خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جواد اطاعت: شایسته سالاری از جوانگرایی مهم تر است
خبرداد و افزود: زمانی که با دوستان صحبت کردیم من گفتم اگر قرار است لیست انتخاب شود این روش فعلی با الگوهای توسعه همخوانی ندارد و ما باید از یک روش ترکیبی استفاده کنیم. استاد دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره علت انتخاب روش ترکیبی عنوان کرد: استفاده از روش کاملا دموکراتیک هنوز در ایران زود است، کما این که در آمریکا با این همه سابقه دموکراتیک، احزاب و رسانه ها نتیجه انتخابات آنان فردی مانند ...
شادی برای سلامت جسمی و روحی مفید است
متحده منتشر شده است، در واقع شادی ای که شما از ارضای خود و لذت سریع دریافت می کنید (مانند خوردن یک غذای خوشمزه که دوستش دارید، یا خریدن یک جفت کفش مورد علاقه تان) تاثیراتی فیزیکی روی ژن های شما می گذارد اما این تاثیرات مشابه آن چیزی است که احساساتی مانند افسردگی و استرس روی آنها می گذارد. تفاوت در آثار شادی باربارا فردریکسون، مدیر تحقیقات در این باره توضیح می دهد: من روی ...
چه کنیم که بعد از نه گفتن وجدانمان عذاب نکشد!
به گزارش بهداشت نیوز، نه! یک کلمه کوچک، مختصر و دوحرفی است که بنا به موقعیت های مختلف ادا کردن آن در پاسخ به سؤالات طرف مقابل تبدیل به سخت ترین کار دنیا می شود. شدت و اندازه این سختی بسته به میزان رودربایستی شما با آن شخص کم یا زیاد می شود؛ تا جایی که در اکثر مواقع میزان این سختی برای عده ای به قدری بزرگ می شود که ترجیح می دهند برای همیشه نه در گلو مانده شان را فروبخورند و جای آن یک بله ی از ...
وزرایی انتخاب شوند که نگاهشان به داخل باشد نه خارج / استخدام های زیر میزی در بندرلنگه نقض حقوق شهروندی ...
حال صبور باشیم و اگر کارمندیم و ارباب رجوع یک کلمه بد گفت یا مورد دیگر نباید از کوره در برویم، باید در مقابل مشکلات ایستادگی کنیم. امام جمعه شهرستان بندرلنگه اضافه کرد: به مراسم تحلیف ریاست جمهوری نزدیک می شویم، سعی شود در این کابینه فراجناحی، افراد دلسوز، انقلابی، پاک و متدین استفاده شود افرادی که نگاهشان به داخل باشد نه خارج و نگاهشان به اقتصاد مقاومتی باشد، بدون تنفیذ مقام معظم رهبری ...
لنف آدم چیست؟
فیزیوتراپ خود تماس بگیرید. تخلیه دستی لنف (MLD) شکلی تخصصی از ماساژ پوست است که توسط یک فیزیوتراپ آموزش دیده انجام می شود. این روش شامل یک رشته حرکات دست است که باعث می شوند مایع اضافی از طریق کانال های جانبی، از نواحی مسدود شده تغییر جهت داده و به طرف جایی هدایت شود که قرار است از آن به صورت دستی تخلیه گردد. معمولاً از این روش به صورت روزانه و به همراه استفاده از یک بانداژ ...
صفر تا صد استوری اینستاگرام را یاد بگیرید!
اینستاگرام این روزها رقیب جدی اسنپ چت شده است. مخصوصا بخش های جدیدی چون استوری که طرفداران زیادی دارد. مردم عادی و شرکت ها از استوری استفاده های فراوانی می کنند و همین باعث شده است که میزان استفاده از استوری اینستاگرام در ماه آوریل از تمام فعالیت های اسنپ چت پیشی بگیرد و به عدد 200 میلیون برسد. اگر تا الان از این ویژگی دوست داشتنی بهره نبرده اید، با مقاله زیر همراه باشید تا به شما نشان ...
جیمز نچوی ( عکاس جنگ )
برسد که آنچه روی دادن آن برای یک نفر ناگوار است، یک باره برای هزاران تن روی دهد. اما هر کسی نمی تواند آنجا باشد، و این دلیل رفتن عکاسان به آنجاست، تا به مردم نشان دهند، تا به آنها برسانند و آنها را متوجه کنند که در جنگ چه می کنند و چه روی می دهد، تا تصاویری قدرتمند برای غلبه بر از میان رفتن احساسات مردمی بسازند و مردم را از خونسردی خارج کنند، تا اعتراض کنند و با نیروی این اعتراض، اعتراض ...
صداپیشه جناب خان: روشن بنویس که ادعای نوآوری نداریم
نبودنش فکر نمی کنیم. ما فقط کاری را می کنیم که دوست داریم. یعنی کاری که از آن لذت می بریم. بنایمان را هم از همان اولین کارهایمان بر همین گذاشتیم و اگر قرار بود کار دیگری انجام دهیم واقعا نمی توانستیم. حالا این که شما می گویید می رود در زیرمجموعه نمایش ایرانی یا هر دسته بندی دیگری، از طرف ما به صورت فکر نشده شکل گرفته . بگوید بهمن کوچیک تئاتر نبود و نمایش بود عصبانی می شوید؟ بحرانی ...
مشکلات تشکیل نشدن دلبستگی ایمن
اهداف خودشان مورد استفاده قرار می دهند و به نظر می رسد در برقرار کردن پیوندهای عاشقانه و پایدار با دیگران ناتوان باشند. شاید این افراد در زمان کودکی فرصت الگو برداری از هیچ نماد انسانی را نداشته اند یعنی نتوانسته اند رابطه ی عاشقانه ای با دیگری برقرار کنند و از انجا که آنها توانایی برقراری روابط صمیمانه را درخلال سالهای اول زندگی خود نداشته اند روابط آنها در بزرگسالی سطحی باقی می ماند. ...
شیعیان پاریس شیفته "حاج قاسم سلیمانی" هستند
بود برای آنها جهت نگارش در کتاب درسی دانشگاهی بنویسم. قبول کردید؟ بله ولی متأسفانه فرصت پیگیری و انجام آن نشد. بهترین خاطره ای که در این سفرها داشته اید کدام است؟ در سفر به پاریس روز اول اقامت از من خواستند درباره یک شخصیت برای آنها صحبت کنم. پرسیدم چه کسی گفتند ژنرال قاسم سلیمانی. آن زمان حدود پنج سال قبل ایشان هنوز این طور معروف نشده بود. گفتم شما ایشان را از کجا می شناسید ...
درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟
دیگرتکرار کنید. حرکت جنگجو انجام این حرکت، موجب باز شدن سینه و شش ها شده و جاذبه زمین نیز به خشک شدن ترشحات داخل بینی کمک خواهد کرد. چگونگی انجام حرکت: ابتدا بایستید و دست های تان را در دو طرف بدن ثابت نگه دارید، عمل دم را انجام داده و پاهای تان را بیشتر از عرض شانه باز کنید، اکنون بازوهای تان را باز کرده و موازی با زمین نگه دارید و سر را به سمت چپ بچرخانید ...
17 راه اصلاح مدیریت مالی
. این پیشنهادها را به صورت حرفه ای بیاموزید تا نه فقط شما و همسرتان از عهده مخارج زندگی برآیید، بلکه واقعا شاد و بادوام زندگی کنید. 1- صادق باشید و همه چیز را شفاف بیان کنید پیش از اینکه بتوانید برنامه ای برای موضوعی داشته باشید، نخست باید درباره عادات خرج کردن تان با یکدیگر صادق باشید. این به هر دوی شما کمک خواهد کرد تا انتهای مسیر از عهده توقعات برآیید. 2- اهداف ...
دیدار با عکاسی که از 1988 به المپیک می رفت
...> می خواهم دوباره شما را به دنیای ورزش برگردانم و این سوال را بپرسم که از وقتی دنیای عکاسی دیجیتال شد خصوصا در عرصه عکاسی ورزشی چه پیشرفت هایی حاصل شد و آیا چیزی در این میان بود که از دست برود؟ سوال شما در محافل آکادمیک مورد مناقشه و بحث است. قبلش پرانتزی باز کنم و این را بگویم که سال 1988 کمپانی های کانن و نیکون پیش برنده های سریعی روی دوربین هایشان نصب کرده بودند که عده محدودی از ...
این ادعاهای قرص لاغری را باور نکنید!!
کردن جذب کربوهیدرات اگر به دنبال کاهش وزن هستید، هدف قرار دادن غذاهایی که کربوهیدرات خالی هستند و جایگزین کردنشان با غذاهای مغذی استراتژی مناسب و هوشمندانه است. استفاده از مکملی که جذب کربوهیدرات را مسدود می کند استراتژی اشتباهی است چون تحقیقاتی مبنی بر اینکه چنین چیزی عملی است یا خیر انجام نشده. برخی بررسی ها نشان داده اند بیشتر مسدود کننده های کربوهیدرات روی بدن انسان تاثیری ندارند و ...
گواتمالا، زیبای آمریکای لاتین
می آیند و به جنگل های اطراف پرواز می کنند. اگر علاقه مند به دیدن پرواز دسته جمعی این خفاش ها از نزدیک هستید، باید برنامه گردش تان را به نزدیکی های غروب آفتاب موکول کنید. معبدی هم در نزدیکی غار وجود دارد که توسط مردم محلی به عنوان یک مکان مقدس شناخته می شود.
دکوراسیون با "فنگ شویی"
استفاده می شود. نقشه انرژی (Bagua) خود را تعریف کنید ساعت و آینه در خانه آینه در دکوراسیون کاربرد زیادی دارد و حداقل چند آینه در هر خانه ای وجود دارد. اما در فنگ شویی آینه به عنوان وسیله ای برای جذب کردن، حرکت یا تغییر جهت انرژی بکار برده می شود. آینه ها باعث بزرگ شدن فضا می شوند. در فنگ شویی اغلب آینه ها به شکل دایره یا هشت ضلعی هستند. نکته مهمی در مورد آینه ها در ...
جمشیدی: ابتکار وزیر جهادکشاورزی شود، مناسب تر است/در محیط زیست نیاز به افراد صاحب فکرتر داریم
. او از جمله کسانی است که در سال های اخیر هم به عنوان یک دانش آموخته محیط زیست و هم روزنامه نگار تخصصی این حوزه پیگیر اخبار محیط زیست بوده است. جمشیدی که چهارسال پیش یکی از حامیان ابتکار به شمار می رفت حالا اما عملکرد این مدیر را ناکافی می داند و معتقد است به جای انجام اقدامات فانتزی و کم اثر و نمایشی که گاها تعبیر به سانتی مانتالیسم می شود، بهتر است سازمان به وظایف قانونی محوله اش عمل ...
بررسی وضعیت علمی، ورود سیاسی و آینده حوزه های علمیه در میزگرد شفقنا:متأسفانه روحانیون به عنوان گروه مرجع ...
نکند بنابراین در مورد این ادعا نمی دانم چقدر ما فکر کردیم که اصلا این دغدغه به عنوان مراجع به عنوان یک دغدغه جدی دنبال می شود، ولی در این مورد می توان یک بحث هایی پیرامون آن انجام داد که طلبگی جدید با طلبگی قدیم متفاوت است و این البته بد هم نیست لزوما به معنی اینکه بد باشد نیست بگذارید من به جای زی طلبگی عبارت سبک زندگی را استفاده کنم فرض کنید اینکه بگوییم سبک زندگی طلبگی جدید با سبک زندگی طلبگی ...
9 استراتژی بازاریابی که از هزینه کم آنها شگفت زده می شوید
بازاریابی ندارند، بنابراین تعجبی ندارد که مارکتینگ همواره با بی توجهی مواجه می شود. در مطلب پیش رو به بررسی نکاتی می پردازیم که نشان می دهد بازاریابی موثر و مناسب آنقدرها هم هزینه بر نیست. استراتژی های بازاریابی با بودجه های کلان ممکن است بازده نهایی خوبی داشته باشند، اما تدابیر دیگری نیز در بازاریابی وجود دارد که در عین کم هزینه بودن تاثیر شایانی در رشد کسب وکار دارند. در اینجا به 9 مورد ...
اصول آموزش مسائل جنسی به کودکان
پزشکی یا آینه استفاده کرد. یک روز پس از معرفی اعضای بدن مانند دست و پا و چشم و پرسیدن از کارکرد آن ها، برای فرزندتان با عنوان کردن نام علمی عضو خصوصی شان، شروع به توضیح دادن کنید. هرچه سن کودک بیشتر شد، اطلاعات جنسی بیشتری در اختیار او قرار دهید در حوزه تربیت جنسی اولین موضوعی که به کودک آموزش می دهیم، جنسیت است. شما به عنوان پدر و مادر به فرزند خود می آموزید که شناختی از جنسیت ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
مقاله ما را همراهی کنید تا همه چیز را در مورد یبوست و راه کارهای درمان خانگی آن با شما به اشتراک بگذاریم. آیا در اجابت مزاج مشکل دارید؟ بدانید که تنها نیستید. میلیون ها نفر در جهان از جمله 20 درصد کل جمعیت بزرگسال آمریکا به یبوست، به این مشکل ناراحت کننده و ناخوشایند گرفتار هستند (طبق گزارش آنان، با وجود تلاش برای پیشگیری از یبوست دائم از این بیماری رنج می برند). براساس ...
این سید جوان ما فوق یک طلبه است
کجا متوجه شدند من زابلم و ثانیاً من در مقابل انبوه جمعیت که در زابل از استقبال کنندگان خواهند بود چگونه قادر به انجام کاری خواهم بود؟ به فرماندار گفتم: سلام مرا خدمت شان برسانید و عرض کنید فیروزیان در این منطقه مرزی که دشمنان در مقابل شیعه ها فعالیت های مذهبی دارند، گمنام برای ساخت مسجد و خدمت به شیعیان رفت و آمد دارد، اگر در خدمت شما یا در فیلمبرداری با شما باشد جزو مسئولان مملکت و شخصیت ها محسوب ...
خوش آمدگویی به رنگ خاکستری در دکوراسیونِ خانه
انتخاب کنید. فقط توجه داشته باشید برای رنگ آمیزی دیوار از رنگ های مات استفاده کنید. مزیت خوب خاکستری ها در این است که هم کثیفی را دیرتر نمایش می دهند و هم به فضاهای کوچک عمق بخشیده و آن را جادارتر نشان می دهند. مهندسی خاکستری در اینجا قصد داریم چند راهکار را با شما در میان بگذاریم: اگر انتخاب خاکستری برایتان پیچیده و مشکل به نظر می رسد، قبل از خرید رنگ خاکستری تان، از ...
15 راهکار برای انتقاد از همسر بدون خون و خونریزی!
عصبانی هستید از همسرتان انتقاد نکنید، داد و فریاد راه نیندازید، طعنه نزنید، فحش ندهید، توهین نکتید و خشونت نشان ندهید. 6. سعی کنید انتقادهایتان سازنده باشد نه مخرب از انتقاد کردن برای رشد رابطه تان استفاده کنید و هرگز سعی نکنید که برنده باشید یا به همسرتان آسیب بزنید. 7. برای انتقاد کردن اجازه بگیرید به همسرتان این انتخاب را بدهید که انتقادهای شما را در ...
رابطه جنسی سالم چگونه است؟
یادگیری و عکس العمل در مورد خواسته های شما باز بگذارد. اگر فکر می کنید در میان گذاشتن افکار جنسی تان سخت است می توانید از نوشتن نامه یا ارسال پیامک برای فانتزی های جنسی تان استفاده کنید که بیانش بسیار راحت تر از صحبت رو در رو یا بیان امیال در لحظه است. اگر می خواهید بیشتر بدانید : اگر رابطه جنسی تان با خواسته هایتان مطابق نیست, بخوانید اغلب مردم فکر می کنند که حس داشتن رابطه ...
گفتگو با لارس بوارینگ (مدیر بنیاد ورد پرس فوتو)
در ابتدا بابت وقتی که برای مصاحبه گذاشته اید تشکر می کنم . بسیار از شما ممنونم. به نظر من مهم است که می بینیم و می شنویم که ما چنین تأثیری در جهان داریم و اینکه در همه کشورهای جهان کسانی هستند که کارهای ما را می بینند، می شنوند و می آموزند و روزنامه نگاری تصویری را به گونه ای تجربه می کنند که حرفه روزنامه نگاری را به عنوان یک کل ارتقا می بخشد. در مورد تغییرات احتمالی در نحوه ...
بهترین محیط های آزمایش کدها ویژه توسعه دهندگان FrontEnd
اگر جست وجویی در اینترنت داشته باشید سایت های مختلفی را مشاهده می کنید که امکانات متنوعی را در اختیار توسعه دهندگان قرار می دهند. همین ویژگی های کوچک و بزرگ است که توسعه دهندگان را به سمت تعدادی از این محیط ها متمایل می کند. از جمله این ویژگی ها به مواردی همچون رنگ بندی کدهای HTML، CSS و جاوااسکریپت، ارائه یک پنجره پیش نمایش برای نشان داد ...
رابطه آکنه و جوش صورت با شستشوی صورت
ممکن است کمی جوش نیز بزنید. در این مدت شما باید این نکته را به خاطر آورید که دارید پوست تان را برای سالم بودن در درازمدت، آماده می کند. نتیجه ای که به دست خواهید آورد ارزش صبر کردن را دارد. قبل از آن که تسلیم شوید، به پوست تان 6 الی 8 هفته برای تنظیم مجدد فرصت دهید. بهترین قسمت در مورد کاهش شستشوی صورت تان این است که زمینه را برای سلامت مادام العمر پوست خود فراهم می کنید، چرا که اجازه ...
تاثیر مدیریت شبکه های اجتماعی در موفقیت
. به عنوان مثال ممکن است یک مشتری از خدمات شما ناراضی باشد و آن را در شبکه های اجتماعی مطرح کند. در این صورت اگر به عنوان یک برند مسئولیت پذیر مورد را پیگیری کنید و پاسخگوی سوالات این مشتری باشید، می توانید از گسترش نارضایتی جلوگیری کنید. صاحبان کسب و کار با حضور فعال در شبکه های اجتماعی می توانند اطلاعات بیشتری را در مورد صنعت، نیاز مشتریان و فعالیت رقیبانشان به دست آورند. زیرا از طریق ...
برگزاری جشنواره تخفیف پایان فصل دیجی استایل
فروشگاه اینترنتی مد و لباس دیجی استایل که یکی از بزرگ ترین و جامع ترین مراکز آنلاین عرضه پوشاک است، قصد دارد جشنواره بزرگ تخفیف پایان فصل خود را آغاز کند. به گزارش سرویس بازار ایسنا، بنابر اعلام دیجی استایل، این جشنواره که به منظور رضایت هرچه بیشتر مخاطبان فروشگاه های اینترنتی لباس و به خصوص دیجی استایل ارائه می شود، شامل 50 درصد تخفیف برای همه محصولات موجود در گروه لباس مردانه، لباس ...
