سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طلایی برای مراقبت از زیبایی چشم ها
و در ضمن تاثیر خیلی بدی در زیبایی صورت و ظاهرتان دارند که باید فورا برای رفع آن فکری کنید. یک قاشق چایخوری عسل را با نصف این میزان روغن بادام میکس کنید و موقع خواب، آن را به روی پلک ها و اطراف چشم های خود بمالید. صبح روز بعد چشم ها را بشویید و به آرامی خشک کنید. این مخلوط عالی برای پرکردن بافت پوست و حجم دادن به سلول ها و افزایش زیبایی صورت تاثیر بسیار فوق العاده ای دارد. این ...
راهکار طبیعی برای از بین بردن بوهای بد بدن
همراه شوید تا از راهکارهای طبیعی برای برطرف کردن آن بیشتر بدانیم. ضد عرق ها و خوشبوکننده های طبیعی اول از همه از عسل بگوییم. عسل و خواص بی پایانش در زمینه بوی بدن هم راه چاره پیش پای مان قرار می دهد. برای رفع بوی بد زیر بغل بعد از حمام و از بین بردن موهای زائد با مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار آبلیمو و کمی شکر، زیر بغل را ماساژ داده و سپس با آب ولرم شست وشو دهید ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
تحریک روده برای هضم غذا می شوند، به خصوص اگر اولین چیزی باشد که صبح ها ناشتا می نوشید. حتما در اول صبح چای های گیاهی، آب گرم با لیمو، قهوه یا سوپ استخوان بخورید. 5. آب و مایعات برای آب رسانی به بدن: فیبر برای عبور از دستگاه گوارش و تشکیل مدفوع به آب نیاز دارد. فیبر را کم کم به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا بدن به آن عادت کند. اگر به مصرف بالای فیبر عادت ندارید، حتما آن را با مقدار زیاد آب مصرف کنید ...
سالاد پاستای فلامینگو و سوسیس؛ هم پیش غذا، هم غذای اصلی
پیمانه سس خردل 1/2 پیمانه سس فرانسوی 1/2 پیمانه نمک و فلفل به مقدار لازم روغن به مقدار لازم طرز تهیه 1٫ در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. حالا پیاز خرد شده را داخل آن تفت دهید. گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید، سپس سس گوجه فرنگی را همراه با یک قاشق آبلیمو و مقداری نمک و فلفل داخل تابه بریزید. صبر کنید تا گوشت بپزد. 5 دقیقه ...
چرا نوزادم کم میخوابه؟
... 1- بایستی آب و مایعات بیشتری بنوشد(خصوصاً در هوای گرم). 2- نشانه ای از یک بیماری است. بنابراین موضوع را با یک متخصص اطفال در میان بگذارید. اگر سن نوزاد کمتر از یک ماه بود و برای 4 روز مدفوع نکرد، حتماً او را نزد یک متخصص کودکان ببرید. اگر نوزاد، تغذیه تکمیلی را شروع کند، مدفوع دوباره تغییر می کند و ممکن است نرم تر یا سفت تر از قبل شود، ولی بوی آن بدتر از ...
نحوه اندازه گیری دورسر نوزاد را بلد نیستید!
سوال مخاطب نی نی بان: دختر شش ماهه من دور سرش موقع تولد 35 وزنش 3100 قدش 50 و الان دور سرش 45 وزنش 7800 قدش 67. دور سرش بیش از مقدار طبیعیست. چه دلایلی دارد؟ پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال و نوزادان: در بسیاری از موارد ما شاهد هستیم که والدین در اندازه گیری دور سر نوزاد دچار خطا می شوند و این مساله باعث بروز نگرانی می شود. برای اندازه گیری دور سر نوزاد باید از قسمت برجسته پس سر ...
گوجه فرنگی و این همه خاصیت؟!
...، بنابراین سعی کنید پوست آن را نیز مصرف کنید. توصیه متخصصان تغذیه مصرف روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی است. توصیه میشود از مصرف گوجه فرنگی سبز و نارس خودداری شود، چرا که به دلیل وجود ماده ای به نام سولانین باعث مسمومیت میگردد. لازم است از پختن گوجه فرنگی درون ظروف آلومینیومی خودداری شود، چرا که به دلیل خاصیت اسیدی بودن، باعث حل شدن آلومینیوم و افزایش غلظت آن در بدن و مسمومیت مزمن این عنصر در بدن ...
مادر یزدی که ثابت کرد اوتیسم آخر دنیا نیست
بود که متوجه تفاوت او با بچه های عادی شدم زیرا در ده ماهگی هنوز به درستی قادر به نگهداشتن گردن خود نبود و چون نارس بود هفت ماهه متولد شده بود او را نزد پزشک متخصص اطفال بردم و به تشخیص متخصص اطفال به پزشک مغز و اعصاب مراجعه کرده و با انجام آزمایشات متوجه بیماری فرزندم به اوتیسم و همچنین عقب ماندگی او شدم. دانایی مادر علی بقایی نقش اول این گزارش اظهار کرد: پذیرش این بیماری خیلی مهم است و ...
اثر قرص جوشان در شیردهی مادر
سوال مخاطب نی نی بان: آیا در دوران شیردهی مصرف قرص جوشان فلویموسیل برای سرماخوردگی مجاز است؟ کودکم 16 ماهه است که هنوز بهش شیر می دهم. مصرف این دارو از چه سنی مجاز است؟ پاسخ دکتر فاطمه واثق رحیم پرور، متخصص مامایی: بهتر است در هنگام سرما خوردگی مادران شیرده داروهای گیاهی و درمان های طبیعی را جایگزین داروهای شیمیایی کنند و با نوشیدن آب به مقدار زیاد، آب میوه (پرتقال، لیمو شیرین و ...
راه حلی برای افزایش وزن نوزاد هشت ماهه
سوال مخاطب نی نی بان: د خ ترمن 8 ماهه است. باوزن 7800 گرم. وزن تولد 3180. خیلی کم رشد دارد. چندان غذا نمی خورد. اصلا از لحاظ بدنی پیشرفت نمی کند. فقط قدش متناسبه و دور سرش. غذاشو چندان نمیخورد. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان: شیرخواری که شیر مادر می خورد و 8 ماهه است، باید وزنش حدود 8 کیلوگرم باشد. اگر شیرخوارتان در این وزن است، در این صورت نباید نگران باشید اما اگر ...
مدفوع ژله ای نوزاد خطرناک است
سوال مخاطب نی نی بان: پسر 4 ماهه ام رفلاکس داره و شیرگیگوز می خوره. مدفوعش سبزه و امروز یک ذره از مدفوعش ژله ای بود. دلیلش چیه؟ پاسخ دکتر محمد خاتمی، متخصص اطفال: بچه هایی که زیر شش ماهگی هستند، بهتر است از شیر خشک نان یک تغذیه کرده و بعد از شش ماهگی، از نان دو استفاده کنند. در مورد ژله ای بودن مدفوع هم ایرادی ندارد، مگر این که خونی بوده و رنگش شبیه رنگ توت فرنگی باشد. این جاست که حتما باید به متخصص اطفال مراجعه کنید. ...
غذای کمکی به نوزاد 4 ماهه ندهید
) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. ...
علت شب شیر نخوردن نوزادم چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دو ماهه ام شب ها برای شیر بیدار نمی شود. از ابتدای تولد اینگونه بود و خودم او را بیدار می کردم. وزنش در پایان دو ماهگی 5700 با دور سر 38 بوده است. آیا نوزادم مشکلی دارد یا طبیعی است؟ پاسخ دکتر ماشاالله مهران، متخصص اطفال: تولید کالری در خواب صورت می گیرد که باعث وزن گیری نوزاد می شود . مواقعی که خوابه بیدارش نکنید مگر این که بیشتر از 5 ساعت مداوم باشه. بچه دو ماهه حدود 16 ساعت باید بخوابد. وزن نوزاد شما هم کاملا طبیعی است. ...
نفخ نوزاد، مادران شیرده بخوانند!
دلدرد می شود. توصیه تغذیه ای شما در دوران شیر دهی چیست؟ که هم شیر خوبی تولید کنم هم نوزادم اذیت نشود؟ پاسخ: نفخ نوزادان حالتی است که با کولیت نوزادی مرتبط است. کولیت دل درد و دل پیچه همراه با قولنج در نوزادان است و نوزادان تازه متولد شده ای که از شیر مادر تغذیه می کنند از هفته دوم به بعد با این مشکل درگیر می شوند. دلیل این مشکل، نبود باکتری در دستگاه گوارش نوزاد و کم بودن فلور ...
مدفوع نکردن نوزاد، زنگ خطر
...: بچه 4 ماهه من 4روزه مدفوع نکرده شیر مادر میخوره پاسخ: شیرخواران ممکن است به طور طبیعی هر 2 تا 3 روز بدون هیچ مشکلی دفع مدفوع نرم داشته باشند که در این صورت یبوست تلقی نمی شود، اما به طور کلی هر گاه مدفوع سفت و خشک باشد و دفع آن برای کودک همراه با درد و زور زدن باشد و فواصل دفع بیش از یک 2 روز یا بیشتر باشد، می توان گفت که کودک یبوست دارد. بنابراین کاهش نوبت دفع به تنهایی بیانگر ...
درمان یبوست کودک ده ماهه
...: من یک دختر 10 ماهه دارم که نزدیک به دو هفته است که یبوست داره یعنی بعد 5-6 روز اجابت مجاز داره و با درد شدید و زور زدنه. خیلی گریه میکنه موقع تخلیه. مدفوعشم خشکه و سبز تیره. آهنم میخوره. غذا هم میخوره. برنجم بهش میدم.کره هم تو همه غذاهاش میریزم. اما نمیدونم چه کنم خوب بشه؟ پاسخ: شیرخواران ممکن است به طور طبیعی هر 2 تا 3 روز بدون هیچ مشکلی دفع مدفوع نرم داشته باشند که در این صورت ...
غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه پوره هویج!
... - بعد از سوپ ظهر و شب می توان یک قاشق مرباخوری ماست هم به کودک داد و مقدار ان را به تدریج و برحسب تمایل او اضافه کرد. - بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا شیرخوار، با طعم خود ماست اشنا شود. ولی اگر شیرخوار مخلوط ماست با سوپ را دوست داشت این کار بالامانع است. به عنوان مثال 3 نوع سوپ که تنوع موادغذایی در محتویات ان رعایت شده است ذکر می شود. 1- گوشت مرغ، هویج، برنج، جعفری و سیب زمینی ...
خاراندن گوش توسط نوزاد، به معنای عفونت گوش است؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر چهار ماهه ای دارم که مدتی است که در زمان شیر خوردن با دست گوشش را می خاراند. ولی تب یا بی قراری ندارد. گوشش عفونت دارد؟ پاسخ دکتر عبدالرحمان عبدی، متخصص اطفال: این حالت ها معمولا حساسیت هستند که ایجاد خارش می کنند. بعضی بچه ها عادت دارند در زمان شیر خوردن یا خواب رفتن گوش یا چشم شان را بخارانند. اگر این حالت همراه با علائم سرماخوردگی یا بی قراری نیست نیاز به معاینه ندارد. اما اگر این حالت ها را دارد بهتر است به متخصص اطفال مراجعه کنید. ...
مقوی کردن غذای نوزاد کم وزن، بیست نکته
تکمیلی نوزاد را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید. 3- روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر، به نوزاد بالای شش ماه خود بدهید. 4- در هر وعده غذایی نوزاد کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید. 5- می توانید برای مقوی کردن غذای نوزادان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز ...
از کی میشه به نوزاد آب داد؟
آب خوردن نوزاد از چند ماهگی آغاز می شود آب خوردن نوزادان بخشی از نکات مهمی است که هر مادر جوانی باید بداند. به طور معمول، کودکان تا 6 ماهگی نباید آب بنوشند. حتی اگر بدن هیدراته دارند و در آب و هوای گرم هستند باید نیاز خود را از شیر مادر و یا شیر خشک تامین کند. وقتی کودک شما 6 ماهه شد زمان آن رسیده که هر زمان احساس تشنگی کرد به او آب بدهید. او را مجبور به آب خوردن نکنید و در این مسئله زیاده ...
تغذیه نوزاد، طرز تهیه پوره موز
3 ماه می توانید فریز کنید. نکات مهم: همیشه قبل از این که به کودکتان غذای جدیدی بدهید با متخصص اطفال مشورت کنید مخصوصا اگر کودکتان زمینه آلرژی و یا حساسیت غذایی داشته باشد. به علاوه بسیاری از متخصصان اطفال توصیه نمی کنند که خودتان پوره هویج، چغندر و اسفناج درست کنید چون این سبزیجات تازه ممکن است مقدار نیترات بالایی داشته باشند. ...
حریره بادام برای نوزاد، دستور پخت
به کودک، حریره ی 5% ( به مقدار مساوی با شیر ) به کودک داده شود. دادن حریره به کودک باید از یک قاشق چای خوری شروع شود و روزانه اضافه گردد تا در پایان ماه ششم به 150 گرم (دو سوم استکان) برسد. حریره می تواند برای یک وعده ی کودک کافی باشد و نیازی نیست که در همان وعده به کودک شیر هم بدهید، ولی طبیعی است که آنچه کودک قبلا به آن عادت کرده (شیر ) را ترجیح بدهد. بنابراین می توان قبل از دادن حریره، به ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
در مجله شیمی کشاورزی و خوراکی ها، نشان داده است که، توت ها (berries ) به راحتی برنده محتوای آنتی اکسیدان می شوند، به خصوص زمانی که انواع ارگانیک آن ها را مصرف نمایید. بری ها همچنین مقدار کمی قند داشته و نسبت به سایر میوه ها از فیبر بسیار بیشتری برخوردار هستند. - چای سبز و سفید بسیار کم فراوری شده، مقدار کافئین کمتری نسبت به قهوه دارند (یا حتی سایر انواع چای). ضمن این که حاوی غلظت بسیار ...
گفتگوی خانه فرهنگ دشتستان با سولماز کریمی با موضوع آب سفید ( فرهنگ مصرف خانگی)
اتحاد خبر:گفتگوی خانه فرهنگ دشتستان با خانم سولماز کریمی مهندس و کارشناس آب ،ارشد روانشناسی تربیتی با موضوع آب سفید ( فرهنگ مصرف خانگی) به گزارش اتحاد خبر، در متن تنظیم شده، جهت سهولت مطالعه برای خوانندگان محترم، پرسش ها با علامت (●) و پاسخ های مهمان برنامه با علامت (●●) مشخص شده است. قبل از آن که گفتگو را شروع کنیم ابتدا برای آشنایی خوانندگان کلیاتی در مورد این مبحث ارائه ...
ماکروزومی چیست و چگونه تشخیص داده می شود؟
کلسترول و کم چربی و به خصوص کاهش مصرف مواد قندی را در پیش بگیرید. چنانچه وزن شما قبلا از شروع بارداری و یا در اوایل بارداری زیاد بوده و طی اندازه گیری BMI در محدوده افراد چاق و یا دارای اضافه وزن قرار گرفته اید ، با داشتن رژیم مناسب غذایی و فعالیت روزانه میزان وزن گیری خود را در دوران بارداری تحت کنترل داشته باشید. به اکثر زنان باردار فعالیت فیزیکی ملایم به اندازه 30 دقیقه در روز توصیه می شود ...
خواص درمانی و مضرات شاه پسند
افشره ی خوراکی شاه پسند لیمویی به دفع هلیکوباکترپیلوری کمک می کند به خاطر اینکه این باکتری نمی تواند در برابر ترکیبات شاه پسند مقاومت کند. روش مصرف یک ساشه از این گیاه (معادل حدود یک قاشق غذاخوری) را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. می توانید روزانه تا 2 فنجان از این دمنوش را بعد از وعده های اصلی میل کنید. همچنین می توانید 2 قطره از روغن ...