سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه عجیب قد بلند با سرطان در آقایان!
سالم ، ورزش ، تحرک بدنی و نیز نداشتن استرس، وزن خود را در یک حد طبیعی و نرمال نگه دارند تا دچار چاقی و اضافه وزن نشوند. همچنین آقایان بلند قامت به دلیل احتمال بالا بودن ریسک ابتلا به این بیماری از سنین میانسالی تحت نظارت متخصص قرار داشته آزمایش های دوره ای را به طور منظم انجام دهند. مصرف برخی از مواد غذایی و نوشیدنی از جمله قهوه و چای سبز نیز می تواند به کاهش ابتلا به این بیماری در افراد کمک کند. منبع: medicalnewstoday انتهای پیام/ آقایان بلند قامت و چاق به شدت در معرض ابتلا به این بیماری مرگبار قرار دارند ...
درد ریشه دندان را با این روش به سرعت درمان کنید
...> مواد لازم برای نسخه درمان درد ریشه دندان : روغن گیاهی برای درمان درد ریشه دندان روغن میخک - پنبه - نصف قاشق چایخوری روغن زیتون توجه : دهان را خوب با آبگرم شستشو دهید طوری که هیچ موادی داخل دندان ها گیر نکرده باشد. روغن میخک باید با احتیاط مصرف شود.برای استفاده از روغن میخک مستقیما از شیشه حاوی روغن می توان یک سواب پنبه را درب شیشه گذاشت و آنرا آغشته ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
رژیم غذایی خود از میوه ها استفاده کنید. می توانید آنها را در سالاد بریزید، با شیر و ماست مخلوط کنید یا به صورت خام بعنوان میان وعده استفاده کنید. هندوانه هیچ چیز بهتر از هنوانه گرمای طاقت فرسای زمستان را کمتر نمی کند. پس زمانش رسیده که این میوه تابستانی را وراد رژیم غذایی روزانه تان کنید. هنوانه از 90 درصد آب تشکیل شده است که به حفظ آب بدنتان در گرما کمک میکند. علاوه بر آب، حامی ...
ماجرای دو خواهر و برادری که بدنشان پوست اندازی می کند
در چشمانشان حلقه زده است، تمایلی برای مصاحبه ندارند، اما حرف دلشان این است که تامین هزینه دارو و استفاده به موقع کپسول و پمادهای ساختنی دوای دردشان بوده و باید این مشکل برطرف شود. یکی از این خواهران که می خواهد نامی از آنان برده نشود می گوید: زمانی که دارو مصرف نکنیم صورت و بدنمان طوری به هم می ریزد که حتی مقابل پدر، مادر و اقوام نمی توانیم بیاییم. قیمت داروها بالا است و کمتر ...
درد پایین کمر را با این روش خوابیدن درمان کنید!
... برای کسانی که به پشت می خوابند: شاید بهتر باشد از بالش های باریک تر استفاده کنید که، حاشیه اضافه در قسمت پایین برای حمایت از گردن داشته باشند. **فوم حافظه (Memory foam) یکی از بهترین موادی است که می توان در بالش استفاده کرد که خود به قالب گردن تان در می آورد. بالش آبی هم گزینه دیگری است که، به خوبی از تمام قسمت ها حمایت می کند. ** Memory foam : مواد پلی اورتان که به فشار و درجه ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
...، طعم دهنده هایی همچون نمک و ... باید چند برابر مورد استفاده قرار گیرد تا فرد میل به خوردن غذا پیدا کند. توصیه می شود، غذای این افراد در این دوران با ترفندهای مختلف تزئین شود تا از بعد روانی فرد را برای خوردن غذا ترغیب کند.این افراد نباید غذای داغ مصرف کنند و غذایشان باید ولرم و خنک باشد. غذا با حجم کم اما به دفعات باید مصرف شود. این متخصص خون بار دیگر تأکید می کند: کاهش اشتها باعث ...
علل ایجاد یبوست و راه های پیشگیری از آن
، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد. هیچکس دوست ندارد درباره ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی ها، بیش از 24 میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای تان می گوییم. فیبر، ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می شود ماده ی لازم جهت تشکیل مدفوع ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
تنگی نفس را به دنبال دارد. اما چه ورزشی؟ چقدر؟ و چگونه؟ ... شما می توانید بسیاری از این روش ها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیت های دیگر روزانه تان انجام دهید. به طور مثال، تمرین های مربوط به تقویت کف لگن را می توانید در طی شستشوی دندان ها انجام دهید. ورزش پا و قوزک پا را می توانید در حالی که پشت میزتان نشسته اید و یا در اتوبوس هستید، انجام دهید و یا در حالی که در حال خواندن ...
طنز؛ مصرف خیار و گوجه باعث کودتای 28 مرداد شد
...، پیشنهاد می کنم قبل از جدایی، یک ماه مصرف مواد غذایی پالم دار را افزایش دهند. این طور ه وزیر ارتباطات گفته و حتما با توجه به سمتش در انواع ارتباط تبحر خاصی دارد، پالم عامل توسعه روابط ایران و مالزی است. وقتی پالم بتواند رابطه دو کشور را بهبود بدهد، روابط زناشویی که دیگر روی شاخش است. ابراهیم رئیسی گفته: دوران حرف درمانی گذشته است. من انتقادی اساسی به جمله ایشان دارم چون در این کشور هر ...
انتخاب جنسیت فرزند قبل از بارداری، چگونه؟
استفاده می شود با استفاده از جداولی ، سن مادر را با حاملگی در نظر می گیرند و بر این اساس مشخص می شود که بارداری در هر ماه که اتفاق بیفتد احتمال کدام فرزند بیشتر است . اگر تمام موارد در بالا بطور همزمان و زیر نظر فرد مجرب در تعیین جنسیت و به درستی انجام شود می توان بین 80٪ تا 90٪ به حصول نتیجه مطلوب امیدوار بود . البته تعیین زمان تخمک گذاری مهمترین مورد است و تجربه و دقت زیادی را ...
ویتامین های ضروری برای 40 سالگی
و مکمل ھا، منبع بسیار بھتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین ھا و مواد مغذی است زیرا بھتر جذب بدن می شوند اما گاھی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند. ویتامین ب 12: بعد از چھل سالگی باید توجه بیشتری به ویتامین ب 12 داشته باشیم. وجود این ویتامین برای عملکرد طبیعی خون و مغز ضروری است. کلسیم: وجود کلسیم کافی به حفظ سلامت استخوان ھا در سنین بالا کمک می کند. به علاوه، وجود کلسیم برای ...
منصوریان: دربی امسال بین المللی و تاریخی است
کل تیم پارس جنوبی را تیم فیزیکی و خوبی دیدم. خبر آمد که جباروف با استقلال تمام کرده است و قصد دارید او راهم درتیم حفظ کنید. 18 ماه قبل از این با جباروف قرارداد بستیم متاسفانه در شرایطی که ما او را به سپاهان دادیم چند باشگاه خواهانش شدند. من به دلیل اینکه سپاهان یکسری امکانات لجستیکی داشت و سابقه بازیکن خارجی آن خوب است و تیم خوش حسابی است و ساختار تیمی و اداری خوبی دارد پیشنهاد ...
معجزه سلامتی با یک چای
. بهبود سلامت دندان ها: ترکیبات موجود در چای سبز باعث از بین رفتن باکتری ها و بهبود سلامت دندان ها می شود؛ ضمن این که از ابتلا به عفونت های دندان و دهان نیز جلوگیری می کند. ثابت شده که مصرف چای سبز حتی اثر محافظتی در برابر ویروس آنفلوآنزا نیز دارد. استرپتوکوک موتانس، از باکتری های مضر در دهان است که منجر به تشکیل پلاک و در نهایت ایجاد حفره و پوسیدگی دندان ها می شود. مطالعات نشان می دهد که ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: اینطور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ویتامین های دی و ث. به همراه منیزیم و روغن ماهی نیز برای سلامت لثه ها مفید است. عدم رعایت بهداشت دهان: مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان باعث قرمزی و تورم لثه ها می شود. در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان، لثه های سالم در ...
خواص باورنکردنی شوید
گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می شود. هر 100 گرم شوید تازه حدود 85 گرم “ویتامین C” دارد به همین دلیل، مصرف این سبزی از ابتلا به بیماری های عفونی، تنفسی پیشگیری کند. مصرف منظم شوید برای افرادی که مدام دچار سنگینی پس از صرف غذا می شوند، بسیار مفید است چون این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی هضم غذا و پیشگیری از نفخ است ...
معجزه ای برای التهاب کبد گرم
تونیک اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است. احتیاطات در مورد کدو ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی/ اقداماتی که با توجه تغییرات آب و هوایی باید رعایت کرد
.... مبارزه با پروانه مینوز گوجه فرنگی طبق توصیه کارشناسان در ساعات آرام روز و در هفته آینده. زراعت: مصرف کود مایع بر در مزارع یونجه جهت استحکام طوقه و افزایش طول عمر یونجه و مصرف در مزارع چغندر قند برای حفظ سلامت غده شناسایی مراکز تجمع سن گندم جهت مبارزه در لنگرگاه ها مبارزه با کرم های ساقه خوار و زنجره گل سرخ در مزارع ذرت عدم برگ ...
پر کردن دندان روش ها و انواع
اگر هنگام غذاخوردن هنگام درد در ناحیه دهان می کنید یا هنگام نوشیدن مایعات گرم و سرد دندان شما تیر می کشد احتمالا دچار پوسیدگی دندان شده اید ، روش های مختلفی برای پر کردن دندان وجود دارد که در این مقاله دکتر سلام شما را با انواع روش های پر کردن دندان و نحوه آن آشنا می کند. از مواد مختلفی برای پر کردن دندان همچون کامپوزیت، پرسلن، آمالگام و ... استفاده می شود که دندانپزشک مناسب ترین ماده را با توجه ...
13میلیارد لیتر بستنی؛ مصرف سالانه جهانیان/ چشم بادامی ها بیشتر بستنی می خورند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند میزان مصرف انواع بستنی از 2.6 دهم میلیارد لیتر کاهش پیدا کرده است. محققان علت این امر را توجه مردم به تغذیه سالم و پرهیز از مصرف خوراکی های شیرین و جلوگیری از بروز مشکلات دهان و دندان اعلام کرده اند. براساس گزارش های جهانی فروش بستنی در سراسر جهان در سال 2016 ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید!
از پوسیدگی های دندانی، در ژل های تمیزکننده دندان ها استفاده کرد. به گفته پژوهشگران آلوئه ورا برای تمیز کردن و تسکین دندان ها و لثه ها مفید است و هم چنین می توان در خمیردندان ها به عنوان ماده موثر برای مقابله با پوسیدگی های دندانی از این گیاه استفاده کرد. ژل دندان آلوئه ورا مانند خمیر دندان عمل می کند و قادر به نابود کردن باکتری ها و میکروب های بیماری زای موجود در دهان است. در پژوهش جدید هم چنین ...
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
. هفته گذشته دندان عقلم را جراحی کردم و بنا به توصیه پزشک تا ساعت 7 عصر آن روز فقط آب میوه خنک و بستنی خوردم. بعد از آن هم دیگر مواد غذایی مصرف نکردم. صبح روز بعد آزمایش خون دادم. میزان قند خونم بعد از 12 ساعت ناشتایی 109 بود که ظاهرا بالا است. آیا ممکن است علت آن بستنی و آب میوه شب قبل باشد؟ – خیر، سپری شدن 12 ساعت از آخرین وعده غذایی مصرف شده، امر مذکور را منتفی می کند. بنابراین بهتر است ...
حسام قپانچی: در حقوق غربی، کودکان 6 ساله هم مسؤولیت کیفری دارند
بگذاریم و بعد یک دفعه جلوی او بایستیم؛ زیرا در این سن، شخصیت وی تا حد زیادی شکل گرفته و شاید قابل تغییر نباشد. چنین فردی هم به خود و هم به جامعه، زیان های زیادی وارد می کند. این فرد ممکن است مرتکب قتل یا سرقت بشود، مواد مخدر مصرف کند، دیگران را مورد ضرب وجرح و توهین قرار دهد. جامعه نمی تواند به صرف کم سن و سال بودن مجرم، در مقابل این جرائم ساکت بماند و این رفتارهای مجرمانه را تحمل کرده و افراد جامعه را ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
اوج درد هستید، مصرف ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین و یا اسپری بینی کپسایسین از شدت درد می کاهد. از این دارو ها به صورت روزانه و به منظور پیشگیری از سردرد های احتمالی استفاده نکنید. اگر هفته ای سه بار از دارو های مسکن استفاده می کنید، به پزشک مراجعه کنید، زیرا به مرور زمان دیگر مسکن ها عمل نمی کنند و دچار سردرد برگشتی خواهید شد. اگر سردرد شما با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند ...
بیماری های قرن 21
این است که برای جلوگیری از ابتلا، افراد سالم حتما به شست و شوی مکرر دست ها، استفاده از دستمال به هنگام عطسه یا سرفه، خودداری از دست زدن به صورت با دست آلوده، ضد عفونی کردن سطوح در معرض تماس با افراد آلوده و دور بودن از افراد بیمار و کسانی که به تازگی از مسافرت به کشورهای پایگاه انتشار ویروس بازگشته اند توجه کنند. خودداری از ذبح غیربهداشتی و تماس با خون و گوشت خام شتر و همچنین پرهیز از مصرف ...
اصلی ترین مشکل تغذیه ما ایرانی ها
سه وعده صبحانه، ناهار و شام محدود شود. البته تنها دلیل عدم تنوع غذایی این نیست. گاهی بی پولی دلیل بسیار مهمی است. به دنبال افزایش کیفیت مواد خوراکی باشید ما باید غذا و محتویاتش را بشناسیم و بفهمیم. مواد مغذی در غذا از هم جدا نیستند و جدا هم خورده نمی شوند. پرتقال فقط ویتامین C نیست بلکه این میوه پروتئین هم دارد. غذا چیزی بیش از جمع محتویاتش است چون مواد شیمیایی داخل آن با هم ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
آناناس نهار: مرغ پخته شده به همراه برنج – خوراک بوقلمون – آبگوشت میان وعده عصر: استفاده از مغزها بدون نمک مانند پسته و بادام شام: عدسی – خوراک لوبیا – کوکو سبزی – سمبوسه – سالاد فصل به همراه دوغ در طول هفته 17 بارداری، این مواد مغذی را به رژیم غذایی خود بیافزاید. البته قبل از هر تغییری بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
پول نیوز - محافظت از سلامت قلب با انگور کاهش وزن با انگور فواید انگور در جلوگیری از پوسیدگی دندان تاثیر انگور در محافظت از سلامت مغز پیشگیری از پوکی استخوان با مصرف انگور انگور یکی از میوه های بسیار خوشمزه و شیرین می باشد که به دو دسته دانه دار و بی دانه تقسیم می شود. انگو دارای خواص درمانی بسیاری است که می توان به پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش چربی خون و حفظ سلامتی قلب اشاره کرد. در ...
جلاران ؛ روستایی فراموش شده / مردمی که سهم شان هفته ای دو تانکر آب است
جلاران هفته ای دو تانکر آب است که کفاف مصرف آشامیدنی را هم نمی دهد و برای دیگر کار ها کافی نیست؛ شاید به همین خاطر است که پوست برخی کودکان زخم و خورده شده است. مردم روستا گاهی تا چند روز آب کافی برای خوردن ندارند زن پسرکی 2، 3 ساله در آغوش دارد. حرف می زند. لاغر است با پوستی تیره، چادر را روی سر کشیده است. موقع حرف زدن کمتر لبخند می زند، فقط یک دندان در جلوی دهان دارد. به ...
8 نشانه خال هایی که سرطانی هستند
خال سرطانی یا ملانوم نوعی سرطان پوست است که هر فردی ممکن است به آن مبتلا شود. چنانچه این عارضه سریع تشخیص داده شود و برای درمان آن اقدام گردد، میزان بهبود آن نزدیک به صد در صد خواهد بود. نبض ما – خالهای بدخیم سرطانی پوست به مرور زمان و در صورت درمان نشدن در دیگر بخش های بدن نیز، گاهی با سرعت پخش بالا، منتشر می شوند. پخش شدن این خال های بدخیم می تواند مرگبار باشد. متخصصان پوست بر این ...
این میوه بمب ویتامین است
به گزارش بهداشت نیوز، آناناس بمب ویتامین است. مواد مغذی موجود در آناناس به حفظ سلامت بدن کمک می کند. این میوه نخستین بار توسط کریستف کلمب به اروپا و سپس در قرن 17 میلادی به امریکا معرفی شد. این میوه نماد مهمان نوازی است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده یا بخشی از یک غذای شیرین و خوش طعم استفاده کرد. آناناسی را انتخاب کنید که وزن آن بیشتر از اندازه اش باشد و برگ های سبز تیره دارد. همچنین برای ...