خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم مهم و حیاتی کمبود ویتامین B12
ویتامین B12 در بدن شما می تواند ابتلا به بیماری زوال عقل را بالا ببرد. ممکن است کارهایی غیر معمول انجام دهید مثلا کلید هایتان را در یخچال قرار داده یا بسیاری از مسائل پیش پا افتاده روزمره را فراموش کنید. با مصرف ویتامین B12 این علائم از بین خواهد رفت. سرگیجه احساس سرگیجه از دیگر نشانه های کمبود این ویتامین است. زمانی که ویتامین B12 به میزان کافی در بدن نباشد کاهش اکسیژن در
با سندروم پای بی قرار آشنا شوید
کنید که درمان دارویی فقط با دستور پزشک مجاز بوده و بدون مراجعه به روانپزشک ممکن نیست. رازقیان جهرمی با بیان اینکه سندرم پای بی قرار در زنان باردار شیوع و شدت بیشتری دارد، گفت: افرادی که دچار سندرم پای بی قرار هستند باید از مصرف مواد محرک هنگام خواب خودداری کنند. وی در خصوص راهکار های برخورد با این احساس ناخوشایند در افراد مبتلا اظهار کرد: ماساژ پای درگیر، حمام گرم یا سرد و انجام
اثربخشی داروهای افسردگی افزایش می یابد
قرار می دهند. محققان در ادامه بخشی از هیپوکامپ مغز به نام dentate gyrus و سلول های عصبی خاصی به نام CCK را مورد بررسی قرار دادند که احتمال می رود تحت تاثیر داروهای SSRI قرار بگیرد. سپس با استفاده از روشی به نام Ribosome profiling گیرنده های سروتونین CCK شناسایی شدند. در ادامه مشخص شد یک گیرنده به نام 5-HT2A در تاثیر طولانی مدت SSRI نقش مهمی دارد. نتایج این مطالعه در درمان موثر بیماری
مردان متأهل سالم ترند یا مجرد؟
انجام شد، دانشمندان به این نتیجه رسیدند ارتقای سلامتی در مردان فقط در گرو زندگی موفق است؛ یعنی در واقع کیفیت یک زندگی باعث سلامت قلبی مردان می شود. در غیر این صورت مردان مجرد حال و روز بهتری نسبت به این مردان دارند. ازدواج و سرطان شواهد کمی وجود دارد که نشان بدهد ازدواج خطر ابتلا به سرطان را کم می کند. با این حال دانشمندان معتقدند ازدواج می تواند روند درمان را تغییر بدهد و عوض کند
عوامل افزایش قد کودکان
تر هستند. استرودید ها و تاثیر آن در رشد قد: استروئید ها می توانند در مهار رشد استخوان های کودکان و نوجوانان و همچنین کاهش تولید اسپرم، کاهش اندازه سینه، بالا بردن فشار خون و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر باشد. به همین علت است که طبق آمار کودکانی که مبتلا به آسم هستند و از اسپری ها استفاده می کنند تا 6 سانت از سایر کودکان کوتاه ترند. تحقیقات نشان می دهد که نوجوانانی
خواب بیش از حد، عامل کابوس دیدن
کابوس های شبانه رنج می برند. محققان دانشگاه آکسفورد به سرپرستی استفانی رک، بزرگترین مطالعه در حوزه کابوس های شبانه در بین عموم مردم را انجام دادند. در این مطالعه، از طریق تبلیغات در رسانه ها و پایگاه های اطلاعاتی، افراد علاقه مند به حضور در یک مطالعه گسترده در حوزه خواب، دعوت به همکاری شدند. از 846 داوطلب خواسته شد که به صورت آنلاین به پرسشنامه ای پاسخ دهند. در
نقش عمل جراحی در ابتلا به آلزایمر
به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری فارس ، نتایج تازه ترین تحقیقات نشان داده است، بیمارانی که پس از عمل جراحی دچار اختلال می شوند، 3 برابر بیشتر در معرض زوال عقل قرار دارند. بر همین اساس، محققان هشدار می دهند که سردرگمی های پس از عمل جراحی ممکن است از نشانه های شروع علائم ابتلا به زوال عقل باشد. آمارهای منتشر شده حکایت از آن دارد که بالغ بر 56 درصد از افراد مسن بعد از عمل
خواص شگفت انگیز عسل و دارچین
دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید. بهبود خواب عسل و دارچین به همراه هم می توانند در رفع مشکلات مرتبط با خواب موثر عمل کنند. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم اطراف ناحیه گلو که می تواند مسیرهای هوایی را مسدود کند و موجب آپنه خواب شود، کمک می کنند. آپنه خواب یکی از دلایل اختلال در خواب محسوب می شود. همچنین، آنها به کاهش وزن کمک می کنند که گامی مهم در درمان آپنه خواب
شش نشانه ناخوش احوالی
بروید. خروپف در بسیاری موارد، تهدیدی جدی برای سلامتتان است. ابتلا به اختلال خواب و آپنه می تواند دلیل بیرون آمدن این صداها از حلق یا بینی شما باشد و اگر دیر به فکر درمانش بیفتید، می تواند به سلامت قلب و مغز شما آسیب بزند و سلامتتان را تهدید کند. پس حتما سراغ متخصص گوش، حلق و بینی بروید. نفخ شدید شکم همیشه ورم کرده و گازآلود به شما می گوید که در هضم غذاهایتان مشکل دارید. البته اگر حجم
عوارض خودارضایی در پسران، چیست؟
خودارضایی پسران ضعف حافظه، حواس پرتی و ناتوانی در تمرکز فکری است. همچنین ضعف و تحلیل قوای جسمانی نیز از عوارض خود ارضایی در پسران است و این به نوبه خود ناشی از اختلال در عملکرد سیستم مغز و اعصاب است.اختلال در این سیستم موجب می شود که بخش حافظه کارایی لازم را نداشته باشد. علاوه بر این، شخصِ مبتلا به خودارضایی به خاطر تمرکز در این عمل و توجه نسبتاً مداوم به موضوعات جنسی، حواس پرت و ناتوان در تمرکز فکری
نیاز به کلسیم در بارداری، چقدر است؟
بعد از زایمان نیز منجر شود. شیرخواران نارس DHA کمتری دارند. به گفته این متخصص نوزادان و کودکان، کلسیم برای رشد استخوان و دندانهای جنین مخصوصا در هفته هشتم بارداری ضروری است. مادر باردار در دوران حاملگی دو برابر زمان قبل از بارداری به کلسیم نیاز دارد. وی همچنین با اشاره به عوارض کمبود ویتامینهای A و D افزود: کمبود ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان و اختلال در رشد
همه چیز درباره رابطه جنسی از پشت
شده معلوم گشته که خطر ابتلا به برخی از std ها نظیر ویروس hiv ( ایدز) از طریق رابطه جنسی مقعدی بیشتر از رابطه جنسی مهبلی (از طریق فرج) می باشد. رابطه جنسی از پشت همچنین می تواند موجب آسیب های فیزیکی مانند باد شکم، بواسیر، شقاق مقعدی، بی اختیاری مدفوعی و نظایر آن گردد. در ضمن این عمل علاوه بر مشکلات یاد شده میتواند موجب پارگی رکتوم گردد که در این صورت نیاز به عمل جراحی می باشد.
شنا کنید تا سالم بمانید
ناشی از شنا مانع از خشک شدن غضروف ها و جلوگیری از ابتلا به اختلال های حرکتی می شود. سر بازسازی سلول های مغز و جایگزین شدن سلول های جدید با آسیب دیده. عضلات شنا باعث کشش و سفت شدن عضله های بازو، آرنج و شکل گیری مناسب عضله های دست می شود. عمر طولانی خطر مرگ ناگهانی در شناگران 50 درصد کمتر از افراد عادی است. دیابت
ارتباط اختلال دو قطبی با سالخوردگی بیولوژیک
هم بستگی دارد. لیتیوم دارویی است که به طور معمول در درمان اختلال دو قطبی تجویز می شود. در این مطالعه به طور چشمگیر آشکار شد بیمارانی که از این دارو مصرف می کنند دارای تلومرهای کوتاه تر نیستند. در واقع لیتیوم از فرسودگی زودرس مرتبط با اختلال دو قطبی پیشگیری کرده یا آن را به حداقل می رساند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته متخصصان نتایج به دست آمده حاکیست خطر اختلال دو قطبی با کوتاه تر بودن تلومرها همراه است و نشان می دهد این بیماران بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن هستند. ...
اما و اگرهایی در خصوص مضرات امواج وای فای
های الکترومغناطیسی، با انرژی طبیعی بدن ما می تواند به خودمان آسیب زده و منجر به اختلالات فیزیولوژیک زیادی شود.این محقق با بیان اینکه یکی از مهم ترین عواقب قرار گرفتن در معرض میدان های الکترومغناطیسی مصنوعی، اختلال هورمونی است، اظهار داشت: غده صنوبری (پینه آل) که به اندازه ی یک نخود است و در اعماق مرکز مغز واقع شده هورمون ملاتونین (هورمون خواب) را تولید می کند. ملاتونین ریتم شبانه روزی (ساعت) بدن را
موانع رانندگی برای بیماران مغز و اعصاب
العالم - گوناگون بیماری پارکینسون دکتر رحیم کهنسال، متخصص مغز و اعصاب، در این باره می گوید: فرد مبتلا به بیماری پارکینسون حرکاتش کند می شود و سرعت عمل وی کاهش می یابد و در تکلم، راه رفتن، غذا خوردن حرکات کند می شود. در رانندگی که نیاز به پاسخ دهی سریع وجود دارد، مانند ترمز سریع و... این بیماران سرعت عمل لازم را نمی توانند داشته باشند. به بیان دیگر نشانه پارکینسون صرفا لرزش
بیماری بچه خوره، چه زمانی رخ می دهد؟
ایسنا: حاملگی مولار که در میان عوام به بچه خوره نیز معروف است، زمانی رخ می دهد که در تخم بارورشده، به دنبال بروز اختلال در لقاح اسپرم و تخمک، ناهنجاری های خاصی وجود داشته باشد؛ به این معنا که تخم بارورشده یا هرگز به جنین تبدیل نمی شود (که به آن مول کامل گفته می شود) یا این که به شکل غیر طبیعی رشد می کند و نمی تواند زنده بماند (مول نسبی) . نکته بسیار مهم در مورد حاملگی مولار آن است که
تنهایی ضمیربردار نیست
، خودشیفتگی، نمایشی، وابسته، کمال گرایی های افراطی. همه اینها عواملی هستند که می توانند، انسان را به سمت تنهایی سوق دهند. دسته دیگر تنهایی ها ناشی از سایکوزهاست؛ مثلا کسانی که اسکیزوفرنی دارند و حتی ممکن است خانواده های آنها نیز این مسئله را تشخیص ندهند؛ ولی به هر حال، آن نوع تنهایی و انزوای آن افراد، می تواند نشانه ای باشد برای اینکه فرد مبتلا به سایکوز است و نیاز به درمان دارد. دسته بعدی تنهایی
بهترین خوراکی برای کودکان، زنگ تفریح
، نان شیرمال، کیک و کلوچه مواد مناسبی برای میان وعده در زنگ تفریح مدرسه و مهد کودک هستند.از جمله عناصر و مواد مورد نیاز کودک در این سنین که باید به آن توجه شود، عبارت اند از: آهن کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار دارند. توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و
ذخایر غنی فکری داریم اما مدیران توانمند برای استخراج آن نداریم
خودشان را اداره کنند، ما مسلمانان نمی توانیم میان دو گروهی که با هم می جنگند و خون هم را می ریزند، آشتی برقرار کنیم! این نشان دهنده این است که مدیریت هایمان قابل قبول نیست. *آیا ناشی از تزلزل و تشدد مباحث فکری ماست؟ یعنی هیچ مبنای خاصی نداریم که مثلاً مدیر، وزارت علوم را بر چه اساسی باید شکل دهد؟ -اینها باید مدیریت شود، اختلاف همه جا وجود دارد، شما فکر می کنید اروپاییان همه یک
اختلالات حافظه و منشأ آن چیست؟
دیده شود. این بیماری شایع ترین عامل زوال عقل و پیش رونده است، یعنی با گذر زمان وخیم تر می شود. در آمریکا حدود پنج میلیون و سیصد هزار نفر به این بیماری مبتلا هستند. آلزایمر هفتمین دلیل شایع مرگ است. بیماری آلزایمر باعث تغییر اعصاب مغز می شود. در نتیجه ی این تغییر اعصاب ارتباط شان را با یکدیگر از دست می دهند. سن مهم ترین عامل مؤثر در بروز آلزایمر است. عوامل دیگری ازجمله وراثت، ابتلا به
مصرف زیاد مواد قندی برای سلامت روان مردان مضر است
. در مدت 22 سال شرکت کنندگان در چهار بازه زمانی به پرسش هایی در مورد خوراکی های مصرفی پاسخ دادند. پزشکان از این اطلاعات برای محاسبه مصرف روزانه مواد قندی شرکت کنندگان استفاده کردند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته پزشکان انگلیسی مردانی که بالاترین میزان مصرف مواد قندی را داشتند 23 درصد بیشتر احتمال دارد بعد از مدت پنج سال به اختلال های روانی شایع مبتلا شوند. همچنین این مطالعه
نشانه های سندرم پای بیقرار چیست و چه درمانی دارد
بیقرار هستند باید از مصرف مواد محرک نزدیک به زمان خواب خودداری کنند. وی در خصوص راهکارهای برخورد با این احساس ناخوشایند در افراد مبتلا اظهار کرد: ماساژ پای درگیر؛ حمام گرم یا سرد و انجام ورزش متوسط به درمان این سندرم کمک می کند. این متخصص اعصاب و روان تأکید کرد: افرادی که دچار این مشکل هستند باید به روانپزشک مراجعه کنند زیرا این اختلال به وسیله داروهای مختلف قابل کنترل است
بیماری های مغزی و روانی در سالمندان و نکات تغذیه ای
دچار افسردگی می شود، حرکات مچ دست افزایش می یابد. سی در صد بیماران نیز به زوال عقل مبتلا می شوند. کاهش وزن در این بیماران رایج است. علت کاهش وزن، دریافت کمتر انرژی به علت مشکلات بلع و جویدن و اثرات جانبی داروها و همچنین افزایش مصرف انرژی در بدن به علت تغییراتی است که به وجود آمده است. ج) درمان تغذیه ای پارکینسون با مصرف آنتی اکسیدان ها ممکن است سرعت
6 عادت مرسومی که به قلب آسیب می رساند
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ همه ما می دانیم که رژیم غذایی سالم و تمرین فیزیکی منظم از عادت های مهم و مفید برای سلامتی قلب هستند. با وجود این، آیا همه افراد می دانند که بعضی از عادت های نامناسب مرسوم تمام تلاش های انجام گرفته در جهت سلامتی قلب را به خطر می اندازند. دکتر کوین آر کمپل، متخصص الکتروفیزیولوژی قلب در مرکز قلب و عروق کارولینای شمالی می گوید: شماری از
14 خاصیت فوق العاده و مهم ویتامین c که نمی دانستید!
بارداری تداخل ایجاد می کند. مصرف دوز بالایی از این ویتامین در برخی افراد ممکن است موجب رشد سنگ های کلیوی شود. بنابراین قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. همچنین یبوست می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد و توصیه می شود قبل از درمان طبیعی با پزشک خود مشورت کنید. منبع: نسخه
ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی
، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است. مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند. در این مطالعه، تیم تحقیق داده های 518
مغز افراد مبتلا به آلزایمر باکتری های بیشتری دارد
در معرض ابتلا به آلزایمر به خوبی عمل نکند و در حقیقت باکتری ها وارد مغز شوند. در این مطالعه جدید، محققان نمونه بافت مغز 8 فرد مبتلا به بیماری آلزایمر و 6 فرد سالم را بعد از مرگ شان بررسی کردند. محققان از رشته های DNA برای تشخیص ژن های باکتریایی استفاده کردند. محققان دریافتند مغز بیماران آلزایمری هفت برابر مغز افراد بدون این بیماری دارای توالی ژنتیکی باکتریایی بود. همچنین مشخص شد این افراد عمدتاً دارای میزان بالاتر باکتری های متعلق به خانواده ای موسوم به اکتینوباکتریوم بودند. ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
نظیر بتالین در چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند
دردهایی در ناحیه شکم که باید جدی گرفته شود
معاینه پزشک گوارش به متخصص قلب مراجعه کنند. به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، معمولا در جوانانی که ریزفاکتورهای ابتلا به بیماری قلبی را ندارند، درد در این ناحیه از شکم ناشی از درد قلب نیست. **درد شکم همراه با کاهش وزن وی با اشاره به این که درد شکم همراه با کاهش وزن مهم است و می تواند خطرناک باشد، گفت: این موضوع به سن خاصی مربوط نمی شود و حتی افراد حدود 25 ساله هم
