خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف سیر و زنجبیل در بارداری مضر است؟
...: من 3 ماهه حامله هستم می خواستم بدانم چه خوردنی هایی برای مادر باردار مضر است این را هم بگویم که سیر و زنجبیل زیاد مصرف می کنم آیا مضر هستند؟ پاسخ: در مصرف هر ماده غذایی رعایت تعادل را بنمایید. مصرف مقدار کم سیر در دوران شیردهی و بارداری مجاز است، اما به علت تاثیری که بر بو و طعم شیر دارد، برخی نوزادان را ناراحت می کند، بنابراین بهتر است از مصرف سیر در دوران شیردهی اجتناب شود. ...
بهترین غذا برای کودک 6 ماهه تا لیست غذاهای کودک یک ساله
.... از روز سوم تا هفتم بتدریج بر تعداد قاشق ها اضافه کنید تا در آخر اولین هفته حدود 10 تا 12 قاسق مرباخوری کودک غذا بخورد. نکته: در هفته اول ابتدا فرنی آرد برنج و سپس حریره بادام دو غذای کودک خواهد بود. فرنی و حریره بادام را می توانید با شیر گاو تهیه کنید و مشکلی ندارد. با طرز تهیه " حریره بادام برای نوزادان " آشنا شوید. مواد لازم برای تهیه فرنی آرد برنج: آرد برنج ...
خوردن سیر در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد؟
... بادام زمینی اگر در یک خانواده اعم از مادر کودک، پدر یا خواهر و برادر سابقه ی حساسیت به بادام زمینی دارند یا تاریخچه تب یونجه، آسم، اگزما یا سایر آلرژی ها را دارند، برای کاهش خطر استعداد کودک در حال رشد به حساسیت به بادام زمینی بهتر است مادر از مصرف بادام زمینی و محصولات حاوی بادام زمینی در دوران بارداری و شیردهی پرهیز کند. شیر غیر پاستوریزه مادر باردار باید ...
مصرف گوجه سبز در بارداری ضرر دارد؟
...: مدت دو ماه از بارداری همسرم میگذرد.می خواستیم ببینیم مصرف بادام و گردو و پسته آیا ضرر دارد یا نه؟و میوه های کال مثل گوجه سبز مشکلی دارد؟ پاسخ: مصرف متعادل هیچ کدام از موارد ذکر شده ضرر ندارد، مگر این که به آن ماده ی غذایی خاص حساسیت داشته باشد. در مورد گوجه سبز هم باید دقت شود که کاملا شسته شده باشد. در زیر غذاهای ممنوعه در بارداری را ذکر خواهم کرد: زنان باردار ...
ابراز ایمان قلبی یک کودک به دبیر کل حزب الله لبنان/با مصرف این چیپس از سرطان جلوگیری کنید/مردان شکلات ...
همچنین فراوانی این گونه در قاره اروپا، کار تحقیقاتی برای طبخ صحیح عروس دریایی مطابق با سلیقه مردم را آغاز کردند. برای طبخ عروس دریایی به روش جدید لازم است که مقدار مورد نظر در الکل قرار داده شود، در مرحله بعد مواد مورد نظر از محلول الکل خارج می شوند و در آخرین مرحله با قرار گرفتن در هوای آزاد الکل موجود در آن کاملا بخار می شود. با قراردادن این جانور آبزی در الکل، ساختار ژل مانند ...
کاهش وزن با چند غذای پر کالری و خوشمزه!!
را برای کاهش وزن توصیه می کنند. این روغن دارای یک اسید چرب چند غیراشباع است که التهاب را کاهش می دهد. التهاب یکی از دلایل شایع افزایش وزن است. گفته می شود، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت وپز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی
ماهیان برای جلوگیری از تداخل تغذیه در هر وعده علوفه دهی آمور را 1 تا 2 ساعت پیش از غذای دستی کپور انجام داده شود. • هوادهی استخرهای پرورش ماهیان گرم آبی به دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم • منابع طبیعی: • حاشیه نشینان جنگل ها و گردشگران از روشن کردن آتش خودداری و در صورت لزوم پس از روشن کردن آتش از خاموش شدن آن اطمینان حاصل کنند. • استان گلستان: • باغبانی: ...
انواع بیماری های نوزادان، راهکارهای طب سنتی
توانند در عرض یک هفته تا 10 روز این بیماری را از نوزادشان دور کنند. برای تهیه شربت ترنجبین و شیرخشت کافی است یک قاشق غذاخوری ترنجبین را در یک لیوان آب جوش بریزید و آن را به مدت 5 ساعت خیس کنید. سپس ترنجبین را صاف کرده و به آن یک قاشق چای خوری شیرخشت اضافه کنید و هم بزنید. این مخلوط را نیز صاف کرده و از آن 2 ساعت یک بار، یک قاشق چای خوری به نوزاد بدهید. این کار را تا هنگامی ادامه دهید که مدفوع نوزاد ...
خوردن لبو در بارداری ضرر دارد؟
...: من در ماه 6 بارداری خود هستم که آزمایش جی تی تی دادم و گفتند در مرز هستی و باید رعایت کنی من قند شکر نبات پولکی و انواع شیرینیها را حذف کردم و فقط روزی یک دانه خرما و یا یک قاشق چایخوری عسل با شیر می خورم موز را نیز حذف کردم ولی مدتی است به لبو گیر داده ام و فکر می کردم خوب است ولی امروز خواندم که قند لبو بالاست با اینکه در هنگام پختش من سرکه به آن اضافه می کنم آیا لبو نیز مضر است یا نه ...
مواد غذایی ممنوعه برای زنان باردار
دارند اما بررسی ها نشان می دهد، مصرف ماهی خام در دوران بارداری باعث مسمومیت غذایی می شود. ماهی باید در دمای 63 درجه و به صورت کامل پخته شود. ماهی سالمون نیز پس از طی مراحل پخت و نابودی باکتری لیستریا قابل استفاده است و خطری برای مادر و جنین به همراه ندارد. ماهی روغنی جزء ماهی هایی محسوب می شود که برای سلامت مادر و جنین مفید هستند. از سوی دیگر، بررسی ها نشان می دهد، ماهی تن حاوی مقادیر زیادی جیوه ...
خوردن ماهی قزل آلای سرخ شده در بارداری
، بسیار بالاتر بوده است. البته از مصرف تن ماهی به علت مسمومیت با جیوه خودداری کنند و در حد امکان ماهی را سرخ نکنید و آن را در فر بپزید. برای سرخ کردن مواد غذایی حتما از روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. روغن زیتون، هسته انگور و کنجد را در برنج، سالاد و ماکارونی و یا برای غذاهایی که در فر می گذارید استفاده کنید تا روغن بیش از حد حرارت نبیند. سالم ترین روش برای پخت غذا، روش آب پز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 13 مرداد ماه
دما و تهویه گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل تداوم و ماندگاری هوای گرم جمع آوری و مدفون کردن میوه های هلو، شلیل وانار آلوده به آفت در عمق 50 سانتیمتری خاک جهت ادامه مقابله با آفت مگس مدیترانه ای طعمه پاشی، تله گذاری و محلول پاشی برای مقابله با آفت مگس مدیترانه ای در ساعات عصر زیر نظر کارشناسان جهاد کشاورزی در باغات پسته به دلیل گرمای هوا از کود دهی باغ با ...
غذاهای اعیانی برای مهمانی + طرز تهیه
... در بعضی مناطق آذربایجان در مهمانی های رسمی شان، پلوی مخلوط و پروپیمانی درست می کنند که به آجیل پلو معروف است. شما هم این پلوی خوشمزه و پررنگ و لعاب را برای مهمانی هایتان امتحان کنید. مواد لازم برای 4تا6 نفر 500 گرم برنج 500 گرم مرغ بدون استخوان 300 گرم برگه زردآلو 500 گرم برگه قیسی 200 گرم خلال بادام 200 گرم خلال پسته 300گرم زرشک ...
انواع داروهای خانگی، استفاده مسکن های طبیعی در آشپزخانه
که می خورید زود جذب می شود.همچنین از شر تجمع سم در مفاصل و بافت همبند، خلاص می شوید. سرکه سیب و عسل 1 قاشق چای خوری در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده دو بار در روز قبل از غذا بنوشید 3. زردچوبه برای درد مفاصل درد مفاصل زانو، شانه ها و لگن دراثر فعالیت های روزانه بوجود می آید. برای هر درد خفیف مفاصل، بهترین دارو زردچوبه است.کورکومین، جزء اصلی زردچوبه، یک عامل ضد التهابی قوی است که بهتر ...
توصیه های طب سنتی برای بارداری، رعایت آنها مفید است
پخت و بعد از غذا مصرف کرد. وی افزود: در ماههای پایانی بارداری نیز مصرف روغن بادام شیرین مناسب است و خوردن غذای چرب و روغن بادام توصیه می شود البته تمام این نکات گفته شده در هر فردی متفاوت است و بهتر است با مشورت پزشک معالج باشد.
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
... 6. شربت عناب برای حصبه، درد سینه، سرفه و فشار خون مفید می باشد. طرز تهیه شربت عناب: 200 گرم عناب در یک لیتر آب پخته سپس دانه های آن را گرفته با 750 گرم شکر مخلوط نموده بپزید تا شربت شود. 7. خاکستر درخت عناب و سرکه را به صورت ضماد می توان روی جراحت مارگزیده گذاشت. 8. عناب برای سردردهای ناشی از صفرا مفید می باشد. طرز تهیه : هلیله زرد + هلیله کابلی + تمر هندی + عناب + بنفشه ...
روش های تهیه مواد دارویی گیاهی/جوشانده و دم کرده باید تازه و روزانه تهیه شود
تازه اندام های گیاهی چون برگ، گل یا اجزای خشک و برداشت شده امکان پذیر است. آب در حال جوش را برداشته و به قوری یا فنجان دارای بخش های خرد شده و یا قطعه شده مواد طبیعی گیاهی اضافه کرده و با قرار دادن درپوش یا نعلبکی بر روی آنها، پس از 10 دقیقه، دم کرده آماده شده صاف و میل شود. این فراورده دارای یک یا چند گیاه به مقدار 20 گرم گیاه خشک(حجم یک قاشق مرباخوری حدود 2 تا 3 گرم ماده خشک گیاهی است ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری نداشتم
حاملگی حدود 30 گرم کلسیم در بدن مادر تجمع می یابد که اکثر آن در اواخر حاملگی در جنین ذخیره می شود.کلسیم ، ماده اصلی در تشکیل استخوان و دندان است. اگر جذب کلسیم مادر کافی نباشد، جنین از کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول ...
خواص کینوا
....7 گرم در مقابل 5 گرم) بوده است. دریک مطالعه دیگر محققان دریافته اند که اضافه کردن کینوا یا گندم سیاه به محصولات عاری از گلوتن، به طور قابل توجهی محتوای پلی فنول آن را افزایش داده است. محصولاتی که از کینوا یا گندم سیاه ایجاد شده اند حاوی آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به محصولات بدون گلوتن دیگر هستند. پلی فنول ها مواد شیمیایی هستند که از سلول ها و مواد شیمیایی بدن در مقابل آسیب های حاصل از رادیکال ...
راهنمای تجارت با کشور هند
ایالت کرالا) می باشد. ذخایر نفت هند که در ساحل بمبئی درماهاراشترا، گجرات و در شرق آسام وجود دارند، بیش از 25٪ از نیازهای داخل را برطرف می کنند. آب و هوا آب و هوای هند دارای تنوع بسیار قابل توجهی است و از کوهستان های همیشه پوشیده از برف هیمالیا تا منطقه حاره و گرمسیری میانه و جنوب و کویر خشک غرب این کشور را دربر می گیرد. چهار فصل هند شامل: سرد وخشک از ماه دسامبر تا ...
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده غذایی جلوگیری می کند. پس مصرف یک عدد سیب با پوست، حبوبات و سبزی های سرشار از فیبر به شما در کنترل قند خون کمک بزرگی می کند. منابع غنی از فیبر محلول عبارتند از : سیب، مرکبات مثل پرتقال، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی و غلات سبوس دار. - تا جایی که ممکن است از مصرف کربوهیدرات های ساده ( قند، شکر ...
بهترین تغذیه در دوران بارداری چیست؟
مصرف کند. گروه نان و غلات شامل انواع نان، برنج، ماکارونی، بیسکویت های ساده و غلات است. مواد غذایی این گروه حاوی انرژی و ویتامینهای گروه B، مقداری آهن و پروتئین هستند که لازم است مادر برای تامین انرژی و برخی از مواد مغذی مورد نیاز خود و جنین از این مواد استفاده کند. میزان توصیه شده برای استفاده از این مواد غذایی 7 تا 11 واحد (معادل یک کف دست نان، نصف لیوان برنج یا ماکارونی ...
گریز از مدار گرما زدگی
از مدتی دوباره آغاز کرد تا فرد گرما زده به حالت عادی باز گردد. وی به شهروندان توصیه کرد جهت جلوگیری از بروز گرمازدگی از لباس های مناسب با پوشش نازک ، گشاد و رنگ روشن استفاده کرده تا دچار مشکل نشوند و در فصول گرم سال از مایعات بیشتری استفاده کنند. این کارشناس بهداشتی نوشیدن شربت آب لیمو دوغ کم نمک، محلول او آر اس ، شربت خاک شیر سرد، آب میوه هایی مثل آب هندوانه، و سکنجبین را در رفع گرمازدگی موثردانست. انتهای پیام/ م ح بروز گرمازدگی با افزایش دمای هوا ...
آکنه در دوران بارداری، بهبود می یابد؟
...> آکنه بارداری مسئله ای نیست که تمام خانم ها درگیر آن باشند. بنابراین نمی توان گفت این بیماری تنها تحت تاثیر تغییرات هورمونی طبیعی دوران باردرای قرار دارد. به نظر می رسد متهم اصلی استرس مادر و واکنش بدن نسبت به تحریکات بیرونی عصبی و اثری باشد که بر هورمون های بدن می گذارد. برای خانم های بارداری که استرس بالایی دارند و شاید این استرس سبب مشکلاتی مانند آکنه در آن ها شده چند توصیه برای کاهش ...
تغذیه در دوران بارداری، حد مجاز افزایش وزن
باید مقداری کمتر از آن را در هر هفته بدست آورند. اکثر زنان باید حدود 300 کالری به منظور محافظت از رشد جنین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. اضافه کردن این میزان کالری، از ماه چهارم به بعد، ضرورت دارد. غذاهایی که تا 300 کالری اضافی به شما می دهند عبارتند از دو و یک دوم فنجان شیر کم چرب و یک ساندویچ که مخلفاتی همچون 85 گرم مرغ بدون چربی و یا یک تخم مرغ با دو برش نان تُست را ...
بدغذایی در کودکان، علل و روشهای مقابله
تغییر در درجه حرارت و یا نوع پخت، یا شکل غذا (به عنوان مثال دادن شیر گرم یا سرد، دادن تخم مرغ آب پز یا نیمرو و... ) و تعریف و تمجید از غذا می توانند آن را مورد پسند و دلخواه کودک کنند. اگر کودک باز هم از خوردن امتناع کرد، والدین باید صبور باشند و کودک را به اجبار وادار به خوردن نکنند و پس از تمام شدن غذا، بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها برداشته شود. بدین ترتیب هم کودک یاد می ...
بهترین خوراکی برای کودکان، زنگ تفریح
باید ارزش غذایی کافی داشته باشد و رضایت بچه را تامین کند؛ بد آموزی نداشته باشد؛ از نظر بهداشتی ایمن باشد؛ و با بودجه ی اکثریت خانواده ها تناسب داشته باشد. نکته ی حائز اهمیت دیگر آن است که غذای تهیه شده توسط مادر، نه تنها سالم تر است، بلکه انتقال دهنده ی مهر مادری نیز هست. نان و پنیر و خیار، نان و پنیر و گردو، انجیرخشک، نخودچی، انواع مغزها(مثل گردو، بادام، فندق و...)، میوه ها به خصوص سیب ...
عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به شیر چه علائمی دارد؟
بهتر تحمل می شوند، چرا که لاکتوز آنها تاحدودی طی روند آماده سازی متابولیزه شده است. مکمل آنزیم شما می توانید مکمل آنزیم را برای کمک به هضم لاکتوز استفاده نمایید این قرص را شما بخورید و یا به صورت قطره به غذاها و نوشیدنی های خود اضافه کنید. با این حال، اثر این محصولات از فردی به فرد دیگر متفاوت به نظر می رسد. با این وجود، مکمل های آنزیم لاکتاز ممکن است برای برخی از ...
11 نکته مهم که باید در مورد تغذیه کودک بدانید
یک عکس یادگاری عالی هستید، هنگامی که برای اولین بار ماکارونی در اختیار او قرار می دهید، دوربین را آماده داشته باشید!). در ابتدا، به این خواهید اندیشید که روی پیش بند کودک ماکارونی بیشتری وجود دارد یا در دهان او. قورت دادن برشتوک برنج یا کمپوت هلو، بخصوص به علت عادت کودک به مکیدن غذایش، به تمرین نیاز دارد. بنابراین، قدری بیشتر صبر و حوصله داشته باشید و برای تغذیه کودک با غذای واقعی آماده شوید ...
مقوی کردن غذای نوزاد کم وزن، بیست نکته
تکمیلی نوزاد را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید. 3- روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر، به نوزاد بالای شش ماه خود بدهید. 4- در هر وعده غذایی نوزاد کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید. 5- می توانید برای مقوی کردن غذای نوزادان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک نیز ...
