سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای حفظ تعادل بعداز سن 40 سالگی
تعادل خوب با کنترل دقیق سر و بدن مرتبط با پاها نیاز ندارد، بلکه به فعالیت هماهنگ شده عضلات در طی چرخش بدن نیز احتیاج دارد. تناسب کلی و قدرت عضلات انتهای پایینی بدن عامل تعیین کننده مهمی برای حفظ تعادل است. مانند بسیاری از مؤلفه های دیگر تناسب اندام، اگر از آن استفاده نکنید، آن را از دست می دهید ، و برحسب توازن، شما ممکن است پیرتر از سن تان باشید. وقتی درباره تعادل ...
تدابیر طب سنتی برای اینکه تابستان به شما آسیب نرساند
زمانی که صفرا تحریک شده و به داخل معده ریخته است مقداری آب نمک به همراه سکنجبین خورده و بعد با تحریک گلو، استفراغ نمایید؛ شما باید یکی دو بار این کار را انجام دهید. به نوشته احیای سلامت، افراد دارای مزاج جبلی بلغمی یا سالمندان نیاز به رعایت موارد فوق الذکر ندارند؛ به افراد غیرسالمند که دارای مزاج جبلی سودایی یعنی سرد و خشک هستند، برای اینکه خشکی فصل تابستان اذیتشان نکند، توصیه می شود از مواد غذایی با طبع خشک (سرد و خشک یا گرم و خشک) در تابستان کمتر استفاده کنند و از رطوبت بخشی میوه های تابستانی و کاهو استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
معایب نفس کشیدن از دهان
کافی و همچنین ماندن در محیط مرطوب، از دیگر نکات کلیدی به شمار می آید. اجتناب از لیسیدن لب ها و استفاده از پماد و یا مرهم های تجویزی می تواند سبب افزایش رطوبت دهان شود. عفونت دهان خشکی دهان می تواند منجر به بروز عفونت های دهان نیز گردد. افراد دچار مشکل تنفس از دهان هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به التهاب لثه و برفک دهان قرار دارند. این اختلالات می توانند سبب ناراحتی زیادی در ...
پوست خود را برس بکشید!
آماده سازی پوست برای قرار گرفتن در معرض آفتاب و برنزه شدن است. مقابله با سلولیت سلولیت یکی از دغدغه ها و مشکلات خانم ها در زیبایی ظاهری شان محسوب می شود. معمولا این مسئله منشا ژنتیکی دارد و نمی توان به محو شدن کامل آن امیدوار بود. اما می شود با استفاده از روش هایی مانند برس زدن پوست به کاهش آنها کمک کرد. چون این تکنیک روی پوست تاثیر داشته و تاثیر آن تا عمق پوست نفوذ می کند ...
اکثر هنرپیشه ها احمقند
.... داشتم درباره یک زن و شوهر جوان سناریویی می نوشتم که به مسافرت دور دنیا می روند و به فولی برژ هم گذارشان می افتد؛ جایی که دختران به نوعی رقص می پردازند. از آن جا که هرگز چنین رقصی ندیده بودم و نمی توانستم تصوری از آن داشته باشم. به زنم گفتم که به پاریس برویم و رفتیم بعد هم به فولی برژ رفتیم. نوبت آنتراکت که رسید من از کسی که فراک پوشیده بود و به نظرم مدیر تئاتر می آمد پرسیدم که آیا حالا ...
صحبت های جنجالی وزیر بهداشت و نامه تاریخی امیرالمومنین(ع)
معیار ما برای قضاوت مسئولان است. حضرت آقا با نهی شدید مسئولان از زندگی اشرافی و تجملاتی فرمودند در این حالت نباید از مردم انتظار داشته باشیم به ما به شکل یک اسوه نگاه کنند؛ مردمی که خیلیشان از اولیات زندگی محرومند... من و شما، همان طلبه یا معلم پیش از انقلابیم، اما حالا مثل عروسی اشراف عروسی بگیریم؟ مثل خانه اشراف خانه درست کنیم؟ مثل حرکت اشراف در خیابان ها حرکت کنیم؟ اشراف مگر چگونه بودند؟ چون ...
بسته خبری یکشنبه 01 مردادماه 1396
آمریکا در صورت تصویب این طرح موظف خواهد بود ظرف 90 روز فهرستی از افرادی را که آن ها را عامل نقض حقوق بشر در ایران می داند، به کنگره ارائه داده، دارایی های آن ها را در آمریکا بلوکه کرده و مراوده مالی با آن ها را ممنوع کند. این قانون همچنین بر لزوم ممانعت از فروش تسلیحات سنگین از جمله تانک، خودروهای زرهی، توپ های کالیبر بالا، هواپیماهای جنگی، بالگردهای تهاجمی، کشتی های جنگی و سامانه های موشکی به ...
راهکارهای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
آسیب می بیند. در نتیجه نهایتا، اسکارهای ظریفی زیر لایه ی بیرونی پوست ایجاد می شود. این ترک ها در ابتدا به صورتی یا قرمز می زنند اما به مرور زمان، یک خط نقره ای رنگ نازک روی سطح پوست نمایان شده و استرچ مارک بوجود می آید. استرچ مارک ممکن است باعث شود احساس خوبی نسبت به ظاهرتان نداشته باشید، اما خوشبختانه راهکاری طبیعی برای کمتر کردن یا از بین بردن این خطوط وجود دارد. 1. روغن ...
حمله قلبی و سکته قلبی چه تفاوتی با هم دارند؟
زمانی رخ می دهد که جریان خون به مغز کاهش می یابد و یا مسدود شده است. علائم سکته مغزی شایع عبارتند از: بی حسی ناگهانی و یا ضعف در صورت، بازو یا پا که بیشتر در یک طرف از بدن رخ می دهد. سردرگمی و مشکل در صحبت کردن و یا درک گفتار مشکل ناگهانی در راه رفتن، سرگیجه یا از دست دادن تعادل و هماهنگی مشکل دید در یک یا هر دو چشم سردرد شدید ناگهانی، استفراغ، سرگیجه، یا تغییر در هوشیاری. ...
رفع درد دندان نوزادان
هم باعث می شود تا راحت تر بخوابد. وقتی که پارچه را از داخل کیسه درآوردید، کودک تان از جویدن آن و فشار دادنش در بین لثه ها لذت می برد، چرا که پارچه را به اطراف لثه هایش ماساژ می دهد و سردی آن باعث کرختی لثه و کاهش احساس درد می شود. استفاده از دندان گیرمی توانید یک دندان گیر یا پستانک را نیز در یخچال بگذارید تا کاملاً خنک شود؛ اما دندان گیر را اصلا در فریزر نگذارید، چرا که به شدت سفت و سخت ...
هشدار درباره استفاده از تردمیل/ چرا آی کیو بالا و پایین می شود؟! / صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید
ها را شسته و هسته های آن را در بیاورید سپس پوست زنجبیل تازه را جدا کرده و همه مواد و کمی از آب را داخل مخلوط کن ریخته تا یک ترکیب یک دست بدست بیاید سپس این مواد را در یک ظرف ریخته و آن را بر روی حرارت قرار دهید و کم کم به آن باقی آب را اضافه کنید و منتظر بمانید تا ترکیب به جوش آید، در پایان پس از سرد شدن مواد آن را داخل شیشه بریزد و آن را داخل یخچال نگهداری کنید. میزان مصرف نوشیدن این نوشیدنی ...
لیفت صورت با نخ
العاده ای برای شما به همراه دارد بدون جراحی – بدون بستری شدن در بیمارستان – بدون بیهوشی و ... شما در این روش حداقل 10 سال جوان تر به نظر میرسید ٬ با چشم انداز کاملا طبیعی ... لیفت صورت با نخ شاید یکی از سریع ترین روش های زیبا سازی باشد چرا که در کمتر از 50 دقیقه و با بی حسی موضعی – بدون بستری شدن و به اصطلاح سرپایی انجام میشود . پس از لیفت صورت با نخ ٬ کمتر از 48 ساعت ...
سفید کردن دندان با 8 روشی که نمی دانستید!!
قرار بگیرد. آدامس باعث افزایش ترشح بزاق در دهان شده رطوبت دهان شما را افزایش می دهد و بدین ترتیب لکه های مزاحم را از روی دندانها پاک می کند. برای انتخاب یک نوع مناسب آدامس، از نوعی استفاده کنید که بدون شکر و محتوی زایلتول است که به کاهش پوسیدگی دندان کمک می کند. سفید کردن دندان با پنیر بهترین خبری که تا اینجا شنیده اید. باید بعد از شام آخرین تکه پنیر باقی مانده را نیز بخورید ...
زیرساختی در زندگی روزمره اما پنهان از چشم ها
بخشی از کتاب: فناوری های ریشه ای: طراحی زندگی روزمره/ ترجمه:آینده نگر هر جایی که سرمان را برمی گردانیم، زندگی روزمره ما را با تجربه ای جهانی مواجه می کند که به وسیله اختراعات حاصل از فناوری های خیره کننده نوین در حال زیر و رو شدن است. اما با چه هزینه ای؟ در این کندوکاو بلافاصله، همیشگی و آشکار داده های حاصل از همه چیز در عصر اطلاعات، چنین کتاب هایی ما را وادار خواهند کرد به روابطمان با اشیا، خدمات و فضاهای متصل به شبکه های اطلاعاتی که زندگی های ما را تعریف می کنند و نیز به همین ان ...
علت سردرد چیست؟
به گزارش پایگاه 598 به نقل از بهداشت نیوز: اگر بتوانیم علائم سردرد را به دقت در دفتری ثبت کنیم برآورد خوبی راجع به این که معمولاً چه موقع درد صورت یا پوست سر شروع می شود، می تواند به فرد کمک کند که بداند چه وقت باید داروها را شروع تا حداکثر تسکین درد را به دنبال داشته باشد. گر چه بیشتر سردردهای مزمن خطرناک نیستند ولی هر تغییر مهمی در الگوی سردرد، بلا اثر شدن دارویی که تاکنون موثر بوده، یا به وجود ...
علائم هشدار دهنده برای سلامت بانوان
عبارتند از: نفخ کردن، احساس سیری پیش از غذا خوردن، تغییر عادات اجابت مزاج مانند تکرر ادرار و درد تحتانی کمر یالگن خاصره. در صورتی که یک یا دو علامت از علائم گفته شده بویژه بعد از صرف غذا در شما وجود داشته باشد، خیلی غیرعادی نیست، اما اگر دو علامت یا بیشتر به طور روزانه و بیشتر از دو هفته ادامه داشته باشد باید به پزشک معالج مراجعه کنید. پزشک معمولا با آزمایش های لگنی، سونوگرافی، ترنس ...
لاغری صورت با چند ترفند آرایشی!!
...، صورت خود را لاغرتر کنید؟ احتمالا شما هم تا به حال یک رنگ کرم پودر را به کل صورت تان می زدید اما می توانید از این به بعد به کمک چند رنگ کرم پودر به صورت تان حجم دهید. فقط حواس تان باشد که این کار را چگونه انجام می دهید زیرا اگر اشتباه کنید، تاثیری برعکس خواهد داد. نحوه استفاده صحیح از کرم پودر برای لاغر به نظر رسیدن صورت استفاده از یک کرم پودر خوب، اولین و ...
یزد، زادگاه گفت وگوی تمدن هاست
کرمان بودید، با شهر یزد و زادگاه پدری تان هم ارتباط داشتید؟ بعد از دوران طفولیت -که اگر تصویری هم از یزد داشته باشم، در خاطرم نیست- دوران دبیرستان فرارسید که من سالی سه ماه تعطیلات را در یزد سپری می کردم. در آن ایام با پدر و خانواده ایشان مأنوس بودم و اندک اندک یزد را بیشتر از قبل شناختم. به دنبال مطالعاتی که درباره یزد و زادگاه خود داشتم، به این واقعیت رسیدم که این شهر، زادگاه و پرورش ...
سرمقاله های روزنامه های 2 مرداد
اجرائی قانون برای معتادان بالای 60 سال کارت سهمیه و برای مراکز خاص و برای افراد زیر 60 سال نیز با تجویز پزشک، مجوز استفاده از تریاک دولتی صادر شده بود. در یک تحقیق در سال 1353، مشخص شد از ابتدای سال 1348 تا مهر 1353، بیش از 160 هزار کوپن مواد مخدر دریافت شده است. نظرات یکسانی درباره اینکه تجربه توزیع دولتی مواد مخدر موفق بوده یا نه، بیان نشده است. برای مثال، یک محقق (سعید مدنی) در کتابی ...
10عادت اشتباه در شستن صورت
برای افزایش میزان جذب رطوبت، بلافاصله پس از تمیز کردن پوست وقتی هنوز نم دارد، از مرطوب کننده استفاده کنید. برای استفاده از سرم ها و دیگر محصولات محافظت از پوست و مو هم همین روش را انجام بدهید. هزینه های زیاد اما بیهوده خیلی عاقلانه نیست که بخواهید فقط برای یک شوینده صورت مقدار زیادی پول خرج کنید. یک پاک کننده ساده با مواد سازنده طبیعی کافی است. به جای هزینه کردن برای ...
پاسخ سوالات آرایشی خود را اینجا بخوانید
...> چرا آرایش روی صورت من دوامی ندارد؟ این امر به مقدار زیادی به رطوبت روی پوست بستگی دارد. اگر پوست صورت شما خشک است، در این صورت پوست تان از هر چیزی برای گرفتن رطوبت استفاده می کند، حتی آرایش روی صورت تان. اما اگر پوست تان به خوبی هیدراته باشد، دیگر چنین اتفاقی نمی افتد. اما موضوع برای افرادی که پوست روغنی دارند، فرق می کند. روغن آرایش را از بین می برد، به همین دلیل است که تمام ...
لیلا شکل کاملی از من است!
نظر من... حالا شاید این به ضرر فروش فیلم باشد ولی اگر قرار باشد من در یک تعبیری معرفی کنم این فیلم را، نمی گویم یک فیلم عشقی. قطعا نمی گویم. اصلا موضوعش به نظرم این نیست. موضوعش چیست؟ شما وقتی مواجه شدید با این فیلمنامه چی توجهتان را جلب کرد؟ موضوعش نابود شدن یک آدم است. حالا در اثر عشق نابود شده. مثلا. می توانست در اثر یک تصادف نابود شود. یک فیلم دیگر می شود در آن صورت. ولی ...
9 آفت کش که می توانید در خانه بسازید
رد کنید و بعد هم درون شیشه اسپری بریزید و اسپری حشره کش مخصوص تان را بسازید!. این سم را می توانید به مدت 2 ماه نگه دارید. برای افزایش اثر بخشی آن می توان مقداری روغن نیم هم به آن اضافه کرد. 9. اسپری تنباکو همانطوری که تنباکو برای انسا ن ها مضر است، عصاره آن زمانی برای از بین بردن آفات، لارو پروانه ها و شته ها به کار می رفته است. یک فنجان تنباکوی ارگانیک را با 4 لیتر آب مخلوط ...
آیا می دانید رنگ های مختلف لباس چه تاثیری در روحیه شما می گذارند؟
ادعای طراحان مد و فشن، رنگ زرد و آفتابی تداعی کننده شادابی و زندگی است و اشخاص با پوشیدن لباس هایی به این رنگ حتی می توانند با افراد مغرور و از خود راضی ارتباط برقرار کرده و شخصیت غیرقابل تحملشان را تاب بیاورند. البته باید توجه داشته باشید که رنگ زرد نیز همانند قرمز باید به صورت و پوست شما بیاید و این رنگ برای همه مناسب نیست. اگر دوست دارید از این رنگ در لباس های خود بهره بگیرید، آن را با ...
مراقب این عادات اشتباه در شستن صورت باشید!
نمالید چون با این کار باکتری را انتشار می دهید؛ بخصوص روی یک پوست عالی و تمیز. وقتی می خواهید صورت شسته شده را خشک کنید، یک حوله نرم و تمیز بردارید. استفاده نامناسب از مرطوب کننده ها برای افزایش میزان جذب رطوبت، بلافاصله پس از تمیز کردن پوست وقتی هنوز نم دارد، از مرطوب کننده استفاده کنید. برای استفاده از سرم ها و دیگر محصولات محافظت از پوست و مو هم همین روش را انجام بدهید. ...
معجزه رنگ ها در طراحی دکوراسیون داخلی
در طراحی دکوراسیون داخلی بسیاری از افراد عاشق ظاهر و تنوع پذیری اتاق های سفید هستند. اما افرادی هم هستند که فکر می کنند اتاق های سفیدشان یک چیزی کم دارد. به خصوص اگر جزئیات معماری داخلی یا پرداخت های خاص نداشته باشند. به خصوص اگر جزئیات معماری داخلی یا پرداخت های خاص نداشته باشند. یکی از آسان ترین راه ها برای اضافه کردن شور و حال به یک اتاق سفید استفاده از رنگ است؛ منظور رنگ های روشن و تند در حجم ...
عوارض نشستن طولانی
دهد زنانی که در طول روز 7 ساعت یا بیشتر می نشینند با یک احتمال 30 درصدی زودتر از سایرین از دنیا می روند. اما آن گروه از زنانی که تلاش می کنند مقدار مختصری جابجایی در محیط کار داشته باشند و از اعضای بدنشان استفاده کنند در معرض این خطر نیستند. در واقع، حرکات کوچک پا در همان حال که روی صندلی نشسته اید یا تکان دست می تواند شما را از یک خطر بزرگ دور کند. بنابراین اگر نمی توانید ...
نان شیرمال با شکر قهوه ای و کشمش
کرده کف ظرف قرار دهید. روی خمیر را نیز چرب نمایید سپس سلفون بکشید و در محیطی نسبتا گرم قرار دهید به مدت تقریبی 2 ساعت در حدی که حجم خمیر دو برابر شود و اگر انگشت تان را در خمیر فرو بردید، سوراخ حاصل از فرو بردن انگشت در خمیر پر نشود. 5. پس از آن که خمیر ور آمد دست تان را مشت کنید و پف خمیر را بگیرید. خمیر را حدود 30 ثانیه ورز دهید، سپس به چانه های 80 گرمی تقسیم کنید. هر چانه را در دست کمی ...
8 توصیه برای بوتاکس اولی ها
بازسازی شوند. بعد از 2 سال تزریق در فاصله های زمانی مشخص، ماهیچه ها دیرتر از سابق خودشان را ریکاوری می کنند و بعد از آن اصلا بعید نیست فاصله های زمانی تزریق های بوتاکس افراد به فواصل 2 ساله تبدیل شود. کاربردهای بوتاکس تمام نشدنی است : صورت رفع خطوط اخم _ رفع خطوط خنده _ برجسته کردن گونه _ رفع چین و چروک اطراف چشم _ چروک های پنجه کلاغی _ رفع چروک پیشانی _ فرم دهی به ...
تشخیص علائم بیماری از روی چهره افراد
پزشکان توصیه می کنند که در صورت مشاهده هر گونه تغییر در ظاهر صورت خود نگران باشید و با پزشک تان تماس بگیرید؛ بخصوص برای تشخیص ابتلا به 8 وضعیت خطرناک پزشکی: کم کاری تیروئید: پوست خشک علامت هشدار دهنده دهیدراتاسیون یا کم آبی بدن است. همچنین ممکن است نشان دهد که یک مشکل جدی تر باشد که عملکرد غدد عرق را تحت تاثیر گذاشته است؛ مانند دیابت یا کم کاری غده تیروئید. نشانه های دیگری از کم کاری ...