خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل موفقیت در کنکور سراسری به روایت برترین های 94 + تصاویر
زمینه افزود: برای موفقیت در کنکور به اندازه درس خواندم و کنار آن به برنامه های غیردرسی نیز توجه داشتم. رتبه دوم کنکور سراسری رشته علوم انسانی بیان کرد: برای نمونه کنار درس خواندن ورزش و برنامه های فرهنگی نیز انجام دادم، در درس خواندن افراط نکردم، البته در ایام مطالعه برای کنکور روزانه بین 4 تا 10 ساعت درس خواندم که متغیر بوده و به شرایط بستگی داشت. وی گفت: به افرادی که علاقه
آب معدنی بخوریم یا نخوریم؟
عین حال در آب های معدنی از روش های شیمیایی برای تصفیه استفاده نمی شود در حالی که آب های شربی که در بطری عرضه می شوند، مثل آب لوله کشی مراحل تصفیه را می گذرانند و بر خلاف آب های معدنی نیز حاوی املاح نیستند. پس هنگام خرید علاوه بر استاندارد بودن به برچسب روی بطری هم توجه کنید، چون مصرف آب معدنی به همه افراد توصیه نمی شود. چه افرادی آب معدنی نخورند؟ دکتر سماک با بیان این که آب های
6 غذایی که شکم را چاق می کند
ها خصوصی در مورد چاقی شکم ویژه ای هایی که این چیپس ها دارند، نیست ، بلکه ویژگی است که آن ها را ندارند: توانایی اینکه در شما احساس سیری به وجود اویند.خوردن چند پر چیپس ممکن است درنهایت به خوردن تمام چیپس های درون یک بسته بزرگ بینجامد، به سادگی به این علت که بدن ما انتظار دارد که هر وقت غذا می خوریم باعث سیر شدن آن شویم. در افراد شرکت کننده در یک مطالعه مصرف روزانه چیپس موجب اضافه شدن
نارضایتی شهروندان دهدشت از خدمات شهری+تصاویر
خواسته آن ها نیز به حق است. وی از کانال های روباز و جداول سطح شهر به عوامل نازیبایی چهره شهر و عامل بوی تعفن نام برد و گفت: هر چند بخشی از این مشکلات به عدم فرهنگ سازی در استفاده از کانال های آب های سطحی بر می گردد اما در هر صورت نظافت شهر نباید از حیطه وظایف خدمات شهری سلب شود. جواد تخشا شهردار دهدشت هم در پاسخ به گلایه ساکنان محله شاهد به خبرنگار فارس گفت: جداول آب های سطحی
تامین اورژانس هوایی از سوی تامین اجتماعی هرمزگان پیگیری می شود
هرمزگان در مراکز درمانی تامین اجتماعی استان اشاره داشت و افزود:اماکن و تجهیزات تخصصی در شهرستان ها به ویژه شهرستان میناب در شرق و بندرلنگه در غرب از کیفیت بالایی برخوردار است اما متاسفانه به دلیل عدم تامین پزشک متخصص بلا استفاده مانده است. وی در ادامه از درخواست سازمان تامین اجتماعی برای دریافت سهمیه پزشک متخصص طرحی برای بکارگیری در درمانگاه های تامین اجتماعی استان خبرداد و گفت:سازمان این
گوشت قرمز خوب یا بد؟
روزانه بیشتر از 85 گرم گوشت قرمز مصرف می کنند، 13 درصد بیشتر از دیگر افراد، در معرض مرگ بر اثر بیماری های قلبی و یا سرطان هستند. همچنین مصرف روزانه فراورده های گوشتی می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 20 درصد افزایش دهد. افزایش سطح چربی و کلسترول خون تنها عوارض اولیه مصرف بیش از حد گوشت است و پس از آن افزایش آهن خون می تواند سلامت قلب شما را به خطر بیاندازد. علاوه بر این موضوع، سدیم و نیترات
پیشگیری از عفونت های زنانه در سفرهای تابستانی
در شما شوند. • به طور منظم واژن و اطراف آن را با آب ولرم تمیز شستشو دهید. برای شستشوی روزانه واژن نیازی به استفاده از صابون نیست. • در حین استحمام از صابون و شامپوهای بدن غیر معطر و ملایم استفاده کنید. برای شستشوی واژن می توانید از ژل های شستشوی ویژه بانوان استفاده کنید. این ژل ها را از داروخانه تهیه نمایید. • پس از استحمام با دستمال تمیز ناحیه تناسلی را به ملایمت
طب سوزنی در چه مواردی موثر است؟
سوزنی چرا و چگونه میزان درد را کاهش می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که طب سوزنی بر روی برخی از افراد، اثری کم دارد و یا بی اثر است. هر چند که نوع درمان استفاده شده برای برخی از افراد موثر نیز بوده است. خطرات و ریسک ها چنانچه شما برای شروع درمان با طب سوزنی، نزد یک دکتر متخصص بروید، خطرات استفاده از این روش درمانی بسیار پایین است. اما لازم است از برخی از خطرات و عوارض جانبی
تمام داوطلبان انسانی و ریاضی وارد دانشگاه می شوند
داروسازی. با توجه به قانونی که مجلس شورای اسلامی تصویب کرد مبنی بر اینکه 30 درصد سهمیه برای دانشجویان بومی به تشخیص وزارت بهداشت در نظر گرفته شود، این سهمیه از امسال اعمال شد و البته کسانی که از این سهمیه استفاده می کنند، تعهد خدمت سه برابری به وزارت بهداشت دارند و مشمول خرید خدمت، تغییر رشته و اشتغال به کار خارج از منطقه خود را ندارند. تعهد سه برابری یعنی چند سال؟ این را البته
رژیم غذایی مناسب بعد از ماه رمضان چیست؟
ضد باکتریایی و ضد توموری است . درس چهارم: گنجاندن لبنیات در وعده های غذایی بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر را در وعده صبحانه ادامه دهند و از ماست و دوغ خانگی کم نمک نیز در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده کنند در واقع مصرف حداقل دو واحد لبنیات کم چرب به صورت روزانه توصیه می شود.
رسیدگی به پرونده بابک زنجانی در چارچوب وظایف ما نبود
کیفیت بهتری برخوردار بودیم. تا حدودی هم تحریم ها کمک کرد که کیفیت خودرو داخل افت کند. عوامل مختلفی دست به دست هم داد که وضعیت ما خوب نباشد. بحران های مالی نیز باعث شد تا به قطعه سازان فشار بیاید و نتوانند به نحو مطلوب کارشان را انجام دهند. این وضعیت بد باعث شد آنها رو به تولید بی کیفیت بیاورند. اینها باعث شد با وجود پیشرفت هایی که در دیگر صنایع داشتیم در صنعت خودرو خیلی حرفی برای گفتن نداشته باشیم
دلیل نفخ شکم چیست؟
غلامرضا کرد افشاری در این باره گفت: احساس سفتی و پری شکم حس ناراحت کننده ای است که افراد با آن مواجه می شوند که همان نفخ است، این نفخ کردن بهایی است که به ازای رعایت نکردن اصول صحیح تغذیه می پردازند. وی افزود: افرادی که پس از خوردن غذا نفخ می کنند می توانند با تغییر رژیم غذایی، نحوه غذا خوردن، دور کردن استرس و ناراحتی های روزانه در هنگام غذا خوردن این مشکل را دور کنند. کرد
ناباروری یک چالش اجتماعی
؛ جمعیت هلال احمر است، این مجموعه مردم نهاد با توجه به ماموریت های خود همچون تسکین آلام بشری درسال 92 اقدام به راه اندازی مرکز تخصصی و فوق تخصصی درمان ناباروری هلال ایران(رویش) کرد؛ این مرکز در محیطی سرسبز و متناسب با استانداردهای جهانی و با استفاده از آخرین تجهیزات و امکانات پزشکی و با بهره گیری از توانمندی های تیم تخصصی مجرب با همکاری پژوهشگاه رویان که نامی آشنا در این زمینه است فعالیت خود را در
اصلاح 5 ماده غذایی که 80 درصد سلامتی را تضمین می کند
مهار بیماری ها نصیب انسان کند بلکه هر روزه شاهد مبتلا شدن بسیاری از مردم به بیماری های گوناگون هستیم؛ بیماری هایی که در زمان گذشته و با توجه به دستاوردهای حکمای گرانقدر ما و دانش طب جامعه اسلامی، ایرانی و سنتی به راحتی و با کمترین امکانات درمان می شدند. این متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی ادامه داد: از یاد نبریم که دنیای غرب، دانش خود را در زمینه پزشکی مرهون حکما و دانشمندان بزرگ ایران
شهرداری ابرکوه قربانی توسعه شهرستان شده است
گذاران بومی و نیروهای متخصص شهر استفاده خواهد کرد. حاتمی خاطرنشان کرد: شهر را محور توسعه می دانیم و تربیت نیروی انسانی برای ساختن شهرستان یک نیاز است و ما تلاش می کنیم با ارجاع کار به نیروهای بومی در این راستا پیشقدم باشیم. وی گفت: این طور نیست که نیروهای بومی متخصص حاضر به حضور در ابرکوه و انجام کار نباشند بلکه مسئله اصلی، بی توجهی مسئولان به این افراد است و شاهد آن، تماس های شهرداری در چند ماه گذشته با برخی از این افراد است که با استقبال آنان برای سرمایه گذاری در شهر همراه بوده است. ...
ریزگردها عامل مرگ زودرس سلولهای مغزی
و دانشمندان متوجه افزایش تغییرات مغز آنها و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر شده اند. فرین کمانگر استاد دانشگاه و رئیس دپارتمان تحلیل بهداشت عمومی دانشگاه دولتی مورگان در شهر بالتیمور در ایالت مریلند در آمریکا به نتیجه یکی از مهم ترین پژوهش ها در این زمینه اشاره می کند: این مطالعه که در مجله معتبر آنالز آف نورولوژی چاپ شده نشان می دهد، ذرات معلق در هوا که باعث آلودگی می شود می تواند حجم مغز
بازخوانی پیام امام(ره) درباره قطعنامه 598
جان سالخوردگان و بر دهان تشنه و خشکیده مظلومان ما تازیانه زدند و انتقام خود را از آنان گرفتند. انتقام از چه کسانی و از چه گناهی؟ انتقام از کسانی که از خانه خویش به سوی خانه خدا و خانه مردم هجرت نموده بودند! انتقام از کسانی که سالها کوله بار امانت و مبارزه را بر دوش کشیده بودند. انتقام از کسانی که همچون ابراهیم - علیه السلام - از بتشکنی برمی گشتند، شاه را شکسته بودند، شوروی و امریکا را شکسته بودند
کم خوابی شبانه یا پرخوابی روزانه منجر به چاقی می شود
برای ذخیره مواد غذایی از جمله کالری پیدا می کند و بد نیست بدانید یکی از دلایل اصلی چاقی مخصوصا در کودکان نخوردن صبحانه است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درنهایت تاکید کرد: با توجه به اینکه توان ذخیره سازی انرژی در بدن کسانی که صبحانه نمی خورند در مقایسه با دیگر افراد، تا حد قابل توجهی بیشتر است از این رو توصیه می شود برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بروز چاقی به تنظیم بودن ساعات خواب و خوردن صبحانه اهمیت بیشتری داده شود.
بسته اخبار گوناگون از اقصی نقاط استان گلستان
وحدت به کارگردانی شهرام بیکی، مزرعه کوچک ما به کارگردانی مرتضی ممشلی، ناجی می آید به کارگردانی سیدامیر غبار آستانه و یک قدم تا صبح به کرگردانی محمدصفی و محتا خوارزمی ساخته شده است. چهارمین جشنواره آثار و تولیدات مراکز حوزه هنری سراسر کشور مهر ماه سال جاری در اصفهان برگزار می شود. *** اعضاء شورای هماهنگی رفاه گلستان از مرکز آموزش توانبخشی روزانه حرفه آموزی پسران بالای 15 سال
مبتلایان به اسهال چه بخورند؟
با سرعت غیرطبیعی از روده عبور می کند و در نتیجه فرصتی برای جذب آب و هضم و جذب کامل موادغذایی وجود ندارد، گفت: این امر باعث تخلیه مکرر مدفوع رقیق و آبکی و از دست رفتن مقدار فراوانی آب و املاح از بدن می شود. از این رو، در صورت ابتلا به این بیماری لازم است تمهیداتی اندیشیده شود تا مایعات و املاح از دست رفته بدن به وسیله محلول های خوراکی یا وریدی در افرادی که قادر به تغذیه از راه دهان نیستند تامین
رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، یک عامل بروز سرطان غدد بزاقی
رئیس نخستین سمینار تومورهای سروگردن، ژنتیک، عفونت های ویروسی، اشعه، عادات تغذیه ای نادرست و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان را از جمله ریسک فاکتورهای ابتلا به سرطان غدد بزاقی دانست و درباره تاثیر نوشیدن مایعات داغ در بروز سرطان غدد بزاقی گفت: داغ نوشیدن مایعات روی مخاط دهان و حلق و مری اثر می گذارد اما جزو عوامل ابتلا به سرطان غدد بزاقی نیست. به گزارش بخش گوش و حلق و بینی بیمارستان لقمان
توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
مصرف، متوجه دمای غذا شوید. از مصرف غذاهای خیلی داغ یا خیلی سرد اجتناب کنید. غذاهای خنک یا مطابق با دمای محیط بهترین انتخاب هستند. * اگر دچار خشکی دهان هستید غذاهایی که مرطوب یا حاوی سس هستند و آبگوشت بخورید. همراه غذا مایعات بخورید حتی مصرف مایعات اضافی در بین وعده ها توصیه می شود. بهداشت و شستشوی دهان، شستشو و مسواک زدن دندان ها را کاملا رعایت کنید. از ژل یا
نسخه کارشناسان برای انتخاب رشته
انتخاب رشته به سهمیه های ناحیه، بوم، قطب و کشور توجه جدی کنند. 4- رشته هایی را انتخاب کنند که میل به ادامه تحصیل در آن رشته را دارند. 5- در انتخاب رشته های شهرستانی و دانشگاه ها حساس باشند، هرگز احساسی عمل و انتخاب نکنند. 6- به رشته های نیمه متمرکز و بورسیه توجه جدی شود. 7- در پایان یک رشته که قبولی آنها کم و بیش حتمی است (به جز روزانه ها) به خاطر رتبه استان انتخاب کنند. * انتخاب
با مرد نوشابه ای آشنا شوید؛ روزی 4 ساعت خواب و سه بطری خانواده نوشابه گازدار(+عکس)
سازگار با بدنت نبود، آنها را مصرف نکن، خوردن این قرص ها حالم را خیلی بد کرد و مثل افرادی بودم که سکته کرده اند. نصف صورتم فلج شده بود و آب دهانم می ریخت، حس مو از بین رفت اما حالم به طرز وحشتناکی بد شده بود. آقای اردشیری چاره ای نداشت جز ترک قرص هایی که دکتر متخصص آنها را تجویز کرده بود. در همان زمان بود که احساس تشنگی زیاد باعث شد تا برای رفع عطش به سراغ نوشابه برود. می گوید
روی سالادتان تخم مرغ رنده کنید
سلامانه : یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یافته های یک مطالعه انجام شده که نتایج آن در نشریه AJCN که از معتبرترین مراجع تغذیه بالینی در دنیاست، انتشار یافته، نشان می دهد استفاده از تخم مرغ روی سالاد باعث می شود جذب کارتنوئیدهای موجود در آن افزایش پیدا کند. دکتر پیام فرح بخش در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه در این باره گفت: در این مطالعه که روی 16 نفر در سه گروه صورت گرفت
چرا مد انسان را بیمار می کند؟
. این مواد شیمیایی می توانند اختلالات هورمونی ایجاد کرده و ویژگی های هورمون استروژن زنان را تقلید کنند. همین عامل باعث ابتلا به بیماری های گسترده ای می شود که در بسیاری از مواقع تا سال ها مخفی باقی می مانند. مسمومیت سربی هم یکی دیگر از عوارضی است که کودکان و زنان استفاده کننده از لوازم آرایش را هدف قرار داده است. چندی پیش سازمان FDA اعلام کرد، در بیش از 400 برند مختلف از رژ لب ها سرب وجود
لطفا پشت گوش و گردن عطر نزنید!
موضعی کافی نیست و به درمان های لیزری یا ساب سیژن نیاز است. در این صورت باید حتما به متخصص پوست مراجعه کرد زیرا انتخاب درست پارامترها بسیار مهم است. نباید از تجویز افراد غیرمتخصص برای رفع لک استفاده کرد زیرا برخی اقدامات نابجا باعث ماندگاری و پررنگ شدن لک می شود. تمام روش های درمان چه موضعی چه لیزر باید با توجه به شرایط بیمار و رنگ پوست و وسعت و عمق لک انتخاب شوند. طی درمان باید از کرم های پوشاننده استفاده کرد تا فرد از نظر ظاهری ناراحت نباشد و روند درمان طی شود. لک های پوستی معمولا در کسانی که پوست و رنگ چشم روشن و کسانی که موهای قرمز دارند، شایع تر از افراد دیگر بروز می کنند. ...
خواص فوق العاده ی لیمو ترش
دارد زکام را درمان می کند. خواص لیموترش و دندان ها لیموترش باعث محافظت از دندان ها و لثه ها و حفظ سلامت آنها می شود، بهترین دارو برای اسکوربوت(خنریزی لثه ها و تغییر حالت بافت لثه) و مخلوط آب لیموترش و عسل و آب برای رفع خونریزی پیشنهاد می شود. لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان
الگوی تغذیه سالم پس از ماه رمضان
، مقابله با پرفشاری خون، خواص ضد باکتریایی و ضد توموری است. درس چهارم: گنجاندن لبنیات در وعده های غذایی گنجاندن لبنیات در وعده های غذایی بسیار ضروری است. بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند. بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر در وعده صبحانه ادامه یابد و از ماست و دوغ خانگی کم نمک نیز در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده شود. در واقع
مضرات کمبود منیزیم در بدن
پوکی استخوان را کاهش می دهد، بلکه با کاهش فشار خون بارداری شانس ابتلا به مسمومیت بارداری را کم می کند. مصرف بسیار سدیم (نمک)، کافئین، فیبر باعث از دست رفتن منیزیم بدن می شود. بدون شک خستگی زیاد و بیش از اندازه طبیعی نیست، شاید در طول روز به دلیل عوامل متعددی مانند استرس های کاری، مشغله های روزمره و غیره احساس خستگی و بی حالی کنیم اما خستگی طولانی مدت و دائمی یکی از علائم کمبود منیزیم محسوب
