سایر منابع:
سایر خبرها
7 راز یک خواب خوش چگونه خوابی مفید داشته باشیم؟
دوری کنید. کافئین دارای تاثیری طولانی در بدن است، به این معنی که شش ساعت طول می کشد تا اثر آن از بدن زدوده شود. بنابراین اگر می خواهید شب را خوب بخوابید، پس از گذر از نیمه روز، در برابر مصرف نوشیدنی ها و مواد دارای کافئین و محرک مقاومت کنید. فولر استفاده از قهوه را تقریبا قطع کرده و حتی صبح ها را هم با نوشیدن چای سبز آغاز می کند، چرا که نصف قهوه کافئین دارد. وی می گوید: من تنها چای را ترجیح ...
با چشمان بسته شستشو کنید!
انجام کارهای استاندارد به شیوه های غیرعادی تمرینی برای مغز خواهد بود. جدول حل کردن فرسودگی مغز را 10 سال عقب می اندازد. متخصصان دانشگاه اکسترا و کالج سلطنتی لندن پس از تحقیقات و آنالیز داده های 17 هزار نفر به این نتیجه رسیدند. مدت هاست که متخصصان اعصاب به این نتیجه رسیده اند که برای حفظ توانایی کار مغز با گذشت زمان، باید آن را تمرین داد. نمونه آشکار این ادعا کار خوب مغز دانشمندان و افرادی است که ...
با ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن رخ می دهد؟
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود. این برنامه جامع ترین تلاش هایی است که از زمان تصمیم کنگره آمریکا در سال 1965 مبنی بر درج خطرات ناشی از استعمال دخانیات بر روی پاکت های سیگار در این مسیر انجام می شود. مقامات بهداشت و درمان آمریکا در مبارزه با مرگ و میر ناشی از مصرف دخانیات تصمیم به کاهش چشمگیر میزان نیکوتین موجود ...
تاثیر مثبت مصرف انبه بر بیماری التهابی روده
مطالعات نشان می دهد مصرف انبه تاثیر مثبتی بر افراد مبتلا به بیماری التهابی روده دارد. سوزان تالکات، از دانشگاه A&M تکزاس آمریکا به همراه تیم تحقیقش، استفاده از انبه تازه را در کنار درمان اصلی بیماری خفیف تا متوسط التهاب روده بررسی کردند. بیماری التهابی روده عامل خطر اصلی سرطان روده است. مطالعات اخیر نشان داده است بیماری التهاب روده بر حدود 1.5 میلیون نفر در آمریکا، حدود 2.2 میلیون نفر در اروپا و ...
ویتامین D سرماخوردگی را در کودکان کاهش نمی دهد
نتایج یک تحقیق نشان می دهد مصرف دوز بالایی از ویتامین D نمی تواند کودکان را از خطر ابتلا به سرماخوردگی در زمستان حفظ کند. به گفته محققان کانادایی، همیشه مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین به معنی مفید بودن آن نیست. یافته ها حاکی از آن است مصرف مداوم مکمل ویتامین D برای پیشگیری از عفونت دستگاه تنفسی کودکان در فصل زمستان مفید نیست. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید در بدن تولید می ...
شکستن تابوهای سنتی پیشرفت اقتصادی
، فناوری تولید و محصول دانش بنیان صادر کنند. به این افراد چنین القاشده که ایران به عنوان قطعه ای از پازل اقتصاد جهانی، باید فقط مواد خام (نفت، گاز و حداکثر مواد اولیه پتروشیمی) بفروشد و کالاهای دانش بنیان موجود در بازار بین المللی را وارد کند، مصرف کند و لذت ببرد. غلبه بر این ذهنیت کهنه، غلط ولی پرنفوذ، شاید مشکل ترین مانع برای تحقق شرایط آرمانی اقتصاد مقاومتی باشد. تولد و رشد سریع واحدهای ...
تخلفات ساخت وساز در کاشان کنترل شده است
کاشان نیوز : معاون شهرسازی و معماری شهرداری کاشان با بیان اینکه شهرداری کاشان با تخلفات غیرقانونی ساخت وساز برخورد می کند، گفت: تخلفات ساخت وساز در کاشان کنترل شده است. به گزارش خبرگزاری تسنیم از کاشان، حسن نعنکار بعدازظهر امروز در جمع خبرنگاران با بیان اینکه در سال 92 به میزان هزار و 454 پروانه ساختمانی به متراژ 495 هزار و 279 متر پروانه ساختمانی در کاشان صادرشده است، اظهار داشت: در سال 93 ...
اختصاص بیش از 500 میلیارد تومان تسهیلات بانکی به استان قم
کارفرما در بیمه را به سازمان تامین اجتماعی پرداخت می کند و سهمیه استان قم در طرح کارورزی هزار و 175 است. مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان قم افزود: 506 میلیارد تومان در بودجه سال 96 برای اعطای تسهیلات بانکی در زمینه اشتغال به استان قم اختصاص پیدا کرده است، شخصی که برای دریافت تسهیلات بانکی در این زمینه به دستگاهی مراجعه می کند، باید این دستگاه طرح این فرد را در دو هفته بررسی کند و ...
تلاش عربستان برای فرار از پرداخت غرامت به قربانیان یازده سپتامبر
یا هیچیک از بنیادهای خیریه وابسته به این کشور در پشت حملات 11 سپتامبر قرار داشته اند. در این نامه همچنین درخواست شده است که مصونیت حاکمیتی عربستان محترم شمرده شود. خانواده های حدود 2500 نفر از کسانی که در حملات 11 سپتامبر کشته شدند، بیش از 20 هزار نفری که در این حملات زخمی شدند، تجار و شرکتهای بیمه میلیاردها دلار از عربستان غرامت طلب کرده اند. جیمز کریلندر یکی از وکلای این ...
انشعابات غیر مجاز برق مهم ترین عامل در افزایش هدررفت انرژی/ضرورت فرهنگ سازی برای استفاده صحیح از منابع ...
داوود راهزادی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در یاسوج، اظهار کرد: برق یکی از منابع مهم انرژی بوده و برای ادامه زندگی مورد نیاز است. مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به نقش نیروی برق در چرخاندن چرخ بسیاری از کارخانه ها و شرکت ها، افزود: استفاده نادرست از این منبع انرژی در واقع همان چوب لای چرخ دیگران گذاشتن است. وی به مصرف بالای برق در استان اشاره ...
هرگیگ اینترنت همراه اول در عربستان از 2میلیون تومان به 150 هزار تومان کاهش یافت
به گزارش ایسکانیوز؛ شرکت ارتباطات سیار ایران اعلام کرد: با آغاز مراسم حج تمتع و به منظور ارائه خدمات مناسب به حجاج همراه اولی، از روز یکشنبه 8 مرداد در عربستان، تعرفه مکالمه 72 درصد و تعرفه پیامک و اینترنت همراه تا 92 درصد کاهش یافت. در این
مصرف قند مصنوعی شما را لاغر نمی کند
شفا آنلاین : پژوهش های اخیر محققان نشان می دهد مصرف شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی های گازدار یا در مواد غذایی تاثیری در کاهش وزن ندارند. محققان با جمع آوری و آنالیز نتیجه پژوهش های گذشته پیرامون تاثیر استفاده از مواد غذایی با شیرین کننده های مصنوعی دریافتند که مصرف این مواد مصنوعی هیچگونه تاثیری در لاغری ندارد. بررسی نتایج مطالعات همچنین نشان می دهد که شاخص نشانگر توده بدنی یا BMI ...
حمایت از واحدهای تولیدی و صنعتی رمز تحقق اقتصاد مقاومتی است
وضعیت اعتبارات آنان را مورد بررسی قرار دادند. در پایان این بازدید ها جلسه ای با حضور سلیمانی ، فرماندار و مدیران عامل شرکت های پتروشیمی و پلیمر منطقه در محل دفتر فرماندار با موضوع استفاده از ظرفیت نیروهای بومی در فعالیت های این شرکت ها برگزار شد. در این جلسه مسئولان بر لزوم استفاده از نیروی کار بومی و اشتغال آنان به عنوانی یک اولویت و خواسته مهم مردم در این واحدهای پتروشیمی تأکید کردند . شهرستان هرسین با جمعیتی افزون بر 78 هزار نفر در 44 کیلومتری جنوب شرق کرمانشاه واقع شده است . 3033/7447 خبرنگار: مجید رحمتی ** انتشار دهنده: فرزاد نویدی انتهای پیام /* ...
جاده هراز باز شد
... مازندران با داشتن سه محور متصل به پایتخت کشور از جمله استان هایی است که راه های ارتباطی آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. این استان 10 هزار و 700 کیلومتر جاده اصلی و فرعی دارد که سه هزار کیلومتر آن جاده اصلی است. در 4 ماهه سال جاری بیش از 198 میلیون تردد وسایل نقلیه در محورهای این استان ثبت شد و مازندران را به دومین استان پرتردد کشور تبدیل کرد. آمار تردد شمار سامانه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (502)
... شهرام جان قائدی هستند، در نقش پرچم اندونزی. مریم معصومی هم بازیگر تئاتر شده است. من نمیدانم ایشان که پلان های تلویزیونی را هم با هزار مصیبت اجرا میکردند چگونه به صحنه تئاتر رسیده اند. واقعاً عجیب است. ساره خانم بیات در مراسم اکران خصوصی فیلم "بیست و یک روز بعد" ساخته سیدمحمدرضا خردمندان که در جشنواره فیلم فجر پارسال به اکران در آمد و جزو فیلم های خوب جشنواره بود. ...
صالحی امیری: محتوای فضای مجازی باید مدیریت شود/ در مرحله ریجستری کانال ها هستیم
به گزارش خبرنگار سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سید رضا صالحی امیری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی 10 مرداد ماه با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری به تشریح عملکرد وزارت خانه متبوعش پرداخت. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی پیرامون برنامه های وزارت فرهنگ و ارشاد در دهه کرامت گفت: 2 هزار و 500 برنامه فرهنگی و مذهبی در 700 شهر به مناسبت دهه کرامت پیش بینی شده و از سوی دیگر بنیاد بین المللی امام رضا(ع ...
نماینده پوتین: آمریکا با اجرای تحریم ها علیه ایران و روسیه منزوی تر می شود
اول شهریور 96 در پایتخت قزاقستان برنامه ریزی شده است. بر خلاف گروه کشورهای غربی-عربی به پیشگامی آمریکا که از شش سال پیش تاکنون طرح براندازی حکومت سوریه را با دهها هزار قربانی، میلیون ها آواره و ویرانی این کشور از طریق استفاده ابزاری از گروههای تروریستی و مسلح افراطی دنبال می کنند، جمهوری اسلامی ایران و روسیه پشتیبان لزوم مبارزه قاطع با تروریسم و همچنین کمک به سوری ها برای تعیین سرنوشت سیاسی کشور خود هستند. ...
افزایش جمعیت مهاجران در آلمان
اداره فدرال آمار آلمان روز سه شنبه اعلام کرد که تعداد افراد با پیشینه مهاجرتی در این کشور در سال 2016 با افزایش 8.5 (هشت ممیز پنج) درصدی به 18 میلیون و 600 هزار نفر رسیده است. به گزارش خبرگزاری رویترز از برلین، این اداره دلیل این مساله را افزایش موج آوارگان پناه گرفته در آلمان عنوان کرد. اداره مزبور یادآورشد که تنها بیش از یک پنجم این جمعیت (22.5 درصد) جزو نسل اول یا دوم ...
کارنامه منفی بورس کالا در فروش املاک مازاد بانک ها!
.... دارایی سمی بدان دسته از دارایی های مالی گفته می شود که قابلیت نقد شوندگی آنها محدود بوده و یا از دست رفته. گمان می رود، ارزش دارایی های سمی نظام بانکی کشور، دستکم 32 میلیارد دلار باشد، به عبارتی، بانک ها در ایران دستکم 20 هزار ملک مازاد در اختیار دارند که اکنون و به دلایل مختلفی چون رکود حاکم بر بازار مسکن، کشش اندک برای خرید اموال عرضه شده و مهیا نبودن شرایط لازم ...
امسال 30 بیمارستان بزرگ در کشور ساخته می شود
حدود بیش از 5 هزار تخت را در دست اقدام داریم که این ناشی از نگاه ارزشمند دولت به مقوله ارتقای سلامت است و تامین فضای درمانی است این دیدگاه موجب شده تا توجه ویژه ای به بیمارستان سازی صورت گیرد. علیزاده افزود: کارهای بی نظیری در تاریخ بیمارستان سازی کشور در حال انجام گرفتن است و حدود 700 میلیارد تومان هزینه صرف ساخت بیمارستان در سال 95 بوده است. وی با بیان اینکه برنامه اولیه تکمیل شده است و بیش از 30 بیمارستان بزرگ نیز به نتیجه خواهیم رسید،ادامه داد: برای سال 96 در حال برنامه ریزی هستیم تا هفته آینده میزان اعتبار را برای ساخت بیمارستان ها برآورد خواهد شد. ...
بیش از 1000 دانشجو-معلم به بدنه آموزش و پرورش خراسان رضوی تزریق می شوند
سیدحسین مجتبوی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در مشهدمقدس اظهار داشت: برای ورود به دانشگاه فرهنگیان رقابت تنگاتنگی مابین شرکت کنندگان در کنکور سراسری وجود دارد و با توجه به این که پذیرش دانشجو در این دانشگاه محدود است؛ داوطلبان باید از نظر علمی در رده بالاتری قرار داشته باشند. وی با بیان این که 30 درصد ورودی های دانشگاه فرهنگیان در سال گذشته دارای رتبه های زیر هزار بودند ادامه داد: پروسه ...
غذاهایی که حالتان را خوش می کنند
که شیر شکلات کمکی به خوش اخلاق شدنتان نمی کند، پس اگر هدفتان از خوردن شکلات، بهتر کردن حال و هوایتان است، باید آن را بدون لبنیات مصرف کنید. ولی می توانید با ریختن شکلات روی توت فرنگی یا انواع توت ها، فواید آن را چند برابر کنید. 2. نارگیل برای بهتر کردن خلق وخو افزودن پودر نارگیل به یک غذای سالم، یکی از راه های خوش اخلاق تر شدن است! نارگیل حاوی مواد مغذی است که به احساس بهتر شما ...
هر ثانیه پنج نفر به طبقه متوسط جهان اضافه می شوند
باشند و از ترس قرار گرفتن در معرض فقر شدید فرار کرده اند. این طبقه همچنین به عنوان "قشر مصرف کننده" شناخته می شوند. گروهی که "تقاضا" از طرف آنها باعث قدرت گرفتن اقتصاد می شود. 4. گروه نهایی ثروتمندان هستند با درآمد روزانه بالای 110 دلار که در فراوانی نسبی زندگی می کنند و قدرت تامین هر کدام از لوازم مصرفی استاندارد را دارند. سیاستگذاران و رسانه ها در این بین به دو قشر بیشترین ...
کُره اسب های آلمان 117 ساله شدند
به گزارش خبرگزاری فارس ، مونشن گلادباخی ها روز گذشته یک سال دیگر شاهد افزایش عمر باشگاه محبوب خود بودند. تیمی که در اول اوت سال 1900 تاسیس شد، روز گذشته جشن 117 سالگی خود را برپاکرد. این تیم در شهر مونشن گلادباخ یکی از شهرهای ایالت نوردراین وستفالن قراردارد و ششمین باشگاه بزرگ آلمان با حدود 77 هزار عضو است. تیم فوتبال این باشگاه که لقب کره اسب ها را از ابتدا ...
اسلامشهر یکی از قطب های صنعتی و اقتصادی استان تهران است
تولید با قدرت ادامه دارد. مهندس حقیقی همچنین با بیان اینکه این واحد تولیدی در محیطی به مساحت 8 هزار مترمربع به صورت مستقیم برای بیش از 550 نفر اشتغال ایجاد کرده، ادامه داد: تولیدات این مجموعه علاوه بر عرضه در بازارهای داخلی، به کشورهای ترکیه و عراق نیز صادر می شود. نماینده عالی دولت تدبیر و امید در شهرستان اسلامشهر تصریح کرد: در بازدیدی که از این شرکت صورت گرفت، مدیران این مجموعه به بیان پاره ای از مشکلاتشان پرداختند که دستورات لازم برای بررسی و رفع این مشکلات نیز صادر شد. ...
مقایسه طرح جدید اینترنت در ایران با برخی کشورهای دنیا
4877 دلار 512 کیلوبیت تا 2 مگابیت بر ثانیه 10 گیگابایت 20 گیگابایت 20 هزار تومان 512 کیلوبیت تا 2 مگابیت بر ثانیه (کم مصرف ها) 3 گیگابایت 6 گیگابایت 10 هزار تومان 2 تا 6 مگابیت بر ثانیه 10 گیگابایت 20 گیگابایت 35 هزار تومان 6 تا 20 ...
با محمود دولت آبادی در 77 سالگی
... این فوران است دیگر. همان چه که در هنر من همیشه مهم می دانم؛ فوران. مثل آتشفشان. این فوران برای شما کی اتفاق افتاد؟ من به خودم اجازه نمی دهم همچین تعبیری درباره خودم به کار ببرم. برای این که من مثل دهقان کار کرده ام و دهقان زمین را نرم نرم بار می آورد. در یک جاهایی این محصول خیلی درخشان به نظر می آید که آن را هم بیننده می بیند و کسی که مصرف می کند. آن لحظاتی که سماع می ...
آغاز ساخت 40 واحد مسکن مددجویی در رودسر
. رئیس اداره کمیته امداد رودسر با اشاره به اینکه در سال گذشته به 280 خانواده تحت حمایت بالغ بر چهار میلیارد تومان تسهیلات پرداخت شده بود، تصریح کرد: پیش بینی می شود که امسال با توجه به ایجاد صندوق قرض الحسنه امداد و ولایت و تسهیلات بانکی در هر دو بحث 100 درصد رشد داشته باشیم. وی خاطرنشان کرد: 11 هزار و 300 مددجو در قالب شش هزار و 840 خانوار زیرپوشش کمیته امداد رودسر هستند. انتهای پیام/ ...
بهنام فر: باید در تاتامی باشم و بزن بزن کنم!/ فوتبالی نیستم اما کریس رونالدو را دوست دارم
در پایان صحبت های خود عنوان کرد: از کسانی که به من اعتماد کردند و به عنوان سرمربی انتخابم کردند تشکر می کنم. یادی کنم از پدرم مرحومم که خیلی کاراته را دوست داشت و همیشه برای موفقیت من تلاش می کرد، در مسابقات قهرمانی آسیا در قزاقستان کاملاً حس می کردم که او برای من دعا می کند، از کودکی برای موفقیت من در کاراته تلاش کرد و حالا که نیست هم احساس می کنم او هوای من را دارد. از سهیل آذریان تشکر می کنم که اسپانسر تیم بود و یک مراسمی هم دارند که قرار است در آن مراسم 2 هزار دلار جوایز نقدی را به بچه ها پرداخت کنند. از کادری که در این مسابقات به من کمک کردند نیز تشکر می کنم. انتهای پیام/ ...
روستاها حلقه مفقوده گسترش توسعه و بالندگی کشور هستند
یازدهم انجام شده به گوش می رسد و همه نخبگان و مسئولان برای رسیدن به این جایگاه باید همت مضاغف داشته باشند. در این جشنواره ملی بیش از 220 مشارکت کننده از 21 استان کشور توانمندی های اقتصادی و فرهنگی استان های خود را در فضایی به وسعت هفت هزار و 500 متر مربع به معرض دید عموم قرار داده اند. این جشنواره تا 13 مردادماه جاری با هدف ارتقای سطح آگاهی جامعه نسبت به آداب، رسوم، سنن و موسیقی اصیل ایرانی ...