سایر منابع:
سایر خبرها
شایع ترین بیماری های زنان، دلایل
قرص های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، درصد خطر بالاتری برای ابتلا به این سرطان را دارند. طول مدت مصرف، سن فرد در آغاز مصرف، دوز و نوع هورمون مورد استفاده از مواردی است که اثر مهمی بر احتمال ابتلا به این سرطان می گذارند. علائم ابتلا به این نوع سرطان خیلی پیچیده نیست.کافی است کمی در ظاهر خود دقت کنید.سرطان سینه در ابتدا دردناک نیست البته امروزه سرطان سینه با غربالگری سینه ...
انقلاب چهارم آب یا چهارمین انقلاب صنعتی؟
. گفته شده است برای این هدف باید از فناوری اطلاعات (IT) در تمامی ارکان صنعت استفاده شود. هدف نیز افزایش بهره وری و کاهش مصرف انرژی و مواد در فرایندها و ساختارهای صنعتی است. در این بین امور آب برلین به عنوان یکی از بزرگ ترین شرکت های آب و فاضلاب آلمان وظیفه تأمین آب و نیز جمع آوری و تصفیه پیشرفته فاضلاب جمعیت سه میلیون و 700 هزار نفری برلین و براندنبورگ را بر عهده دارد. در کنار این کارها ...
6 دلیل از بین نرفتن چربی شکمی
تحقیقات 16 ساله برروی 70000 زن این نتیجه حاصل می شود که کسانی که در طول شب 5 ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد احتمال افزایش وزن برای آنها بیشتر از کسانی است که در طول شب 7 یا 8 ساعت خواب کامل را دارند. موسسه ملی بهداشت بزرگسالان هفت تا هشت ساعت خواب را برای یک نفر در طول شب ضروری اعلام کرده است. اندامتان گلابی شکل است: اگر شما مایل به کم کردن وزن در ناحیه شکمتان هستید و مدل اندام شما طوری است که اضافه وزن دور شکمتان بیشتر از باسن و کمر و دیگر اندامتان است، باید گفت کار کمی سخت و مربوط به استعدادهای ژنتیکی است. البته این مشکل به معنای غیر ممکن نیست. ...
علت "سوزن سوزن شدن" کف پا چیست؟
کردن زیاد، چاقی و اضافه وزن، مشکلات خونی، اعتیاد به مصرف الکل، مشکلات چرخش خون، گیر افتادن عصب، فقر ویتامین B، بیماری نقرس، ضربه خوردن، بیماری پای ورزشکاران، نوروما یا تومور عصبی، نوروپاتی محیطی، بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی یا شیمیایی و درماتیت تماسی است. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران گفت: یک نکته مهم درباره تشخیص سوزش و داغ شدن پا این است که دلیل خاص سوزش و داغ شدن کف ...
آیا شیرین کننده های مصنوعی شما را چاق تر می کنند؟
شود که افراد بیشتر از خوراکی های شیرین استفاده کنند. آزادی گفت که مکتب دیگر معتقد است که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است بدن شما را به شیوه هایی که هنوز مشخص نشده اند، تحت تاثیر قرار دهند. شیرین کننده ها می توانند روش هایی که میکروب های روده در هضم غذا عمل می کنند را تغییر دهند یا احتمالا با ارسال سیگنال های نادرست مکرر که چیزی شیرین مصرف شده است، متابولیسم بدن را با گذر زمان تغییر دهند ...
قلیانی ها حتما بخوانند!
دود قلیان ماندن معادل مصرف 6 تا 8 نخ سیگار است. دود حاصل از مصرف قلیان مجموعه ای از مواد سرطان زای ناشی از سوختن ذغال است که این مواد عامل اصلی بروز سرطان ریه، بیماریهای قلبی و عروقی، سرطان های ریه، لب، دهان، حنجره، مری، معده، لوزالمعده، مثانه ، کبد و روده بزرگ از عوارض بدخیم مصرف طولانی مدت استفاده از قلیان است. استفاده از قلیان بعنوان وسیله تفریحی و دردسترس بودن، عرضه روزافزون و شایع ...
جزئیاتی عجیب از پاتوق شیشه ای ها در پایتخت
خودم را به انتهای پل رساندم. اجازه ورود به دورهمی تازه واردها دست مرتضی است. در طول روز جور کردن مواد با اوست و شب ها ساقی اصلی که مسلح است برای فروش می آید. او همه آمار پاتوق را تحویلم می دهد: روزی 200 - 300 نفر برای خرید مواد و مصرف اینجا میان. بیشترشون شیشه مصرف می کنن. اونایی که وضعشون خراب تره شیشه و دوا رو با هم می کشن. ولی چیزی که عجیب تره دخترهای جوون و نوجوونی هستن که برای خرید میان ...
10 نوع از بدترین غذاها که روزانه مصرف می کنید
...، مواد شیمیایی بسیار خطرناکی تولید می کنند. برای همین توصیه می شود به هیچ وجه سیب زمینی را تا اندازه قهوه ای شدن سرخ نکنید. مشکلات بهداشتی مانند سکته مغزی و افزایش خطر ابتلا به سرطان های خاصی از جمله پستان، مری، سر و گردن، ریه، پانکراس و پروستات نیز می تواند ناشی از مصرف بیش از حد مواد غذایی سرخ کردنی باشد. برای مثال مردانی که غذاهای سرخ شده مثل؛ دونات، مرغ سرخ شده، ماهی سرخ شده و یا سیب زمینی سرخ کرده یک بار یا بیشتر در طول هفته مصرف می کنند، خطر مبتلا شدن به سرطان پروستات را تا 30 تا 37 درصد در خود افزایش می دهند.[منبع: Paddock:]. منبع: howstuffworks ...
زنجبیل و خواص درمانی آن
روده بزرگ کمک کند.زنجبیل همچنین می توانید به جلوگیری از انواع دیگر سرطان، مانند سرطان پستان ، ریه، پوست، پانکراس و پروستات کمک کند.اضافه کردن کمی زنجبیل به اسموتی صبح و یا چای خود به طور منظم باعث بدست اوردن همه خواص پیشگیری و مبارزه با سرطان آن است. مصرف روزانه زنجبیل می تواند از شما در مقابل سرما خوردن و آنفولانزا در طول فصل زمستان محافظت کند. این گیاه غنی از روی، کروم و منیزیم است ...
یک غذای سالم نداریم، همه تراریخته است!/ تراریخته مصداق تغییر در خلقت الهی
دستکاری می کنند و ژن این حیوان را بر می دارند و در آن حیوان می گذارند و بیشترین ژن هایی که استفاده می کنند به خصوص در دام ها، ژن خوک است. ژن خوک را بر می دارند و در گاو و مرغ می گذارند و مثلاً مرغ ظرف 40 روز می شود 3 کیلو. چیزی که قبلاً اتفاق نمی افتاد. چرا؟به خاطر اینکه خوک این چنین خاصیتی دارد و بیشتر از باقی حیوانات غذا می خورد، مرغ های پرورشی حالا 24 ساعت غذا می خورند که همان تأثیر ژن خوک است. یا در ...
بوی بد دهان می تواند نشان دهنده این بیماری ها باشد!
استخراج مواد مضر از خون را بر عهده دارد. هنگامی که بدن قادر به سوخت و ساز چربی نیست و ناخالصی ها در خون افزایش می یابند، این شرایط می تواند باکتری های موجود در دهان را افزایش دهد، که بوی نامطبوعی را تولید می کنند. فتور هپاتیکوس، یک رایحه کپکی و از نشانه های مرحله نهایی نارسایی کبدی است. Related Posts راز طول عمر سوزانا موشات در 116 سالگی! 9 تکنیک حیرت انگیز برای تقویت مغز ...
وقتی زندگی رنگ زباله می گیرد
جمع می کنند. خودم را معرفی می کنم تا شاید خیال شان آسوده تر شود. یکی از وضعیت بیکاری در محل می گوید و دیگری از بدبختی و فقر: بگذار چیزی بگویم بخندی! این پارک الان سال هاست که اینجاست و این تیر چراغ هم از همان روز اول اینجاست. ولی دریغ از اینکه یک بار روشن شده باشد. خوب که نگاهش کنی می بینی حتی لامپ هم ندارد. مرد دیگری می گوید: بیکاری را از همین جا می توانی ببینی و حس کنی. هر روز از صبح تا ...
مصوبه ساماندهی ته لنجی، تلاشی برای بهبود معیشت ساحل نشینان
غیرقانونی همراه با پذیرش ریسک داشته باشد. وی ادامه داد: در زمان حاضر یکی از محدودیت ها برای کالای همراه ملوان در بندر بوشهر این است که در اسکله این بندر تنها واردات موادغذایی برای ملوانان مجاز است که این وضعیت باعث شده تا ته لنجی چندان مزیتی برای ملوانان و لنج داران نداشته باشد. یکی از ملوانان بندر بوشهر گفت: هم اکنون کالای همراه ملوان برای فعالان این حوزه در بندر بوشهر که فقط به مواد غذایی ...
افزایش قد کودک، ویتامین مورد مصرف
. مصرف ویتامین های زیر می تواند راه مناسبی برای پیشگیری از کوتاهی قد کودک باشد. 1- کلسیم کلسیم برای رشد و افزایش تراکم استخوان ها ضروری است چون ماده معدنی اصلی استخوانی می باشد. در دوران کودکی و نوجوانی استخوان ها در حال رشد هستند، حتی پس از توقف رشد، هنوز استخوان سازی ادامه دارد اما باعث رشد طولی استخوان و افزایش قد نمی شود. کلسیم در محصولات لبنی مانند شیر، پنیر، ماست و... تخم مرغ ...
ابتلا به سندرم پای بی قرار
سندرم پای بی قرار بیماری است که همراه با بی قراری و لرزش پا همراه است و اغلب در سنین میان سالی و کهنسالی شدت پیدا می کند و باعث اختلال در راه رفتن افراد می شود،در این مقاله دکتر سلام شما را با علائم و نحوه درمان سندروم پای بی قرار آشنا می کند. شفا آنلاین:حدود 10 درصد از مردم مبتلا به سندرم پای بی قرار (Restless Legs Syndrome;RLS) هستند. حدود 2 تا 3 درصد از این افراد علائم متوسط تا ...
برنامه غذایی بچه هاتون، کاری دشوار
وعیدهایی به او می دهند، حتی جایزه می دهند و بالاخره اگر کودک غذا نخورد عصبانی می شوند. اینگونه رفتارها نه فقط کمک نخواهد کرد بلکه کودک را از خوردن غذا باز میدارد. بعضی از مادران به عنوان جایزه شیرینی و شکلات یا پول می دهند تا کودک غذایش را بخورد. کودک در دفعات بعد غذا نمی خورد تا جایزه دیگری دریافت کند. بعضی از مادران کودک را می خوابانند و غذا را به داخل دهان او فرو می کنند به طوری که کودک ممکن ...
تغذیه برای کودکان، یک تا پنج سال
به تدریج یک سفیده کامل مصرف شود. می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. 7- کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته باشد و خود غذا را با دست یا قاشق کوچک بردارد و به دهان ببرد. 8- از 11 ماهگی به بعد ، زمان انتقال از غذاهای مخصوص به غذای سفره خانواده است. 9- حبوبات از مواد غذایی دارای پروتئین، کربوهیدرات و املاح است . درسال دوم به تدریج بر تنوع حبوبات مصرفی ...
ژرونتولوژی چیست؟
زیان بخش است. 6. امساک در مصرف مواد قندی بخصوص قند سفید ( ساکاروز ) 7. بطور متوسط 8 ساعت خواب در شبانه روز. 8. رعایت تعادل بین کار جسمی و فعالیت روانی. 9. استفاده از ویتامین ها از ابتدای تولد در دوران رشد و میان سالی و سالمندی. 10. استفاده از املاح منیزیوم چرا که منیزیم در تولید بعضی از آنزیم های حیاتی که در دوران پیری دچار کاهش می شوند و در ...
قرص مرگ در پستوی عطاری های متخلف
از قرص برنج در برخی مواد مخدر توهم زاست که فرد را ناخواسته با عوارض مرگبار قرص برنج مواجه می کند. مرگ بر اثر مصرف این قرص با توجه به دوز مصرف، چینی بودن قرص یا مقاومت بدن فرد مصرف کننده، ممکن است بین سه ساعت تا چند روز طول بکشد. با توجه به این که تاکنون هیچ پادزهری برای قرص برنج کشف نشده است، مصرف این قرص در بیشتر موارد به مرگی سخت منجر می شود. هر ساله در کشور ما برخی ...
جلوگیری از چاقی کودکان، چهار راه حل
تر می شود صرفا به خاطر مصرف تنقلات، کالری بیشتری دریافت کرده است و نه مواد مغذی بیشتر! 3. برای کنترل مصرف تنقلات کودک بهتر است برنامه غذایی کودک را به صورت منظم نگه داریم. به این صورت که ساعت 8-9 صبح، صبحانه؛ ساعت 11، میان وعده، ساعت 1ظهر، ناهار؛ ساعت 4عصر، میان وعده دوم و حداکثر ساعت 8 شب نیز شام را صرف کند. مخصوصا وعده های صبحانه و ناهار حتما رعایت شوند و از خوردن بی رویه تنقلات در ...
سیب زمینی برای کودک، مفیده؟
آورند اما فست فودها هم از آن غذاهایی هستند که فقط هر از گاهی و آن هم با بعضی شرط و شروط خوردن شان برای بچه ها مجاز است. اصولا دادن نوشابه، سیب زمینی سرخ کرده و فست فود به بچه های زیر 3 سال ممنوع است. برای بچه های بزرگ تر هم بهتر است مصرف نوشابه های گازدار را ممنوع کنید زیرا این نوشابه ها به دلیل داشتن کافئین، رنگ و مواد نگهدارنده باعث بی قراری و ایجاد آلرژی در کودکان می شوند. از طرف دیگر، قند بیش ...
صنایع غذایی و رستوران داران با برنامه ریزی ذائقه مردم را منحرف کردند/ شیرهای آلوده برگشتی از کارخانه ها ...
نمی شود و اگر کالری که وارد بدن می شود، هزینه و مصرف نشود تلمبار می شود. ما در ایران چقدر کالری بیش از حد نیاز صرف می کنیم یا چقدر شکر یا چربی مصرف می کنیم؟ ما هر روز حدود 30 درصد بیشتر از نیازمان کالری دریافت می کنیم. هر ایرانی این گونه است؟ بله میانگین اش این است، نه اینکه همه مردم این طور باشند. بیشتر مربوط به مصرف کدام غذاهاست؟ عمدتا مصرف کربو ...
سیب زمینی برای کودک، ضرر ندارد؟
مواد نشاسته بوده و این ماده برای کودکان چاق بسیار مفید است و علاوه بر حفظ ویتامین و املاح سبب سیری کاذب می شود و از خوردن بیش از حد جلوگیری می کند. این متخصص با بیان اینکه استفاده از سبزیجات در دوران کودکی ضروری است، افزود: تمام سبزیجات به نوعی منبع خوب پتاسیم و فیبر بوده و بهتر است مادران در کنار سیب زمینی که در غذای کودکان است به عنوان مکمل غذا از سبزیجات بهره ببرند تا کودک شان تمام ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد!؟
انجمن کودکان افزود: در سال دوم که زمان دندان درآوردن کودک است، بطور طبیعی دچار بی اشتهایی و بی میلی می شوند و والدین باید در این موضوع شناخت پیدا کنند و از دارو و یا مکمل غذایی استفاده نکنند. از علل دیگر خوردن آب زیاد قبل یا در حین غذا خوردن است که باعث پر شدن حجم معده می شود. وی تاکید کرد: در زمان شروع غذای کمکی از سوپ های رقیق و یا میکس شده استفاده شود، از 9ماهگی غذاهای سفت تر و بدون ...
غذای کودک در سفر، حائز اهمیت است
نگهداری موادغذایی در خارج از منزل ممکن است باعث شود موادغذایی آلوده شوند و سموم غذایی کودک را بیمار کند. درضمن به دلیل اینکه کودکان نیاز به موادمغذی مختلفی دارند، باید در طول روز از تمام گروه های غذایی به آنها داده شود که شامل نان و غلات، گوشت، لبنیات و میوه و سبزیجات است. از طرف دیگر، با توجه به اینکه کودکان تمایل زیادی به خوردن غذاهای تهیه شده در بیرون از خانه از جمله انواع فست ...
تنقلات مفید برای کودکان، هنگام عید نوروز
احساس سیری می شوند، در نتیجه اشتهای کافی برای خوردن غذای اصلی خود را نخواهید داشت. 2- از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات و کاکائو خودداری کنید. شیرینی جات بعلت کالری بالا، باعث احساس سیری می شوند، در نتیجه اشتهای کافی برای خوردن غذای اصلی خود را نخواهید داشت. در حالی که اگر ناهار شما دارای برنج و گوشت و سالاد و ماست باشد، از 4 گروه اصلی هرم غذایی استفاده کرده اید و با مصرف شیرینی فقط از یک ...
نشانه های مسمومیت غذایی
توانند آلوده بوده و موجب بیماری شوند.خوردن مواد غذایی حاوی سموم مضر نیز می تواند دلیل مسمومیت غذایی باشد. این سموم می توانند به طور طبیعی در غذاها وجود داشته باشند، مانند برخی گونه های قارچ، یا توسط باکتری در غذایی که فاسد شده است، تولید شوند. اسهال اسهال در قالب مدفوع شل و آبکی توصیف می شود که سه بار یا بیشتر طی 24 ساعت رخ می دهد. این شرایط به طور معمول نشانه ای از مسمویت ...
تغذیه بچه ها در مدرسه، تفاوت در ذائقه
روزنامه سلامت:این پوستر ، شما را با چند ماده غذایی که هم تا حدودی به ذائقه بچه ها خوش می آید و هم مغذی هستند، آشنا می کند. چیپس چیپس از آن خوراکی هایی است که به دانش آموزان توصیه می شود خوردن آن را به حداقل برسانند زیرا هم اسیدچرب ترانس بالایی دارد و هم نمک زیادی وارد بدن می کند. پیشنهاد می کنیم بچه ها به جای آن ظرفی از سیب زمینی سرخ شده خانگی با خود به مدرسه ببرند زیرا در ...
تغذیه برای بچه ها، بدترین و بهترین
بندی شده انتخاب مناسبی برای رفع عطش کودکان در روزهای گرم هستند اما اینطور نیست. در تهیه این مواد تنها درصد اندکی میوه طبیعی استفاده شده و ضمنا میزان قند موجود در آن ها نیز بسیار بالاست. قند موجود در آبمیوه های صنعتی مینای دندان را از بین می برد و می تواند باعث پوسیدگی و تغییر رنگ دندان های کودک شود بخصوص اگر کودک شما مدت طولانی آبمیوه بخورد. مرغ سوخاری: مرغ سوخاری یا ناگت های مرغ که ...
بچه ها عید اومده، چی باید بخوریم؟
برای کودکان است. خوردن صبحانه برای همه اعضای خانواده به خصوص کودکان بسیار مهم است و پدران و مادران عزیز باید به این وعده غذایی اهمیت ویژه ای دهند. انرژی و مواد مغذی مصرف شده در این وعده می تواند باعث افزایش تحرک و فعالیت بدنی و نشاط و شادابی کودکان شود. داشتن صبحانه کامل و مناسب مستلزم رعایت ضوابطی در منزل است. مادران و پدران عزیز باید زمان خوردن شام و خواب شبانه را طوری تنظیم کنید که بچه ها بتوانند ...