خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک مقام سازمان غذا ودارو:اظهاراخطاری غذاهای حساسیت زا در برچسب،الزامی است
و چگونگی نمایش آنها را برای صنعت فراهم می کنند. وی، شیر و فرآورده های حاوی لاکتوز، تخم مرغ و فرآورده های آن، غلات و فرآورده های غلات حاوی گلوتن را از جمله غذاهای حساسیت زا برشمرد. دادمهر افزود: همچنین ماهی و فرآورده های دریایی، بادام زمینی و مغزهای خوراکی چرب، دانه سویا و فرآورده های آن، سولفیت در غلظت بیش از 10 میلی گرم در کیلوگرم و ژل رویال از دیگر غذاهای حساسیت زا هستند. وی ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
پتاسیم بوده و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی ...
مرد 30 ساله الیگودرزی به 3 بیمار حیات دوباره بخشید
شدید به چشم شده بازگرداند، تاندون و غضروف سبب بازسازی اعضاء آسیب دیدهٔ مربوطه می شوند، پیوند استخوان می تواند مانع قطع عضو در سرطان استخوان شود، دریچه قلب برای کودکان با بیماری مادرزادی دریچه ای و بزرگ سالان با دریچه آسیب دیده به کار می رود، پیوند پوست نجات بخش بیماران با سوختگی شدید است و پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطان های خون است. چاپ ایمیل چاپ ایمیل ...
بیماری فلج بل را بشناسید
توان استفاده کرد. بیماری فلج عصب صورت یا کج شدن صورت در هر سنی (کودکان، جوانان و سالمندان) ممکن است به وجود آید. هنوز بطور دقیق مشخص نیست چه اتفاقی در بدن باعث فلج ناگهانی نیمی از صورت (فلج بل می شود)، اما خبر خوش برای بیماران مبتلا به فلج عصب صورت این است که درمان قطعی این بیماری با استفاده از راه و روش درمان فیزیوتراپی میسر می باشد. دوران بهبود عصب ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
نیترات موجود در چغندر که تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را افزایش دهد. بهبود هضم چغندر با تحریک اعصاب روده ها و افزاش توانایی بدن در هضم غذا، موجب بهبود گوارش می شود. یک فنجان چغندر حاوی 3.4 گرم فیبر است که آن را تبدیل به منبع خوب فیبر می کند. کاهش فشارخون آب چغندر به شکل موثری موجب کاهش فشارخون در مردان می شود. در یک مطالعه مشخص شد کسانیکه نیم ...
گواتر چیست؟ + درمان خانگی
به گزارش خبرنگارگروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، گواتر به تورم گردن بر اثر بزرگ شدن غده تیرویید گفته می شود. تیرویید غده ای کوچک در ناحیه گردن و مسئول ترشح دو هومون مهم T3 و T4 است. هورمون های ترشح شده توسط تیرویید همراه جریان خون در سراسر بدن حرکت کرده و وظایف مهمی چون سوخت و ساز بدن را کنترل می کنند. این هورمون ها بر عملکرد تمام اعضای بدن از جمله قلب، مغز، عضلات و پوست تاثیر می گذارد ...
توصیه هایی برای داشتن پوست سالم
به گزارش ایران خبر ، پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید، پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی ...
گیاهی که پیامبر(ص) آن را درمانی برای هر بیماری معرفی کردند
استفاده می شد. از تخم سیاهدانه به صورت خام می توان استفاده کرد اما روغن آن که دارای مزاج گرم است، کاربردهای درمانی متعددی دارد؛ از ترکیب روغن آن با عسل و چیزهای دیگر نیز می توان داروهایی ساخت همچنین سیاه دانه آسیا شده (یک واحد) با عسل (دو واحد) و نیز ترکیب این دو با چیزهای دیگر نیز می توان داروهاز دیگری ساخت. خواص درمانی سیاه دانه تخم این گیاه، برای درمان بسیاری از ...
خطر مصرف خودسرانه سیاه دانه/ افراد عصبی آب زرشک مصرف کنند
نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، گفت: در طب سنتی به سیاه دانه شونیز گفته می شود و یک دارو محسوب می شود. وی افزود: در روایات آمده که حضرت رسول (ص) فرمودند سیاه دانه داروی هر دردی به جزء مرگ است. سیاه دانه یک دارو است و باید توسط پزشک و در شرایط مورد نیاز تجویز شود. مصرف آن به صورت خودسرانه می تواند عوارض متعدد داشته باشد، این دارو روی ...
راهکارهای تغذیه ای مناسب جهت رفع کم خونی
مکمل های B12 و اسید فولیک استفاده کنند. همچنین مصرف گوشت و تخم مرغ می تواند مؤثر باشد. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نبود این عنصر، قدرت یادگیری و درک مسائل به شدت پایین می آید و بدن توانایی خود را برای انجام کارها از دست می دهد، ادامه داد: برای رفع کم خونی توصیه می شود، همراه غذا ویتامین Cمصرف شود چراکه این ویتامین جذب آهن بدن را بالا می برد. صفوی در مورد میوه مناسب برای افراد ...
طول عمر زنان سیگاری 14 سال کمتر از سایر زنان/کاهش 50 درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با ترک سیگار
زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان، افزایش کلسترول خون، مشکلات قلبی عروقی و گردش خون، اختلالات تنفسی و ... می شود. همچنین استعمال سیگار و دخانیات سبب آسیب به پوشش دیواره رگ های خون رسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن می شود. صانعی در این باره یادآوری کرد: در صورتی که اشخاص مصرف سیگار را ترک کنند بیماری قلبی و ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
زیر را نام برد: برای درمان جوش صورت خود را 2 بار در روز بشویید تا مانع از تجمع چربی و آلودگی در سطح آن و رشد باکتری عامل آکنه شوید. از محصولات درمانی، بهداشتی و آرایشی مخصوص پوست های چرب و جوش دار استفاده کنید تا زمینه بروز آکنه در صورت تا حد امکان کاهش پیدا کند. از اولین سال های بروز آکنه تحت نظر متخصص قرار بگیرید و درمان های دارویی را انجام دهید تا پوستتان کمتر آسیب ببیند. خانم ها تا حد امکان ...
این افراد بیشتر از بقیه در معرض سرطان پوست قرار دارند
. با این حال آمار ابتلا به سرطان پوست بالا رفته احتمالا به این خاطر که بهتر تشخیص داده می شود یعنی پزشکان خیلی زود و در همان مراحل اولیه که بیماری قابل درمان است، آن را تشخیص می دهند. حتی پیشرفته ترین انوع سرطان پوست نیز می توانند با ایمنوتراپی های جدید درمان شوند. این روش درمان به بخش های خاصی از سیستم ایمنی بدن حمله می کند تا سلول های سرطانی را از بین برده و کمک کند فرد بیشتر عمر کند. ...
7 مرداد تغذیه و ورزش، راهی به سوی سالمندیِ سالم
رژیمی و یا استفاده از تغذیه روده ای ( در مواردی که تغذیه دهانی کارآمد نیست). توصیه های تغذیه ای در سالمندان دریافت انرژی کافی برای داشتن وزن سالم و طبیعی دریافت کافی درشت مغذی ها ( کربوهیدرات 65-45% و چربی 35-20% از کالری دریافتی روزانه، پروتئین دریافتی معادل 1 گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن) داشتن الگوی غذایی سالم مبتنی بر محدودیت دریافت سدیم، روغن جامد، کره، شکر و نان و غلات بدون سبوس تاکید ...
چگونه در بارداری وزن کم کنم؟
/1 گرم به ازای کیلوگرم وزن بدن در روز براساس وزن پیش از حاملگی است. گروه لبنیات؛ هر واحد حاوی هشت گرم پروتئین گروه گوشت؛ هر واحد حاوی هفت گرم پروتئین گروه غلات؛ هر واحد حاوی سه گرم پروتئین گروه سبزی ها؛ هر واحد حاوی دو گرم پروتئی پروتئین سفیده تخم مرغ امتیاز 100 دارد. 3) چربی؛ دریافت امگا 3 به خصوص در سه ماهه سوم به تکامل مغز و ...
سربازانی برای مبارزه با اضطراب!
میان وعده را در دستور کار خود قرار دهند، زیرا منبع خوبی برای روی است، که این ماده معدنی به حفظ شرایط متعادل خلق و خو کمک می کند. همچنین، بادام سرشار از آهن - ماده مغذی موثر در پیشگیری از خستگی مغز - است. خستگی مغز می تواند هم به شکل گیری اضطراب و هم کمبود انرژی منجر شود. از سوی دیگر، گردو نیز برای تسکین اضطراب مفید است، زیرا از محتوای بالای اسیدهای چرب امگا-3 سود می برد. بدن انسان این ...
کمبودهای غذایی در کودکان اوتیسمی و راه های رفع آن
شیمیایی مغز و رفلاکس های عصبی دارد که لزوم توجه بیشتر والدین بیماران مبتلا به اوتیسم را به تامین این ماده غذایی نشان می دهد. صرافی زاده توضیح داد: برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن نمی توان به همه بیماران اوتیسمی توصیه کرد که شیر یا جایگزین های آن را مصرف کنند و باید با توجه به ذائقه آنان توصیه های لازم را ارائه داد؛ گاهی برخی کودکان توانایی هضم و جذب شیر را ندارند و این ماده غذایی از رژیم غذایی ...
خاصیت 6گانه جعفری
بسیار مفید است، این گیاه همچنین حاوی ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می دهد. جعفری حاوی بتا کاروتن و آنتی اکسیدان است که در محافظت از بدن و مبارزه با پیری نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. 2- از بین بردن سنگ کلیه وپیشگیری از تولید مجدد آن در کلیه یک مجله متخصص اورولوژی و بیماری مجاری ادرار در تحقیقی علمی به این نتیجه رسیده است که خوردن برگ جعفری و ساقه های آن باعث کاهش ...
بوی بد بدن را با استفاده از این روش ها از بین ببرید
پایانش در زمینه بوی بدن هم راه چاره پیش پای مان قرار می دهد. برای رفع بوی بد زیر بغل بعد از حمام و از بین بردن موهای زائد با مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل و همان مقدار آبلیمو و کمی شکر، زیر بغل را ماساژ داده و سپس با آب ولرم شست وشو دهید. این مخلوط نه تنها بوی نامطبوع زیر بغل را از بین می برد بلکه باعث روشن شدن رنگ پوست زیر بغل هم می شود. نعناع معجزه طبیعت است. عطر خوش این گیاه در همه عرصه های ...
خواص اعجاب انگیز آواکادو، هدیه ای مغذی برای کودکان
است که خاصیت های زیادی دارد. آواکادو به عنوان گلابی آواکادو یا گلابی تمساح(به خاطر بافت پوست اش) یا گلابی کره نیز شناخته می شود. اگر چه بسیاری از مردم آن را در دسته سبزیجات جای می دهند و آن را با شیر و شکر مصرف می کنند. آواکادو در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری جنوبی و آمریکای مرکزی است. اما در مناطق گرم آمریکا چون هاوایی، فلوریدا و کالیفرنیا نیز رشد می کند. ...
مصرف قرص آهن در دوران بارداری، چه اندازه است؟
ها علاوه بر ایجاد مسمومیت از جذب ویتامین و املاح دیگر بدن جلوگیری می کند. از طرفی برخی مولتی ویتامین ها نیز حاوی آهن هستند که درصورت مصرف قرص آهن به صورت جداگانه، باعث افزایش میزان آهن خون می شوند. منابع آهن و اسید فولیک پروتئین های حیوانی علاوه بر این که بهترین منابع آهن هستند دارای ریز مغذی روی نیز هستند. گوشت قرمز، غذاهای دریایی مانند ماهی، زرده تخم مرغ، میوه های خشک، حبوبات، غلات و ...
ضرورت ایجاد خانه های امن تزریق
مواد توجه کافی نشان نداده و احتمالا برای تزریق از سرنگ های دست دوم یا سوزن های کند شده استفاده می کنند، احتمال آسیب دیدگی یا پارگی رگ های آنان افزایش می یابد. این عارضه به ویژه در مکان هایی مانند زندان ها که افراد به سرنگ های نو و استریل دسترسی ندارند شایع تر است. استفاده طولانی مدت از سرنگ های کند، باعث به وجود آمدن و ماندگار شدن زخم رگ می شود. اگرچه تغییر دادن محل تزریق در بدن می تواند ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70/نفوذ وزارت اطلاعات تاقلب اشرف
. ماجرای مجروحیت شما چه بود؟ جعفرپور: ما را خواباندند روی جاده، سنگی زیر استخوان پهلوی من مانده بود می خواستم سنگ را کنار بدهم اما همین تحرک باعث شد که من را با تیر زدند. پهلوی چپم به طول 15 و عرض 7 سانت شکافته شد. حتی آنها نارنجک کشیده بودند که روی ما بیاندازند اما یک نفر آمد که اینها را نکشید ما به آنها نیاز داریم. سال 70 زمانی که ما به اسارت گرفته شدیم، منافقان در ...
وزن مناسب کودک دو ساله
خفگی هستند و موادی مانند تکه های سوسیس، دانه انگور، سبزی های خام، فندق، بادام، ذرت بو داده، آب نبات و غیره نباید در دسترسشان باشد. همچنین وقتی دراز کشیده اند و یا در حال دویدن هستند نباید به آنان غذا داد. میوه های آلرژی زا مانند کیوی، خربزه، و نیز موادی که هضم آنها مشکل است مثل پوست حبوبات هنوز هم در برنامه غذایی کودک جایی ندارند. در طول سال دوم زندگی، مصرف قطره ویتامین های آ و د یا ...
بهترین تغذیه برای کودک 17 ماهه
، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس ...
کم خونی شدید کودک یک ساله
خیلی پیشرفته است و شما به علایم هشدار کم توجه بوده اید. کمبود آهن در ماهیچه ها، باعث خستگی می شود. همچنین کمبود آن در اعصاب می تواند در یادگیری بچه ها خلل ایجاد کند. اگر این مشکل دیر کشف و درمان شود، می تواند اثرات مادام العمر روی کودکان باقی بگذارد همان طور که در مورد ضرورت مصرف قطره آهن تذکر دادم، باید یادآوری کنم مقدار مصرف آن را باید مطابق با دستور پزشک تنظیم کنید ...
قیمت انواع گوشت و مرغ و تخم مرغ در بازار امروز + جدول قیمت
خالی 7,100 مرغ کامل تازه ، بسته بندی کیسه ای 7,190 مرغ کامل تازه پاک شده، بسته بندی بشقابی 8,290 مرغ کامل تازه، بسته بندی بشقابی 7,300 مرغ گرم تازه بدون آنتی بیوتیک ویژه 9,900 مرغ گرم تازه بدون آنتی بیوتیک 8,800 بوقلمون ساق با پوست 19,200 بوقلمون ران با پوست و استخوان (بدون استخوان کمر) 17,900 بوقلمون مغز ران بی ...
بخور و نخورهای مردانه
نور خورشید دارند بنابراین متخصصان مصرف میوهها و سبزیهای قرمز و نارنجی را به آنها توصیه میکنند. این خوراکیها شامل زردآلو، انبه، توتفرنگی، فلفل قرمز، هویج، گوجهفرنگی و کدو حلوایی میشوند. موز موز از بهترین منابع غذایی دریافت پتاسیم و افزایش انرژی بدن است. این میوه خوشمزه و سرشار از پتاسیم و منگنز میتواند باعث تنظیم ضربان قلب و کاهش خطر ابتلا به حملههای قلبی شود. از آنجا که آقایان به ...
هلو برای زنان باردار، خوب است؟
گرم مثبت و منفی اثر دارد. آب هلو را با شکر، صبح ناشتا میل کنید که جهت از بین بردن صفرا مفید است. گل و برگ هلو ملین بوده و ادرار را زیاد می کند. جوشانده گل هلو پوست را نرم و بوی بد آن را از بین می برد. زنان باردار اگر می خواهند بچه ای زیبا داشته باشند، باید هلو میل کنند. خوردن هلو سموم را از بدن دفع می کند همچنین برای کم کردن وزن بهتر است هلو بخورید. ارزش تغذیه ای یک ...
اثرات رژیم پروتئین در بارداری
نی نی بان: آیا در رژیم غذایی بارداری شما، غذاهای سرشار از پروتئین یافت می شود؟ ما در اینجا مواد غذایی سرشار از پروتئین را که در دوران بارداری برای شما و رشد کودکتان مناسب است، آورده ایم. تخم مرغ تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است که سرشار از آهن، ویتامین ب و کولین است، ماده ای که برای رشد مغز ضروری است. پارمسان و چدار آیا از خوردن سبزیجات لذت می ...
