خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته بیست و ششم بارداری و مراقبت های لازم
شد. – حتما در انجام کارهایتان از سایر اعضای خانواده خود کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که در هفته بیست و ششم بارداری ، اگر به خودتان برای انجام کارهای روزانه فشار بیش از حدی وارد کنید، نه تنها این سختی و دشواری باعث ضعیف شدن جسم شما می شود، بلکه ممکن است به نوزاد متولد نشده شما نیز آسیب برساند. – در دوران بارداری، مادر به هر قیمتی که شده باید از استرس دور باشد. پس، به عنوان یک
چرا نوزاد شیر بالا میاورد؟
مشکلتر خواهد بود. همچنین شما متوجه نخواهید شد چه موقع سیر شده است و احتمالا باعث بیشتر شیر خوردن کودک و موجب بالا آوردن بیشتر خواهدبود. برای جلوگیری از بالا آوردن کودک به هیچ وجه به او در جایی مثل ماشین شیر ندهید و توجه داشته باشید هیچ چیزی به شکمش فشار وارد نکند. برای این کار لباس و پوشک بچه را چک کنید که زیاد محکم بسته نشده باشد. حداقل تا نیم ساعت بعد از شیر دادن بچه را تکان نداده و در
تعبیر جالب وزیر لبنانی درباره پیام رهبر انقلاب در جنگ 2006
تر شد. دودستگی های داخلی و صدور قطعنامه 1559 و اختلاف نظرها درباره آینده لبنان بعد از خروج سوریه باعث به هم ریختن اوضاع شد و بر توازن قوا در داخل لبنان تاثیر گذاشت. تا اینکه فضا را برای جنگ 33 روزه سال 2006 فراهم ساخت. آیا جنگ تموز (33 روزه) به خاطر اسارت گرفتن دو سرباز اسرائیلی شروع نشد؟ **محمد فنیش: به طور کلی تک رویدادها و حوادث عینی تاریخی باعث رقم خوردن مسیر و روند تاریخ
چرا دچار سردرد می شویم؟
تماس خارج از بدن اند. در واقع جراحان مغز می توانند بافت مغز را در فرد بیدار برش دهند، بی آنکه وی حتی متوجه حرکت چاقو شود. سردرد به دلیل فعال شدن و تحریک ساختمان هایی که درد را حس می کنند، ایجاد می شود. در موارد تومورهای مغز، درد علامت دیرهنگامی است و در این مواقع درد به طور کلی زمانی احساس می شود که تومور آن قدر بزرگ شود که بتواند به استخوان ها آسیب رساند یا عروق خونی یا اعصاب را تحت
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
شفاآنلاین سلامت رگ های عنکبوتی معمولا با افزایش سن در صورت و سایر نقاط بدن نمایان می شوند؛ ولی این عروق خونی می توانند در هر سنی دیده شوند. این رگ ها علاوه بر روش های درمانی و لیزر، با چند روش ساده قابل درمان هستند. به گزارش شفاآنلاین ،پوست روزانه در معرض عوامل و آسیب های محیطی قرار دارد. نور آفتاب، آلودگی، تغذیه، فشارهای عصبی، بیماری ها و داروهای خاص و لوازم بهداشتی آرایشی از جمله
ورزش می تواند استرس را کنترل و یا کاهس دهد؟
است، منجر به افزایش هورمون هایی در داخل خون می شود که تسکین بخش بوده و می تواند مدت ها فرد را از استرس( Stress ) های روانی دور کند. وی ادامه داد: افرادی که می خواهند ورزش را با هدف کاهش استرس انجام دهند، باید به طور منظم و در زمان های خاص ورزش کنند هر چقدر نظم در ورزش رعایت شود، تاثیر بیشتری در کاهش استرس و اضطراب خواهد داشت . سیف برقی با بیان اینکه برای پایداری زانو، علاوه
مراقب خطر سکته مغزی باشید
فشار خون بالا احتمال بروز این بیماری را پنج شش برابر افزایش می دهد. سلامت نیوز -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب
ریواس، یک داروخانه گیاهی قرمز
چشایی به واسطه مزه تلخ خوشایندش، موجب پاک شدن حفره دهان شده و دهان را برای چشیدن غذای بعدی آماده می سازد. این گیاه در معده سبب افزایش ترشح معدی و تحریک آن می شود. در نتیجه به طور کلی باعث بهبود عملکرد معده می شود. علاوه بر این با تحریک ترشح نمک های صفراوی از کبد، به تنظیم جذب چربی از روده کمک می کند. ریواس خاصیت مسهلی، ضد التهابی و متعادل کننده عملکرد روده ها (درمان یبوست و اسهال) را
زخمی که در پوست ایجاد و ترمیم شود، هیچ گاه به استحکام اولیه برنمی گردد
راستا می توان به مرگ بیماران سوختگی بر اثر اختلال در آب الکترولیت بدن اشاره کرد. رییس جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران افزود: از طرفی پوست می تواند به عنوان اندام متابولیسمی و حسی محسوب شود، چراکه بخشی از مواد مورد نیاز بدن همچون ویتامین D در پوست سنتز می شود و پوست می تواند نقش تنظیم ارتباطات بدن را ایفا کند. وی با بیان اینکه زخم مهم ترین عارضه پوستی است، گفت: به هرنوع از دست
افزایش تمرکز در محل کار با این خوراکی ها
روزهای هفته یا هر روز می تواند فواید بی شماری برای سلامتی داشته باشد. محققان دریافتند مصرف شکلات تأثیر شگفت انگیزی بر عملکرد ادراکی مغز، حافظه و منطق دارد. جو دوسر خوردن غذاهایی چون جو دوسر که فیبر و پروتئین دارند می توانند به حفظ سطح نرمال قند خون کمک کنند. اگر انرژی ناشی از غذای خورده شده به طور یکنواخت در بدن آزاد شود، مغزتان به خوبی سوخت رسانی شده و تمرکزتان افزایش خواهد
دانستنی های بارداری و زایمان، چیست؟
در حال رشد درون رحم، به مثانه شما فشار می آورد. یبوست ممکن است در رزوهای اولیه بارداری متوجه تغییر در اجابت مزاج خود گردید. هورمونهای اضافی تولید شده در حین حاملگی، باعث می گردد روده کارایی خود را تا حدودی از دست بدهد. افزایش دمای طبیعی بدن اگر دمای طبیعی بدن حتی بعد از سپری شدن زمان قاعدگی بالا ماند و به میزان قبل از تخمک گذاری تقلیل نیافت، احتمال حاملگی بسیار
آیا مصرف آسپیرین باعث کاهش عوارض بارداری می شود؟
بود. پره اکلامپسی یک اختلال بسیار خطرناک فشار خون است. به گفته ی متخصصین کالج زنان و زایمان امریکا، این عارضه می تواند تمام ارگان های بدن زنان را متأثر سازد. دلیل دقیق این اختلال نامشخص است، اما برخی عوامل می توانند احتمال بروز آن را افزایش دهند، مثل: • سابقه ی پره اکلامپسی در بارداری قبلی • حاملگی چندقلو • فشار خون مزمن • ابتلا به بیماری های مزمن مثل دیابت نوع 1 یا 2، بیماری های خودایمنی و مشکلات کلیوی
پروبیوتیک ؛ دوستدار دستگاه گوارش+مواد غذایی حاوی پروبیوتیک
پروبیوتیک عمل کرده و باعث رشد باکتری های مفید در روده می شود. پوست پرتغال غنی از فیبر بوده که به تنظیم سیستم گوارشی کمک می کند. در طول تاریخ نیز پوست پرتغال برای مشکلات گوارشی، معده درد، سوء هاضمه، یبوست، اسهال و ضد اسپاسم کاربرد داشت. عسل عسل نیوزیلند حاوی قندهایی طبیعی است که در بدن همانند پروبیوتیک عمل می کند. براساس تحقیقات دانشگاه ردینگ انگلستان، عسل میزان بیفیدوباکتریوم
میان عده های مناسب برای دیابتی های نوع دو
استفاده کنید و در کنارش بیماری تان را کنترل کنید می پردازیم همراه ماباشید. مغز ها را خام مصرف کنید مصرف یک مشت یعنی چیزی حدود 50 الی 60 گرم از مغزها به صورت روزانه و جایگزینی آن با کربوهیدرات ها، در کنترل قند و چربی خون در افراد دیابتی موثر است. مغزهای مخلوط، بی نمک و خام در هر دو زمینه کنترل قند خون و چربی خون و شاید به عنوان روشی جهت بهبود کنترل دیابت، بدون افزایش وزن کاربرد دارد
نکاتی که زنان باردار باید به هنگام ورزش رعایت کنند
صاف ورزش کنید. - قبل و حین ورزش به میزان کافی آب بنوشید. - به یاد داشته باشید که در زمان بارداری بدن به اکسیژن بیشتری احتیاج دارد. - تغییر وزن در زمان بارداری باعث می شود که مرکز ثقل بدن تغییر کند و فشار بیشتری به مفاصل و کمر وارد شود. - از ورزش در دما و رطوبت بالا خودداری کنید. - در جایی که فشار هوا کمتر یا بیشتر است مانند ارتفاعات ورزش
عفونت بند ناف، تشخیص و درمان
/> قرمزی و تورم بند ناف و پوست اطراف آن، بوی غیر عادی از بندناف، تب و وجود ترشحات زرد رنگ از مهمترین علائم عفونت بندناف در نوزادان است. تشخیص و درمان اگر تشخیص و درمان آن بموقع انجام نشود، ممکن است عفونت وارد خون یا شکم نوزاد شود و علائمی همچون بیقراری و عدم شیرخوردن و بیحالی، نفخ شدید و جدار شکم را نیز ایجاد نماید. گاهی عفونت از راه خون به استخوان، مفاصل و پردههای اطراف مغز ونخاع
علت خفگی در نوزادان (2)
ایستاده قرار دهید، دو مشت خود را روی هم جمع کنید و زیر جناغ سینه شان بگذارید، سپس با نیروی دست به طرف بالا فشار بیاورید. موقعیت خواب نوزاد و خطر خفگی هنگام خواب تمامی عضلات بدن آرام می شوند. عضلات راه هوایی نیز روی هم می خوابند و تبادل هوا کمتر می شود. اگر هم کودک زمینه ریفلاکس یا ناهنجاری عصبی- عضلانی داشته باشد، طی خواب مشکلش تشدید می شود. از طرفی میزان دی اکسید کربن در خواب
ویتامین های مورد نیاز خانم ها
(مانند زردآلو، سیب و ...)، سبزیجات برگ سبز، عدس، برنج قهو ای، فلفل دلمه ای، زرده ی تخم مرغ، سویا، جو دوسر، شیر، پنیر، ماست و آجیل. 5. ویتامین B9 خوردن ویتامین B9 یا اسید فولیک برای هر خانمی ضروری است، زیرا از حمله ی قلبی، ابتلا به فشار خون،آلزایمر، افسردگی، سرطان و کاهش حافظه جلوگیری می کند. این ویتامین در بهبود سلامت مغز و عملکرد سلول ها مؤثر است، قدرت باروری را بالا می برد
ما چه بلایی سر کرگدن ها آورده ایم؟ +عکس
های سیاه قادرند در صورت لزوم حتی به مدت 5 روز هم آب نخورند اما معمولا در جاهایی یافت می شوند که میزان رطوبت به نسبت زیاد باشد و وضعیت پوشش گیاهی آن هم کم وبیش مساعد باشد. این زیستگاه های مطلوب در آفریقا اغلب تحت فشار توسعه زمین های کشاورزی و چرای مفرط می باشند، بنابراین طبیعی است که چندان جایی برای کرگدن های بزرگ سیاه که البته رفتارشان نیز در جوار انسان ها غیرقابل پیش بینی است، نباشد. اما مهم ترین
علت ورم بینی در دوران بارداری
بارداری حدود 2 تا 5/2 لیتر به حجم خون اضافه شده و عروق کمی گشاد می شوند؛ گذشته از این از عروق مقداری مایع خارج می شود که باعث تورم تمام اندام های بدن از جمله بینی می شود. چقدر طول می کشد؟ همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی شوند زیرا گیرنده های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می کنند. اما اگر این مشکل سراغ شما بیاید، احتمالا تا 8 هفته بعد از زایمان دست از سرتان
لیست نشانه های رایج بارداری
مشاهده و یادداشت کنید. میل شدید به خوردن بدن خسته ی شما نیاز بیشتری به غذا پیدا می کند چرا که مواد غذایی در بدن به سرعت تجزیه می شوند تا سطح انرژی را بالا نگه دارند. سر درد افزایش حجم خون منجر به ایجاد سر دردهای متناوب اما ملایم در هفته های اول بارداری می شود اما پس از این که بدن شما با سطح هورمون ها تطابق پیدا کند این نشانه ی بارداری، رفته رفته از بین می رود.
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
، هایپرواکسالوریا و اگزالوز می شوند. همچنین، ژنتیک مسئول ابتلا به سرطان هایی است که کبد را تحت تاثیر قرار می دهند، مانند سرطان مجرای صفراوی و البته سرطان کبد. مصرف الکل مصرف الکل می تواند فرد را در معرض طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، از چاقی تا آسیب های جدی به اندام ها، از جمله مغز، معده و روده ها قرار دهد. با این وجود، اندامی که به طور قابل توجه تحت تاثیر مصرف الکل قرار می
بارداری چه نشانه هایی دارد؟
باعث می شود که پا مسطح و بزرگ تر شود. البته ممکن است این اثر موقتی باشد، بنابراین همه ی کفش های خود را دور نریزید. فشار در رگ ها جنین در حال رشد به خون فراوان نیاز دارد تا بتواند اکسیژن و مواد معدنی را در بدن خود انتقال دهد. در 20 هفتگی، حجم خون در حال گردش شما تا 50 درصد افزایش می یابد. با وجود این همه فشار، تشکیل رگ های عنکبوتی و واریسی در پاها تعجب برانگیز نخواهد بود. هیچ راهی
خوش خطی برای کودکان، مهارتی که سن کم می طلبد
به نحو احسن انجام دهد لازم است شرایطی برای نوشتن داشته باشد. این شرایط عبارت اند از: 1- از رشد ذهنی کافی برخوردار باشد 2- انگیزه کافی داشته باشد 3- از علاقه کافی برخوردار باشد 4- بین چشم و دست هماهنگی باشد 5- هماهنگی حرکتی داشته باشد 6- توانایی تطبیق بدن با فضای اطراف را داشته باشد 7- مفهوم نوشتن از راست به چپ را بداند
خواص جادویی چای سبز
چای سبز شما آماده خوردن است. نکته ای که در مورد چای سبز باید به آن دقت کرد این است که روی حرارت مستقیم نباید آن را درست کرد . یکی دیگر از نکاتی که برای این محصول باید مورد توجه قرار گیرد کیفیت ان است، شما می توانید برای خرید مطمئن از فروشگاه های اینترنتی استفاده کنید، یکی از این فروشگاه های موفق که محصولات عالی را به دست مشتریان خود می رساند، فروشگاه تیرینک است که با اطمینان می توانید از آن محصولات خود را تهیه و خرید اینترنتی قهوه و چای بسیار با راحتی داشته باشید . منبع : http://medb. ...
روش درمان ورم حاملگی
- مادران عزیز باید توجه داشته باشند که به محض مشاهده ورم شدید و ناگهانی در مناطقی مانند دست، صورت و مچ پا (و یا هر جای دیگری از بدن) سریعا به پزشک متخصص خود مراجعه کنند تا او مراقبت های لازم را در این خصوص اعمال نماید. ورم دوران بارداری اگر با نوسانات فشار خون همراه شود، به عنوان پدیده ای خطرناک در حاملگی تلقی می شود و فرد باید سریعا تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرد، زیرا امکان خطر برای مادر و جنین
چگونه تاثیرات آلودگی هوا را از ریه ها بزداییم؟
شکل، آب هویج با قلیایی ساختن بدن روند سم زدایی را تسهیل می کند. چای سبز نیز به داشتن خواص سم زدا شناخته شده است. تمرینات تنفسی: تمریناتی که به ویژه شامل تنفس عمیق هستند، از طریق افزایش جریان خون به اندام های حیاتی، شش ها را به طور موثری سم زدایی کرده و آنها را از شر سموم خلاص می کنند. فعالیت فیزیکی نیز ظرفیت شش ها را برای جذب اکسیژن خالص افزایش می دهد. مواد غذایی حاوی آنتی
روزه گرفتن کودکان، بدون مشکل است؟
اهمیت است و در صورت هر گونه غفلت کودک ضعیف شده و در وزن گیری و رشد قدی دچار اختلال می شود حتی بررسی ها نشان داده است که سیستم مغز و اعصاب کودکان نیز تحت تاثیر افت قند خون و سوءدریافت ریز مغذی ها یعنی املاح و ویتامین ها دچار افت کارایی می شود و کودکان را به شدت با عوارضی چون پرخاشگری و عصبانیت روبه رو می کند. دکتر نیستانی تاکید می کند که توجه به دریافت همه گروه های غذایی در وعده های سحر و
چرا تامین آب بدن برای افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر اهمیت دارد؟
باعث ایجاد زخم هایی در پشت گلویم شد. به خاطر درد ناشی از زخم ها، آب خوردن برایم دشوار بود به همین خاطر بدنم شروع به کم آب شدن کرد.بعد از سه روز درد مزمن، تصمیم گرفتم به نزدیک ترین داروخانه بروم و برای گلویم دارو بخرم. در آن زمان به مدت سه روز بود که تنها مقدار کمی آب نوشیده بودم. همین که به داروخانه رسیدم، در قسمت سمت راست پایین کمرم درد شدیدی حس کردم. آن قسمت تیر می کشید و نفس کشیدن
زایمان کم درد، تاثیر هیپنوتیزم
درد ناشی از انقباضات شما را به کودک تان نزدیک تر می کند نیز به ایجاد آرامش کمک می کند. تمرین آرامش قبل از شروع درد زایمان، به آرام ماندن در طی انقباضات کمک می کند. روی یک صندلی راحت دراز بکشد و زیر تمام مفاصل خود یک بالش نرم قرار دهید و تمام نقاط بدن تان را شل کنید و در وضعیت آرام قرار بگیرید. تکرار این تمرین به حفظ آرامش کمک می کند. تنفس از تمدد اعصاب جدایی ناپذیر است. اکسیژن بیشتر موجب
