خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قلم توهین کننده به نماینده ولی فقیه را می شکنم/به شهردار ارومیه گفتم عده ای یاوه گو زیر پرچم شما قلم می ...
آنکه جوهر آن خشک شود، می شکنم. وی در این گفت و گو به تماس خود با شهردار ارومیه اشاره و اضافه کرد: به حضرت پور یادآور شدم که عده ای یاوه گو زیر پرچم شما قلم می زنند، حواس تان را جمع کنید. نماینده مردم ارومیه در مجلس شورای اسلامی با این بیانکه توبه گرگ، مرگ است، افزود: خبرنگار این رسانه و فردی که به چنین عمل مذمومی دست زده، پیش از این به علت شکایت نماینده سابق مردم میاندوآب در ...
معجزه های مهارت شنیدن
ایران آنلاین /با این کار اطلاعات کامل و خوبی درباره فضای کاری به دست می آورید و اعتماد کارمندان را هم جلب می کنید. اما چطور می توانیم مهارت شنیدن را در خودمان ایجاد یا تقویت کنیم؟ اینکه شما فقط حرف های دیگران و بخصوص کارمندان و همکاران تان را بشنوید کافی نیست. باید بتوانید منظور آنها را درک کنید. تلاش برای درک کردن موضوع به کارمندتان نشان می دهد به خوبی به حرف هایش گوش می کنید و می تواند به اثربخشی آنها امیدوار باشد.می توان ...
تاریخ دقیق زایمان چگونه مشخص میشود؟
آیا راهی برای پیش بینی زمان زایمان وجود دارد؟ در واقع خیر! متخصصان به طور کامل نمیدانند چه چیزی موجب شروع زایمان می شود، هیچ راهی هم برای پیش بینی دقیق زمانی که زایمان شروع می شود وجود ندارد. در واقع بدن شما بیش از یک ماه قبل از شروع زایمان خودش را آماده می کند. شما ممکن است از این تغییرات غافل باشید یا نزدیک به زمان زایمان علایمی را مشاهده کنید.در این مطلب به مواردی که احتمال دارد در هفته ...
بفرما برکت!
. با تیک خوردن هر کدام از این موارد، حس خوب جامه عمل پوشاندن به کار ها و به مقصد و هدف رسیدن در شما جاری می شود. ضمن اینکه با این روش سردرگمی برای شروع کار که معمولا با سؤال از کجا شروع کنم همراه است از بین می رود. با این روش برکت در زمان را برای خودتان فراهم کرده اید. آشپزخانه معنوی اگر برنامه خاص معنوی برای هنگام پخت وپز درنظر گرفته اید، آنها را با خط خوش روی کاغذ کوچکی ...
فال روزانه 1396/05/07
در کنار خانواده و دوستان روزهای آرامی را پشت سر خواهید گذاشت و به عشق و علاقه اطرافیانتان نسبت به خود پی خواهید برد. اگر عشق زندگی تان از شما سوالی پرسید، صادقانه جواب دهید آنوقت خواهید دید که زندگی چقدر به کامتان شیرین تر می شود. در محیط کار سخت کوش و خلاق تر باشید. در ماه آبان توسط یکی از دوستان تان پیشنهادی به شما می رسد که تغییری بزرگی در زندگی تان ایجاد می کند. خودتان را برای سالی پر از ...
آموزش صبر به کودکان
نیازمند تمرکز و دقت هستند. مثل سفالگری، گوبلن دوزی و انجام هر کار دستی دیگری که دقت می طلبد. 5- انتظار را جذاب کنید اگر کودک برای چیزی منتظر است، کاری کنید تا انتظار را کمتر حس کند. بازی کردن، کتاب خواندن، پازل حل کردن و تماشای تلویزیون روش های خوبی برای فراموش کردن انتظار و پرت شدن حواس بچه ها هستند./ ایران بانو کلمات کلیدی آموزش صبر به کودکان ...
چطور رابطه با همسرتان را دوباره از نو بسازید؟
کنید و دلایل بیشتری برای دوست داشته شدن برایش ایجاد کنید. 4) به او احساس امنیت دهید – سعی کنید آن طور که نامزدتان دوست دارد، عاشقش باشید و گاهی این عشق را به شیوه خودش به او ابراز کنید. گاهی هم برای آینده تان برنامه ریزی کنید و این حس را در او به وجود بیاورید که در رابطه ای امن و تمام نشدنی قرار دارد و تا زمانی که برای این رابطه تلاش می کند، شما را از دست نخواهد داد. ایجاد این ...
5 راهکار موثر برای برخورد با کسانی که سوالات شخصی می پرسند
! یعنی شاید موجب کمرنگ شدن یا قطع شدن رابطه با آن فرد بشود اما ویژگی دخالت کردن را در او از بین نمی برد و معمولا حس مثبتی هم به شما منتقل نمی کند. ب. بی خیال: دومین راه این است که در برابر سوال ها یا اظهار نظرهایی که دوست ندارید، سکوت کنید، لبخند بزنید، موضوع صحبت را عوض کنید و هرچیز دیگری که به طور غیر مستقیم حس منفی ناشی از دخالت آن فرد را برای همان لحظه در شما از بین ببرد. اما این کار هم ...
هوشیاری در خیابان
زیادی محتویات داخل کیف شما با خبر شوند. همه پول نقد و کارت بانکی تان را در یک مکان و به طور یکجا نگذارید چون اگر همه پول های خود را مثلا در کیف پول یا کوله پشتی بگذارید به محض دستبرد زدن به شما همه چیز را باهم از دست خواهید داد. مکان های شلوغ از جمله بازار یا وسایل نقلیه عمومی از جرم خیزترین مکان ها برای جیب برهایی است که قصد دستبرد به کیف و اموال شما را دارند. برای همین هر وقت گذرتان به این مکان ...
چگونه تعادل میان کار و زندگی شخصی را حفظ کنیم
.... افراد موفق کسانی هستند که به خوبی میان زندگی شخصی و شغل شان تعادل برقرار کرده اند و اگر با آن ها هم صحبت شوید، درمی یابید که کارآمدی و بهره وری مناسب یکی از مهم ترین بخش های این روند است. کارآمدی یعنی انجام بیشترین امور در کمترین زمان ممکن و همین موضوع باعث می شود شما زمان کافی برای خوش گذراندن، استراحت، حفظ سلامتی و تندرستی تان داشته باشید. درواقع افزایش بهره وری یعنی تسهیل در ...
دانکرک جاه طلبانه ترین فیلم کریستوفر نولان
. آن نوع فیلمی که در حال حاضر تقریبا حیاتی است، آن نوع فیلمی است که بتواند یک تجربه سینمایی خلق کند؛ فیلمی که واقعا به شما این حس را بدهد که دارد شما را به مکانی متفاوت می برد. شما فیلمسازی بسیار جدی هستید که فیلم های تان در عین حال بلاکباستر هم هستند. چرا چنین چیزی اخیرا تبدیل به نکته ای نادر شده است؟ – الان دنیایی بسیار متفاوت نسبت به موقعی است که من بتمن آغاز می کند را ساختم ...
10 نکته موثر که مردان برای داشتن ازدواج موفق باید بدانند
سریع ترین راهکار جهت رفع دل خوری ها و کدورت هاست و موجب ترمیم روابط زخم خورده می شود. یادتان باشد که وقتی عذرخواهی می کنید، معذرت تان حقیقی و از روی صداقت باشد. با عذرخواهی قرار است به همسرتان نشان دهید که خودتان عمیقا باور دارید باید بابت اشتباه تان معذرت بخواهید. اما حواس تان را جمع کنید که عذرخواهی خود را با دنباله های اضافی مانند خیلی متأسفم، اما تو... از کارایی ساقط نکنید. فقط از بابت اشتباه ...
مهارت بداهه گویی
شما باید به جای او معرفی را انجام دهید. برای آماده شدن عملا هیچ وقتی ندارید و از یک طرف هم می ترسید استرس کار دست تان بدهد. آبرو و اعتبارتان در خطر است و هیچ ایده ای ندارید که چه کار باید بکنید. خیلی از ما تجربه ی چنین موقعیت هایی را داریم. اما برای اینکه یک سخنرانی بدون برنامه اما خوب داشته باشیم، راه حل هایی هم وجود دارد. در این مقاله قصد داریم توضیح بدهیم که چرا مهارت بداهه ...
سزارین با بیهوشی بهتر است یا بی حسی؟
دفع ادرار، درد شدید و... ) به مسئول اتاق ریکاوری بگویید. شما بعد از ریکاوری به بخش خود منتقل می شوید، تا زمان لازم در آنجا ناشتا می مانید و درصورتی که سرفه داشتید برای پیشگیری از درد، دست خود را روی محل عمل گذاشته و آرام سرفه کنید. گاهی ممکن است پس از پایان بیهوشی ، مدت بیشتری در اتاق بهبودی بمانید یا بعد از عمل به بخش دیگری منتقل شوید، مطمئن باشید این تصمیم تیم جراحی برای مراقبت بهتر ...
برنامه ریزی عصبی کلامی(NLP) و کاربردهای آن چیست؟
...، سعی کنید زمانی را یادتان بیاورید که پس از اینکه پروژه ی خیلی سختی را به پایان رساندید، رئیس تان شما را به اتاقش فرا خواند. یا آن احساسی را به خاطر بیاورید که وقتی روی صحنه ای قدم گذاشتید یا وقتی سخنرانی می کردید، به شما دست داده بود. به کودکی فکر کنید که با تن صدای خشمناک و آزرده پدر و مادرش مواجه شده است؛ چه واکنشی به این موقعیت نشان خواهد داد؟ در چنین موقعیت هایی، بیشتر اوقات عکس ...
8 مرداد چگونه متوجه شوم که به اندازه کافی ورزش می کنم؟
انگشتان تان را به آرامی سمت راست از نای قرار دهید (یک لوله سفت که شما در مرکز گلوی خود حس میکنید) تا نبض کاروتیدتان را حس کنید. خیلی محکم فشار ندهید یا این منطقه را ماساژ ندهید، زیرا این عمل می تواند ضربان قلب تان را تغییر دهد. قبل از شروع ورزش، گرفتن نبض را تمرین کنید؛ به این ترتیب شما می دانید قبل از ورزش چه چیزی احساس می کنید. اگر ضربان قلب تان خیلی آرام است، سرعت تان ...
فال روزانه 1396/05/09
...، اما برقراری تعادل، آن هم امروز، کار ساده ای نخواهد بود، زیرا شما نگران حفاظت از خودتان و احساستان نیز هستید. تحت شرایط کیهانی موجود شما نیز دارید که از لحاظ عاطفی احساس امنیت کنید، اما باید مواظب باشید که برای به دست آوردن این حس ثبات و امنیت کار اشتباهی نکنید. شما استعدادهای ناشناخته ای دارید که ممکن است امروز برایتان آشکار شوند. شاید مسئولیت جدیدی که به عهده تان گذاشته شده باعث شود به این ...
5 اشتباه در آرایش لب که سن شما را بالا می برد
سرویس زیبایی جوان ایرانی - بخش صورت و مو: استفاده نادرست از رژلب می تواند شما را پیرتر از سن طبیعی تان نشان بدهد استفاده نادرست از رژلب می تواند شما را پیرتر از سن طبیعی تان نشان بدهد و تناسب اجزای صورت را به هم بریزد. در ادامه، شما را با رایج ترین اشتباهات در آرایش لب آشنا می کنیم تا بتوانید در آینده بهتر از این ابزار آرایشی کمک بگیرید. اکثریت زنان به رژلب علاقه ...
چگونه قابلیت رادیو FM پنهان شده در اسمارت فون مان را فعال کنیم؟
در دستگاه تان قرار دهد٬ می توانید با بهره گیری از خبرنامه NextRadio از این دسته اخبار مطلع شوید. این بخش به شما اجازه می دهد تا لیست دستگاه هایی را که به تازگی پشتیبانی می شوند٬ ببینید. اکنون که می دانید چه طور از رادیو FM مخفی شده در دیوایس تان استفاده کنید٬ چقدر از آن بهره می گیرید؟ لطفا تجربه خود را با ما و باقی دوستان به اشتراک بگذارید. ...
8 راه برای شروع یک روز خوب
! 8. به اتاق خوابتان روح ببخشید گفته شده است که رنگ های روشن و براق، سرزندگی می آورند، این در حالی است که رنگ های کسل کننده، شما را در کسلی خود غوطه ور می سازند. پس نیاز دارید تا در خانه ی خود رنگ های شاد داشته باشید. بنابراین همین حالا دست به کار شوید و با کارهای باحالی مانند رنگ کردن دیوارهای اتاقتان با یک رنگ شاد، یا قرار دادن اشیای زینتی و گل های رنگارنگ حس و حالتان را عوض ...
تست و بررسی شاسی بلند تیگو 7 در آزادی +تصاویر
اتاق و البته پولی که قرار است برای سواری گرفتن این خودرو هزینه کنید مناسب است. تیگو 7 با شتاب خوب کاملا حس لذت رانندگی را به شما منتقل می کند و استحکام این خودرو در سر پیچ ها هم مناسب است و فرنمان پذیری بالای این خودرو حس امنیت را به شما القا می کند. ارتفاع این خودرو مناسب طراحی شده و برای سوار و پیاده شدن حتی افراد کوتاه قامت مشکل خاصی بوجود نمی آورد اما سرنشینان عقب باید کمی ...
آیا تلگرام هک می شود؟
روز نو : ما امروزه چیزهای زیادی درباره نقص اطلاعات و هک آنها شنیده ایم، اگر گمان می کنید که با استفاده از قابلیت رمزگذاری یک نرم افزار یا پیام رسان، اطلاعات تان برای همیشه امن خواهد ماند، در اشتباه هستید. امروزه هیچ قابلیتی نمی تواند به شما کمک کند که به طور 100 درصد از اطلاعات تان محافظت کنید. خبرگزاری رویترز و برخی از خبرگزاری های دیگر اندکی پیش اعلام کردند که حساب های کاربری پیام رسان ...
بهترین گوشی های ضد آب بازار +عکس
! همان طور که این دیوایس قدرتمند و جذاب است٬ به همان میزان یک ماهی لیز هم هست! سامسونگ توانسته برای این دستگاه خود گواهینامه IP68 را کسب کند. یعنی شما می توانید٬ S8 خود را در عمق 1.5 متری آب شیرین به مدت 30 دقیقه غوطه ور کنید. همچنین کاربر قادر است که دکمه های ولوم را طوری تنظیم کند تا آن ها مانند دکمه شاتر عمل نمایند. با انجام این کار می توانید در استخر بپرید و از خود پی درپی عکس برداری ...
ایا پیشگیری طبیعی باعث ناباروری میشود؟
واقع بی ضررترین روش محسوب می شود. برای اینکه بارداری زودتر اتفاق بیفتد می توانید در روزهایی که پاک هستید یک شب در میان یا دو شب در میان به طور منظم مقاربت داشته باشید. اگر یک سال کامل شد و باردار نشدید به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا در صورت لزوم اقدامات درمانی برای شما انجام شود. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز استرس نداشته باشید ...
خسته از اضطراب و التهاب و غیرمنتظره ها
بقیه مردم دارد با فیلم طرف می شود که این بهش بر می خورد. البته با گفتن این حرف قصد شروع دعوا ندارم. تو هم اگر حس کردی مشکلی نیست، می توانی این را ننویسی. نه؛ اتفاقا بد نیست منتقدان هم مزه مورد نقد قرارگرفتن را بچشند. بگذریم. آقای کیمیایی، نگاه به فیلم های شما این نکته را به ذهن می آورد که شما هر چه از دوران آغازین کارنامه تان دورتر شده اید، زبان سینمایی تان دچار تغییر شده؛ البته این را به ...
در بازیگری به دنبال آموختن هستم
اش را جلب کند و هم به خواسته قلبی اش برسد، سال هاست که پای آرزویش ایستاده است. خانم فکورصبور شما بعد از مدت ها بازی در مجموعه های گوناگون تلویزیونی برای مدتی ناگهان کم کار شدید؛ دلیل این کم کاری چه بود؟ انتخاب خودتان بود یا پیشنهادهای خوبی به دست تان نمی رسید؟ بله، مدتی از فضای بازیگری دور شدم. واقعیت این است که متاسفانه وقتی بازیگر در نقشی بازی می کند، تا مدتی پیشنهادهای تازه ...
چطور می توان از هوش هیجانی در محیط کار استفاده کرد؟
خواهان پیشرفت هستید، می توانید تغییرش دهید. درحیقیت مزایای بهبود EQ تنها به شغل شما محدود نمی شود. تحقیقات ثابت کرده است که EQ بالاتر به معنای حس شادمانی بیشتر، سلامت ذهن و جسم بیشتر، روابط بهتر و کاهش سطح کرتیسل یا همان هورمون استرس (cortisol) است. اگر شما ترغیب شده اید که شانس موفقیت در کار و زندگی خود را افزایش دهید، اینجا 5 راهکار وجود دارد که به کمک آنها می توانید هوش ...
او را همانگونه که هست، بخواه!
درونی نیز می خواهد پس هیچ وقت نمی توان کسی را از بیرون و بالاجبار مجبور به تغییر کرد. همسرت را با تمام نقص هایش قبول کن! پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. انتقاد و سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و ...
غذاهایی که نباید برای بواسیر بخورید
لازم است که تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کرده و سالم تر زندگی کنید. نشستن و یا سرپا ماندن های طولانی مدت باعث فشار مضاعف به عروق همورئیدی می شود. اگر شغل تان ایجاد می کند که زیاد پشت میز بنشینید توصیه می کنیم که هر از گاهی از جایتان بلند شده و قدمی بزنید و به طور کلی از نشستن های طولانی مدت بپرهیزید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
چطور کیف قاپ ها را ناامید کنیم؟
کنید به باقی نگاه های اجازه ندهید که از کمی و زیادی محتویات داخل کیف شما با خبر شوند. این کار باعث می شود تا شما به دزدی که احیاناً در اطرافتان حضور دارد چراغ سبزی برای سرقت نشان دهد. وجوه نقدتان را در مکان های مختلف توزیع کنید در همه روزها و به ویژه ایامی که به سفر می روید این نکته را به یاد داشته باشید. همه پول نقد و کارت بانکی تان را در یک مکان و به طور یک جا نگذارید چون ...
