خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگ ناگهانی در کمین مبتلایان به فشار خون / مصرف8برابری نمک در جامعه
موارد سکته مغزی را در دنیا به فشار خون ارتباط می دهند وحدود “50” درصد سکته های قلبی و حدود یک چهارم بیماریهای قلبی و عروقی را به فشار خون بالا ربط می دهند. دکترعلیرضا خسروی، فلوشیپ فوق تخصصی قلب وعروق درخصوص بیماری فشار خون گفت: فشار خون به فشار واردشده به سرخرگ های بدن در واحد سطح گفته می شود و همه افراد فشار خون دارند، اما امر مهم داشتن یک فشار مناسب است تا بتواند خون را به ارگانهای حیاتی
انگشتان دست آینه ای از وضعیت احساسات و بیماری هایتان!
در اینجا یک سیستم اساسی و جالبی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن می توانید کل ارگانهای بدن را هماهنگ کنید. اگر شما بتوانید روزانه 15 دقیقه در بدن خود سوخت و ساز داشته باشید، به رفع بسیاری از مشکلات بدنی خود( من جمله رهایی بدن از مواد آلی خطرناک) کمک کرده اید. جین شین- کهنه کار در صنعت ژاپن- به شما کمک می کند تا با تمرکز بتوانید احساسات خود را تنظیم کنید. اصول اولیه این دستورالعمل
گوشت قرمز خوب یا بد؟
روزانه بیشتر از 85 گرم گوشت قرمز مصرف می کنند، 13 درصد بیشتر از دیگر افراد، در معرض مرگ بر اثر بیماری های قلبی و یا سرطان هستند. همچنین مصرف روزانه فراورده های گوشتی می تواند احتمال مرگ زودرس را تا 20 درصد افزایش دهد. افزایش سطح چربی و کلسترول خون تنها عوارض اولیه مصرف بیش از حد گوشت است و پس از آن افزایش آهن خون می تواند سلامت قلب شما را به خطر بیاندازد. علاوه بر این موضوع، سدیم و نیترات
واقعیت هایی شگفت انگیز درباره بدن انسان
زمستان این درصد به 45 رسیده است. اما خمیازه بر اساس نظر دانشمندان باعث خنک شدن مغز می شود، بنابراین دمای فضای بیرون تأثیر زیادی بروی خمیازه کشیدن یا نکشیدن دارد. در حقیقت کشیدن خمیازه باعث خنک شدن مغز و بهبود عملکرد مغز در موقع نیاز می شود. آیا می دانید که ... بزرگترین اندام بدن به اندازه 6 زمین تنیس است، اما به قطر تنها یک سلول! اندوتلیوم، قسمت نازک درونی رگ های خونی بدن است که
ورزش در هوای گرم بخش اول؛ خودتان را در گرما سرد نگه دارید
سلامانه : بدن انسان دارای دمای تقریبا ثابت و مشخص 37 درجه سانتی گراد است که از دو منبع تامین و تولید می شود؛ منبع درونی که ناشی از فعالیت عضلانی و متابولیسم است و دیگری منابع بیرونی که شامل گرمای محیط است. اگر دمای مرکزی بدن انسان به 41 درجه سانتی گراد برسد؛ یعنی فقط 4 درجه اختلاف تقریبا ظرف مدت کوتاهی می تواند منجر به مرگ شود. ولی خوشبختانه بدن انسان با ظرفیت بی همتای تعریق خود می
نه شنیدن از معشوق با جسم و روان ما چه کار می کند؟
غم و اندوه عاطفی که ناشی از شنیدن کلمه نه از سوی معشوق است، تجربه سختی است که وزن سنگین خود را تنها بر ذهن نمی اندازد و به طرز قابل توجهی بر بدن و هورمون های آن هم تأثیر می گذارد. احساس عمیق ناامیدی می تواند سیستم ایمنی بدن را تهدید کند، فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد و موجب ضعف ماهیچه های بدن شود. ترشح هورمون های استرس بدن همچون کورتیزول که هورمونی است که در شرایط بحرانی و در معرض خطر
دانشمندان در استند بای/ اجازه بازرسی هر زمان، هر جا؛ هیچوقت/ مانور موشکی پاسخی به زیاده خواهی
صنعت فضاییمون چی میشه؟ - همان روزی که سازمان فضایی را تکه پاره کردند باید فاتحه اش را می خواندید! - جبار : باید آقایان جواب بدن به خاطر رضایت غربی ها و به بهانه اینکه ایران در کنار آزمایشات فضایی دنبال آزمایشات موشکی هست سازمان فضایی را منحل کردند پس باید دوباره آن ایجاد شود زیرا یکی از موارد حیاتی برای کشورها در آینده نزدیک هست میافته دنبالتون اگه این محدودیت ها بپذیرم
طب مدرن، ما را به خوردن دارو عادت داد
شدت قدرت ایمنی بدن را کاهش می دهند. عوارض این دارو ها به مراتب بیشتر از آن چیزی است که مردم می دانند. پزشک است که می تواند از بین انواع مختلف آنتی بیوتیک ها، نوع مؤثر آن بر بیماری را تشخیص دهد. به عنوان مثال اگر شما عفونت گوش داشته باشید، پزشک تشخیص می دهد که چه نوع از باکتری ها اغلب می تواند باعث عفونت گوش شود. کمی به عوارض خود سرانه مصرف دارو اشاره می کنید؟ بسیاری از مردم
تغذیه مناسب برای آرامش اعصاب
فراموشی علامت چیزی است که پیوندی با پیری ندارد و می تواند عارضه ی کمبود غذایی باشد. لازم به یادآوری است که تغذیه ی نامناسب نه تنها بر روی آدمی تاثیر بدی می گذارد ، بلکه باعث مختل شدن فعالیت سایر سیستم بدن نیز می گردد. توصیه ی همه ی متخصصان این است که به آن چه می خورید دقت کنید و سعی نمایید مواد غذایی مغذی و مفید را بر مصرف موادی با ارزش غذایی کم، ترجیح دهید. منبع :تبیان
افزایش سالانه 6 درصد به مبتلایان نارسایی پیشرفته کلیه در ایران
خون از مواد زائد و سمی مانند اوره و کراتینین و نیز کاهش آب اضافی و آزاد خون در هنگامی است که کلیه ها در وضعیت نارسایی یا مرگ سلولی قرار دارند. این روش شایع ترین روش درمانی جایگزین کلیه در بیماران کلیوی است. در این روش خونی که از یک مسیر عروقی ثابت یا موقتی به دست می آید با سرعت 300 میلی لیتر در دقیقه یا بیشتر به درون مویرگ هایی که از غشاهای نیمه مصنوعی ساخته شده اند، پمپاژ می شود.
جامعه ... و اکنون موسیقی
های خود را با هم هماهنگ کنند. به گفته وی، تصور می شود که کارکرد اصلی موسیقی این است که انسان ها را در کنار هم قرار داده و متحد و هماهنگ سازد و در حقیقت موسیقی درست مانند یک چسب اجتماعی عمل می کند. در تایید این نتیجه تحقیقاتی می توان مثالی دیگر آورد. محققان به رهبری پاتریک سوج از دانشگاه هنر توکیو ، 304 قطعه ضبط شده موسیقی از سراسر جهان را براساس ویژگی های مشترکشان، بررسی کردند و
وجود جیوه سمی در تن ماهی
حکم سم را دارد. این عنصر با آنزیم های درونی بدن ترکیب شده و مانع از عملکرد آنها می شود. تجمع جیوه در بدن منجر به اختلالات شنوائی، لرزش عضلات، بروز بی حسی عمومی، برهم خوردن متابولیسم درونی و خارش انگشتان دست، پا و لب ها می شود و از همه مهم تر اینکه عملکرد سیستم عصبی را مختل کرده و به رشد بافت مغزی آسیب جدی می رساند. همچنین این ماده سبب می شود تا کودکان دیرتر از موعد مقرر، شروع به صحبت کردن و راه
دلایل ثابت شده ی علمی برای اینکه شما باید زمان بیشتری را در طبیعت بگذرانید
، دانشجویانی که در جنگل وقت گذراندند نسبت به آنهایی که در شهر زمان خود را سپری کردند میزان التهاب کمتری داشتند. در پژوهش دیگری، بیماران سالخورده ای که به یک سفر در جنگل در طول یک هفته فرستاده شده بودند علائم کاهش یافته ای از التهاب به علاوه نشانه هایی از اینکه گردش جنگلی تأثیر مثبتی بر فشار خون آنها داشت، نشان داده شد. خطر گسترش ضعف بینایی را کاهش دهید یک تحقیق نشان داد که حداقل در
دویدن، الفبای سلامتی
/> دویدن به حفظ سلامت ماهیچه های قلب و افزایش میزان خون قابل پمپاژ توسط قلب کمک می کند. داشتن یک برنامه منظم برای دویدن در کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و حملات قلبی و نیز افزایش جریان خون به قلب به منظور پمپاژ موثر است. یک قلب سالم می تواند کیفیت و طول عمر را زیاد کند. سلامت کلی روانی مواد شیمیایی آزاد شده هنگام دویدن تا حد قابل ملاحظه ای به افراد کمک می کند تا بر علائم افسردگی
امپراطوری سایبری داعش
ظهور رسانه ای گرم به نام "رادیو" و پس از آن تلویزیون بود. رسانه ای که حرارت نطق های آتشین ملی گرایی او را دو چندان می کرد و موجب جذب آرا می شد. تاثیر رسانه در ظهور قدرت های دیکتاتوری غیر قابل انکار است. بطوریکه مک لوهان معتقد است: " اگر تلویزیون در زمان هیتلر به طور گسترده ای وجود داشت ، باعث می شد که این دیکتاتور بزرگ به سرعت افول کند و اگر تلویزیون پیش از او پا گرفته بود چه بسا اصلا
حیات فرازمینی به چه شکل خواهد بود (2)
چند سلولی بیگانه عملکردی در تطابق با محیط زندگی اش پیدا خواهد کرد. سیستم های بدن بیگانگان مناسب برای فعالیت در دما، رطوبت و جاذبه ی سیاره شان تکامل پیدا کرده است. 12. بیگانگان نیز باید راهی برای انتقال مواد جامده، مایع و گاز به درون بدنشان و توزیع بین سلول ها همچنین راهی برای خروج و از بین بردن مواد زائد داشته باشند (شبیه سیستم گردش خون، گوارش و کلیه و...). 13. بیگانگان باید
ادویه های چربی سوز را بشناسید
تپش قلب می شود، نباید بیش از چند هفته از آن استفاده کرد. دارچین؛ این ادویه میزان گلوکز خون را کاهش می دهد و مقاومت به انسولین را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. اما اگر قرص رقیق کننده خون مصرف می کنید، از مصرف زیاد دارچین بپرهیزید. فلفل سیاه: پپرین فلفل سیاه همانند کپساسین موجود در فلفل قرمز، باعث ایجاد حرارت می شود. این حرارت از ایجاد سلول های جدید
مفهوم متوقف سازی در بدنسازی
/> تغییرات قلبی عروقی هنگام تمرین با وزنه، همان طور که عضلات شما منقبض می شوند، رگ های خونی داخل عضلات در حال تمرین، تنگ تر می شوند، در نتیجه ماهیچه ی قلب شما می بایست با شدت بیشتری پمپاژ کند تا خون کافی در داخل رگ های فشرده شده جاری شود طی ماه ها تمرین با وزنه بصورت هفتگی، ضخامت عضلانی یکی از چهار حفره ی قلبی که به بطن چپ شناخته می شود افزایش می یابد، و باعث می شود ماهیچه ی قلب
