه تروریستی جیش العدل (الظلم)
پوست جذب می شود که البته این ماده گرانقیمت است . سردار منتظرالمهدی به شهروندان توصیه کرد که در مواجهه با هر ماده آرایشی و بهداشتی جدید که اثرات آنی معجزه آسا دارد، تأمل بیشتر به خرج دهند زیرا موادی رواج پیدا کرده که برای لاغری در آرایشگاه های زنانه و ورزشگاه ها شامل پودر و قرص پیشنهاد می شود . سخنگوی ناجا همچنین گفت: برای افزایش تمرکز یا بیدار بودن در شب و جوانسازی و لایه برداری پوست، درست شبیه همین دستمال ها عرضه می شود که استفاده از آنها قابل تأمل است و تا مطمئن نباشد نباید استفاده کنند، چرا که هیچ بعید نیست ردپایی از مواد مخدر باشد. ...
عیدی ناجا برای ترخیص خودروها / جزئیات دستگیری گروهک جیش العدل/ به شایعات در مورد اسیدپاشی اصفهان گوش ...
و ورزشگاه ها، پودر و قرص هایی پیشنهاد می شود؛ همچنین برای افزایش تمرکز یا بیدار بودن در شب و همچنین برای جوان سازی و لایه برداری پوست، درست شبیه همین دستمال ها که در همین این موارد استفاده آنها قابل تأمل است و تا مطمئن نشوند، نباید استفاده کنند، چرا که هیچ بعید نیست ردپایی از مواد مخدر باشد. به شایعات در مورد اسیدپاشی اصفهان گوش ندهید/ درگیری یاسوج، امر به معروف نبوده/ سرقت های مشهد
نگاه جامعی به بحث عفاف وحجاب وجود ندارد/هالیوود شاخ ترویج حیازدایی است
حد شرعی، که این هر دو نگاه اشتباه بوده و وضع آشفته موجود در این حوزه ناشی از همین نگاه هاست، در حالیکه بسیار توصیه بر این شده که در بحث عفاف و حجاب حد شرعی مورد توجه قرار گیرد. حکیمیان می افزاید: در تصمیم گیری ها و فعالیت سازمان ها و نهادهای مختلف و برنامه های آنها در حوزه عفاف و حجاب، دو اشکال اساسی وجود داشته و دارد یکی هم افزا نبودن و دیگری هماهنگ نبودن، که این دو عاملی برای هدر رفتن
