خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
. این علائم که می آیند و می روند شامل ورم، درد، سفتی و حرکت محدود هستند. آرتروز می تواند نتیجه فرسودگی مفاصل یا التهاب ناشی از سیستم ایمنی باشد. آرتروزها معمولا قابل درمان نیستند، اما غالبا می توانید با کمک پزشک خود درد را تسکین دهید و بیماری خود را مدیریت کنید. شکم درد: شکم درد می تواند به دلایل بی شماری همچون سوءهاضمه، گاز معده و یبوست رخ دهد، اما معمولا شکم درد تنها برای چند ساعت ادامه دارد و ...
بیماری قارچی پوست و پیشگیری و درمان آن
ایمنی بدن را کاهش میدهند و شرایط مساعدی برای رشد قارچها ایجاد میکنند. * بیماری ها: بیماریهایی مانند دیابت و برخی از انواع سرطان ، باعث میشوند که شخص در معرض عفونت های قارچی قرار گیرد. * نقص در سیستم ایمنی بدن: به علت شیمی درمانی و یا بروز سندرم اکتسابی نقص ایمنی و یا مواردی دیگر ، سیستم ایمنی بدن ممکن است دچار ضعف گردد و این عوارض فرصتی برای رشد قارچها ...
نحوه مصرف قرص متفورمین
...، قند خون را کاهش می دهد. انسولین مترشحه با تاثیر بر روی مغز باعث ایجاد حس گرسنگی در شما می شود. در نتیجه بیشتر غذا می خورید و کبد چربی بیشتری می سازد و باعث تجمع مقدار زیادی چربی در ناحیه ی شکم می شود. این بررسی نشان می دهد استفاده از داروی متفورمین به همراه مصرف کم غذاهای شیرین و چرب، وزن افراد جوان چاق را برای مدت ها کاهش می دهد. همچنین این دارو مقدار قند و کلسترول ...
تاثیر مصرف پرتقال بر سلامت جنین
(نوعی التهاب لایه های پوششی دیواره معده) که خود عاملی برای تشکیل سلول های سرطانی در معده است، کمک می کند. فیبر مرکبات از نوع نامحلول است، بنابراین به افزایش حجم مدفوع و سرعت بخشیدن به حرکت آن در دستگاه گوارش کمک می کند. به این ترتیب یکی از روش های پیشگیری از ابتلاء به سرطان روده بزرگ، مصرف منظم و فراوان انواع مرکبات است. بسته نشدن لوله عصبی در جنین؛ پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص ...
عرق کاسنی برای کودکان، خاصیت دارد؟
بردن ( احساس رخوت و سستی، حرارت و التهاب بدن، زردی چهره و رنگ پریدگی بخصوص تنبلی کبد ) است. در مواد غذایی، برگ کاسنی اغلب مانند کرفس خورده می شود ریشه و جوانه برگ ها را جوشانده و می خورند. کاسنی نیز به عنوان یک ادویه در پخت و پز و برای عطر و طعم در نوشیدنی ها استفاده می شود. ریشه کاسنی دارای اثر ملین خفیف، افزایش صفرا از کیسه صفرا و کاهش تورم می باشد. کاسنی یک منبع غنی از بتاکاروتن است ...
ارتباط گیاه خواری و بارداری
، افراد گیاه خوار باید این ویتامین را به صورت مکمل یا از طریق حبوبات غنی شده و همبرگر گیاهی به دست آورند. ویتامین B12 در قارچ، مخصوصا پوست خارجی آن، به میزان متفاوتی یافت می شود. همچنین برای تعادل در رژیم غذاییتان مصرف این مواد غذایی را در نظر داشته باشید: مواد غذایی غنی از آهن اسفناج چغندر میوه خشک بخصوص آلوسیاه خشک و زردآلوی خشک بروکلی تخمه کدو تنبل ...
درمان شب ادراری کودکان، بهترین دارو گیاهی
بریزند و پس از این مدت آن را صاف کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و میل کنند. این نسخه را می توانید هنگامی که این افراد دچار ضعف و افت فشار می شوند به آنها بدهید. نمی توانید عادت چای خوردن را ترک کنید این دانه را چاشنی اش کنید درمانگران طب سنتی بر این باورند که نوشیدن چای به مقدار زیاد موجب ضعیف شدن قلب، روده ها و بروز اختلال در هضم و جذب مواد غذایی در بدن می ...
درمان شب ادراری کودکان، داروی گیاهی خوبه؟
مجاری تنفس کودکان است. متخصصان و درمانگران طب سنتی برای افزایش توان و ایمنی سیستم تنفسی به ویژه ریه ها استفاده از گیاه آویشن را به خانواده ها توصیه می کنند. بهترین شیوه مصرف آویشن برای دریافت نتیجه سریع تر تهیه جوشانده یا دمنوش آویشن است. نوشیدن این جوشانده نه تنها برای کودکان بلکه برای افراد بزرگسال نیز توصیه می شود. براساس توصیه متخصصان طب سنتی این دمنوش را با عسل شیرین کرده و روزی 2بار میل کنید ...
تاثیر موز بر زن باردار، چیست؟
نمک خورد. 11 . موز تأثیر خوبی در تأمین رشد و تعادل سیستم اعصاب دارد. 12. برای درمان ضعف بدن، موز را با عسل بخورید. 13. موز به علت دارا بودن قند زیاد برای مبتلایان به مرض قند مضر است و نباید در خوردن آن افراط کنند. درمان طبیعی زخم معده تحقیقات نشان می دهد که اثر موز بر روی زخم معده بیشتر از داروهای گران قیمت است که به وسیله پزشک تجویز می شود ...
فواید سیب برای زنان باردار
ضعف معده و ازدیاد نیروی جنسی مفید است سیب ترش برای آنهائیکه مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائیکه مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند . سیب در قدیم معالج نقرس و بیماریهای عصبی بوده است . مضرات : همانطور که قبلا گفته شد سعی کنید همیشه سیب را با پوست بخورید زیرا مقدر زیادی پکتین در پوست سیب وجود دارد سیب هایی که در بازارهای داخل ایران یا آمریکا و کانادا ...
استخر حس خوب زندگی تهران
مختلف بدن و حتی ناحیه پشت، بخصوص کمر آنها تقویت شود. مجموع این حرکات برای بازتوانی افرادی که مشکلاتی در عضلات و مفاصل بدن خود دارند و نیز ورزشکاران بسیار سودمند است. جالب است بدانید این تردمیل ها، تنها در چند مجموعه معتبر ورزشی دنیا و غالباً در باشگاه های ورزشی حرفه ای وجود دارند. مهمترین فوائد آب درمانی و ورزش در آب • امکان انجام حرکات اصلاحی متنوع برای افراد مختلف در هر سن و ...
3 دارویی که خطر سکته مغزی را افزایش می دهند
دهند را مورد بررسی قرار دادند. بنابر نتایج مطالعه بنیاد قلب دانمارک، مصرف این داروها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد. و برای برخی انواع این داروها که در دوزهای بالا مصرف می شوند، خطر سکته مغزی تا 79 درصد نیز افزایش می یابد. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و مهارکننده های سیکلواکسیژناز پژوهش ها نشان داده اند که داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDS)، مانند ...
خون در مدفوع نوزاد، دلیلش چیست؟
وجود اسهال خونی یا احتمال وجود عفونت در بدن نوزاد بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. 3. پاسخ آلرژیک: شیر و شیر خشک، هر دو حاوی پروتئین های مختلف و موادی هستند که ممکن است باعث ایجاد پاسخ آلرژیک در دستگاه گوارش نوزاد شود. التهاب ناشی از مصرف این مواد ممکن است باعث ظهور خون در مدفوع شود. ماده ی مخاطی نیز می تواند به همراه مدفوع از بدن دفع شود. 4. زخم در سینه ی مادر: تغذیه از شیر مادر ...
خواص گلاب برای پوست صورت
. استفاده از گلاب همراه با گلیسیرین برای درمان ترک پاشنه پا بسیار مفید میباشد. همچنین استفاده از این ترکیب به رفع خستگی پاها و تمدید اعصاب بعد از یک روز کاری کمک میکند. از خواص گلاب در طب سنتی استفاده از آن برای درمان افسردگی ، اضطراب، ناراحتی های اعصاب و بی خوابی است. بوی خوش گلاب آرام بخش بوده و در مواردی حتی بوییدن آن نیز حال افراد را بهبود میدهد. کاهش تب و حرارت بدن یکی دیگر از فواید درمانی و ...
فواید غذایی فوق العاده برگر سالمون
نیاز دارد. توصیه شده است که میزان چربی دریافتی روزانه خود را به 44 تا 78 گرم در روز محدود کنید. برگرهای سالمون 4 تا 6 گرم چربی دارند که نسبت به برگرهای گوشت که 23 گرم چربی دارند بسیار اندک است. افزودن مقدار مناسب فیبرها به رژیم غذایی خطر ابتلا به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و برخی انواع سرطان مثل سرطان روده را کاهش می دهد. همچنین مصرف فیبر گوارش و حرکات روده و معده را تنظیم می کند. یک برگر ...
رفع یبوست دوران بارداری با مصرف روغن بادام
روغن بادام شیرین حدود یک تا سه قاشق غذاخوری در روز است. این پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: در مواردی نظیر یبوست یا افرادی که دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود؛ در ایام بارداری که نمی توان از ملین های قوی استفاده کرد و یبوست نیز در این دوران شایع است، کاربرد فراوانی دارد؛ برای رفع خشکی مخاط ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
... غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید (dihydrocapsiate) به رژیم افراد مورد آزمایش، بدن انرژی بیشتری می سوزاند. دی هیدروکاپسید ...
این عادتهای غلط شما را لاغر نمی کند، مریض می کند!!
...، این منابع غذایی را در صبحانه و ناهار میل کنید تا بدن طی روز فرصت سوخت و ساز داشته باشد. مصرف آنها در وعده شام توصیه نمی شود زیرا در طول شب به چربی تغییر شکل پیدا می کنند. یادتان باشد منابع قندهای پیچیده مانند دانه های سبوس دار، حبوبات و سبزیجات حاوی مقدار زیادی فیبر هستند که در تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و حذف کلسترول اضافی، چربی و مواد سمی بدن نقش دارند. آب نخوردن برای لاغر شدن ...
افراد چاق با پوست سفید بخوانند
از خود شجاعت نشان نمی دهند، روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست و از حافظه و قدرت تمرکز بالایی برخوردار نیستند. تدابیر ویژه افراد بلغمی افراد بلغمی باید تا حد ممکن از مصرف مواد غذایی با طبع سرد پرهیز کنند و در صورت مصرف نیز سردیجات را به تنهایی میل نکنند بلکه این مواد را همراه با مصلحات آن میل کنند. علائم غلبه بلغم به نوشته احیای سلامت، اگر تعادل میان اخلاط ...
گردشگری سلامت در محلات، سفری با یک تیر و 2 نشان
...> آب این چشمه ها به دلیل وجود سولفاته کلسیک برای درمان بیماری نقرس، کبدی، صفراوی، کلیوی، رماتیسمی، پوستی و دستگاه گوارش مفید است. یک محقق طب سنتی در خصوص چشمه های شفابخش آبگرم محلات بر این باور است که سفر، گردش، تفریح و زندگی در محیط طبیعی، سالم و به دور از هرگونه آلودگی در بهبود و حتی درمان بسیاری از بیماری ها کمک می کند و روند درمان را تسریع می کند و محلات با چشمه های آبگرم و هوا و طبیعت ...
6 ماده غذایی برای داشتن حال خوب
همراه با گوشت مصرف شود، وعده ی غذایی تان را متعادل کرده و تا ساعت ها شما را سیر نگه می دارد. از عدس می توانید برای غلیظ کردن سوپ کمک بگیرید یا در کنار غذای اصلی، عدس پخته میل کنید. عدس به تنهایی طعم و بوی خاصی ندارد بنابراین بهتر است آن را با سبزی های معطر و ادویه های مناسب که برای سلامتی نیز مفیدند، خوشمزه تر کنید. 6. ماست یونانی برای شادتر شدن ماست یونانی می تواند کلسیم ...
مراقبت از نوزاد نارس در منزل
بارداری (بخصوص اولین بارداری)، شیوه زندگی مدرن، اشتغال، استرس، بیماری و عفونت مادر اشاره کرد. نارسی نوزادان یکی از سه تا چهار علت مرگ و میر هنگام تولد است. امروزه در زمینه مراقبت های مادران باردار به موفقیت های چشمگیری دست یافته ایم. مواردی که در گذشته باعث سقط جنین می شد، امروز به بارداری منتهی می شود، اما به تولد نوزاد نارس می انجامد. یعنی شرایط مراقبت از مادران بهبود یافته و نوزاد به حدی می رسد ...
خروپف نشانه بروز 8 مشکل در بدن/ قسمت سالم غذای کپک زده را مصرف نکنید/ دشمنان مغز را بشناسید
... ------------------------------------------------------------ چگونه هنگام تب ، دمای بدن را پایین بیاوریم کافیه سیب زمینی را ورقه کنید و توی سرکه بذارید بعد که ورقه های سیب زمینی سرکه رو جذب کردند روی پیشانی بذارید ------------------------------------------------------------ مصرف بیش از حد از مواد غذایی ترش چه عوارضی دارد تنگی نفس ...
ده ماده غذایی که مادران باردار نباید فراموش کنند
موادی به نام پاریفارین هستند که می تواند تاثیر زیادی بر افزایش مقاومت بدن، بالا بردن توان سیستم دفاعی و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان شود. اما مصرف این ماده مغذی قوانینی نیز دارد:مادران باردار به ویژه در سه ماهه اول بارداری نباید از بادام زمینی استفاده کنند زیرا این ماده در بسیاری از افراد آلرژی ایجاد می کند بنابراین به این افراد توصیه می شود از سایر گروه های آجیل استفاده کنند. ...
ابتلای 60 درصد گیلانی ها به بیماری کبد چرب
کبد در بسیاری از فعالیت های حیاتی بدن مانند مقابله با عفونت ها، متوقف کردن خونریزی، پاک کردن خون از سموم داروها و ذخیره انرژی در بدن نقش مهمی را ایفا می کند اما بیماری هپاتیت یا همان التهاب کبد می تواند فعالیت های کبد را مختل کند و عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. دو نوع از بیماری هپاتیت یعنی هپاتیت سی و هپاتیت بی در رده بیماری های واگیردار قرار دارند. به دلیل اهمیت این قضیه با دکتر فریبرز ...
چرا میوه دل درد می آورد
. ▪ آیا علایمی که در اثر مصرف یک ماده غذایی بروز می کند، گذراست یا تا مدتی می ماند؟ بیشتر علایم گوارشی در اثر مصرف ماده آلرژی زا زودگذر است و در بیشتر افراد حداکثر 5 روز ادامه پیدا می کند اما دستگاه گوارش ساختاری زنده است و وقتی تنش به آن وارد شود، تا مدت ها نظم آن به هم می ریزد. به خصوص اگر زمینه های دیگری از به هم ریختگی نظم در بدن فرد وجود داشته باشد مثلا فرد در معرض استرس ...
7 دلیل عمده گاز و نفخ شکم
دستگاه گوارش کمک می کنید. تخمیر غذا در روده برخی باکتری های موجود در روده مسئولیت تخمیر برخی مواد غذایی را به منظور تسهیل روند تجزیه آنها طی فرآیند گوارش بر عهده دارند. این فعالیت به طور معمول در روده بزرگ انجام می شود. با این وجود، گاهی اوقات باکتری ها می توانند وارد روده کوچک شده و روند تخمیر زودتر آغاز شود. از آنجایی که مواد غذایی موجود در روده کوچک به طور کامل ...
گریه نوزاد شما هم بدون اشک است، حتما بخوانید
هنگام ابتلا به آنفلوآنزای معده باید انجام دهید، استراحت است. در این مدت، حالت تهوع به شما اجازه راه رفتن و تحرک داشتن نمی دهد. اما حتی اگر مشکلی از این بابت نداشتید، باز هم باید استراحت کنید و تا حد ممکن بخوابید تا بدن شما قوای کافی برای مبارزه با بیماری را داشته باشد. مسکن بخورید: برای درمان سردرد و معده دردتان، می توانید ایبوپروفن یا هیوسین مصرف کنید البته حتما مصرف دارو را با مشورت و ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
تغییراتی در دستگاه گوارش سبب افزایش جذب فلزات سنگین نظیر کادیوم، سرب و جیوه شده، باعث کم خونی ناشی از مسمومیت، تنگی نفس و عوارض کلیوی می شود. با ایجاد آلکالوز متابولیک زمینه سرطان زایی را فراهم می سازد.برخی محققان استفاده از جوش شیرین را در تهیه نان بلامانع می دانند و اظهار می کنند که حتی در آمریکا و کشورهای اروپایی از جوش شیرین در تهیه نان استفاده می شود؛ این محققان باید توجه داشته ...
نعناع؛ مسکن طبیعت
...، به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود .نعناع از قدیم به عنوان یگ گیاه معطر و اشتها آور و برای ناراحتی های دستگاه گوارش به کار رفته است . به طوری که بقراط، پدر علم طب از نعناع در نوشته های خود یاد کرده است. در قرون وسطی از نعناع در معالجه بیماری ها و برای التیام زخم ها و درمان درد گزیدگی زنبور و سگ هار استفاده می شده است.این گیاه چند نوع است که نعنای کوهی یا نعنای فری، از نظر کاربرد و خواص ...
