خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منیزیم را می توان در چه خوراکی هایی جستجو کرد؟
مصرف آنها به تمامی افراد توصیه می شود. در میان خوراکی های نام برده مغز ها بهترین خوراکی برای مصرف است که می توان استفاده کرد بادام ها به قدری میزان منیزیم شان بالاست که هر 100 گرم بادام معادل با 286 میلی گرم منیزیم است. در واقع این عنصر مغذی انرژی بدن را تکمیل کرده و به کار کردن بهتر بدن کمک می کند. منیزیم بیماری هایی نظیر سکته ی قلبی، فشار خون، افسردگی، آسم را تا حدی در بدن
محققان موفق به تولید واکسن "وبا" شدند
این است که بیماری وبا چیزی حدود 3 تا 5 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار داده و بیش از 1 میلیارد نفر در معرض خطر ابتلا قرار دارند. این بیماری در بیش از 50 کشور من جمله بنگلادش که بیماری در آن همه گیر است خطر جدی تلقی می گردد. اگرچه نتایج مطالعات مثبت بوده است اما دکتر Qadri معتقد است که واکسن تنها بخشی از راه حل است و درنهایت کلید کنترل این بیماری را بهداشت مناسب و مصرف آب سالم می داند. اما یک واقعیت ناگوار این است که همچنان کشور های فقیر نشین و کسانیکه تحت تاثیر تغییرات آب و هوایی، جنگ و بلایای طبیعی قرار دارند، با این بیماری دست و پنجه نرم می کنن ...
چرا معده قار و قور می کند؟
صدا، هر دو ساعت باقیمانده مواد غذایی را هضم می کند. این اتفاق که بین وعده های غذایی می افتد کاملا طبیعی است. روده همه افراد چه زمانی که پر و چه زمانی که خالی باشد؛ حرکاتی را دارد که گاهی با سر و صدا همراه است. البته صدای قار و قور کردن شکم به این معنا نیست که زمان خوردن میان وعده رسیده است. لازم نیست صدای قار و قور شکم تان را بهانه ای برای پرخوری تلقی کنید. پس چنین صداهایی را به هیچ وجه اتفاقی
چند توصیه مهم درباره قرص خواب
به گزارش دولت بهار، در چند سال اخیر حتی برخی پزشکان مصرف این قرص ها را با خطر مرگ زودهنگام، آلزایمر، افزایش مرگ و میر و دو برابر شدن احتمال سوانح رانندگی مرتبط دانسته اند. این واقعیات بیشتر افراد را نسبت به مصرف داروهای خواب آور برای داشتن خواب آرام شبانه مردد می سازد. به گفته متخصصان خواب، روش های زیرکانه و هوشمندانه برای مصرف داروهای خواب آور نسخه ای و غیرنسخه ای وجود دارد تا عوارض
6 درسی که نوابغ به ما یاد داده اند
به گزارش دولت بهار، افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده اند. افراد نابغه در طول تاریخ کارهای بزرگی انجام داده اند و بشر وام دار تلاش ها و شب بیداری های آن ها است. در واقع این افراد موفق شدند کاری که دیگران نمی توانستند انجام دهند را تکمیل کنند. از ذهن نوابغ چه درس هایی می توانیم بگیریم؟ آلبرت انیشتین، گالیله، موتزارت، کپلر، استیون هاوکینگ، توماس ادیسون و زکریای رازی از
روش درمان بی اشتهایی در کودکان
کردن و تجویز شربت اشتهاآور که البته هیچ کدام موثر نیست. 5 – زمان تغذیه کودک وسایل بازی او را جمع کنید عواملی که در غذا نخورن کودک دخالت دارد و بی اشتهایی را برای کودک به همراه دارد، رعایت نکردن نظم در غذا خوردن، پر کردن بیش از حد ظرف غذا، رعایت نکردن تنوع و نرم کردن بیش از حد غذا ست. موقع غذا خوردن کودک با دیگران صحبت نکنید. غذا را در میز یا سفره جای مناسب قرار دهید و پیشنهاد کنید
اعلام جزییات یادگیری همراه برای سوادآموزان
علی باقرزاده در گفتگو با خبرنگارمهر از سواد آموزی از طریق تبلت و موبایل خبر داد و گفت: پژوهشی در این باره انجام داده ایم که مراحل نهایی برنامه نویسی سواد آموزی را طی می کند که نرم افزار جامع برای یادگیری همراه است. وی افزود: این طرح اکنون درحال تولید است اگر نهایی شود برای هزار نفر به صورت آزمایشی انجام خواهد گرفت. رئیس سازمان نهضت سواد آموزی با تاکید بر اینکه آموزش باید از
آتش افروزان جنگ نرم از نظر قرآن
در جنگ نرم در همه سطوح و لایه های اجتماعی است. از این رو به دلیل ناآگاهی و غیرمسلح بودن اکثر افراد جامعه، احتمال موفقیت دشمن در این عرصه نسبت به میدان جنگ سخت، بیشتر است. قرآن کریم به دلیل اهمیت فراوان این موضوع، در آیات بسیاری بدان پرداخته است. البته در آیات قرآن واژه خاصی که به معنای دقیق جنگ نرم باشد، وجود ندارد؛ اما کلمه فتنه ناظر بر این نوع مبارزه است که اهمیت آن از جنگ نظامی بیشتر
امام جمعه شاهرود به استقرار جمعیت غیربومی در حاشیه روستاها هشدار داد
برای تقویت شوراهای حل اختلاف غیرفعال شد و گفت: در گذشته معتمدان و افراد ریش سفید عمدتا به اختلافهای محلی رسیدگی می کردند. اکبریان اظهار کرد: با گذشت زمان و در اثر تغییرات و تحولات اجتماعی از نفوذ و اعتبار افراد ریش سفید کاسته شد و شوراهای حل اختلاف جایگزین آنها شدند. این مقام قضایی شهرستان به آثار مثبت رسیدگی به دعاوی مردم در شوراهای حل اختلاف اشاره کرد و گفت: صلح و سازش ایجاد شده
متن کامل برجام و جمع بندی مذاکرات هسته ای
مانند آلومینیوم، فولاد، زغال سنگ و نرم افزار برای یکپارچه سازی فرآیندهای صنعتی؛ ع. فروش، عرضه یا انتقال کالاها و خدمات مورد استفاده در ارتباط با بخش خودروسازی ایران؛ ف. تحریم های راجع به خدمات تبعی در مورد هر یک از گروه های فوق؛ ذ. برداشتن نام افراد و اشخاص حقیقی و حقوقی به شرح مندرج در الحاقیه 3 پیوست 2 از فهرست SDN؛ یا لیست اشخاص تحریمی غیرSDN؛ ق. لغو
چرا من دورنگم؟
/> درمان اولیه: حذف افکار منفی تعدیل صفرا با رژیم غذایی برای اصلاح و ایجاد تعادل در صفرا فرد باید نگاهی دوباره به نوع تغذیه اش داشته باشد و تا مدتی غذاهایی که متناسب اصلاح صفراست، مصرف کند. به طور کلی این افراد باید از غذاهای خنک استفاده کنند یعنی غذاهایی که PH آنها کمتر از هفت است. ماست و میوه هایی مانند آلو، کاهو، زرد آلو، هندوانه، اسفناج، کدو، خیار و انار می توانند تعادل را به
بخشدار مرکزی شاهرود: بزرگترین چالش این بخش بی آبی و کم آبی است
همکاری دهیاریها برای بسترسازی نسبت به استقرار خانه های قرآنی در روستاها شد و تصریح کرد: این اداره کل پس از تامین زیرساخت ها و بسترهای لازم ،ملزم به تامین نرم افزار برای خانه های قرآنی در روستاهاست. وی بیان کرد: در این ارتباط تفاهم نامه ای میان سازمان تبلیغات اسلامی و سازمان دهیاریهای وزارت کشور برای ایجاد خانه های قرآنی در روستاها با هدف آموزش و حفظ قرآن مبادله شد. این مسوول فرهنگی استان
تحریم های اقتصادی فراهسته ای رفع می شود
آثار لغو تحریم هاست در آن گنجانده شود و به طور ایجابی طوری که مدیران شرکت های بین المللی بتوانند بسیار روشن بدانند که در چه زمینه ای می توانند با ایران کار کنند گنجانده شود. نهاوندیان با اشاره به اینکه در بخش اول، یک یک واژه ها و قوانین احصاء شده است افزود: در بخش دوم کار کردن با ایران در حوزه های نفت، گاز، پتروشیمی، بیمه، حمل و نقل، خدمات وابسته و نرم افزار صریح گفته شده است. ادامه دارد.
نهاوندیان: سخنان اوباما، کارکرد داخلی دارد/ تحریم ها برداشته شد، فعالان اقتصادی همت کنند
ایران کار کنند و هیچ مشکلی نیست. یعنی متن به طور کامل کارشناسی دقیق شده؟ یعنی متن به صورتی دقیق تنظیم شده که نیاز نیست شرکتها این متن را بدهند به کارشناسان خود و آنها بگویند اگر این عبارت بود، مشکلی نداشتیم. در متن به صراحت گفته در نفت، پتروشیمی، بیمه، حمل و نقل، خدمات وابسته، انتقال داده، نرم افزار و ... به تفصیل ذکر شده، آنی که واقعیت روی میز است و توافق 6 قدرت جهانی و ایران عزت
این اینترنت ارزان نیست
های مشترکان مختلف گویای آن است که حتی در ارزان ترین اپراتور ارائه کننده اینترنت در سیم کارت های اعتباری، هزار یا حتی چند هزار تومان از شارژ مشترک تنها پس از چند دقیقه مصرف شده و به عنوان مثال پس از این که پیام های نرم افزاری مثل تلگرام دریافت می شود بخش قابل توجهی از شارژ آنها به پایان می رسد. حال در چنین شرایطی اگر مشترکی به دلیل بی دقتی اینترنت سیم کارت دائمی خود را برای مدتی طولانی
پورنوگرافی و مصرف مواد مخدر از پیامدهای خودارضایی
دستگاه تناسلی و مجاری ادار می شود که می تواند طیف وسیعی از بیماری ها را شامل شود. صفری نژاد در ادامه اعتیاد به مواد پورنوگرافی را یکی از معضلات خودارضایی دانست و گفت: در ابتدا افراد به صورت گاه گاه از این مواد استفاده می کنند که به مرور زمان موجب اعتیاد در فرد می شود که متاسفانه در برخی موارد نیز دیده شده فرد برای اینکه مدت زمان خود ارضایی خود را افزایش دهد از مواد مخدر نیز استفاده می کند
تأثیر رنگ سفره بر هضم و جذب غذا
مهرداد میرکریمی متخصص طب سنتی درباره نقش سفره بر هضم و جذب غذا اظهار کرد: در طب سنتی بهتر است که یک نوع غذا بر سر سفره باشد. طب سنتی بر تنوع غذایی تأکید زیاد دارد ولی بهتر است که در هر زمان که می خواهید غذا مصرف کنید فقط یک نوع غذا مصرف کنید که در هضم و جذب غذا اختلالی بروز پیدا نکند. سفره زیبا با رنگ موافق مزاج افراد به هضم و جذب غذا کمک می کند سفره زیبا با رنگ
در جلسه کمیته ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مطرح شد قرصی برای کاهش مرگ ناشی از بیماری های قلبی به ...
دکتر علی اکبر سیاری، معاون بهداشت وزیر بهداشت در جلسه اعضای کمیته پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر که در وزارت بهداشت برگزار شد، ضمن اشاره به اقدامات و برنامه های انجام شده در جهت پیشگیری و کترل بیماری های غیرواگیر، گفت: آموزش تغذیه سالم، فعالیت فیزیکی مناسب، غنی آرد با آهن و نمک با ید، آهن یاری در مدارس، ترویج تغذیه با شیر مادر، حمایت از مادران باردار، پیشگیری از مصرف دخانیات، بیماریابی و
تنهایی پرهیاهو
آدم ربایی می شود. اما فیلم جدا از این خط داستانی ساده، بیشتر درباره دهه 1970 در کالیفرنیای آمریکاست و آدم های شبح واری که در آن دوره زمانی انگار کاری جز خودویرانگری به شکل های مختلف نداشتند و یکی از شکل های اساسی خودویرانگری در آن زمان مصرف موادمخدر بوده. شاید اگر با این برداشت از نام فیلم، به آن نگاه کنیم آن موقع بسیاری از ایده های پراکنده فیلم معنایی دیگر پیدا کنند و ماهیت جسته و گسیخته فیلم
ایران یک گام به پیش
ایران و بسیاری از توانمندی های کشور لطمه جدی وارد کرد. فراموش نمی کنیم که ندانم کاری های دولت گذشته تا چه حد بر روند اجرائی کشور تأثیر منفی گذاشت و بر پیچیدگی های پرونده هسته ای ایران افزود. همان طور که تمام مشکلات کشور به دلیل تحریم ها نبود اکنون و پس از رفع تحریم نیز باید برنامه مدون و مشخصی طراحی کرد و براساس آن به بازسازی امور کشور پرداخت. تحریم ها طی یک روند چندساله و بلندمدت آثار مخرب خود را
در وین روی چه توافق شد
)، حمل ونقل کلیه فلزات از جمله گرافیت و فلزات خام یا نیمه ساخته ز- نرم افزار تجارت (واردات و صادرات) مستقیم و یا غیرمستقیم نرم افزار و به روزرسانی نرم افزارهای یکپارچه سازی فرایندهای صنعتی ح- آزادسازی منابع مالی و دارائی های اشخاص تحریم شده ایرانی حدود 800 شخص حقیقی و حقوقی ایرانی که به بهانه همکاری یا ارتباط با برنامه هسته ای ایران توسط شورای امنیت، آمریکا یا اتحادیه
توافقی فراتر از یک پرونده
تاریخی است، مهم نیست که کدام طرف سهم بیشتری داشته است، امروز باید همگان یاری رسانند تا از این توافق صیانت کنند. آنچه می تواند به این توافق مهم آسیب جدی وارد کند این است که تندروها در دو کشور ایران و آمریکا اقدام به تفسیر به رأی از مفاد این توافق کنند. غیر از برخی اظهارنظرهای طرفین که صرفا برای کنترل تندروها و مصرف داخلی است، زعمای دو دولت آمریکا و ایران باید از هرگونه تفسیر به رأی از توافق پرهیز
قرائت جزء بیست و هشتم، مناجات و دعای روز بیست و هشتم ماه مبارک رمضان
بَیْنِ الْوَساَّئِلِ یا مَنْ لا یَشْغَلُهُ اِلْحاحُ الْمُلِحّینَ روز وسیله ام را بسویت از میان سایر وسائل ای که سرگرمش نکند سماجت سماجت کنندگان ترتیل جزء بیست و هشتم قرآن کریم با صدای استاد پرهیزکار دانلود متن قرآن کریم با صدای قاریان مختلف صوت دعای سحر: متن دعای سحرسحر سوره مومنون - آیه 109 رَبَّنَا آمَنَّا فَاغْفِرْ لَنَا
شاخص مصرف سیگار در همدان بالاتر از میانگین کشوری
به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان ، فراگیری مصرف دخانیات یک معضل اجتماعی است که به سبب تولید و ورود قاچاق مواد دخانی در برندهای مختلف، فروش آن در تمام فروشگاه های عرضه مواد غذایی و سوپر مارکت ها ملموس شده است و در اکثر سوپر مارکت ها قفسه ای برای فروش سیگار وجود دارد و سیگار به عنوان یکی از کالاهای اساسی در سبد خرید برخی افراد خانوارها در دسترس آسان قرار گرفته است. کاهش سن مصرف سیگار در
رصد آسمان با کمک هدست های واقعیت مجازی
مجازی بسیاری را طراحی کرده اند که کاربران با زدن آنها بر چشم می توانند تجربه متفاوتی از دنیای مجازی و اطراف خود داشته باشند. افرادی که نسخه اولیه این هدست را تجربه کردند، شگفت زده شده و معتقد بودند گویا در فضای بیرون هستند و به ستاره ها می نگرند حتی قادر به دیدن ستاره های کم نور نیز بودند. کاربران با دانلود نرم افزار Stellarium می توانند تجربه متفاوتی را با این هدست داشته باشند. محققان ادینبورگ
پوشش اصیل ایرانی در ورطه فراموشی
زندگی اسلامی- ایرانی، باید به همه زوایای زندگی مردم توجه کرد که نوع پوشش نیز از همین ظواهر سبک زندگی به شمار می رود. وی ادامه داد:باید از سوی دستگاه های متولی تمهیداتی اندیشیده شود تا نوع پوشش محلی بیش از گذشته در جامعه معرفی و تبلیغ شود تا رویکرد افراد به این نوع پوشش به یک امر عادی در جامعه تبدیل شود. ظرافت پوشش اقوام ایرانی بویژه قوم بختیاری در گذر زمان از چنان غنایی بهره
استخدام مهندس کامپیوتر در یک موسسه واقع در استان خراسان رضوی
استخدام مهندس کامپیوتر در یک موسسه واقع در استان خراسان رضوی یک موسسه در نظر دارد جهت توسعه کادر واحد نرم افزار خود،از میان داوطلبان واجد شرایط اقدام به استخدام نیرو به صورت تمام وقت با حقوق مکفی نماید. استخدام مهندس کامپیوتر جنسیت وضیت جسمی خدمت وظیفه زبان خارجه سایر مذکر سلامت کامل
همه چیز درباره دارک وب : شبکه ی مخفی خلافکاران اینترنتی
های امنیتی بلاک نشوند. هکرها معمولا از سیستم های ابری به این منظور استفاده می کنند. تحقیقات اخیر نشان داده که 16 درصد از فایل های مخرب دنیا و حملات سایبری از شبکه ی ابری آمازون سرچشمه گرفته است. از این رو سیستم های ابری نقش اساسی را در حملات سایبری دارد. 4. جُرم افزار برخی افراد مجرم که دارای مهارت های کافی نیستند می توانند ابزارهای مورد نیاز خود را از دارک نت تهیه کرده و
اخبار ویژه
ایالات متحده در زمان تحریم، ایجاد فضایی ابهام آمیز در مورد مرز بین فعالیت قانونی و غیرقانونی در تعامل تجاری با ایران بوده است. برداشتن تحریم ها به صورتی مؤثر نیازمند تلاش جدی حتی تا مدت ها بعد از ماه ژوئن ]ورسیدن به توافق[ است. چاره جویی مشکلات اقتصادی نیازمند افراد خلاق است نه خسته و ناامید دولت نیازمند دولتمردانی تازه نفس و خلاق در قبال چالش های اقتصادی است نه مردانی خسته و
کیهان و خوانندگان
* رهبر معظم انقلاب به عنوان سکان دار و راهبر انقلاب اسلامی مبارزه با استکبار جهانی را تعطیل بردار ندانسته و مصداق بارز و اتم استکبار را آمریکا می دانند. درحالی که آقای هاشمی در مصاحبه خود صحبت از بازگشایی سفارت آمریکا در آینده می کند. به این گونه افراد باید گفت شما را کجا دارند می برند؟ 5098---0912 * حضرت امام خامنه ای نقشه عده ای را که می خواستند از آب گل آلود ماهی بگیرند و می گفتند
