سایر منابع:
سایر خبرها
سیاهرگ واریسی را به سرکه سیب بسپارید
های واریسی منجر شود. هنگامی که غیر فعال هستید، عضلات ساق پا برای بازگردادن خون به قلب با مشکل مواجه می شوند. اگر شغل شما به گونه ای است که باید ساعت های طولانی در روز را در حالت نشسته سپری کنید، وقت های استراحت کوتاه برای خود در نظر گرفته و مقداری راه بروید. شنا نیز ورزش مفیدی برای بهبود گردش خون و پیشگیری از سیاهرگ های واریسی است. ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
شود جدایی محتمل الکسیس سانچز از آرسنال، ونگر و باشگاه انگلیسی را به فکر جذب یک مهاجم شاخص و کارامد انداخته. در حالی که در تمام طول تابستان و فرصت نقل و انتقالات بحث جدایی الکسیس سانچز از آرسنال مطرح بوده، در صورت خروج ستاره شیلیایی از استادیوم امارات؛ ممکن است شاهد پیوستن بنزما به آرسنال باشیم. میلان در آستانه جذب بلوتی به گزارش جیانلوکا دی ماریزیو، باشگاه میلان در نزدیکی ...
علائم سکته را بشناسید(راه های پیشگیری)
منجر به فلج یا ضعف عضلات در یک طرف صورت وافتادگی صورت شود. پزشکان اغلب برای کمک به جلوگیری از لخته شدن خون در بیماران سکته مغزی و حمله قلبی مصرف روزانه آسپیرین را تجویز می کنند. درمان های دیگر حمله قلبی عبارتند از: دارو حل کننده لخته تزریق کرونری از طریق پوست نیتروگلیسیرین درمان با اکسیژن درمان برای درد قفسه سینه روش های پزشکی مانند جراحی. تغییر در شیوه زندگی ...
چرا نوزادم کم میخوابه؟
در روز به کودک بدهید. اگر باز هم خوب نشد، آب آلو به کودک بدهید که موثرتر است. اگر دیدید کودک به خودش فشار می آورد و می خواهد مدفوع کند، پائین تنه او را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث می شود عضلات این ناحیه شل شده و مدفوع آسان تر خارج شود. اگر مصرف آب میوه و سایر موادغذایی باعث بهبود یبوست نشد، از شیاف گلیسیرین استفاده کنید و آن را در مقعد نوزاد بگذارید. اگر باز هم بهبود نیافت، حتماً به یک متخصص ...
نگاهی جامع به هفته اول فصل جدید لیگ برتر؛ تب و تاب فوتبال باز می گردد
...> مدیران تراکتور هدایت تیم خود را در این فصل به یحیی گل محمدی سپرده اند.پرشورها که به خاطر پرونده های موجود در فیفا با حکم انضباطی این نهاد از پنجره ی نقل و انتقالاتی تابستان محروم هستند روزهای سختی را سپری می کنند. کمبود بازیکن و عدم جذب بازیکن در فصل نقل و انتقالات انتها را به شدت آزار می دهد.حتی امید عالیشاه نیز حاضر نیست ادامه ی خدمت مقدس سربازی خود را در این تیم سپری کند و جدا شدن ...
گرمای هوا و توزیع نامناسب دلیل افزایش قیمت پیاز است
یادآور شد: برای جلوگیری از بروز چنین پیش آمدهایی ایجاد سردخانه هایی که قابلیت نگهداری پیاز در فصل غیر برداشت یا فصول بسیار سرد و گرم سال را داشته باشد در این استان اجتناب ناپذیر است. فاطمی راد تاکید کرد: با ورود پیاز پاییزه و زمستانه به بازارهای مصرف قیمت این کالای پر مصرف نیز کاهش می باید و کمبود این محصول در بازار مصرف بر طرف و قیمت آن کاهش پیدا می کند. به گزارش تابناک ایلام؛ میانگین میزان واردات پیاز به استان ایلام بین 200 تا 150 تن در هر ماه است که از مناطق مختلف کشور وارد بازارهای مصرف استان می شود. ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
منتقل می شوند و جزو بیماری های مقاربتی هستند. : علائم زگیل تناسلی چیست؟ بیشتر افراد آلوده به HPV هیچ علائمی ندارند. اگر هم علائمی داشته باشند، ممکن است بسیار خفیف باشد و حتی خود فرد مبتلا نیز متوجه وجود این ویروس و علائم آن نشود. علائم ممکن است شامل درد، خارش و خونریزی باشد. در برخی موارد ممکن است زگیل های تناسلی گسترش پیدا کنند، به گونه ای که با چشم دیده شوند. ...
ماساژ درمانی ده روزه چگونه اثر می کند
...ماساژ درمان بدون درد است دوره ده روزه تندرستی توسط متخصصان ماساژ درمانی و طب سنتی برنامه ریزی شده است. در این دوره ابتدا انقباضات سطحی بدن که با توجه به فعالیت های روزانه در اکثریت وجود دارد رفع می شود. سپس در مراحل بعدی با تشخیص نقاط ضعف بدن ،روی تک تک آنها جهت درمان تمرکز می شود، در نهایت گرفتگیها و انقباضات به صورت عمیق تر و موثرتر درمان می شوند. جلسه اول : ماساژ کل بدن با روغن ...
5 علامتی که نشان می دهد ورزش شما برای بدنتان مفید نیست!
با شدت بروز می کند، نشان دهنده این است که مشکلی وجود دارد. سعی نکنید از طریق حرکات به بدن خود فشار وارد کنید. این کار می تواند باعث ایجاد صدمه به ماهیچه ها شود. بعد از پرش، ممکن است پا یا زانوی شما کمی متورم شود: قرمزی، تورم یا درد مداوم نشان دهنده استفاده بیش از حد از اعضای بدن است . سعی کنید برای چند روز استراحت کنید یا تمرینات خود را سبک تر نمایید. شما ممکن است نیاز داشته ...
روایت دلتنگی های خانواده شهید ارتشی مدافع حرم
که دشمنان شاد شوند و صبر زینبی پیشه کنید. خدانگهدار ای یاران. لبیک یا زینب(س) .15 خرداد به سوریه رفت .هر شب یا در نهایت یک شب در میان با ما تماس می گرفت. چند شبی می شد که تماس های مهدی قطع شده بود. دلم شور می زد.اما نه از او شماره ای داشتم که تماس بگیرم و نه راهی برای خبر گرفتن از او وجود داشت ،مهدی به ما گفته بود که تنها راه ارتباطی ما با او همان تماس های کوتاه چند دقیقه ای است که خودش از سوریه با ...
بی خوابی و ام اس ؛ناگهان خوابی مرا خواهد ربود؟!
فایده است. کلافه روی رختخواب می نشینم. در صفحه سیاه رنگ تلویزیون به خودم خیره می شوم. 20 سال است که روی ویلچر می نشینم و اندازه تو به مرگ فکر نکردم. همه چیز دست خداست. شاید تا چندسال دیگر داروی درمان ام اس کشف شد . لبخند و انرژی زن 53 ساله در هر حرکت، حرف و اشاره ای حسادت من را برانگیخت. سه فرزند او خانه را مرتب می کردند. دست راستم بی اراده روی پای چپم می لغزد. هر حرکتی درد را تشدید می کند. سعی می ...
معرفی 11 عضو مصنوعی انسان که در محیط آزمایشگاهی پرورش داده شده اند
سن کند می شود، در بخشی از بدن مانند پوست قابل مشاهده است؛ بر اساس تحقیقات انجمن شیمی آمریکا (ACS)، انسان قادر است در فاصله زمانی دو تا چهار هفته، تمام پوست بدن خود را جایگزین کند که با این توصیف، مقدار سلول پوستی تولیدشده در طول یک سال برای یک فرد عادی برابر با 510 گرم می شود. با این وجود، محدودیت های بیولوژیکی به ما این اجازه را نمی دهند که یک ارگان از دست رفته مانند دست، پا و یا کلیه ...
از نقرس بیشتر بدانیم
لازم است از برنامه کاهش وزن به صورت آهسته، استفاده شود. الف) مواد مغذی مورد نیاز نقرس ویتامین سی - 1000- 500 میلی گرم تقسیم شده در روز، باعث افزایش دفع اسید اوریک می شود. در برخی افراد مقادیر 3 گرم باعث افزایش تولید آن می شود. کوئرستین - 400-200 میلی گرم در میان وعده های غذایی، مانع فعالیت آنزیم گزانتین اکسیداز و در نتیجه تولید اسید اوریک می شود، افزون ...
بالا رفتن تب فوتبال باشگاهی در گرمای سوزان تابستان
آبادان هم تغییرات زیادی داشته و می خواهد در لیگ هفدهم، نتایجی بهتر از فصول قبل کسب کند. امسال، دو تیم جذاب و مردمی پارس جنوبی جم و سپیدرود رشت به جمع لیگ برتری ها اضافه شده اند و تیم های مشهدی سیاه جامگان و پدیده هنوز نمی دانند در کدام ورزشگاه می توانند از مهمان های خود پذیرایی کنند. سایپا و پیکان، دو تیم تهرانی هستند که وضعیت خوبی دارند و با مربیان خوب و بازیکنان اصلی خود پا به فصل ...
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
و سوزان در خون بوده، در گرم مزاجان بیشتر تولید می شود و می تواند منجر به زردی و خارش پوست و اگزما، کهیر و جوش شود؛ این ها مشکلات شایع در فصول گرم هستند. همچنین، فزونی صفرا می تواند منجر به حالت گرمازدگی، بی اشتهایی، بی خوابی، تحریک پذیر و عصبی شدن گردد. مصرف شورباهای ترش برای پیشگیری و درمان این مشکلات مخصوصا در فصل تابستان بسیار توصیه می شوند. در این شماره به توضیح سکباج (شوربا یا آش سرکه) می ...
مقابله با بیماری ام اس با ورزش
رسد ورزش بر روی بخش هایی از مغز که در برابر ام اس آسیب پذیرند، نقش محافظتی داشته و سبب می شود قشرخاکستری مغز در حجم گسترده تری حفظ شود. دکتر مریم اسدی در گفت وگو با ایسنا در خصوص تاثیر بیماری ام اس و ورزش اظهار کرد: تمام افراد مبتلا به ام اس صرفنظر از میزان درگیری، نیاز به تمرین و ورزش دارند، زیرا ورزش نکردن عواقب مخاطره آمیزی برای سلامتی فرد به دنبال دارد. نایب رییس بانوان و ...
با ده تا از عجیب ترین مکانهای دنیا آشنا شوید+عکس
سال 1944 خالی از سکنه شد. تمامی افرادی که در این محل زندگی می کردند، حتی زنان و کودکان توسط افسرهای وافن اس اس آلمان نازی قتل عام شده اند. آنها با مسلسل به رگبار بسته شده و سپس زنده زنده سوزانده شدند. بنا بر شهادت چندین نفری که جان سالم به در بردند در ابتدا به ساکنین روستا اعلام شده بود که برای چک کردن هویتشان به مرکز روستا بیایند. پس از اینکه همه اهالی یکجا جمع شدند نازیها به پای تک تک افراد شلیک ...
درمان صدای گرفته، روش هایی آسان
را با 1 قاشق غذا خوری عسل مخلوط کرده هر روز بخورید. یا 1 قاشق چایخوری دارچین و هل به یک لیوان آب گرم ریخته و کاملا مخلوط کنید، حداقل دو بار در روز غرغره کنید. نکات اضافی فریاد نکشید گلو را صاف نکنید، چون خشونت صدا را تشدید میکنند. اگر سیگار می کشید، ترک کنید. در اطرافتان کسی سیگار نکشد از نوشیدن الکل، اجتناب کنید. از دستگاه بخور در اتاق خواب استفاده کنید ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
شود جدایی محتمل الکسیس سانچز از آرسنال، ونگر و باشگاه انگلیسی را به فکر جذب یک مهاجم شاخص و کارامد انداخته. در حالی که در تمام طول تابستان و فرصت نقل و انتقالات بحث جدایی الکسیس سانچز از آرسنال مطرح بوده، در صورت خروج ستاره شیلیایی از استادیوم امارات؛ ممکن است شاهد پیوستن بنزما به آرسنال باشیم. میلان در آستانه جذب بلوتی به گزارش جیانلوکا دی ماریزیو، باشگاه میلان در نزدیکی ...
با علائم دیابت بیشتر آشنا شوید
...> – خوردن پروتئین بیشتر – کاهش سدیم – خوردن چربی های سالم تر داچیس توضیح می دهد وقتی قند خونش بالا است احساس گیجی و خستگی می کند و طوری راه می رود که انگار کفش سیمانی به پا داشته. ” هر چقدر نوشیدنی بخورید تشنگیتان رفع نمی شود. هر چه بخورید گرسنگیتان رفع نمی شود. این همه قند در خون شما جریان پیدا می کند، و بدون وجود انسولین، نمی تواند به سلول های شما برسد تا انرژی لازم را به ...
سزارین با بیهوشی بهتر است یا بی حسی؟
، شروع به کار می کند. شما بی حس هستید. اما حرکات را حس می کنید. درواقع فقط "درد " ندارید. مثل زمانی که اعمال دندانپزشکی انجام می دهید. عوارض سزارین با بی حسی از کمر در برخی از افراد ممکن است برخی از علائم زیر مشاهده شود : احساس بی قراری، تغییرات کوتاه مدت فشارخون و ضربان قلب، تهوع استفراغ و ... نگران نباشید. تقریباً در تمام موارد این عوارض قابل کنترل اس ت. شایع ترین ...
همسر شهید سوریه ای حزب الله: دمتان گرم که موشک شلیک کردید، بازهم منتظریم + تصاویر
. مهدی انسان صادق و بزرگواری بود در برابر پروردگار و دین و وطنش اخلاص داشت، سه مرتبه حین جهاد در سوریه مجروح شد یک بار از ناحیه ی پا،یک بار دست و یک بار از ناحیه سر، و پس از هر بار مداوا و بهبود جراحات بلافاصله قویتر از گذشته خود را به جبهه میرساند. مهدی عاشق جهاد در راه خدا بود مهدی هیچگاه علاقه ای به زندگی دنیا نداشت و علی رغم اینکه فرمانده بود در فکر مقام و منصب ...
هیسترکتومی یا برداشتن رحم چیست و چه عوارضی دارد؟
هیسترکتومی چیست؟ دیواره های رحم بسیار ضخیم هستند به طوریکه به عنوان قوی ترین عضلات بدن یک زن به شمار می آید. در هنگام زایمان همین دیواره ها دچار انقباضات عضلانی و در نتیجه خروج نوزاد و درد زایمان می شوند. اما در برخی شرایط فرد در اثر بیماری، مجبور به برداشتن رحم و یا هیسترکتومی می شود. در این مطلب قصد داریم شما را با این عمل جراحی و انواع آن آشنا نماییم. رحم یک عضو گلابی شکل عضلانی است ...
نکته؛ مایکروویو موادمغذی را از بین می برد؟/ غذا هایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند!/ تاثیر ...
ای مانند دیابت، چربی خون بالا و فشارخون هستند و همچنین مصرف دخانیات در این افراد بسیار مشاهده می شود. اگر افراد با بیماری رو به رو شدند که دارای این نشانه ها بود اولین و مهم ترین اقدام این است که فرد را به هیچ وجه تکان نداده و تنها بیمار دراز بکشد و هیچ گونه فعالیتی نداشته باشد، همچنین اکسیژن رسانی به بیماری را افزایش دهند و سریعا با اورژانس تماس بگیرند و در این میان دادن آسپرین بچه در اکثر موارد ...
فریز کردن مناسب گوشت از نکات اساسی برای پیشگیری از ابتلا به تب کریمه کنگو
ویژه کلیه پزشکان و پرسنل درمانی و غیردرمانی بیمارستان در تالار اجتماعات شهید دکتر رهنمون برگزار شد، دکتر روح انگیز نشیبی با تشریح بیماری تب کریمه کنگو (CCHF) اظهارکرد: تب خونریزی دهنده کریمه کنگو یک بیماری حاد تب دار و خونریزی دهنده است که از طریق گزش کنه و یا تماس با خون یا ترشحات یا لاشه دام و انسان آلوده منتقل می شود. وی ادامه داد: شیوع این بیماری بیشتر در فصل گرم سال و همزمان با ...
تغذیه در تابستان
60 سال جلوگیری می کنند. آلبالو آب آلبالو برای مقابله با گرمای فصل تابستان بسیار مناسب است. زیرا طبق تحقیقات انجام شده حاوی آنتوسیانین است و این ترکیب سبب افزایش فعالیت مولکولی که منجر به سوزاندن چربی های انباشته شده در بدن می شود. چای یخ میزان کالری این چای صفر است. شما با اضافه کردن یخ به آن، موجب حفظ رطوبت بدن خود می شوید. از ...
ساعت پر خطر برای تردد کدامند؟
دیگر ناشی از سوخت اتومبیل ها و کارخانه هاست که ازون بد را می سازند. در دسته بندی آلاینده ها، ازون بد به عنوان آلاینده ها ثانویه مطرح می شود. گرمای هوا و طولانی بودن زمان تابش شدید خورشید در روزهای تابستان مهم ترین عامل افزایش غلظت آن در هوای کلانشهرهایی مثل تهران است. ساعات اوج خطر در بررسی های تخصصی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام شده در روزهای گرم تابستان، بین ...
مدیون هستید اگر مانع ورود من به سپاه شوید
خیلی کوچک بود، اما منصور که جوانی تنومند و کاری بود این مسئولیت را عهده دار شد و مسئولیت کارهای پدر را عهده دار شد. منصور در فصل بهار و تابستان مشغول کار کشاورزی می شد و در فصل پاییز و زمستان که تقریباً کار کشاورزی تعطیل می شد، به پیشنهاد ما یک مغازه کوچک لوازم خانگی برای خودش دست و پا کرده بود. اما هر وقت من را می دید، مدام از کارش گله می کرد و ابراز نارضایتی می کرد. بعد از مدتی مغازه ...
بیدمشک؛ تقویت کننده قلب
بهبود می بخشد .عرق بیدمشک هم آرام بخش، خواب آور و تب بر است و سردردهای ناشی از گرم مزاجی را تسکین می دهد. از فواید دیگر اینکه رفع عطش شدید و درمان گرمازدگی است از این رو شربت آن به عنوان نوشیدنی معطر و خوش طعم در مراسم و دید و بازدیدها به خصوص در فصل تابستان استفاده می شود. در ضمن عرق بیدمشک بدون مواد شیرین کننده به مقدار قابل توجهی قندخون را کاهش می دهد.نحوه مصرف عرق بیدمشک هم قبل از هر غذا یک ...
مسابقه دانستنی های فیزیوتراپی
مرور ایجاد می شود که معمولا در ساق پا سبب درد و گاهی لنگیدن می شود و معمولا افراد با این حالت، در استفاده از سرویس بهداشتی ایرانی و چهار زانو نشستن مشکل دارند و با توجه به شدت انحراف ممکن است بیمار دچارضعف عضلات چهار سر، التهاب تاندون ها و درد زانوها شود. درمان در مراحل ابتدایی باید با کفش مناسب ، فیزیوتراپی، تجویز ورزش های مناسب در ناحیه لگن و مچ پا به تقویت عضلات پرداخت و گاهی لازم ...