خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذا برای کودک 6 ماهه تا لیست غذاهای کودک یک ساله
بیماری کودکان طراحی شده است. آنچه مادران باید درباره شروع غذای کودک6 ماهه بدانند؟ - تغذیه تکمیلی باید به موقع باشد، به این معنی که همه نوزادان باید علاوه بر شیر مادر از 6 ماهگی به بعد غذاهای بیشتری مصرف کنند. - غذاهای مکمل باید در مقادیر، فرکانس، انسجام و استفاده از انواع غذاها برای پوشش نیازهای تغذیه ای کودک استفاده شود. - مواد غذایی باید به صورت ایمن ...
واکسن های دوران بارداری، تمام آنچه باید بدانید
. زمان تزریق مرحله اول است. - آنفلوآنزا: این واکسن می تواند از بیماری های جدی مادر طی دوران بارداری جلوگیری کند. همه زنان بارداری که وارد سه ماهه دوم یا سوم بارداری می شوند، طی بروز آنفلوآنزای فصلی باید واکسن را دریافت نمایند. افرادی که وضعیت پزشکی حادی دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا هستند. بنابراین می توانید واکسن را در هر مرحله از بارداری دریافت نمایید. اگر این مشکل در شما ...
آنچه باید در ماه سوم بارداری بخورید
به حساب می آمدند اما اکنون به یک گروه از مواد حیاتی ضروری برای رشد جنین شما تبدیل شده است. با اضافه کردن غلات و کربوهیدرات های ساده مانند نان، برنج و سیب زمینی به رژیم غذایی خود در ماه سوم بارداری ، شما می توانید گنجینه ای از کربوهیدرات ها را برای افزایش انرژی به فرزند خود هدیه کنید. به یاد داشته باشید که مصرف وعده های غذایی حاوی قندهای پیچیده (مانند شیرینی، شکلات و غیره) می تواند سلامتی و وزن ...
در بارداری حتما میگو بخورید!
، پتاسیم، سدیم، روی، مس، منگنز، و سلنیوم است. علاوه بر این؛ کلسیم، آهن، روی، منیزیم، و فسفر میگو نسبت به سایر آبزیان بیش تر است. میگو منبع عالی ویتامین B12 ، ویتامین D و سلنیوم است. همچنین با مصرف 120 گرم میگو حدود 70 درصد نیاز روزانه ویتامین B12 و 10 درصد نیاز روزانه ویتامین B6 تأمین می شود. میگو حاوی مقادیرزیادی تریپتوفان و سلنیوم است. سلنیوم یکی از مواد معدنی است که با اثر ...
مقابله با دردناک شدن سینه ها در دوران بارداری
بیشتر زنان دردناک شدن سینه ها در بارداری را تجربه می کنند، این حالت یکی از علائم اولیه بارداری در سه چهار هفته اول است که در ناحیه سینه هایتان ، خود را نشان می دهد و باعث افزایش حساسیت، دردناکی و حالت مور مور شدن پوست می شود. موارد حساسی همانند تماس لباس با سینه هایتان می توانند بسیار آزار دهند باشد و حتی باعث آسیب شود. تعدادی از زنان برای پی بردن به این که باردار هستند قبل از انجام تست بارداری ...
کهیر بارداری چیست؟
کاهش دهد. پوشیدن لباس های سبک با الیاف طبیعی جلوی تحریک پوست را می گیرد و برخی تمرین های آرامش بخش مثل یوگا به کاهش اضطراب کمک می کند. کهیر بارداری دکتر مجتبی امیری: کهیر بارداری یکی از مشکلات پوستی شایع دوران بارداری است که به ویژه در 3 ماهه سوم و در خانم هایی که برای نخستین بار است که باردار می شوند، بروز می کند. این بیماری پوستی با ضایعات خارش دار بیشتر ناحیه شکم و گاهی ران ها ...
خوردن سیر در دوران بارداری برای جنین ضرر دارد؟
خود افزایش می دهند. همچنین کودکانی که از این مادران متولد می شوند بیشتر به بیماری دیابت، افزایش کلسترول و فشار خون مبتلا می شوند. * در این دوره باید از مصرف نوشیدنی های کافئین دار و گازدار مثل قهوه، چای و کولاها خودداری شود. مقدار زیاد کافئین روی رشد کودک تاثیر می گذارد. نتایج یک پژوهش اخیر نشان داده است؛ زنان بارداری که حتی روزانه یک فنجان قهوه استفاده ...
مصرف گوجه سبز در بارداری ضرر دارد؟
هم می تواند عاملی برای افزایش خطر توکسوپلاسموز باشد. الکل احتیاجی به ذکر این مورد نیست که مادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد، مخصوصا در اوایل بارداری. کافئین اگر چه لازم نیست به طور کلی از مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کرد اما به زنان باردار توصیه می شود مصرف کافئین در آن ها بیشتر از 300 میلی گرم در روز نباشد. مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می شود. ...
فریز کردن جنین چیست؟
مصنوعی خارج رحمی به عنوان متدی مناسب جای خود را باز کرد، ضرورت منجمد کردن جنین های تشکیل شده حس شد. برای انجام این روش (لقاح مصنوعی خارج رحمی)، به طور مصنوعی و با تجویز قرص های هورمونی به مادر، بدن او را وادار به تخمک گذاری بیش از حد می کنند و در نتیجه به جای اینکه این خانم مانند خانم های دیگر هر ماه تنها یک تخمک داشته باشد، در پایان مصرف داروها گاهی تا 30 عدد تخمک آزاد می کند. این تخمک ...
چکار کنیم تا گرما زده نشویم؟
، کیوی و ...) بیشتر مصرف کنید پتاسیم از نیازهای ضروری بدن است که در تنظیم فعالیت عصبی_عضلانی و رشد سلولی موثر است. 2. بهتر است از مواد غذایی که چربی بالایی دارند مانند شیرینی و روغن ها کمتر استفاده شود. 3. مواد غذایی که سرشار از ویتامین های گروه B , C هستند استفاده کنید، این مواد در کاهش استرس ناشی از قرار گرفتن در هوای گرم بسیار کمک کننده هستند مواد غذایی غنی از ویتامین C ،فلفل ...
آنچه باید در ماه پنجم بارداری بخورید
مادر شدن، بدون شک یکی از محبوب ترین احساسات در زندگی هر زنی است، دوران بارداری می تواند یک نقطه عطف در روال خرید و خواسته های زنان باشد. در طی این دوران ضروری است که مادران باردار در استفاده از مواد غذایی مختلف احتیاط کنند تا سلامت فرزند خود را در بالاترین نقطه حفظ کرده باشند. شما به عنوان یک زن بادار وقتی وارد ماه پنجم بارداری خود می شوید، بدنتان دچار تغییرات قابل توجهی خواهد شد. یک ...
پاپول و پلاک های کهیری خارش دار حاملگی چیست؟
درگیر کند ولی مخاط، گرفتار نمی شوند. در 20 درصد بیماران، ایکتر خفیفی مشاهده می گردد. در یک سوم موارد سابقه ی فامیلی مثبت وجود دارد. علائم بیماری در طی 48 ساعت پس از زایمان برطرف می شود و سطوح غیر طبیعی اسیدهای صفراوی سرم و تستهای کبدی در طی 4 هفته طبیعی می شوند. در 50 درصد موارد، بیماری در حاملگی بعدی عود می کند، ولی عود با مصرف ocp نادر است. خطر بیماری برای نوزاد مشخص نیست ولی گزارشاتی وجود دارد که ...
دندان درد در دوران بارداری
تولد زودتر از موعد و کم وزن بودن نوزاد خود در هنگام تولد مواجه هستند. دندان درد در بارداری به صورت مداوم اگر درمان نشود می تواند سطح استرس مادر را افزایش دهد. به همین خاطر رفع و درمان دندان درد در دوران بارداری از اهمیت بسیار زیاد برای کنترل استرس مادر برخوردار است. بسیاری از دکترها سطوح بالاتر استرس را برای جنین از واکنش های احتمالی به درمان های دندان پزشکی انجام شده برای درمان دندان درد ...
عوارض فشار خون بالا در بارداری
شخص بارداری که پیش ازدوران بارداری و یاقبل ازنیمه اول بارداری دچار فشار خون بالا میباشد را فشارخون مزمن بارداری گویند. فشار خون بالا را ازفشار 140 بر روی 90 و بیشتر را گویند که معمولا بدون هیچگونه هشدار و علامتی بروز میکند. کنترل و درمان فشارخون بالا در بارداری : معمولا پزشک یاماما در معاینات دوره ای زنان باردار به اندازه گیری فشار خون آنها می پردازد و همین امر باعث تشخیص زود ...
عوارض منفی مصرف کندر در دوران بارداری
کندر تنها در ماه سوم بارداری بی خطر است اما در ماه های بعد برای جنین مضر است. دکتر روشنک قدس ، با بیان اینکه یبوست در دوران بارداری بسیار شایع است، افزود: با تنظیم مزاج استفاده از غذاهای مغذی مانند شوربای ساده شامل مرغ، ادویه گرم، سبزیجات و همچنین سوپ چرب توصیه می شود و پرهیز از پرخوری در پیشگیری از یبوست موثر است. وی ادامه داد: بهتر است از ملین کننده های کم خطر مانند تمرهندی ...
حمام رفتن در دوران بارداری
استحمام روزانه باعث راحتی و بشاشیت می شود. در دوران بارداری فعالیت پوست افزایش یافته و مواد زائد بیشتری توسط آن دفع می شود. زن بارداری قسمتی از مواد زائد بدن را نیز از راه پوست دفع می نماید و به این دلیل بسیاری از خانم های باردار از عرق کردن زیاد شکایت دارند. در روی پوست سوراخ های ریزی وجود دارد که راه خروج عرق است و از این راه است که مواد زائد بدن دفع می شود. بنابراین اگر به علت عدم ...
تدابیری برای احیای زاینده رود
کرمانشاه طی امسال گفت: در چهار ماه نخست سال جاری 11 میلیون و 691 هزار و 94 دلار شیر وخامه شیر به وزن دو هزارو 922 تن از گمرکات استان کرمانشاه صادر شد. مدیرکل گمرکات استان کرمانشاه افزود: میزان صادرات فوق نسبت به مدت مشابه سال قبل از نظر ارزش 486 درصد و از حیث وزن 439 درصد افزایش داشته است. وی ادامه داد: در این مدت همچنین 25 میلیون و 285 هزارو 289 دلار ظروف ملامین به وزن 8 هزار و ...
شاه سعودی برای تفریح خود چند میلیون دلار خرج می کند +عکس
، مصرف مواد مخدر، شرب خمر و ... به حدی است که اهالی طنجه را با شگفتی و بهت مواجه کرده است . مجتهد ادامه می دهد: هزینه سفر مجلل 75 روزه ملک سلمان در سال گذشته بین 4 الی 5 میلیارد ریال سعودی بود که معادل است با حقوق یک ساله 40 هزار سرباز ارتش عربستان . برخی منابع گزارش دادند که سال گذشته جشن ازدواج یکی از پسران سلمان بن عبدالعزیز در طنجه و با دعوت از شاهان و سران و شخصیت های بلندپایه کشورهایی که روابط ...
زنان یکی از سالم ترین منابع خونی/ 7 درصد اهدای خون متعلق به بانوان است
خون اهدا کرده اند؛ به تعداد مورد نیاز قرص آهن داده می شود. این مسئول عنوان کرد: یک واحد اهدای خون، تقریبا 225 میلی گرم آهن دارد که در حالت عادی بدن این میزان آهن را به مرور زمان جبران خواهد کرد؛ با دریافت غذاهای حاوی آهن معمولا جایگزینی سریعتر خواهد بود. احمدی بیان کرد: یکی دیگر از علل پایین بودن مشارکت بانوان در اهدای خون ترس از ضعیف شدن و لاغری است در حالیکه اهدای خون تاثیری ...
جامعه وارد کننده به قهقرا می رود
...> استفاده از هنر برای اصلاح فرهنگ مصرف وی متذکر شد: متاسفانه مصرف کالاهای خارجی به یک فرهنگ برای مردم تبدیل شده است؛ در طول 10-20 سال اخیر این موضوع برای مردم جا افتاده که کالاهای خارجی از ایرانی بهتر است. ما می توانیم با استفاده از هنر در مسیر اصلاح این فرهنگ نادرست گام برداریم. این مستندساز تصریح کرد: ما باید فرهنگ ایرانی و اسلامی خود را در قالب هنر عرضه کنیم تا در برابر فرهنگ نادرست غربی قرار بگیرد و شاهد اصلاح فرهنگ پوشش مردم کشور باشیم؛ البته این موضوع زمان بر بوده و ممکن است 10-20 سال هم برای اصلاح این فرهنگ زمان صرف شود. ...
زنان دو برابر مردان ایدز می گیرند
، افرادی که خالکوبی می کنند، مبتلایان به بیماریهای آمیزشی و افراد مبتلا به زخم های تناسلی بیش از سایر گروه ها در معرض ابتلا به عفونت ایدز هستند. به گفته وی، فاکتورهای خطرزای دیگر که می تواند زمینه ساز این بیماری شود مانند مصرف الکل، مواد مخدر، مواد روانگردان که با مختل کردن قدرت تشخیص و تصمیم گیری را پایین می آورند یا اعتیاد به مواد مخدر تزریقی که به دلیل امکان استفاده مشترک از سرنگ و سوزن ...
لکه بینی بعد از قرص ضد بارداری، علت
دلیل مصرف طولانی مدت قرصه. مصرف طولانی مدت قرص پریود را خیلی کم و کوتاه می کند. اگر قبل یا بعد از پریود لکه بینی دارید حتما باید سونو بدهید و آزمایش هورمونی انجام بدهید اگر نکته خاصی یافت نشد باز هم این لکه بینی به دلیل مصرف قرص است. درکل مصرف پشت سر هم قرص به مدت طولانی توصیه نمی شود، بهتر است هر پنج یا شش ماه که قرص می خورید یک دوره استراحت کنید. البته شرایط سنی و وزن شما هم خیلی اهمیت دارد که مشخص شود آیا قرص روش مناسبی برای شماست یا خیر. ...
ابراز ایمان قلبی یک کودک به دبیر کل حزب الله لبنان/با مصرف این چیپس از سرطان جلوگیری کنید/مردان شکلات ...
مصرف چیپس عروس دریایی بسیار سالم تر از سایر چیپس های موجود در بازار است، چرا که با مصرف 25 گرم از این چیپس تنها 0.5 گرم چربی وارد بدن می شود، این در حالی است که در همین مقدار چیپس سیب زمینی حداقل هشت گرم چربی وجود دارد. در بدن ژله ای عروس دریایی مواد غذایی و عناصر مفیدی از جمله سلنیوم موجود است. این عنصر در کاهش رادیکال های آزاد، مبارزه با فرایند پیری و همچنین جلوگیری از سرطان پرستات و ...
مصرف داروی مسکن در ایران پایین تر از استاندارد جهانی است/ علت بروز مشکل در سامانه انتخابات نظام پزشکی
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری آنا، ایرج حریرچی در نشست خبری با خبرنگاران با اشاره به موضوع چاقی، اضافه وزن و کم تحرکی در کشور اشاره کرد و گفت: هم اکنون یک چهارم زنان ایرانی (24 درصد) چاق و یک سوم سایر زنان دچار اضافه وزن هستند بر همین اساس 60 درصد زنان ایرانی به اضافه وزن و چاقی مبتلا هستند. وی اضافه کرد: در گروه مردان نیز یک هفتم مردان معادل 13 درصد چاق و 35 درصد آنان نیز دارای ...
رابطه بارداری با اضافه وزن، یکی از علل نازایی
سوال مخاطب نی نی بان: من 20 سالم است و 6 ماه است که اقدام به بارداری کردم. سه ماه به طور یک شب در میان الی دو شب در میان نزدیکی داشتم و سه ماه هم هست که قرص اسید فولیک مصرف می کنم. هنوز دکتر نرفتم. قدم 160 و وزنم 90 است. دوست دارم زودتر باردار بشوم. نمی شود با همین چاقی باردار شد؟ پاسخ دکتر نسرین زارع پور، جراح و متخصص زنان و زایمان: اضافه وزن می تواند یکی از علل نازایی باشد. چون ...
مقدار نرمال آزمایشات، تاخیر در باروری
.... ما خیلی وقت ها شاهد این بودیم خانم هایی که اضافه وزن داشتند با 15-10 کیلو وزن کم کردن باردار شده اند. معمولا چربی های شکم اطراف تخمدان را می گیرند و اجازه نمی دهند تخمدان آن هورمون زنانه ای را که باید ترشح کند. در نتیجه هورمون مردانه ترشح می شود که این هورمون مردانه مانع بارداری است. این اختلالات در آزمایشات هورمونال مشخص می شوند. با توجه به این که شما اضافه وزن دارید، احتمال می دهیم این مشکل در کار باشد. بنابراین بهترین کار این است که همزمان با درمان همسرتان شما هم شروع به کاهش وزن کنید. تا انشاء الله زودتر بتوانید بچه دار بشوید. ...
ده باور غلط درباره سلامتی
. درسته، حق با شماست؛ زرده تخم مرغ حاوی کلسترول است، اما ضرر مقدار کلسترولی که در یک زرده تخم مرغ یافت می شود به مراتب کمتر از ضرر چربی هایی است که شما در غذاهای مختلف مصرف می کنید. از همه مهمتر، تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا 3 می باشد که به سلامت قلب شما کمک می کند.ضد عرق ها باعث سرطان سینه می شوند نگران نباشید! برخی از محققان بر این عقیده هستند که مواد شیمیایی که در ضد عرق ها و ...
تاثیر رژیم گیاه خواری بر لاغری
وزن حکایت دارند. رژیم های گیاهخواریِ مناسب و سرشار از مواد مغذی، می توانند به کاهش کلسترول و قند خون کمک کنند و احتمال بروز بسیاری از بیماری ها را کاهش دهند. رژیم غذایی ای که در این مطلب از آن صحبت می کنیم، رژیم پاک گیاهخواری است، یعنی رژیمی که فرد علاوه بر حیوانات، محصولات آنها را نیز مصرف نمی کند. رژیم گیاهخواری برای لاغری رژیم گیاهخواری می تواند به لاغری و کاهش توده ی بدنی ...
بسته خبری یکشنبه 08 مردادماه 1396
...> شبکه خبری سفیر, [30.07.17 10:19] ولخرجی شاه سعودی با دلارهای نفتی در مغرب شاه سعودی و هیئت یک هزار نفری همراهش برای گذارندن تعطیلات یک ماهه در مغرب به سرمی برند. سلمان بن عبدالعزیز در کاخ خود در ساحل شهر طنجه اقامت دارد اما هیئت همراهش بیش از 800 اتاق در پنج هتل 5 ستاره در این شهر ساحلی رزور کرده اند که میانگین اجاره هر اتاق برای یک شب 300 دلار است. همچنین 170 خودروی ...
سینوزیت دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
تغییرات هورمونی باعث افزایش وزن بدن و ورم یا ادم اندام های مختلف می شوند بینی و اندام های داخل آن که بسیار هم پرخون اند دچار افزایش حجم می شوند و این انسداد بینی تشدید می شود. احساس گرفتگی بینی و حس تنگی نفس در 3 ماهه دوم و سوم به علاوه مشکلات ترشحی پشت حلق خانم باردار را می آزارد اما برای این رینیت بارداری آزاردهنده هیچ درمانی نداریم و باید انتظار بکشیم تا بارداری ختم شود. متاسفانه بعضی از همین خانم ...
