خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سکه هایی که وقت می خرند
آنها خواستند 40 دلار را در راستای آزادشدن وقت خود صرف کنند. شرکت کنندگان، این پول را صرف خرید ناهار برای تحویل در محل کار کردند یا پول را به بچه های همسایه دادند تا بعضی کارهای کوچک را برایشان انجام دهند یا آن را برای نظافت خانه خرج کردند. آخر هفته بعد از آنها خواسته شد این پول را برای خریدن جنس و کالا صرف کنند؛ مثلا کتاب یا لباس بخرند. نتایج نشان داد این خرید وقت، بیشتر از خرید کالا باعث رضایت شرکت کنندگان در تحقیق شده بود زیرا استرس کمبود وقت را کاهش داده بود. پس خیلی ساده باید گفت پول شادی نمی آورد اما پولی اندک برای آزادکردن فرصتی زیاد، می تواند شما را شاد کند. ...
17 راه اصلاح مدیریت مالی
هایی که به مادیات علاقه دارند، نه تنها شادتر از دیگران نیستند، بلکه به افسردگی گرایش دارند. این افراد دچار کمبود اعتماد به نفس هستند، روابط شان با دیگران ضعیف است و تمایل چندانی به مشارکت در فعالیت های اجتماعی ندارند. اینها عواقب واقعیِ تمایل به مادیات هستند. تحقیقات جدید نشان می دهد که خرج کردن پول می تواند شادی آور باشد، فقط به این شرط که عاقلانه پول خرج کنیم. به عبارت دقیق تر، راه هایی برای خرج ...
با خرید زمان، شادی را به خود هدیه دهید
6000 بزرگسال در ایالات متحده، دانمارک، کانادا و هلند را مورد بررسی قرار دادند. مطالعات نشان داده که با پول می توان خوشبختی را خرید، البته اگر آن را برای آزاد کردن وقت خود استفاده کنید. این بررسی فقط در مورد افراد ثروتمند نیست و حتی افرادی که در سطح درآمد متوسط هستند هم از این خرید سود می برند. اشلی ویلنز، استاد دانشکده هاروارد، اظهار کرد: افرادی که برای نگهداری ...
نقش پول در زندگی چیست؟
بیشتر افراد اعتقاد دارند که پول نقش زیادی در سرنوشت انسان دارد ولی به طور دقیق، از نظر روان شناختی مورد توجه قرار نگرفته بود. نتایج تحقیقات جدید، نشان می دهد که پول حتی بر رابطه ی بین افراد، اثرات بدی دارد. با دکتر سلام همراه باشید. افرادی که ارزش زیادی برای پول و نقش پول در زندگی قائل هستند در مقایسه با افرادی که ارزش متوسطی برای پول و نقش پول قائل هستند، روابط ضعیف تری دارند. بهداشت ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
مشکل زمین خوردن مواجه خواهید شد. همچنین، کار با وزنه ذهن انسان را تقویت می کند. نتایج یک مطالعه با حضور زنانی که مشکلات حافظه داشتند، نشان داد پس از انجام دو جلسه ورزش در هفته به مدت شش ماه شرایط توجه و حافظه آنها در مقایسه با افرادی که تمرینات تعادلی انجام داده بودند بهبود یافته است. وقت گذرانی با دوستان شاید ورزش به تنهایی کافی نباشد زیرا شما باید در کل فعال باقی بمانید ...
پول های نفت در خدمت امور دیوانی
بررسی بودجه های دولت در سال های اخیر نشان می دهد که همواره سهم بودجه های عمرانی در حال کاهش و در عوض سهم بودجه های جاری در حال افزایش بوده است. به عبارتی می توان گفت که بیشتر پول های نفت خرج صرف امور دیوانی مفصل شده است. تشدید این روند در دولت یازدهم باعث شده است تا در هفته های اخیر رئیس مجلس دو مرتبه به این موضوع واکنش نشان دهد. به گزارش تابناک اقتصادی ، دولت در بودجه سالانه درآمدها و ...
9 عادت مالی غلط
کدام گروه قرار می گیرید، ده نشانه زیر را مطالعه کنید تا نسبت به تغییر عادات مالی خود مصمم تر شوید. قبل از خرید، پول را تمام و کمال پرداخت می کنید: فرض کنید پول زیادی به دست تان رسیده، چیز جالبی می بینید و سریع آن را می خرید. اشتباه شما همین جاست. شما باید مدیریت بیشتری به خرج داده و حواس تان به امر صرفه جویی باشد. خودتان را عادت دهید قبل از خرید هرچیزی، اندکی وقت برای مقایسه ...
7 گام موثر و عملیاتی برای مدیریت زمان
هستند کارهای زیادی را در فرصت کمی انجام دهند. در ادامه چند نکته ای که به مدیریت زمان کمک شایانی میکند را با شما در میان میگذارم: 1 – سخن چین و پی گیر موضوع های بی اهمیت و غیرجدی نباشید. وقتتان را صرف چت کردن و صحبت درباره زندگی این و آن نکنید. اولا حرف زدن در مورد آنها زندگی شما را آسان تر نمیکند. ثانیا آنقدر وقت تنگ است که مجالی برای این کارها نمی ماند. بیشتر افراد ...
چگونه به راحتی از پل صراط عبور کنیم؟
. در ادامه بخشی از تفسیر قرآن حجت الاسلام قرائتی در برنامه درس هایی از قرآن با موضوع راه خوشبختی که در 16 اسفندماه سال 1375 ایراد شده است، تقدیم می شود. - عافیت در چیست؟ خانه خوب؟ تلفن خوب؟ همسر خوب؟ بچه خوب؟ می فرماید نه دیدم عافیت در عُزلَت هست، یعنی آدم خودش را کنار بکشد. خیلی از وقت ما صرف وقت حرفهای یاوه می شود البته دینِ ما دین اجتماعی است نماز جماعت یعنی توی محله تان جمع شوید، نماز ...
وقتی سال ها از شروع رابطه عاشقانه تان می گذرد...
...: 1. فکر می کنید فرد دیگری برای تان جاذبه ی رمانتیک ندارد یادتان نمی آید این اواخر با فرد جذابی ملاقات کرده باشید، درست است؟ مطالعات نشان داده شکل گیری نوعی عادت در مغزتان باعث می شود احتمال اینکه به خیانت فکر کنید بسیار کم شود چون زیبایی ظاهر افراد ِ دیگر، برای تان رنگ باخته است. این یافته، نتیجه ی مجموعی از مطالعاتی است که روی نحوه ی رفتار افراد در روابط موفق شان صورت ...
چند راهکار ساده برای مقابله با اضطراب
غلبه بر تردید و ناامیدی از وارد شدن به پروژه های جدید، نترسیدن و شروع کردن آن است؛ اما این شروع کار چگونه به ما کمک می کند؟ با شروع کار، سرعت فرآیند تصمیم گیری شما افزایش یابد و شما را درمقابل عمل انجام شده قرار می دهد. در غیر این صورت، شما می توانید برای آنکه چگونه یا چه کاری را باید انجام دهید، ساعت ها وقت صرف کنید که این کار باعث اتلاف وقت و ایجاد استرس می شود. مردم اغلب علاقه دارند که ...
متهم نفتی:کشتی گیر با دست وپای بسته شدم
سر کار گذاشته بودند. افشار در ادامه دفاعیات خود گفت: یکی از نکاتی که باید ذکر کنم این است که وزرا هیچ وقت موکل من را نمی شناختند، کسانی که در این قضیه نقش داشتند مسئولان عالیرتبه مملکت هستند. قاضی در ادامه تذکر خود خطاب به وکیل شمس گفت: موکل شما در جریان غارت بیت المال بوده است و علیرغم اطلاع از وضعیت، پول ها را در اونورایر خرج کرده است و پس از دانستن غارت، آن را ادامه دادند ...
بهترین ورزش برای کاهش استرس چیست؟
نکته خیلی خوب در مورد تمرینات اینتروال این است که شما مجبور نیستید یک یا دوساعت در باشگاه وقت صرف کنید. یک تمرین متوسط، 30 دقیقه طول می کشد و وقت زیادی برای کارهای دیگر باقی می گذارد. طبق مقاله ای در AskMen، تمرینات شدید و با قدرت، به شما در غلبه بر ناکامی و پرخاشگری کمک کرده و این در درازمدت به نفع سلامت شماست. یوگا علی رغم باور عمومی، یوگا تنها برای خانم ها نیست. آقایان هم ...
کارگران در آلمان با فقر روز افزون روبرو هستند
تکمیل دستمزد ناچیزشان هستند. در واقع شغل های موقت و با دستمزد پایین ویژگی این گونه افراد را تشکیل می دهد. در حالیکه بسیاری از آنها آموزش های خوبی دیده اند و صلاحیت انجام یک کار تمام وقت را دارند. بخشی از این افراد فقیر و با درآمد پایین بازنشستگان هستند که شمار آنها نیز در این کشور به طور مرتب در حال افزایش است. مونیکا یکی از این افراد است. مونیکا آموزش های حرفه ای دیده است تا به عنوان ...
گزارش کامل از ششمین جلسه رسیدگی به پرونده فساد نفتی
جای اینکه به ما پول بدنها ما را مجبور می کردند اجناس درجه چندم به ایران بیاورم. وی با تأکید بر اینکه شرکت اونرایر 52 هواپیما داشت گفت: 6 فروند از این هواپیماها که الان در کشور ما است ملکیتی و مابقی استجیار بوده است. در این لحظه قاضی مقیسه اظهار داشت این مسائل به ما ربطی پیدا نمی کند سوال اینجاست که آیا مسئولان نظام می خواستند برای خرید هواپیما پول خرج شود و یا هتل ساخته شود بحث ما این ...
بینوایی بازنشستگان آلمانی
است تا یک قرارداد کاری تمام وقت امضا کند.مونیکا می گوید: کارفرمایان نمی خواهند پول پرداخت کنند. من برایشان کارمند گرانی محسوب می شدم و آنها ترجیح می دادند افراد فاقد صلاحیت را به استخدام درآورند یعنی افرادی که 8.5 یورو در ساعت دریافت می کنند. در حالی که درصورت استخدام من، باید دستمزد بالایی را پرداخت کنند. به شهر هاله آلمان می رویم. پس از اتحاد دو آلمان، این کشور باید به خلق فرصتهای شغلی جدید می ...
قاضی مقیسه: در کوتاهی مسئولان در پرونده بابک زنجانی شکی نیست
. ایشان می گویند استاد دانشگاه بوده اند، بنابراین با علم و اطلاع وارد این موضوع شده اند. آیا موکل شما در جابجایی 13 کشتی و 1 میلیارد و 200 میلیون یورو آگاه نبوده است؟ رییس دادگاه گفت: طبق مستندات آقای شمس علم داشته است و آگاه بوده که پول در جایگاه خودش خرج نمی شود و علم از انحراف پول در مسیر دیگر داشته است.چرا مدام این قضیه را تکرار می کنید و با این تکرار وقت دادگاه را تلف می کنید؟ اسناد و مدارک را در این رابطه بررسی می کنیم اگر عنصر معنوی ثابت نشد تبرئه می شود. بسیار واضح است که با علم و اطلاع این کار انجام شده است و آقای شمس خودش اقرار نیز کرده است. منبع : تسنیم ...
برگزاری دادگاه همدستان بابک زنجانی
...: این مسائل به ما ربطی ندارد، آیا مسئولین نظام می خواستند پول برای خرید هواپیما صرف شود؟ و یا هتل ساخته شود؟ ما می گوییم پول در جای خود خرج نشده است. این پول باید در توسعه پارس جنوبی و مواردی که نظام نیاز داشت (آذوقه و تولید کار) صرف می َشد. از اونور ایر دفاع نکنید و توجیه نکنید که قرار بوده از طریق اونور ایر پول را بیاورند، پول نفت را برده اند هواپیمای خصوصی خریده اند و بقیه آن نیز در دست ...
با ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاقاتی می افتد؟
. با از دست دادن موبایل مثل این است که بخشی از خودتان را از دست داده اید اما باید با خودتان روراست باشید و امتحان کنید. سازندگی بیشتر اگر می خواهید در کمترین زمان بهترین بازدهی را داشته باشید اولین قدمی که باید بردارید این است که شبکه های اجتماعی را کنار بگذارید. شبکه های اجتماعی وقت کش هستند و دائما چک کردن آن ها برای شما مشکل چند تکلیفی بوجود می آورد. چند تکلیفی باعث می شود ...
چگونه در زندگی احساس شادی و خوشبختی داشته باشیم؟
توانید لیست دارایی های مادی و معنوی خود را به صورت صوتی ضبط کنید و در مواقع ناراحتی به آن گوش کنید. 2-به مسافرت به عنوان یک داروی درمان افسردگی نگاه کنید برخی افراد با وجود تمکن مالی علاقه ای به مسافرت رفتن ندارند و تمام وقت خود را صرف کار می کنند، استراحت کردن در خانه جای رفتن به مسافرت را نمی گیرد. برای حفظ سلامتی ، تمدد اعصاب، آشنایی با سایر فرهنگ ها و تمدن ها ...
تبعات سیاست هلندی
هلند اقدام دیگری نیز در این زمینه انجام داده که می تواند برای اقتصاد و مدیریت این معضل مفید باشد. کافی شاپ هایی که به آنها اشاره شد، سالانه رقمی حدود 400 میلیون یورو مالیات به دولت این کشور می پردازند که می تواند صرف موارد دیگری شود. عملگرایی در سیاست مبارزه با مواد مخدر در هلند در مورد برخی از مواد مخدر دیگر نیز در دستور کار قرار گرفته است و اقداماتی همچون تهیه سرنگ های سالم در این کشور ...
آشنایی با راه های خانگی تقویت موها
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، با توجه به این که مو یک بافت مرده به حساب می آید، برای نظافت و نگهداری از آن وقت، انرژی و پول زیادی صرف می شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از سایت MSN مو علاوه بر زیبایی بخشیدن ارزش بیولوژیکی دیگری نیز دارد. مو سر را گرم نگه می دارد و به تنظیم دمای بدن نیز کمک می کند. مو مانند ناخن بخشی از پوست را تشکیل می دهد و بیشتر از پروتئین تشکیل ...
یوگا چه فوایدی دارد؟
خستگی می گردند. همچنین یوگا حرکات مفاصل را افزایش داده و موجب افزایش لغزندگی مفاصل و بهبود حرکات بدن می شود. یوگا تنها عضلات را تقویت نمی کند بلکه موجب قوی شدن همه بافت های نرم بدن از جمله رباط ها، تاندون ها و بافت های اطراف ماهیچه می شود. صرف نظر از سطح تمرینات، فواید این ورزش در مدت کوتاهی پدیدار می شود. در یک مطالعه مشخص شد که بعد از 8 هفته از شروع تمرینات 35 درصد بهبودی در انعطاف پذیری ...
کودکان در فضای باز ورزش کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر امین غلامی افزود: اغلب کودکان امروز بیشتر وقت خود را صرف تماشای تلویزیون، بازی با تبلت و دیگر بازی های داخل منزل می کنند. آمار جهانی نشان می دهد نرخ چاقی در کودکان از 1980 تا 2010 بیش از دو برابر رشد یافته است. یکی از راه های مبارزه با چاقی این است که به کودکان اجازه بدهیم مدت زمانی را صرف بازی های خارج از منزل کنند. این بازی ها فرصت دویدن، پریدن، بالا رفتن و از همه ...
از بخشش تا خست
هیچ لباسی به تنشان نمی آید. اول زیبا به نظر می رسد، ولی بعد که جلوی آینه می ایستند فقط عیوب خود را می بینند و از لباس دلزده می شوند. آنها اعتماد به نفس کمی دارند یا تنوع طلب هستند؟ شاید هر دو اما خیلی از این افراد بخشنده هم هستند. گاهی می بخشند تا دیگران دوستشان داشته باشند. گاهی می بخشند تا دور و برشان خلوت شود و بیشتر خرید کنند و کمتر بازخواست شوند. ...
7 درس مهم از یک استارت آپ شکست خورده
بودم که دوباره با سرمایه گذار وارد مذاکره شوم. قبل از اینکه هرگونه قراردادی امضا کنید، شرایط آن را به خوبی مطالعه کنید. همه تعهداتی را که فکر می کنید در آینده برایتان دردسرساز خواهد شد، به خوبی در نظر بگیرید. 5- پول خود را فقط برای توسعه خرج کنید ممکن است با دیدن پول وسوسه شوید که دفتر بهتری اجاره کنید یا اینکه تجهیزات پیشرفته بخرید. قبل از انجام چنین کاری فراموش ...
پورموسوی: برای از بین رفتن استرس بازیکنان کم تجربه مان از بازی در "آزادی" استقبال می کنیم
.... باید درودی نیز بر شرافت صمد مرفاوی، کریم بوستانی و مدیران صبا بفرستم که تا آخرین دقایق به دنبال فوتبال پاک بودند. در خصوص دیدار مقابل پرسپولیس باید بگویم این دیدار جذابیت خودش را دارد. اینکه ما در ورزشگاه آزادی مقابل پرسپولیس به میدان می رویم خود به خود جذاب است. وی درباره بازی تیمش مقابل پرسپولیس خاطرنشان کرد: ما دوست داشتیم این بازی بیرون از خانه انجام شود تا حساسیت آن بیشتر شود و ...
مورینیو: تاتنهام اصلی ترین رقیب ما برای قهرمانی است
ثبت کند. مورینیو در کنفرانس خبری، در خصوص موفقیت در فصل آینده، کار خود را بسیار سخت توصیف کرد و تاتنهام را اصلی ترین رقیب منچستریونایتد برای قهرمانی در جزیره دانست. مربی شیاطین سرخ اظهار داشت: به نظرم، ما شانس بزرگی برای قهرمانی نداریم، اما جزو کاندیدهای قهرمانی هستیم. همه در خصوص بعد، سرمایه گذاری سیتی سخن می گویند، اما به نظرم سرمایه گذاری تاتنهام بسیار فوق العاده است ...
دنیای نو، شغل های نو ایجاد می کند
صورت مستقل فعالیت خود را آغاز کرد، بیشتر در زمینه فروش فعالیت داشت. علیان نژاد تصریح کرد: هنوز تعمیرات به سیاق این روزها جا نیفتاده بود. با این حال، در آن مقطع بازار کار ما رونق بیشتری داشت، چون دست کمتر بود. با این که من نه پول و اعتبار حرفه ای داشتم، ولی دخل و خرج کسبم به راحتی می چرخید. وی با اشاره به این که در آن مقطع تعمیرکارها به شکل حرفه ای در شهر فعالیت نداشتند افزود: بیشتر تعویض کار ...
پاسخ رهبرانقلاب به پرسش های مردم درباره حج
...، لکن برای خرید جهیزیه دخترش نیازمند آن مبلغ هست و امرش دائر بین یکی از این دو خرج است (برای هرکدام خرج کند، دیگری را نمی تواند تأمین کند) وظیفه اش چیست؟ می تواند جهیزیه دخترش را تأمین کند و حج را به سال های آتی در صورت استطاعت موکول کند؟ اگر مخارج ازدواج فرزندتان جزء مخارج عرفی فعلی شما باشد و پول یاد شده برای انجام حج و ازدواج کفایت نکند، و قبلاً حج بر شما مستقر نشده باشد، حج واجب ...
