خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
نوشیدنی که پوست را صاف و وزنتان را کم می کند+ طرز تهیه
به گزارش بهداشت نیوز ، خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و از بروز سردرد پیشگیری می ...
علت اصلی نفخ شکم و روش های از بین بردن آن
.... یبوست نیز ایجاد نفخ می کند. نفخ بیشتر در زنان بروز می کند. علت آن هم تغییر در سطح هورمونهای بدن و افزایش احتباس آب و نمک در بافتهای بدن، پیش از قاعدگی می باشد. اغلب موارد نفخ معده و روده مربوط به علائمی می شود که می توان آن ها را کنترل کرد. دلیل این امر این است که گاز روده معمولا از دو منبع حاصل می شود یکی هوای بلعیده شده دیگری کار باکتری های روده روی غذای هضم نشده. ...
روش مصرف انواع دارو ها با غذا
است و این قبیل داروها را قبل از غذا یا بعد از آن باید مصرف کرد، دکتر عربیان پاسخ می دهد: به طور معمول داروهای خوراکی یا در معده باز می شوند یا به دلیل داشتن پوشش در روده فعال می شوند. بیشتر ضددردها همچون ایبوپروفن، مفنامیک اسید و دیکلوفناک چون در معده باز می شوند و بخصوص برای افراد مستعد عوارض گوارشی می آورد، باید با معده پرمصرف شوند. برخی افراد برای این که مسکن سریع تر اثر کند آن را با ...
علت زخم دهانه رحم | درمان زخم دهانه رحم
ماه باید زمان بدهید و توسط پزشک معاینه شوید تا از بهبودی زخم مطمعن شوید. 4. داروی گیاهی برای زخم دهانه رحم چیست؟ بهتر است در درمان زخم دهانه رحم ابتدا با پزشک مشورت کنید. اما برخی مواد گیاهی هم بدلیل خاصیت ضدمیکروبی می توانند در درمان این عارضه مفید باشند مانند زردچوبه ( روزانه 1 قاشق مرباخوری)، چای سبز (روزانه یک لیوان) و کتیرا (روزانه 1 قاشق مرباخوری)، گل سرخ و بابونه ...
5 باور اشتباه در خوردن میوه که در سایتهای اینترنتی خوانده اید!!
، شما باید میوه را با معده خالی بخورید تا از تمام فواید آن بهره مند شوید، وگر نه ارزش های تغذیه ای میوه را از دست خواهید داد. بدن انسان طی تکامل، تحولاتی داشته است تا از لحاظ دریافت ارزش های غذایی، تا جایی که امکان دارد کارآمد شود. وقتی شما غذایی می خورید، معده مانند یک انبار ذخیره عمل می کند و هر زمان، تنها مقدار کوچکی از آن غذا را وارد روده می کند تا روده بتواند به راحتی گوارشش کند. ضمنا روده ...
آشنایی با خواص چای سبز
شفا آنلاین تغذیه می توان گفت که چای سبز سالم ترین نوشیدنی موجود در سیاره زمین است. زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که تاثیرات شگرفی بر روی بدن انسان دارد. به گزارش شفا آنلاین ،از جمله تاثیرات آن می توان به بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) و دیگر مزایای باور نکردنی اشاره کرد. خانومانه در ادامه این نوشیدنی را بیش از پیش به شما معرفی خواهد کرد. ...
کم خوابیدن در شب و راههای مقابله با آن
دفاعی بدن به اندازه ای ضعیف می شود که تا حدودی قدرت آن برای مبارزه با میکرو ارگانیسم ها از بین می رود. زیاد شدن غیرعادی ادرار زمانی که انسان به خواب می رود، سیستم تولید ادرار در بدن فرآیند آرام تری را در پیش می گیرد و از این رو است که اغلب افراد در زمان خواب نیازی به استفاده از سرویس های بهداشتی ندارند. اما زمانی که فردی در طول شب بیدار می ماند، خبری از فرآیند آرام تولید ...
با لوازم آرایشی سنتی زیبا شوید!
بیان استفاده کنید. برای تهیه این اسپری کافی است 50 گرم شیرین بیان را درون 3 لیوان آب بجوشانید تا یک و نیم لیوان از آب آن باقی بماند. بعد از آماده شدن جوشانده را صاف کرده و اجازه دهید خنک شود. این جوشانده را درون ظرفی که قابل اسپری کردن باشد، بریزید و روزی سه بار آن را به بدن به ویژه بخش هایی که بیش از همه عرق می کند، اسپری کنید. برای استحکام بخشیدن به ناخن ها برای جلوگیری از ...
روشی ساده برای درمان یبوست دوران بارداری
گوارش زنان باردار را تنبل کرده و در نتیجه، باعث کم شدن دفعات اجابت مزاج در بدن آن ها خواهد شد که در حالت کلی، با پیشرفت این روند، مشکل یبوست در بارداری در بدن این افراد به وجود خواهد آمد. علاوه بر این زمانی که جنین در داخل رحم مادر باردار خود رشد می کند، ممکن است فشار وارده بر ناحیه لگن مادرش را افزایش دهد که این حالت هم به نوبه خود منجر به بروز مشکل یبوست در بدن آنها خواهد شد. ...
چگونه صورتی چاق و تپل و گونه های برجسته داشته باشیم؟
تاثیر آن را متوجه شوید. پتاسیم موجود در هویج می تواند از خشکی پوست جلوگیری کرده و این سبزی همچنین دارای خواص ضد التهابی می باشد که می تواند پوست را بازسازی و سفت کند. هویج همچنین مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین های A و C را برای بدن فراهم می کند. لیمو ترش برای بدن دوز بالایی از ویتامین های A,B و C و آنتی اکسیدان های دیگر را به ارمغان می آورد. 6٫استفاده از آلوئه ورا ...
گل گاوزبان برای زنان، خواص
صورتی آماده باشد هستند، عرق گاوزبان نیز همان خواص درمانی این گیاه را داراست و فقظ باید به این نکته توجه داشت که طعم و رنگ دمنوش را ندارد. گل گاوزبان طبیعت گرم و خشک دارد. خواص درمانی تقویت عمومی بدن تقویت اعصاب و قلب ضد عفونی کننده دستگاه گوارش معالج سردی مزاج ضد تهوع مفید در درمان تورم ادرار آور مفید در درمان سرماخوردگی ...
دمنوش در دوران بارداری، مجاز است؟
به معرفی چند دمنوش موثر و فوق العاده برای آرامش اعصاب و روان خواهیم پرداخت. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است. ضدّ بلغم و صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقویّ آنها و شستشودهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است. از جمله خواص دیگر بابونه می ...
پیر شدن زنان، عاملی برای جلوگیری
. همچنین، به صورت خوراکی یا موضعی برای درمان بیماری های پوستی (مانند اگزما، سبوره، زردزخم وآکنه)، روماتیسم، ورم مثانه و دفع دردناکی ادرار حاصل از آن، شب ادراری، بی خوابی، آرتریت و سفت شدن رگ ها به کار می رفت. یکی دیگر از موارد استفاده این گیاه که سالیان دراز معمول بوده، به عنوان ادرارآور، معرق، آرامبخش و تسکین دهنده است. چون بنفشه سه رنگ دارای موسیلاژ می باشد، خاصیت ضد سرفه دارد. همچنین ...
تصاویر؛ با خوردن این میوه ها سالم زندگی کنید!
به گزارش "توریسم آنلاین" و به نقل از تاپ تنز مصرف این میوه ها به شما کمک می کند تا سیستم ایمنی بدن خود را در برابر انواع ویروس ها حفظ کنید . 10 میوه برتر دنیا : موز که میوه ای پر طرفدار است خواص زیادی نیز دارد که عبارتند از ضد سرطان، کاهش بیماری های معده و روده، افزایش آهن بدن، تعادل سیستم اعصاب. خواص گیلاس : دفع سموم بدن، آرامش بخش و تسکین دهنده اعصاب، کاهش ...
ویتامین برای زنان باردار، طرز مصرف
نوبت های دیگر روز مصرف می کنید، می توانید مطمئن باشید که بدن شما تمام مواد مغذی لازم را در طول روز دریافت می کند؛ نه اینکه قبل از جذب، دفع شوند. ویتامین A یک نوع از ویتامین A (رتینول) از تولیدات حیوانی مانند ماهی و لبنیات به دست می آید. اما نوع دیگری از آن از گیاهان به دست می آید که بتاکاروتن نام دارد و در هویج منبع غنی از آن وجود دارد. بتاکاروتن بعد از وارد شدن به بدن تبدیل به ...
تغذیه برای دانش آموز، فراموش نشود
طبیعی در کنار عسل، تخم مرغ، شیر و پنیر تازه می تواند توانمندی مغز و کارایی آن را در دوران مدرسه افزایش دهد. مربای بالنگ که از گوشت میوه بالنگ یا اترج تهیه می شود یکی از بهترین خوراکی های طبیعی است که می تواند توانایی مغز دانش آموزان را افزایش دهد. مصرف مربای بالنگ علاوه بر افزایش کارایی مغز می تواند بدن دانش آموزان را که گهگاه بدون نظارت والدین سراغ خوراکی های ناسالم می روند و دستگاه گوارش آنها را در ...
بی اشتهایی در کودکان، علل شناختی
بی اشتهایی میتواند به دلیل وجود نوعی بیماری در کودک باشد. هر نوع بیماری یا داروی مصرفی که موجب بروز زخم در دهان، تغییرحس چشایی کودک، تهوع و استفراغ شود ، وجود تب خفیف تغییرحس چشایی کودک، تهوع و استفراغ شود ویا موجب کاهش اشتهای کودک میشود. در طول دوران مریضی به دلیل کمتر شدن فعالیت کودک، وی اشتهای کمتری نقاهت، وی اشتهای کمتری نسبت به غذاخوردن پیدا میکند. ولی جای نگرانی نیست چرا که بازسازی بدن ...
انواع مشکلات کودکان، مادران بدانید
آنچه می خوانید تکنیک های درمانی ساده اما موثر طب مکمل و جایگزین است که در درمان بیماری های شایع دوران کودکی کارساز و مفید است. نکاتی که آموزش آنها برای هر مادر و پدری لازم است. رختخواب خیس یکی از بزرگترین کابوس های مادران جوانی است که با مشکل شب ادراری کودک خردسال خود رو به رو هستند. بسیاری از این مادران برای درمان شب ادراری، فرزندشان را نزد متخصص اطفال یا پزشک مدرن می برند و به ...
درمان بی اشتهایی کودکان، تاثیر این میوه
درمانگران مکاتب طب سنتی در جهان از خواص دارویی انار و دانه های آن برای درمان بیماری های مختلفی از قبیل بیماری های قلبی، عفونی، دندان درد و گوش درد استفاده می کنند. به اعتقاد این درمانگران انار یکی از میوه های خوش آب و رنگ فصل پاییز و زمستان است که در مقایسه با سایر میوه های این فصل آنتی اکسیدان بیشتری برای افزایش ایمنی و مقاومت و حفاظت از بدن در مقابل بیماری ها، میکروب ها و ویروس ها دارد. ...
لاغری برای زنان، رعایت اصول
گزینه موثر در کاهش وزن و کاهش چربی بدن، از طرف پزشکان و بیماران مورداستقبال قرار گرفته است. طب سنتی ایرانی نیز به عنوان یک مکتب طبی مستقل که بر پایه مزاج و اخلاط استوار است، دیدگاه ویژه ای درخصوص پدیده چاقی و روش های درمانی آن دارد. دانشمندان این طب، سَمن مفرط یا چاقی را یک بیماری خطرناک می دانستند و بر درمان آن و حفظ وزن سلامت تاکید داشتند. عوامل بروز چاقی باتوجه به توضیحات ...
کنترل دیابت در بارداری، فواید این میوه
تسکین می دهد. خماری: آب خربزه تلخ در درمان خماری برای از بین بردن مستی سودمند است. همچنین مشکلات کبدی به دلیل مصرف الکل را درمان میکند. تقویت کننده سیستم ایمنی: این آب تلخ سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و مقاومت بدن را در مقابل عفونت بالا می برد هموروئید: مخلوط سه قاشق چایخوری آب خربزه تلخ را با برگ آن مخلوط کرده هر روز صبح با معده خالی برای حدود یک ماه بنوشید تا ...
رفع ناباروری در زنان، معجزه این گیاه
بودن این گیاه به عنوان گیاهی ضددیابت است؛ زیرا هیدروکسی ایزولوسین باعث تسریع ترشح انسولین می شود. این عامل در کنار اثر کاهندگی قند خون که به وسیله فیبرهای موجود در شنبلیله القا می شود، باعث کنترل قند خون و اثرات ضد دیابتی این گیاه می گردد. دانه شنبلیله و درمان سوزش سر دل دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ تشکیل شده است که التهاب روده و معده را به وسیله پوشاندن جدار معده و ...
درمان انواع عفونت زنان
سعید صانعی مشاور گیاه درمانی 10 گیاه دارویی را معرفی می کند که هر کدام اگر درست و بجا استفاده شوند، قادرند عفونت را از بدن شما دور کنند. عفونت ها چطور سراغتان می آید؟ عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آنها در بافت های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها از طریق پوست ...
دومین روز بررسی صلاحیت کابینه دوازدهم پایان یافت/ ادامه بررسی ها، 8صبح فردا
قضایی ارائه دهد بنابراین ما در برابر قانون تابع هستیم باید تاکید کنم که در طول 2 سال گذشته حاشیه سازی در این حوزه بسیار زیاد بود، در همه دولت ها چندین مسئول در حوزه غذا و دارو تغییر پیدا می کردند اما در این دولت شاهد موفقیت های فراوانی در این حوزه بوده ایم. وزیر پیشنهادی بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: نسبت به فساد حساس هستم و اگر کسی در این خصوص مدرک و سندی دارد می تواند ارائه ...
خواص باورنکردنی و اعجاب انگیز کلم پیچ!
بی شماری است و در مورد میگرن و دردهای رماتیسمی، سیاتیک ، دل درد، برونشیت شدید و انسداد رگ ها و عضلات بدن استعمال می شود. آب آن، زخم معده را درمان می کند. غنی از آهن و سولفور است. آب این گیاه عفونت های قارچی را درمان می کند. همچنین کلسترول سرم خون را کاهش می دهد. کلم قرمز یک ماده مغذی ضد پیری است. البته کلم قرمز منبع مناسبی از پتاسیم نیز هست بنابراین کسانی که فشار خون بالایی ...
خطرات مصرف مسکن های بدون نسخه
داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی برای سلامت معده تان مضر هستند. حتی آسپرین هم به معده ی شما آسیب می زند. مواد شیمیایی موجود در بدن که درد را گسترش می دهند، در محافظت از مخاط معده و روده ها نیز نقش مهمی دارند. وقتی یک داروی مسکن، این مواد شیمیایی را مهار می کند، سیستم گوارشی، در معرض آسیب ناشی از اسیدهای گوارشی قرار می گیرد. در واقع، استفاده ی بیش از حد این داروهای مسکن می تواند به مخاط معده، آسیب زده ...
روش هایی خانگی برای کنترل و درمان زخم معده
متیلمتیونین استفاده می شود و برای تسکین و درمان زخم به کار می رود. ترکیب هویج و کلم در درمان زخم معده تاثیر فوق العاده ای دارد. برای این منظور کافیست کلم و هویج را به مقدار مساوی درون مخلوط کن بریزید و قبل از هر وعده غذا و قبل از خواب میل کنید. تکرار این رژیم غذایی به مدت چند هفته در درمان زخم معده موثر است. 2-شیرین بیان مطالعات نشان می دهد شیرین بیان سبب افزایش مخاط پوشش دهنده ...
روش هایی خانگی برای کنترل و درمان زخم معده
درختی را چند ساعت درون آب خیس کنید تا پوست آن به راحتی جدا شود، سپس آن را با یک لیوان شیر در مخلوط کن بریزید و میل کنید. این ترکیب یک یا دو بار در روز توصیه شده است. مصرف دو فنجان شیر بز در روز به تکسکین درد و بهبود زخم کمک می کند. ترکیب شیر با چند قطره روغن کرچک در درمان التهاب و تسکین زخم معده موثر است. شیر نارگیل خاصیت ضد باکتری دارد و مصرف دو تا سه لیوان آن در ...
بلایی که استرس زیاد سر بدن می آورد
خواهد شد و لذت خواب عمیق از او سلب خواهد شد. احساس خستگی بعد از خواب عمیق: گاهی اوقات کورتیزول بالا منجر به بروز خستگی مزمن می شود به طوری که حتی بعد از استراحت کامل، فرد دوباره احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح ...
6جایگزین طبیعی برای ایبوپروفن
... کورکومین: مولکول فعال موجود در زردچوبه و دارای خواص ضد التهابی است. کورکومین با مسدود کردن پروتئین هایی که به التهاب کمک می کند و نیز متوقف کردن انتقال دهنده عصبی از فرستادن سیگنال درد به مغز می تواند در تسکین درد موثر باشد. همچنین کاهش شانس ابتلا به آلزایمر و نیز برخی سرطان ها از دیگر خواص این ترکیب شیمیایی است که می تواند به عنوان قرص یا با افزودن زردچوبه به رژیم غذایی وارد بدن شود. ...
