خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایرانی ها چقدر سیگار می کشند؟
معاون بهداشت وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ایرانیان سالانه 65 میلیارد نخ سیگار دود می کنند و 30 درصد سیگار موجود در بازار ایران قاچاق است. به گزارش ایرنا از وزارت بهداشت، علی اکبر سیاری در نشست با مسوولان نیروی انتظامی، اقدامات کنترلی ناجا در بخش های گوناگون را موجب ارتقا بهداشت و سلامت جامعه دانست و خواهان بررسی زمینه های همکاری و انعقاد تفاهمنامه شد. به گفته وی
درمان برخی بیماری ها با موز
/> اگر آزمایش خون داده اید و مشخص شده است کمبود آهن دارید حتماً موز را در برنامه ی غذایی روزانه تان بگنجانید. این میوه برای درمان کم خونی بسیار موثر است. در واقع میزان بالای آهن موجود در این میوه باعث تحریک ترشح گلبول های قرمز خون شده و به تسکین و بهبود برخی علائم کم خونی کمک می کند. بیماری های قلبی شما باید همیشه مراقب قلب تان باشید تا خدای نکرده به مشکل برنخورید. نتایج
رژیمی که شما را خوش اخلاق می کند
?شود. افرادی که از افسردگی رنج می برند، با قرار گرفتن در معرض آفتاب احساس بهتری دارند و تا حدی درمان می شوند. علت این است که سروتونین در افراد افسرده 20 درصد کمتر از افراد سالم است و گرفتن آفتاب با افزایش سروتونین مغز باعث بهبود مشکل آنها می شود. آیا می دانید یکی از پر مصرف ترین داروهای افسردگی یا همان پروزاک با افزایش سروتونین مغز شما باعث بهبود علایم افسردگی می شود؟ پس چرا همین حالا دست به کار
این کلینیک ها زیر قیمت درمان می کنند
ندارد، بیمار و پزشک با هم رابطه پولی پیدا می کنند، این یک واقعیت است. در کشورهای دیگر بیمه همه هزینه ها را پرداخت می کند، اما ما چنین چیزی را در کشور نداریم، پرداخت از بیمه ها خیلی با تأخیر انجام می شود و همیشه 4، 5 ماه تأخیر دارند. منشی این درمانگاه، در 10 سالی که پشت میز نشسته و به بیماران نوبت می دهد، بسیاری را دیده که با صدای آرام، درخواست ویزیت پایین تری می کنند، زیاد شنیده که نداریم
شیمی درمانی بدون ریزش مو/خنک کردن پوست سر یکی از راهکار ها
سلامانه : رضا ملایری، متخصص بیماریهای داخلی و فوق تخصص خون و سرطان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان و با تاکید بر اینکه نباید هیچ بیمار مبتلا به سرطان به صرف ترس از ریزش مو از ادامه درمان منصرف شود افزود: در بیشتر موارد و در روشهای درمانی گذشته که مبتنی بر اولویت جراحی ها در درمان سرطان ها، شیمی درمانی توسط برخی داروها موجب ریزش موی کامل مبتلایان به سرطان و در نتیجه کاهش چشمگیر سطح
به پشت گوش و گردنت عطر نزن!
اقدامات نابجا باعث ماندگاری و پررنگ شدن لک می شود. تمام روش های درمان چه موضعی چه لیزر باید با توجه به شرایط بیمار و رنگ پوست و وسعت و عمق لک انتخاب شوند. طی درمان باید از کرم های پوشاننده استفاده کرد تا فرد از نظر ظاهری ناراحت نباشد و روند درمان طی شود. لک های پوستی معمولا در کسانی که پوست و رنگ چشم روشن و کسانی که موهای قرمز دارند، شایع تر از افراد دیگر بروز می کنند.
تند غذا خوردن می تواند باعث چاقی گردد
شماره روز سه شنبه مجله British Medical Journal ” منتشر شده است تاکید کردند ترکیب این دو رفتار غذایی تاثیر مضاعفی بر افزایش وزن دارد. دکتر محمدجواد حسین زاده متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا در این باره می گوید: تند غذا خوردن، بر فاصله زمانی میان ورود غذا به دستگاه گوارش تا فعال شدن مکانیسم هایی که در ایجاد احساس سیری در مراکز اصلی مغز نقش دارند تاثیر می گذارد و باعث می شود فرد
مشکل اصلی نمایندگی تویوتا در ایران؟
تویوتا در ایران به چرایی این موضوع پرداخته شده که به اعتقاد وی دولت باید تمامی توجه خود را در حیطه واردات صرف حمایت از وارکنندگان رسمی کند تا نظارت و اصالت خودروهای خارجی همه جانبه مورد تایید قرار گیرد. به گزارش اقتصاد نیوز، او همچنین به برنامه های نمایندگی انحصاری تویوتا در ایران در سال 94 اشاره کرده است. نمایندگی انحصاری محصولات تویوتا در بازارخودروهای وارداتی ایران چقدر سهم دارد و
چهار نکته درباره کاهش وزن موفق
مافات دارید. در چنین حالتی هدف شما از پیشرفت در مسیر تندرستی به چیزی شبیه مجازات کردن خود تبدیل می شود. درست برعکس؛ آن هایی که در کاهش وزن خود (و البته حفظ وزن متناسب) موفق بوده اند می دانند که موفقیت در این راه از هیچ کدام از این روش ها به دست نمی آید. رژیم های شدید و تمرین های بدنی سخت، هر دو راهی برای رسیدن به شکست هستند! افراد موفق به شما خواهند گفت که کاهش وزن، چیزی شبیه یادگیری یک
کشف ژن پرخوری در نوجوانان
جامعه پیش بینی کند. ازهر 10 انگلیسی بزرگسال و نوجوان یک نفر به پرخوری مبتلا است که می تواند باعث شود چنین افرادی احساس کنند کنترلی بر میزان مصرف مواد غذایی خود ندارند. پیشتر اثبات شده بود که هم عوامل ژنتیکی و هم عوامل محیط بر چاقی و اضافه وزن اشخاص تاثیر گذارند اما یافته های پژوهش جدید دانشگاه 'یو سی ال' به دلیل شناسایی یک ژن خاص تاثیر گذار بر رفتار غذایی افراد مهم و ارزشمند است.
فناوری که مصرف گلوتن را برای بیماران مبتلا به سلیاک مجاز می کند
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، سلیاک یک بیماری گوارشی است که سبب می شود سیستم ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. محققان کانادایی برای حل این مشکل و با استفاده از زرده تخم مرغ، ترکیبی تولید کرده اند که به محض ورود به معده با گلوتن ترکیب می شود. این ترکیب از آسیب
کاهش وزن پس از روزه داری واقعی است؟
حجم بالای مواد خوراکی است که در خلال وعده های افطار تا سحر مصرف می کردند. افزایش وزن این افراد می تواند خطر ناک باشد، چراکه سطح متابولیسم بدن آنها تغییر کرده و لذا برای رفع چاقی و اضافه وزن خود نیاز به استفاده از رژیم های غذایی زیر نظر کارشناسان تغذیه دارند. بابایی در ادامه با بیان اینکه روزه داران پس از ماه مبارک رمضان باید حواس شان به میزان آب نوشیدن شان باشد، گفت: افراد برای تامین آب مورد نیاز بدن خود باید روزانه بین شش تا هشت لیوان آب بنوشند که گاه ممکن است ماه رمضان و ایام روزداری باعث شود تا افراد در طول روز به کمتر آب نوشیدن عادت کرده باشند. ایسنا ...
آیا کودکان هم افسرده می شوند؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ تا چند سال پیش، بیشتر افراد تصور می کردند افسردگی صرفا بیماری بزرگسالان است و کودکان اصلا افسرده نمی شوند زیرا کودکی دوران شادی و بی مسئولیتی است ولی پزشکان می گویند حتی کودک زیر 2 سال نیز ممکن است افسرده شود. با دکتر شهرام محمدخانی، دانشیار و روان شناس بالینی و عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی، در این زمینه می گوید: شیوع
دیابت، انتقال پیام های عصبی را دچار اختلال می کند
دکتر علیرضا مقتدری متخصص طب فیزیکی "درد" را یکی از مهمترین و شایع ترین دلایل برای مراجعه افراد به بیمارستان ها و درمانگاه ها دانست و افزود: براساس آمارهای ثبت شده 85 درصد افراد بر اثر درد در نواحی مختلف بدن به پزشکان مراجعه می کنند. وی ادامه داد: "درد" غیر از اینکه زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد، از نظر سیستم روحی و روانی نیز فرد را دچار مشکل می کند و از سویی دیگر به جامعه و سیستم
چه کسانی نباید مام بزنند؟
و اینکه می توانند باعث سرطان پستان شوند، هنوز تحقیقات کاملی انجام نشده است. افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند، بهتر است از ترکیب های آلومینیوم دار استفاده نکنند، زیرا ممکن است این ترکیب ها در بدن تجمع پیدا کند و مشکل ساز شود با این حال برای اطمینان بیشتر، از محصولات بدون آلومینیوم و بیو استفاده کنید که تاثیرپذیری مشابهی با سایر محصولات دارند. چه افرادی نباید اصلا از این محصولات استفاده کنند
چرا زنان خیانت را فراموش نمی کنند؟
غذایی سالم فاصله می گیرند. به عقیده محققان، وارد دانشگاه شدن و پا گذاشتن به جمع تحصیلکرده ها برای سلامت افراد منافع زیادی دارد. راز کلوچه دوستی افسرده ها! به جای اینکه سر راه تان یک بربری و یک قالب پنیر بخرید، کیک و کلوچه می خرید و این محصولات را جایگزین صبحانه سالم می کنید؟ نمی خواهیم باز هم بگوییم که با مصرف کلوچه و بیسکویت چاق می شوید و دیابت می گیرید بلکه می خواهیم اعتراف
چند نکته درباره رژیم غذایی پس از روزه داری
جات تند تا حد امکان کمتر استفاده شود. خانم هایی که به آشپزی با طعم تند عادت دارند، سعی کنند در پایان ماه رمضان آرام آرام به مقدار ادویه جات در غذاها اضافه کنند تا همان بدو مصرف، فرد دچار مشکل نشود. صاحبدل بیان کرد: در این ایام تاکید بسیاری بر استفاده از گروه های اصلی غذایی می شود. گروه های اصلی شامل نان و غلات، میوه، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت، حبوبات، تخم مرغ و مغزها است. از آنجا
فورا بعد از ناهار نخوابید
کند. دلیل این موضوع آن است که بعضی از قسمت های مغز به دلیل بی خوابی دچار مشکل می شوند و حافظه کوتاه مدت شما نیز پر می شود. در هنگام خواب، معمولا حافظه کوتاه مدت خالی می شود و به این ترتیب مغز شما برای یادگیری مطالب جدید آماده می شود. برای انجام این تحقیق ، دانشمندان مطالعه ای را روی 39 فرد جوان انجام دادند و آن ها را به دو گروه تقسیم کردند. یکی از این گروه ها بعد از ظهر استراحت کوتاهی داشتند
از هموروئید خجالت نکشید!
صحیح انجام شود از لیزر نتیجه بهتری خواهد داشت. گرما یا سرما؛ کدام شان درد هموروئید را کم می کند؟ استفاده از آب گرم به اجابت مزاج کمک می کند و باعث می شود ناحیه مقعد یک مقدار مرطوب شود و درد آن کاهش پیدا کند، بنابراین هم قبل و هم بعد از جراحی می توان از آن بهره برد اما جزو درمان های مستقیم هموروئید محسوب نمی شود. بعضی افراد هم با استفاده از کیسه یخ احساس بهتری پیدا می کنند. با
6 دلیل قرمزی چشم ها و راه حل آن
رگ چشم برخی مواقع به دلیل ضربه و یا مصرف برخی داروها (داروهای ضدانعقاد خون) و غیره، مویرگ های چشم دچار پارگی می شوند. در این صورت خونریزی زیر ملتحمه چشم رخ می دهد. در این صورت یک لکه ی قرمز روی سفیدی چشم نقش می بندد. چه باید کرد؟ معمولا کار خاصی برای این مشکل نمی توان انجام داد. این لکه به مرور زمان رفع می شود. این مسئله می تواند باعث ایجاد نگرانی شدید شود، اما در واقع مشکل
شیوه های موثر در پیشگیری از آفتاب سوختگی
شوند. همچنین آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان "ملانوما" و تخریب های پوستی را افزایش می دهد. بر اساس نظرسنجی های انجام شده از سوی انجمن سرطان پوست، حدود 42 درصد از افراد حداقل یک بار در سال دچار آفتاب سوختگی می شوند. بنابراین لازم است تا تمام افراد با شیوه های مراقبت و درمان پوستی آشنا شوند. به گفته مدیکال نیوز موارد آفتاب سوختگی متفاوت است که در موارد حادتر مراجعه به کلینیک های پزشکی و
گلچینی از غذاهای مفید برای سلامت جنسی آقایان
نه تنها حاوی ویتامین D است بلکه مقادر زیادی مواد مغذی دیگر را نیز در بر دارد: پروتئین، فولات، فسفر، ویتامین B12 و سلنیوم. اما اگر زرده تخم مرغ دوست ندارید، می توانید به جایش ماهی های چرب ( قزل آلا ) و یا شیر و آب پرتقال غنی شده با ویتامین D مصرف کنید. شکلات هر زمان شکلات را برای مزایای قلبی و عروقی اش مورد تحقیق قرار می دهند متوجه مزایای جدیدی در آن می شوند. پس بدون اینکه
بازیافت نیکل سکه ها را نقره داغ می کند منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 94/04/30
شرایط در کشورهای دیگر، از جمله ایران هم وجود داشته است. داغ سکه های نیکلی یکی از منابع آگاه در بانک مرکزی کشور که نخواست نامش فاش شود، به خبرنگار صمت گفت: افزایش قیمت جهانی نیکل، بازار ذوب و فروش غیرقانونی سکه های نیکلی را در ایران هم داغ کرد. به گفته او، حدود 5 تا 6 سال پیش، افراد قانون شکن دستگیر شدند و پس از آن تغییر در سیاست های ضرب سکه اعمال شد. سکه های با ارزش کمتر با سکه
با رژیم لاغری 4 کلمه ای دکتر اندرو ویل لاغر شوید
تبدیل شوند تا بدن بتواند از آن استفاده کند. با اینکه در رژیم های امروزی چربی بسیار بدنام است، اما بعضی چربی ها برای بدن لازم است. نکته سوم هم اینکه مصرف پروتئین کمتر از نیاز بدن باعث سوء تغذیه، افزایش احتمال بروز عفونت و نیز مرگ زودرس فرد می شود. پس این 3 گروه مواد را فراموش نکنید. متخصصان تغذیه هم رژیم ویل را تایید می کنند، زیرا بر اساس برنامه تغذیه ای مناسب چیده شده است. به عقیده
تغذیه صحیح عامل موثر در پیشگیری از سرطان
، ته دیگ و سیب زمینی سوخته را مصرف نکنید. شیرانی گفت: کباب کردن گوشت و حرارت شدید به مواد غذایی باعث تولید آمین های هتروسیکلیک در پخت گوشت می شود و خطر سرطان دستگاه گوارش را افزایش می دهد. این کارشناس ارشد تغذیه اظهار کرد: بر اساس توصیه های انجمن سرطان آمریکا، حفظ وزن بدن از محدوده نرمال، فعالیت فیزیکی مرتب در طول زندگی، استفاده از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع و کاهش مصرف مواد غذایی پرچرب و نوشیدنی های پرکالری خطر بروز سرطان را کاهش می دهد. 3004/6064
گرمازدگی چیست و چگونه پیشگیری کنید
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ اگر آب و هوا گرم و مرطوب باشد ، تعرق کند شده و بدن به آسانی خنک نمی شود ، در این شرایط مقدار زیادی از آب و نمک بدن از دست می رود و غلظت خون افزایش یافته و جریان خون کند می شو د، در نتیجه در عملکرد ارگان های بدن اختلال ایجاد می شود . 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد . حداقل با نوشیدن 4 لیوان آب در روز نیاز بدن برطرف می شود ، حال اگر
6 غذایی که شکم را چاق می کند
جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش بخورید: سیب زمینی شیرین سرخ
علل اصلی ابتلا به سرطان
اینکه تا حدود زیادی وارثتی و غیرقابل اجتناب هستند. در این جا ما به برجسته ترین عوامل محیطی و در واقع سبک زندگی که باعث سرطان می شوند، می پردازیم. مصرف غذا و مایعات داغ طبق بررسی های انجام شده نوشیدن مایعات داغ، خطر مبتلا شدن به برخی سرطان های دستگاه گوارش نظیر حنجره، مری و معده را به شدت افزایش می دهد. توصیه می شود قبل از مصرف مایعات داغ چند دقیقه صبر کنید تا از دمای آن کاسته شود
نکته هایی درباره آبمیوه های صنعتی
هم در ترکیب های آن وجود دارد. افزودن مقداری شکر به این آب میوه ها باعث تعدیل طعمشان می شود و مشکل خاصی برای مصرف کننده ای که دیابت ندارد یا از اضافه وزن و چاقی رنج نمی برد، ایجاد نمی کند. آب میوه های صنعتی سالم و استاندارد، حاوی مواد نگه دارنده نیستند: استریلیزه و پاستوریزه کردن آب میوه ها و قرار دادن آن ها در پاکت های چندلایه مخصوص، اجازه ورود یا رشد هیچ نوع میکروارگانیسمی را درون آن ها
مضرات استفاده از شکلات صبحانه!
تدبیر24 : نوتلا یک ماده خوراکی مورد علاقه کودکان در تمام دنیا می باشد که از سال 1946 ساخته شده است. والدین نیز در وعده صبحانه غالبا از یک شیشه پر از فندوق مغذی و کمی شکلات برای کودکان خود استفاده می کنند. متاسفانه باید گفت مصرف این محصولات بخش عظیمی از خوراک و صبحانه افراد را پر کرده است. در واقع باید گفت نوتلا برای سلامتی هیچ خاصیتی ندارد، چرا که تنها در 2قاشق غذاخوری
