خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دوبلور ایشیزاکی: صدای من واقعا خاص نیست
الآن 51 ساله هستم. چه کسی اولین بار به شما گفت صدایتان خوب است که وارد دوبله شدید؟ خودتان چنین احساسی نسبت به صدایتان داشتید؟ هیچ کس نگفت صدایت خوب است. چون واقعاً صدای من صدای خوبی نیست. البته آدم صدای خودش را خوب نمی شنود اما صدای من واقعاً خاص نیست. صدای خاص یعنی اگر شما آن را شنیدید، برگردید و صاحب صدا را نگاه کنید. البته شاید یک محاسنی داشته باشد. دوران دبیرستان تئاتر ...
از شیر گرفتن بچه، زوده؟
چرا نباید زود بچه ها را از شیر گرفت؟ درست است که بعد از یک ساله شدن کودک تان می توانید او را با شیر گاو تغذیه کنید اما معنای این توصیه، قطع شیر مادر یا شیرخشک دادن در این سن نیست و شما شیر گاو را تا چند ماه تنها به عنوان یک غذای کمکی باید به فرزندتان بدهید. اگر شاغل هستید یا به هر دلیل ساعاتی از روز در کنار کودک تان نیستید به جای اینکه به فکر گرفتن کودک تان از شیر و تامین نیازش ...
روند رشد و تکامل نوزاد، یک تا شش ماهگی
کودک درعصر و شب اتفاق می افتند و اغلب این گریه ها به علت کولیک ایجاد می شوند. (کولیک نوعی درد شکم است که معمولاً از سه هفتگی آغاز شده و تا سه ماهگی طول می کشد) . البته کولیک تنها علت گریه کودک نیست ؛ گریه می تواند به علت خیس بودن ، گرسنگی و یا سایر عوامل باشد. همان طور که گفته شد دراین سن گریه کردن تنها راهی است که نوزاد به وسیله آن به شما نشان می دهد که نیازبه کمک دارد. 1- در حالت خوابیده ...
حرف زدن کودک از چه سنی شروع میشود؟
...، فرزندشان زودتر به مهارت های گفتاری دست پیدا می کند. از نظر آنها شنیدن صدای مادر به نسبت صدای پدر تاثیر بیشتری بر کودکان دارد و اگر می خواهید فرزندتان زود به حرف بیاید، خودتان مدام با او حرف بزنید؛ چراکه کودکی که 9ماه در شکم شما بوده به صدای شما بیشتر از هر کسی عادت دارد و آن را درک می کند. مغز بچه ها را نرمش دهید مهم نیست کود ک تان معنای کتابی که برایش می خوانید را درک می کند ...
امید درمان برای در حاشیه مانده ها
جراحی انتخاب شدند. غروب شنبه که معاینه های کودکان تمام شد، مزدا هم نفسی به راحتی کشید و اتاق معاینه را ترک کرد تا پیش از رفتن به هتل چند دقیقه به گفت وگو بنشیند. شما به کشورهای متعددی سفر و بیماران نیازمند را به رایگان جراحی می کنید. این انگیزه کارهای داوطلبانه چگونه در شما شکل گرفت؟ سوال آسانی نیست. داستانش خیلی شخصی است. هر کسی اخلاق و زندگی خودش را دارد. من از 11سالگی فرانسه بودم و ...
مادر شیرده چه چیزهایی نخورد؟
.... به همین دلیل سازمان غذا و داروی آمریکا توصیه میکند زنان شیرده از خوردن اره ماهی، کوسه و شاه ماهی و به طور کلی هر ماهی با میزان جیوه بالا خودداری کنند. این مادران در عوض میتوانند از ماهی تیلاپیلا، ماهی تن و میگو در رژیم غذایی شان استفاده کنند. کافئین خبر خوب این که شما میتوانید بعد از خستگی بی خوابی شب قهوه یا چای بخورید اما فقط تا زمانی که مصرف کافئین تان را محدود به 2 تا ...
رشد نوزاد چگونه است؟
قبیل کم خوابی، نقاهت پس از زایمان، نیازهای مراقبتی یک نوزاد، کم تجربگی در مورد نگهداری و مراقبت از نوزادان و نداشتن کمک کافی، می تواند شدیدا استرس زا باشد. تغییرات شدید هورمونی پس از زایمان می تواند بر روحیات و خلقیات شما تاثیر بگذارد، خصوصا اگر سابقه حاد از "سندرم پیش از قاعدگی" یا PMS هم داشته باشید؛ در این عارضه فرد چند روز قبل از شروع عادت ماهیانه دچار تغیرات خلقی مانند زودرنجی، ناراحتی ...
کودک را از شیر گرفتن، چندین توصیه
. 17- از همسرتان کمک بگیرید؛ از او بخواهید وقت بیشتری را با فرزندتان بگذراند. در دورانی که قصد دارید او را از شیر بگیرید، از پدر خانواده بخواهید به او غذا بدهد یا وقت هایی که شیر می خواهد، او را در آغوش بگیرد و بیرون از خانه ببرد. پدر می تواند شب ها فرزندتان را بخواباند و در کنار او باشد زیرا بسیاری از بچه ها عادت دارند با مکیدن سینه مادر خود به خواب بروند. ...
افزایش شیر مادر، راهکارای خوراکی
زمینی هم برای مادر مقوی و سالم است و مهم ترین اثر آن ضد درد، ضد میکروب، خواب آور، خلط آور و ادرارآور برای کودک است. * مجموعه مواد غذایی موجود در اسفناج برای زیاد کردن شیر بانوان کاملا موثر است. * مصرف دم کرده ی گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان موثر است. * خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. * مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های ...
رشد نوزاد شش ماهه، میزان درک و فهم
با تکه های بزرگ تر را به او بدهید. زندگی شما: اختصاص زمان به خودتان برای بسیاری از مادران جدید، آخرین اولویت گزینه من است. مراقبت از نوزاد، نگه داشتن شغل و داشتن خانواده در اولویت قرار دارند. اما بهتر است برای خود اهمیت بیشتری قایل شوید، زیرا اگر این کار را انجام ندهید، باقی عمر برای تان سخت تر می شود. این موضوع، مثل تلاش برای راه اندازی یک ماشین بدون بنزین است. از آن جایی ...
کاهش وزن نوزاد، بعد از تولد
. نوزادانی که در زمان طبیعی و یا حتی بعد از آن به دنیا آمده اند وزن بیشتری دارند. نوزادانی که زودتر از موعد مقرر متولد می شوند عموما کوچکتر و سبک تر هستند. سایر عوامل موثر در وزن وزن و اندازه والدین: نوزاد والدین بلند قد به احتمال زیاد بزرگ و سنگین تر خواهد بود. طبیعی است که والدین ریز نقش و کوتاه قد فرزندانی کوچکتر داشته باشند. چند قلویی: اگر ...
مصرف متفورمین در شیردهی، مجاز است؟
طول روز مصرف کنید. در میان وعده خود از دو گروه زیر استفاده کنید: - 3 عدد بیسکویت ساقه طلایی - یک عدد میوه 3- محدودیتی برای مصرف سبزیجات وجود ندارد. مثل گوجه فرنگی، خیار سبز، کاهو، کلم و ... (ترجیحاً قبل از صرف وعده غذایی، برای کاهش اشتها) 4- مصرف ماست کم چرب: کلسیم موجود در ان می تواند در سوخت و ساز چربی ها موثر باشد و اثر کاهندگی وزن ان ثابت شده است. ...
نوزاد باهوش چگونه است؟
با توجه به عکس العمل ها و واکنش نوزادان بعد از 7 ماهگی می توان به میزان هوشیاری نوزاد پی برد. تنها کافی است علاوه بر آنکه به تغذیه و خواب نوزادتان اهمیت می دهید، حالت ها و واکنش های او را در مقابل اشیا، اتفاق ها و افراد مختلف بررسی کنید. نوزاد باهوش یک نوزاد 10 ماهه قابلیت شناسایی و تشخیص سلسله مراتب اجتماعی را دارد. او با مشاهده تصاویر یک کتاب داستان یا شخصیت های یک کارتون ...
کاهش وزن در دوران شیردهی، باورهای نادرست
حالت قبل از بارداری بازگردد. بر اثر تغییرات بارداری، ران ها بزرگ شده اند، قفسه سینه جا باز کرده است و رحم افزایش حجم پیدا کرده است. تمامی این تغییرات، 9 ماه زمان برده اند، پس حداقل 9 ماه به خودتان فرصت دهید. طی دو هفته اول پس از زایمان، از اضافه وزنتان چشم پوشی کنید و فقط به نوزادتان فکر کنید. حتی توصیه می شود که راهکارهای کاهش وزن را پس از هفته ششم آغاز کنید. تا شش هفتگی نوزاد، شرایط هم برای مادر ...
تقویت مغز نوزاد، فقط با برنامه اقدام کنید
داشته باشد. با نوزادتان دالی بازی کنید شاید همه ما به طور ناخودآگاه با هر نوزادی که مقابل مان قرار بگیرد دالی بازی کنیم. اما به گفته محققان اجرای این بازی به صورت هدفمند با نوزاد می تواند تاثیر زیادی در تقویت ذهن و هوش او داشته باشد. بنابراین این مسئولیت می تواند یکی از وظایف پدر خانواده برای برقراری ارتباط بهتر با نوزادش باشد. شما می توانید هر روز دقایقی از وقت تان ...
راه های درمان و پیشگیری از سردردهای عصبی
.... چند نکته: رژیم غذایی تان را اصلاح کنید تا غذاهایی که برانگیزاننده ی سردردهای تنشی هستند محدود شوند، مانند شکلات، غذاهای حاوی نگهدارنده، پنیر کهنه، نیترات و سایر عوامل که خودتان می دانید ممکن است باعث سردردتان شوند. عادت غذایی منظمی داشته باشید و سر ساعت غذا بخورید. عادات خواب تان را هم اصلاح کنید اما زیاد نخوابید. سیگار نکشید، الکل ننوشید و مصرف کافئین و شکر را هم بسیار محدود کنید. در طول روز زیاد آب بنوشید تا بدن تان دچار کم آبی نشود. ...
مادران تازه کار، بهترین توصیه ها
کیسه پر از تکه های کوچک یخ استفاده کنید. اگر در نهایت به این نتیجه رسیدید که نوزادتان را با شیشه شیر آشنا کنید، این عمل را پس از آنکه نوزاد به طور کامل با سینه و شیر مادر خو گرفت انجام دهید. بسیاری از کارشناسان 6 تا 8 هفتگی را زمان مناسبی برای این تحول می دانند. در این روزها نوزاد یا در حال شیر خوردن است و یا خوابیدن. نوزاد در هفته های نخست زندگی تا 16 ساعت در روز می خوابد با ...
ایستادن نوزاد روی پا، اولین تلاش ها
وسیله کمکی برای ایستادن نوزاد به طور خودکار بخش هایی از تخت خوابش را که در ارتفاع مناسب و کاربردی قرار دارد تشخیص داده و با گرفتن آنها تلاش می کند بر روی پاهایش بایستد. از این رو باید به او کمک کنید تا شرایط برایش فراهم شود. مثلا بهتر است اسباب بازی های اضافه را از اطراف تخت خواب جمع آوری کنید و راه را برای خلق این لحظه مهم همواره کنید. در کل باید کاری کنید که تخت خواب به عنوان نخستین ...
فال روزانه 7 شهریور
را می کنید آنها هم نسبت به شما بامحبت تر می شوند. شهریور: امروز همه فکر می کنند که شما فرد راستگویی هستید، درحالیکه آنها گول خورده اند!! البته شما در مورد چیزهای خیلی مهم به آنها دروغ نگفته اید، بلکه فقط رازی را از آنها پنهان کرده اید که ربطی به گفتن حقیقت نداشته است. شما فقط باید قبل از صحبت کردن در مورد افکارتان آنهایی که برایتان مهم ترند را در اولویت قرار دهید. مهر: حتی اگر ...
قرص های افزایش شیردهی، تاثیری دارند؟
برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای ...
حالت خوابیدن نوزاد، چگونه است؟
دقت در حرکات نوزاد ، شما را قادر می سازد تا به تغییرات رفتاری نوزاد و مهارت هایی که هر ماه کسب می کند پی ببرید. مشاهده این حرکات یکی از لذت های پدر و مادر است. حرکات فیزیکی نوزاد هنگام استراحت و خواب ، نوزاد وضعیتی به خود می گیرد که در رحم مادر به آن عادت کرده است. اگر او را به روی شکم بخوابانید ، پاهای خود را در زیر شکم جمع می کند و باسن خود را بالاتر از بدن خود نگه می دارد ...
مراقبت های پس از زایمان (3)
پیش از اینکه نورسیده تان از چرت میان روز برخیزد نمی توانید ورزش کنید، حرکت های ورزشی را در چند نوبت کوتاه در طول روز انجام دهید. خوب بخورید می دانید که رژیم متعادل بارداری برای شما و فرزندتان پاداش محسوب می شود و ارزشش را دارد که پس از تولد نوزاد نیز آن را حفظ کنید. دکتر جنیفر ساچک، دستیار پروفسور تغذیه در دانشگاه تورف، می گوید: وقتی تمام وقت از بچه مراقبت می کنید، پختن غذا دشوار ...
افسردگی بعد از زایمان، چگونه می توانم نشانه ها را بفهمم؟
طول می کشد بسیار حائز اهمیت است. به عبارت دیگر بسیاری از مادران جدید در طول ماه های اول پس از تولد نوزاد احساس اندوه و اضطراب دارند. ولی اگر شما تمام روز در حال گریه کردن هستید و این حالت چند روز متوالی طول می کشد و نیز دچار حملات پانیک می شوید، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. مادرانی که زایمان سخت و طولانی داشته اند بیشتر دچار افسردگی بعد از زایمان می شوند و چنانچه استرسی از طرف همسر نیز ...
تغذیه برای کودکان، چی مضره؟
به او می دهید، به موادی که در غذای خودتان به کار برده اید خوب توجه کنید. در صورتی که گوجه فرنگی یا دیگر خوراکی های ممنوعه ای که در این مطلب به آنها اشاره کردیم در غذای شما موجود بود، از خوراندن آن به کودک تان خودداری کنید. خطرغذاهای مخلوط را جدی بگیرید خوراکی هایی که مواد غذایی مختلفی در آنها به کار رفته، می تواند سبب بروز آلرژی در فرزندتان شود و از آنجا که مواد مختلفی در آن ...
مادر شدن یعنی، لذت همه فن حریفی
. من به عنوان مادری که هفته به هفته یک بارداری پرماجرا را برایتان گزارش کردم، از شما می خواهم به سلامت روان خود بها دهید. از معجزه موسیقی غافل نشوید. آراسته باشید و از اینکه اوضاع خانه کمی نامرتب است، نگران نباشید. به تغذیه خود بها بدهید و با کسب آرامش هرچه بیشتر از زندگی لذت ببرید. در ساعات پایانی روز که نوزاد را شیر داده اید یک دوش بگیرید و چند دقیقه با همسرتان خلوت کنید و سعی کنید با تقویت رابطه تان، امنیت بیشتری را به کودک خود هدیه بدهید. یادتان باشد زمان زودتر از آنچه تصور کنید، خواهد گذشت. ...
سینه خیز رفتن نوزاد، استقلال حرکتی
هرچه کودک تان بزرگ تر می شود علاقه اش به استقلال در حرکت هم بیشتر می شود. با ما باشید تا ببینید فرزندتان چطور از خزیدن به یک دونده ماهر تبدیل می شود. کودک شما با بزرگ شدن تحرکش هم بیشتر می شود. او ابتدا با رفلاکس های نوزادی آغاز می کند تا حرکاتش به صورت اختیاری و ارادی در بیایند. اگر دوست دارید بدانید آن نوزاد ناتوان و کم تحرک چطور ناگهان می غلتد، می ایستد و راه می افتد تا بدود این مطلب را تا آخر ...
با این کارها دیگر پوستتان پیر نمی شود!
دیده است را با روغن نارگیل یا زیتون گرم شده ماساژ دهید. این کار پوست را مرطوب کرده و باعث بازسازی سلول های آن و در نهایت، کاهش میزان چین و چروک خواهد شد. در ضمن، شما می توانید ماسکی از یک عدد موز کاملا رسیده خرد شده، پاپایا و یا آووکادو ساخته و 2 تا 3 بار در هفته و هر دفعه به مدت 30 دقیقه، آن را روی پوست خود قرار دهید؛ سپس، پوست تان را با آب گرم کاملا بشویید. پوست خشک ...
بهترین روش جلوگیری از هک وای فای
کد ملی تان ترکیب کنید و حداقل به 15 کاراکتر برسانید، اگر در بین اینها از علامات / ، @ ، # و از این دست علایم استفاده کنید، دِژ گذرواژه ی شما غیرقابل نفوذتر خواهد شد. در نظر داشته باشید که این بخش مهم ترین و تأثیرگذارترین قدم در جلوگیری از هک شدن وای فای شماست. برای هکرها، نام وای فای می تواند یک سرنخ خوب برای هک کردن گذرواژه آن باشد. سعی کنید هیچ گاه نام مودم تان، نام خود مودم، نام سرویس ...
یازده ماهگی نوزاد، بازی های مناسب
می برد. - کودک تان را بخندانید. در این سن، حس شوخ طبعی در کودک در حال رشد است. مثلاً اگر ببیند که شما از شیشۀ او می خورید و یا کفش او را پای تان کرده اید، برایش جالب بوده و می خندد. شما می توانید بازی را عوض کنید و این دفعه پای او را در کفش خودتان کنید و او را بخندانید. - یک قطار اسباب بازی را از داخل یک تونل مقوایی عبور دهید و ببینید که آیا او منتظر خواهد ماند تا قطار از طرف ...
هشدار؛ سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان/ مصرف زیاد نمک نارسایی قلبی را 2 برابر می کند/ آب با املاح زیاد ...
که به ازای نوشیدن هر 2 فنجان اضافی قهوه در روز، 22 درصد از ریسک مرگ کاسته می شود. هشدار؛ سندرومی مرگ آور در کمین نوزادان باشگاه خبرنگاران: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند نوزادان نارس سه برابر بیشتر از سایر نوزادان در معرض خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد قرار دارند. سندرم مرگ ناگهانی نوزاد که به اختصار (SIDS) نامیده می شود بیشتر در نوزادانی که بین هفته 24 الی 27 ...
