خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگوی تفصیلی پایگاه خبری مرآت با خسرو معتضد
انتخاباتی بیشتر ناشی از غلبه احساسات بود. آقای قالیباف هم درباره زمین و خانه ای که آقای روحانی و معاونش گرفته بودند، دچار اشتباه شد. به نظر من آن حرف ها بدون فکر قبلی از دهان آقای روحانی بیرون پرید. معتقدم وی در آن کوران صحبت کردن یک حرفی زده است! وقتی چپ ها روحانی را گروگان گرفتند! خود آقای روحانی به عنوان یک نماینده تحصیلکرده مجلس که بالاخره یک فوق لیسانس داشته نباید می گفت فلان ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
امکان دارد، میزان استرس خود را کاهش دهید. دایل اصلی حرکت کردن ویروس تب خال از درون سیستم عصبی نخاع و گسترش آن روی پوست بدن فعلا مشخص نیست. اما استرس نقش اساسی را در به وجود آمدن چنین جریانی، بازی می کند. این احتمال وجود دارد که استرس سیستم ایمنی را ضعیف کرده و به ویروس تب خال اجازه دهد تا گسترش یابد، بنابراین، کاهش استرس از کار و زندگی شخصی شما یک استراتژی خوب برای پیشگیری از شیوع تب خال است ...
چند علت برای سرگیجه
آب بنوشید. سر وقت و به طور منظم وعده غذایی خود را بخورید. تا حد امکان میزان استرس خود را کم کنید. هشدار و توصیه اگر سرگیجه شما شدیدتر است و باعث سیاهی رفتن چشم ها ، استفراغ کردن یا حتی غش کردن شما می شود، فورا به اورژانس زنگ بزنید. اگر هر چند وقت یک بار دچار سرگیجه می شوید، به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد. اگر نوع شغل یا روش زندگی شما طوری ...
راه های کاهش وزن پس از زایمان
هر بار شیردهی بنوشید. 6-فعال باشید یک خبر خوب، لازم نیست حتما به باشگاه های ورزشی بروید. کودکتان را در کالسکه بگذارید و در هوای آزاد به پیاده روی بروید. دیدن افراد جامعه و تغییر حال و هوایتان می تواند از استرس شما بکاهد. ورزش کردن باعث می شود بدنتان سفت شود و برای یک روز انرژی کافی داشته باشید. به آرامی شروع کنید و پیاده روی خود را تا 30 دقیقه در روز و 5 بار در هفته ...
امام خمینی مقابل جریان اعتمادکننده به غرب ایستاد
جریان اعتماد کننده به غرب در کنار جریان مذهبی و علما قرار می گرفتند می توانستند بر استبداد وقت غلبه کنند؟ بله می توانستند. اما بحران هایی در کشور شکل گرفت که آن بحران ها چون درست مدیریت نشد عملا این فرصت هم گرفته شد. همین مقوله ای که شما اشاره می کنید در حزب اعتدال داشت شکل می گرفت. اعتدالیون شامل سیدعبدالله بهبهانی و سیدمحمد طباطبایی و یک سری از این شخصیت های دینی به اضافه شخصیت های ...
رژیم غذایی ویژه برای مبارزه با اضطراب!
هستند که به تسکین استرس از طریق بازسازی و محافظت از سلول ها کمک می کنند. این شرایط درباره مصرف توت فرنگی، تمشک و شاه توت نیز صادق است. آکای بری نیز مانند بلوبری یک ابرماده غذایی در نظر گرفته می شود، زیرا حاوی مقادیر فراوان از مواد مغذی گیاهی و آنتی اکسیدان ها است و به عنوان گزینه ای متفاوت می توانید مصرف آن را مد نظر قرار دهید. مغزهای خوراکی افرادی که از اضطراب رنج می ...
9 نشانه عجیب استرس
دور ناخنهای دستتان کنده شده و بریده بریده است؟ این حالت می تواند نتیجه یک عادت عصبی ناشی از استرس باشد. عادت های عصبی مثل خوردن ناخن نحوه عملکرد ما برای گریز از استرس با پرت کردن حواسمان با این اقدام است. بعلاوه خوردن ناخن یا کندن پوست اطراف آن روشی معمول برای زنان به منظور غلبه بر احساسات، اضطراب و استرس است. برای رهایی از این اقدام می توانید مثلا اگر در حال گفت وگوی تلفنی با یک مشتری سرسخت هستید ...
20 راه خیلی ساده برای شاد زیستن
، رها باشید و خوش بگذرانید. من عاشق بازی کردن با بچه هایم هستم، آنها را متعجب و دختر کوچولوی شیطان درونم را به خودم یادآوری می کنم. شاید هیچ چیز مثل لحظه های خندیدن های هیستریک با دخترانم باعث احساس غرور قلبی من نمی شود. 8. آگاهانه با نور خورشید ارتباط برقرار کنید. از نور خورشید آگاه باشید و هنگامی که آن را روی صورت و بدنتان حس می کنید، به آن فکر کنید. در گرما و نور آن حمام کنید. ارتباط ...
دانشگاه رضوی حلقه اتصال علم و ایمان
. دانای خاندان پیامبر(ص) که امام موسی بن جعفر(ع)، درباره ایشان به فرزندانش سفارش می فرمود که نیازها و پرسش های دینی خود را از وی فرا گیرید و آنچه را به شما تعلیم داد، به خاطر بسپارید ؛ درسرزمین ماست و ما برای یافتن پاسخ نیازها و پرسش هایمان از مکتبی به مکتب دیگر و از نظریه پردازی به نظریه پرداز دیگر رجوع می کنیم. متأسفانه گنجینه معارف رضوی برای دانشجویان ما ناشناخته مانده است و ...
غذاهایی که اسمشان بد در رفته / سوءتفاهم های تغذیه ای را کنار بگذارید!
آشنا کنیم. در واقع نه تنها خیلی از این خوراکی ها مضر نیستند، بلکه در صورت مصرف متعادل و به اندازه می توانند برای سلامتی و شادابی شما بسیار مفید هم باشند. نان شهرت منفی: نان خوب نیست؛ چرا که سرشار از کربوهیدرات است. واقعیت: مسئله اصلی این است که نان بد نیست، خوردن غلات فرآوری شده به میزان زیاد است که می تواند برای سلامتی شما بد باشد. به همین دلیل هم پیشنهاد می شود که ...
میان وعده فوق العاده برای مبارزه با اضطراب!
پایدار در تمام طول روز از طریق تنظیم سطوح قند خون کمک کند. توت ها بلوبری میوه ای کوچک است، اما این میوه های ریز جثه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر هستند که به تسکین استرس از طریق بازسازی و محافظت از سلول ها کمک می کنند. این شرایط درباره مصرف توت فرنگی، تمشک و شاه توت نیز صادق است. آکای بری نیز مانند بلوبری یک ابرماده غذایی در نظر گرفته می شود، زیرا ...
محسن هاشمی گزینه مطلوب برای شهرداری تهران است
رفتارهایی جای تاسف است. من خودم البته یک باوری دارم و می گویم باید به هر وضعیتی نگاه فرصت محور کنیم. من این را یک فرصت خوب برای جریان اصلاحات می دانم؛ برای پایش و پالایش و نقد درست فرآیندهایش. این فرصتی که شما می گویید در جریان اصلاحات، من این فرصت را نمی بینم، چون بر اساس اخباری که از تحولات بعدی شنیده می شود، مثلا در جریان روند انتخاب شهردار، این روند و رفتار دارد تکرار می شود ...
چگونه صورتمان را چاق کنیم
از بین رفته است. در حالی که نوشیدن مقدار مناسب آب می تواند آب میان بافتی سلول های صورت را تامین و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. 3٫ فیبردرمانی را فراموش نکنید با خوردن میوه ها و سبزیجات هم می توانید به بدن تان آب برسانید چون این مواد غذایی سرشار از آن هستند. علاوه بر این، میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده که باعث می شود شما احساس سیری کنید و ...
