سایر منابع:
سایر خبرها
مشکلات مقاربتی زنان، تاثیر دیابت
حاملگی یا یائسگی(Menopause) احتمال ابتلا به عفونت در زنان دیابتی: خانم های مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت های ادراری و واژن هستند. خانم هایی که قند خون کنترل نشده دارند بیشتر به عفونت های قارچی مبتلا می شوند. این عفونت ها مشکلاتی در ناجیه واژن ایجاد کرده و در نتیجه فرد در طول رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی دارد. در این نوع عفونت ها سوزش و درد ادامه دار است و واژن ...
بهترین ساعت خوابیدن
حالتی که سر به سمت پایین باشد سبب جمع شد ن آب د ر محل و د ر نتیجه پف آلود گی صورت می شود . برخی تحقیقات نشان داده خوابید ن به پشت بهترین حالت است حتی می گویند هنگام خواب 2 بالش زیر سر قرار د هید تا سر پایین تر از بدن قرار نگیرد . وقتی می خوابید متابولیسم یا سوخت و ساز بد ن پایین می آید ، شما د ر معرض آلود گی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیستید و به د لیل ...
درمان آثار یائسگی با روش های طبیعی!
...، جوانه های لوبیا و حبوباتی مانند نخود و نخودفرنگی پیدا می شود. فیتواستروژن در گیاهان وجود دارد و می تواند هورمون های بدن را به طور طبیعی متعادل سازد. اگرچه در مورد سویا، بین کارشناسان تغذیه اختلاف نظرهایی وجود دارد اما هنوز تحقیقی کاملا علمی انجام نشده است که نشان دهد غذاهای حاوی سویا مضر هستند، با این حال اگر مشکل تیروییدی دارید، آنها را با فاصله ای دو ساعت از مصرف داروی تیرویید( Thyroid ...
هنگام سرگیجه این غذا را نخورید
های مغذی برای این غذاها عبارتند از سبزیجات تازه، سوپ خانگی، پاپ کورن، چاشنی ها و گیاهان. مواد غذایی شیرین: مواد غذایی شیرین شده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهم زدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند میوه های تازه یا منجمد، غلات سبوس دار، چای گیاهی شیرین نشده را جایگزین شربت ذرت با فروکتوز بالا، آب نبات، مربا، ژله، نان شیرین، نوشابه ها، غلات شیرین و انواع کیک ...
آنجا که موسیقی خشونت است
. بعداً فهمید که این هم نشینی گروتسک موسیقی آرام با وحشت می خواهد روح را نابود کند، همان طور که کورۀ آدم سوزی بدن را بلاتردید نابود می کرد. رگه های شاد رُزاموند که هنگام تیرباران دسته جمعی یهودیان در اردوگاه مایدانک هم از بلندگوها جاری بود، رنجی که اردوگاه رقم می زد را به سُخره می گرفت. نازی ها پیشتازان سادیسم موسیقایی بودند، گرچه بلندگوها ظاهراً بیشتر برای پوشاندن جیغ های قربانیان بود تا ...
جگر غذایی مفید یا مضر؟
بودن آن از نظر بسیاری از ویتامین ها مانند ویتامین های گروه B و ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین A و D است. در کنار این ترکیبات، جگر حاوی مقادیر قابل توجهی آهن و روی هم هست و در بسیاری از موارد در صورت ابتلا به کم خونی مصرف آن را به صورت متعادل توصیه می کنند. نامناسب برای زنان باردار: مقدار ویتامین A موجود در جگر بسیار بالابوده و مصرف آن در دوران بارداری می تواند منجر به ...
6 شربت ایرانی و خواص بی نظیرش
در مقابله با عوامل بیماری زا می شود. چون نعناع و سکنجبین کمی گرم هستند، برخی آب خیار را نیز به این شربت اضافه می کنند؛ زیرا خیار میوه ای خنک است؛ بنابراین باعث خنک شدن بدن می شود. به هضم غذا نیز کمک می کند و ملین و ادرارآور است. همچنین خون را تصفیه کرده و عطش را تسکین می دهد. ببینید با چه مواد ساده ای می توان چه شربت های مقوی و خوشمزه ای تهیه کرد و هنگام تابستان از نوشیدن چه شربت های خنکی لذت برد... منبع/مجله زندگی ایده آل ...
8علت سردرد صبحگاهی
قلب بالا رفته، فشار خون افزایش پیدا کرده و دچار استرس می شوید. " و تمام این ها می توانند موجب سردرد شوند. به گفته ناپولی، یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن ibuprofen یا ناپروکسن naproxen می تواند شما را از این سردرد صبحگاهی راحت کند. این مسکن ها با کاهش التهاب، درد را کاهش می دهند. و اگر هنوز احساس ناراحتی دارد یک چرت 20 تا 30 دقیقه ای بزنید تا زمان استراحت بیشتری به بدنتان ...
علائم زنگ خطر ابتلا به خم معده
درد شکم یا احساس سوزش همراه است این امکان وجود دارد که بیمار با خوردن غذا دردی حس نکند البته اغلب در زخم های اثنی عشر علائم این گونه هستند. فروهش در ادامه بیان کرد:گاهی شدت درد به اندازه ای است که شب هنگام، فرد از خواب بیدار می شود و مجبور به استفاده شربت معده یا خوردن لقمه ای غذا می شود. این فوق تخصص گوارش در رادیو سلامت خاطرنشان کرد: امروزه خوشبختانه با معاینات دقیق و داروها ...
تهوع و استفراغ بارداری، کی خطرناک است؟
می تواند در تخلیه دیرتر معده و تحریک تهوع مؤثر باشد. غذاهای سرد جامد از غذاهای گرم جامد بهتر تحمل می شوند، زیرا بوی کمتری دارند و زمان کمتری جهت آماده شدن می برند. مسواک زدن بلافاصله بعداز غذا و دور ریختن آب دهان و شستشوی متناوب دهان می تواند کمک کننده باشد. از مصرف مکمل های حاوی آهن تا رفع علایم تهوع و استفراغ بهتر است اجتناب شود. مصرف ویتامین ها قبل از رفتن به بستر به همراه میان وعده ...
از دلایل بوی بد دهان
. سوزاندن چربی به جای قند موجب تولید کتون ها می شود، که در خون و ادرار تجمع می کنند. هنگامی که کتون ها به سطوح ناامن افزایش می یابند، شما در معرض شرایط خطرناکی به نام کتواسیدوز دیابتی قرار می گیرید که یک بوی میوه ای به نفس می بخشد. نارسایی کلیوی بوی آمونیاکی، ادرار مانند، یا ماهی مانند نفس نشانه ای از نارسایی کلیوی است. کلیه ها مسئول حذف مواد زائد از خون و تولید ادرار هستند ...
دلایل ابتلا به هموروئید، چرا در بارداری شایع است؟
هموروئید نوعی بیماری است که در آن رگهای خونی در ناحیه مقعد واریسی میشوند. بطور معمول این برآمدگی به اندازه یک کشمش است که سبب خارش و درد در ناحیه مقعد میشود. گاهی اوقات نیز سبب خونریزی ، به خصوص هنگام اجابت مزاج میشود . گاهی اوقات این رگه های بزرگ از مقعد بیرون میزند و ممکن است شما تودهای نرم را احساس کنید. هموروئید یک مشکل شایع در دوران بارداری و پس از زایمان است. برخی از زنان آن را ...
یک ماده طلایی برای سلامت مردان
، پژوهشگران دریافتند که کورکومین در مدیریت پروستاتیت غیر عفونی مزمن موثر بوده و به این نکته اشاره داشتند که این ماده فعالیت سیتوکین های پیش التهابی اینترلوکین-8 و فاکتور نکروز توموری آلفا را کاهش داده است. چگونگی دریافت کورکومین/زردچوبه دوز توصیه شده برای زردچوبه به عنوان یک پودر 400 تا 600 میلی گرم در روز است. مصرف زردچوبه و کورکومین هنگامی که بر اساس دستورات ارائه شده انجام شود، امن است. بهترین روش برای بهره مندی از فواید زردچوبه افزودن آن به رژیم غذایی است. زردچوبه را می توان هنگام پخت و پز یا پس از آن به غذا اضافه کرد. ...
دلیل ریزش آب دهان و درمان آن
است و طی سال ها گفته می شد که علت آن عصبی است. اما منشأ این ناراحتی در دهان است نه در سر. بزاق زیاد ممکن است به علت قطع یک داروی خاص باشد. عارضهٔ جانبی برخی داروها خشک دهان است و با قطع خوردن دارو بزاق به طور طبیعی ترشح می شود، ولی شما فکر می کنید که آب دهانتان بیش از حد زیاد شده است.افرادی که نخستین بار دندان مصنوعی گذاشته اند. احساس وجود بزاق اضافی می کنند. وجود هر چیز در ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
دلیل می تواند جوش ها و دیگر مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما به ویتامین A را برطرف کند. همچنین منبع خوبی از ویتامین ها ...
قلیانی ها حتما بخوانند!
قلیانهای میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردردهای چند روزه می شدند ،امروز بر این باورند که مصرف قلیان، میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آنها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالتها به هنگام مصرف قلیان، میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه نباشد ...
خواص بی نظیر کشمش؟
برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است، افرادی که مقدار زیادی پتاسیم توسط رژیم غذایی شان دریافت می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی به ویژه ایسکمی مغزی در آن ها کمتر از دیگران است. 4. کنترل دیابت مطالعات نشان می دهد کسانی که معمولا بعد از غذا کشمش می خورند، قند خونشان نسبت به کسانی که از سایر تنقلات فرآوری شده استفاده می کنند، 23 درصد کاهش دارد و کسان یکه ...
گیاهان دارویی برای چه خانم هایی مناسب است؟
که منجر به ایجاد جوش و آکنه روی پوست صورت می شود. ملین های طبیعی می توانند یبوست را از بین ببرند و به پاک شدن کبد و بهبود جریان خون کمک کنند. بهتر است در روزهایی که دچار یبوست هستید از خوردن گوشت هایی که با نمک طعم دار شدند، ماهی های شور و بادمجان استفاده نکنید. نخوردن این غذاها از ایجاد یبوست که به مادر بیماری ها معروف است، جلوگیری می کنند و جوش هایی که در اثر یبوست ایجاد شده اند، از بین می روند ...
7 نکته کلیدی برای رانندگی مطمئن شبانه
استراحت دهید تا انرژی از دست رفته را جبران کنند. قبل از رانندگی در شب از خوردن داروهای خواب آور خودداری کنید. خوردن دو فنجان قهوه تا یک ساعت می تواند جلوی خواب را بگیرد. قبل از حرکت در شب از پر بودن باک بنزین اطمینان حاصل کنید. هنگام شب رانندگان عبوری کمتری امکان کمک به شما را در صورت اتمام بنزین دارند. اکثر خودروهای کنونی قابلیت تنظیم آینه را برای رانندگی در شب دارند. از این قابلیت استفاده کنید. این قابلیت با تغییر زاویه آینه موجب می شود تا در صورت افتادن نور بالا از خودرو عقبی در آینه، انعکاس آن مستقیم در چشم شما نزند. ...
ماجرای داماد سر خانگی آیت الله ری شهری
به گزارش سراج24، آیت الله ری شهری در بخشی از کتاب خاطرات خود درباره ازدواجش می نویسد: مدت اقامتم در نجف معمولا مانند بسیاری از طلاب، شبهای جمعه به کربلا می رفتم، یکبار که تشرف پیدا کردم، خیلی ساده خدمت حضرت ابا عبدالله الحسین(علیه السلام) عرض کردم: آقا من مایلم ازدواج کنم . پس از بازگشت به نجف در مدرسه ی آخوند، در حجره آقای متقی با حاج اصغر آقا(رحمة الله علیه) مشغول خوردن صبحانه بودیم که سخن از ...
روش های جدید سزارین، هیپنوتیزم چگونه است؟
...> ظاهرا وضعیت خوابیدن بیمار در این عمل جراحی برای پزشکان صد در صد مناسب نبوده، و برای همین جراحی کمی با تاخیر انجام شده است. دکتر خدایی در این باره می گوید: با این حال تا لحظات آخر همه چیز توسط بیمار به خوبی تحمل شد. در لحظات آخر هم هنگام جاگذاری رحم و ترمیم دیواره های شکمی، بیمار کمی احساس ناراحتی کرد که برایش از داروی خواب آور استفاده کردیم. دکتر خدایی در پاسخ به این سؤال که هیپنوتیزم نسبت ...
اشتباهات رایج خانم ها در بدنسازی
. نکته: اگر تنها وسیله اندازه گیری برای سنجش میزان وزن تان ترازو است پس اشکالی ندارد که از ترازو استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که آن اعداد تحت تاثیر سطوح هورمون، استرس، هیدراته بودن بدن و بسیاری فاکتور های دیگر است. بنابراین درگیر اینکه ترازو هر روز چه عددی را به شما نشان می دهد، نباشید. منبع: وب سایت علم ورزش ...
کمک های اولیه در غرق شدگی
علائم هشداردهنده مانند گزگز، خواب رفتگی یا احساس سنگینی اندام ها، گرفتگی عضلات، سردرد ناگهانی، به خصوص پشت سر و احساس اضطراب همراه باشد. در این حالت فرد دچار رنگ پریدگی می شود و هوشیاری خود را از دست می دهد. تماس ناگهانی با آب سرد، ضربه مغزی در زمان ورود به آب، شوک آلرژیک، گزش یا گازگزفتگی حیوان، وحشت (حتی در آب کم عمق)، ازدست دادن هوشیاری، ایست قلبی یا تنفسی و استنشاق آب از جمله مهم ترین علل ...
با این راهکارها پوستی جوان داشته باشید
...> بهترین فعالیت: ورزش جریان خون را تقویت کرده در نتیجه اکسیژن بهتر و بیشتر داخل اندام های حیاتی و بافت ها می شود، اندورفین ها آزاد شده و جایی برای استرس باقی نمی گذارند، در این میان پوست نیز بی نصیب نمی ماند (البته فواید ورزش برای قلب، ریه ها، عضلات و خلق و خو لازم به ذکر نیست). نرمش های اندام تحتانی، مناسب تقویت جریان خون است زیرا بزرگ ترین عضلات بدن شما را به تحرک می اندازد، نظیر بالا ...
مهارت نه گفتن شما چطور است؟
به غرایز خود اهمیت دهند. وی بیان کرد: افرادی که دارای شخصیت وابسته هستند تمایلی ندارند کسی را از خود برنجانند و از این که دیگران از اطراف آن ها دور شوند، می ترسند بنابراین باید به آن ها آموزش دهیم که قرار نیست بطور مستقیم نه بگویند بلکه می توانند از جملات خیلی محبت آمیز استفاده کنند که مفهموم کلمه "نه " را برساند که به این کار NLP می گویند. در واقع فرد باید مدام در ذهن خود ...
مهمترین دلیل تعریق های شبانه
تعریق های شبانه تان انجام دهید. این است که اول دمای اتاق تان را چک کرده و متعادلش کنید، لباس خواب خنک بپوشید، در اتاق خواب تان پنکه یا تهویه بگذارید و از غذاهایی که باعث گرم شدن بدن می شوند اجتناب کنید، مثل غذاهای تند و پرادویه. ورزش و تکنیک های کاهش استرس مانند تنفس عمیق، می توانند به کاهش شدت تعریق شما کمک کنند. اما اگر بازهم مکررا این تعریق ها ادامه داشت و آرامش تان را بهم زد و یا علائم دیگری را دیدید، به پزشک مراجعه کنید. منبع/ پیک نکا ...
هشدار نسبت به وقوع روزانه حداقل یک یا2 مورد کودک آزاری درحاشیه شهرها
علی (ع) ادامه داد: در حال حاضر در حاشیه شهرها حداقل روزانه یک یا دو مورد کودک آزاری مشاهده می کنیم که اکثر آنها در درون خانواده اتفاق می افتد و بیشتر آنها نیز متاثر از اعتیاد به ویژه مصرف مواد صنعتی هستند. رحیمی با بیان آنکه به لحاظ قانونی پدر بر فرزند مالکیت داشته به همین دلیل برای رفتارهای خود در مقابل فرزندش احساس خطر نمی کند، گفت: متاسفانه وقتی با یک مورد کودک آزاری مواجه می شویم ...
حکمت های تقوی
، غمهای کوچک به سبب مسائل جزئی و مادّی دارند. بعضی هم برای هدفهای بزرگ و کمبودهای معنوی غصّه می خورند که این، ارزشمند و قابل ستایش است. به هر حال، غصّه ، انسان را ضعیف و لاغر می کند و از غذا و خواب و استراحت می اندازد و بر جسم انسان اثر می گذارد. حتی گاهی برخی از بیماری های بی علاج و سرطان، نتیجه ی فشارهای روحی و غم و غصّه ی زیاد و حساسیّت است. در مثل ها آمده است: غم و اندوه ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
به گزارش بهداشت نیوز درد لگن به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، اگرچه ابتلا به این مشکل نادر است، اما همراه شدن نفخ با درد لگن می تواند نشانه ابتلا به سرطان تخمدان باشد. متخصصان می گویند اگر این علائم در زمان غذا خوردن شدت بگیرد و با خونریزی واژینال همراه شود، باید توجه بیشتری به مشکلتان بکنید.نگران نباشید. در اغلب موارد، مشکل شما از توده خوش خیمی از ...
عادت های عجیب و غریب روسای جمهور آمریکا (2)
روزی پیش می آمد که وی به شدت احساس درد نکند. به گفته ی پروفسور دالک، در هنگام ماجرای خلیج خوک ها و بحران موشکی کوبا، کندی برای تسکین درد و ناراحتی های خود از داروهای مختلفی استفاده می کرد. حتی در یک برهه ی زمانی مجبور شد برای کاهش دادن اثرات جانبی دیگر داروهایی که مصرف می کرد از داروهای ضد افسردگی استفاده کند. در کمال ناباوری و با توجه به این که بخش زیادی از اعضای کابینه ی ...