سایر منابع:
سایر خبرها
چند راهکار ساده برای خداحافظی با کمر درد
قرار گیرد. **قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. ** برنامه ورزشی منظم، به ویژه تمرین های ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می شوند، کمر و ستون فقرات را محافظت کرده و از اسپاسم و درد عضلات جلوگیری می کند. **تقویت استخوان ها؛ تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از مهمترین روش ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
، کاهش دهنده فشار و کلسترول خون بالا، محافظت از بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است. مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود. از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد. منبع:yjc. ...
افتادگی دریچه میترال چیست؟ + علائم و درمان
، باعث کم شدن جریان خون در نقاط دیگر بدن می شود. در نتیجه قلب تلاش می کند تا خون بیشتری پمپاژ کند. این اختلال به نارسائی قلب می انجامد. بسیاری بیماری ها و مشکلات دیگر می تواند این دریچه را ضعیف کرده یا به آن آسیب وارد کند. اگر هر یک از علائم زیر را داشته باشید، در معرض خطر افتادگی دریچه ی میترال قرار دارید: -بیماری کرونری قلب و فشار خون بالا -عفونت دریچه ی قلب ...
حمله قلبی یک باره اتفاق نمی افتد
نیز می توانند از علایم حمله قلبی باشند. این علایم اغلب با سرماخوردگی اشتباه گرفته می شوند. ضربان تند و نامنظم قلب اگر بدون این که کار سنگینی انجام داده باشید دچار ضربان تند و نامنظم قلب شده اید، حتما به پزشک مراجعه کنید. این علامت یکی از علایم شایع حمله قلبی به شمار می رود. احساس سنگینی و فشار شدید بر روی قفسه سینه بسیاری از افرادی که دچار حمله قلبی می شوند، احساس فشار و سنگینی شدید بر روی سینه خود را تجربه می کنند. گاهی این علامت با سوزش سردل نیز همراه است. منبع: ...
تاثیرغذاهایی که می خورید بر خواب خوب شب
8 شب مصرف مایعات را به حداقل برسانید مصرف مقدار کافی مایعات در روز برای بدن لازم است اما پیش از خواب میتواند برایتان مشکل ایجاد کند. اگر در حین خواب مجبور باشید دائما برای رفتن به دستشویی بیدار شوید خوابتان دچار اختلال شده و از کیفیت آن کاسته میشود. 11 فریب آرامش بخشی ظاهری سیگار را نخورید نیکوتین ماده محرکی است که تاثیری مشابه کافئین دارد. از سیگار به خصوص نزدیک به زمان خواب یا هنگام بیداری نیمه شب، اجتناب کنید. منبع: ...
مراقب این بیماری مرموز باشید
...> بیماری کلیوی : به دلیل ازدیاد آب و نمک در بدن موجب بالا رفتن فشار خون می شود. این افزایش، خود می تواند باعث ایجاد بیماری کلیوی شود و یا آن را بدتر کند. بیماریهای غدد درون ریز : (مانند سندرم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال و فئوکرومو سایتوما). داروها و سموم : افزایش فشار خون می تواند عارضه جانبی استروئیدها، الکل، کوکائین، سیکلوسپورین و اریتروپوئیتین باشد. مصرف مواد حاوی تیروزین مانند برخی از ...
10 ماده مخدر اصلی و تاثیرات مخرب و مرگبار آن ها
برای دستیابی به چنین حالتی استفاده می شود. کوکائین در تحریک سیستم عصبی مرکزی بدن به شدت موثر است و تاثیر آن بین 20 دقیقه تا چند ساعت در بدن فرد باقی خواهد ماند که به میزان مصرف، خلوص و روش مصرف بستگی دارد. اولین نشانه های پس از مصرف این ماده ی مخدر شامل فعالیت بیش از حد، بی قراری، افزایش فشار خون، بالا رفتن ضربان قلب و خوشی زایدالوصف است. این شادی و شعف بعضی اوقات با احساس آرام نبودن و ...
آنها که بیشتر مورد انتقاد قرار می گیرند و کمتر مورد پاداش
...، کم خوراک یا پرخوراک می شوند. از قرص های خواب آور، آرامبخش ها و محرک ها استفاده می کنند و میزان مصرف سیگار، نوشیدنی ها، قهوه و شکر در این افراد بالا می رود. هرچند انگیزه فرد از روی آوردن به این مواد، فرار از موقعیت های مشکل زا بوده اما این کار نه تنها مشکل او را حل نمی کند بلکه خطر اعتیاد او را نیز درپی خواهد داشت. سیکل نادرست: علائم فرسودگی شغلی، زندگی فرد را مختل می کنند، احساس گناه ...
هپاتیت، مرگبار همچون ایدز
هپاتیت می توان به افراط در مصرف الکل، اثر برخی داروها، آلودگی به باکتری و هم چنین ویروس اشاره نمود. هپاتیت ویروسی منجر به عفونت کبدی می شود و قابل سرایت به فرد دیگر است. عامل هپاتیت ویروسی یک ویروس است که انواع مختلفی دارد، که با آ بی و سی .. نامگذاری می شوند. از بین همه این ویروس ها هپاتیت سی سخت تر به درمان پاسخ می دهد و تقریبا می شود گفت درمانی ندارد، مگر به سرعت شناسایی شود. ابتلا به ...
عدم تحمل لاکتوز و حساسیت به شیر چه علائمی دارد؟
فرد نمی تواند قند لاکتوز موجود در شیر و محصولات لبنی را هضم کند. افرادی که به لاکتوز حساسند؛ پس از استفاده از موادی که درآنها لاکتوز موجود است؛ دچار درد معده، فشار گازهای دستگاه گوارش و اسهال می شوند. در افرادی که دچارآلرژی به شیرهستند؛ اغلب دستگاه گوارش درگیر می باشد. در آلرژی به شیر، سیستم ایمنی بدن به محض ورود ماده ی لبنی، آنرا یک مهاجم خارجی فرض می کند و سبب انتشار موادی از قبیل هیستامین می ...
تیوتیکسین Thiothixene
هر داروی گیاهی یا مکمل های غذایی مصرف می کنید. – اگر آلرژی به داروها (از جمله فنوتیازین)، مواد غذایی یا سایر مواد آلرژی دارید – اگر سابقه تشنج، آسیب مغزی، تومورهای مغزی، سرطان پستان ، اختلالات خون، لوپوس، مشکلات کبدی، انسداد روده، مشکلات چشم یا بینایی (مانند گلوکوم)، دمانس، بیماری آلزایمر یا افسردگی دارید. – اگر دچار مشکلات قلب یا رگ خونی هستید، بیماری پارکینسون یا فشار خون بالا یا پایین دارید. – اگر به طور منظم در معرض گرمای شدید قرار می گیرید. ...
شروع درد زایمان، این اقدامات را انجام دهید
اخیر نحوه استفاده داروهای بیحسی مخصوص زایمان، به کلی تغییر کرده است. در گذشته دوز دارو به حدی بود که مادر کاملا کرخت و بیحس میشد .اما امروزه مقدار کمی از آن به بیمار داده میشود، زیرا بیمار باید فشار را حس کند که بتواند زور بزند و فرزندش را به دنیا بیاورد. اتاق ریکاوری کم کم اثر داروی بی حسی از بین میرود و به تدریج احساس انگشتان پای تان بر میگردد. ممکن است به تدریج در محل ...
نظام بهداشتی کشور بازطراحی شد
...> سیاری با بیان اینکه چهار مورد از این عوامل را موارد رفتاری تشکیل می دهند، افزود: مصرف غذای ناسالم، مصرف دخانیات، کم تحرکی و مصرف الکل که مربوط به رفتار مردم می شوند این عوامل را تشکیل می دهند. وی افزود: چهار عامل دیگر مربوط به بدن و فیزولوژی بدن می شود که عبارتند از فشار خون( blood pressure ) بالا، قند خون بالا، چربی خون بالا و اضافه وزن و چاقی است. معاون بهداشتی وزارت ...
پدیده ای به نام پیتزای 5 هزار تومانی
موضوع می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات جدی برای افراد شود. عزیزی در خصوص عوارض مصرف فست فود( fast food ) ابراز داشت: مشکلات گوارشی، کبد چرب، بیماری های قلبی و عروقی، اضافه وزن، فشار خون و خطر ابتلا به دیابت از جمله خطرات احتمالی مصرف پیتزا و ساندویچ است.حالا در این میان وقتی افراد پیتزاهای ارزان قیمت 5 هزار تومانی با مواد نامرغوب و با کیفیت پایین استفاده کنند به طور حتم باید بیش از پیش در ...
خوردن نوشیدنی های خنک چه بلایی سر بدن می آورد؟
که از خوراکی های خیلی سرد استفاده می کنید، این ترشحات اضافه باعث انسداد در مجرای هوایی و مشکلات تنفسی می شوند. این وضعیت همچنین فرد را مستعد ابتلا به عفونت های گلو می کند. 9. خون را غلیظ می کند با مصرف خوراکی های خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند. در این حالت، جریان خون کند می شود و خون غلظت بیشتری پیدا می کند. بنابراین قلب باید عملکرد خود را افزایش دهد تا جریان خون را در ...
توسعه روشی جدید برای مقابله با مقاومت در برابر آنتی بیوتیک
زمینه بیماری ها، درمان های رایج و اثر بخشی داروها برای اولین قدم باید اطلاعات دقیقی در مورد درمان های رایج و اثر بخشی آن به دست آورد تا بتوان موارد نابجای استفاده از آنتی بیوتیک را تشخیص داد؛ زیرا همانطور که گفته شد، مصرف نابجا یا خود سرانه آنتی بیوتیک، مهمترین علت مقاومت نسبت به آنتی بیوتیک است. -توقف استفاده از آنتی بیوتیک در مزارع و دامداری ها استفاده از آنتی بیوتیک در مزارع ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
سقط را در سه ماهه اول بارداری در نتیجه مشکلات و نقایص مادرزادی بیشتر می کند پس زنان باردار باید به شدت از چنین موادی پرهیز کنند. همچنین حداقل 3 ماه قبل از بارداری از اسیدفولیک یک میلی گرمی استفاده کنند تا میزان نقایص مادرزادی در قلب و نخاع جنین کاهش یابد. خودسرانه دارو مصرف نکنید برخی داروها نیز باعث نقص جنین و سقط می شوند، هرچند تعداد آنها کم است. مثلا وارفارین که برای اختلالات ...
سزارین با بیهوشی بهتر است یا بی حسی؟
عارضه پس از بی حسی سردرد وضعیتی است. این سردرد با دراز کشیدن کمتر می شود اما با نشستن و ایستادن افزایش می یابد. برای کاهش شدت سردرد توصیه می شود: مایعات به مقدار کافی و فراوان استفاده کنید ( ترجیحاً آبمیوه شکر دار و صنعتی نباشد چون بیشتر ادرار را زیاد کرده و آب بدن را کم می کند). قهوه و نسکافه در کاهش سردرد مؤثر است. بی حرکت ماندن مادر پس از عمل به کاهش سردرد کمک می کند. در صورت ادامه ...
اگر قصد سزارین دارید، حتما بخوانید
از پذیرش در بیمارستان برای زایمان سزارین، شما را به بخش زنان می برند تا در اتاقتان مستقر شوید. کادر پرستاری علایم حیاتی شما (فشار خون و ضربان قلب) می سنجد و برگه های پذیرش را پر می کنند. پر کردن این برگه ها برای اطلاع از وضعیت سلامت شما و سوابق مصرف دارویی الزامی است. آن گاه اگر خودتان موهای ناحیه ی شرمگاهی را نتراشیده باشید، در بیمارستان این کار را برایتان انجام می دهند. در آخر، بدون پوشیدن لباس ...
نوع و رنگ مدفوع نشانه چیست؟
به روده می رسند، مسدود می کند. – پانکراتیت مزمن که به خاطر مصرف زیاد از حد الکل ایجاد می شود، توانایی لوزالمعده برای ساخت آنزیم را مختل می کند. علل مدفوع کم رنگ – خوردن مقدار زیاد برنج یا غذاهای کم رنگ، 1 تا 2 روز مدفوع را کم رنگ می کند. اگر این کم رنگی مدفوع بیش از یک هفته طول بکشد، علت چیز دیگری است. – در یک روده سالم صفرای تیره رنگ از کبد به داخل روده ...
بیماری فلج بل را بشناسید
یا به چند ماه زمان نیاز داشته باشد. استفاده از روش های فیزیوتراپی و کسب آموزش های لازم می تواند به سریع تر شدن دوره ریکاوری بیمار کمک کند. درمان دارویی فلج بل : اغلب افراد مبتلا به فلج بلز با یا بدون درمان به طور کامل بهبود می یابند. هیچ الگوی واحدی برای درمان فلج بلز وجود ندارد، اما پزشک شما ممکن است به منظور تسریع بهبودی شما داروها یا درمان فیزیکی را توصیه نماید. به ندرت ...
توصیه هایی برای داشتن پوست سالم
حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی که درونش مواد تسکین دهنده و مرطوب کننده وجود داشته باشد؛ مانند آلوئه ورا، نارون کوهی و روغن های گیاهی. همچنین صابونی که در آن گیاهانی همچون بابونه، اسطوخدوس، رزماری و نعناء باشد. صابونی که حاوی سدیم لوریل ...
خود ارضایی در کودکان/امکان بارداری با مصرف قرص های ضدبارداری/تداخل داروها با قرص ضد بارداری/تشخیص دقیق ...
هفته ای میشه که سوزش و خارش دارم آب بدنم سفید پنیری شکل شده لطفا راهنماییم کنید ممکنه دچار عفونت قارچی شده باشید حتما معاینه انجام شود تا در صورت نیاز دارو مصرف کنید ایا قرص فلوکستین با قرص ال دی تداخل دارویی نداره؟با تشکر به طور کل داروهای روانگردان اثر قرصهای ضد بارداری را کم میکند برای جلو گیری از بارداری محتاطتر باشید و از روشهای دیگر استفاده کنید ...
دلایل مورد قبول برای زایمان سزارین
از دردها و در یک معاینه دقیق داخلی که توسط ماما یا پزشک در ماه آخر صورت می گیرد مشخص می شود. 2- زجرجنین: زجر جنین به معنای تغییرات بارز در تعداد ضربان قلب جنین است که نشان دهنده این موضوع می باشد که میزان اکسیژن خون او کافی نیست و مواد زاید خونش بیش از اندازه است. در این صورت معمولاً عمل سزارین به طور اورژانس انجام می شود. 3- سزارین قبلی: قبلاً اعتقاد بر این بود ...
طول عمر زنان سیگاری 14 سال کمتر از سایر زنان/کاهش 50 درصدی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با ترک سیگار
زدایی در بدن را مختل می کنند، در نتیجه سلول های بدن آسیب می بینند و باعث بروز بیماری های مختلفی مثل سرطان، افزایش کلسترول خون، مشکلات قلبی عروقی و گردش خون، اختلالات تنفسی و ... می شود. همچنین استعمال سیگار و دخانیات سبب آسیب به پوشش دیواره رگ های خون رسانی کننده قلب، مغز و سایر اعضای بدن می شود. صانعی در این باره یادآوری کرد: در صورتی که اشخاص مصرف سیگار را ترک کنند بیماری قلبی و ...
شهیدم وصیت نامه نوشت تا نگویند برای پول رفت
. وقتی پسر بزرگم به جبهه می رفت، همسر و فرزندش را به خانه خودمان می آوردم تا تنها نباشند. نمی خواستم نبود پسرم به خانواده اش فشار بیاورد. دامادم منصور غلامی هم که دو فرزند داشت، به جبهه رفت و شهید شد. سرنوشت جنگ اینگونه بود. اکثر خانواده ها نیز همچون ما طعم تنهایی و دلتنگی را چشیدند و روزهای تلخی را گذراندند اما حیف امروز برخی قدر نمی دانند و هر کاری که دوست دارند انجام می دهند. ...
تاثیر داروی آواستین در درمان سرطان تخمدان
که بر روی 31 بیمار متمرکز بود، محققین دریافتند که افزودن واکسن به روند استاندارد درمان، از عود سرطان تخمدان در مراحل پیشرفته جلوگیری می کند. در تحقیقی دیگر، که شامل خانم هایی بود که دچار عود سرطان تخمدان شده بودند، نشان داده شد مصرف داروی Avastin بعد از جراحی و شیمی درمانی ( در مقایسه با شیمی درمانی و جراحی به تنهایی) ، پیشرفت سرطان را مختل می کند. این یافته ها روز شنبه در ...
با پریود نامنظم چه کنیم؟
دارند استفاده کنید. این داروها خاصیت پیشگیری از بارداری ندارند ولی پریود را منظم می کنند. این نوع دارو را می توانید در طولانی مدت هم مورد استفاده قرار بدهید. حتی اگر باردار بشوید هم داروهای پروژسترونی هیچ اشکالی به وجود نمی آورد و می توانید مصرف کنید. اما داروهای پیشگیری را بهتر است هر وقت پریودتان منظم شد برای مدتی قطع کنید. این مسئله را با پزشک تان مطرح کنید و ببینید ایشان چه نظری دارند. ...
چگونه با انتخاب غذای دلخواه خود رژیم بگیرید؟!
های غذایی تان از سفره غذایی خانواده، مصرف داروها و یا جراحی های مختلف، وزن خود را کاهش دهید و نگران زیبایی پوست و ظاهرتان نیز نباشید. به گزارش ویرلن ، برنامه غذایی دکتر کرمانی، مناسب ترین رژیم برای بیماران مبتلا به بیماری هایی مثل سیالک، دیابت، چربی خون، فشار خون، کم کاری تیروئید و بسیاری دیگر می باشد. با توجه به اینکه در رژیم دکتر کرمانی، سلیقه غذایی افراد مبنای برنامه غذایی ...
7 مرداد تغذیه و ورزش، راهی به سوی سالمندیِ سالم
توده ی بدون چربی و فعال، توده ی چربی بدن نیز افزایش می یابد. از دست دادن حس بویایی و چشایی این مشکل در افراد سالمند، به بی اشتهایی، انتخاب غذاهای نامناسب و کاهش دریافت مواد مغذی منجر می شود. به غیر از افزایش سن، مصرف داروها، بیماری های کبدی، کلیوی، آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افزایش فشار خون و کمبود مواد مغذی از قبیل روی یا نیاسین در ایجاد این مشکل، دخیل هستند. به دلیل از بین ...