خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن کامل و 5 ضمیمه برنامه جامع اقدام مشترک
را تحت نظارت پیوسته آژانس انبار می کند ودر آن زمان موجودی قرص های سوخت ومجتمع سوخت IR40 به UNH تبدیل شده و یا با معادل آن با اورانیوم طبیعی معاوضه می گردد. ایران تغییرات لازم را در خطوط تولید سوخت طبیعی خود که قرار بود برای IR40 سوخت تولید کند به وجود خواهد آورد تا بتوان توسط آن سوخت برای بارگذاری آینده راکتور مدرن اراک تهیه شود. 11. تمام سوخت مصرف شده راکتور مدرن اراک، صرف نظر از محل تهیۀ
گزارش اقدامات حجت الاسلام طاهری در تعطیلات تیرماه صحن علنی +تصاویر
معظم رهبری را کوچک کنند اما موفق نشدند امروز تلاش می کنند تا اهداف خود را پیاده کنند. وی تاکید کرد: شرایط جوری نیست که بگذاریم عده ای بخواهند به ولایت فقیه حمله کنند لذا این افراد یاران ایشان همچون آیت الله مصباح را در معرض هجوم ناجوان مردانه قرار دادند، وقتی می بینند ترور شخصیت جواب نمی دهد دست به ترور شخص می زنند. * پایه های نظام اسلامی روی خون امثال شهید بهشتی پابرجاست
تاثیر منفی مصرف مکرر آنتی بیوتیک در کودکان
گوارش است. دوره های کوتاه اما با دوز بالا از تایلوسین با تاثیر طولانی مدت بر افزایش وزن و آموکسی سیلین تاثیر بزرگی بر رشد استخوانی داشت. این داروها نه تنها گونه های باکتریایی، بلکه اعداد نسبی ژن های میکروبی مربوط به عملکردهای متابولیکی خاص را تغییر می دهد. پژوهشگران عنوان کرده اند که آگاهی های برجسته و بیشتری در رابطه با جنبه های منفی بالقوه استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک مورد نیاز است.
برخی افراد 3 برابر سریعتر از سایرین پیر می شوند
عصر بانک ؛ محققان آمریکایی با بررسی گروهی از افراد 38 ساله به این نتیجه رسیدند که سن بیولوژیکی این افراد از 28 تا 61 سال متفاوت است. محققان دانشگاه دوک، 18 مقیاس را برای تعیین این که یک فرد با چه سرعتی پیر می شود معرفی کردند که به بررسی وضعیت کلیه، کبد، شش ها و عملکرد سیستم ایمنی بدن می پرداخت و میزان متابولیسم، سطح کلسترول، سلامت قلبی عروقی، عملکرد شش ها و طول تلومر – کلاهک حفاظتی
10 اشتباه رایج درباره دیابتی ها/ از ممنوعیت خوردن قند تا دسر!
کالری مصرفی، مقدار و نوع کربوهیدراتها، چربی ها و پروتئین را در نظر داشته باشید. اشتباه نهم: خوردن قند زیاد باعث دیابت می شود بدن ما غذایی را که مصرف می کنیم به واحد های گلوکز که قند مورد نیاز سلولهاست می شکند. هورمون انسولین که توسط پانکراس ترشح می شود به سلول های بدن کمک می کند که از گلوکز به عنوان سوخت استفاده کنند. هرگونه اختلال در این مسیر موجب افزایش غیر طبیعی قندخون و
آیا هنگام کاهش وزن نیاز به ویتامین داریم؟
گرفته خواهد شد. 2 اختلال قاعدگی ویتامین ها یکی از عوامل مهم تنظیم در قاعدگی زنان اند و کاهش آنها در رژیم ها باعث اختلال قاعدگی می شود. با مصرف ویتامین، این پدیده از بین خواهد رفت یا نامنظمی آن کمتر خواهد شد. 3 عدم کاهش وزن همچنان که گفته شد ویتامین ها نقشی مهم در تنظیم سوخت و ساز بدن دارند و وقتی مقدار ویتامین ها در اثر پیروی از رژیم لاغری کم شوند منجر به توقف یا کندی کاهش وزن خواهند شد. به همین دلیل، هرگاه احتمال کمبود ویتامین داده شود، برای فرد کپسول ویتامین + املاح (منیرال) تجویز می شود. ...
خواص کیله را بهتر بشناسید
سبزیجات و میوه ها به ویژه کیله کاهش می یابد. قنواتی یاد آور شد: زنانی که 6 - 4 بار در هفته، کیله می خورند تا 50 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری مذکور قرار می گیرند. وی اظهار داشت: منیزیم و اسید فولیک کیله موجب رشد بافتهای بدن، توازن املاح و مایعات و تقویت ماهیچه های قلب می شوند. این متخصص رژیم درمانی تصریح کرد: همچنین این میوه سرشار از مواد نشاسته و قندی است که موجب آرامش می شود و توصیه شده زنان باردار و بیماران در دوره نقاهت، هفته ای 6 کیله مصرف کنند.
راهکارهایی برای مهار استرس
کمک می کند و زندگی بدون آن بی معناست. اما اگر استرس بیش از توان جسمی و روحی انسان باشد و زندگی وی را تحت تاثیر قرار دهد، استرس بد یا کاهنده خوانده می شود. این نوع استرس می تواند با سردرد، ناراحتی معده و مشکل در خوابیدن، همراه باشد. همچنین این نوع استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و مبارزه با بیماری ها را برای انسان سخت کند. در این گزارش دستورالعمل های علمی برای مقابله با
کسب تقوا و قلب سلیم، راه استمرار معنویت رمضان است
اشاره به آیات قرآن کریم ، میراث روزه داری را تقوا دانست و گفت: اگر کسی بتواند تقوای وعده داده شده در قرآن کریم را در خود ایجاد کند، این تقوا در واقع نوعی مصونیت برای انسان به وجود خواهد آورد چونکه تقوا گوهر ارزشمندی است و موجب می شود انسان در همه حال و همه روز تو فیق انجام واجبات الهی را پیدا کرده و به این سبب از گناهانش کاسته شود. قلب سلیم، عامل مهم استمرار معنویت رمضان در طول سال است
چند توصیه مهم درباره قرص خواب
می سازد. به گفته متخصصان خواب، روش های زیرکانه و هوشمندانه برای مصرف داروهای خواب آور نسخه ای و غیرنسخه ای وجود دارد تا عوارض احتمالی این داروها تا حد امکان کاهش پیدا کند. همچنین از آنجا که جایگزین های طبیعی معمولا اثرات داروها و ترکیبات شیمیایی را تحت الشعاع قرار می دهند، مصرف آنها مادامی بلامانع است که بتوان آنها را مطابق با دستورالعمل ها، شناخت بدن و آگاهی از مهم ترین خطرات احتمالی
خاصیت موثر فلفل قرمز در کاهش وزن
مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد که مصرف روزانه فلفل قرمز سبب کاهش وزن شده و بدن انسان را در حالت ثابت و ایده ال نگه می دارد. بر اساس این مطالعات مصرف دائمی فلفل قرمز از اضافه وزن پیشگیری می کند. به گزارش خبرنگار مهر، در این مطالعات تعدادی از موش ها با برنامه غذایی سرشار از چربی مورد تغذیه قرار گرفتند؛ همچنین در غذای آنها به طور مرتب از فلفل قرمز نیز استفاده شد که این موضوع سبب
کشف ترکیبی طبیعی و تاثیرگذار در درمان ایدز
استراتژی های درمانی فعلی بیماری ایدز تمرکز داشته است. " این پژوهش ها نشان می دهد که بر خلاف درمان با داروهای ضد ویروس پسگرد ، یک ترکیب طبیعی به نام Cortistatin A می تواند سطح باقی مانده ویروس ایدز را در سلول های خفته آلوده کاهش دهد و حالتی نزدیک به حالت دائمی وضعیت نهفتگی این ویروس را ایجاد کند و تا حد زیادی ویروس هایی که دارای ظرفیت فعال شدن هستند را کاهش دهد. والینتی در
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
هستند. اما چرا؟ پژوهشگران تصور می کنند که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی میزان کالری که با مصرف این نوشیدنی ها صرفه جویی می کنند را زیاد تر برآورد می کنند و بنابراین بیشتر از حد معمول غذا می خورند. به جایش بنوشید: چای سفید (یک نوع چای چینی اندکی اکسید شده از جوانه ها و برگ گیاه چای) و بر اساس یک بررسی منتشرشده در ژورنال تغذیه و متابولیسم ، این نوع چای از تشکیل سلول های چربی
یک مشت عدس و این همه خاصیت باورنکردنی
بررسی کنید، می بینید که گیاهان بُنشنی از دیگر حبوبات در صدر جدول قرار دارند. عدسها مثل دیگر حبوبات غنی از فیبرهای غذایی هستند چه از نوع قابل جذب و چه از نوع غیر قابل جذب. فیبرهای قابل جذب،یک ماده ژله مانندی در دستگاه گوارش ایجاد می کنند که سبب دفع صفرا (حاوی کلسترول ) می گردد و آن را به خارج از بدن می برد. بررسی تحقیقات نشان داده اند که فیبر غیر قابل جذب نه تنها کمک به افزایش مقدار مدفوع و
اشتباهاتی در رژیم گرفتن
تر آمده و در نتیجه در صورت دریافت کالری بیشتر، این مقدار دیرتر متابولیسم شده و در بدن انباشته و نهایتا باعث اضافه وزن مجدد شما خواهدشد. 2- نخوردن صبحانه نخوردن صبحانه به نظر یکی از راه های ساده برای دریافت کمتر کالری است اما این روش، شما را در باقی روز گرسنه تر کرده و ممکن است منجر شود به مصرف اسنک ها و میان وعده ها یا خوردن یک ناهار مفصل و دریافت کالری بیش از حد. ولی صبحانه
خطرناک ترین داروی موجود در عطاری ها/دیوار بزرگ چین در حال ناپدید شدن است!
یا بیشتر پیاده روی تند می کنند، در مقایسه با زنانی که فعالیت ندارند یا افرادی که دوچرخه سواری یا ورزش های شدید را به مدت کوتاه تری انجام می دهند، کمتر در معرض خطر سکته قرار می گیرند.همان طور که می دانید سکته جزو بیماری هایی است که سن ابتلا به آن کاهش یافته است.محققان انگلیسی دریافتند که چند ساعت پیاده روری در هفته نه در حد سریع برای سلامتی حائز اهمیت است به طوری که ممکن است در مردان مسن خطر
چرا دیابت سراغ کودکان می رود؟
قرار دارند، است. انسولین های طبیعی کجا می روند؟ دیابت نوع یک بیشتر بین نوجوانان و کودکان شایع است؛ البته امروزه این مرزبندی سنی برای دیابت تغییر کرده و به علت شیوه نادرست تغذیه و زندگی ماشینی بسیاری از کودکان و نوجوانان به دیابت نوع دو هم مبتلا می شوند. دیابت نوع یک که بیشتر جنبه ژنتیکی دارد با محیط نامناسب در کودکان به وجود می آید به این صورت که سلول های بتا
تابستان با سنگ کلیه آمد
کلیه است. سابقه دارها مراقب باشند هر چند به دلیل بروز کم آبی میزان بروز سنگ کلیه در تابستان بیشتر است، اما کسانی که یک بار دچار سنگ کلیه شده اند، بیشتر از بقیه افراد در معرض ابتلای دوباره به این بیماری هستند. بنابراین مصرف مایعات بویژه آب به مقدار کافی نقش مهمی در پیشگیری از ایجاد سنگ دارد. در این میان، مصرف مداوم آب معدنی اصلا توصیه نمی شود چون این آب ها میزان املاح بدن را
وقتی زخم زبان خبر از سرطان می دهد
است. درباره این نوع سرطان و چگونگی پیدایش و راه های درمانی آن با دکتر ابراهیم رزم پا، فوق تخصص جراحی سروگردن و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت وگو کرده ایم. زبان هم از سرطان در امان نیست! آیا سرطان زبان هم مانند سایر سرطان ها بدون علامت است؟ به علت قرار گرفتن زبان در حفره دهانی و قابل دیدبودن آن، تشخیص تغییرات مربوط به حفره دهان یا زبان به وسیله خود بیمار
سالمندان از این نوشیدنی غافل نشوند
مهر: پژوهشگران دریافتند که در آب پرتقال ماده ای موسوم به فلاونوئید وجود دارد که مصرف دائمی آن سبب افزایش سطح کارآئی مغر انسان می شود. این موضوع در افراد کهنسال نمود بیشتری داشته و حافظه و ادراک آنها را تقویت می کند. دانیل لمپورت ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ریدینگ بریتانیا، در این باره می گوید: جمعیت جوامع انسانی با سرعت زیادی در حال پیر شدن است و احتمال داده می شود تا سال 2100 میلادی
طول عُمر از منظر قرآن کریم
کوشند تا متوسط طول عمر انسان را افزایش دهند. یدون شک، اگر مقدار عمر طییعی انسان، دارای اصول ثایت و غیرقایل تغییری یود، این مطالعات و آزمایش ها معنا و مفهومی نداشت. جالی این که تحقیقات آنان یا توفیقاتی نیز همراه یوده است و توانسته اند در طی چند دهه ی اخیر، یا همگانی کردن و افزایش یهداشت و سلامت جامعه، سلسله ای از ییماری ها و مرگ و میرها را مهار کنند و کاهش دهند. 2- دانشمندان، یا تحقیقاتی
از عطسه تا خواب رفتن پا؛ چرا و چگونه؟
کاهش داد. گرفتگی صدا بعد از فریاد زدن و یا قرار گرفتن در معرض دود متوجه می شوید که صدایتان گرفته است صدا از لرزش هوا روی تارهای صوتی تولید می شود. زمانی که نفس می کشید و صحبت می کنید، تارهای صوتی به ارتعاش در می آیند. در واقع این تارها بخشی از حنجره را تشکیل می دهند. اگر بیش از اندازه از صدای خود استفاده کنید، تارهای صوتی به دلیل خستگی متورم می شوند، درست مانند
خطرناک ترین مدها که جانتان را می گیرند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان هشدار می دهند پیروی از برخی مدها می تواند سبب آسیب به بدن شود. گفتنی است بر اساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه ناتینگهام ترنت پیروی از 5 نوع مد می تواند برای سلامتی افراد مضر باشد. بررسی ها نشان می دهند، چندی قبل جنجال رسانه ای در دنیا به وجود آمد حاکی از بستری شدن یک زن در بیمارستان به خاطر
آیت الله مظاهری: اسلامی که ما پیاده می کنیم از خودمان درآوردیم/ اقتصاد کشور بیمار است
این مرجع تقلید در جلسه اخلاق ماه مبارک رمضان قانون ششم را قانون تلاش و کوشش و قانون کار دانست و اظهار داشت: این قانون می گوید انسان باید در زندگی فعال باشد و به هر اندازه می تواند هم برای دنیا و هم برای آخرت تلاش و کوشش داشته باشد. این تلاش و کوشش در ناموس طبیعت خیلی تأثیر دارد و من جمله در انسان. او افزود: انسان تنبل، پرخواب و پراستراحت از نظر اسلام مبغوض ترین افراد پیش خداست. لذا
زنان ایرانی چرا چاق می شوند؟
نیست؛ بلکه بساط شیرینی، میوه و غذا برپاست. - نقش ژنتیک نکته آخر و کم اهمیت تر از همه، مسئله ژنتیک است. مطالعات مقایسه ای کم شماری نشان داده اند که زمینه چاقی در دخترهای ایرانی در قومیت های مختلف بیشتر وجود دارد ولی این موضوع بسیار کم اهمیت تر از اهمال کاری خود ما در رفتارهای تغذیه ای است و نباید با دستاویز قرار دادن این موضوع کم اهمیت، از وظایف خودمان برای اصلاح رفتار غذایی و
بعد از کشیدن دندان چه باید کرد؟
بدن قرار داد. - فعالیت شدید بدنی یا ورزش سنگین را باید تا چند روز پس از جراحی به تعویق انداخت. - تا چند روز بعد جراحی به هیچ وجه نباید سیگار مصرف شود. مطالعات علمی نشان داده کشیدن سیگار یک عامل مهم در افزایش شدت بیماریهای لثه است و مصرف آن باعث تاثیر منفی بر نتایج درمان های جراحی و افزایش احتمال عود بیماری می شود. - خمیر جراحی قرار داده شده در محل، پس از چند ساعت
چه خوراکی هایی برای خواننده ها مفید است؟
سلامانه : این روزها تعداد خواننده ها زیاد شده؛ اما به نظر می رسد خیلی از آن ها باید یک رژیم غذایی مناسب را در پیش بگیرند تا صدایشان بهتر شود، یا دست کم کیفیت آن پایین نیاید. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از سایت your-personal-singing-guide ، یکی از مهم ترین چیزهایی که یک خواننده باید بخورد، یا در حقیقت بنوشد، آب است. نوشیدن آب سبب می شود تا بدن از انواع سموم پاک شود و بیماری ها و
مظلوم نمایی پدر از مهدی هاشمی در اوین/ توهین اوباما به ملت ایران
زمینه بود که به متن خبر جان و معنا داد و مدام مجراها و منابع جدیدی برای کسب خبر یافت و ساخت. بالکن هتل قدیمی کوبورگ، تبدیل به رسانه شد و توییت و فیلم و فیس بوک ظریف در بالاترین حد متون رسانه ای خوانده و دیده شد. از هر کنش و واکنش مذاکره کنندگان هفت کشور، خوانشی صورت گرفت و حوزه عمومی وسعتی به اندازه فضای عموم رسانه ای یافت. در ادامه می خوانیم: گفتمانی که بر مدار گفت وگو و مذاکره می چرخد و
چگونه مغزمان را فعال نگه داریم؟
مسیرهای جدیدی را امتحان کنید. چشمهایتان را ببندید و سعی کنید غذاها را از روی طعمشان شناسایی کنید. عقل سالم در بدن سالم تمرین بدنی مخصوصا تمرین هایی که باعث افزایش تعداد ضربان قلب می شوند مانند پیاده روی و شنا، باعث افزایش جریان خون به مغز نیز می شوند. اگرچه هنوز دانشمندان دلیل آن را نمی دانند اما اینگونه فعالیتها باعث افزایش خون موجود در مغز و نیز بهبود پیوندهای بین سلول های مغزی
کاهش مرگ در اثر حمله قلبی با ویتامین C
های ارتباطی یاری رسان بوده و اعضا و بافت های متفاوت بدن را محافظت کرده و آنها را به یکدیگر ارتباط می دهد. علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در این مواد سلول ها و مولکول های زیستی را در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بروز بیماری هایی نظیر قلبی و عروقی شود، محافظت می کند. بدن انسان قادر به تولید ویتامین سی نیست و بنابراین باید مصرف روزانه این ماده در برنامه غذایی انسان ها گنجیده شود. این پژوهش در مجله Clinical Nutrition منتشر شده است.
