هر آنچه درباره علائم، عوارض و درمان کبد چرب باید بدانید

سبزیجات چربی سوز را بشناسید!

نشان می دهند کسانی که از آووکادو به صورت منظم در برنامه غذایی خود استفاده می کنند، شکر کمتری مصرف کرده و شاخص توده بدنی و سایز دور کمر آنها نیز کمتر است. تخم کدو: تخم کدو حاوی مواد معدنی ضروری مثل آهن، فسفر و منیزیم است و منبع بسیار خوب عنصر روی نیز می گذارد. این آجیل، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را نیز کاهش می دهد. اگ تخم کدو باب میل تان نیست، پسته نیز ...

سرانجام AQUOS S2 معرفی شد؛ بدون حاشیه ترین گوشی حال حاضر بازار

در روزهای اخیر اخبار و شایعات فراوانی را در مورد گوشی هوشمند جدید شارپ به اطلاعتان رساندیم و امروز این شرکت ژاپنی در مراسمی در پکن از این گوشی پرده برداشت. با این حال گرچه برخی از ویژگی های آن با اطلاعات افشا شده همخوانی دارد، اما برخی از انتظاراتی که از آن می رفت را نیز برآورده نکرده است. AQUOS S2 صفحه نمایشی 5.5 اینچی از نوع LCD با رزولوشن فول اچ دی پلاس (2040 در 1080 پیکسل) داشته که ...

شیوع عارضه آرتروز گردن در میان خبرنگاران رو به افزایش است

جوانی افزایش یافته است، گفت: این مشکل در خبرنگاران به علت استفاده مداوم و طولانی از لپ تاپ و به طور کلی ماهیت شغل خبرنگاری بیشتر به چشم می خورد؛ از سوی دیگر با وجود آمار رو به رشد درد های ستون فقرات به زودی آسیب های نخاعی و ستون فقرات در فهرست پنج علت ناتوانایی های جسمی در جوانان قرار می گیرند. رئیس مرکز تحقیقات بیومکانیک بالینی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران همچنین با ...

راه حل شب ادراری کودکان، چیست؟

مورد فرزند شما با توجه به معاینات وآزمایشات انجام شده اینگونه مشکلات وجود ندارد. لذا شب ادراری در فرزند شما یک بیماری تلقی نمی شود و آیندهٔ کودک شما کاملا روشن است و این شب ادراری سرانجام حتی بدون درمان برطرف خواهد شد. توجه داشته باشید این خیس کردن ،در هنگام خواب اتفاق می افتد ،و کودک شما هیچگونه دخالتی در آن ندارد لذا تنبیه و تحقیر طفل در نزد خودتان یا دیگران ویا مسخره کردن ...

میهن صنعت و مسئولین

سکون به سرعت 96.5 کیلومتر در ساعت می رسد که با خودروهای هم کلاس خودش برابری می کند. مانند اکثر موتورهایی که به گیربکس CVT وصل هستند موتور کیزاشی نیز هنگام گاز دادن صدای وز وز نسبتا ناخوشایندی از خود ساطع می کند. علت این موضوع این است که CVT به خاطر ضرایب گیربکس نامحدودی که دارد دور موتور را بالای 5000 نگه می دارد. گیر بکس این خودرو ممکن است اندکی کند عمل کند که شما می توانید با استفاده از شیفتر های ...

چگونه یک شامپو خوب را بشناسیم؟

نوع تقسیم بندی شامپوها را براساس قدرت پاک کنندگی به انواع مخصوص موهای چرب، معمولی و خشک تقسیم کرد. وی شفافیت و عاری بودن از هرگونه مواد خارجی و یک نواختی را از ویژگی های فیزیکی یک شامپوی مناسب ارزیابی کرد و با اشاره به اینکه یک شامپوی خوب در صورت بسته بندی مناسب و نگهداری در شرایط استاندارد حتماً فاقد بوی نامطبوع است؛ خصوصیات دیگر یک شامپوی مناسب را شسته شدن سهل آن از روی پوست و بین ...

ریزش موی شدید را اینگونه ریشه کن کنید!

...> آووکادو محصولات لبنی تخم مرغ استفاده بیش از اندازه از مواد شیمیایی مواد آرایشی و بهداشتی شیمیایی به طور معمول برای بخشیدن ظاهری جدید به مو و حتی درمان خشکی و موخوره استفاده می شوند. مشکل این است که بسیاری از این محصولات حاوی مواد تشکیل دهنده مضر هستند. در گذر زمان، استفاده بیش از اندازه از آنها موجب آسیب غیر قابل بازگشت به مو شده و در نهایت ریزش مو را به همراه دارد ...

چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟

...> انتقال کافئین از مادر به کودک کافئین، فشار خون و ضربان قلب را افزایش می دهد. این عوارض جانبی ممکن است برای افرادی که شرایط عادی دارند، مشکلی به وجود نیاورد؛ اما زنان باردار بهتر است مصرف کافئین را کاهش دهند یا آن را از رژیم غذایی خود حذف کنند. گرچه بدن یک فرد بالغ می تواند میزان قهوه دریافتی را مدیریت کند، اما فرآیند سوخت و ساز در جنین هنوز کامل نشده و نمی تواند میزان کافئین دریافتی را که ...

درمان شب ادراری کودکان

هستند که عبارتند از: 1) عامل ارث: شب ادراری اغلب در بچه هایی دیده می شود که پدر و مادر آنها نیز در بچگی مبتلا به شب ادراری بوده اند. 2) عمق خواب: بعضی ها خواب عمیق دارند و به علت خواب عمیق متوجه پر شدن مثانه نمی شوند. 3) اختلالات مثانه ای که شایع ترین آنها مثانه بیش فعال می باشد، در جلسات گذشته در رابطه با مثانه بیش فعال گفتم. این افراد کسانی هستند که مبتلا به تکرر ...

بدمزگی دهان در دوران بارداری، نگران نباشید

پزشکان می گویند دلیل اصلی احساس مزه تلخ در دهان، ترشح یک نوع اسید در معده است که از مری بالا می آید و انتهای زبان را تلخ می کند. اما در بارداری اینگونه نیست و علت این امر ترشح هورمون استروژن است! یکی از علائم شایع در سه ماهه اول بارداری در برخی زنان حامله، احساس مزه تلخ یا ترش و یا طعم فلز در دهان است که این بدمزگی دهان به طور مداوم در کل روز وجود دارد، چه غذایی بخورید و چه نخورید. ...

علت زدن گل مژه و درمان آن

شاهرخ رامین چشم پزشک در خصوص علت ایجاد گل مژه بر روی پلک چشم گفت: این موضوع می تواند به دلایل مختلفی همچون بیماری های زمینه ای( رزاسه) و یا تغییر شرایط زندگی باشد. وی افزود: محل تماس پلک با قرنیه چشم، غدد چربی تخصصی وجود دارد، حدود 40 غده چربی بر روی پلک بالا و 40 غده چربی بر روی پلک پایینی قرار دارد که وظیفه آن ها این است که با هر پلک زدن لایه چربی را روی سطح چشم قرار داده و باعث شادابی و ...

برای تقویت کودکان چه کنیم؟

همچنان دچار کاهش وزن گیری باشد. اما اگر شیرخوار دچار اسهال مزمن شود (اسهالی که بیش از 2 هفته طول می کشد)، باید عامل موثر در بروز این علت شناخته شود. چون تا زمانی که این مشکل برطرف نشود کودک وزن نخواهد گرفت. از طرفی دیگر نمی توان بدون در نظر گرفتن این عوامل، مصرف داروی تقویتی را پیشنهاد کرد. شاید شیرخوار به درجاتی از سوء جذب دچار باشد، در این شرایط وقتی به او داروی تقویتی بدهید، این دارو جذب بدن ...

شکاف کام در کودکان، ارث تاثیری دارد؟

کودکی با شکاف دهانی – صورت متولد شود، شانس ابتلا برای بچه بعدی، پنج درصد اضافه می شود. اگر یکی از والدین کودک، مبتلا به این شکاف باشد، شانس ابتلا برای کودک بعدی تا 15 درصد بیشتر افزایش خواهد یافت. عوامل محیطی طبق تحقیقات انجام شده، بیماری های عفونی مادر، اختلال هورمونال (هیپوتیروئیدیسم، دیابت و درمان با داروهای کورتونی)، داروها ( مصرف داروهای آرام بخش، ضد تشنج و ضد صرع، احتمال وقوع ...

انواع لگن برای زایمان

) . مقاربت حداقل تا 2w بعد از زایمانممنوع . جهت جلوگیری از حاملگی دیافراگم و IUD بهتر است بعد از 6w زایمان استفاده شوند ولی به علت کواگولوپاتی OCP تا 4w ممنوع اما مینی پیل و بقیه روشها از ابتدا قابل استفاده اند . ویزیت 4-8w حتما با پاپ اسمیر . واکسن سرخجه حداقل 3 ماه قبل از حاملگی عوارض نفاس : عفونت نفاسی : شایعترین نشانه تب . علل غیر عفونی تب : دهیدارسیون / ترمبوفلبیت فمورال / طوفان ...

درد لگن بعد زایمان، درمان خانگی

سوال مخاطب نی نی بان: من بعد زایمانم در استخوان لگنم احساس درد هنگام نشستن و بلند شدن دارم علت چیست؟ آیا بدون دارو تسکین پیدا می کند؟ پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: علت دردی که شما دارید به دلیل ترشح هورمون در دوران بارداری است که این درد ها باعث شل شدن مفاصل لگنی می شود و احتمالا این درد را شما در دوران بارداری خود هم داشتید. بهترین کاری که شما می توانید انجام ...

بیش فعالی یا شیطنت، برداشت والدین چیست؟

اینکه والدین به اشتباه دادزدن، بازی های شیطنت گونه مانند بالا رفتن از مبل ها را از علائم بیش فعالی می دانند، افزود: حتی در موارد که والدین کودک، نسبت به این فعالیت ها بی توجه باشند، این اطرافیان هستند که به صورت پی در پی به والدین گوشزد می کنند که کودک شما بیش فعال است. این روان شناس کودک با بیان اینکه در اکثر موارد خانواده ها در مواجه شدن با این شرایط تسلیم خواسته های دیگران می شوند و ...

فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی

هموکروماتوز هموکروماتوز نوعی عارضه سلامتی است که به علت جذب بیش از حد آهن توسط بدن ایجاد می شود. این عارضه علل ارثی یا ژنتیکی دارد یا ممکن است در اثر کم خونی یا اختلالات دیگر ایجاد شود. اهدای منظم می تواند در کاهش مقدار اضافی آهن خون کمک کند و به این ترتیب از بروز این عارضه در افراد جلوگیری کند. ضد سرطان اهدای خون می تواند در کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مؤثر باشد. با ...

بی اختیاری ادراری در بارداری، مسئله شایعی است؟

انجام ندهد یا وزنش بالا رود و شیوه زندگی نادرست قبلی را پیش بگیرد، احتمال عود بی اختیاری ادرار حتی بعد از عمل جراحی نیز وجود دارد.برخی از داروها نیز می توانند باعث بی اختیاری ادرار شوند.غیر از افزایش سن، بارداری و زایمان های متعدد، برخی داروها نیز می توانند عامل بی اختیاری ادرار باشند. گروهی از داروهایی که برای کنترل فشار خون بالا، نارسایی کلیوی و دیابت استفاده می شوند، برخی از آنتی هیستامین ها و ...

اولین نشانه های بارداری

دیواره رحم شما می تواند باعث این لکه بینی شود که خون ریزی لانه گزینی نام دارد. اما ممکن است توقف عادت ماهیانه شما به علت بارداری نباشد و در نتیجه نوعی بیماری، استرس، رژیم غذایی، بی اشتهایی و قطع مصرف قرص های جلوگیری از بارداری باشد. پس بهتر است به دنبال علایم دیگر بگردید. اشتهای زیاد یا بیزاری جدید نسبت به غذا ها ویار تنها یک خرافات نیست، بلکه کارشناسان دریافته اند که تغییرات در این ...

9 گام موثر برای جوان نگه داشتن مغز

مناظره دو تحلیلگر سیاسی بر سر آینده روحانی

این تحلیل وجود دارد که آقای روحانی دوست دارد بعد از خودش آقای لاریجانی در 1400 بر کرسی ریاست جمهوری بنشید و دولت آینده را می خواهد اینگونه مدیریت کند که اصلاح طلبان در حد و حدودی کنترل شوند تا اصولگرایی میانه که خاستگاه خود آقای روحانی است، تقویت شود. ارزیابی شما درباره این تحلیل چیست؟ سلیمی نمین: این تحلیل مدتی است مطرح می شود که یک توافق نانوشته ای در این زمینه وجود دارد که آقای ...

مشکلات شایع دوران بارداری، نحوه مقابله

به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه لگن رخ می دهد. برآمدگی رحم فشار مضاعفی به رگ ها وارد می کند و مانع از جریان خون در عروق لگن می شود. یبوست خطر ابتلا به این عارضه را افزایش می دهد. نحوه مقابله: آب و فیبر بیشتری مصرف کنید. از کمپرس یخ یا ژل بی حس کننده برای کاهش درد و تورم استفاده کنید. اسفرزه را امتحان کنید. یک درمان خانگی عالی که بسیار کمک می کند. ...

درمان حالت تهوع بارداری، تغذیه مناسب

عنوان درمان معمول مورد استفاده برای بیماری صبحگاهی، به نظر می رسد لیمو توانایی جلوگیری از حات تهوع را داشته باشد شما می توانید آن را به طور مستقیم یا در مواد غذایی مصرف کنید و گاهی حتی با بو و عطر لیمو بهبودی پیدا کنید همچنین مکیدن آب نبات لیمو می تواند به رفع حالت تهوع کمک کند غذاهای مشابه لیمو، مانند غذاهای ترش و لیمو ترش گزینه های خوب برای افراد با حالت تهوع است. 7. غذاهای سرد ...

7 نکته تغذیه ای در یک بیماری زنانه

دچار مقاومت انسولینی هستند، یعنی سلول های آن ها به طور مناسب از انسولین استفاده نمی کند و این باعث افزایش انسولین و قند خون می شود و علائم ناخوشایندی دارد. یک رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین می تواند برای جلوگیری از افزایش انسولین مفید باشد. این رژیم معمولاً شامل میوه ها و سبزی ها به طور کامل، غلات سبوس دار، پروتئین کم چرب و چربی های سالم می شود. همچنین باید از مصرف غذاهای فرآوری شده یا تصفیه شده که ...

پشت پرده غذاهای 5 هزار تومانی

غذاهای رستوران ها و آشپزخانه ها باید به صورت روزانه و تازه تهیه شود؛ غذای پخته شده به صورت منجمد نباید در یخچال نگهداری شود چراکه زمان مصرف باید یخ زدایی شود و این مساله بار میکروبی و احتمال آلودگی غذا را بالا می برد. عدلی همچنین اضافه کرد: این واحد صنفی به جای زعفران از رنگ غذا استفاده می کند و با توجه به اینکه استفاده از رنگ های غذا در تهیه مواد غذایی از سوی بهداشت و درمان ممنوع ...

علت عصبی شدن در دوران بارداری، چیست؟

تعادل هورمونی است. این تغییر، به نوبه خود، سطح انتقال دهنده های عصبی را کاهش می دهد. انتقال دهنده های عصبی مجموعه ای از مواد شیمیایی حاضر در مغز است که انواع خلق و خو را کنترل می کند. افسردگی و اضطراب دو مورد از شایع ترین تغییرات خلقی در طول بارداری است. برخی فاکتورهای شایع که در طول بارداری منجر به تغییر خلق می شوند عبارتند از: داشتن سابقه درمان افسردگی و مشکلات مربوط به آن وجود ...

کار رایزن فرهنگی بازاریابی کالاها و خدمات فرهنگی جمهوری اسلامی است

در کشوری هستیم که ظرفیت شناسی کامل انجام نشده یا حتی موانعی وجود دارد که امکان ارائه برنامه ها و کالاهای ایرانی اسلامی نیست. از طرفی در اینجا و در ایران هم کالاها کالا نیست! شما نمی توانید این کالاها را ببرید، استاندارد نشده است. تسنیم: استاندارد به چه معنا است؟ در کالاهای اقتصادی استانداردسازی بر اساس ذوق و ذائقه افراد انجام می شود، مثلاً اگر بخواهیم مواد خوراکی را به بازار ...

مترو پدر پولدار می خواهد

تاوان این رقابت ها را بیش از حد داده اند. محرومیت از بهره مندی از قوانین موجود در کمک به حمل ونقل عمومی، کاهش مصرف سوخت و آلودگی هوا از آن جمله است. اینک و در این فرصت تاریخی ابتدا باید روابط آسیب دیده بین دولت، شورا و شهرداری ترمیم شود. شهردار باید بتواند مانند دوران آقای کرباسچی در هیئت دولت شرکت کند و به یک معنی کسی باشد که راهش بدهند. پس شما معتقدید راه حل مشکل، اتصال دوباره دولت با ...

درمان تنبلی تخمدان، تاثیر این قرص ها

... پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، با این توصیفی که کرده اید قطعا تنبلی تخمدان دارید، و یکی از درمان ها همین ترکیب است، اما علت اینکه چرا با مصرف این داروها چهار ماه پریود نشده اید باید بررسی لازم صورت گیرد، حتما به متخصص مراجعهکنید تا سونو و آزمایش هورمونی دهید. در کنار اینها می توانیم برای شما تصمیم گیری کنیم. درضمن شما باید حتما ورزش کنید، تغذیه مناسب داشته باشید، استرس و بی خوابی نداشته باشید همچنین صبحانه کامل بخورید. ...

علت لکه بینی های مکرر چیست؟

کم نشده. به نظر شما من باید این قرص ها رو تا بیست شب ادامه بدم یا اگه قرار بود قطع کنه تاحالا کرده بود؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز، اول از همه لازم است که بفهمیم وضعیت هورمونی و سونو شما به چه صورت است تا بدانیم برای لکه بینی باید چیکار کنیم. بهتر است مصرف قرص را قطع کنید چون با مصرف این قرص مشکل شما مقطعی حل می شود. با انجام سونو و بررسی های لازم باید به دنبال درمان قطعی باشید. ...