خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا به مصرف میزان زیادی پتاسیم نیاز داریم؟
...> میزان مصرف توصیه شده روزانه پتاسیم برابر با 4,700 میلی گرم است. با این وجود، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که افراد کمی این میزان از پتاسیم را در طول روز مصرف می کنند. شاید این پرسش مطرح شود که آیا در این شرایط به مصرف مکمل های پتاسیم نیاز داریم؟ نه تا زمانی که پزشک شما این کار را توصیه کند. مصرف بیش از اندازه پتاسیم که رخ دادن آن از طریق مصرف مکمل ها راحت تر از مواد غذایی است، ممکن ...
نکات کاربردی در پیشگیری از مسمومیت های گیاهی
به یک مرکز درمانی را اجتناب ناپذیر می نماید. شدت مسمومیت های گیاهی بستگی به عوامل متعددی مانند خصوصیات گیاه (مانند جنس و گونه گیاه، سن گیاه، شرایط آب و هوایی محل رویش گیاه، مقدار و قسمت های مصرف شده گیاه نظیر میوه، برگ، ریشه و دانه) و خصوصیات بیمار (مانند سن ، جنس ، سابقه بیماری های زمینه ای و خصوصیات ژنتیکی) دارد. به عبارت بهتر شدت مسمومیت های گیاهی در افراد می تواند به صورت متفاوتی نسبت به ...
ارزش سهام شرکت های تنباکو سقوط کرد
مرگ ومیر و بیماری مرتبط با مصرف تنباکو که در نتیجه اعتیاد به سیگار به وجود آمده است و این تنها محصول مجازی است که استفاده از آن، در بلندمدت نیمی از مصرف کنندگان خود را می کشد. درصورتی که ما این روند را تغییر ندهیم، 5.6 میلیون فرد جوان که امروز زنده اند، قبل از پیری از مصرف تنباکو خواهند مرد. تحلیل گران می گویند این حرکت بازی را برای صنعت دخانیات عوض خواهد کرد. نیل ویلسون، یک ...
جدیدترین اختراع دانشمندان؛ بیسکوئیت با طعم حشره + عکس
...، کبابی و یا به صورت پودر برای چاشنی غذا ها مرسوم است، اما در برخی دیگر از کشور ها مردم علاقه ای به خوردن حشرات ندارند و نوعی ترس و نگرانی در خصوص این ماده غذایی وجود دارد دانشجویان دانشگاه فوق پودر حشره جیرجیرک را که تولید کشور تایلند است به مواد معمول تهیه بیسکوئیت شامل آرد گندم، شکر، تخم مرغ و نمک اضافه کرده و بیسکوئیتی با طعمی منحصر به فرد تهیه کرده اند. برخی از داوطلبان ...
چرا بلغور جو بخوریم؟
که غذاهای فیبردار و سبوس دار ریسک سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. به طوری که افرادی که هر روز بیش از 90 گرم جو استفاده کردند 20 درصد کمتر به این نوع سرطان دچار شدند. 4٫ سرشار از یک ماده شیمیایی گیاهی محافظ قلب است. جو حاوی لیگنان ها است ماده شیمایی گیاهی که محافظ بدن در برابر بیماری های قلبی عروقی است. دانه کتان، بروکلی و زردآلو نیز از جمله دیگر غذاهایی است که حاوی لیگنان است. ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
. برخی مطالعات علمی نشان می دهد که مکمل با لیزین به طور منظم می تواند به پیشگیری از بروز زخم های سرد همچون تب خال به کارتان بیاید. برداشتی که می توان از تحقیقات علمی کرد این است که مصرف لیزین برای جلوگیری از شیوع hsv موثرتر از کاهش شدت یا طول مدت شیوع آن است. لیزین هم در فرم قرص و هم به عنوان یک کرم در دسترس است. یک دوز پیشگیرانه معمولی آن حداقل 1000 میلی گرم از این ماده در طول روز می باشد. غذاهایی ...
نانوذرات کورکومین برای درمان سل
کبد می شود. این درحالی است که با کاهش ابعاد کورکومین، اثربخشی آن افزایش یافته و می توان دوز کمتری از دارو را مصرف کرد؛ در نتیجه مسمومیت به حداقل خواهد رسید. کورکومین موجب مسدود شدن کانال پتاسیم Kv1.3 و مانع مرگ سلولی می شود. این اثربخشی معمولاً در حافظه سلول باقی می ماند. این فرآیند در نهایت موجب از بین رفتن باکتری سل در بدن می شود و سیستم ایمنی بدن را در مقابل این باکتری تجهیز می کند ...
خسارات گرما درخوزستان؛از مرگ وحوادث ریلی تا آتش گرفتن تجهیزات برق
برای مراقبت از جان مردم به کار گیرند. در 10 سال اخیر خوزستان همواره ازنظر مرگ ومیر ناشی از غرق شدگی، جزو 3 استان نخست کشور بوده است مدیرکل پزشکی قانونی خوزستان در همین زمینه گفت: در سال گذشته 135 خوزستانی شامل 21 زن و 114 مرد، بر اثر غرق شدگی جان خود را از دست دادند. بیشترین مرگ ومیر ناشی از غرق شدگی در فصل تابستان و در ماه های گرم سال اتفاق می افتد. فرزاد حسینی افزود: در 10 ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، مراقبت از جنین
که این ماده باعث آرام شدن انسان از لحاظ روانی و شادی بخشیدن به او می شود. اما خبرهای گوناگون حاکی از آن است که مصرف کافئین و چربی در دوران بارداری ریسک بالایی به همراه دارد. یک متخصص تغذیه مصرف کافئین برای خانم های باردار را به شدت تهدید کننده توصیف کرد و گفت: مصرف زیاد کافئین می تواند اثراتی زیان بار مانند سقط خودبه خودی جنین را در پی داشته باشد. چنانچه سلامت مادران قبل از بارداری تامین نشود، شاهد ...
انچه زنان باردار نباید بخورند، چیست؟
الکل مصرف می کنند، فرزندشان را در معرض اختلال جنین الکلی قرار می دهند که موجب ناتوانی های یادگیری متوسط تا شدید، ناهنجاری های فیزیکی و اختلالات مربوط به سیستم عصبی مرکزی بدن قرار می دهد. و در یک تحقیق که در سال 2007 انجام شد، مشخص گردید که بچه هایی که مادرشان در طول بارداری الکل مصرف کرده بود، بعدها در دوران کودکی دچار مشکلات رفتاری و اخلاقی می شوند. 4 ماده غذایی که باید مصرف کنید ...
جاده های غبار گرفته و مزرعه های سوخته در آتش عمدی
بین رفتن مواد آلی و یا کاهش آن، کاهش تخلخل و فضاهای خالی خاک شده که در نتیجه دانه بندی مطلوب خاک را از بین می برد که به مرور زمان در اثر تردد ماشین آلات، خاک فشرده و وزن مخصوص ظاهری خاک به دلیل کاهش شدید مواد آلی و تخلخل خاک، افزایش یافته و در این صورت اثرات سوء رشد گیاه و میکروارگانیسم های خاک می شود. با کاهش مواد آلی خاک، چسبندگی میان ذرات خاک بیشتر و بیشتر شده که در هنگام شخم زدن ...
چگونه حالت تهوع در سفر را برطرف کنیم؟
فرادید | حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند. این حالت به دلیل اختلاف پیام های ارسالی از چشم و گوش به مغز است. گوش به مغز می گوید که بدن در حال حرکت است، اما چشم می گوید که بدن ساکن است. راه حلی برای این مشکل وجود ندارد، اما با روش های زیر می توانید حس ناخوشایند آن را کم کنید. 1. هوای تازه باز کردن پنجره ماشین به کاهش علائم کمک می کند. اگر ...
دیپلمات باید تولیدکننده ثروت برای کشورش باشد
آموزش داد و خود آموزش هم مسئله بسیار مهمی است. یعنی اینکه آموزش ها نه در حد چند تئوری و تدریس نظری باشند بلکه باید آموزش های آنها عملیاتی شود چرا که بخاطر شرایط خاص کشورمان تجارب موفق افراد و شرکت ها می تواند بهترین راهنمای کار دیپلمات های ما در وزارت امور خارجه باشد. بنابراین عمده این آموزش ها باید توسط کسانی صورت گیرد که در حوزه دیپلماسی این فعالیت های اقتصادی را تجربه کرده اند یعنی ما نباید در ...
فروش غیرقانونی مجوز برای ترخیص خودرو+ سند
تا اطلاع ثانوی، واردات خودروهای خارجی توسط افراد فاقد نمایندگی ممنوع اعلام شد. در واقع اگر فرد مانیفست، قبض انبار متعلق به قبل از تاریخ 12 تیرماه را در اختیار داشته باشد می تواند با کمک ثبت سفارشهای قبلی خودش امکان ترخیص خودرو را داشته باشد. بر این اساس، در حالی که چندی قبل وزارت صنعت، معدن و تجارت طبق مقررات مربوطه، لیست خودروهای غیر آمریکائی مونتاژی در آمریکا را ممنوع و لیست آن را از ...
درمان وترک اعتیاد با طب سنتی
به تریاک با مصرف خشخاش احساس فرح بخشی کرده که به این حالت اصطلاحاً نشئگی می گویند؛ بالا رفتن مقدار مواد افیونی و ضد درد جسم از یک حد معین ، ایجاد نشئگی می کند و به همین ترتیب پائین آمدن از یک حد معین آن هم ، ایجاد خماری می کند. بنابراین از نظر طب ایرانی، نشئگی ، طبع و مزاجش گرم است و خماری ، طبع و مزاجش سردی و خشکی است؛ هرگاه سردی در بدن فرد معتاد غالب شود ، نیاز به ماده مخدر افزون شده و ...
فاجعه ی آلودگی در زیست بوم دریاها: اگر عادات غذایی خود را تغییر ندهیم محکوم به نابودی هستیم
تولید می کند. آنقدر کود شیمیایی از طریق آبراهه ها به خلیج مکزیک راه می یابد که انفجار حیات پلانکتونی بی حد و اندازه بوده است. با فرا رسیدن تابستان، پلانکتون کوته عمر می میرد و ته نشین می شود و بدن های پوسیده شان تمام اکسیژن محلول در آب را می مکد. این لفاف مرگ بار خشک و تر را با هم می سوزاند. در حال حاضر بیش از 550 منطقه ی مرده در سراسر جهان وجود دارد، که اکثریت غالب آن به خاطر آلودگی های ...
نان سبوس دار، کمتر چاقتان می کند
آهن گردد. دکتر مستوفی خاطرنشان کرد: با کمال تاسف ما امروزه در جامعه شاهد آن هستیم که مردم تمایل به مصرف نان سفید دارند که باید درآموزش های صورت گرفته این تفکر اشتباه اصلاح شود. نان سفید نوعی کربوهیدرات ساده است که زود هضم می باشد و مصرف آن سریعاً قند خون را بالا برده و به همین دلیل برای بیمار دیابتی ویا افراد مستعد ابتلاء به این بیماری مشکلاتی را ایجاد می کند. بیماران دیابتی باید حتماً از نان ...
چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟
... دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت وگو با جام جم می گوید: چای بجز منگنز، ماده مغذی اساسی دیگری ندارد. کافئین آن حدود 3 درصد از وزن خشک چای را تشکیل می دهد و مقدار کافئین چای سبز، از چای سیاه کمتر است. قابض بودن چای به پلی فنل های آن برمی گردد که فراوان ترین ترکیب در برگ چای هستند. مصرف چای اوایل صبح و آغاز روز، برای ایجاد هوشیاری مورد توصیه است. وی در ادامه به دو پرسش دیگر ...
چند علت برای سرگیجه
موارد این علائم درمان شده و بیماری برای فرد قابل تحمل می شود.پیش آگهی سرگیجه ناشی از تومور های مغزی یا سکته مغزی به میزان آسیب دیدگی سیستم مرکزی عصبی و ارزیابی اقدامات فوری توسط پزشک بستگی دارد. نکات پیشگیری کننده از سرگیجه بیشترین علت بروز سرگیجه عبارتند از: کم آبی بدن ، نخوردن وعده غذایی و استرس. بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه این است که: در طی روز مقدار کافی ...
ایا تشنج نوزادان قابل درمان است؟
پایین می افتد مستعد به صدمه مغزی هستند این استعداد موجب می شود تا در صورت افت قند خون فرد دچار تشنج شود. مشکلات کبدی، کلیوی و ریوی در افراد مستعد موجب تشنج می شود قره گزلو تصریح کرد: در هر حمله تشنجی صدمات جبران ناپذیری به مغز وارد می شود همچنین عوارض متابولیکی مانند مشکلات کبدی، کلیوی و ریوی جزو عوارضی هستند که ممکن است در افرادی که زمینه حملات تشنجی دارند موجب بروز تشنج شود. ...
15 ابرقهرمانی که زندگی سختی داشته اند
همیشه می خواهد انسان بودن، عشق به آلیشیا مسترز و تجربه یک زندگی عادی است. در شماره 7 از سری کمیک Fantastic Four v5 بن پس از مرگ یواتو که یکی از ناظرین دنیا بود به این حقیقت پی برد که اگر جانی استورم مرتکب یک اشتباه نمی شد، سال ها پیش این اتفاق برایش نمی افتاد. پس از این اتفاق زخم های روحی بن سر باز کردند. وقتی که بن فکر می کند اگر آن اتفاق نمی افتاد می توانست در تمام آن مدت با آلیشیا ...
سبزی سرشار از آهنی که فراموشی به بار می آورد!
جمله رایج ترین اشکال زوال مغزی( Brain depression ) است که اکنون دردنیا میلیون ها نفر به آن مبتلا هستند و کارشناسان تخمین می زنند در صورت عدم برنامه ریزی صحیح برای کنترل و مبارزه با آن درسال های آینده به یک چالش جهانی تبدیل شود. محققان کانادایی که در خصوص اثر سبزیجات حاوی آهن بر رنگ زدن سلول های مغزی تحقیق می کنند دارویی به نام PMN310 antibody تولید کرده اند که عوارض جانبی بر بدن انسان ...
چه زمانی یاد کردن سوگند واجب است /تصاویر
به گزاش ملیت به نقل از تابناک، اینگونه عموما التزامی برای فرد گوینده به وجود نمی آورند. اما در سرتاسر جهان مکان ها و زمان هایی است که شخص را به یاد کردن سوگند ملزم می کنند و در صورت شکستن عهد عواقبی متناسب در کمین شکننده ی پیمان خواهد بود؛ قسم در برابر قانون. برخی مشترک میان تمام ملتهای دنیا و برخی مختص به کشور، شهر یا حتی محلی خاص. بستن عهد و پیمان همواره بخشی پر اهمیت از جوامع متمدن ...
تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان
کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ویتامین ها به شکلی که از دریافت و جذب آنها مطمین باشید، راهکار خوبی از جهات بسیار به ویژه سلامت چشم است. تامین همه مواد مغذی از رژیم غذایی برای سالمندان دشوار است. اما برای انتخاب مکمل درست با پزشک مشورت کنید. هچنین مصرف مکمل های ...
سخنان ائمه معصومین(ع) در مورد خواص خرما
زیبا شوند" امام صادق(ع)در جای دیگر فرمودند: خرما درمان سم است و در آن بیماری و ضرری وجود ندارد و هرکس موقع خواب هفت عدد خرما بخورد کرم های شکمش کشته می شوند. پزشکان می گویند: در خرما فواید بسیاری وجود دارد. خرما بدن را گرم می کند و خون غلیظ پاکیزه ای به وجود می آورد و اگر با شیر خورده شود قوه باه را تقویت می کند و جوشیده آن در التهاب و سرفه های خشک و التهاب های ریه و تحریک ها ...
چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟
از آب جوشیده، سه تا پنج گرم چای خشک بیفزایید و روی آن را با حوله بپوشانید. پس از نیم ساعت دمنوش را صاف و با شیرینی مناسب میل کنید. دکتر آراسب دباغ مقدم، متخصص علوم و صنایع غذایی در گفت وگو با جام جم می گوید: چای بجز منگنز، ماده مغذی اساسی دیگری ندارد. کافئین آن حدود 3 درصد از وزن خشک چای را تشکیل می دهد و مقدار کافئین چای سبز، از چای سیاه کمتر است. قابض بودن چای به پلی فنل های آن برمی ...
نحوه دم کردن زعفران و تشخیص زعفران ایران
. مصرف 5 گرم زعفران در یک وعده غذایی می تواند منجر به مرگ انسان گردد. مضررات مصرف بیش از حد زعفران مصرف بیش از حد زعفران مضر بوده و باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، سرگیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می توانند منجر به مرگ شود. مصرف بیش ازحد زعفران همچنین باعث کاهش فشارخون و رقیق شدن بیش ازحد خون می شود که ممکن است عوارضی مثل خون ریزی های بینی و ...
فواید نعنا برای بهبود عملکرد ورزشی و سلامت
ترکیباتی است که اگر زیاد جذب بدن شوند، خوب نیستند. روغن نعنا حاوی 30 ترکیب شناخته شده است، شامل منتول، منتون و پولگون که یک عامل نوروتوکسیک (سم عصب) است بوده و در برخی از افراد موجب می شود قبل از اینکه هایپوکسیا (افت اکسیژن خون) روی دهد، تقریبا تمام قدرت عضلانی فرد از بین برود. سایر ترکیبات در روغن نعنا شامل پودنه، آب نعنا، سینئول و سایر اسانس های ناپایدار می باشد. مطالعه ای دیگر ...
بهترین مکمل های افزایش قدرت عضلات
...> درحال حاضر، تنها یک مطالعه تأثیر این نوع از کراتین را مورد بررسی قرار داده است. پژوهشها نشان داده کسانی که 5 گرم کراتین مونوهیدرات و یا همان مقدار کری آلکالین را به مدت 28 روز مصرف کرده و کسانی که مقدار کمتری کری آلکالین (1٫5 گرم) به صورت روزانه مصرف کردند، پیشرفت عملکردی داشته اند. تمامی گروه ها پیشرفت چشمگیری از نظر حجم بدون چربی، درصد چربی بدنی، قدرت پرس سینه و قدرت پرس پا داشته ...
تب کریمه کنگو؛ این همه وحشت از کجا آمد؟
مصرف دخانیات و بیماری های قلبی (مرگ روزانه 300 نفر بر اثر عوارض قلبی) و تصادفات رانندگی (16 هزار نفر در سال 94) می توان گفت این میزان ایجاد رعب و وحشت در جامعه، صرفا به تخریب سلامت روانی جامعه در شرایط ملتهب کنونی منجر می شود. البته نمی توان از سودمندی فضای مجازی در اطلاع رسانی و آگاهی بخشی غافل شد و نقش تاثیرگذار آن را زیر سوال برد اما بهتر است مردم عادی بیش از نگرانی نسبت به چنین وقایعی، به فکر ...
