سایر منابع:
سایر خبرها
با کاری که از آن متنفریم چه کنیم؟
سرویس سبک زندگی فردا : آیا رسیدن صبح و رفتن به سرکاری که آن را دوست ندارید برای تان غذاب آور است؟ آیا معمولا همچنان خواب آلود و کسل در رختخواب دراز می کشید و احساس می کنید چقدر از زندگی و از خودتان متنفرید؟ آیا ترجیح می دهید دندان های تان را یک به یک بدون هیچ بی حسی بکِشند، اما سر کارتان نروید؟ اگر جواب شما به این سوال ها یک بله ی محکم و کشدار است، پس دیگر شکی نیست که از کارتان نفرت دارید و تا ...
با کاری که از آن متنفریم چه کنیم؟
به گزارش بلاغ ، آیا رسیدن صبح و رفتن به سرکاری که آن را دوست ندارید برای تان غذاب آور است؟ آیا معمولا همچنان خواب آلود و کسل در رختخواب دراز می کشید و احساس می کنید چقدر از زندگی و از خودتان متنفرید؟ آیا ترجیح می دهید دندان های تان را یک به یک بدون هیچ بی حسی بکِشند، اما سر کارتان نروید؟ اگر جواب شما به این سوال ها یک بله ی محکم و کشدار است، پس دیگر شکی نیست که از کارتان نفرت دارید و تا ساعت ها ...
9 عادت مالی غلط
شما بدهد یا هر چند وقت یک بار روند پیشرفت مالی شما را بررسی کند. حرف آخر این که هرگز تصور نکنید کمک گرفتن از کارشناسان امر مانند یک مشاور مالی پیشرفته نشانه ضعف و ناکارآمدی شماست بلکه این نشان دهنده نقطه قوت شماست. مهارت های جدید نمی آموزید برخی افراد از این که می بینند شغل شان بدون تلاش خاصی مسیر خود را به سوی پیشرفت طی می کند دیگر به دنبال کسب مهارت های جدید و به روز شدن نمی ...
چگونه در مورد یک پیشنهاد شغلی مذاکره کنیم؟
در حال شروع یک باب جدید در زندگی تان هستید. لی می گوید به یاد داشته باشید که حتی اگر این شغل از آن شما باشد، اگر واقعا خواهان آن هستید، باید در مذاکره با مدیر آینده تان با اشتیاق و علاقه مندی صحبت کنید. او می گوید با لحن انتقادی یا بدگمان یا با پرسش در مورد پیشنهاد، یک سیگنال منفی ارسال می کنید. این کار موجب می شود تا شما نسبت به اینکه واقعا آن شغل را می خواهید نامطمئن به نظر برسید. ممکن است چنین ...
3 توصیه مهم برای اینکه همیشه با انگیزه بمانید
ساده به شما توصیه می کنیم که کمک تان می کند در جریان پیگیری اهداف بلند مدت خود، با انگیزه و امیدوار باقی بمانید. 1. همیشه پیروزی های کوچک تان را جشن بگیرید، مهم نیست چقدر کوچک و جزئی هستند شادی کردن بابت موفقیت های کوچک به شما کمک می کند تا سیستم پاداش خواهی فوری تان را راضی نگه دارید. مغز شما به این پیروزی ها نیاز دارد و این پیروزی ها باید تکرار شوند. در کتاب اصل پیشرفت ...
18 سوالی که پس از شکست در کنکور باید از خود بپرسید – قسمت دوم
به اینها باید از همین الان تلاش کنید. منتظر کسی نباشید. بگذارید آب پاکی را روی دست تان بریزم و خیال تان را راحت کنم. مهم ترین و تأثیرگذارترین فرد در سرنوشت شما کسی نیست جز خودتان . پس به امید این و آن نباشید و منتظر تغییر یا بهبود سیاست ها نمانید. آدم عاقل در عین حال که منتظر فرصت هاست، دست روی دست نمی گذارد، تلاش می کند و خود را توانمند می سازد. در همین راستا، پیشنهاد می کنم ...
من یک دخترم با دنیایی رنگارنگ
ها را با داستان همراه کرده بود. گوشتان را به موسیقی زیبا بسپارید موسیقی هایی که ترانه شان آنقدر غمگین و بی محتواست که حتی اگر تا به حال شکست عشقی هم نخورده باشید، ناخودآگاه احساس می کنید قبلا یک زمانی حتما شکست عشقی خورده و خودتان خبر نداشته اید و شما را یاد غم و غصه های تان می اندازد کنار بگذارید و گوشتان را به شنیدن موسیقی خوب، شاد و امید بخش عادت دهید. موسیقی بی کلام را ...
زنان بعد از سقط جنین، واکنش نشان می دهند
عملی می تواند به شما کمک کند. توصیه هایی را که فکر می کنید می تواند به شما کمک کند انتخاب کنید و آنها را به کار ببندید: خودتان در این مورد تصمیم بگیرید: دوستان و نزدیکان تان ممکن است به شما توصیه کنند که تمام چیزهایی که یادآور وجود بچه است مانند لباس های بارداری یا وسایل بچه را از جلوی چشم تان دور کنید اما تصمیم در این مورد با خود شماست. اگر آماده نیستید که چنین کارهایی را انجام ...
ابر انسان هایی که شما را شگفت زده می کنند! +فیلم
حجم ویدیو: 17.81M | مدت زمان ویدیو: 00:02:13 به گزارش گروه ترجمه بعضی افراد در شغلشان مهارت زیادی دارند و برخی در انجام سریع کارها مهارت دارند. اما عده ای هم هستند که در این کار بدون رقیب هستند و ترکیبی از مهارت و سرعت را در انجام کارهایشان ترکیب کرده اند. در این ویدئو مجموعه ای از مهارت این ابرانسان ها را در انجام کارهایشان مشاهده می کنید که شما را شگفت زده خواهد کرد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
تدابیر طب سنتی برای "تابستان"
آبغوره مخلوط کنید و بگذارید یک جوش کوچک روی گاز بخورد و در یخچال بگذارید و از آن هر شب 4 3 قاشق یک ساعت قبل از خواب میل کنید. قبل از ورود به فصل گرما، حجامت کنید چون حجامت بدن را خنک می کند، برای این کار آخر خرداد در ایام حزیران (که از 23 خرداد ماه شروع می شود)، بهترین وقت برای حجامت است. طبع اکثر چای های طبیعی و دم نوشهای مجاز نیز گرم یا معتدل است لذا از مصرف دم نوشهای غلیظ ...
بهترین روش مطالعه درس فیزیک چیست؟
کنید و سؤالات مربوط به آن را هم حل کنید. اگر سؤالات را به طور فعالانه با راه حل مسئله و متن کتاب ارتباط بدهید، می توانید در هنگام مطالعه تمرکز کنید و توانایی تان را در یاد آوری و به کار بستن مطالب، بالا ببرید. شما هم ممکن است مثل خیلی از دانش آموزان و دانشجویان دیگر، مهارت چندانی در حل مسئله نداشته باشید. این بخش قرار است به شما کمک کند در حل مسائل، حرفه ای شوید. برای اینکه بتوانید هر ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
. ممکن است شما جزو افرادی باشید که هیچ وقت از حل کردن جدول سودوکو غافل نمی شوید و حل این نوع جدول که مهارت خاصی هم می خواهد جزو کارهای پیش پا افتاده تان باشد یا در بازی های گروهی که با کلمات سروکار دارد و لازمه ی انجام آنها داشتن بهره ی هوشی بالایی است، مهارت ویژه ای داشته باشید؛ پس آی کیوی بالایی دارید! اما احتمالا خبر ندارید برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب ...
رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!
نوع قهوه ای یا سبوس دار انتخاب کنید، سعی کنید غذاهای تان بیشتر تنوری و کبابی باشد تا چرب و سرخ شده. یک هفته به این توصیه ها عمل کنید تا ببینید عقربه های ترازو با چه سرعتی پایین می روند و خودتان چقدر احساس سبکی می کنید. برج سرطان (تیر) درست است که شما عاشق آشپزی هستید و هرگز غذایی را که خودتان نچشیده باشید، سرمیز یا سفره نمی برید و برای خانواده سرو نمی کنید، با این حال شما هم ...
چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا کارآفرین باشند؟
، مهارت های ارزشمند کسب و کار را به شیوه ای ملموس و لذت بخش به او بیاموزید. مشاور او باشید! بعد از اینکه کودک تان تصمیم به شروع گرفت، ابتدای کار درباره ی طرح کسب و کار با او صحبت کنید. ممکن است طرح کسب و کار کودک تان بسیار ساده باشد. اما روش بسیار قدرتمندی برای آموزش مفاهیم اساسی چون سود و زیان و هزینه به کودک می باشد. از کودک تان سوال کنید که چه طور می خواهد محصول ...
هنگام شکست و ناراحتی به این نکات فکر کنیدتا حالتان بهتر شود
...، این را به عنوان فرصتی برای پیدا کردن عشق واقعی تان ببینید، یا زمانی که کارتان را از دست می دهید به این فکر کنید که می توانید به دنبال شغل بهتری باشید. بدبینی می تواند زندگی شما را از این رو به آن رو کند، بنابراین خودتان را با دست هایتان در دام آن نیاندازید. شکرگذار باشید حتما در روز زمانی را برای راز و نیاز با خدای خود خالی کنید. در این زمان به تنها چیزی که باید تمرکز کنید، اتفاقات مثبت است. به دارایی های مثبت زندگی تان فکر کنید و خدا را بابت آنها شاکر باشید. آنوقت می بینید که چقدر زندگی تان آرام تر و متمرکزتر از قبل خواهد بود. ...
راهکارهایی جهت حفظ انگیزه برای رسیدن به اهداف!
دقیقا خلاف ذات بشر است. به جای جنگیدن با این پروسه، بهتر است خودتان را با آن وفق دهید تا به تدریج در جریان خواسته ها و گرایش های ذاتی تان قرار بگیرید. اما چگونه؟ خیلی هم سخت نیست. در ادامه سه راه ساده به شما توصیه می کنیم که کمک تان می کند در جریان پیگیری اهداف بلند مدت خود، با انگیزه و امیدوار باقی بمانید. 1. همیشه پیروزی های کوچک تان را جشن بگیرید، مهم نیست چقدر کوچک ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران، همه ما کمابیش درباره راه های تقویت مغز و حافظه چیزهایی می دانیم. از حل کردن جدول گرفته تا خوردن عدس و کندر و باقی روش های خوراکی یا غیرخوراکی سنتی و مدرن که می توانند بسیار مؤثر هم باشند. ممکن است شما جزو افرادی باشید که هیچ وقت از حل کردن جدول سودوکو غافل نمی شوید و حل این نوع جدول که مهارت خاصی هم می خواهد ...
4 قدم کوچک برای شادی های بزرگ در زندگی مشترک
رجوع کنید. چقدر ارتباط خوب همسرتان با خانواده شما، احساس مثبتی درونتان ایجاد می کند؟ همانقدر که شما لذت می برید که همسرتان با خانواده تان مانند خانواده خودش رفتار کند و برای آرامش، تنهانبودن و شادی آن ها کاری انجام دهد، همسرتان هم از این کار لذت می برد. به همسرتان پیشنهاد بدهید سفر امسال عید را کنار خانواده او باشید. یک روز تعطیل بدون هیچ برنامه ریزی ای به همسرتان بگویید که غذایتان را بردارد، به ...
چطور با همسر منفی نگر برخورد کنیم؟
انتظار داشته باشید، شما پیش قدم شوید و پشت او را ماساژ بدهید. بخشنده بودن در این راه به این معنی نیست که شما خدمتکار او هستید، بلکه حقیقت این است که برای بهتر شدن روابط تان قدم برداشته اید. اگر فکر می کنید الگو بودن به اندازه ی کافی توجه همسرتان را جلب نمی کند، وقت آن است که صادقانه با او گفت و گو کنید. بدون اینکه او را سرزنش کنید به او بگویید که نظرات منفی اش چه تأثیری روی شما می گذارد ...
برای موفقیت، منتظر تایید دیگران نباشید
آن چیزهایی که می گویید باور پیدا می کنید. پس هنگامی که شروع به گفتن این جملات مثبت به خودتان می کنید کم کم آن ها را باور می کنید و به همان چیزها تبدیل می شوید. به قول معروف الکی بگو تا بشه. نقاط ضعف تان را مخفی نکنید بیشتر ما سعی داریم نقاط ضعمان را بپوشانیم و زمان زیادی را صرف این کار می کنیم. این راه درستی نیست. وقتی نقص های تان را بپذیرید به شما کمک می کند تا راحت تر به آن ...
با بچه های تان در مورد سیگار حرف بزنید
، مشکلات پوستی و ... . شاید هم متوجه شوید فرزندتان به جنبه های مالی و اقتصادی بیشتر اهمیت می دهد، پس می توانید یک ماشین حساب بردارید و به او نشان دهید یک فرد سیگاری اگر هر روز یک پاکت سیگار بکشد، در عرض یک ماه، سه ماه و یا یک سال، چقدر پول هدر خواهد داد. بعد در این مورد بحث کنید که همین فرد با این مقدار پول چه چیزهایی می تواند بخرد. صحبت های خود را به ورزش ربط بدهید اگر فرزند شما علاقه ...
این 4 زن نمی گذارند مرد در خانه کار کند!
عهده هیچ کاری برنمی آید. اگر از این دسته خانم ها هستید، تجدیدنظر جدی و پایه ای در رفتارتان داشته باشید و اگر نمی توانید، حتما کمک تخصصی بگیرید. 2- خانم های بیکار بله، خانم های بیکار! بیکار فقط به معنای شغل نداشتن نیست. خیلی از خانم ها بیرون از خانه کار نمی کنند، اما هزار و یک برنامه برای خودشان دارند، از آموزش های مختلف گرفته تا ورزش و دورهمی و غیره. خیلی ساده بگویم، زنی که در روز ...
یک قانون پنج ساعته که افراد معمولی را به افراد موفق تبدیل می کند
. علت چیست؟ چرا گاهی اوقات درجا می زنیم و به هیچ عنوان قادر به تغییر و پیشرفت نیستیم؟ اگر شما هم این طور هستید، باید برنامه ریزی و قوانین زندگی تان را تغییر بدهید. یک قانون پنج ساعته وجود دارد که بسیاری از افراد موفق دنیا از آن بهره می گیرند. بیل گیتس، اپرا وینفری، مارک زاکر برگ و خیلی های دیگر از این قانون استفاده کرده اند؛ یک قانون پنج ساعته که افراد معمولی را به افراد موفق تبدیل می کند. با ما ...
اگر از این جملات استفاده می کنید، دچار کمبود اعتماد به نفس هستید
...: متشکرم. دوست دارم بدونم چه فکری درباره من میکنن معمولا کسانی که اعتماد به نفس پایینی دارند روی دیدگاه و نظرات دیگران متمرکز می شوند و ناسازگاری ها را نمی توانند تحمل کنند. آن ها ترجیح می دهند با انسان های منفی و ناراضی ارتباط برقرار کنند. راه حل: ابتدا این را درک کنید که همه آدم ها به فکر خودشان هستند و کسی به شما فکر نمی کند. آدم های ناسازگار و متناقض را که ...
بگو چه شخصیتی داری تا بگم چه رشته ای را انتخاب کنی!
سال هاست که برای طبقه متوسط جامعه ایران، داشتن تحصیلات بالا تنها راه ورود به سرزمین خوشبختی یا داشتن امنیت شغلی تصور می شود و این در حالی است که خیلی وقت ها مدارک تحصیلی اسم و رسم دار- به دلیل عدم توجه اشخاص به علایق واقعی یا شخصیت و روحیات شان برای انتخاب رشته تحصیلی- تنها به عنوان برگ برنده جلسات خواستگاری کاربرد دارند. اگر قبول شدن در کنکور با رتبه ای که می خواهید، معادل نشستن پرنده ...
چرا شرکت های تکنولوژی باید متخصص علوم انسانی هم استخدام کنند؟
و به تفکر نقادانه و درک عمیق از ماهیت انسان نیاز دارد. حتی نقش های فنی – مثل مدیریت تولید یا مهندسی – به مبنایی انسانی نیاز دارند. مثلا برخی از طراحان نرم افزار شرکت ما سوابقی در هنرهای زیبا دارند. درست است که در این مشاغل مهارت های کدنویسی مهم است، اما دانستن کاربردپذیری آن هم به همان اندازه اهمیت دارد. به عبارت دیگر، توانایی انسان در کسب تجربه برای طراحی یک راه حل زیبا که از نظر دیگران واقعا ...
تغییر و تحول درزندگی
شما را مجبور به تغییر کند.به این منظور در ابتدا باید به خود بگویید که با ایجاد تغییر، زندگی من از شرایط فعلی بهتر خواهد شد. اصلا مهم نیست که زندگی شما تا چه اندازه خوب است به هر حال باز هم جای پیشرفت و ترقی وجود دارد. از سوی دیگر اگر تصور می کنید که زندگی تان اصلا خوب نیست، باز هم ناامید نشوید، همیشه جای امیدواری برای بهبود اوضاع وجود دارد. به خودتان بقبولانید که همیشه توانایی ایجاد تغییرات مناسب ...
دخترانه های مجازی
دارد که قرار است سال ها در آن زندگی کنید، فعالیت اقتصادی و فرهنگی داشته باشید، فرزندتان را در آن پرورش بدهید و تعاملات خویشاوندی و دوستی داشته باشید. از همه مهمتر، آخرتی وجود دارد که در آن باید پاسخگوی همه کارهای حقیقی و مجازی تان باشید.پس هرچه دارید، برای فضای مجازی هزینه نکنید. دام های مجازی اما واقعی برای دختران بحث های پیرامون دختران و زنان در کشوری مثل ایران که زیر ذره ...
نحوه رفتار با افراد لجباز چگونه است؟
...؛ اما ممکن است تا 50 درصد رضایت او را نسبت به نظر خود جلب کنید. اگر طرف شما لجباز و سرسخت باشد؛ متقاعد کردن او واقعا کار دشواری است. شاید بهتر است مثل راه رفتن یک کودک نوپا، از قدم های کوچک و آهسته شروع کنید. در مواجهه با فرد لجباز باید بر احساسات خود مسلط باشید و خودتان را کنترل کنید. اگر اندکی ناراحتی یا عصبانیت در چهره ی شما دیده شود، درواقع برگ برنده را به دست او داده اید. پس ...
با این چند روش عاشق شغلتان می شوید
شما چقدر است. نمی توانید همه چیز را به سرعت عوض کنید، ولی اگر گرفتار بی قراری شغلی و دل مردگی نسبت به کارتان شده اید، احتمالا یکی از انتخاب های شما، همین تغییر شغل است. فراموش نکنید که اگر انگیزه ی شما در شغلتان کمرنگ شده است، امید خود را از دست ندهید. می توانید مجددا راه هایی برای شعله ور کردن اشتیاق خود پیدا کنید و یا تغییرات کوچکی در خود به وجود بیاورید که احساس کنید هنوز می توانید امیدوار باشید. وقتی که شما تصمیم بگیرید تغییراتی در شغل خود بدهید، ممکن است تعجب کنید که چقدر انعطاف پذیر و قوی هستید! ...