خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 10 مرداد ماه به تفکیک استان
...> خودداری از قرار دادن کلنی ها در مسیل ها شیلات: با توجه به شرایط مساعد دمایی برای تغذیه دستی ماهیان برای جلوگیری از تداخل تغذیه در هر وعده علوفه دهی آمور را 1 تا 2 ساعت پیش از غذای دستی کپور انجام دهید. هوادهی استخرهای پرورش ماهیان گرم آبی به دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم منابع طبیعی: حاشیه نشینان جنگل ها و گردشگران از روشن نمودن آتش خودداری نموده ...
فصل گرما غذاهای گرم و خشک نخوریم
شفاآنلاین تغذیه تابستان فصلی با طبیعت گرم و خشک است و باید از غذاهای گرم و خشک مانند سرخ کردنی ها، ادویه جات تند و کباب پرهیز کرده و به جای آن میوه های طالبی، گرمک و هندوانه را جایگزین کنیم تا از گرما زدگی جلوگیری کنیم. به گزارش شفاآنلاین ،رسول حیدری، متخصص طب سنتی اظهار کرد: خوردن ناهار به شدت گرمای بدن را بالا می برد پس بهتر است برای وعده ناهار میوه مصرف کنیم و خوردن ناهار را به ساعت ...
پر کالری هایی برای کاهش وزن!
...، مانند ماست یونانی پر چرب، احساس سیری و پری را بهتر ایجاد می کنند. این به معنای کاهش هوس های غذایی و مصرف میان وعده ها و در کل غذا خوردن کمتر است. هنگامی که برای کاهش وزن تلاش می کنید، بهترین گزینه برای شما مصرف نسخه های ساده (فاقد قند) لبنیات و افزودن میوه ها و مغزهای خوراکی تازه برای بهبود عطر و طعم و بافت آنها است. مغزهای خوراکی اگر در پی کاهش وزن هستید، استفاده از ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
.... چون این سبزیجات کم کالری و حاوی مقدار زیادی آب هستند، بهتر است روزانه مصرف شوند. 3. آلو و انجیر: این میوه ها فیبر بالایی دارند و مثل ملین عمل می کنند. مصرف چند عدد از این میوه ها در روز می تواند به درمان یبوست کمک کند اما در کل در مصرف انجیر و آلوی خشک زیاده روی نکنید؛ چون با وجود کوچکی، حاوی مقدار زیادی قند هستند. 4. مایعات گرم: مایعات گرم یا هم دما با دمای محیط (به جای نوشیدنی های سرد)، باعث ...
طرز تهیه معمول بالتمر یا کوکی خرما
طلایی و پایینش کمی تیره می شه. خمیر معمول بعد از پخت بسیار لطیف و شکنندست، پس به هیچ وجه تا سرد شدن شیرینی به اون دست نزنید. سینی رو به مدت نیم ساعت روی توری خنک کننده بذارید و بعد شیرینی ها رو از روی سینی جدا کنید. در صورت تمایل می تونید روی شیرینی ها پودر قند الک کنید.
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
میل کنند. 6. شربت عناب برای حصبه، درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می باشد. طرز تهیه شربت عناب: 200 گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه های آن را گرفته با 750 گرم شکر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود. 7. خاکستر درخت عناب و سرکه را به صورت ضماد می توان روی جراحت مارگزیده گذاشت. 8. عناب برای سردردهای ناشی از صفرا مفید می باشد. طرز تهیه : هلیله زرد + هلیله کابلی + تمر هندی ...
قطره ها را پاس بداریم
آب چاه عمیق روستا که حقآبه هفتگی آن چند باغ را آبیاری می کرد، به دلیل ویلا سازی و حفر چاه های غیر مجاز خشکیده است. هر تانکر آب برای او 50 هزار تومان هزینه دارد و برای سیراب کردن باغ باید هر هفته دست کم 10 تانکر آب مصرف کند تا سه ماه تابستان بگذرد.خریدن چند ساعت آب نیز برای او هزینه زیادی دارد، خصوصا اکنون که روستا رو به خشکسالی می رود. او عملا قدرت این کار را ندارد و درختانش محکوم به خشک ...
نوبخت سیاسی کار است باید از سازمان برنامه کنار گذاشته شود/ سقوط 33 درصدی صادرات غیرنفتی /دعوای ستاد ...
وزارتخانه خبر داد. در این روزها آنچه بیش از همه مورد توجه بازاریان است، قیمت گوشت قرمز و مرغ و واردات دوباره برنج است. اینکه عده ای بخواهند با سوء استفاده از این موضوعات، محملی برای انتقاد از جهاد کشاورزی و نشان دادن ضعف آن و در نتیجه بیان این نکته که تنها راه نجات از این ورطه، احیای وزارت بازرگانی است، بیایند، دغدغه شان مشکلات مردم نیست بلکه رسیدن به اهداف خویش است. در این میان محسن ...
توصیه های تابستانی هواشناسی کشاورزی
آمینه و حداقل پروتئین زنبورداری: ایجاد سایبان برای کندوها با توجه به نوسانات دمایی روز و شب خودداری از قرار دادن کلنی ها در مسیل ها شیلات: با توجه به شرایط مساعد دمایی برای تغذیه دستی ماهیان برای جلوگیری از تداخل تغذیه در هر وعده علوفه دهی آمور را 1 تا 2 ساعت پیش از غذای دستی کپور انجام دهند. هوادهی استخرهای پرورش ماهیان گرم آبی به ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
پزشکی به آن چربی احشایی می گویند. احتمال بروز بیماری ها در افرادی که حتی با وجود وزن طبیعی، چربی شکم دارند بالاتر از دیگران است. با ادامه ی مطلب همراه شوید تا 12 علت چاقی شکم را بهتر بشناسید. 1. غذا و نوشیدنی های پر از شکر بسیاری از مردم بیش از حد مجاز روزانه شکر مصرف می کنند. غذاهای پُرشکر مانند کیک ها، شیرینی ها، نوشیدنی های شیرین همچون نوشابه ها و آب میوه ها سرشار از شکر هستند ...
راهکار افزایش میل جنسی
...> – بیماران دیابتی که از انسولین استفاده می کنند باید قبل از مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایند. طریقه مصرف شنبلیله: تهیه چای: بر روی یک گرم پودر دانه، یک استکان آب سرد ریخته و حداقل سه ساعت نگه می داریم؛ سپس آن را صاف کرده و میل می کنیم. از سویی چون محلول تلخ است، می توان آن را با کمی عسل، شیرین نمود. این عمل را می توان تا 5 بار در روز تکرار کرد؛ زیرا مصرف عادی پودر دانه ها، تا 5 گرم ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
.... طبق مطالعات ایتالیایی از نوزادان کولیکی که از شیر مادر تغذیه می کردند، چای گیاه بابونه گریه آن ها را تا 85% کاهش داد. به خاطر داشته باشید: به ندرت ممکن است یک کودک 6 ماهه یا بزرگتر به ابروسیا (یک گیاه مشابه بابونه) حساس باشد و پس از خوردن چای بابونه جوش بزند. اگر متوجه جوشی شده اید، از دادن چای بابونه به کودک خود خودداری کنید. مشکل: قند خون بالا درمان طبیعی ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
. شیلات: با توجه به ثبات نسبی شرایط جوی و احتمال افزایش دما کلیه پرورش دهندگان به خصوص بخش گرم آبی در مناطقی که به خصوص با کمبود آب روبرو هستند در کوددهی و مدیریت غذادهی دقت کنند و ضمنا به سبزی کاذب در استخرها توجه کنند. در بخش سرد آبی در صورت افزایش بیش از حد دما در حدود بالای 25 درجه سانتیگراد و بالاتر نسبت به مدیریت غذا دهی و در صورت ایجاد این شرایط به قطع غذا ...
نکات کلیدی در ایجاد رژیم سالم برای کودکان
، غلات سرد و گرم، ماکارونی، برنج و محصولات پخته شده نظیر شیرینی ها و بیسکوئیت ها هستند. همچنین شامل هر چیزی از آرد جو دو سر تا کیک ها و نان های تست می باشد. در این گروه، غذاهائی با ارزش غذائی کم و غذاهای بسیار سالم و غنی از ویتامین ها، املاح و فیبر رژیمی وجود دارند. اغلب محصولات غله ای که ما در سوپرمارکت پیدا می کنیم تخلیص و فراوری شده هستند، که نشان می دهد این ...
طرز تهیه سوپ برای نوزاد 6 ماهه
سوال مخاطب نی نی بان: چگونه برای نوزادم سوپ درست کنم؟ از چند ماهگی باید برای نوزاد سوپ پخت؟ پاسخ دکتر ماشاالله مهران متخصص اطفال: برای درست کردن سوپ برای نوزاد 6 ماهه، اول ماهیچه را بجوشانید وقتی کامل پخته شد، هویج، سیب زمینی و برنج را اضافه کنید، وقتی سرد شد این مخلوط را مولینکس کنید سپس سوپ مخلوط شده را درون قابلمه بریزید و بگذارید آرام پانزده دقیقه بجوشد. در ضمن به نوزاد شش ...
نفخ نوزاد، مادران شیرده بخوانند!
اسهال و دل درد کودکان تاثیر می گذارند. در بعضی خانواده ها مصرف برخی مواد غذایی توسط مادر در فرزند شیرخوارشان ایجاد حساسیت و الرژی می کند که می توان به شیر گاو، تخم مرغ، فراورده های گوشتی، بادام زمینی و فراورده های سویا اشاره کرد که بهتر است از برنامه غذایی حذف شوند. نفاخ ها : موز نفاخ است و زیادخوردن آن خصوصا در سرد مزاجان تولید گاز معده می کند . خیار نفاخ است . ...
غذای کمکی نوزاد، طرز تهیه پوره هویج!
سیب زمینی، کدو حلوایی و نخود فرنگی( نخود سبز) نیز به فاصله هر 3 روز به سوپ کودک اضافه کرد و دلیل ان این است که اگر کودک به سبزی خاصی بی علاقه است یا حساسیت دارد مادر متوجه شود. بهتر است غلظت سوپ به اندازه حلیم باشد. توجه: - سیب زمینی را بعد از شستن باید پخت، سپس پوست ان را جدا کرد و سیب زمینی پخته شده را به سوپ اضافه کرد. بعد از پوست کندن سیب زمینی اگر بخشی از ان ...
مقوی کردن غذای نوزاد کم وزن، بیست نکته
تکمیلی نوزاد را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید. 3- روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر، به نوزاد بالای شش ماه خود بدهید. 4- در هر وعده غذایی نوزاد کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید. 5- می توانید برای مقوی کردن غذای نوزادان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز ...
تغذیه مادر شیرده، لیست مواد نفاخ و ضدنفخ
برای کاهش نفخ نوزادان بهتر است مادر شیرده از غذاهای نفاخ استفاده نکند، آرامش داشته باشد و هنگام شیر دادن به کودک نیز استرس و نگرانی نداشته باشد. درمان مشکل نفخ بهترین درمان مشکل نفخ، بغل کردن نوزاد و نوازش است. میتوان ازموسیقی ملایم نیز برای آرام کردن نوزاد استفاده کرد. در صورتی که نوزاد بیش از حد بی قرار بود میتوان حوله گرم را روی شکم او قرار داده و او را نوازش کرد. ...
آشنایی با خواص دارویی گل سرخ
قاشق چای خوری چای از هر نوع (سبز یا سیاه) که مایل باشید دم کرده و نوش جان کنید. برای تهیه شربت آن؛ 30 الی 40 گرم گلبرگ خشک را به مدت یک روز در نیم لیتر آب جوش دم کنید. صاف کرده و 50 گرم شکر بیفزایید و دوباره بپزید تا مایع غلیظی فراهم شود. از این شربت به عنوان آرام بخش، پیش از هر غذا یک قاشق غذاخوری میل کنید. این شربت ضدافسردگی و تقویت کننده (زیاد کننده) قوای جنسی است. به منظور ...
درمان های خانگی برای رفع تیرگی دست و پا
. آب ِ نصف یک لیموترش را با یک قاشق غذاخوری پودر صندل ترکیب کرده و کمی عصاره ی رُز به آن اضافه کنید تا خمیر مانند شود، آن را روی نواحی تیره ی پوست مالیده و بعد از 15 تا 20 دقیقه وقتی که کاملا خشک شد، با آب سرد بشویید. این کار را هر روز انجام دهید. همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری از پودر صندل را با یک قاشق غذاخوری پودر بادام ترکیب کرده و به خمیر حاصل، کمی عصاره ی رُز، شیر و یا آب اضافه کنید. خمیر ...
سکباج، غذایی برای سلامتی در فصل گرما
به میل افراد و ذائقه ایشان) عسل یا شکر سرخ (به عنوان مصلح سرکه) اضافه نموده و نزدیک به انتهای پخت، کمی زعفران و ادویه خانگی برای خوش رنگ و بو شدن غذا اضافه می کنیم. سکباج با توجه به موادی که دارد، رو به اعتدال بوده و مخصوصا در فصول و اقلیم های گرم، برای همه افراد با هر مزاجی مفید و بی عارضه می باشد. بدیهی است که گرم مزاجان، بهتر است مواد گرم داخل غذا (گوشت قرمز، ادویه تند و شیرینی) را ...
راهنمای سفر به زوریخ سوئیس | معرفی جاهای دیدنی زوریخ
هول و هوش 6 تا10 فرانک یعنی هزینه ای معادل با 18 هزار تومان تا 30 هزار تومان این وعده را در جای دیگری بیرون از هتل مثلا بازار کوب یا میگروس صرف نمایید . ناهار : در این شهر رستوران ها هزینه زیادی را برای شما در نظر می گیرند ، پس رفتن به بغضی از اغذیه فروشی های ملیتی که غذا های خوش مزه و اما ساده را با قیمتی به صرفه تر ارزه می کنند بسیار بهتر می باشد . میزان هزینه ای که شما باید برای این ...
توصیه های مهم غذایی در ماه مبارک رمضان
سبزی ها و میوه ها در هنگام افطار و عدم زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری از جمله نکات مهم تغذیه ای در این ماه است. وی درباره عادات غلط غذایی در این ایام افزود: یکی از عادات غذایی غلط روزه داران این است که به دلیل تشنگی زیاد افطار را با آب سرد و یا نوشیدنی های سرد شروع می کنند که توصیه می شود افطار را با نوشیدنی های گرم و یا ولرم مانند آب ولرم، چای کمرنگ و شیرگرم آغاز کنند ...
آلبالو پلو، یک غذای تابستانی اصیل
بادام به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم شکر 300 گرم طرز تهیه آلبالو پلو با مرغ: برای تهیه آلبالو پلو با مرغ ابتدا برنج را به مدت 30 دقیقه در مقداری آب و نمک خیس می کنیم. سپس آن را در قابلمه پر از آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. برنج را کمی زنده آبکش کنید (یعنی وقتی دانه برنج را میان دو انگشت می فشارید اطراف برنج نرم و مغز آن کمی خام باشد. ...
راهنمای سفر به کاتماندو نپال | باید ها و نبایدهای سفر به نپال
برای اینکه غذایی قابل قبول باشد باید مهارت بسیاری را کسب کنیدو این کلاس ها به شما کمک می کند تا به این توانایی نزدیک تر شوید.نکته دوم،چناچنچه شما موم را انتخاب کنید مسئولان در انتهای کلاس ها به شما دستور پخت دال بات را خواهند داد پس شما چیزی را از دست نمی دهید. یکی از مکان هایی که به افراد علاقه مند به دیدن مراسم خاص کشور ها پیشنهاد می کنیم معبد dakshinkali می باشد،در این معبد شما می ...
مربای آلبالو درست کنید
آلبالو و 3 پیمانه شکر، 1 پیمانه آب می باشد.میزان آبی که اضافه می شود برای داشتن شربت بعد از تهیه مربا خواهد بود. مدت زمان روی شعله حدود 40 دقیقه خواهد بود. غلظت مربا زمانی که گرم است مشخص نیست باید سرد شود تا غلظت خود را نشان دهد.
با خواص عسل،این خوراکی جادویی آشنا شوید
راحتی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. کافی است در یک شیشه مقداری مغز از جمله بادام، پسته، کنجد و... بریزید و آن را با عسل پر کنید. عسل کم کم وارد مغزها می شود و یک خوراکی مقوی و خوشمزه برای لحظات افت قند در اختیار دارید. عسل به جای شکر بهتر است تا جایی که می توانید نوشیدنی های خود را به جای شیرین کردن با شکر، با عسل شیرین کنید. حتی نوشیدنی پرطرفدار چای را؛ یک ظرف کوچک عسل ...
کتابی که به شیوه های نادرست تغذیه در میان خانواده ها می پردازد
تمام فراورده های غیر گیاهی، فقط از کشک و به مقدار بسیار کم از پنیر استفاده شده است. ج. در تهیه انواع گوناگون خوردنی ها و نوشیدنی ها که در این کتاب آموزش داده شده، از قندهای مصنوعی، مثل قند و شکر به عنوان شیزین کننده، استفاده نشده است. د. علاوه بر آموزش انواع غذاهای گیاهی و حیوانی، طرز تهیه انواع نوشیدنی های سرد و گرم، انواع سالادها و دسرها و نکتار میوه جات و آب سبزیجات و دم ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
. جزئیات مصرف: از سبوس جوی دوسر می توان یک میان وعده ی عالی، راحت و گرم تهیه نمود. به راحتی می توان جو دوسر را به دستور پخت بسیاری از غذاها افزود . گندم سیاه گندم سیاه جایگزین مناسبی برای گندم، یکی از حساسیت زاترین مواد غذایی و غلات که اغلب ما در مصرف آن زیاده روی می کنیم، است. گندم سیاه در زمره غلات فاقد گلوتن است و برای افرادی که از بیمار های شکمی، حساسیت به گلوتن یا ...
