سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت رابطه زناشویی، راهی ساده
علاوه بر این خواص، اثرات ضددیابتی دارچین کاملا شناخته شده و دارچین در حقیقت پوست شاخ های درختی است که در قدیم محل رویش اولیه آن جزیره سیلان بوده و بهترین نوع آن بو و طعم تند و سرخ رنگ و شیرین و قلم های آن باریک و نازک و بسیار درهم پیچیده و بلند است. وی در ادامه به تاثیر این گیاه در درمان سینوزیت های مزمن اشاره کرد و گفت: در عین حال، مصرف مرتب دم کرده دارچین برای درمان سینوزیت های مزمن و ...
نشانه های زایمان زودرس، فاکتورها را جدی بگیرید
سه سانت باشد) 8-وجود استرس چه از نوع فیزیکی و چه از نوع روانی برای مادر .خانمهایی که در بارداری دچار اضطراب و افسردگی زیادی هستند هورمونهای مربوطه استرس بیشتری ترشح میکنند و نوزادشان دچار بیش فعالی می شود و همچنین دچار انقباضات رحمی بیشتر قرار می گیرند. 9-اختلالات جفتی مانند جفت سر راهی و خونریزی هایی که در سه ماهه اول بیش از سه ماه ادامه داشته باشد. 10-مصرف سیگار ...
دارچین برای زنان حامله، قابل مصرف است؟
...> دلهره و وسواس را از بین می برد و برای درمان جنون تجویز شده است. کار دارجین تقویت اعضای رئیسه بدن مخصوصا معده و کبداست. این پوست بوی بد دهان را از بین می برد ، تنگ نفس و سرفه خلطی را درمان می کند و آواز را تصفیه می کند . پخته دارچین با سرکه و مصطکی جهت درمان سکسکه تجویز شده است . مالیدن مخلوط کوبیده دارچین با عسل زخمهای چرکی را خشک کرده و کک و مک را از بین می برد و چنانچه ...
فواید سیب برای زنان باردار
...> سیب دارای مقدر زیادی کلسیم است و کلسیم سیب به بدن کمک می کند که کلسیم غذاهای دیگر را نیز جذب کند . خوردن سیب یبوست را برطرف می کند و برای خستگی مفرط مفید است . دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور است و درمان کننده التهاب کلیه و مثانه میباشد . نوشیدن آب سیب داروی موثری برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است . سیب مقوی کبد و اشتها آور است . سیب برای درمان تنگی نفس ...
راه های جلوگیری از زایمان زودرس، علایم و خطرات
اگر انقباضات منظم دهانه رحم قبل از هفته 37 بارداری ایجاد شوند خانم دچار زایمان زودرس می شود البته تمام نوزادانی که قبل از 37 هفتگی به دنیا می آیند نارس تلقی نمی شوند. با مطالعه ادامه مطلب، درباره زایمان زودرس بیشتر بدانید. تصویر زایمان زودرس و روشهای پیشگیری از آن گاهی به دلیل شرایط خاص بارداری متخصص زنان معالج تصمیم به سزارین می گیرد. اما گاهی زایمان زودرس به طور ناخواسته رخ می ...
درمان درد سیاتیک کمر و پا بدون جراحی
) دچار گرفتگی یا کشیدگی می شود، بر روی عصب سیاتیک فشار می آورد و موجب گِز گِز و بی حسی در ناحیه ران پا می شود. بنابراین با استفاده از ماساژ درمانی و اعمال فشار بر روی نواحی آسیب دیده و ملتهب در ماهیچه گلابی شکل و نیز ماهیچه های پایین کمر می توان فشار وارد بر عصب را آزاد نمود. ورزش ها و درمان های فیزیکی وضعیت کبوتر در حالت خوابیده و کشش عضلات پا به پشت بخوابید و زانوهای خود را خم ...
چه ورزش هایی مناسب سه ماه ابتدایی بارداری هستند؟
... چه مقدار؟ انجام هفته ای یک جلسه ورزش پیلاتس قبل از زایمان کمکتان می کند قدرت خود را افزایش دهید و تعادلتان را بهبود ببخشید. یوگا به یکی از بهترین ورزشهایی که می توانید در طول بارداری و باقی عمر خود انجام دهید خوش آمدید. یوگا هم قدرت را بالا می برد و هم تعادل را، عضلات را آماده نگه می دارد، فشار خون را پایین می آورد و درست نفس کشیدن را یادتان می دهد، همه اینها ...
نگرانی از زایمان طبیعی، تمام سوالات شما
.... فشاری که در طول 9 ماه و به خصوص در ماه های آخر به عضلات کف لگن وارد می شود، باعث می شود رگ های خونی دور مقعد تحت فشار قرار بگیرند و احیانا بیرون بزنند. اغلب زن ها بعد از زایمان (چه سزارین و چه طبیعی) با این مشکل مواجه می شوند. به خصوص یبوست بعد از زایمان که شیردهی هم آن را تشدید می کند، موجب وخیم تر شدن اوضاع می شود. در مواردی که زن باردار دچار هموروئید شدید باشد، زایمان طبیعی ممکن است ...
زایمان طبیعی اپیدورال چیست؟
...> - اگرچه این روش خیلی سریع عمل می کند، اما در ابتدا 20 دقیقه طول می کشد که تنظیمات اپیدورال برای فرد انجام شود و سپس 20 دقیقه دیگر هم زمان لازم است تا دارو در بدن عمل کند. - ممکن است در بدن، لرزه ایجاد شود. - ممکن است احساس خارش در بیمار ایجاد کند که معمولا چندان جدی نیست. - ممکن است ایجاد تب کند. - ممکن است بیمار به دلیل احساس سنگینی یا ضعف در پاها، نیاز به استراحت داشته باشد ...
عوارض افتادگی رحم در زنان
مشکلات مواجه هستند، بهتر است حتما به پزشک مراجعه کنند. در مواردی حتی لازم است جراحی نیز انجام دهند و این مساله بستگی به شدت افتادگی رحم و یا مثانه دارد. اما در مورد زایمان زود رس باید گفت که این مساله یک موضوع ارثی و ژنتیکی است و در بعضی از خانم ها از جمله کسانی که در زمان حاملگی عفونت نیز داشته اند، یا با حاملگی های چند قلویی، دوقلویی و سه قلویی مواجه بودند، بیشتر دیده می شود. البته نارس بودن ...
زایمان سزارین یا طبیعی، حتما بخوانید
...، خطر زایمان طبیعی بعد از آن بالا می رود و ممکن است زایمان طبیعی پس از این نوع جراحی سزارین موجب پارگی عضلات رحم شود. البته نوع بُرشی که روی پوستتان خورده است، لزوما مشابه و در جهت نوع بُرشی که روی رحمتان انجام شده است نیست. زنانی که یک سزارین با برش افقی در پایین رحم (برش عرضی تحتانی) داشته اند، کاندیدای مناسبی برای زایمان طبیعی بعد از آن می باشند. در موارد زیر ...
7 فعالیت روزانه که به ستون فقرات شما آسیب وارد می کند
بسیاری برای کمر و ستون فقرات و یا حتی نخاع ما به وجود خواهد آمد. در زیر چند راهکار ساده در انجام کارهای روزمره را معرفی خواهیم کرد که تا حد زیادی فشار را از روی کمر به دیگر قسمت های بدن منتقل خواهد کرد. با هاو کن یو همراه باشید. بدن انسان در حالت ایستاده فشار بسیار زیادی را بر ستون فقرات وارد میکند. این فشار بسیار بیشتر از یک پیاده روی طولانی است. اگر جزو افرادی هستید که روزانه مقدار ...
خروپف نشانه بروز 8 مشکل در بدن/ قسمت سالم غذای کپک زده را مصرف نکنید/ دشمنان مغز را بشناسید
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : 10 علامت ضعیف شدن ریه ها سرفه ها و گریپ مداوم فشار روی سینه کم آوردن نفس تب بی دلیل خلط خستگی کاهش اشتها سرفه خون آلود خس خس سینه از دست دادن عضلات ------------------------------------------------------------ خروپف نشان از بروز 8 مشکل در بدن شما دارد! چاقی ...
آسم؛ شایع ترین بیماری مزمن در جهان
راحتی انجام دهد، شب به راحتی بخوابد و از عوارض بیماری اش کاسته شود. تمام اینها زمانی صورت می گیرد که تشخیص آسم به درستی صورت گیرد . ریفلاکس معده علایمی شبیه آسم دارد آسم یک بیماری شایع مزمن است که به آن التهاب برگشت پذیر مزمن یا متناوب راه های هوایی هم گفته می شود؛ هر مشکلی که در مسیر راه های هوایی به وجود بیاید باعث تنگی نفس، خس خس سینه و سرفه می شود . البته این به آن معنی ...
آیا لاغر ها هم در معرض ابتلا به دیابت هستند؟/ دیابتی ها خرما و قند رژیمی بخورند؟
داده شوند مانند دیابت کودکان و نوجوانان که به شدت قندشان به 700 می رسد و علائم هشدار دهنده به وضوح پیداست که اگر کنترل نشود عوارض شدید را به دنبال دارد.(قند نرمال ناشتا زیر 100 اما در حالت عادی زیر 140 است) به گفته دکتر رجب، 90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به موقع بیماری شان را متوجه نمی شود، جالب اینجاست که زمانی هم که درمی یابند درگیر این عارضه شدند کنترل مناسبی را انجام نمی دهند ...
چاقی شکم شما از چه نوعی است
... قبل از هر چیز باید حرکات اصلاحی انجام دهید تا ماهیچه های لگن، مثانه و مقعد تقویت شوند. پس وقتی نشسته اید ماهیچه های لگن را جمع کنید ( درست مثل وقتی که جلوی آمدن ادرار را می گیرید)، بعد این حالت را به ماهیچه های شکم برسانید به طوری که همزمان ماهیچه ها را با هم جمع کنید. یک مشکل دیگر در چاقی شکم بعد از زایمان، تحریک هورمون های ذخیره چربی است. برای رفع این چربی ها متخصصان توصیه می ...
درمان اختلالات کف لگن + آموزش حرکات ورزشی
عضلات کف لگن ر اکوتاه کرده و باعث بالا کشیده شدن مثانه و مجرای ادرار شود. این مساله، خطر نشت ادار را افزایش می دهد و رسیدن به ارگاسم حین رابطه جنسی را مشکل تر می کند. هدف انجام 3 ست در روز است که هر کدام 10 بار تکرار شود. هر زمان و در هر مکانی می توانید این ورزش را انجام دهید، چون هیچ کس متوجه انقباض و انبساط عضلات تان نخواهد شد . حرکت پل در ورزش کگل به پشت دراز بکشید، زانوها ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
همچون آرتروز و سرطان می توانند کمر، ستون فقرات و همچنین ژن های موثر در ایجاد کمردرد را تحت تاثیر قرار دهند. داروهای مسکن غیر تجویزی، شل کننده های عضله، بسته های یخ و آب گرم و تمرین بدنی درمان اکثر کمردردها است. شانه یخ زده: درد ناشی از شانه یخ زده معمولا در طول شب، وقتی که به پهلو می خوابید بیشتر است. فرد مبتلابه این درد در انجام کارهای خود با سختی مواجه می شود. شانه شما به حدی سفت می شود که ...
ترمبوز رگ های خونی در بارداری
...، عبارتند از: سابقه ی داشتن لخته سن بالای 35 سال داشتن تروبوفیلیا ( وضعیتی که احتمال داشتن لخته را افزایش می دهد) چاق بودن ( با حجم توده ی بدنی 30 و یا بالاتر) دو و یا چند قلویی درمان ناباروری زایمان سزارین نشستن طولانی مدت سیگار کشیدن کم آبی روش های درمان ترومبوز درمان DVT (ترومبور ورید عمقی) : می توانید با ورزش، عدم نشستن بیش از 2 ساعت، ترک سیگار، نپوشیدن لباس های تنگ ...
آیا آب استخر ناقل بیماری های پوستی است؟
کننده استفاده می کنند. کلر و ازون هر دو مواد ضدعفونی کننده ای هستند که بالذات سوزاننده هستند و ورود آنها به مجاری تنفسی باعث تحریک مخاط می شود و در درازمدت آسیب زننده است. ازون و کلر هیچ یک حساسیت زا نیستند ولی به شدت محرک اند. البته این حالت در شرایطی است که آب آلوده باشد و برای ضدعفونی کردن آن از میزان زیادی از این نوع گازها استفاده شود. بهترین توصیه این است که مسوولان استخرها میزان ...
روشهای نوین برای درمان مثانه عصبی
ادرار و حس ادرار در مثانه ) و یا به شکل بی اختیاری ادرار و از دست رفتن قدرت ذخیره مثانه بروز می کند که البته نوع اول در ایران شیوع بیشتری دارد. وی با تاکید بر اینکه مثانه عصبی یا اختلال نورویورولوژیک، بیماری نیست که خود به خود به وجود آید، ادامه داد: این اختلال در واقع عارضه ناشی از تروماهای مغزی و نخاعی و سایر بیماری های بسیار شایع همچون دیابت، تومورهای مغزی و نخاعی، پروستات و نظایر آن ...
درمان مشکلات ادراری در کشور میسر شد
را از دست می دهد، اختلالی که به 2نوع پر اداری ( از دست رفتن قدرت دفع ادرار و حس ادرار در مثانه ) و یا به شکل بی اختیاری ادرار و از دست رفتن قدرت ذخیره مثانه بروز می کند که البته نوع اول در ایران شیوع بیشتری دارد. وی با تاکید بر اینکه مثانه عصبی یا اختلال نورویورولوژیک، بیماری نیست که خود به خود به وجود آید، ادامه داد: این اختلال در واقع عارضه ناشی از تروماهای مغزی و نخاعی و سایر بیماری ...
درباره رازیانه همه چیز را بدانید
. عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم ها توصیه می شود. مصرف این عرق در خانم های یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در کسانی که دچار یائسگی زودرس شده اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می شود. عرق رازیانه همچنین در درمان اختلالات هورمونی خانم ها مؤثر است؛ به طور مثال مصرف آن به افرادی که ...
بایدها و نبایدهای بارداری، مهمترین مراحل زندگی یک زن
پرشین پرسیا: بارداری از مهم ترین مراحل زندگی یک زن است و سلامت او و فرزندش به چگونگی طی شدن آن بستگی دارد بنابراین هر زنی باید قبل از باردارشدن به پزشک مراجعه کند تا بایدها و نبایدهای این دوران را یاد بگیرد... قطعا بارها شنیده اید که خانم ها باید قبل از باردارشدن از نظر کم خونی آزمایش بدهند، واکسن بزنند، مصرف قرص اسیدفولیک را شروع کنند و... اما شاید کمتر در مورد کارهای خطرناک و ممنوع ...
ازمایشهای غربالگری نوزادان، تشخیص بیماری های مادرزادی
...، گالاکتوزوم و فاویسم انجام می شود. به خاطر بسپارید که اکثر کودکان مبتلا به این بیماری ها در ابتدا ظاهر سالمی دارند و با انجام این آزمون ها می توان قبل از بروز علائم برای درمان اقدام کرد. خاستگاه تست های غربالگری در اوایل دهه 1960 دانشمندی به نام رابرت گوتری آزمایش خونی را طراحی کرد که توسط آن می توانست تشخیص دهد نوزادان به بیماری فنیل کتونوری مبتلا هستند یا خیر. بدن مبتلایان ...
درمان قطعی بی اختیاری عصبی ادرار از طریق جراحی
در برخی موارد مثانه پر شده، اما توانایی تخلیه ادرار برای فرد به دلیل اختلالات مغزی و نخاعی وجود ندارد. مهری مهراد گفت: این گونه بیماران باید چند ماه سوند بزنند و قادر به دفع ادرار خود به صورت ارادی نیستند و در معرض انواع عفونت ها و بیماری ها قرار دارند. وی با اشاره به اینکه تکنولوژی تحریک عصب های نخاع (ساکرال نرو مدولیشن) به صورت الکتریکی این بیماران قادر خواهند بود دوباره ...
ارتباط شگفت آور تغذیه شیر مادر با سرطان سینه
، شیر مادر کامل ترین ماده غذایی است، البته ممکن است شیر خشک برخی از پروتئین ها و انرژی های بدن را تامین کند اما حاوی ایمنوگلوبولین یا ماده ای که نوزاد را در برابر تمام بیماری ها محافظت می کند، نیست. دوم اینکه، نوزادانی که شیر مادر استفاده می کنند بسیار کمتر دچار بیماری های تنفسی، اسهال و استفراغ می شوند و در آخر، کودکانی که شیر مادر مصرف می کنند در آینده کمتر دچار بیماری هایی چون چاقی و دیابت می شوند ...
ورزش های قبل از زایمان، تناسب اندام و رضایتمندی
باعث می شود زایمان براحتی انجام شود. در خانمهای باردار سه قسمت فشار بیشتری می آید. (لگن خاصره، شکم، قسمت تهتانی پشت ) و ما هنگام ورزش به خانم باردار توصیه می کنیم ماهیچه های تهتانی، رحم و مثانه را با انقباض کامل نگه دارند. این ورزش با انقباض و انبساط شروع می شود و سپس این انقباض را با مدت نگه می داریم مثلاً : 10 ثانیه وضعیت شروع برای حرکت لگن ...
وضعیت خوابیدن نوزاد، بهترین حالت چیست؟
، امری نیست که ماه ها و هفته ها طول بکشد. این تغییر شکل استخوانی ظرف چند روز طبیعی می شود.... گاهی در اثر انقباضات رحمی در موقع زایمان یا در شرایطی که سر جنین داخل رحم روی استخوان لگن مادر فشار بیاورد، ممکن است این حالت به خون ریزی زیر لایه استخوان سر نوزاد منجر شود. این خون ریزی بعد از چند هفته و به ندرت بعد از چند ماه جذب می شود و اگر در مواردی جذب نشود، کلسیم در آن رسوب می کند و حالت ...
همه آنچه باید درباره "ام اس" بدانید
وزن در تقویت عضلات، مثانه و روده و همچنین حفظ تعادل شما مفید است. بدنتان را خنک کنید، بعضی اوقات شدت بیماری ام اس با گرم شدن بدن افزایش می یابد. با ریختن آب خنک روی خود، شنا در آب خنک و خوردن نوشیدنی های خنک بدنتان را خنک نگه دارید. رژیم غذایی مناسب می تواند به شما در حفظ تناسب اندام، تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت استخوان ها کمک کند. استرستان را کم کنید، استرس می تواند شدت بیماری را افزایش دهد ...