خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و هشتم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 میوه را بعنوان آخرین قسمت شام با فاصله کمی بعد از شام مصرف
طرز تهیه فاجیتای مرغ
300 گرم ماست چکیده 1 پیمانه کاهوی کوچک 1 عدد گوجه فرنگی 3 عدد پیاز متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی 2 عدد گشنیز خرد شده 2 /1 پیمانه نان ترتیلا 10 عدد طرز تهیه: در یک ظرف مناسب روغن زیتون را با آب لیمو، نمک، فلفل و زیره مخلوط کنید. سینه مرغ را به صورت تکه های کوچک برش داده، سپس آنها را داخل ظرف بریزید و
اشتباهات رایج تغذیه ای را بشناسیم
مشکلات گوارشی شود. شما بلافاصله بعد از شام نباید ورزش دو انجام دهید اما 30 تا 60 دقیقه قبل از ورزش، خوردن مقدار کمی غذا می تواند انرژی شما را سریعاً افزایش داده و به افزایش توان شما در زمان ورزش کمک کند. توصیه: یک میان وعده پرکربوهیدرات، کم چرب و کم فیبر با مقدار پروتئین متوسط با حدود 100 تا 300 کالری انرژی مانند یک لیوان شیرشکلات یا یک برش نان تست با کره بادام زمینی را برای قبل از
امپراطوری سایبری داعش
آشفته خاورمیانه شروع به ترویج ایده های اسلامگرایی و ضد امپریالیستی کرد و در یک حرکت حساب شده وارد جنگ سوریه و سرزمین عراق شد. هر چند قیاس مستقیم ابوبکر بغدادی با هیتلر تا حدودی محال است اما نکته بسیار مهم شباهت استفاده آنها از "ابزار رسانه ای" عصر خود، برای بهره کشی از افکار عمومی است. آنچه که هیتلر را بر سر زبان ها انداخت ظهور رسانه ای گرم به نام "رادیو" و پس از آن تلویزیون بود. رسانه ای
حکمت به من چه؟ و زندگی اصیل مصطفی ملکیان
(فرضا) متخصصان فقه، نمی توان آن را صرفاً تعبدی و غیر قابل توجه دانست. این نیز خود نوعی تعارض است. به هر حال پروژه تسهیل دین و فروکاست منزلت آن در حد تأمین کننده آرامش و شادی بشر، مسئله ای نیست که تنها ملکیان در طرح عقلانیت و معنویت خود بر آن تأکید کرده باشد، بلکه اساساً سکولاریزه کردن دین و توجه به جنبه های فردی و روانشناسانه آن، پروژه ای است که در عصر مدرن همواره مورد توجه فلاسفه غرب قرار داشته است. * دانش آموخته فلسفه
فخرالدینی؛ زیر سایه کسانی که پُزِ دانشگاهی دارند
ی تکرار و همچنین ضعف های دیگر چه باید کرد؟ باید بیایند و پروبال ارکستر را بگیرند و از گذشتگان و پیشکسوتانی مانند استاد لشگری در کنار نسل جوان استفاده شود. این که ارکستر را به جوانان بدهند و آنان بخواهند با این ارکستر کسب تجربه کنند نه برای ارکستری با نام ارکستر ملی مناسب است و نه برای جایگاه استاد فخرالدینی. باید قطعه هایی با حس و حال و البته سرشار از ملودی را با این ارکستر اجرا کرد
آشنایی با کارامل
دادن باعث افزایش واکنش قهوه ای شدن و تنظیم رطوبت محصول نهایی می شود. دو نوع واکنش قهوه ای شدن در صنایع غذایی وجود دارد. نوع آنزیمی مثل قهوه ای شدن میوه های برش خورده یا آسیب دیده و غیر آنزیمی مثل زمانی که دانه قهوه، گوشت، نان و شکر را حرارت می دهیم. وقتی سیب را برش داده و در هوای آزاد می گذارید واکنش قهوه ای شدن آنزیمی را مشاهده می نمایید. دو مورد از مهم ترین روش های قهوه ای شدن غیر آنزیمی، واکنش
یه جور کوکو سیب زمینیِ جدید!
خمیر کوفته زیاد چسبنده نباشد. روی کاسه را را با درپوش بپوشانید و 5 دقیقه صبر کنید. 2. قابلمه ای را پر از آب کنید و آن را روی حرارت زیاد قرار دهید تا جوش بیاید. کمی هم نمک داخل آن بریزید. حالا با خمیر، توپ های کوچکی درست کنید سپس وسط آنها را با دست کمی فشار دهید و آنها را داخل قابلمه حاوی آب جوش به مدت 3 دقیقه بیندازید سپس کوفته ها را روی ظرف مشبکی قرار دهید تا آب اضافی شان گرفته شود. سپس کوفته ها را در یک تابه با مقداری روغن زیتون سرخ کنید تا کاملاً برشته شوند./مجله آشپزی مثبت - زهرا تیموری ...
وقتی حوصله شام درست کردن ندارید...
را بسیار کم کنید. نان های تست را با چاقو از وسط نصف کنید.یک قاشق سوپ خوری از مواد را روی نان بمالید. یک ورق پنیر هم روی مواد بگذارید. حالا نان ها را داخل تابه قرار دهید. در تابه را هم بگذارید و به مدت 5تا4 دقیقه صبر کنید تا نان ها برشته و پنیر کمی آب شود. 3. در این زمان گوجه فرنگی را به صورت ورقه ای برش دهید. هرکدام از ورقه ها را هم از وسط نصف کنید. وقتی نان ها آماده شدند، آنها را از تابه
طرز تهیه نوتلای خانگی
سایت سوران: مواد اولیه : روغن مایع گیاهی 2 تا 3 ق غ عسل 2 ق غ پودر شیر خشک 2 ق چ فندق 1 لیوان پودر کاکائو 3 ق چ شیر سرد 2 تا 3 ق غ طرز تهیه : 1. اگه فندقها تُست شده نیستند در این صورت فندقها رو توی سینی فر ریخته و در فر 200 درجه سانتیگراد به مدت 10 دقیقه تُستش کنید. بعد از فر بیرون آورده میون حوله (یا دستمال کاغذی حوله ای) قرار داده و مالش بدید تا
بلایی به نام پلاستیک
آن خارج می شوند، اما تاثیری که بر جا می گذارند، در طولانی مدت مشخص خواهد شد. بررسی مشکلات استفاده از کیسه های پلاستیکی ظروف یکبار مصرف پلیمری و کیسه های پلاستیکی در صورت تماس با مایعات و مواد غذایی بالای 40 درجه، ماده ای شیمیایی و تلخ به نام استایرن از خود خارج می کنند که بیش از 77 نوع بیماری سرطان زا را به همراه دارد. همچنین از قرار گرفتن مواد پلاستیکی در مجاورت حرارت بالا
نفت پاسارگاد جزء 10 رتبه اول تأمین و تجارت فرآورده های قیری در دنیا
لازم در ساخت پایپ رک و ستر لوله ها، اجرای پایپینگ و اجرای خطوط گرمایشی تحت مدیریت کارخانه شیراز انجام و تست های مرتبط اجرا گردیده است. این پروژه در بهار 1393 مورد بهره برداری کامل قرار گرفت. عنوان پروژه، پروژه رفع درفرمگی خط انتقال محصول به مخازن 3000 آخرین وضعیت، در حال بهره برداری کلیه عملیات لازم در اجرای پایپینگ و اجرای خطوط گرمایشی و جکت ها تحت مدیریت کارخانه
بلایی به نام پلاستیک
آن خارج می شوند، اما تاثیری که بر جا می گذارند، در طولانی مدت مشخص خواهد شد. بررسی مشکلات استفاده از کیسه های پلاستیکی ظروف یکبار مصرف پلیمری و کیسه های پلاستیکی در صورت تماس با مایعات و مواد غذایی بالای 40 درجه، ماده ای شیمیایی و تلخ به نام استایرن از خود خارج می کنند که بیش از 77 نوع بیماری سرطان زا را به همراه دارد. همچنین از قرار گرفتن مواد پلاستیکی در مجاورت حرارت بالا
آداب پذیرایی از میهمان
خوری و دستمال اختصاصی بگذارید. 24 - اگر برای گرم کردن نان از تستر استفاده می کنید دستگاه را نزدیک میز صبحانه قرار دهید. 25 - شما می توانید با هر چه در منزل دارید غذا را از سادگی در آورده و جلوه خاصی به آن بدهید. مثلا روی دیس برنج را با زعفران ، کشمش ، زرشک ، خلال پسته و پرتقال تزیین نمایید. 26 - روی کاسه ماست را با برگهای نعناع ، زعفران و پودر گل سرخ تزیین نمایید
ریز دانه هایی که دوای درد بیماری هاست
دریافت سبوس کمتر گرسنه می شود، زیرا سبوس حجم زیادی در معده را اشغال می کند و می تواند از یبوست در افراد هم جلوگیری کند و باعث تنظیم قند خون در افراد دیابتی می شود و دامنه نوسان قند نیز در آنان کاهش می یابد. وی افزود: بهتر است افراد به جای استفاده از نان سفید، از نان های سبوس دار استفاده کنند، همچنین فایده آی که سبوس ها می توانند، داشته باشند، سلامتی دستگاه گوارش است زیرا مواد غذایی سبوس
