...> خیار یک مرطوب کننده طبیعی این میوه ضد آکنه، ضد التهاب، بهبود دهنده زخم ها و از بین برنده چربی های بیش از حد است. خیار سرشار از سیلیس است که به حفظ سلامت پوست و ناخن کمک می کند. با توجه به محتوای آب بالا، خیار برای آبرسانی به پوست از درون بدن کارایی دارد. سیب یک مرطوب کننده طبیعی محتوای اسید مالیک موجود در سیب باعث حذف سلول های مرده پوست می شود. مصرف سیب بخصوص ...
زیتون ترکیب کنید. بعد از بخار دادن به پوست اسکراب ها را استفاده کنید و از پایین به بالا با حرکت دایره ای پوست را ماساژ دهید. این اسکراب ها را وقتی در حمام یا سونا هستید دو بار در هفته تکرار کنید. روغن زیتون و روغن ماهی روغن زیتون و روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده هستند و علاوه بر مرطوب کردن پوست سوخت و ساز چربی ها را بالا می برند. هر روز صبح 1 قاشق چای خوری روغن ...
هایی در پوست یا پوستی با سطح ناهموار است که گاهی شبیه پوست پرتقال می شود. از عوامل موثر در شکل گیری این ناهمواری می توان به استرس، فعالیت های کم بدنی، تغییرات هورمونی (بلوغ، بارداری، شیردهی و یائسگی)، افزایش سن، ژنتیک و استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی اشاره کرد. برای رفع سلولیت توصیه می شود تا حد امکان از مصرف چربی و فست فودها پرهیز کرده و در مقابل، میوه و سبزیجات بیشتری ...
ما نیز سیستم های گرمایشی را روشن می کنیم. توجه داشته باشید که این گرما باعث می شود تا پوست شما خشک شده و زمینه خوبی برای ایجاد چروک شود. برای جلوگیری از این خشک شدن می توانید یک لیوان آب در فضای خانه قرار دهید. همین یک لیوان می تواند فضای خانه را مرطوب کند. همچنین می توانید سیستم های گرمایشی را کم کرده و بیشتر لباس بپوشید. شکر خوردن شکر تنها باعث چاقی شما نمی شود بلکه مشکلات بسیار ...
مهمترین دلیل آن استرس است. برای درمان ریزش مو بهتر است ابتدا فشارهای عصبی را کم کنید و ریلکس باشید. تغذیه نامناسب هم یکی از دلایل ریزش مو است. پس از روش های گیاهی طب سنتی برای درمان استفاده کنید. فواید عناب برای پوست و مو برای حفظ سلامت و زیبایی مو از مواد غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی استفاده کنید. از میان بهترین مواد مغذی و مفید برای موها می توان به سویا، هویج، برنج سبوس دار، شیر، اسفناج ...
بار جذابیت صورتتان را به دوش می کشد. لب ها، چشم، ابرو، گونه، بینی یا پوستتان؟ روی هر کدام از این بخش ها فکر کنید و بهترین بخش را برای متمرکز کردن آرایش انتخاب کنید. مثلا اگر لب های جذاب و زیبایی دارید، بهتر است با یک آرایش جذاب، خاص و متفاوت به زیباتر شدن آرایش شب کمک کنید. نقطه مقابل این مسئله هم، بخش های غیر زیبای صورت است. مثلا اگر ابروهای زیبایی ندارید، اصلا لازم نیست با آرایش زیاد ...
.... این رژلب نیز دارای ترکیبات مختلف درمانی برای لب است. با استفاده از این رژلب به سادگی خطوط لب پر می شود، رنگ یکدست و زیبایی بر روی لب باقی خواهد ماند و به دلیل استفاده از خاویار در ساخت این رژلب، لب هایی سالم تر و زیباتر خواهید داشت. رنگدانه های استفاده شده در این رژلب بسیار قوی و پررنگ بوده و ماندگاری بسیار بالایی دارند. رنگ صورتی - مرواریدی این رژلب برای تمام پوست ها مناسب است. ...
و منجر به افزایش رطوبت موها می وشد. علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند. کلم پیچ را همراه با تخم مرغ برای حفظ سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش توده عضلانی به وعده صبحگاهی تان اضافه کنید. گردو: منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 برای مرطوب نگه داشتن پوست و مو است. گردو از ویتامین ای نیز سرشار است؛ آنتی اکسیدانی که منجر به تعمیر سلول های ...
الو دکتر : احتمالا همه ی ما درجاهایی از بدن مان مانند بازوها، ران، باسن و شکم ترک های پوستی داریم. این خطوط سفید مایل به صورتی اصلاً ظاهر زیبایی به بدن نمی دهند. ببینیم علت به وجود آمدن آنها چیست: بارداری بارداری یکی از دلایل عمده ی ایجاد ترک های پوستی است. اغلب زنان بعد از زایمان متوجه آنها می شوند. علتش آن است که وقتی بدن دچار انبساط می شود، اندازه ی پوست کش می آید و اگر به قدر ...
بذر کتان برای سم زدایی روغن بذر کتان از زمان بسیار قدیم به عنوان یک نوش دارو در نظر گرفته می شد. مجموعه وسیعی از اسیدهای چرب، ویتامین ها و پتاسیم در آن وجود دارد که هر کسی می تواند آن را مورد استفاده قرار دهد. این روغن بدن شما را به دقت پاکسازی می کند و پس از هفت روز مصرف منظم، فرایند های متابولیک بدن را دوباره راه اندازی می کند، که موجب لاغری و حذف چربی های بدن به خصوص شکم می شود ...
. این کار را می توانید هفته ای چند بار تکرار نمایید. خیار خیار یک مرطوب کننده و تغذیه کننده عالی است که به خوبی پوست را پرآب می کند. میزان pH خیار دقیقا شبیه pH پوست بوده و درنتیجه، قادر است توازن اسید و باز پوست را به خوبی نگه دارد. بنابراین، خیار می تواند از پوست در مقابل باکتری ها و آلودگی های مختلف مراقبت کند. در ضمن، استفاده پی در پی از خیار، جوش های سیاه و سفید، چین و ...
ویتامین هایی مثل C و E مانع ایجاد چروک های زودرس و عمیق روی پوستتان شوید. مشکلات چشمی سندرم خشکی چشم بسیاری از خانم های یائسه را به خود دچار می کند و از نظر متخصصان، اگر سابقه ژنتیکی ابتلا به این مشکل در خانواده شما وجود داشته باشد، بعید نیست که خودتان هم به آن دچار شوید. پزشکان معتقدند با مصرف قطره های چشمی، افزایش مصرف آب، ترک سیگار و برخی مراقبت های دیگر، می توان این مشکل را ...
خانه
