خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به حل مشکل ورود زنان به ورزشگاه ها خوشبین هستم | خبرهای خوبی برای زنان دارم
بودند که از این پیشنهادها و تقاضاها زیاد است و طبیعتا ما روی آنها کار و بررسی می کنیم. قویا اعلام می کنم در بازی با سوریه زنان به ورزشگاه نمی روند. هشت ماه فعالیت در رأس وزارت ورزش و توجه ویژه به زنان. این که پوشش اسلامی زنان 6 رشته ورزشی بسکتبال، کشتی، سه گانه، مچ اندازی، جوجیتسو و اسکواش در دوران کوتاه مدیریت شما تأیید شد، نشان از توجه شما به زنان دارد. این مراحل چطور طی شد؟ ...
10 حرکت برای تقویت عضلات شکم
. همچنین به غیر از این ها از دستگاه سیم کش نیز می توانید استفاده کنید. وزنه ای را انتخاب کنید که مناسب شما برای 12 تکرار در این حرکت باشد. در حالیکه یک پای خود را به صورت 90 درجه در جلوی خود قرار داده اید، پای پشت خود را خم کرده بطوریکه زانوی شما زمین را لمس کند. وزنه را به وسیله هر دو دست و در جهت پای جلویی خود، بالاتر از سر شانه خود ببرید. سپس به آرامی وزنه را در جهت مخالف پایین بیاورید. بالاتنه ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (513)
.... شما خودت را به همه مردم تعمیم نده مریم خانم. اکثر مردم سالم هستند و زندگی آرامی دارند. اگر گارسون بی مسئولیتِ این رستوران پرده را پیش از آمدن متین و دوستش به آنجا میکشید و جلوی این تلالو آفتاب را میگرفت، نه عکسی گرفته میشد و نه کسی مجبور به گذاشتن این پست بود. عکسی نسبتاً قدیمی مربوط به روزهای ساخت "رگ خواب" دوست داشتنی. لیلا حاتمی و کوروش تهامی دو بازیگر ...
آشنایی با بیماری سردرد بستنی
بدن باعث ایجاد شوک می شود و در طولانی مدت زمینه ساز بیماری های مزمن خواهد شد. برای آگاهی از دمای مناسب بدن کافی است یکی از انگشت های خود را داخل دهان بگذارید و چند ثانیه نگه دارید. خوراکی های مصرفی تان بهتر است به همین میزان گرم باشند. هرگونه درد کوتاه، خنجری و تیز در ناحیه سر که هنگام خوردن، نوشیدن و استنشاق مواد و خوراکی های خیلی سرد ایجاد شود تحت عنوان بیماری سردرد بستنی شناخته می ...
آبسه دندان چیست و چه علائمی دارد؟
شدن بافت پریودنتال از ریشه دندان ایجاد می شود. این حفره به سادگی کثیف و آلوده شده و تمیز کردن آن بسیار دشوار است. با رشد و تجمع باکتری در حفره پریودنتال، آبسه پریودنتال تشکیل می شود. گاهی اوقات افراد مختلف ممکن است در نتیجه یک درمان دندان پزشکی که بطور تصادفی باعث ایجاد حفره های پریودنتال شده به آبسه پریودنتال مبتلا شوند. علاوه بر این، استفاده از آتی بیوتیک ها در ارتباط با بیماری های ...
کم کاری تیروئید چیست و چه نشانه هایی دارد؟
علایم کم کاری تیروئید بسته به میزان شدت بیماری متفاوت است. در اوایل ممکن است شما نشانه های بیماری را درک نکنید، اما بعد از مدتی نشانه هایی از جمله: • خستگی • افزایش حساسیت به سرما • یبوست • خشکی پوست • افزایش وزن غیرقابل توجیه • پف کردن صورت • خشن شدن صدا • ضعف ماهیچه های بدن • افزایش کلسترول خون ...
تکدی گری تراژدی بی پایان فقر فرهنگی اجتماعی/ مقابله با این پدیده همکاری همه دستگاه ها را می طلبد
. بعد دوباره سریخ و پشت سرهم می گوید آقا خانم محترم بایید فال بخرید فال حافظ دارم بیا آینده تان را بخرید1 و من مانده ام از شیوه حرف زدن این پسر و باورم می شود روزنامه 30 هزارتومان درآمد داشته باشد چراکه هم راهش را بلد است و هم مردم ما دست به دامان فال شده اند! صفورا دختری حدود پنج یا شش ساله با مادر خود در مقابل یکی از فروشگاه های شهر نشسته است، جلوتر که می روم مادرش صورت خود را می ...
کودکان به برنامه های جدید و به روز نیاز دارند
نیفتاده بود. من از خبرنگاران خواهش می کنم که در برنامه های تلویزیونی تفحص و ما را از نقطه ضعف و قوتمان آگاه کنند تا بتوانیم بهتر به هم صنفی های خودمان خدمت رسانی کنیم. شما پیش تر تجربه بازیگری داشته اید الان پیشنهادی برای بازی ندارید؟ من قبلاً درسریال همسران بازی کرده ام. در ضمن دو فیلم سینمایی همه دختران من و شهر در دست بچه ها را داشته ام. اگر در کاری به عنوان بازیگر حضور ...
جایگاه عقلانیت از دیدگاه امام رضا(ع)
تفکر در کار خداوند متعال و اسرار جهان آفرینش است .(25) سرّ آن هم بر هر فرد با فکری روشن است، چون در اثر تفکر در نظام عالم هستی و عجایب و شگفتی های آن، پایه ایمان و دانش انسان بالا رفته و در این هنگام اذکاری را که می گوید همه از روی اخلاص و کمال معرفت خواهد بود، و البته یک چنین ذکر و عبادتی قابل مقایسه با غیر آن نیست.(26) عقلانیت و تبیین فلسفه و اسرار احکام و عبادات بدیهی است ...
گسترش زبان آموزی به سود صلح جهانی است/ صلح نیاز بشر امروز
، عشق، انسانیت و محبت در اختیار شما قرار می گیرد. وی یادآور شد: وقتی زبان فارسی در جهان گسترده شود، زمینه برای ارتباط همه جامعه ا یران با کشورهای دیگر هموارتر می شود. بعد از بازگشت به کشورهایتان، آموزش زبان فارسی را رها نکنید و دیگر اینکه رابطه خود را با بنیاد سعدی حفظ کنید. رئیس بنیاد سعدی همچنین از زبان آموزان فارسی خواست تا تجربه خود را در ایران برای هموطنانشان بدون کم و ...
توصیه رئیس دولت اصلاحات درباره حمایت از روحانی/نگرانی مرحوم هاشمی برای رد صلاحیت روحانی/کنایه های همسر ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کمرنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد خانه تابناک ، ج ...
چند راهکار برای پیشگیری و درمان قارچ های پوستی
سطح پوست تبخیر شود لذا پوست مرطوب می ماند و امکان ابتلا به قارچ پوستی زیاد می شود؛ اگر بعد از حمام اجازه نمی دهید موهای سرتان خشک شود و سریعاً از پوشش سر استفاده می کنید، مستعد قارچ پوست سر هستید. علائم قارچ پوستی این علائم بستگی به نوع عفونت قارچی و قسمت درگیر بدن دارد؛ قارچ پوستی می تواند باعث بروز بثورات پوستی قرمزرنگ، پوسته پوسته و خارش دار شود و به نظر می رسد که پوست ...
انتشار اولین مجله ویژه زنان از سوی طالبان پاکستان/ تشویق به ازدواج کودکان و آموزش نظامی زنان / مصاحبه با ...
پاکستانی می گوید: سؤال من از شما این است که چرا در همه جا بر سر ازدواج کودکان (کمتر از 18 سال) سر و صدا می کنند... ما باید بدانیم اگر پسران و دختران نوجوان آگاه را برای مدت طولانی بدون ازدواج بگذاریم به منبعی برای تخریب اخلاقی جامعه مبدل خواهند شد. در این مجله یک مصاحبه دیگر نیز با یک پزشک زن پاکستانی انجام شده است. وی در این مصاحبه از تصمیم خود برای جدا شدن از روش های آموزشی غربی و ...
مغز را با این ویتامین ها تقویت کنید
هستید و گوشت نمی خورید باید از مکمل های ویتامین B12 استفاده کنید تا مغزتان سالم بماند. اسید فولیک این گروه از ویتامین های گروه B از زمان کودکی و در تمام عمر در خدمت مغز است. وقتی بزرگتر می شوید، اسیدفولیک به شما کمک می کند بهتر تمرکز کنید، به خاطر بیاورید، حفظ کنید و هوشیار بمانید. این ویتامین با کاهش آمینواسیدهایی به نامم هموسیستئین در مغز، آن را جوان و سالم نگه می دارد. این ...
دولت سایه هدفش کارشکنی برای دولت مستقر است
خواهد کرد. شما فرض کنید که یکی از این دو بخش تصمیم بگیرد که بخش دیگر را کاملا حذف کند. خب اینجا طبیعتا مقولات قدرت، زور و خشونت به میان خواهند آمد و این می تواند برای جامعه عوارض ناخوشایندی داشته باشد. * به نظر شما در دولت دوازدهم شاهد فشارهای سازمان یافته ای به دولت خواهیم بود؛ اعم از اقتصادی، سیاسی، اجتماعی و اگر پاسخ تان مثبت است، بیشتر از چه جناح و زاویه ای خواهد بود؟ ...
باید شهرداری شیشه ای شود
آشنا شوند و اینکه بدانند هر کدام چه قدر بر اوضاع مسلط است برای مردم نکته بسیار خوبی است. هر چه قدر هم که ما بتوانیم مردم را بیشتر با این مسائل آشنا کنیم در راستای همان شفافیت گام برمی داریم. نظرتان راجع به رقبایتان نجفی و مرعشی و یا حتی خانم کولایی چیست؟ به نظر می آید خیلی بیشتر هم بر سر زبان ها هستند؟ رقبای من همه عزیزند و احترام ویژه ای برای همه آنها قائلم. جناب نجفی فرد ...
انتشار مناظرات امام رضا(ع) در قالب های مختلف واجب است
هایی در ارتباط با سیره امام رضا(ع) در داخل کشور انجام شده است. سالار ادامه داد: به طور مثال کتاب های زیادی به زبان فارسی به تبیین فرهنگ رضوی پرداخته، اما یکی از بهترین کارها این است که در بعد دیجیتالی و به صورت الکترونیکی در فضای مجازی بتوانیم این فرهنگ را معرفی کنیم. وی تصریح کرد: یکی از کارهایی که باید انجام گیرد، مناظره های امام رضا(ع) و بحث ها و گفت وگوهای ایشان با ادیان ...
جلیقه هوشمند مخصوص کمر/بهترین رژیم غذایی چیست؟ /افتتاح بزرگترین آب نمای موزیکال کشور/این بستنی هرگز آب ...
... . افراد چاق یا دارای اضافه وزن . افراد مبتلا به دیابت نوع دوم . و آنهایی که سندرم متابولیک دارند در مورد اختلالاتی که گفته شد، دست کم 21 آزمایش کنترل شده ی تصادفی انجام شده که نشان داده، بدون هیچ شک و تردیدی، رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، نسبت به رژیم های غذایی کم چربی، نتایج بهتری دارند. در ادامه 7 دلیل اینکه چرا باید رژیم کم کربوهیدرات را انتخاب کنید به شما می گوییم ...
بررسی و تحلیل موضوع کنترل جمعیت در دولت یازدهم
اینکه چرا باید فردی با چنین موضعی در این جایگاه قرار بگیرد و بتواند بر سرنوشت چندین نسل از یک جامعه تأثیرگذار باشد؟ بی توجهی به جمیعت در برنامه ششم توسعه جمعیت پیشرانه ی توسعه است و برنامه ریزی برای توسعه، بدون در نظر گرفتن جمعیت و مسائل مرتبط با آن مثل ساختار سنی حال وآینده، کیفیت جمعیت، توزیع جغرافیایی و نیروی کار، ناقص است. کشور تغییرات جمعیتی سریعی را در دو دهه اخیر تجربه ...
شیوه مواجهه با نظرات مخالف را از استیو جابز بیاموزیم
نحوه برخورد او با مسئله درس های خوبی به همراه دارد. مکث کردن نخستین عکس العمل استیو جابز علی رغم دشواری، مکث کردن بود. او به مدت 10 ثانیه (که البته برای حضار بسیار بیشتر به نظر می رسید) مکث کرده و در این زمان به یافتن بهترین پاسخ ممکن فکر کرد. مکث کردن فرصت کنترل احساسات را فراهم می کند وی پس از نخستین مکث گفت: شما می توانید برخی از مردم را در برخی از اوقات راضی کنید. سپس ...
جهانگیری: روحانی درباره کابینه زیربار کسی نمی رود/ تعبیر استعفا که به کار برده شد، به هیچ وجه درست نبود/ ...
پیش شرط این موضوع این بود که این نامزدها حتماً می بایست از میان کسانی باشند که با آقای دکتر روحانی هماهنگ و ایشان به آنان اعتماد کامل داشته باشند. روایت شده که شما ابتدا ثبت نام در انتخابات را نپذیرفته اید. این روایت درست است؟ هیچ وقت موافق نبودم شخص خودم به صحنه انتخابات بیایم. نه تنها انتخابات بلکه اساساً رویکرد من این گونه است که هیچ گاه در فضای مبهم حرکت نمی کنم. منظور تان ...
هنوز نتوانسته ایم نسبت بین فرهنگ و دولت را تبیین کنیم
معرفت گذر کنیم. اگر چنین اتفاقی شکل بگیرد ما با جامعه ای با این همه آسیب و مشکل مواجه نخواهیم بود. ما دچار تأخر فرهنگی هم هستیم. کانون هایی مثل شهر کتاب نماد کانون های موفق در برقراری ارتباط معرفتی با جامعه هستند. شهرکتاب فضای گفت وگو را ایجاد کرده است. گفت وگو بزرگ ترین نیاز امروز جامعه ما است. در جامعه ای که انگ زنی و شایعه رایج است و نزدیک بینی بیش از دوربینی خریدار دارد، ما باید کانون های گفت وگو ...
نشانه هایی که می گویند اعتماد به نفس ندارید
: اگر شما توجه دیگران را به نقص های تان جلب نکنید دیگران هرگز متوجه آن ها نخواهند شد. نشانه هایی که می گویند اعتماد به نفس ندارید جملاتی مثل: شاید، اگه شتباه نکنم، یه جورایی و... بهانه هایی هستند برای این که شاید چیزی که می گویند اشتباه باشد. راه حل: جملاتی که به زبان می آورید را کنترل کنید و این را بدانید که همه آدم ها حرف های شان 100 درصد درست نیست. همه ...
اعضای دولت دوازدهم با سکوت خود میدان را برای مخربان باز نکنند/فضا برای گفت و گوی ملی به ویژه درباره حصر ...
همسایگان ایران خاطرنشان کرد: امروز وضعیت منطقه برای ما حاد است، دشمنان این سرزمین در خارج از مرز ها قصد دارند با پافشاری بر لجبازی های خودشان فعالیت های ما را چه علمی و چه صنعتی زیر سوال ببرند. او ادامه داد: شما به واکنش ها بعداز پرتاب ماهواره نگاه کنید، آن را ضدبرجام تلقی می کنند می خواهند ایران را ناقض این سند نشان دهند در چنین شرایط ما باید در داخل انسجام و وحدت داشته باشیم تا بتوانیم ...
مفاخر استان مرکزی را چراغی روشن برای جاده های تاریک شهر کنیم
.... جایگاه مفاخر در استان مرکزی مطلوب نیست وی تصریح کرد: جایگاه مفاخر در استان مرکزی مطلوب نیست و نحوه برخورد برخی از مسؤولان استان با این مفاخر به مثابه کسی است که پولی در جیب دارد و این پول ها را به سکه تبدیل کرده است و دوست دارد صدای جی رینگ جی رینگ این سکه ها به گوش همه رهگذران برسد غافل از اینکه باید از آن به درستی استفاده کرد. این پژوهشگر حوزه تاریخ و ...
هفت گام در جهت بالا بردن ایمنی در استفاده از کمربند ایمنی
درجه در هر دو طرف راننده و مسافر تنظیم نمایید. در صورت امکان، پشت سری صندلی را تنظیم کنید تا بالای سرتان در همان سطح قرار گیرد . در صورت امکان، ارتفاع کمربند ایمنی را با استفاده از مکانیزمی که معمولا در ستون بین درب قرار دارد، تنظیم کنید. اطمینان یابید که بند آن از سینه شما عبور نماید و بطور مورب از وسط شانه شما بگذرد. سگک کمرند را بکشید و اطمینان حاصل نمایید که در ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
روز نوشیده اید، بشمرید. تحقیقات نشان می دهند، میزان آبی که فرد به هنگام تشنگی با لذت می نوشد، برای سلامت او کافی هستند و آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک سری از مواد خوراکی سرشار از آب هستند. برای نمونه می توان به سوپ ها، میوه جات و سبزیجات اشاره کرد. همین طور نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، چای و قهوه نیز به تامین آب بدن شما کمک شایانی می کنند. البته مواری نیز هستند که نوشیدن آب بیشتری را نسبت به ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد
مسکن غیر تجویزی استفاده کنید. اگر نمی توانید مفصل خود را تکان دهید، اگر محل آسیب دیده بی حس شده و گزگز می کند یا اگر ظرف یک هفته بهتر نشدید به پزشک مراجعه کنید. سردرد تنشی: این نوع از سردرد مرسوم به گونه ای است که فرد احساس می کند یک تسمه در حال فشار آوردن به سرش است. داروهای مسکن غیر تجویزی، استراحت و نوشیدن آب می توانند به تسکین درد کمک کنند. این سردرد شما باید ظرف چند ساعت از بین برود، اما ...
نلسون ماندلا؛ نسخه منسوخ حقیقت
، ماءالشعیر! شما واقعا عادت کردید بهترین بخش هر چیزی را حذف کنید. لابد قسمت بعدی اش هم مبارزه بدون اسلحه است. این بیانیه اعتراضی وودی آلن به دنیایی است که در آن همه چیز معنایش را از دست داده است. دنیای امروز سعی نمی کند چیزی را از مد بیندازد، فقط سعی می کند آن قدر استحاله اش کند تا از آن چیزی نماند. به هرحال نسخه این دنیا برای مبارزه لبخند زدن است. احتمالا همان طور که کسی با قهوه بدون کافئین، احساس برانگیختگی نمی کند، مبارزه با لبخند هم چیزی را در دنیا عوض نمی کند. اما به هرحال خالی از لطف هم نیست! فراموش نکنید ماندلا به خاطر لبخندهایش یک سال هم به زندان نرفت. ...
جوشانده دارچین و زنجبیل، مخصوص خانم ها
. کافی است در پنج روز نخست عادت ماهانه تان روزانه دو فنجان جوشانده دارچین و زنجبیل بنوشید. روش تهیه: یک قاشق غذاخوری چوب دارچین خرد شده را با یک بند انگشت زنجبیل نسابیده در دو لیوان آب جوش بریزید و به مدت 30 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد. سپس 10 دقیقه این جوشانده را دم کنید و بعد از شیرین کردن با عسل طبیعی بنوشید. جوشانده لاغری اگر شما هم تصمیم به ...
