خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف ویتامین در کودکان، پنج توصیه ضروری
ایم. ویتامین A : این ویتامین در رشد و تکامل کودک تاثیر زیادی دارد و همچنین در ترمیم استخوان ها، بافت های پیوندی پوست، بینایی و سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی بازی می کند. این ویتامین در شیر، پنیر، تخم مرغ و سبزیجاتی که زرد و نارنجی رنگ هستند مانند هویج، سیب زمینی و کدو حلوایی وجود دارد. ویتامین B: اعضای خانواده ویتامین B ویتامین های ب2، ب3، ب6 و ب 12 هستند که تمامی آنها در سوخت
ماهی سالم چه خصوصیاتی دارد؟ + جداول
و...) - عدم رعایت اصول بهداشتی در زمان فرآوری ماهی - استفاده از تخته نامناسب (از جنس مواد غیرمجاز مانند چوب) جهت فرآوری ماهی و... - دیفراست ماهی منجمد و عرضه آن به عنوان ماهی تازه - عرضه آبزیان حرام گوشت به جای آبزیان حلال گوشت یادآوری 1- ماهیان حرام گوشت شامل ماهیان بدون فلس مانند جری، مارماهی، سقنقور، زمیر، اشلمبو، سفره ماهی، گربه ماهی، اره
آنچه با مصرف تخم مرغ در بدن رخ می دهد
به گزارش شمال نیوز،مصرف تخم مرغ یکی از ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن محسوب می شود. هر تخم مرغ حدود 85 کالری و 7 گرم پروتئین دارد و افزون بر تامین پروتئین روزانه می تواند به بهبود سلامت انسان نیز کمک کند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ایت دیس"، تخم مرغ منبع خوبی برای اسید آمینه ها، آنتی اکسیدان ها و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشترین میزان
غذاهای تکمیلی برای نوزادان (2)
تا قبل از یک سالگی به کودک خودداری کنید، این غذاها عبارتند از سفیده تخم مرغ، شیر گاو، کلم، اسفناج، مرکبات، کیوی، پنیرهای سخت، آناناس، بادام زمینی و عسل. به مرور باید سیب زمینی و به تدریج انواع سبزی ها (کرفس، کدو خورشی، کدو حلوایی، لوبیا سبز و جعفری) را به سوپ افزود. یک نکته مهم دیگر این است که مقدار آهن گوشت ران مرغ بیش از سینه آن است. در صورت دسترسی نداشتن به گوشت، می توان از حبوبات
علت اصلی میخچه پا
به گزارش بهداشت نیوز، درد پا می تواند دائمی یا متناوب باشد، ناگهانی یا به تدریج به وجود آید و کل پا یا ناحیه ای موضعی مانند ساق پا یا ران پا را تحت تاثیر قرار می دهد. این در حالی است که پا درد می تواند انواع مختلفی داشته باشد مانند دردهای شدید، حاد، همراه با سوزش و آزاردهند. بعضی از انواع درد پا صرفا آزاردهنده هستند، اما دردهای شدیدتر پا بر توانایی فرد در راه رفتن یا انداختن وزن بدن بر
درمان و پیشگیری ازسردردهای عصبی
شود، احساس می کنید یک باند محکم دور سرتان بسته شده و درد ممکن ا ست از پشت سر یا بالای ابروها شروع شده و در نهایت تمام سرتان را تحت تاثیر قرار دهد. سایر علائم شامل احساس فشار روی پیشانی یا در طرفین سر و پشت سر، احساس درد یا حساس شدن در پوست سر، گردن و عضلات شانه می شود. این سردرد ها علاوه بر احساس درد و ناراحتی می توانند باعث اضطراب یا افسردگی شده و روی روابط ، کارآیی و کیفیت زندگی تان
بیماریی هایی که کوتاه قد ها به آن مبتلا نمی شوند!
قد افراد یک واقعیت بیولوژیک ساده است که اشخاص می توانند کمی آن را تغییر دهند، اما این خصوصیت ممکن است بر سرنوشت شما تاثیرگذار باشد، بدون آن که شما آن را درک کنید. نبض ما – شاید خیلی از افرادی که قدبلند ندارند، با شنیدن این خبر نظر خود را در مورد ظاهرشان عوض کنند. تحقیقاتی که روی 8هزار مرد انجام شده، نشان می دهد قد کوتاه یکی از نشانه های داشتن عمر طولانی است. افرادی که قدشان
آیا می دانید؟
دنیا پراکنده شدند و به تدریج مهارت های موش گیری گربه اهمیت خود را از دست داد و به خاطر زیبایی اش تحسین و هم نشین انسان شد.دکتر گایگل می گوید تا قرن نوزدهم ظاهر گربه ها بر خلاف سگ ها زیاد تغییر نکرد چون انسان در نژاد گربه ها دستکاری چندانی نکرد اما اکنون انواع گربه های پرورشی بسیار متنوع است و از گربه های عجیب و غریب مثل گربه بدون پشم تا گربه هایی که مثل توپ پشمالو هستند را در بر می گیرد. منبع : hamshahrionline.ir
نشانه های ابتلا به حصبه کدامند؟
سلول های میزبان بدن نیز قادر به رشد است. بیماری حصبه با شناسایی باکتری سالمونلاتیفی در خون، ادرار، مدفوع، و یا نمونه مغز استخوان قابل تشخیص است. علائم حصبه علائم بیماری حصبه معمولا پس از 6 تا 30 روز پس از ورود باکتری به بدن خود را نشان می دهد. دو علائم شایع حصبه جوش و تب شدید است. بروز تب در بیماران مبتلا به حصبه معمولا بسیار شدید است و به مرور زمان هم بیشتر می شود و حتی به 40
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
کلسیم موجود در مغز استخوان استفاده کرده و بدین ترتیب سعی می کند بین این دو ماده معدنی توازن ایجاد نموده و فسفر زیاد موجود در محصولات لبنی را کنترل کند. بنابراین، مصرف زیاد لبنیات برای بیماران کلیوی زیاد ایمن نیست و لازم است مقدار مصرف لبنیات در این بیماران توسط متخصص تغذیه تعیین شود. گوشت با اینکه مصرف گوشت چندان مضر نیست، مصرف بیش از آن در رژیم غذایی برای کلیه ها بسیار مضر است
چگونه وزن کودک خود را افزایش دهیم؟
. همچنین زرده تخم مرغ را میتوانید رنده کرده و در سوپ کودک و یا پوره میوه و سبزیجات ( هر مدل پوره ای که درست میکنید) بریزید. - همینطور به تکه های کوچک شده سیب زمینی که پخته شده است و پوست آن جدا شده کمی کره بزنید و اجازه بدهید که شیرخوار با دستان خودش آنرا برداشته و بخورد. - سعی کنید در درست کردن سوپ یا کته از گوشت با استخوان استفاده کنید ، مانند ران مرغ و یا ماهیچه گوسفندی تا
خوردنی های اصلی دوران شیردهی، طبیعی ترین روش
. هر واحد از گروه میوه ها برابر با یک عدد میوه متوسط مانند پرتقال، سیب، نارنگی و غیره یا نصف گریپ فروت یا سه چهارم لیوان آبمیوه تازه یا یک چهارم لیوان میوه خشک و هر واحد از سبزی ها برابر با یک لیوان سبزی خام یا نصف لیوان سبزی پخته است. گروه شیر و فرآورده های آن این گروه شامل شیر و فرآورده های آن مانند ماست، پنیر کم چرب و کشک است که برای استحکام استخوان های مادر و سلامت پوست لازم
قیمت مرغ از 8000 تومان گذشت
/> ران مرغ 8400 تومان مرغ سبز 10 هزار و 500 تومان بال مرغ 8500 تومان کتف مرغ 9800 تومان گرن مرغ 3800 تومان بوقلمون 16 هزار و 800 تومان بوقلمون بدون استخوان 28 هزار و 500 تومان ران بوقلمون 18 هزار و 500 تومان مغز ران بوقمون 26 هزار و 500 تومان انتهای پیام
شکستگی بال پرندگان شکاری
شاهد یکی از عوامل کاهش جمعیت و تلفات این پرندگان زیبای مهاجر در کشورمان یعنی سارگپه ها و پرندگان شکاری هستیم. در اثر برخورد با کابل های برق فشار قوی و سیم های تیرهای برق شکستگی استخوان بال، ران ها، ستون فقرات و گردن این پرندگان را موجب می شود. عقاب های صحرایی، امپریال و پرندگان شکاری دیگر که عادت به لاشه خواری دارند به سرعت در اطراف لاشه ها، تلفات مرغداری ها و دامداری ها و همچنین محل های دفن غیر
شش غذای دور ریختنی؛ اما مفید
ماهی یا مرغ رنده کنید و همراه با این غذاها بخورید. پوست پیاز پوسته های پیاز دارای ترکیب خاصی به نام کوئرستین هستند که می تواند به کاهش فشارخون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. می توانید این پوسته های پیاز را به آبگوشت یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه پوست هندوانه هم دارای اسید آمینه خاصی به نام سیترولین است که می تواند جریان خون را بهبود بخشد. می توانید پوست هندوانه را همراه با گوشت آن، توت فرنگی و مقداری آب پرتقال ترکیب کنید و یک اسموتی جذاب و مقوی بخورید. ...
رژیم غذایی برای کودکان، مصرف مواد مغذی
/> آهن برای ساخته شدن گلبول های قرمز خون و حمل اکسیژن به تمام نقاط بدن مورد نیاز است. مهمترین منابع حاوی آهن شامل منابع گوشتی مانند گوشت گاو و گوشت گوسفند، منابع گیاهی مانند غلات غنی شده، نان، میوه های خشک شده، تخم مرغ، دانه ها و سبزیجات سبز و برگ پهن مانند هویج و کلم بروکلی هستند. کلسیم: کلسیم برای رشد استخوان ها و دندان ها ضروری است. کلسیم ماده مغذی است که برای تقویت
چهار هزار تن گوشت گوساله منجمد وارد کشور شده است
عبدالرضا تقی زاده روز سه شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا هدف از واردات گوشت منجمد را تنظیم بازار وتعدیل قیمت ها ذکر کرد. وی بدون ذکر هرگونه آماری اظهار کرد: هم چنین به منظور تعدیل قیمت گوشت گرم گوسفندی نیز مقدار زیادی به صورت لاشه از کشورهای اورآسیا وارد و بطورعمده در تهران و بعضی از استان های دیگر توزیع می شود. این مقام مسئول یادآور شد: گوشت های منجمد شامل گردن، سردست و
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
که بسیار کوچک و گرد بوده و تقریبا بدون درد و اذیت هستند. علاوه بر جوش های سرسیاه و دیگر انواع جوش ها کیست ها نیز وجود دارند. در این صورت ما با انواع آکنه ها طرف هستیم که حتی ممکن است دردناک نیز باشند، چون حاصل التهاب هایی در عمق پوست هستند و ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها روی پوست باقی بمانند. در نهایت می توان به آکنه های کنگلوبوتا اشاره کرده که معمولا روی شانه ها، پشت، ران ها
بالاترین قیمت گوشت وارداتی به کشور
/> وی افزود: قیمت هرکیلو راسته با استخوان گوسفند 35 هزار تومان، راسته بدون استخوان 61 هزار تومان، ران پاک کرده با استخوان و ران کامل 43 هزار تومان، سردست با گردن و ماهیچه 39 هزار و 800 تومان، ماهیچه 42 هزار توامن و کف دست بدون ماهیچه 46 هزار و 400 هزار تومان امروز در بازار خرید و فروش شده است. ملکی در رابطه با اقلام وارداتی گوشت گوسفندی خاطر نشان کرد: هر کیلو شقه گوسفندی وارداتی
روش استحمام نوزاد، توصیه های لازم
قبلا به همین منظور پهن کرده اید، قرار داده و حوله را دور بدن او بپیچید. 6 زیر بغل، زیر گردن و لا به لای تاخوردگی های پوست بدن نوزاد را به خوبی خشک کنید و لباس بپوشانید. مرطوب ماندن لابلای پوست باعث بروز عفونت قارچی می شود. 7 در فصل گرما، بعد از حمام کردن و خشک کردن نوزاد، اجازه دهید چند دقیقه ای آزاد و بدون لباس دست و پا بزند. نکات مهم برای حمام کودکان نوپا
تغذیه بارداری دیابتی، راهنماییم کنید
وعده را کاهش دهید. - حتما قبل از صرف غذا از سالاد بدون سس یا موادغذایی کم کالری مانند کاهو، کرفس و سوپ های ساده و کم کالری استفاده کنید. -از مصرف آب میوه در صبح و به صورت ناشتا خودداری کرده و به جای آن در طول روز از میوه تازه استفاده کنید. - از نوشیدنی ها و دسرهای بدون قند استفاده کنید. -آرد گندم کامل را جانشین آرد سفید کنید.(تبیان)
پولیومیلیت یا Poliomyelitis یا فلج اطفال چیست؟
ها، تزریق واکسن های مخلوط و غیره. دوره کمون بیماری 7 تا 12 روز است گاهی 3 روز و در مواردی تا 35 روز نیز گزارش شده است. هرگاه فردی به فلج کودکان مبتلا شود یکی از حالات زیر ممکن است اتفاق افتد: 1- بیماری بدون کوچکترین تظاهر بالینی آغاز و خاتمه یابد. 2- بیماری شکل خفیف و زودگذری پیدا کند. 3- بیماری بدون فلج ولی با گرفتاری دستگاه عصبی و بصورت مننژیت
علت دررفتگی لگن نوزاد
مستعد دررفتگی. گاهی هم ممکن است مفصل لگن کودک بعد از چند هفته دچار دررفتگی شود یا فقط به صورت نیمه دررفته باقی بماند. در خفیف ترین و شایع ترین شکل این بیماری، مشکل فقط کم عمقی حفره لگن (حفره لگن یا استابولوم مکانی است که سر استخوان ران را ایجاد کند) است اما مشکل بزرگ تر این است که بیماری چنین کودکانی بدون انجام معاینه ها و بررسی های اختصاصی توسط پزشک، معمولا تا سنین بالاتر قابل تشخیص نیست.
نحوه استحمام نوزاد، همراه با بند ناف
ملایمت با لیف و یا حوله پشت او را در نیم تنه بالایی خشک کنید. به خاطر داشته باشید که فشار زیاد و یا شدت عمل می تواند به پوست حساس نوزاد شما صدمه بزند. ناحیه تناسلی نوزاد را از جلو به عقب و با ملایمت بشویید و پس از آن ران ها، ساق ها و پاها را شستشو دهید. فراموش نکنید که مابین انگشتان پا را با دقت بیشتری تمیز کنید. سپس به ملایمت پایین تنه نوزاد را خشک کنید. برای شستن موهای نوزاد اسفنج و یا
پاستیل بخوریم یا نخوریم؟
لازم است ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع گیاهی از جمله حبوبات، مغز ها و دانه ها تامین کند. آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ ژلاتین موجود در پاستیل از نوع ژلاتین
غذاهایی که با مرغ میتوان پخت
شود و بیش از یکی، دو قاشق بیشتر آب نداشته باشد. مرغ را کنار بگذارید تا سرد شود. سپس تمام پوست و استخوان مرغ را جدا و گوشت مرغ را نگینی کنید، مرغ نباید زیاد خرد شود. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و خوب مخلوط کنید تا کف کند بعد از آن زعفران ساییده شده را در آب جوش حل کنید، جوش شیرین را هم در کمی آب سرد حل سپس نمک و فلفل و دارچین و دو قاشق باقیمانده پیاز داغ را به مایه تخم مرغ اضافه کنید
تولید پلاستیک از جنس طبیعت
. تقریبا 95درصد سیب زمینی از نشاسته تشکیل شده است. اگر سیب زمینی بدون پوست داخل مخلوط کن به طور کامل مخلوط و ماده باقیمانده آبگیری شود، چیزی که باقی می ماند و مقابل نور خورشید خشک می شود، شبیه ماده ای مومی شکل است. این ماده را می توان به رنگ و شکل دلخواه در آورد و درمواردی از آن استفاده کرد که نیاز به ماده ای انعطاف پذیر با خاصیت کششی است. ساخت انواع ظروف و کیسه های پلاستیکی از جمله موارد استفاده
غذای سبک برای شب های تابستان
، خرد شده 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه آب یک عدد لیموترش 4 عدد سینه مرغ، بدون پوست و استخوان طرز تهیه 1. فر را با دمای 230 درجه سانتی گراد روشن کنید. 2.یک ورقه روغنی بزرگ را به 4 قسمت تقسیم کنید. 3. روی هرکدام، لوبیا سبز، دانه های ذرت، گوجه فرنگی، پیاز و ریحان بگذارید. 4. روی مواد، نمک، فلفل سیاه و روغن زیتون بریزید. 5
انواع سر درد در کودکان را بشناسیم
مغزی) و یا تحریک اعصاب حسی در خارج از جمجمه (مثل استخوان جمجمه، حلق، چشم، سینوس های صورت، گوش، دندان، و عضلات سر و گردن) ایجاد می شود. به طور کلی، علل سردرد در کودکان به دو دسته تقسیم می شوند. الف سردرد اولیه که در این حالت بیمار به غیر از درد سر، بیماری دیگری ندارد. ب سردرد ثانویه که در این حالت بیمار مشکل دیگری مثل فشار خون بالا، تومور مغزی و در موارد بسیار نادری مننژیت (عفونت پرده های
