سایر منابع:
سایر خبرها
کدام فست فودها سالم ترند؟
آن که کمتر فردی در جامعه وجود دارد که از مضرات فست فودها بی خبر باشد، اما همچنان سرانه مصرف آنها در تمام جهان بسیار بالاست. پس اگر شما نیز جزو افرادی هستید که نمی توانید از طعم و مزه آنها دل بکنید یا وقت یا حوصله آشپزی ندارید، توصیه می شود از میان فست فودها سالم ترینشان را برگزینید. زمانی که سخن از مضرات فست فودها به میان می آید، اغلب افراد مهم ترین مشکلات این قبیل غذاها را کالری زیاد و نمک و ...
آیا قند مصنوعی شما را لاغر می کند؟
محققان می گویند مصرف شیرین کننده های مصنوعی در نوشیدنی های گازدار یا در مواد غذایی تاثیری در کاهش وزن ندارند. به گزارش لایو ساینس، گروهی از محققان با جمع آوری و آنالیز نتیجه پژوهش های گذشته پیرامون تاثیر استفاده از مواد غذایی با شیرین کننده های مصنوعی دریافتند که مصرف این مواد مصنوعی هیچگونه تاثیری در لاغری ندارد. بررسی نتایج مطالعات گذشته همچنین نشان می دهد که شاخص نشانگر ...
در مورد آسم یا تنگی نفس چه می دانید؟
...> دکتر بهزاد شاکریان اظهار می کند: آلودگی هوا، دود خودروها، شیوه غلط زندگی همچون کمبود تحرک و مصرف غذاهای فست فودی و فرآوری شده کارخانه ای می تواند زمینه ساز بیماری آسم شود. وی درباره زمینه وراثت و ژنتیک بیماری آسم، می گوید: اگر یکی از والدین آسم داشته باشند 25 درصد و اگر هر دو والد آسم داشته باشند در 50 درصد موارد فرزندان آنها به آسم مبتلا خواهند شد. فوق تخصص آسم و آلرژی ...
نوجوانان چگونه استرس خود را مدیریت کنند؟
استرس یکی از مواردی است که در زندگی امروزی تمام افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. از آنجایی که استرس در بین نوجوانان هم وجود دارد، داشتن مهارت های کنترل استرس برای آن ها امری حیاتی است. در این مطلب قصد داریم شما را با راهکارها و مهارت های کنترل استرس در نوجوانان آشنا نماییم. • انتظارات موجود در محیط مدرسه و احساس نا امیدی و کلافگی • احساسات و تفکرات منفی در باره ی خود ...
شرکت های بیمه گر دوره بازپرداخت بدهی را منطقی کنند
، مقرر شد که حمایت دولت دراکثر داروهای مشمول یارانه مستقیم در این بخش ، مشمول حمایت مالی با واسطه سازمان های بیمه گر شود که این مساله موجب تغییر الگوی تامین دارو در داروخانه ها شد. بنا به اعلام مسئولان به علت عدم بازپرداخت بیمه ها در مورد داروهای خاص از جمله داروهای هموفیلی برغم تفاهم نامه بین وزارت بهداشت و وزارت رفاه مبنی بر پرداخت دو هفته ای مبلغ این داروها، امکان تهیه دارو از جانب ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم
خونرسانی و جریان گردش خون به سلول های صورت است. اجرای این تکنیک هر روز به مدت 20 دقیقه به شما کمک می کند تا عضلات ورزیده و پرتری داشته باشید. چاق کردن صورت با یوگا شما با تمریناتی ساده و ملایم می توانید جریان خون در صورت و گونه ها را تحریک کرده و صورت تان را جوان تر نشان دهید. هرچند با این روش ها چربی و یا پوست بیشتری برروی گونه های شما اضافه نمی شود، اما بعد از اجرای این روش ...
چگونه مصرف اینترنت گوشی های هوشمند را کم کنیم؟
کار را برای شما انجام می دهند ولی متاسفانه در iOS روش دقیقی برای اندازه گیری ترافیک مصرفی به تفکیک هر اپلیکیشن در هر دو حالت دیتا و وای فای وجود ندارد. چگونه مصرف اینترنت اپلیکیشن ها را کمتر کنیم؟ وقتی برای چند روز مصرف اینترنت اپ های روی گوشی را مانیتور کنید به راحتی در خواهید یافت کدام اپلیکیشن ها مصرف بیشتری دارند و کدام یک در پس زمینه اینترنت بیشتری استفاده می کنند. ...
روش صحیح دویدن برای لاغری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند یکی از آسان ترین راهکار ها برای کاهش وزن دویدن است، برای کاهش وزن با استفاده از ورزش 2 راهکار های زیر می تواند راه گشا باشد. دویدن را هر زمانی که فرصت دارید انجام دهید دویدن را برای یک روز و یک زمان مشخص کنار نگذارید، کافی است زمان و مکان مناسب برای دویدن داشته باشید، فرصت را از دست نداده و ...
حمزه زاده رئیس سازمان سینمایی جوزه هنری: بعضی ها به رهبری گزارش می دادند محصولات دینی مشتری ندارد/بذل و ...
جا بروید، شاید راحت نباشید. وقتی شما با خانواده بروید دفعه بعد نمی روید. علاوه بر اینکه باید تولیدات مناسب وجود داشته باشد باید فضاهای مناسب برای ورود بیشتر و پرشمارتر جامعۀ مذهبی و متدین به حوزه های مصرف محصولاتِ فرهنگی به وجود بیاید. اگر در فلان مرکز خرید تهران سینما تاسیس کنید و بازار ایجاد کنید، از خانواده های متدین چه کسی می رود آنجا خرید کند؟ چند مرکز داریم که مرکز رفت و آمد ...
چرا برخی دخترها مجرد می مانند؟
موادمخدر مصرف می کنند. این مسأله نشان می دهد که دختران چه به صورت به هنجار و چه نابه هنجار دست به انتخاب می زنند. همچنین، آن ها در مورد مدیریت بدن شامل انواع جراحی ها و نوع روابطشان، متفاوت تر از نسل گذشته عمل می کنند. تغییر نگرش مردان نسبت به اشتغال زنان او اظهار داشت: در دهه 40 تنها حدود 25 درصد از دختران تحصیل کرده بودند؛ در حالی که این آمار اکنون 75 درصد است و 60 درصد از ...
9 راه مقابله با باکتری های که باعث بوی بد بدن می شوند
...، به همین دلیل عرق کردن بخش مهمی از سلامت بدن شما را در بر می گیرد. بدن شما با روش های متفاوت به مبارزه با سموم می پردازد و به هر نحوی آنها را از بدن خارج می کند. فرایند متابولیک بدن با استفاده از پوست بدن، ادرار کردن، دفع مدفوع و دفع گازهای مضر از ریه دست به این اقدام مهم می زند. به یاد داشته باشید که بزرگترین عضو بدن پوست است. در هنگام استفاده از بوگیرها و اسپری های خوشبو کنند، دقت کافی را در ...
بحرانی که در پارک های مشکین دشت قدم می زند/ بی توجهی مسوولین البرز به یک معضل اجتماعی خطرناک
را داشته چندین برابر دیگر مناطق خود را نشان می دهد. ستایش دخترک 6 ساله ای که توسط پسر 17 ساله با انحرافات اخلاقی کشته می شود، آتنا دختر بچه هفت ساله ای که به دست همسایه سابقه دار پدرش به قتل می رسد، بنیتا طفلی که در جریان سرقت خودرو تلف می شود، خفاش شب قاتل زنجیره ای تهران، "بیجه" متهم اصلی بزرگ ترین پرونده جنایی 71 سال اخیر در ایران و... ؛ این ها نمونه هایی است که در ذهن مردم به عنوان ...
طنین ابوعطای زنان لومپن در پژوهشکده ایرانی راکفلر
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تسنیم، در حاشیه تهران یک پژوهشکده بزرگ وجود دارد که در سال 1378 با دستور جناب کاف از افراد مورد تأیید بنیاد راکفلر و از مسئولان اجرایی وقت و توسط ب.ق. دانش آموخته بنیاد صهیونیستی راکفلر پایه گذاری شد. این پژوهشکده مشابه مراکز تحقیقاتی بنیاد راکفلر در سایر کشورها، مانند فیلیپین، مکزیک، پاکستان، چین، مالزی و ... اکنون مأمن و مرکز پیگیری خط رخنه این بنیاد در ایران است ...
اختصاصی: بررسی مادربرد ASUS ROG STRIX X299-E GAMING
از دیگر مواردی است که می توان در این بخش عنوان کرد . ایسوس برای این مادربرد مدار قدرت با پیکربندی 8 فاز دیجیتال را در نظر گرفته است که سبب می شود پردازنده با پایداری بهتر در افزایش فرکانس، کار خود را انجام دهد. در کنار این مدار قدرت، وجود کنترلرهای DIGI + PWM توانسته است عملکرد پردازنده را به خوبی در دست بگیرند. ایسوس در مادربردهای خود از فناوری PRO CLOCK II استفاده می کند که در این ...
روی و ویتامین B6 چه تاثیری در سلامت مو دارند؟
ویتامین B وجود دارد. همچنین مصرف میزان فراوانی از موادغذایی مانند نخود، حموس، موز، نخودسبز، مارچوبه، سبوس، پسته و سیرخام توصیه می شود. براساس دانشگاه کلمبیا، روی یکی دیگر از موادمغذی برای کمک به حفظ سلامت مو است. روی یک ماده معدنی مورد نیاز برای سلامت سیستم ایمنی، رشد و نمو، حس چشایی و بویایی است. براساس انستیتوی ملی سلامت در ایالات متحده، کمبود روی می تواند در گیاهخواران، بانوان باردار ...
رژیم آل سعود پس مانده نظام قرون وسطایی
اعدام برخی از آنها، از هولناک ترین و دردناک ترین شیوه های ممکن استفاده می کردند. در عربستان نیز بسیاری از ویژگی های قضایی قرون وسطا وجود دارد. دراین مورد روزنامه واشنگتن پست با قرون وسطایی خواندن سیستم قضایی عربستان نوشت: سیستم قضایی مستبدانه عربستان بر مبنای تفسیر شخصی قضات و دادستان ها از قوانین قرار دارد. در عربستان، بسیاری از متهمان که تحت فشار و شکنجه های وحشتناک قرار می گیرند، مجبور به ...
بهترین و شیرین ترین خاطره وزیر بهداشت از دوران وزراتش
به گزارش بهداشت نیوز دکتر سید حسن هاشمی در نخستین جشنواره تقدیر از بیمارستان های برتر درمان سکته های حاد قلبی و مغزی با اشاره به اقدامات انجام شده در طرح تحول نظام سلامت گفت: برای من شیرین ترین کاری که در طرح تحول به نتیجه رسید، همین برنامه درمان سکته های حاد قلبی و مغزی است و احساس می کنم که شما فرد مرده را زنده می کنید و این موضوع نشان می دهد که این لباس پزشکی چقدر عزیز و مقدس است. ...
آبسه دندان چیست و چه علائمی دارد؟
تجمع باکتری) و خارج کردن مایع از آن است. به منظور انجام این کار از داروی بی حسی برای تسکین درد دندان بیمار استفاده می شود. 2- درمان آبسه پری آپریکال اغلب عصب کشی دندان می تواند برای خارج کردن آبسه مورد استفاده قرار گیرد. در این حالت از دریل مخصوص برای ایجاد یک سوراخ در سر دندان استفاده می شود و به این ترتیب امکان خارج شدن چرک از لایه داخلی دندان ایجاد خواهد شد. در این زمان هر گونه ...
راه های درمان تپش قلب را بشناسید
وحشت زدگی نگرانی دارو درمانی: آنتی هیستامین ها آنتی آریتمیک ها آنتی بیوتیک ها داروهای ضد افسردگی داروهای ضد قارچ داروهای تیروئید اسپری آسم برخی مکمل ها و داروهای گیاهی مشکلات جسمانی: تیروئید پرکار پتاسیم پایین از دست دادن خون آنمی قند خون پایین تب بالا کم آبی بدن ...
فواید برگر سالمون کدام است؟
یک قطعه برگر سالمون 4 اونسی تقریبا 130 کالری انرژی دارد. براساس رژیم های 2000 کالری انرژی، این میزان تنها 6.5 درصد از انرژی مورد نظر روزانه را تشکیل می دهد. این مقدار به شیوه طبخ برگر و روشی که شما آن را مصرف می کنید نیز بستگی دارد؛ مثلا ممکن است آن را با نوشیدنی ها و همراه کاهو میل کنید یا به مصرف آن با ادویه جات علاقه داشته باشید. برگرهای گوشتی 290 کالری انرژی دارند؛ این خود ...
انتخابات 96 رفراندوم برجام بود
برای منطقه منجر شود یا حتی ممکن بود برخورد نظامی صورت بگیرد -مانند رقابتی که اخیرا بین هند و پاکستان در بحث هسته ای پیش آمده است- در پیمان تلاتللکو پذیرفته شد تا منطقه عاری از سلاحِ هسته ای شود و هیچ کدام از کشورها به سوی تولید بمب اتم نروند و در عین حال در چرخه سوخت استفاده صلح آمیز داشته باشند. این قرارداد بسیار موفق بود و شاید بتوان گفت بعد از سه دهه یکی از دستاوردهای توسعه ای قابل قبول که ...
مورچه پُر زورتر از انسان است! +تصاویر
موجودات کوچک در حد باور نکردنی ، بسیار پُر زور هستند. تصاویر این گزارش مورچۀ " بافنده" (ویوِر) را نشان می دهد که در اندونزی زندگی می کند . مورچۀ بافنده اشیائی را بلند می کند که 40 برابر سنگین تر از وزن خودش است! و آیا انسان می تواند چنین اشیاء سنگینی را حتی اگر ورزشکار قدرتمندی باشد یا قرص های نیروبخش مصرف کند ، بلند کند؟! مورچۀ مزارع آمریکا پُر زورتر از مورچۀ بافندۀ اندونزی است و می تواند اشیائی را که 5 هزار برابر سنگین تر از وزن خودش است ، بلند کند! مورچۀ آسیائی نیز به علت چسبناک بودن پاهایش می تواند اشیائی را تا 100 برابر وزن خودش بردارد و بلند کند. ...
هر پنج دقیقه یک ایرانی دچار سکته مغزی می شود
که قبل از بروز سکته مغزی علائم هشداردهنده ای وجود ندارد یا علائم بسیار جزئی هستند، اظهار کرد: در بیشتر افراد علائم سکته مغزی به سرعت و در عرض چند ثانیه یا چند دقیقه بعد از وقوع سکته، خود را نشان می دهند. وی اضافه کرد: به طور کلی اختلال ناگهانی در حرکت اندام های یک سمت از بدن، اختلال در تکلم، فلج صورت، سرگیجه و عدم تعادل می تواند از علائم سکته مغزی باشد. این متخصص با بیان این ...
این سه قرص را بخورید، سکته می کنید
های پمپ پروتون خطر سکته مغزی را افزایش می دهند را مورد بررسی قرار دادند. بنابر نتایج مطالعه بنیاد قلب دانمارک، مصرف این داروها خطر سکته مغزی را به میزان 21 درصد افزایش می دهد. برای برخی انواع این داروها که در دوزهای بالا مصرف می شوند، خطر سکته مغزی تا 79 درصد نیز افزایش می یابد. داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2 پژوهش ها نشان داده اند که داروهای ...
تمیزکردن یخچال را جدی بگیرید
به گزارش بهداشت نیوز حفظ اصول بهداشت به خصوص در آشپزخانه اهمیت بسزایی در پیشگیری از بیماری ها دارد. در این باره یخچال بسیار مهم است زیرا بیشتر مواد غذایی در این فضا قرار دارند و وجود باکتری ها قطعا خطرناک خواهد بود. بعضی از رفتارهای روزمره مانند گذاشتن غذای گرم در یخچال، استفاده از ظروف نامناسب نگهداری غذا و... شاید پیش پاافتاده و بی اهمیت به نظر برسند اما تاثیرات منفی بر سلامت دارند. رعایت 10 ...
چالش های روابط آنکارا-برلین و چشم انداز آن
،برلین تصمیم گرفت نیروهای خودرا به پایگاهی در اردن منتقل کند و متعاقبا آلمان و فرانسه اعلام کردند با برگزاری نشست بعدی سران کشورهای عضو سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) در استانبول ترکیه که به پیشنهاد ترکیه قرار بود در سال 2018 برگزار شود ، مخالفت هستند .علاوه براین دوکشور، دانمارک، هلند و کانادا نیز با درخواست ترکیه برای میزبانی این اجلاس در سال 2018 در استانبول اعلام مخالفت کردند. مقامات ناتو گفته ...
بخش مهمی از بحران های زیست محیطی ناشی از نگرش خاص ما به انسان ها و طبیعت است/ اگر به فوریت درباره ...
شود و ارزش اقتصادی منابع طبیعی مشخص گردد تا دست اندازی ها و تخریب در این عرصه ها توسط دستگاههای اجرایی و هم مردم کمتر گردد. تابش در ادامه گفت: یک ارزیابی نه چندان علمی نشان می دهدکه ارزش اقتصادی جنگل های ما سی هزار میلیارد تومان است. اخیراً من نیز بر اساس کار تحقیقاتی و پژوهشی که در جنگل آموزشی متعلق به دانشکده منابع طبیعی تهران چند سال پیش در خیرودکنار انجام شده بود مروری داشتم و ارزیابی ...
وقتی ناخن خبر از بیماری می دهد!
مزمن انسدادی ریه (COPD) و آمفیزم باشد. لکه های سفید روی ناخن های دست اغلب نشان دهنده کمبود روی هستند. حتی با دنبال کردن یک رژیم غذایی خوب، اگر با لکه های سفید روی ناخن های خود مواجه شده اید ممکن است به مصرف مکمل روی برای دریافت میزان کافی از این ماده معدنی نیاز داشته باشید. با این وجود، کمبود روی می تواند به واسطه مسائل دیگر نیز شکل گرفته باشد و از این رو، مراجعه به پزشک گزینه ای خوب است ...
آشنایی با بیماری سردرد بستنی
را در بدن به تأخیر می اندازد. بدن برای استفاده از مایعات ابتدا باید آنها را به دمای طبیعی خود برساند. این موضوع نیز باعث تأخیر در آبرسانی به سلول ها می شود. البته یک استثنا در این زمینه وجود دارد و آن درمورد دوندگان دو استقامت است. اگرچه مصرف مایعات خیلی سرد به ورزشکاران توصیه نمی شود اما دوندگان می توانند با نوشیدن آب خنک، رطوبت را برای مدت طولانی تری در بدن خود حفظ کنند. 4. گوارش را ...
کم کاری تیروئید چیست و چه نشانه هایی دارد؟
علایم کم کاری تیروئید بسته به میزان شدت بیماری متفاوت است. در اوایل ممکن است شما نشانه های بیماری را درک نکنید، اما بعد از مدتی نشانه هایی از جمله: • خستگی • افزایش حساسیت به سرما • یبوست • خشکی پوست • افزایش وزن غیرقابل توجیه • پف کردن صورت • خشن شدن صدا • ضعف ماهیچه های بدن • افزایش کلسترول خون ...