سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز آب هویج
....فیبر موجود در هویج می تواند به عنوان یک مسواک طبیعی برای دستگاه گوارش عمل کند.فیبر می تواند باکتری های ناخواسته را از روده شما حذف کرده و گوارش بهتر مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی را بهبود ببخشد. پیشگیری از سرطان برخی موادزائد که به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند می توانند در بدن باقی بمانند. آنها عناصری فوق العاده مضر برای سلول ها هستند.با مصرف موادغذایی سرشار از ...
انواع سرطان ها در یک نگاه!
100 هزار نفر. بیماری های ژنتیکی در بروز این نوع سرطان نقش دارند. کسانی که سابقه ملانوم سرطان سینه، ریه و کلیه دارند، بیشتر در معرض خطرند. احتمال ابتلای کسانی که با ماده کلریدوینیل موجود در پوشش سیسم، پیپ و دود تنباکو در ارتباطند، به این نوع از سرطان بیشتر است. چشم - Eyeneoplasm علائم: برق زدن داخل چشم، مگس پرانی و تاری دید از علائم آن هستند. انواع: به دو صورت خوش ...
نوشیدنی که پوستتان را صاف و وزنتان را کم می کند
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛وبلاگ چشم آهو قزوین خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی ...
کوچک شدن شکم زنان، دمنوش فایده دارد؟
های این قسمت با کمک رژیم غذایی مناسب، ورزش های هوازی مانند ایروبیک و برخی مکمل های طبیعی مانند دمنوش هایی که قرار است در این مطلب با آن ها آشنا شوید قابل کنترل است. با ما باشید تا ابتدا با دلایل اصلی تجمع چربی دور شکم و سپس طرز تهیه و مصرف این دمنوش ها بیشتر آشنا شوید. چرا چربی های اضافه دور شکم جمع می شوند؟ به عقیده ی متخصصان آمریکایی چربی های شکمی باعث کاهش تراکم مواد معدنی ...
11 علامت که نشان می دهند به اندازه کافی آب نمی نوشید
داخلی شما وارد می کند. این منجر به آنچه می شود که ما معمولا به عنوان سوزش سر دل و یا سو هاضمه از آن یاد می کنیم. 10- دچار پیری زودرس هستید مقدار آبی که بدن ما به طور طبیعی میتواند حفظ کند با افزایش سن کاهش می یابد. بدیهی است، این بدان معنی است که ما باید به طور آگاهانه مصرف آب خود را افزایش دهیم. برای کاهش خطر ابتلا به کم آبی بدن، مهم است که در تمام طول عمر خود به نوشیدن آب ...
خواص شیر موز چیست؟
وعده غذایی محسوب گردد. شیر موز یک ماده غذایی کم کالری بوده و خوردن آن احساس سیری به فرد میدهد. مصرف شیر موز به عنوان میان وعده، همچنین میتواند به عنوان یک ماده غذایی برای افزایش وزن سالم محسوب شود. مصرف شیر موز برای درمان یبوست مفید است. ویتامین ب12 موجود در شیر موز باعث شده، یکی از اصلی ترین خواص شیر موز بهبود گردش خون در بدن باشد. نکاتی در مورد مصرف شیر موز پیشنهاد میشود با ...
وعده گرم شب بیدارهای تهران
مجبور شده ام دوباره تهیه کنم. پلیس هم مثل شهرداری عمل می کند؟ در شیفت هایی که بعضی ماموران هستند ما همیشه دچار مشکل می شویم. البته مدتی است که نیامده اند. در مجموع برخوردها کم و زیاد می شود. اما مدتی قبل حتی مرا بازداشت کردند و به دادسرای بهداشت فرستادند. آنجا به قاضی گفتم که حتی نمونه غذای من اینجا نیست که شما ببینید وبررسی کنید. قاضی، انسان خوبی بود و قرار منع تعقیب صادر کرد ...
فروش گردو های تازه، توسط دستفروشان، یکی از آلوده ترین تنقلات
انسانی و در آخر شستن هر گونه مواد مصرفی با این آب های آلوده، خطر ابتلا و شیوع وبا در کشور را چندین برابر می کند. وی اذعان داشت: فروش پسته تازه در مغازه های میوه فروشی به شرط رعایت بهداشت مانعی ندارد، اما باید به مرغوبیت مواد قبل از مصرف دقت شود. فروش پسته های سیاه شده با قیمت پایین گرچه از لحاظ قیمتی مقرون به صرفه است، اما نه تنها فایده ای برای بدن ندارد بلکه منجر به بروز سرطان های ...
100 میلیارد دلاری که پس از برجام آزاد شد، کجاست؟/ بانک های دولتی نرخ مصوب سود را دور می زنند!/ طرح ضربتی ...
مجلس طرح های مقطعی و کوتاه مدت برای ممنوعیت واردات ارائه می کنند که فقط وزارت صنعت، معدن و تجارت ملزم به اجرای آن است؛ البته اگر به درستی اجرا شود و برخی ماده و تبصره ها به آن اضافه نشود یا فلان آقازاده ها با رابطه قانون را دور نزنند. شواهد حاکی است که هیچ فرد یا ارگانی توان مقابله با واردات برنج قاچاق از مرزهای افغانستان و پاکستان را ندارد. همچنین آمارها نشان می دهد که برخی شرکت های بزرگ ...
انجیر برای زنان باردار، چه خواصی دارد؟
ناسازگاری مزاجی، وابستگی، تحریک شدید روده، گشادی کولون، دل پیچه و استفراغ در امان بود. همچنین یکی از ویژگی های مثبت این میوه نداشتن منع مصرف در دوران بارداری یا شیردهی و قابل استفاده بودن برای تمام سنین است. انجیر تازه برای رفع انواع یبوست سودمند است، به ویژه اگر بیمار علاوه بر یبوست دچار کم خونی باشد یا در دوره نقاهت بیماری به سر ببرد یا قصد اصلاح وزن داشته باشد. توضیح اینکه فرد لاغر ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
که می توانید برای جلوگیری از اسیدیته بدن بردارید معرفی شده است: هر روز مقادیر زیادی آب تصفیه شده بنوشید. این کار باعث رفع سریعتر سموم از بدن می شود. غذاهای اسیدی را از رژیم تان اگر به طور کامل حذف نمی کنید، مصرف آنها را بسیار محدود کنید. مواد غذایی مانند نوشابه ها، پاپ کورن، لبنیات چرب، شیرینی، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات گندم و ... تولید اسید می کنند. ...
پیر شدن زنان، عاملی برای جلوگیری
آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو به غیر از فیبر (الیاف) حاوی ماده ای به نام ایزاتین می باشد که از مسهل های قوی طبیعی است. خاصیت ضد سرطان آلو به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدان، از جمله فلاونوئیدها، آنتوسیانین ...
تصاویر؛ با خوردن این میوه ها سالم زندگی کنید!
به گزارش "توریسم آنلاین" و به نقل از تاپ تنز مصرف این میوه ها به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر انواع ویروس ها حفظ کنید . 10 میوه برتر دنیا : موز که میوه ای پر طرفدار است خواص زیادی نیز دارد که عبارتند از ضد سرطان، کاهش بیماری های معده و روده، افزایش آهن بدن، تعادل سیستم اعصاب. خواص گیلاس : دفع سموم بدن، آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب، کاهش ...
9 خوراکی گیاهی پاک کننده کبد
...: گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. روغن زیتون دارای اثرات آنتی اکسیدانی است و توانایی تنظیم کار سلول کبد برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن را دارد. تحقیقات جدید توسط دانشمندان هندی نشان داد که هسپریدین (بیوفلاونوئید موجود در لیمو) برای محافظت از کبد خوب است یعنی از ورود مواد سمی به کبد جلوگیری میکند. جهان نیوز ...
توضیحات علوی درباره رویکرد وزارت اطلاعات در فضای مجازی استان گیلان / ظریف: بین حفظ ارزش ها، آرمان های ...
دست بدهید، دست های ترک خورده و پینه بسته آنان دست های شما را می بُرد. آیا پول سرمازدگان برف در استان گیلان را پرداخت کرده اید؟ پاسخ منفی است. به جای آن خیلی راحت از ترکیه و مصر پرتقال وارد کردید. بدری: واردات محصولات ترایخته بدون ضابطه در حال انجام است نماینده مردم اردبیل در مجلس با بیان اینکه واردات محصولات ترایخته بدون ضابطه در حال انجام است، گفت: مصرف بی رویه کود و سموم ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
آنها هستند. اما به جز غذا و مواد خوراکی، مقدار زیادی مولتی ویتامین و مکمل غذایی در بازار دارو وجود دارد که ظاهرا قرار است تمام نیاز روزانه شما را تامین کند. البته دریافت همه ویتامین ها و مواد معدنی فقط با یک قرص یکی از هوشمندانه ترین کارهاست اما باید بدانید که چطور بهترین نوع را انتخاب کنید. برخی مطالعات ادعا می کند که مولتی ویتامین ها از بیماری ها پیشگیری نمی کنند و حتی ممکن است باعث کوتاه ...
بسیاری از اراضی کشاورزی شرق اصفهان به کانون فرسایش بادی تبدیل شد
به گزارش اصفهان شرق ، اسفندیار امینی اظهار داشت: با خشکی زاینده رود گستره وسیعی از اراضی کشاورزی به ویژه در شرق به اراضی بایر، موات و کانون های فرسایش بادی تبدیل می شود. وی بیان داشت: گرد و غباری که از اراضی زراعی به هوا بلند می شود حاوی انواع مواد شیمیایی حاصل از مصرف کودهای شیمیایی و سموم دفع آفات با دوره ماندگاری زیاد است که سلامت جوامع شهری و روستایی را به مخاطره می اندازد. ...
شوهران نقش مهمی در درمان این سرطان ایفا می کنند
درصد جمعیت زنان ایرانی را درگیر می کند، بیشتر بدانیم و اطلاع رسانی کنیم. به عنوان نخستین سؤال، پیشگیری از عود سرطان پستان و افزایش طول عمر با کیفیت چگونه باید اتفاق بیفتد؟ سرطان پستان خطر جدی زنان ما است و متأسفانه زنان جوان را تهدید می کند. همه جای دنیا سرطان پستان شایع ترین سرطان زنان است. شیوع آن در جاهای مختلف دنیا متفاوت است به عنوان اصل کلی همه جا در شهر بیشتر از روستا است و در ...
بارداری در فصل بهار و مراقبت های لازم
کمتری مصرف کنند. 5- استفاده از کرم های ضدآفتاب نیز در این زمان لازم است و باید حداقل 20 دقیقه قبل از این که در معرض آفتاب قرار گیرند، از این کرم ها استفاده کنند زیرا زنان باردار پوست حساس تری دارند. 6- غذایی که زن باردار می خورد باید سبک بوده و در وعده های غذایی بیشتر و به میزان کمتر استفاده شود تا از به وجود آمدن مشکلات هاضمه ای جلوگیری شود. 7- زنان باردار باید از ...
12 چالش اقتصادی کشور پیش روی کابینه دوازدهم
تبدیل آنها به اوراق قرضه، اعلام شده است. با این حال، برخی تصمیمات و مصوبات اتخاذ شده نشان می دهد در برخی بخش های دولت، ظاهرا دیدگاه صحیحی نسبت به منافع و مضرات بازار بدهی وجود ندارد و به این بازار، صرفا به مثابه راهکار جدیدی برای تامین طرح های بدون بازده و نامتوازن نگاه می شود. موضوعی که باعث شد در هفته گذشته حسین عبده تبریزی، مشاور اقتصادی وزیر راه و شهرسازی هم در مورد بازی خطرناک دولت در بازار بدهی ...
نگاه وقایع استان به کیفیت پخت و قیمت نان در استان مرکزی/نان به نرخ روز
بوده اند. علیرغم تغییرات اساسی و ایجاد تنوع در مواد غذایی که این روزها مورد استفاده قرار می گیرد اما نان همچنان به عنوان اصلی ترین منبع تغذیه مردم نقش ویژه ای در الگوی تغذیه ای ایفا می کند و کماکان ماده اصلی در سبد غذایی خانوارهای ایرانی است و بخش عمده ای از نیازهای انرژی و پروتئین بدن افراد را تأمین می کند، بطوری که روزانه حدود 50 – 40 درصد انرژی دریافتی و 45 درصد پروتئین مصرفی در جامعه ما از طریق ...
سه مورد از شایع ترین علائم افسردگی در مردان
بپذیرند هیچ دلیلی برای احساس شرم وجود ندارد. مردان می توانند افسردگی را به طریق متفاوت نسبت به زنان تجربه کنند. شما ممکن است علائم استاندارد افسردگی و غم را نشان ندهید و فقط نسبت به ارتباط با دوستان و خانواده بی علاقگی داشته باشید یا ممکن است تحریک پذیر و پرخاشگر شوید، کار زیاد انجام دهید، بیش از حد نرمال سیگار مصرف کنید و در فعالیت های پر خطر درگیر شوید. متاسفانه، مردان به مراتب کمتر در ...
شیرگاو برای کودکان، چند جایگزین مناسب
مصرف شیر سویا از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند. اگر اولین بار است که شیر سویا مصرف می کنید، به علائم آلرژیک توجه کنید. اگر نسبت به شیرسویا آلرژی نداشتید، می توانید به مصرف آن ادامه دهید. همچنین قبل از خریدن شیرسویا باید به برچسب مواد تشکیل دهنده آن توجه کنید. شیرسویا نباید حاوی شکر افزوده باشد، بلکه باید از کلسیم غنی شده باشد. اگر می خواهید در منزل شیرسویا تهیه کنید لوبیاهای سویا را پاک ...
میوه خشک در بارداری، مفید است؟
سبز بود و نه میوه ای در کار، امکان تازه خوری وجود نداشت و یخچال فریزر هم نبود که بشود تازه ها را فریز کرد و در زمستان هم تازه خوری داشت، اما در حفریات به طور تقریبی همه باستان شناسان به مستنداتی از میوه خشک شده برخوردند که انسان از آن بهره می برد. آجیل و میوه خشک شده دارای خواص ضد سرطانی: آجیل و مغزها مانند فندق، گردو و پسته نقش مهمی در تأمین سلامتی بدن ایفا می کنند. این قبیل مواد ...
سکانداران وزارتخانه ها در انتظار دود سفید مجلس
گزینه ها از برنامه های خود نظر نمایندگان به نفع دولت تغییر پیدا کند، هر چند هنوز دو یا سه وزیر پیشنهادی در مرز هستند و خطر عدم اعتماد مجلس در مورد آنان وجود دارد. روزنامه روزان در مطلبی با عنوان قطع امید زنان از وعده وزارت یادآور شد که مطالبات زنان از روحانی در ابتدای راه روی زمین ماند. در این میان برخی روزنامه ها، بدون اشاره به دفاعیات روحانی از وزرای پیشنهادی و سخنان نمایندگان مخالف و ...
تلخی نیشکر زیر دندان کارگران هفت تپه
واقعی اعلام می کنند، می گوید: آن چیزی که مدیران اعلام می کنند و می گویند که موقع بهره برداری تعدادی کارگر نی بر اضافه می شود درست نیست. ما 2900 نفر بیشتر نیسیتم اما آقایان می گویند 5500 نفر تا این طور برداشت شود که پرداخت این مطالبات خیلی سخت است. اغلب این کارگران یعنی معادل 70 تا 80 درصد آنها، حداقل قانون کار، حقوق دریافت می کنند و این برای شرکتی که این همه منابع دارد و باید بتواند از پس هزینه های ...
رشد سریع مو ها با ترفند ژاپنی/ درمان دندان های حساس با عصاره چای سبز/ 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن
شاهد بی خوابی های شبانه خواهید بود. طبق مطالعات انجام شده ورزش 65 درصد کیفیت خواب را افزایش می دهد. 20 هشدار برای اسیدی شدن بدن! آوای سلامت: هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در این حالت مواد معدنی گرانبها از جمله کلسیم، سدیم، منیزیم، و پتاسیم از اندام و استخوان ها حذف می شوند تا اسید را خنثی کرده و از بدن خارج کنند ...
مواد مغذی برای کودک، پنج تا از مهم ترین ها
مثل چیپس، آب نبات و نوشابه در میان وعده هاست. 250 میلی لیتر شیر، 250 میلی لیتر ماست و 45 گرم پنیر هرکدام حاوی 300 میلی گرم کلسیم هستند. در حالی که فرآورده های لبنی منبع غنی کلسیم هستند، این ماده در محصولات گیاهی مانند آب پرتقال، سویا و برخی غلات صبحانه نیز به وفور یافت می شود. مصرف غذاهای با کلسیم بالا به ویژه مواد لبنی در رژیم های روزانه می تواند استخوان های قوی در بدن ایجاد کند. راربک ...
سر فرزند ایران را چرا بریدند؟ /کابینه مشترک اعتدال و اصلاحات
جمله از مواد و اصول را به صورت مستقل مورد استفاده قرار دهیم؛ چه اگر اینگونه باشد بسیاری از قوانین لغو خواهد شد و به راحتی از آنها قابلیت چنین استفاده هایی وجود دارد. علاوه بر صراحت اصول قانون اساسی، در این باره باید به حکم ماده 204 آیین نامه داخلی مجلس نیز توجه کرد: رئیس جمهور، ظرف 2 هفته پس از انجام مراسم تحلیف... کتباً اسامی هیات وزیران را به همراه شرح حال هر یک از وزیران و برنامه دولت ...
بلوغ زودرس کودکان، چه عواملی در آن دخیلند؟
خوراکی هایی که تراکم کالری بالا اما ارزش تغذیه ای پایینی دارند باعث بروز بلوغ زودرس میشود بلوغ زودرس یکی از مشکلات رو به رشد دنیای مدرن امروز است که عوارض فراوانی به دنبال دارد. متخصصان، عوامل زیادی را در بروز آن دخیل می دانند که یکی از آنها داشتن الگوهای غذایی نامناسب است. دکتر محمدرضا وفا متخصص تغذیه در این باره گفت: ما نمی توانیم ادعا کنیم که دقیقا مصرف گروهی از خوراکی ...