سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل لق شدن دندان ها جیست؟
می شود دندان ها، در همان قوسی که در کنار هم قرار گرفته اند، با استفاده از بریس جابجا شده و صاف تر می شوند. برای صاف کردن دندان ها چندین روش وجود دارد. پیشگیری از لق شدن دندان ها: همواره پزشکان بر لزوم پیشگیری که هزینه کمتری نسبت به درمان دارد تاکید می کنند در مراقبت از دندان ها هم این امر اثبات شده است در صورت بروز هرگونه آسیب به دندان انجام درمان مورد نیاز برای هر گونه بیماری ...
10 اختلال شخصیتی که از آنها بی خبرید
...> عدم اعتماد به دیگران حساس به واکنش و عکس العمل دیگران کینه به دل داشتن برای مدت طولانی 10 اختلال شخصیتی که از آنها بی خبرید! 2.اختلال شخصیت اسکیزوئید آنها بیشتر درون گرا هستند و برای خودشان یک دنیای درونی دارند. نظریه ای وجود دارد که عنوان میکند افرادی که اختلال شخصیتی اسکیزوئید دارند به شدت حساس و عاطفی هستند و زندگی درونی غنی ای دارند، آنها ...
نوشیدنی های خطرناک برای مصرف دارو
به گزارش شهدای ایران ؛ به نقل از آوای سلامت، خطرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید، از این قرار است: آب گریپ فروت: آب گریپ فروت بر روی 50 نوع داروی مختلف، اثر منفی می گذارد (از جمله داروھای استاتین). با توجه به اینکه اثر این آب این میوه مرکباتی بیش از 24 ساعت در بدن باقی می ماند، تغییر زمان مصرف دارو نمی تواند مشکل را برطرف کند و فرد باید صبر کند ...
عاقبت موسسه های فروش پایان نامه چه می شود؟/ سرطان هایی که سراغ ایرانی ها می آیند/ جزئیات امتحان نهایی ...
/چگونه در سفر با گرما کنار بیاییم؟ مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: با توجه به فصل گرما و سفر های تابستانی رعایت چند نکته ساده در خصوص مصرف مواد غذایی می تواند سفر لذت بخشی را برای شما ایجاد کند. اعزام تیم رباتیک دانشگاه صنعتی امیرکبیر به مسابقات جهانی ژاپن دانشجویان دانشگاه امیرکبیر به منظور شرکت در مسابقات جهانی ربوکاپ 2017 ژاپن، جمعه (30 تیرماه) راهی شهر ...
تکنیک های نوین چربی سوزی و عضله سازی
ی این مطلب همراه شوید تا با تکنیک های چربی سوزی و عضله سازی آشنا شوید. بهتر است این روش ها را امتحان کنید و از میان شان آنهایی را دنبال کنید که برای شما مناسب هستند. در روزه ی متناوب فرد در زمان هایی از شبانه روز مجاز به غذا خوردن است و در بعضی ساعات اجازه ی غذا خوردن ندارد. این کار باعث می شود زمانی از روز که روزه اید، بدن تان برای تأمین انرژی ذخیره ی چربی اش را مصرف کند. این کار باعث ...
لزوم افزایش اطلاعات پزشکی عموم درباره گرمازدگی و راههای پیشگیری ومقابله با آن
جایی که امکان دارد از قرار گرفتن در معرض هوای گرم پرهیز کنند و در فصل گرما با پزشک معالج خود مشاوره و ارتباط برقرار کنند. وی ادامه داد: با توجه به اینکه مصرف داروهای قلبی هم باعث افزایش خطر گرما زدگی می شود لازم است فرد مصرف کننده دارو در مواجه با گرما حداکثر احتیاط را داشته باشد. ** استفاده از شربت های سنتی و هندوانه از روش مهم رفع تشنگی این متخصص قلب و عروق یکی از مهمترین ...
راههای درمان سندرم پای بیقرار
بیمار قلبی که باید سطح کلسترول خون خود را به خوبی بداند، افراد مبتلا به این اختلال نیز باید سطح فریتین خود را بدانند. فریتین به پروتئینی اطلاق می شود که آهن را در مغز ذخیره می کند. البته قبل از مصرف حتی مقادیر اندکی از آهن و سایر مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم و فولات بهتر است با پزشک خود مشورت کنید زیرا مصرف خودسرانه این مواد می تواند توانایی بدن شما را برای استفاده از سایر مواد معدنی مختل ...
غذاهایی سالم که برای سلامت روده مضرند!
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زمانی که رژیم غذایی شما سالم و تمیز است،درگیر شدن با باد، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی می تواند گیج کننده باشد. زمانی که شما از مواد سالم وطبیعی استفاده می کنید، چه چیزی باعث ایجاد این مشکلات می گردد؟ باید بدانید که حتی مواد غذایی سالم می تواند باعث ایجاد برخی مشکلات در بدن گردد. روشی که در آن غذا هضم شده و سپس جذب می گردد تا حد زیادی به ...
این نشانه ها یعنی خطر اعتیاد بیخ گوش شماست
باید هر چه سریع تر مشغول فرایند درمان و ترک مواد شود. این اما چندان طرز فکر صحیحی نیست. همسر شما احتمالا مدت هاست که گام های ابتدایی وابستگی به مصرف مواد را طی کرده و از زمان طلایی وابسته نشدن او به مواد گذشته است. این زمان معمولا خیلی پیش از بروز نشانه های قابل توجه برای خانواده اتفاق می افتد و کم پیش می آید که خانواده در آن زمان طلایی متوجه اعتیاد فرد شود. نکته مهم اما در فرایند درمان اعتیاد ...
قند افزوده و راه خلاص شدن از شر آن
نتیجه توازن قند خون را به هم نزند. از آن جا که قندهای افزوده هیچ ماده مغذی همراهی که بتواند سرعت هضم را پایین بیاورد به همراه ندارند، باعث ایجاد یک جهش و سپس افت قند خون می شوند که باعث ایجاد حس خستگی، عصبانیت و گرسنگی پس از مدت کمی از مصرف آن ها می شود. – به علاوه، میوه ها سرشار از سایر مواد مغذی و مفیدی هستند که می تواند به بدن شما کمک کند، در حالی که مثلا برشتوک ذرت که برای صبحانه ...
شیوه های نوین مقابله با گزش جانوران سمی
، مشروبات الکلی ، مصرف آب به مقدار زیاد و استفاده از گیاهان دارویی، استفاده از بی حس کننده های موضعی (فقط استامینوفن استفاده شود) نیز از دیگر کارهایی است که نباید پس از گزش که از زمان های گذشته متداول بوده انجام شود. **پیشگیری از مارگزیدگی آمار نشان می دهد که سالیانه حدد 5 میلیون نفر در جهان توسط مارها مورد گزش قرار می گیرند که مرگ و میر ناشی از آن سالیانه بالغ بر 125 هزار نفر است. در ...
هشدار به مردان سیب و زنان گلابی!
تحرکی عامل چاقی چاقی، در ساده ترین تعریف ناشی از نامتعادل بودن میزان دریافت انرژی از راه غذا و میزان مصرف یا سوخت انرژی در نتیجة فعالیت بدنی است. بنابراین، مؤثرترین روش درمان چاقی کم کردن میزان دریافت انرژی و افزایش سوخت و ساز بدن است.امروزه متخصصان علت عمده چاقی را کم تحرکی و ورزش ناکافی می دانند. تغییر رفتارهای جمعی، تنوع زیاد وسایل برقی، ساعات طولانی تماشای تلویزیون و فیلم های ...
چگونه تاثیرات آلودگی هوا را از ریه ها بزداییم؟
به گزارش تهران پرس ، بر این اساس، آشنایی با شیوه های طبیعی سم زدایی از ریه ها اهمیت زیادی دارد. با برخی از آنها آشنا می شویم. آب و مایعات: مصرف آب کافی به بدن اجازه می دهد مایعات و خون تازه مورد نیاز ریه ها را تامین کند. آب کافی همچنین به پاک کردن مخاط اضافی و دفع عفونت های باکتریایی از ریه ها کمک می کند. اضافه کردن موادی مانند لیمو، زنجبیل یا نعناع به آب نیز تصفیه کننده سیستم تنفسی ...
از اسموتی تا بمب پروتئین
فرنگی ماست را می توانید در وعده صبحانه یا زمانی که احساس می کنید سطح انرژی شما افت کرده است، مصرف کنید. اسموتی سیب این اسموتی خوشمزه با سیب و ماست تهیه می شود و از محتوای چشمگیر پروتئین سود می برد. مواد مغذی موجود در این اسموتی به خوبی جذب بدن می شوند و عملکرد جسمانی و روانی را بهبود می بخشند، به ویژه اگر قصد انجام فعالیت های شدت بالا را داشته باشید. مواد تشکیل دهنده ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، در این میان برخی غذاها در ایجاد آکنه مقصر شناخته شده اند اما نکته مهم این است که تاثیر مواد غذایی بر همه یکسان نیست و محرکی که باعث بروز آکنه در یک فرد می شود، ممکن است روی فرد دیگر هیچ تاثیری نداشته باشد. با این حال برخی غذاهای مشخص از جمله غذاهای چرب و غذاهای حاوی قند زیاد برای جوش و آکنه پوست به عنوان یک ماشه خطر ...
نوشیدنی ها مناسب کودکان کدامند؟
آب طعم دار آب طعم دار حاوی موادی است که شاید بدن کودک به آنها نیاز نداشته باشد. از جمله می توان به شکر یا شیرین کننده های مصنوعی اشاره کرد. منظور از آب طعم دار نوشیدنی های متنوع است که شاید سرشار از ویتامین باشند یا حاوی مواد مضر همچون کافئین باشند. شاید گیاهان دارویی و نوشیدنی باشند که برای کودک مفید نیستند. اگر می خواهید به فرزند خود آب میوه بدهید، بهترین کار این است که آن را با آب خالص ...
نحوه رمزگشایی گریه نوزاد
شیر نیست. تعدادی نشانه در میان نوزادان وجود دارد که هرکدام از این علائم، بیانگر علت اصلی گریه کودک است. فهمیدن علت گریه نوزاد ممکن است در آغاز دشوار باشد ولی والدین خیلی زود یاد خواهند گرفت که چگونه نیاز های کودک خود را پیش بینی کنند. گریه نوزاد احساس درونیش را برای شما بازگو می کند و توجه شما به گریه اش اصلا به معنی لوس کردن او نیست، چون نوزاد هیچ وقت لوس نمی شود. مادر ممکن است فکر ...
بهترین شامپو برای موی کودکان، چیه؟
اشکال مختلفی بروز می کند از جمله در بیماری پیه بالدیسم یک منطقه سفید مو دیده می شود که به خصوص در نوزادان با موهای تیره بارزتر است. برعکس در خال مادرزادی ملانوسیتیک یک منطقه تیره که معمولا از موهای اطراف نیز بلندتر است مشاهده می شود. 2) اختلالات ساقه مو: مواردی که منجر به ریزش مودربچه ها می شود بسیارند اما خوشبختانه نادر هستندکه به چند مورد از آنها اشاره می کنم: یک اختلال ...
گریه های کمی تا قسمتی غیرطبیعی (3)
است ناشی از دادن داروهای بی جا باشد. به عنوان مثال کودک زیر 2ساله سرماخورده و مصرف آنتی هیستامین زیر 2 سال قدغن است اما مادر سرخود این دارو را به کودک می دهد، بنابراین کودک بی قراری می کند، نق می زند و گریه می کند. حتی ممکن است این حالت ایجاد تشنج کند. بنابراین والدین باید از دادن داروهای نابجا به کودک خودداری کنند و در صورت گریه های بیش از حد او را نزد پزشک ببرند. نیاز به در آغوش گرفتن ...
کدام رژیم های غذایی باعث ابتلا به ام اس می شوند؟
ام اس ارتباط دارد. بنابراین توصیه متخصصین بر "تغذیه با شیر مادر" در دوران نوزادی جهت تکامل هر چه بیشتر و بهتر سلول های عصبی و همچنین مصرف مقدار مناسب لبنیات کم چرب جهت تامین کلسیم کافی مورد نیاز روزانه بدن است. همانطور که مشاهده شد تقریبا اغلب مطالعات مصرف لبنیات را منع نمی کنند بلکه توصیه به عدم مصرف لبنیات پر چرب به دلیل اسیدچرب اشباع فراوان در آن در بیمار ام اس دارند. البته در این ...
تغذیه ماه نهم بارداری
بارداری هم ادامه خواهد یافت. اما با این حال، به یاد داشته باشید که شما مادر باردار هنوز هم نمی توانید از مصرف برخی از مواد غذایی لذت ببرید. نکته مهم در مورد ماه نهم بارداری این است که به یاد داشته باشید دقت و توجه در مورد آنچه که می خورید مانند ماه های قبل، بسیار لازم و ضروری است، چون دستگاه گوارش با استفاده از مواد مصرفی شما می تواند سبب افزایش سریع وزنتان شود، به همین دلیل است که شما ...
10 روش ساده و خانگی در درمان عفونت مثانه
.... 10 روش درمانی بیماری عفونت مثانه: 1. درمان عفونت مثانه با سرکه سیب سرکه سیب دارای منبع غنی پتاسیم، آنزیم و دیگر مواد مفید است که ممکن است مانع توسعه یا تکثیر باکتری عفونت مثانه شود. افرادی که از عفونت مثانه رنج می برند ممکن است از سرکه سیب به عنوان آنتی بیوتیک جهت درمان عفونت مصانه استفاده نمایند. مواد لازم: سرکه سیب: دو قاشق غذاخوری ...
میان وعده های مناسب برای دیابتی های نوع دو
قند خون و چربی خون و شاید به عنوان روشی جهت بهبود کنترل دیابت، بدون افزایش وزن کاربرد دارد. سیب بخورید پزشکان تغذیه همواره تاکیید میکندد دیابتی ها سیب را در رزیم غذاییشان بگنجانند، زیرا صرف روزانه سیب به علت کند کردن روند جذب قند در بدن موجب کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت در طول روز می شود که این امر نقش مهمی در کاهش بروز عوارض این بیماری طی روز در مبتلایان می شود. سیب از ...
8 عامل بیماری و نارسایی کبد
...> مصرف الکل می تواند فرد را در معرض طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، از چاقی تا آسیب های جدی به اندام ها، از جمله مغز، معده و روده ها قرار دهد. با این وجود، اندامی که به طور قابل توجه تحت تاثیر مصرف الکل قرار می گیرد، کبد است. کبد وظیفه پردازش الکل را بر عهده دارد و با گذشت زمان این وظیفه می تواند به آن آسیب وارد کند. مصرف الکل می تواند به نارسایی کبدی منجر شود و حتی بیمار نیازمند عمل ...
کنگره بین المللی دانش اعتیاد با شعار گفتمان اجتماعی و جهت گیری های آینده
سیاستگذاری در کنترل و کاهش اعتیاد, آموزش در اعتیاد, توانمندسازی و جامعه پذیری بهبودیافتگان, رفتارهای اعتیادی, مددکاری اجتماعی و مدیریت موردی درد، کنترل و کاهش اعتیاد, روانشناسی و اعتیاد, جامعه شناسی و اعتیاد, تاثیر رفتارهای جنسی در مصرف مواد، اختلالات همراه روانپزشکی در اعتیاد، مشکلات جسمی در مصرف مواد، پرستاری اعتیاد، درمان و بازتوانی در اعتیاد، مصرف الکل و عوارض آن، اعتیاد در گروه های خاص، اعتیاد و ...
وجود چهار هزار نوع ماده شیمیایی و سم خطرناک در دود سیگار +گزارش
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد، سیگار، علت اصلی مرگ های قابل پیشگیری است که عدم آگاهی از مضرات مصرف آن افراد زیادی را به سمت آن می کشاند. اثرات مضردود سیگاردر اطرافیان فرد سیگاری به مراتب بیشتر ازخود فرد سیگاری است. قاسم زاده پزشک عمومی می گوید: زردی دندانها، بوی بد دهان، تیره شدن پوست، چین و چروک های زودرس، کبودی و تیرگی زیرپلکها و کاهش حافظه و قوه یادگیری از عوارض ...
8 خوراکی نفاخ تابستانی
هستند که بدن بعضی از افراد قادر به هضم آن ها نیست. جایگزین بدون نفخ: برای این که تاثیر نفاخ سیر را کاهش بدهید، از مصرف سیر خام پرهیز کنید و حتما این خوراکی را قبل از مصرف بپزید. لوبیا چرا می تواند باعث نفخ شود: با توجه به این که لوبیا حاوی قندهایی به نام آلفا-گالاکتوسیدها است، در گروهی از مواد غذایی قرار می گیرد که می تواند باعث شکل گیری نفخ زیاد در دستگاه گوارش شود. جایگزین ...
گیلاس چه فوایدی دارد؟
استفاده شود. بنابراین ایجاد یک راه طبیعی برای مقابله با درد شما را کاملاً از عوارض جانبی این داروها دور نگاه می دارد. گیلاس به صورت بالقوه می تواند همانند یک سپر در مقابل بیماری های دردناک مزمن همانند التهاب مفاصل و دیگر بیماری های عضلانی عمل کند. همچنین می تواند برای آرام کردن جراحات ورزشی مورد مصرف قرار گیرد. یک لیوان آب گیلاس می تواند تنها چیزی باشد که بعد از یک جلسه ورزشی سخت به ...
مراقب خطر سکته مغزی باشید
حرکت می کند، رخ می دهد. در واقع 90 درصد سکته های مغزی بر اثر تشکیل لخته در عروق مغزی به وجود می آید و 10 تا 15 درصد سکته های مغزی بر اثر پاره شدن رگ مغزی است. متاسفانه سکته های مغزی وسیع در بیشتر موارد با از دست رفتن جان بیمار یا به جا ماندن عوارض فیزیکی وسیع همراه است . این متخصص در این باره توضیح می دهد: انسداد عروق مغزی بزرگ طبیعتا منجر به ایجاد سکته های مغزی ...
کمبود آهن در کودکان، چه علائمی دارد؟
جام علمی: دکتر مسعودی، کارشناس تغذیه گفت: آهن به دلیل تولید هموگلوبین خون و مقاومت در برابر استرس و بیماری ها یکی از مهمترین مواد معدنی در بدن است. وی افزود: اما گاهی افراد با رژیم نامناسب غذایی و مصرف بی رویه فست فودها، سوسیس و کالباس سبب فقر آهن در بدنشان می شوند. وی کم خونی را یکی از مهمترین عوارض فقر آهن دانست و تصریح کرد: کاهش آهن در بدن سبب کم خونی به دنبال آن سردرد ...