خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه
کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند. 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. 2. هندوانه ممکن است ...
تشخیص سرطان پوست با کمک هوش مصنوعی
های قرمز خون، از شاخص های قوی ملانوما هستند. به گفته محققان، این سیستم جدید اطلاعات عینی درباره ویژگی های ضایعه پوستی را در اختیار پزشکان قرار داده تا به آنها قبل از انجام هرگونه اقدامات تهاجمی کمک کند. الکساندر وانگ، استاد دانشگاه واترلو کانادا، در این باره می گوید: این شیوه می تواند ابزاری قدرتمند برای تشخیص فوری سرطان پوست باشد. در حال حاضر، متخصصان پوست عمدتا با معاینات چشمی ضایعات پوستی نظیر خال ها تصمیم می گیرند آیا بیماران باید برای تشخیص بیماری تحت نمونه برداری قرار گیرند یا نه. ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
، ژامبون، هات داگ، سوسیس، سالامی و کالباس است. که در غذای آماده و فست فودها بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و همچنین برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. محققان دانشکده بهداشت عمومی هاروارد متوجه شدند، افرادی که به طور منظم 50 گرم گوشت فرآوری شده مصرف می کنند که این میزان برابر است با یک هات داگ 2 تکه برای ناهار در یک ساندویچ؛ 42 درصد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا ...
غذاهای سودمند برای سلامتی مردان
قرمز پس از تجزیه در بدن، به لیوسین و آمینو اسید تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مردان مفید است. سویا محصولات سویا نیز از پروستات در برابر سرطان محافظت می کند. سبزیجات نارنجی رنگ این سبزیجات دارای رنگدانه ای به اسم بتاکاروتن هستند که از التهاب و بزرگی پروستات جلوگیری می کنند. سبزیجات پهن برگ اسفناج، کاهو و کلم برای سلامت پروستات و ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است ...
این گونه زندگی کنیم
وقتی با آن نگاه قرمز خوش رنگ شان جذبت می کنند و از فروشنده قیمت آنها را می پرسی با نوعی افتخار می گوید: مس زنجان است! عالی، داخلش سفید شده و بسادگی سیاه نمی شود و... بعد هم اگر حوصله داشته باشد و بخواهد مشتری را راضی به خرید کند از خواص پختن غذا در ظروف مسی می گوید و این که چقدر برای بدن خاصیت دارند. همین دلربایی ساده ظروف مسی که سال هاست به فراموشی سپرده شده و حالا معلوم نیست کدام اهل ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
اثر مصرف غذاهای پربیوتیکی در تومورها و سلول های سرطانی دیده شده است. براساس ژورنال the British Journal Nutrition، پربیوتیک ها، باعث بهبود تناوب و تداوم مدفوع، کاهش خطر عفونت های گوارشی، سلامت عمومی و کاهش علایم آلرژی نیز می شود. ترکیب پروبیوتیک و پربیوتیک، تاثیر دو برابری در دفع مسمومیت و عفونت ها دارد. تحقیقات نشان داده اند این ترکیب یک سد دفاعی فوق العاده در برابر عفونت های ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
قرمز وجود دارد به نقاط مختلف بدن می رساند. سطوح بیش از اندازه پایین هموگلوبین – کمتر از 13.5 گرم در هر دسی لیتر برای مردان و 12 گرم برای زنان – می تواند به معنای کم خونی فرد باشد. برای حصول اطمینان از وضعیت خود باید آزمایش خون انجام دهید و از دیگر نشانه های دیگر که باید مورد توجه قرار بگیرند می توان به احساس ضعف، سرگیجه، و تنگی نفس اشاره کرد. شاخص دیگری که باید مد نظر قرار بگیرد، فشار ...
روغن های تقویت کننده مو
موها هم کمک می کند. از دیگر خواص روغن آووکادو SPF موجود در آن است. یعنی دارای مواد حفاظتی در برابر نور آفتاب است و می تواند تا حدی از موها در مقابل ضررهای ناشی از اشعه ماوراءبنفش خورشید محافظت کند. این روغن سرشار از ویتامین های A، D، E ، 6B ،آمینو و فولیک اسید است؛اینها موادی هستند که هر موی سالمی به آنها نیاز دارد.شما می توانید از روغن آووکادو برای نرم کردن عمقی مو و حتی به عنوان ماسک مو استفاده ...
درمان ترک های پوستی بارداری، لیزر خوبه؟
استریا آن که در مراحل اولیه که ترک ها رنگ قرمز مایل به بنفش دارند نتایج درمانی بسیار موثرتر است. نکته دیگر این که هدف از درمان استریا بهبود قابل توجه آن است، زیرا درمان کامل ترک ها به ندرت اتفاق می افتد. ازانواع لیزر نیز دردرمان استریا استفاده می شود. به طور کلی لیزر با افزایش میزان کلاژن باعث بهبود ضایعات می شود. لازم است چندین جلسه لیزر درمانی با فواصل زمانی انجام شود تا اثرات درمانی ظاهر ...
درمان جوش و آکنه با 12 پیشنهاد خوراکی
دفاعی بدن را تقویت می کند. بعضی ترکیبات مانند ویتامین E، مس، منیزیم، منگنز، پتاسیم، کلسیم و آهن نیز برای سلامت پوست و حفظ عملکردهای آن ضروری هستند بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. درمان جوش با سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام می دهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
، مارگارین، چیپس، پفک، سوسیس، کالباس. مصرف پروتئینتان را افزایش دهید خوردن پروتئین یکی از راه های مفید و کاربردی و تضمینی افزایش وزن و چاقی است زیرا ماهیچه ها از پروتئین ساخته می شوند و مانند چربی ممکن است در بدن تحلیل بروند.مطالعات نشان میدهد که هنگام زیاد غذاخوردن، رژیم پر پروتئین باعث تبدیل کالری اضافی به ماهیچه ها میشود. شما برای چاق شدن بهتر است به ازای هر کیلو گرم وزن ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
. تئوفیلین ساختاری مانند کافئین دارد که در چای سبز و سیاه به وفور دیده می شود. این ماده باعث شل شدن عضلات، افزایش دهنده جریان خون در کلیه، افزایش انقباض پذیری و کارایی عضلات قلب، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشارخون و اثرات التهابی می شود. ویتامین Bکمپلکس موجود در چای نیز سبب بهبود سوخت و ساز بدن می شود. در چای مقداری فلوراید وجود دارد که سبب استحکام دندان و پیشگیری از بوی بد دهان می شود. ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
تغییرات ناگهانی دما جلوگیری کنید؛ اگرچه شاید با وجود الگوهای متغیر آب و هوایی، کمی مشکل باشد. لباس های پنبه ای بپوشید سعی کنید و ملحفه و روتختی شما از جنس پنبه و یا نخ باشد. اگر خارش شما شدید بود، با جوراب و دستکش بخوابید. از قرار گرفتن در برابر آلرژن های بالقوه، همچون گرد و غبار و گرده گیاهان، خودداری کنید. از مصرف لوسیون ها، صابون های خشن و شامپو و مواد شیمیائی قوی که حاوی ...
اثرات دیررس آفتاب برروی پوست
شود و لکه های سیاه و قهوه ای رنگ متعددی نیز برروی پوست مشاهده می شود. یکی از عوامل مهم به وجود آمدن پیری زودرس پوست UVA است که در نواحی صورت ، گردن و دست ها بیشتر دیده می شوند. در این عارضه پیش از اینکه فرد به سن بیولوژیک بالایی برسد پوست خشک شده و حالت ارتجاعی خود را ازدست می دهد و چین ها و خطوط عمیق زیاد ، همراه لکه های پوستی ایجاد می شود همچنین خاصیت الاستیسته و کشسانی پوست از بین می رود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0 ...
خرید عینک آفتابی کودکان با این مشخصات
، خاکستری و سبز را برای استفاده روزانه توصیه می کند زیرا زمینه دید خوبی ایجاد می کند، اما رنگ های قرمز، نارنجی یا آبی و بنفش چندان مناسب نیستند زیرا سبب پخش رنگ ها می شوند و نور زیادی وارد چشم می کنند. در مورد کودکان اما رنگ های قرمز، سبز و آبی مناسب نیست زیرا نور زیادی وارد چشم می کنند. چه قاب عینکی برای کودکان تھیه کنیم؟ قاب عینک کودکان باید انعطاف پذیر و نشکن و شیشه آن از جنسی ...
چگونه کرم ضد آفتاب خود را انتخاب کنیم ؟
: هر دو ساعت آن را استفاده کنید برای رنگ پوست زیتونی : هر سه تا چهار ساعت کرم ضد آفتاب را بزنید برای رنگ پوست تیره تر : آن را سه بار در روز اعمال کنید ! نکته : اگر شما ورزش میکنید یا شغلی دارید که لازم است در فضای باز بمانید ، باید بیشتر از ضد آفتاب استفاده کنید. 9_ به دست هایتان نیز کرم ضد آفتاب بزنید سایت سلامت دات لایف مراقبت از تمام نقاط ...
بهترین گیاهان دارویی برای پرورش در خانه
آبیاری نمائید زیرا آنها مستعد آفت هستند. منتظر باشید ریحان ها تا 14 سانت بلند شوند، البته این امر بستگی به گونه های مختلف ریحان متغییر است. برگ های ریز و سبز کلم قرمز خواص قدرتمند: محققانِ وزارت کشاورزی امریکا دریافتند که برگ های فوق العاده جوان و سبز کلم قرمز که کم تر از 2 هفته از عمرشان می گذرد، در مقایسه با برگ های رسیده ی کلم قرمز، شش برابر بیش تر حاوی ویتامین C و 69 برابر ...
یک دستور خانگی قدیمی برای رفع سردرد
. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد . به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد . مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی می کنند ...
میوه های مناسب برای شهریوری ها؟!
باعث احساس سیری مطلوبی شده و عملکرد روده ها را بهبود می بخشند. همچنین مانع از بروز یبوست و سرطان روده بزرگ می شوند. لوبیا تازه همچنین سرشار از ویتامین C است که در برابر حرارت بالا بسیار ضعیف است و بهتر است برای حفظ آن لوبیا را بخارپز کرد. انگور انگور و به خصوص انگور قرمز را می توان جز بهترین دوستان سلامت قلب دانست زیرا منبع عالی آنتی اکسیدان هاست. این میوه خوشمزه حاوی ...
چگونه لکه های پوستی را درمان کنیم؟
با نور خورشید یا تاثیرات دیگر وجود دارد؛ یا تغییر رنگ اکتسابی است که در نتیجه تماس با نور آفتاب ایجاد می شود. سلولهای حاوی رنگدانه های پوست در نقاط مختلف بدن تراکم متفاوتی دارند ولی بیشتر در صورت وبعضی نواحی دیگر دیده شده و تعداد آنها در نقاط در معرض نور 2 برابر نقاط پوشیده است. عمل اصلی ملانین در انسان حفاظت از لایه های تحتانی پوست علیه نور خورشید و جذب سلولهای تخریب شده است. ...
علمِ نوظهورِ خیال بافی
سفر را رفت و هر بار زمانی که به کانال مانش می رسید، توقف می کرد، چون برای شناکردن زیادی سرد به نظر می آمد. نگهبان های بون خشمگین بودند، اما او ثابت کرد که در هنرِ تنهابودنْ مهارت دارد. آن ها او را از جهان بریدند و او آن هنر را به کار بست، آرامش را به جای دیوانگی، تسلی را به جای درماندگی و انزوا را به جای زندانی بودن برگزید. بون، با فاصلۀ بسیاری از نابودی، به قول خودش کمی عاقل تر و سرشار ...
خطرات حبوبات فله ای/ افزایش سرطان در زنان با خوردن هله هوله/ مضرات استفاده آبمیوه برای کودکان / فواید ...
یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه مرتبط است. خوردن هله هوله، خطر بروز سرطان را در زنان افزایش می دهد محققان دریافته اند زنانی که دارای وزن طبیعی و رژیم ...
خوراکی های مفید برای آقایان
تبدیل می شود که برای استحکام عضلات مردان مفید است. سویا محصولات سویا نیز از پروستات در برابر سرطان محافظت می کند. سبزیجات نارنجی رنگ این سبزیجات دارای رنگدانه ای به اسم بتاکاروتن هستند که از التهاب و بزرگی پروستات جلوگیری می کنند. سبزیجات پهن برگ اسفناج، کاهو و کلم برای سلامت پروستات و چشم مفید هستند. ...
توصیه"این سینا"برای مصرف "آلو قیسی"
می شود. *سرشار از پتاسیم زردآلوی تازه غنی از پتاسیم است ولی قیسی محتوای بالاتری از پتاسیم نسبت به میوه تازه دارد. پتاسیم عنصر مهمی در بدن است و نقش حیاتی در متابولیسم و عملکرد بافت ها، ارگان ها و سایر سلول های بدن ایفا می کند. پتاسیم رژیمی برای سلامتی قلب و حفظ فشارخون ضروری است. این عنصر برای فعالیت الکتریکی قلب، ساختمان عضلات و رشد طبیعی ...
چرا بیماری"سیروز کبدی"می گیریم؟
برابر این وضع، دمای خود را بالا می برد. .پوست و چشم ها زرد می شوند اگر سیروز کبدی به مرحله جدی و پیشرفته برسد چشم ها و پوست بیمار زرد می شود. این تغییر رنگ در نتیجه افزایش غلظت بیلی روبین در خون است. بیلی روبین یکی از رنگدانه های صفراست و به نوعی در کبد تولید و در کلیه ها تصفیه می شود. اما وقتی عملکرد کبد دچار اختلال شده باشد، بیلی روبین به طور ...
بیشترین آنتی اکسیدان در چیست؟
...: حتما درباره تاثیر آنتی اکسیدان ها بر سلامت، چیزهایی به گوش تان خورده، اما شاید ندانید که این آنتی اکسیدان ها، واقعا چه چیزهایی هستند و در چه مواد غذایی وجود دارند. بنابراین اگر دوست دارید با نقش آنتی اکسیدان ها در بدن، منابع آن و به خصوص نقش آن ها در حفظ تندرستی خانم ها آشنا شوید، این مطلب را از دست ندهید. 1. آنتی اکسیدان ها، از بدن، در برابر رادیکال های آزاد مراقبت می کنند ...
خواص فلویک اسید و هیومیک اسید
ها گران قیمت هستند. من این را درک می کنم. بر خلاف برخی موارد ساده مانند مواد شوینده ی خانگی یا پاک کننده های دست ساز، هیچ راهی برای تامین این مواد معدنی از طریق برنامه ی غذایی وجود ندارد. گرچه از صمیم قلب معتقدم که پیروی از یک برنامه ی غذایی سرشار از مواد مغذی کلید سلامت است، و تصور نمی کنم چنانچه بدن را از مواد غذایی مغذی محروم نمائیم هیچ مکملی بتواند جایگزین شود، من همچنین دریافتم که بهترین مکمل ها هم فقط در برخی موارد موثرند. ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
. این ترکیب می تواند اندازه تومور را در سرطان سینه کاهش دهد. محققان ادعا می کنند که یافته های آنان نشان می دهد آپی ژنین توانایی کافی برای درمان سرطان را دارد . کلم قرمز حاوی یک آنتی اکسیدان قدرتمند به نام آنتوسیانین است که می تواند سرعت تکثیر سلول های سرطانی را کم کند، سلول های سرطان تشکیل شده را از بین ببرد و از ایجاد تومورهای جدید جلوگیری کند. سلامت قلب: آنتوسیانین موجود در کلم ...
خواص مس برای بدن
. بعد از نوشیدن آب، در کل روز پر انرژی خواهید بود زیرا متابولیسم بدن شما منبع خوبی از مس برای فرآیندهای روزانه خود خواهد داشت. رنگ مو و چشم: مس یک ماده ضروری برای رنگدانه تیره طبیعی ( ملانین) است که به پوست، مو و چشم رنگ می دهد. ملانین، توسط ملانوسیت و تنها در حضور آنزیمی به نام تیروزیناز تولید می شود. مصرف مکمل های حاوی مس نیز می تواند به محافظت در برابر خاکستری شدن مو کمک کند ...
