خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 نکته که قبل از دویدن روی تردمیل باید بدانید
ایمنی دستگاه را به خود متصل کنید. 4- در صورتی که حین دویدن احساس سرگیجه و یا سیاهی رفتن چشم ها را دارید، بلافاصله تمرین را متوقف کنید. 5- همواره گرم کردن (Warm Up) و سرد کردن (Cool Down) با سرعت های پایین صورت بگیرد. 6- هنگام دویدن از گرفتن دستگیره خودداری کنید، چراکه باعث افزایش شانس آسیب دیدگی شما می شود. در صورتی که نمی توانید بدون گرفتن دستگیره بدوید، سرعت شما ...
بیماری های چراغ خاموش کودکانه!
آب دهان و ترشحات بینی و دهان کودکان بیمار به صورت مستقیم یا از طریق تماس با دست آلوده این کودکان، می تواند بدن کودک سالم را آلوده به میکروب های گوناگون کند. استفاده نکردن از دستمال، هنگام عطسه و سرفه و پخش کردن ویروس هایی مانند آنفلوآنزا و آبله مرغان و باکتری هایی مانند باکتری سل نیز کودک را مقابل این ویروس ها و باکتری ها آسیب پذیر می کند. علاوه بر این، تماس با وسایل مختلف و اسباب بازی هایی که در ...
بحران آب در کمین امنیت غذایی
، به هدر می رود. به این ترتیب، می توان از وزارت نیرو و بخش بزرگی از رسانه ها پرسید که چرا تاکید آن ها بر صرفه جویی عمدتا بر بخش هایی متمرکز شده است که در واقع مصرف چندانی ندارد؟ یکی از راه حل های پیشنهادی که به همان اندازه که عاقلانه به نظر می رسد، خطرناک نیز هست، کاستن از اندازه تولیدات کشاورزی در ایران است. وزارت جهاد کشاورزی چند سالی است تصمیم گرفته با استفاده از اهرم یارانه ای وهمچنین خرید ...
انرژی های جایگزین را جدی بگیریم
. سال ها به دلایل عدیده این تصور وجود داشته که مردم اگر در شهرها زندگی کنند ایرادی ندارد. اینکه دلایل این اتفاق چه بوده یا چه عوامل بیرونی منجر به رشد جمعیت کلانشهرها شده اند، فعلا موضوع بحث ما نیست. هرچه هست این جمعیت انبوه حالا مشکل ساز شده و یکی از این مشکلات اوج گرفتن مصرف برق در برخی فصول سال است. در تابستان یکی از مهم ترین عوامل مصرف برق گرماست. طبیعتا بخشی از این گرما حاصل تابیدن نور ...
اعتیاد زنان و ابعاد مختلف ناشی از آسیب اعتیاد؛ بخش دوم: تأثیر اعتیاد مادران باردار بر جنین
پیش از تولد، عوارض آن بیشتر می شود. در مورد مصرف حشیش و قرار گرفتن جنین در معرض آن در اوایل بارداری و مقایسه ی آن با این حالت در اواخر دوران بارداری هیچ مطالعه ای صورت نگرفته است ( کاتلین و همکاران، 2014 ) مواد شبه افیونی ( تریاک، شیره، هروئین، مورفین ...) و عوارض این مواد بر جنین: سوء مصرف مواد شبه افیونی عوارض متعددی را برای جنین ایجاد می کند از جمله تأخیر رشد داخل رحمی ...
7 گجت جدیدی که نباید بخرید!
...> یک گجت نباید بی معنی باشد و باعث هدر رفتن پول شما شود. شاید یک مدل ارزان قیمت تر یک وسیله مارک دار بتواند انتخاب بهتری برای خرید باشد. شاید آن دستگاه به نظر مفید برسد، اما ارزش آن در عمل خیلی کمتر است؛ و یا شاید آن گجت به دنبال حل مشکلی باشد که اصلا وجود ندارد! ما قصد داریم با این مقاله به شما کمک کنیم تا پولتان را دور نریزید. این هفت گجت جدید که در ادامه بیشتر با آنها آشنا خواهید شد، به جز هدر ...
نکات حیاتی در مورد سکته قلبی
افرادی که در 48 ساعت گذشته از داروی سیلدنافیل یا ترکیبات مشابه استفاده کرده اند نباید نیتروگلیسیرین مصرف کنند زیرا دچار افت شدید فشار خون خواهند شد. علاوه بر قرص زیرزبانی، مصرف آسپیرین نیز می تواند هنگام بروز علائم سکته مفید باشد. در این شرایط فرد باید 1 قرص آسپیرین 325 میلی گرمی جویدنی یا 4 قرص آسپیرین بچه (80 میلی گرمی) را یکجا مصرف کند تا آمبولانس به محل برسد. 5- ماساژ قلبی را چگونه ...
بوی بد ناحیه تناسلی و رفع آن
کثیف موقع قاعدگی * قسمت بیرونی ناحیه تناسلی خود را بشویید . هنگام استحمام با کمی صابون، قسمت خارجی اندام تناسلی خود را کف مالی کنید و سپس با آب فراوان بشویید. توجه داشته باشید که هرگز قسمت داخلی اندام تناسلی خود را با صابون نشویید، زیرا این کار باعث خارش و عفونت واژن می شود. * از دوش واژینال استفاده نکنید . واژن سالم به طور طبیعی دارای تعدادی باکتری و ...
چه میزان پول برای بازسازی ورزشگاه آزادی نیاز است؟
خصوصی سازی است، الان که زمان کار است ما نمی دانیم آیا آن را تجهیز کنیم یا نکنیم، اگر تجهیز کنیم و پیست به فروش رفت تکلیف چیست، و اگر تجهیز نکردیم و پیست به فروش نرفت باز هم تکلیف چیست واقعا نمی دانیم چه کنیم الان زمان کار است و ما سردرگم هستیم که تکلیف این اماکن ورزشی چیست. وی گفت: یکی از مواردی که مشکلات ما را زیاد کرده است، احکام قضایی است که هر روز هم بیشتر می شوند احکام زیادی برای ما ...
بررسی گوشی موبایل ایسوس زنفون 3 مکس – Asus Zenfone 3 Max؛ موبایل اما پاوربانک!
...، فوکوس اتوماتیک، لرزشگیر دستی EIS و ثبت تصویر با کیفیت 64 مگاپیکسل است. دوربین این اسمارت فون می تواند در عرض 0.3 ثانیه بر روی سوژه به صورت اتوماتیک فوکوس کند و تصاویری با کیفیت را بدون تاخیر شاتر ثبت کند. موبایل هوشمند ایسوس زنفون 3 مکس می تواند طی روز تصاویری با کیفیت را نسبت به سایر گوشی های میان رده ثبت کند اما در شب مانند بسیاری از موبایل های میان رده حتی با استفاده از فلش LED ...
هندونه سنبک معجزه کویر در آران و بیدگل ثبت ملی می شود
خبرنگار پورتال خبری کاشان ، برای تهیه ه گزارش هندوانه های دیمی چاله سنبک در شهرستان آران و بیدگل طبق هماهنگی قبلی با انجمن دوستداران میراث فرهنگی سلیمان صباحی بیدگلی ساعت 6 صبح روز جمعه 16 تیرماه عازم این منطقه کویری شد تا مصاحبه ها، مشاهدات و گزارش های میدانی خود را از نزدیک برای مخاطبین عزیز به صورت مکتوب ارائه کند. تابش طلایی پرنفوذ گیسوان خورشید که به هنگام طلوع آفتاب بر صورت آبی ...
چند پرسش مهم در باب منابع آبی گلستان - محمد آریان نیا
کسی به دنبال استفاده از فناوری های روز برای جلوگیری از این میزان تبخیر برود! آیا چون تأکید بر صرفه جویی و جیره بندی آب راحت ترین کار در هنگام مواجه با بحران است باید دیگر به مسائل مختلف و مشکلات مدیریتی و هدر رفت بخش عمده ای از منابع آبی استان به بهانه های مختلف نپرداخت؟ آیا واقعا دلیل اصلی این جیره بندی ها و آبرسانی با تانکر به نقاط مختلف گلستان پرمصرف بودن مشترکان دیگر است؟ استناد نگارنده در این نوشتار گفته های مسئولان مختلف گلستان است که با یک سرچ ساده می توان به آن رسید. انتهای پیام /* ...
8 انتظاری که از Galaxy Note 8 داریم
قلم استایلوس که سامسونگ پیش تر طراحی کرده، امکان انتخاب 15 ثانیه ویدیو با هر فرمت و تبدیل آن به فایل GIF است. این ویژگی به خاطر مبتکرانه و مفید بودنش مورد استقبال اکثر کاربران قرار گرفت. عالی می شود اگر سامسونگ بتواند امسال هم ویژگی های نوینی با قلم استایلوس جدیدش ارائه کند. منظور ما این است که در کنار تجربه نوشتن بهتر، ویژگی هایی ارائه کند که کاربر استفاده از فبلت های سری نوت و قلم ...
شانه یخ زده چیست؟ + علائم و راه درمان
دهد تا بتواند تا حد امکان توانایی حرکتی و انعطاف پذیری خود را بدون اعمال فشار به شانه یا درد شدید حفظ کند. آرتروسکوپی شانه یخ زده این روش جراحی با تهاجم حداقل بر روی بیماران انگشت شماری انجام می شود. آندوسکوپ (لوله) باریکی از راه یک برش کوچک برای خارج کردن چسبندگی یا بافت هم بند وارد مفصل شانه می شود. عمل جراحی جراحی آخرین راهکاری است که در صورت موفقیت ...
میز خبر
هدر رفت 30 درصدی آب شهری بر اثر فرسودگی شبکه انتقال دبیر انجمن علمی اقتصاد شهری ایران گفت:مصرف در بخش شهری و خانگی حدود 6 درصد از کل آب مصرفی را تشکیل می دهد ومتاسفانه 30 تا 32 درصد اتلاف آب به سبب فرسودگی لوله های انتقال وتوزیع صورت می گیرد. به گزارش مهر ،نشست بررسی وضعیت مصرف آب در سطح شهرها با حضور جمعی از اساتید دانشگاه، کارشناسان، دانشجویان و اهالی رسانه در دبیرخانه ...
راهبردها و مزیت های صادرات گاز
(ازجمله بخش صنعتو تزریق گاز به میادین نفتی) برسد. اما از منظر افزایش امنیت منطقه ای برای کشور ضروری است صادراتگاز به کشورهای منطقه در دستور کار جدی کشور قرار گیرد. *قیمت محاسبه شده برای تولید گاز (بدون در نظر گرفتن ارزش ذاتی) به طور متوسط حدود 5 ر 8 سنت بر مترمکعب است. با توجه به هزینه های انتقال گاز با خط لوله، هزینه تمام شده گاز در نقاط مصرف آن به طور متوسط حدود 10 سنت در کشور خواهد ...
اقتصاد امروز کشور محصول نظام سرمایه داری است
تازه اول کار و آغاز تلاش به شمار می رفت. اینکه در تربیون های رسمی صحبت از مانور تجمل شده و رفتارها و پوشش هایی که با تجمل سازگاری ندارند مورد تمسخر قرار گیرند به عنوان نمادی از رویکردهای فرهنگی دولت سازندگی مطرح بود. متاسفانه بعد از دولت سازندگی نیز این رویکرد همچنان ادامه پیدا کرد به نحوی که بنیان ها و نهادهای فرهنگی کشورجهت گیری هایی پیدا کرده بودند که روز به روز در حال فاصله گرفتن از مسائل ...
چند درمان خانگی برای بهبود بیماری
امان باشید، بهترین راه حل تنفس در هوای تازه و قرار گرفتن در برابر نور خورشید است؛ اگر همه این کارها را در ابتدای روز انجام دهید، حتی تا ساعات پایانی شب نیز انرژی لازم برای انجام کارهای تان را خواهید داشت. چای سبز نیز به عنوان بهترین نوشیدنی برای دریافت انرژی و آنتی اکسیدان های ضروری بدن شناخته شده است؛ که نباید از آن غافل شد. خرما هم به عنوان یکی از منابع اصلی برای تأمین فوری قند و انرژی ...
چیت چیان: منابع ملی را دستخوش رضایت کوتاه مدت مشترکین نکنیم
استفاده از تکنولوژی های کم مصرف را داشت. وزیر نیرو تأکید کرد: باید توجه داشت که تأمین منافع ملی در درازمدت بسیار مهمتر از منافع کوتاه مدت مشترکین است و ما نباید با سیاست های نادرست منابع ملی را دستخوش رضایت کوتاه مدت مشترکین کنیم. وی در پاسخ به علت بالا بودن هدر رفت آب در کشور نسبت به کشورهای اروپایی اظهار داشت: باید توجه داشت که شبکه های آب عمر مشخصی دارند و بازسازی آن ها ...
ضرورت تشکیل کمیته ای از مجلس، هیئت دولت و کارشناسان دانشگاهی جهت ارزیابی طرح انتقال آب بین حوزه ای/ ...
و هشتمین اجلاس مجمع مشورتی روسای شوراهای اسلامی شهر و استان های سراسر کشور درباره مدیریت منابع آب اظهارداشت: شخصی را در نظر بگیرید که برای مسواک زدن شیر آب را بسته و از لیوان استفاده می کند ولی در حین حال از آب لوله کشی برای شستن خودرو بهره می برد مثل این است که ما مدیریت آب در حوزه کشاورزی که منجر به صادرات آب مجازی شده و بیش از 90 درصد آب کشور را می بلعد رها کرده ایم و علاوه بر آن به جای مدیریت ...
از چه سنی و چه مواردی را باید چکاپ پزشکی کنیم؟
صورت دستی برای لمس و مشخص کردن هرگونه غده یا برآمدگی غیر عادی انجام می شود. آزمایش ماموگرافی برای تشخیص سرطان سینه است و در آن با استفاده از اشعه X اقدام به عکس برداری از سینه برای مشاهده هر گونه مورد غیرعادی می شود. آزمایش ماموگرافی با رسیدن به 40 سالگی باید هر یک یا دو سال یک بار انجام شود. سرطان سینه یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی زنان محسوب می شود که پایش زود هنگام آن می تواند در پیشگیری و درمان ...
راه اندازی خط لوله ارسال هیدروژن پتروشیمی بندر امام به پتروشیمی کارون
پتروشیمی کارون ادامه داد: دی ماه پارسال خط تامین هیدروژن به طول تقریبی هشت کیلومتر از پتروشیمی بندر امام تا مرز شرقی پتروشیمی فن آوران کلید خورد و پس از 45 روز کاری به اتمام رسید. وی افزود: در اردیبهشت ماه سال 96 مجوز بهره برداری از آن دریافت شد و در خرداد ماه مورد بهره برداری قرار گرفت و به دنبال آن، تامین هیدروژن مورد نیاز واحدهای عملیاتی وارد برنامه افزایش ظرفیت و پایدارسازی تولید شد ...
بدون کولر، گرمای سوزان تابستان را در آسایش سپری کنید
تحمل گرمای طاقت فرسای تابستان با وجود محدودیت های مصرف انرژی و کمبود منابع آبی، کاری بس دشوار است. اگر در چنین زمانی گرمای تابستان واقعا بیش از آستانه ی تحمل شما باشد و خواستار خنک سازی تجمل گرایانه ی خانه ی خود باشید، نیازمند یک دستگاه تهویه ی مطبوع خواهید بود. به ویژه اگر از کولرهای گازی که مصرف برق به مراتب بالاتری نسبت به کولرهای آبی متعارف دارند، استفاده کنید، ممکن است هنگام مشاهده ی قبض برق ...
22 چاه غیرمجاز در هریس مسدود شد
گیری از روش های نوین مصرف آب بیان کرد. تقویمی اظهار کرد: می توان با تغییرالگوی کشت و حذف محصولات پرمصرف آبی مانند چغندر و اصلاح قیمت عرضه آب به قیمت واقعی آن از هدر رفت آب جلوگیری کرد. وی ادامه داد: بیش از شش هزار هکتار اراضی در پایاب سدهای معیشتی شهرستان وجود دارد که با برنامه ریزی های انجام شده در تلاش هستیم در سال های آتی بیش از نصف این اراضی را به صورت آبیاری تحت فشار ...
بیماری خروسک چیست؟ علل و راه های درمان آن
آب داغ را باز کنید تا هوا به سرعت مرطوب شود و تنفس او راحت تر می شود (نیاز به استحمام کودک نیست، فقط در محیط مرطوب و گرم قرار گیرد کافی است). ولی در موارد شدید و حاد، معمولاً کودک در بیمارستان بستری می شود تا برای تسهیل تنفس، اکسیژن یا داروهای استنشاقی به او داده شود. اگر در چنین مواردی، مجاری هوا شدیداً مسدود باشد ممکن است از طریق گذاشتن لوله داخل بینی و فرستادن آن به نای راه تنفس باز ...
شربت فلوکستین برای کودکان
ارائه کند. این دارو را با یا بدون غذا به کودک بدهید. اگر فلوکستین باعث ناراحتی معده می شود، به همراه غذا بدهید. اگر کودک فلوکستین مایع مصرف می کند، مقدار آن را با دقت اندازه گیری کنید. اگر کودک شما لوله تغذیه دارد، لوله را قبل و بعد از مصرف مایع فلوکستین بکشید. اگر فراموش کردید یک وعده به کودک فلوکستین بدهید باید چه کاری انجام دهید؟ دوز از دست رفته را بلافاصله به او بدهید. اگر زمان دوز بعدی است ...
انواع لنز چشم و استفاده درست از آن
باید حدود 8 ساعت در محلول ضد عفونی کننده نگهداری کرد و اگر استفاده نمی شوند، حتماً در جا لنزی و محلول خاص خود قرار داده شوند. لنزهای نرم را اصلاً نباید آب بزنیم، زیرا خراب می شوند. در این نوع لنزها تنها باید از سرم نرمالین سالین جهت شستشو استفاده کرد، ولی لنزهای سخت را می توان با آب و شامپو بچه شستشو داد. معمولاً در کشورهای اروپایی لنزهایی به صورت یک بار مصرف می باشند. نکته ...
توزیع سرطان در جایگاه های سوخت بندر ماهشهر!/ وقتی خودروها به ارابه مرگ تبدیل می شوند
های سوخت در بندر امام خمینی (ره) به دلیل انجام این تخلف پلمب شد. بهبود شتاب خودرو از دید رانندگان شاید در نگاه نخست مسأله خوشایند و رضایت بخشی باشد، اما بالا رفتن مصرف سوخت، انسداد انژکتورهای خودرو و خوردگی ایجاد شده در لوله ها و قطعات داخلی موتور خودرو و همچنین تبعات زیست محیطی و اثراتی که مصرف این نوع سوخت بر سلامت محیط زیست و انسان می گذارد موضوعات قابل توجه و تأملی است. یک ...
تاثیر مواد غذایی بر رنگ بدن / با این مواد هم می توان برنزه کرد
استفاده کنید. چای سیاه پوست شما را کمی تیره تر می سازد. بدین منظور یک بسته چای سیاه را به سه لیتر آب اضافه نمایید. سپس آن را از آب جدا ساخته و آب را به حمام اضافه کنید. در این آب حمام بگیرید تا پوست شما رنگ بگیرد. هلو زمانی که بدن مواد غذایی مناسبی از داخل دریافت می کند ، بهتر در برابر اثرات نا مطلوب نور خورشید محافظت می شود. هم زمان نیز به صورت فعال موادی تولید می کند که شید ...
پیشنهاد احداث واحد فولادسازی در جوار کارخانه موجود فولاد اکسین به منظور تامین مواد اولیه ( اسلب )
وزارت صنعت، معدن و تجارت ،درخواست استاندار خوزستان درخصوص احداث واحد فولادسازی در جوار کارخانه موجود فولاد اکسین به منظور تأمین مواد اولیه (اسلب) جهت تولید ورقه های عریض فولادی مورد مصرف در صنعت نفت (تولید لوله های انتقال گاز و نفت) به منظور تکمیل زنجیره ارزش و تولید را ارایه نموده است. شرح پیشنهاد: شرکت فولاد اکسین به عنوان تنها تولیدکننده ورق های عریض فولادی، در حال حاضر ...
