مواردی که مدیران باید از آنها دوری کنند

چگونه در زندگی های امروزی صرفه جویی کنیم؟

- هنگامی که برای انجام کاری بیرون می روید در وهله اول هدف خود را از این عمل مشخص کنید. هیچ گاه وقت خود را بیهوده درخارج از خانه نگذرانید. به یاد داشته باشید زمانی به بیرون بروید که هدف آن برایتان مشخص شده باشد. 4 - برای اینکه وسایل و لوازمی که قبلا شما خریده اید بهتر و بیشتر عمر کرده و مورد استفاده قرارگیرد باید هر چند وقت یکبار به سرویس کردن آنها بپردازید. 5 - همیشه آنچه را ...

واکنش مدیر تلگرام به انتقال سرور به ایران: حتی به قیمت فیلتر شدن، اطلاعات خصوصی کاربرانمان را درخطر قرار ...

اقتصاد آنلاین: پاول دورف در این زمینه می گوید :اول، کشورهایی مثل ایران و روسیه معمولا سعی میکنند قوانینی را برای شرکت های اینترنتی تصویب کنند که آنها مجبور باشند اطلاعات شخصی و خصوصی را در کشور خودشان ذخیره کنند.گاهی اوقات مقامات این دست کشورها ادعاهایی را در بوق و کرنا میکنند که بعدا معلوم میشود باطل بوده( برای مثال اپل موافقت کرد که اطلاعات شخصی کاربران را در کشور ما میزبانی کند)کاملا واضح است که تلگرام نمی توان ...

/ در سینما و تئاتر چه خبر است؟/

، مسوولیت فرزند را بر عهده می گیرد و در این راه با هم به دنیای شگفت انگیز قصه های مثنوی سفر می کنند و مشابه خود را در این سفر باز می یابند... بازیگران این نمایش امیرحسین انصافی، آرین ناصری مهر و یاسمن سادات رادمنش هستند و آهنگ سازی آن را امیرحسین انصافی برعهده دارد. در عین حال موسیقی این نمایش به صورت زنده اجرا خواهد شد. منیر مولوی زاده، شیدا صفوی، علیرضا حسین پور و پانته آ صفامنش ...

چرا گاهی اوقات گرسنگی را فراموش می کنیم؟

...> این موضوع به این دلیل جالب است که در واقع با چیزی که پزشکان به صورت بالینی اندازه گیری می کنند همخوانی ندارد. پس چرا می توانیم حس گرسنگی را نادیده بگیریم؟ یک ایده بر اساس مشاهدات و حکایت ها این است که فعالیت های فشرده می تواند حواس ما را از گرسنگی پرت کند. یعنی اگر واقعاً حواستان پرت شده باشد می توانید احساس گرسنگی نکنید. سپس در طول زمان این احساس کم می شود زیرا شما همچنان تمرکزتان به شدت بر چیز ...

مردان همواره در کنار زنان بزرگ، تمدن ساز شده اند/مبارزه قهری با ابزارهای نوین نتیجه بخش نخواهد بود/ ...

، بهترین و تنها راه ممکن، تکیه بر مردم و استفاده از ظرفیت آنها در جهت سرمایه گذاری، تولید و اشتغال است. مهندس افشانی افزود: سال گذشته در حوزه های مختلف شاهد دستاوردهای خوبی در استان بودیم و امسال که از سوی رهبر معظم انقلاب به نام سال اقتصاد مقاومتی، تولید-اشتغال نامگذاری شده همه باید تلاش کنیم کارنامه بهتری ارائه دهیم. وی تصریح کرد: بر اساس گزارش اداره کل تامین اجتماعی استان فارس، ظرف مدت ...

هفته فرهاد و مایک در تکنولوژی

...، سوء استفاده و آزار و اذیت به آرامی در سایت کاهش می یابد. و با این حال، شما هنوز حساب کاربری دارید و اجازه می دهید به من توییت کند. اشتباه سهوی بزرگی به نظر می رسد. فرهاد: نگاه کن، مایک. من تنها دوست تو در توییتر هستم. مایک: واقعا. پس یکی از چیزهایی که می خواهم در موردش اطمینان حاصل کنم به روزرسانی جدید Lyft است. این شرکت اعلام کرد که تکنولوژی خود در ضمینه ...

دانشجویی که الهیات و غواصی را در والفجر8 به هم گره زد

گردنش خارج می شد. هیچ راه امیدی نداشتیم. نمی دانستیم برایش چه کاری انجام دهیم. علی عباس آنقدر در مقابل ما نام مادر سادات را زمزمه کرد تا اینکه ... علی عباس به سوی آسمان پر کشید. علی عباس در عملیات والفجر 8 به عنوان غواص و نیروی اطلاعات حضور داشت .عاشق حضرت زهرا(س) بود و در شب شهادت ایشان با ذکر یا زهرا(س) به لب، به شهادت رسید.به همه دوستان گفته بود دلم برای زیارت امام رضا(ع) تنگ شده ...

مدل موی کوتاه برای صورت گرد

توان از رنگ و بالیاژهای زیبا بر روی موهای کوتاه استفاده کرد و زیبایی آن ها را چندین برابر افزایش داد. یک انتخاب خوب و مناسب برای مدل موها، در مرحله ی اول به فرم صورت بستگی دارد. برای پی بردن به فرم صورت خود، این کار را انجام دهید: عرض استخوان گونه، چانه و پیشانی خود را اندازه گیری کنید. اگر این نقاط صورت دارای اندازه هایی یکسان بودند، به این معنی است که فرم کلی صورت شما گرد است. ...

انتقال آب کارون مجوزمحیط زیست ندارد واجرا نمی شود

تالاب بفرستیم اما درآمد مردم کاهش پیدا می کند. اما ما راه دیگری انتخاب کردیم و برای تالاب حق آب در نظر گرفتیم. * این حق آب قرار است که در سالهای آینده افزایش یابد ؟ بله بر اساس فرمول های وزارت نیرو این کار انجام خواهد شد. درحال حاضر شما 50 متر مکعب بر ثانیه آب به سمت تالاب هورالعظیم در عراق می فرستید. شما اگر آب تالاب هورالعظیم را بچشید شور نیست و واقعا آب کرخه است و ما مجوز ...

علائمی که نشان از سکته قلبی است!

قلبی و کاهش خطرات بعدی اختصاص داده می شود. بهتر است که بیمار توسط یک پزشک متبحر به یک حالت مشخص و پایدار دست پیدا کند. شما قادر هستید که خطر حملات قلبی را با اجتناب از عوامل خطیر شناخته شده کاهش دهید. ورزشهای هوازی ( مانند پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا ) را برای کمتر از 20 دقیقه ، سه بار در هفته انجام دهید. اگر شما در کذشته سابقه ورزش فراوان نداشته اید، پیاده روی بعنوان شروع، بهترین روش ...

چطور بخشنده بودن حتی اندک باعث می شود شاد باشید؟

...: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سخاوتمندی حتی به میزان اندک، شادی آفرین است و انسان هایی که دغدغه رفاه همنوع را دارند، در قیاس با افرادی که به فکر منافع خود هستند، شادترند. به گزارش ایرنا، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه زوریخ در سوییس انجام شد، نشان می دهد که حتی صرف تعهد به سخاوت، موجب بروز تغییری در مغز می شود که انسان را شادتر می کند. بر اساس نتایج این مطالعه ...

شبکه ملی اطلاعات رونمایی شد

راستا محدودیتی که همواره برای سرعت وجود داشت را برداشتیم. همچنین با افزایش مراکز تبادل داده به هفت عدد، این کار انجام گرفته است. وی همچنین خاطر نشان کرد: بر اساس سیستمی که اکنون وجود دارد، هر کس از محتوای داخل استفاده کند، 50 درصد اینترنت بین الملل را می پردازد زیرا ما بر اساس محاسبه ای که انجام داده ایم، متوجه شدیم پولی که برای این اتصال باید داده شود همین 50 درصد است. گلایه ...

قراری که رهبر انقلاب و هاشمی برای رها کردن امور اجرایی گذاشتند

من نوشتم که ما به دلیل اختلاف نظرهای موجود، در خصوص این اسناد هیچ قضاوتی نمی کنیم و این ها را در اختیار محققین و خوانندگان قرار می دهیم تا خودشان قضاوت کنند. در مورد خاطراتی که منتشر کردید، بعضی به این نکته اشاره می کنند که برخی از این خاطرات دچار تناقض است. نظر شما چیست؟ بله حرف درستی است. بالاخره راوی انسان است و انسان هم فراموشکار. من نمی توانم این خاطرات را این جا انبار کنم و بگویم ...

ناگفته های میرسلیم درباره انتخابات

. یک قاضی معمولا به دلیل نوع کارش، پنجاه درصد موافق و پنجاه درصد مخالف دارد. قاضی رأی می دهد، نمی شود دل همه را به دست بیاورد؛ باید تصمیم گیری کند؛ طبیعی است. یک عنصر قضایی نباید خود را در معرض آرای عمومی قرار دهد. * در دوره انتخابات با ایشان (رئیسی) صحبتی نداشتم؛ البته قرار بود ما بعد از اعلام نامزدی من در مشهد، با ایشان دیداری داشته باشیم که انجام نشد. اگر انجام می شد، صحبت می کردیم ...

بیشتر ویتامین جذب کنید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، آیا می دانستید بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید مواد مغذی و ویتامین های بیشتری دریافت کنید؟ بله، روش های ساده ای وجود دارند که شما می توانید برای جذب ویتامین و مواد مغذی بیشتر از غذاهایی که مصرف می کنید، مد نظر قرار دهید. احتمالا برخی از این ترفندهای ساده را برای مصرف هر چه بیشتر میوه و سبزیجات به کار می گیرید. در ...

چهره ها در شبکه های اجتماعی (505)

موفقیت روز افزون برای مهران عزیز. با این عکس از رامبد شکرآبی و حدیث فولادوند در یک جشن خیریه، مطلب امروز را به پایان میبریم. از همراهی ارزشمندتان بسیار سپاسگزاریم. تا فردا، یا حق. مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب چه از طریق ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید . برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید. با سپاس از همراهی تان. ...

پر کالری هایی برای کاهش وزن!

برای کاهش وزن ضروری هستند. زرده تخم مرغ یکی از چربی ها با تراکم بالای مواد مغذی است که می توانید مصرف کنید، از این رو، به جای حذف کامل آن از رژیم غذایی خود بهتر است حذف مواردی دیگر را برای کاهش کالری های مصرفی مد نظر قرار دهید. لبنیات پر چرب توصیه های سنتی رژیم غذایی کاهش وزن به این نکته اشاره دارند که شما باید تنها لبنیات کم چرب یا بدون چربی مصرف کنید، اما این کار ممکن است ...

مقدمه ای برای همه آینده نگری ها

قدم به قدم پیش می روند و مواظبند که کار خود را درست انجام دهند و به نتیجه مناسب برسند (هرچند که اگر مردم کمال مطلوبی نداشته باشند پیشرفت قدم به قدم هم میسر نمی شود ولی همیشه خطر اینست که کمال مطلوب با اوهام و آرزوها اشتباه شود). در بعضی کشورهای در حال توسعه که راه توسعه شان دشوار شده است دو روحیه ظاهراً متفاوت و متضاد که در واقع دو جلوه از امر واحدند وجود دارد. یکی روحیه خود را همه توان دیدن و مشکل ...

تقویت نیروی انسانی مراکز مشاوره، نخستین گام ارتقای سلامت روان دانشجویان

این سوالات همه شما عزیزان را به اهداف مورد نظر نزدیک خواهد کرد و باعث می شود قبل از فعالیت در زمینه مشاوره های مختلف به اقشار دانشجویی، به فکر سلامت روان خود نیز باشید. وی افزود: من و شما که به عنوان مسئولان و مشاوران سلامت روان در فضاهای دانشجویی مشغول به خدمت هستیم و در فضای مداخله ای کار می کنیم حتما نیاز به سوپر ویژن داریم و قرار است کسی ما را سوپروایز کند و هم گیرهای فردی و هم ...

اتوبوس های جدید تا 3 ماه آینده وارد اصفهان می شود/ احداث پردیس های فرهنگی در 3 نقطه شهر

خرید یک اتوبوس کند، با این توصیف چه انتظاری از توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی می توان داشت. سهم 850 میلیارد تومانی مترو از بودجه رئیس شورای اسلامی شهر اصفهان اذعان کرد: با همه این تفاسیر اما اقدامات موثری انجام شد، توسعه حمل و نقل شهری و فضای سبز شهری از جمله اقدامات برای مقابل با مشکلات زیست محیطی بوده است. وی اضافه کرد: تکمیل خط اول قطار شهری یکی دیگر از این اقدامات ...

دوران بلوغ و دورانی پر تنش با والدین

همراه است که گاه موجب بروز اشتباهات و پرخاشگری، رشد سریع بدن و سرپیچی ها می شود. نوجوان خود را تافته جدا بافته ای دانسته و انجام هر عمل را فقط حق مسلم خود می داند و به نظر دیگران اهمیتی نمی دهد. در این دوران نوجوان احساس ناامنی می کند و بدنبال یک تصویر جدید از خود می گردد بخصوص ایجاد تغییرات بدنی در او این فکر را تشدید می کند، بیشتر نوجوانان بصورت انتزاعی فکر می کنند و درباره تمامی زمینه ها ...

افزایش امید به زندگی در افراد مسن

خواهیم کرد. یکی از اولین حمایت هایی که اعضای خانواده ی یک سالمند باید انجام بدهند این است که او را هدایت به سمت معاینات پزشکی دوره ای، کنند. هنگامی که مشکلات جسمی سالمندان حل شود و یا تحت کنترل در بیاید، در روحیه و سلامت روان او هم نیز تاثیر می گذارد. در وهله بعدی، اطرافیان باید اعتماد به نفس سالمندشان را بالا ببرند. هنگامی که یک فرد سالخورده احساس کند که هنوز در بین اطرافیانش ...

نمی شود رئیس جمهورهایمان را عوض کنیم؟

چرا امانوئل ماکرون رئیس جمهور ما نیست؟ وب سایت دیپلماسی ایرانی: چرا امانوئل ماکرون رئیس جمهور ما نیست؟ شهروندان آمریکایی مسافرت ترامپ به پاریس را مشاهده کردند. متعجبند که چطور فردی اشتباه را برگزیده اند. ماکرون بسیار باهوش و جذاب به نظر می رسد. او تا به حال پدر هیچ فرزندی نبوده اما ما حالا رئیس جمهوری سراغ داریم که آروز داریم کاش پسری نداشت. صحبت در این باره ما را به سوال ...

گفتگو با سیدرضا گلستانه مدیرعامل شرکت گل پخش آوند

دارد و بروشور ها و کاتالوگ های مجموعه را بر اساس آن نوشتیم و تولیداتمان را بر اساس تحقیقاتمون انجام دادیم. با توجه به اینکه در فصل بهار زمان عرقگیری است شما چه راهکاری را برای ارائه محصول تازه به مشتری دارید؟ البته روش کار به حالتی هست که محصول تازه به مشتری ارائه نمی شود زیرا کار ما به صورت فله فروشی نیست یعنی به صورت بسته بندی شده به بازار ارائه می کنیم . اگر مصرف کنندگان ...

اخبار و شایعات نقل و انتقالات ایران: یک مرداد

، کاپیتان فصل گذشته صبا در اهواز حضور دارد و مذاکرات مثبتی با فولاد خوزستان انجام داده که به نظر می رسد قرارداد بین آنها امروز نهایی شود. 15:11 – خبر: سید محمدرضا حسینی، هافبک ذوب آهن قراردادش با این باشگاه را به مدت یک فصل دیگر تمدید کرد. 14:43 – خبر: فولاد خوزستان یک بازیکن جوان به نام حسین غریبی به خدمت گرفت. 13:49 – خبر: نادر دست نشان، سرمربی ملوان انزلی امیدوار است مشکل عالیشاه برای ...

آیا کشور ما مدرن می شود؟

گران قیمت، سوار شدن اتوموبیل آلمانی و زندگی در خانه های بزرگ. کاملاً بد فهمیده اند. مبنای مدرن بودن در افکار و رفتار است و نه در نوع مصرف . ریشه فلسفی مدرن بودن در مدنیّت است. شخصِ مدرن به تکثّر برداشت و اندیشه معتقد است و نظر خود را صرفاً یک نظر در میان نظرات دیگر تلقی می کند. شخصِ مدرن، متفاوت بودن فکری انسان ها را حق آن ها می داند. شخصِ مدرن با دلیل و fact با دیگران تعامل می کند نه ...

سازمان تامین اجتماعی بیش از سهم درمان در این حوزه هزینه کرده است

رویکرد سنجیده روی سیاسی توسط دموکرات ها دلیل پیروزی ترامپ است

. ترامپ لازم است تا دموکرات ها به خودشان بیایند و تغییرات بنیادین در ساختار خود ایجاد کنند. وی ادامه می دهد: یک مریضی را در نظر بگیرید. انتخاب کلینتون صرفا می توانست مصرف مسکن برای حل این مشکل باشد. ولی اشتباه نکنید. ترامپ خود مریضی نیست. او نشانه های فاحش آن مریضی است. ترامپ علائم یک مریضی است که همان رویکرد اشتباه دموکرات ها در تمام این سال ها باعث بروز آن شده. ما می توانستیم چهار سال دیگر با یک شخصی ...

درمان ایدز در نوزادان، سه ماهه

دهد . نوی راپین تحت نام تجاری ویرامونه عرضه می شود . ترکیب این دارو با داروی زیدو ویدین به مدت چهارده هفته به تنهایی موثر نیست و بهتر است به روش یک دوز واحد نوی راپین همراه با یک هفته درمان با زیدو ویدین باشد تا عوارض جانبی کمتری به بیمار تحمیل شود . در مطالعه دیگری که به وسیله دکتر لوئیز کوهان و همکارانش در دانشگاه کلمبیا انجام گرفت تعداد چهارصد و هشتاد و یک کودک زامبیایی که ...

10 دامی که کارآفرین های جوان را تهدید می کند

را اولویت بندی کرد و زمان را بهینه صرف کرد. کال کنفرانس، ارسال خودکار ایمیل ها و استفاده از اپلیکیشن های مختلف یادآوری کارها در این زمینه مؤثر است، البته ناگفته نماند همه این ابزارها در جایی به کمک فرد می آید که ذهن متمرکز باشد و حتی الامکان از شنیدن صداهای دانش پرهیز کرد. اصطلاحاً در انجام امور روزانه- هفتگی و حتی ماهانه نباید از این شاخه به آن شاخه پرید. کارها را دسته بندی کرده و به صورت پروژه ...